三七粉和蜂蜜可以一起吃吗 三七粉和蜂蜜一起吃有什么好处

1 三七粉和蜂蜜能一起吃吗

可以。

三七粉和蜂蜜一起食用让身体处于不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用。

2 三七粉和蜂蜜一起吃有什么好处

1、心血管患者的佳品

蜂蜜可以调节血液里的血量，可以促进心脑和血管的功能，因此经常服用于心血管病人很有好处。

2、保护肝脏

蜂蜜可以保护肝脏，促使肝细胞再生，抑制脂肪肝的形成。

3、增强抵抗力

可以解除疲劳，增强自身抵抗力，加强身体的素质。

4、杀菌

蜂蜜还有杀菌的作用，可以保护皮肤和身体内部的伤口。

5、促进睡眠

可以抑制脑细胞的活跃，可以使得大脑快速进入睡梦。

6、促进胃肠蠕动

蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可以促进胃部的消化，加速肠胃的蠕动速度。

7、镇静

提高脑力和体力，有抑制神经兴奋的情况。表现出抗疲劳性，具有明显的中枢抑制作用。

8、化淤又补气

三七粉对于总容易疲劳的人有疗效。适合气虚血淤导致的心绞痛的人，或者虽然没有发作心绞痛，但已经发现冠脉供血。

3 蜂蜜不能和什么一起吃

1、米饭

按理说米饭作为主食应该是和什么东西都很搭配，但是如果和蜂蜜一起吃会引起消化吸收，使我们的肠胃受到原本不需要受的痛苦。

2、韭菜

这两种食物分开吃对我们的身体是很健康的，但是如果一起吃会阻碍身体内的血液循环，对我们的身体非常的不利。

3、莴笋

这两种食物对我们的肠胃非常的不利，会导致腹泻的现象产生。

4、李子

对我们的五脏都很不利，所以应该多避免两者一起同吃。

5、豆腐

对我们的肠胃不利，会引起腹泻。

6、豆浆

豆浆中的蛋白质比牛奶高，两者冲对，产生变性沉淀，不能被人体吸收，对我们的人体没有好处。

7、鲫鱼

两者分开吃对我们是非常有营养的，但是如果一起吃会中毒，但是可用黑豆和甘草来解毒。

8、大蒜

两者的性质是相反的，一起吃会造成对我们身体的伤害。

4 哪些人不宜喝蜂蜜

1、未满一岁的婴儿

蜂蜜在从花中采到蜂蜜，运输和酿造的过程中容易受到一种细菌的污染，而且会把这种细菌带到蜂蜜箱中。这种细菌叫做肉毒杆菌芽孢，它的适应能力很强，在100℃的高温下仍然可以存活。由于婴儿胃肠功能较弱，肝脏的解毒功能又差，尤其是小于6个月的婴儿，肉毒杆菌容易在肠道中繁殖并产生毒素，从而引起中毒，对小孩的身体很不好。

2、糖尿病人

蜂蜜在进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，其中的一些成分经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的，否则会引起病症的严重。

3、肝硬化患者

一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜，因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成，可以降低肝脏的负担，但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜，因为会加重肝脏的纤维化。

三七粉配蜂蜜是可以喝的，三七粉是非常苦的，蜂蜜可以让三七没那么苦；

三七粉和蜂蜜所含成分不同，但其功效有共通之处：

蜂蜜：蜂蜜可调节内分泌、抑制皮脂腺过多分泌脂肪，改善脂肪酸代谢并改善血液循环，促进血液将营养运送到皮肤层；

三七粉：三七粉的功效也是以活血养血为主的，其活血功效能够清除血液中的沉积物，达到美白祛斑、降血脂等作用，补血功效能补充体内血液，使肤色红润。

神象的三七粉也可以和蜂蜜一样配合着喝。神象三七粉每天3-5克，分两次用温水冲服；蜂蜜的保健吃法也差不多如此，其实二者是可以一起用水冲服的，三七粉加入蜂蜜，温水冲开以后喝下。七粉味道较苦，加入美味的蜂蜜，还能有利于三七粉的服用，坚持每天服用，能达到美白、预防各种心脑血管病的作用。另外，三七花也可以加入蜂蜜，一起泡水喝。

1 蜂蜜

材料：三七粉5克，蜂蜜适量。

1、将三七粉和蜂蜜倒入面膜碗中，搅拌均匀。

2、清洁面部，将调好的面膜涂抹在面部。

3、15-20分钟后清洗干净即可。

功效：美白润肤，祛斑抗皱。

2 珍珠粉

材料：三七粉5克，珍珠粉5克，牛奶适量。

1、将三七粉和珍珠粉倒入碗中，搅拌均匀。

2、倒入牛奶，将以上材料搅拌成糊状。

3、洁面后将调好的面膜敷在脸上。

4、敷20分钟左右清洗干净。

功效：美白抗皱，滋润肌肤。

3 鸡蛋清

材料：三七粉5克，鸡蛋1个。

1、将蛋清与蛋黄分离，取蛋清。

2、将三七粉倒入蛋清中，搅拌均匀。

3、洁面后均匀敷于面部，20分钟后清洗干净。

功效：祛斑、祛痘、去黑头。

4 芦荟汁

材料：新鲜芦荟适量，面粉3克，三七粉3克。

1、将新鲜芦荟榨汁，去渣。

2、将面粉和三七粉倒入碗中，加入芦荟汁。

3、将以上三者搅拌成糊状。

4、均匀敷在面部，15-20分钟后清洗干净。

功效：增加皮肤弹性，缩小毛孔。

5 祛斑净白

三七粉加蜂蜜能够帮助祛斑净白。

三七祛斑因子能够针对因或晒后导致的晒斑、黑头等有很好的去除效果。蜂蜜中含有的维生素能够有效润肤美白，让肌肤从内变白。

6 预防心血管疾病

三七粉加蜂蜜能够帮助预防心血管疾病。

三七粉能够促进造血，保护心血管系统，因为三七粉中含有的PNS能够有效降血脂，防止动脉硬化，而且经常使用还能帮助降低血压，舒缓心肌等等。

7 促进入眠

三七粉加蜂蜜能够帮助促进入眠，改善睡眠质量。

三七粉具有很好的镇静安眠的效果，再加上蜂蜜，能够有效帮助改善入眠困难、多梦易醒、睡眠质量差等等问题。但是要注意睡前至少1小时喝三七粉加蜂蜜，且蜂蜜量要少些，以免造成血液粘稠，反而不利于健康。

三七粉加蜂蜜是增强免疫、补血益气，提高体质的好帮手。

三七和蜂蜜都是富含多种身体所需的成分的食品，其中的多种成分能促进身体的新陈代谢，并且使身体处于更好的状态。

中药不仅有治病的效果，一般都有养生的效果，当然还是要对症下药比较好，比如说三七粉就是主要用来调理气血的，女性气血不畅可以吃三七粉，但是吃三七粉期间也有一些禁忌，可能很多人都不知道，那三七粉可以和蜂蜜一起吃吗？三七粉和蜂蜜一起吃有什么好处？

1、三七粉和蜂蜜一起吃吗

三七粉可以和蜂蜜一起吃。

首先三七粉和蜂蜜的性味不冲突，三七粉性温，蜂蜜性平，不会相互影响药效。其次三七粉和蜂蜜的药效也不冲突，甘能滋养，因此蜂蜜和三七粉都有滋养的作用，可以一起食用。

2、一起吃有什么好处

(1)止血

蜂蜜和三七粉都有止血的作用，因此三七粉和蜂蜜一起食用可以帮助止肺部出血，咳血之类的情况。

(2)保护肺部

蜂蜜有润肺止咳，清肺去燥的作用，搭配可以促进血液生成的三七粉，可以帮助促进肺部细胞的健康，对肺部有好处。

(3)止咳

蜂蜜可以滋润肺部，而三七粉有镇静安神，舒缓神经的作用，因此可以缓解咳嗽，所以三七粉和蜂蜜一起吃有止咳的作用。

3、一起吃怎么吃

三七粉和蜂蜜一起食用可以在冲泡好适量三七粉之后，按照自身口味，加入适量的蜂蜜调味。

也可以将三七粉炖成汤品之后加蜂蜜调味。

4、一起吃多少比较合适

三七粉的用量不同可以用于治疗不同的的病症，因此食用三七粉的时候要跟随医嘱，由医生判断应该食用多少的三七粉，再加上不超过30克的蜂蜜一起食用都是比较合适的。

5、哪些人不能服用

1热性体质者：三七粉性温，对于阴虚体热，容易上火的患者不能服用，长期服用会使热症更加严重。

2生理期女性：三七粉的活血化瘀的功效特别显著，如果生理期的女性服用三七粉，会导致月经过多，贫血更加严重，但如果是月经不调，特别是经期伴有血块的患者，可以在经期后喝三七粉调理。

3孕妇：三七粉有活血化瘀的作用，能够促使子宫兴奋，孕妇服用容易导致流产，所以孕妇不能服用三七粉。

　　三七和蜂蜜都对身体健康有益，搭配起来可以增强体质。三七具有增强免疫的作用，能够使免疫反应恢复到正常，而蜂蜜中含有180多种物质，其中包括多种活性酶、矿物质、维生素以及氨基酸等营养成分，能够在一定程度上帮助身体补充部分营养物质，促进身体的新陈代谢，加快体内的血液循环，有助于增强身体抵抗力，从而使身体更加健康有活力。

　　同时三七粉加枣花蜜也有补血的作用，枣花蜜对身体有不错的滋补作用，含有丰富的果糖、维生素C以及铁、铜等多种物质，并且因为其中含有丰富的铁元素，有不错的补血作用，能够在一定程度上缓解缺铁性贫血，搭配三七效果更佳，三七也有补血、活血的作用，可以改善血液循环。