灵芝孢子粉的作用与功效是什么？

提高免疫力、保肝、降血脂。

灵芝孢子是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。每个灵芝孢子只有4－6个微米，是活体生物体，双壁结构，外被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收。破壁后更适合人体肠胃直接吸收。

扩展资料

灵芝孢子有二层由几丁质和葡聚糖构成的孢壁(多醣壁)，且具有同心圆的层网结构， 质地坚韧， 耐酸碱， 极难氧化分解， 因此限制了人们对孢内有效物质的消化吸收。为了充分利用灵芝孢子内的有效物质， 必需对孢子粉进行破壁， 以便于人们对其有效物质的利用。

科学实验证实，服用未破壁的孢子，只有10%~20%的有效成分能被人体吸收，而破壁之后有效成分吸收率在90%以上。因此，选择灵芝孢子粉要看配方和破壁工艺，选择综合法破壁技术（如抗氧化低温物理复合破壁技术）的灵芝孢子粉可以保证破壁率。

《国家卫生计生委办公厅关于破壁灵芝孢子粉有关问题的复函》（国卫办食品函〔2014〕390号）已明确，破壁灵芝孢子粉不宜作为普通食品原料。食品药品监管部门应当告知食品生产经营企业，不得使用破壁灵芝孢子粉作为原料生产加工普通食品，不得经营含破壁灵芝孢子粉的普通食品。发现企业存在上述行为的，应当要求企业立即改正，停止生产和经营；拒不改正的，依法予以处理。

使用破壁灵芝孢子粉作为原料生产加工保健食品应当取得保健食品批准文号，对于未获保健食品批准文号生产破壁灵芝孢子粉产品的，依据《中华人民共和国食品安全法》等有关规定，按照未获保健食品批准文号生产破壁灵芝孢子粉产品予以查处。

摘要：灵芝孢子是灵芝在发育后期产生释放来的种子，是灵芝的精华。为了更好吸收，灵芝孢子粉一般空腹服用，建议在3个时间段服用，即早餐前半小时、午饭前半小时和晚上睡前半小时。本文主要为您介绍了孢子粉为什么需要破壁、灵芝孢子粉的主要抗癌成份、识别孢子粉的方法、灵芝孢子粉怎么吃最好等知识，希您在看完本文后能灵芝破壁有个新的了解。灵芝破壁孢子粉是什么

灵芝孢子是灵芝在发育后期产生释放来的种子，是灵芝的精华，灵芝孢子粉在自然条件下非常难收集，1吨灵芝大约能收集1公斤孢子，极其稀少珍贵。

孢子粉为什么需要破壁

灵芝孢子有一层极难被人体胃酸消化的几丁质构成的外壁，不破壁的孢子粉人体无法消化吸收，只有打开这层外壁，由外壁紧裹的有效成分才能最大程度地被人体利用吸收。破壁后人体对灵芝孢子粉的吸收率可提高45倍之多。破壁孢子粉比不破壁孢子粉具有更强的体外毒杀癌细胞的活性。

目前灵芝孢子破壁的技术有生物酶解法、化学法、物理法等。效果较好的不破坏孢子有效成份的是超低温物理破壁技术。破壁孢子粉比不破壁孢子粉具有更强的体外毒杀癌细胞的活性。

灵芝孢子粉的功效与作用

灵芝三萜、灵芝多糖、有机锗、有机硒、腺苷、多肽等。

灵芝孢子粉的医疗保健功能令人瞩目。灵芝孢子荟萃灵芝的精华，它富含蛋白质（1853%）及多种氨基酸（总量为61%），还含有丰富的多糖、萜类、生物碱、维生素等成分，其有效成分的种类和含量均高于灵芝实体和菌丝体。毛泉明等（1997）比较栽培灵芝与灵芝孢子粉的有效成份含量，结果表明：栽培灵芝总多糖为042%，灵芝孢子粉总多糖为075%。栽培灵芝水解氨基酸与灵芝孢子粉水解氨基酸总量分别为176%和3312%。两者都含有人体必需的微量元素。

灵芝孢子粉具有显著的药理作用，比灵芝实体具有更强、更全面的作用。灵芝孢子粉在抑制肿瘤、增强免疫力方面远远超过灵芝子实体，它的疗效相当于灵芝子实体的75倍，不愧为灵芝的精华部分。临床应用灵芝孢子粉可以治疗慢性肝炎、消除化学药物对肝脏损害、抗衰老、防组织纤维化、治疗糖尿病等。灵芝孢子粉主要用于癌症的预防治疗。专家在验证灵芝孢子粉的毒性实验中，用灵芝孢子粉给大鼠灌胃，结果发现各组实验动物活动正常，毛色光泽度好，未发现任何异常，证明灵芝孢子粉没有任何副作用，服用安全可靠。作为保健品，灵芝孢子粉主要用于下列几类消费者：

①化疗后的肿瘤，手术后患者。

②体弱多病者，如疲劳综合症患者和大病初愈者。

③思虑过度，心神失养；夜睡不佳，体力及记忆力减退者。

④心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者。

⑤中老年人的进补，以延缓衰老，美容养颜。

时下，大部分人都知道使用破壁灵芝孢子粉来调理或辅助治疗，但品牌繁多、价格差异很大的破壁灵芝孢子粉，怎样才算好？

识别孢子粉的方法

1、赤灵芝最好

灵芝，被誉为“仙草”，分为青、赤、黄、白、黑、紫芝六种，以赤芝为贵，有效成分为其他品种的三倍以上。赤灵芝孢子粉，是赤灵芝华盖上释放出来的咖啡色粉末，是灵芝的种子也是最精华的部分。

2、原木栽培为上

赤灵芝有天然野生、袋料栽培和原木栽培之分。天然野生赤芝数量极少，采收不及时，过期失效居多，一般只作观赏之用，另外长期受风雨洗刷，孢子粉已荡然无存；袋料栽培的以棉籽为栽培基质，营养供给不够，多糖、三萜等活性成分少，不宜作药用；原木栽培以天然原木为基质，用科学方法仿野生栽培，有效成分高、质量稳定，其孢子粉的药用价值最高。目前长三角地区口碑很好的寿仙谷破壁灵芝孢子粉即属于40年椴木栽培。

3、有机产品放心

通过有机认证的赤灵芝孢子粉，会在包装外打上“中国有机产品”的标志，表示原料本身未受污染，安全可靠，即种植过程中没有使用过农药化肥，加工过程中没有添加辅料。

4、孢子粉要破壁不破膜

灵芝孢子粉有双层坚硬的外壳，未破壁的孢子粉，吸收率仅为两成到三成。寿仙谷药业承担并完成了重大科技攻关专项“灵芝孢子破壁新工艺研究与开发”项目，创新使用“超音速气流”破壁法，达到破壁率99%以上，并实现“破壁不破膜”，就像蛋壳剥了，里面的膜还保留着，蛋黄和蛋清不会流出来。如此一来，人体既能充分吸收到灵芝孢子粉的高营养价值部分，同时，还可以防止里面的内容物氧化变质。

5、去壁去油浓缩好

灵芝孢子一般由三部分组成：壁壳（70%左右）、油脂（20%左右）和活性内容物（10%）。壁壳为几丁质物质，不含功效成分，人体也难以消化；油脂主要为不饱和脂肪酸，在生产、贮存、销售等过程中，极易氧化变质，导致孢子粉质量下降。传统破壁方法将三者研磨破碎混为一体，寿仙谷药业拥有国内唯一的分离浓缩技术，成功去除了孢子壁壳和油脂，将有效成分的含量提升了20倍左右，达到医用级别，该技术荣获过全国科技创新成果奖。

破壁灵芝孢子粉适合什么人群

1、提高人体免疫机能，双向调节，适合所有人群。

2、化疗肿瘤患者，手术后患者增强体质，改善症状。

3、体弱多病者，大病初愈者。

4、思虑过度，心神失养，夜睡不佳，经常失眠者，体力及记忆力减退。

5、心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的辅助调理。

6、中老年人的预防各种疾病，延缓衰老。

7、中青年女士，美容养颜，减脂、减肥等。

灵芝孢子粉怎么吃最好

1、需求不同，用量不同

由于灵芝孢子粉的功效作用非常的多，因此，每一个人在吃灵芝孢子粉的时候，所追求的需求是不一样的，有些人是为了身体健康，想要预防疾病，或者是改善自己的身体状况，比如说睡眠问题等等，那么，需求不同，用量就会有所不同哦!

对于抗癌人群来说，无论是手术前期或放、化疗阶段，还是术后康复阶段，建议将服用量翻倍，以提高手术成功几率，同时减轻放、化疗以及抗癌药物的“负面影响”，增强身体抵抗力。而那些想预防疾病、改善睡眠或者保健养生的亲们，大可不必过量服用灵芝孢子粉。

2、吃灵芝孢子粉要“降温”

灵芝孢子粉是很“怕烫”的。如果亲购买的是罐装或袋装的灵芝孢子粉，冲泡时，水温不能太高，低于60度为宜。不然高温会破坏灵芝孢子粉的营养成分，影响服用哦。当然，如果亲购买的是灵芝孢子粉胶囊，就不存在“降温”的问题哈。

3、饭前半小时吃孢子粉

灵芝孢子粉最好在饭前半小时吃。这样有利于消化吸收，能够提升效果。而如果放在饭中或者饭后，则由于食物会稀释胃酸等，则会削弱对灵芝孢子粉营养成分的消化，不太好哦。

4、吃孢子粉选有机的

灵芝在生长过程中，对所吸收的成分“缺少辨识能力”，土壤中或培养基中的好成分、坏成分都会一并吸收。一旦环境中存在污染物质，比如重金属、农药成分，就会被灵芝吸收，从而可能造成灵芝孢子粉重金属、农药含量超标。亲们如果吃了这种灵芝孢子粉，这些重金属、农药，就会在亲的身体内堆积，反倒会有一些危害。

在这里，小编建议各位朋友，在选择有机的灵芝孢子粉，因为有机的灵芝生长的环境都是经过严格的检验的，在这种环境里面，没有农药、化肥、重金属的污染，这样的灵芝也是非常健康的，一切都是顺其自然，那就更加的安全哦!

5、吃孢子粉选胶囊的

吃灵芝孢子粉，要么是冲着喝，要么几粒胶囊下肚。但从“用户体验”上看，吃胶囊类的灵芝孢子粉，不会产生挂壁浪费现象，不会影响服用，对于考虑便捷性、追求快节奏生活的亲来说，应该更合适些。

吃灵芝孢子粉的注意事项：

1、高温破坏灵芝破壁孢子粉活性营养物，勿用开水冲饮。

2、破壁率高、质量好的灵芝破壁孢子粉有一种油腥味，是因其含有灵芝孢子油破壁后渗出，请放心食用。

3、破壁后渗出的孢子油黏合所致，水分不容易渗透，杯底有沉淀物结块，少碰即化，口感不牙碜，请放心食用。

4、肠胃不好、偶有不适者，请饭后冲饮。

5、灵芝破壁孢子粉不宜与酸辣、刺激性及油炸食物同食，且少烟酒。

灵芝的功效与作用>>

灵芝孢子粉的功效与作用>>

1、其功效作用是帮助我们调节免疫力，抑制肿瘤，还具有很好的保肝护肝效果，能够帮助我们调节血压和血脂，所以说这种药物齐，保健价值非常高，但是药物的使用建议咨询专业医生。

2、灵芝五味子胶囊的主要原料:全破壁灵芝灵芝孢子粉、五味子提取物。

3、灵芝含灵芝高分子多糖、三萜、灵芝酸、有机锗、核苷、多肽、蛋白质、麦角甾醇、生物碱、纤维素、半纤维素、氨基酸等常量元素和微量元素。

破壁灵芝孢子粉的功效很多，比如增强免疫力、安神助眠、辅助降血糖、血压等。但是国家批准的保健功效是：增强免疫力。芝者有道的品牌下的灵芝孢子粉效果就不错。

禁忌：对灵芝过敏人群，孕妇、乳母、少年儿童、器官移植病人等。

灵芝孢子粉能够补气安神，止咳平喘。灵芝孢子粉味甘性平，入心经，能补心血、益心气、安心神，适合气血不足、心神失养导致的失眠，惊悸，多梦，健忘，体倦神疲，食少。灵芝孢子粉味甘，入肺经，能补益肺肾，止咳平喘，可治疗肺虚咳喘。灵芝孢子粉味甘补气，可治疗治虚劳短气，不思饮食。

药理学研究表明，灵芝孢子粉能提高机体免疫活性、抗肿瘤、抗病毒、抗氧化、保肝、提高耐缺氧、降低血液黏度、改善心律，还具有镇静、镇痛作用，能平喘、止咳、祛痰。