养心安神的中药较多,如养血清脑颗粒、归脾丸、人参归脾丸、心神宁片、安神补脑液等。在临床中失眠症状较常见,多数患者由于心情烦躁、焦虑、不安以及身体状况欠佳出现失眠现象,此时可选用养心安神的中药或中成药进行治疗,常见药物如下:
1、归脾丸:适合脾气不足或者心阴虚、心血不足的人群,主要适合心脾两虚患者;
2、安神补脑液:对心气不足,甚至肾气不足、健忘、症重、容易惊厥,以及睡眠多梦的患者均适用;
3、心神宁片:可用于心烦、易怒、焦躁的人群。
更年期失眠入睡困难是更年期综合症状,内分泌乱所造成的,需要调节,应该保持精神不要过度紧张,建议你口服一些对更年期的更年康,尽量做到出走散散心,跳跳广场舞,到环华的地方走一走,不要把自己销在家里,这样的心情会加重你的精神更加紧张,更加没法入睡了,更年期间做到定时到医院去做检查,最主要的保持心态平和。失眠可能会因为精神过度的紧张,情绪比较激动等容易发生,如果是短期的失眠,并不会有什么大的影响,但是长期的失眠就会有很多的危害,失眠持续时间很长的就要引起重视了。
将黑豆剔除杂质、虫果后,淘洗再用清水泡软(大约6-8小时)、洗净。鲜百合洗净后分瓣。银耳用温水泡发后撕成小朵。女性进入更年期后,卵巢功能逐渐减退,导致身体激素分泌紊乱,出现失眠多梦,头晕目眩,心烦易怒等一系列症候群的更年期综合征。统计显示,失眠在更年期综合症中发生率高达42%~54%,严重影响女性生活质量。接下来我们来谈谈更年期失眠的治疗。
更年期失眠,主要是由于心肾阴阳失调而导致的心火亢盛,从而出现失眠多梦,胸中烦热,心悸怔忡,面赤口苦、口舌生疮、潮热盗汗、腰膝酸软、小便短赤疼痛,舌尖红,脉数,应该对症滋阴降火。随着年龄的增长,更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多,造成神经内分泌一时性失调,产生抑郁、焦虑症,从而影响睡眠质量。另外更年期夜间容易发生潮热、盗汗等症状,会打乱原本的睡眠规律。
我身边很多更年期焦虑或失眠的人,我会建议他们服用坤宝丸治疗,如果是男性更年期综合征可能白芷养心丸的效果更加,也可以到三甲医院的内分泌科接受正规的更年期治疗。
我是去年九月份胸前发闷,是皮里肉外部一丝一丝的有点痛的感觉,正好胸上部脖子下部手掌一巴掌大的地方。我也想过会不会是胸膜炎,后来我吃过白芷养心丸,有点效果,但现在看是心脏病的前期,因为现在因为一些事情很生气时,心脏哐哐地跳,原先不这样的。你还是在胸疼时去医院查查。
五更泻吃四神丸
组成补骨脂120克,五味子60克、煨肉豆蔻60克,吴茱萸30克,生姜120克,大枣50枚,制丸。每服6~9克,每日1~2次。也可按比例煎服。
食补:白扁豆30g、米仁30g、莲子30g、山药60g、大米60g
用法:每日早晨煮粥吃。
持续时间:坚持三到五个月。
环境因素 内分泌失调是痘痘形成的主要原因,体内激素分泌不平衡,导致皮脂分泌过多,然后阻塞了毛孔、形成炎症,成为痘痘。其实在调理内在的同时,皮肤表面的去角质、消炎必不可少,而最擅长于此的,莫过于健康美肤专家。 你的头发都会恶化痘痘问题 常与脸部接触的物品,例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等,要保持清洁,保持清洁的最好方法,就是时常清洗,并曝晒于艳阳下,由于紫外线具有杀死细菌的效果,使得细菌无法生长,所以请养成彻底洗净床单、被子的习惯,洗后还要拿出去晒晒太阳。 中医祛痘 从中医上来说,内分泌失调是阴虚的表现,是由气血淤滞造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。因此,治疗内分泌问题,气血通畅、促进血液循环是关键。 如果你脸上痘痘严重,同时伴随月经不调: 中成药加味逍遥丸能改善这一症状,它有养血、和血,疏散郁遏之气、透达肝经郁热的效果。 如果你压力大、应酬多,大鱼大肉没少吃导致: 此时容易“湿热内蕴”,不妨在家用薏米、红豆熬汤、做粥等,如果还伴随有便秘(也是致痘的主要原因),不妨多喝玫瑰花茶或者入菜等,有通便活血、解毒的作用。 熬夜、失眠导致长痘,你可以: 熬夜、失眠影响肝脏解毒功能,解不了毒,阴虚火旺,就很容易长痘,此时我推荐:白芷养心丸+“百合、莲子、枸杞和冰糖煲汤”,先疏肝补齐,然后痘痘自然就能慢慢改善——当然,这一切的一切,都必须以不再熬夜、不再给自己制造压力等为基础。 注意! 盲目吃阿胶只会越吃越伤 许多人为了补充气血吃阿胶,还有为了降火、祛痘盲目吃牛黄解毒丸之类的,都大错特错! 虽然阿胶能滋阴,但是粘腻,所以反而助湿,阴虚、火旺的人若不用清凉之品先将身体内的火气化开,吃了阿胶反而更容易长痘!包括现在对阿胶的加工程序有些问题,药性多少有变化,不似从前,所以吃之前,还是应该先咨询医生。 情绪因素 内分泌引起的痘痘主因无非情绪和饮食,而要调理好情绪,除了自身的修为,如果你想积极地调整自己,芳香疗法能确实抚慰你的情绪,让你变得如芳疗师一般,拥有平和、光彩的面容、心境,还有调理荷尔蒙之奇效。 最有效的“随身熏香”秘诀,改善情绪 细数众多芳疗方法,熏香对调节情绪最有效,因为它会改变你身处的环境,从令你闹心、焦躁的现实世界拉入到淡淡喜欢、快乐的感觉中,舒缓心境。你可以将精油滴入加湿器或者石膏、木球材质上,然后放在办公室或者家中;或者你也可以用小样的罐子把棉球塞进去,把很多滴的精油滴在上面,这样在哪儿想闻时都能够打开来闻到。 小秘方:有效改善痘痘的涂抹法 1准备10ml无添加的乳液,最好是完全无香的(非市售品牌乳液,而是纯粹用于调配护肤品的原材料)。如果你很难在市面上找到,买优质、有机的芦荟啫喱也可以(或者如果你的皮肤属于干燥、敏感还长痘的,这类型皮肤用荷荷芭油替代乳液也很合适)。 2然后加1滴天竺葵精油(味道很像玫瑰),1滴鼠尾草(和甜茴香效果类似,因为含植物雌激素、气味又能让你愉悦,有调理荷尔蒙的作用),1滴迷迭香(抗自由基),混合均匀。 3每天早晚洗完脸,在化妆水之后就可以涂抹这个,最好抹上五分钟后再涂抹防晒霜,早晚都用,用完再调,几个月就能发现痘痘少很多。望采纳
每天午睡醒来心都会跳的特别快 并且心慌手脚发软 其实你的这些正状还是心脏出的毛病 因为心脏病这种病在不犯病的情况下是很难检查出来的 虽然你曾经做过心电检查 建议你吃点关于保护心脏的药品 可千万别大意 人的身体健康最重要了
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