20岁左右女士必备物品有哪些

导语20岁左右的女性大多都是刚从学校毕业，而想要在社会上扎好跟，有哪些必备物品呢？在穿搭上可选带有碎花、荷叶边等设计的服饰，展现出满满少女感；护肤方面则以清洁、补水、祛痘为主，妆容则以淡妆为主，突显腮红更显元气；时尚前卫或是夸张款式的首饰搭配俏皮又有个性；当然也别忘了坚持运动，瑜伽、跑步等有氧运动就不错。快收好这份年轻女士必买清单吧。

穿衣搭配PARTONE20岁的女孩正值青春，服饰适合鲜艳的颜色，展现出满满少女感。款式上既可选百搭的基础单品如牛仔裤、T恤等，搭配帆布鞋，尽显青春朝气；也可用带有碎花、波点、荷叶边、泡泡袖等流行元素的单品，搭配裙装、单鞋，轻松穿出或甜美、或淑女、或可爱的不同风格。

服饰清单：牛仔裤、T恤、雪纺衬衫、卫衣、A字裙、帆布鞋、运动鞋、单鞋、单肩包

T恤A字裙帆布鞋单肩包森马夏季女士短袖T恤V领设计感纯色打底衫￥37店森马自营旗舰店>>海澜之家中国航天太空系列短袖T恤夏新款男女上衣￥78月销:2万+店海澜之家旗舰店>>美特斯邦威夏季条纹polo衫短袖T恤女宽松森系复古经典上衣￥499月销:40+店美特斯邦威outlets店>>>>乐町系带连衣裙仙气宽松甜美连衣裙￥2902个商家店乐町女装品牌旗舰店>>乐町旗舰店>>￥499秋水伊人提花蕾丝连衣裙V领亮丝花边织带连衣裙￥399店秋水伊人品牌旗舰店>>太平鸟高腰黑色百褶裙防走光学院风半身裙￥2599月销:700+店太平鸟旗舰店>>>>回力男女经典低帮帆布鞋国潮运动跑步休闲鞋￥799月销:200+店回力官方旗舰店>>人本帆布鞋韩版学生平底运动板鞋经典情侣原宿板鞋￥65评论:54万+店人本官方旗舰店>>飞跃男女款复古休闲帆布鞋硫化鞋板鞋运动鞋￥693个商家评论:2000+店飞跃品牌旗舰店>>Feiyue飞跃旗舰店>>￥109飞跃品牌旗舰店>>￥69>>CHARLES＆KEITH包包女包斜跨包信封包小包单肩包女CK2-20160030粉红色￥469评论:34万+店Charles&Keith旗舰店>>Fion/菲安妮新款女包包经典小方包链条包单肩斜挎包蜜蜂豆腐包￥999月销:30+店FION菲安妮旗舰店>>啄木鸟时尚潮流小香风菱格链条包迷你小包休闲单肩包斜挎包女包潮￥229月销:1+店啄木鸟旗舰店>>>>美妆个护PARTTWO20岁左右的女士通常有油脂分泌过多，及痘痘的困扰，其护肤重点应是补水、清洁和祛痘。日常保养可选用祛痘类水乳，还可多敷补水面膜，并定期给肌肤去除角质。妆容方面则以淡妆为主，强调底妆的光泽感，粉嫩色系腮红可突显元气感，眼妆可充分利用撞色技巧，画出元气满满的感觉。

美妆清单：控油保湿护肤品、补水面膜、祛痘、去角质、BB霜、眼影、腮红、口红

控油保湿护肤品去角质BB霜腮红理肤泉祛痘控油水乳套装清爽补水保湿油痘水杨酸￥2942个商家评论:23万+店理肤泉自营旗舰店>>理肤泉旗舰店>>￥410百雀羚水能量焕耀护肤水乳套装补水保湿面霜爽肤水￥3793个商家月销:1000+店百雀羚旗舰店>>百雀羚自营旗舰店>>￥269百雀羚旗舰店>>￥649御泥坊清爽控油化妆品套装补水清洁收毛孔￥599月销:4000+店御泥坊旗舰店>>>>DHC天然圆粒磨砂膏去角质去黑头100克￥112月销:700+店DHC蝶翠诗旗舰店>>茵芙莎粘土按摩面膜100g泥状补水保湿去角质黑头深度清洁温和￥350月销:1000+店IPSA茵芙莎官方旗舰店>>屈臣氏骨胶原去角质死皮_喱深层清洁黑头磨砂膏男女面部全身3瓶￥99月销:500+店屈臣氏旗舰店>>>>Missha谜尚大红BB霜cc霜裸妆遮瑕防晒保湿粉底液￥89月销:4000+店MISSHA谜尚旗舰店>>美宝莲新BB霜巨遮瑕BB霜保湿遮瑕防护裸妆￥1223个商家评论:43万+店美宝莲自营旗舰店>>美宝莲自营旗舰店>>￥122美宝莲旗舰店>>￥99欧莱雅光感粉bb霜美白保湿粉嫩透亮遮瑕霜￥1192个商家评论:16万+店巴黎欧莱雅自营旗舰店>>欧莱雅官方旗舰店>>￥108>>美宝莲fitme定制腮红持久自然显色修容粉质细腻立体修提亮肤色￥89月销:800+店美宝莲旗舰店>>玛丽黛佳元气风动三色腮红03清新裸6g(裸橘粉高光修容持久自然）￥55评论:16万+店玛丽黛佳自营旗舰店>>井田花瓣雕刻五色腮红日本甜美花漾胭脂高光珠光哑光￥92月销:700+店CANMAKE海外旗舰店>>>>首饰配饰PARTTHREE20岁左右的女性佩戴首饰就是为了张扬个性、展现出青春活力。可选时尚前卫或是夸张的款式，俏皮有青春活力，又展现出自己的个性，材质上则以银、合金、水晶居多。像银饰、锁骨链、耳饰等，搭配时注意颜色协调，同时要繁简结合搭配，避免给人凌乱之感。

配饰清单：银饰、发卡、锁骨链、手链、墨镜、耳饰、手表

银饰锁骨链墨镜手表潘多拉心意交织925银戒指气质情侣款198018￥348月销:100+店pandora潘多拉官方旗舰店>>梦祥银S925银花生吊坠花生男女款通用情侣吊坠项坠￥98月销:6+店梦祥旗舰店>>老银匠999足银女手镯满天星推拉调节银手镯时尚光面可调节刻字￥3433个商家评论:9000+店老银匠品牌旗舰店>>老银匠珠宝品牌旗舰店>>￥265老银匠饰品旗舰店>>￥203>>京润繁花9-10mm淡水珍珠吊坠S925银镶锆石￥299月销:4+店京润珠宝旗舰店>>海润项链天然混彩珍珠项链近圆极强光8-85mm￥148月销:1+店海润珍珠旗舰店>>石头记黑玛瑙吊坠项链十二星座天蝎座款吊坠309810912￥98月销:28+店石头记饰品旗舰店>>>>雷朋墨镜偏光飞行员太阳眼镜防紫外线男女开车专用0RB3689-f￥1780月销:90+店雷朋旗舰店>>暴龙复古偏光蛤蟆镜男女飞行员墨镜BL8020&8010￥618月销:300+店BOLON暴龙旗舰店>>陌森眼镜肖战同款太阳镜男女偏光墨镜MS3018￥629月销:500+店陌森旗舰店>>>>卡西欧CASIO男士手表时尚防水商务手表腕间经典￥3982个商家评论:14万+店卡西欧手表品牌旗舰店>>Casio卡西欧旗舰店>>￥398聚利时Julius手表女时尚韩风圆形小表盘手链吊坠学生石英防水女士手表玫瑰金JA-918C￥238评论:17万+店聚利时自营旗舰店>>罗西尼手表女ins风石英表2020年新款女生时尚气质女士腕表719920￥4692个商家评论:11万+店罗西尼手表自营旗舰店>>罗西尼手表旗舰店>>￥559>>运动健身PARTFOUR20岁左右的女性对瘦身减肥都很执着，不妨通过运动的方式来减肥，健康又不易反弹。比起剧烈的力量训练，更推荐瑜伽、慢跑、游泳、球类等有氧运动，不受地点限制，只需备好运动鞋服、瑜伽垫、球具等即可，也比较容易坚持。

运动清单：运动服饰、运动鞋、瑜伽垫、羽毛球具、乒乓球具、跳绳

运动服饰运动鞋瑜伽垫羽毛球具李宁男女同款情侣休闲圆领短袖T恤棉质舒适半袖运动服￥78店李宁品牌旗舰店>>安踏速干跑步T恤女士夏季瑜伽健身冰丝运动短袖￥79月销:5000+店ANTA安踏旗舰店>>斐乐潮牌情侣短袖T恤男女夏季潮流圆领多彩上衣￥440月销:2000+店FILA官方旗舰店>>>>安踏网面透气跑步鞋女士轻便舒适软底跑鞋￥178店安踏服饰旗舰店>>李宁复古跑步女鞋春季减震女士运动鞋￥179评论:11万+店李宁品牌旗舰店>>耐克NIKE女气垫休闲鞋运动鞋AO0354-104白色￥519店耐克自营旗舰店>>>>lululemon丨TheReversible双面瑜伽垫5mmMarbleLU9A79S￥580月销:200+店Lululemon官方旗舰店>>DailyYoga初学者瑜伽垫运动练功舞蹈专业入门瑜伽垫家用￥69月销:14+店每日瑜伽旗舰店>>迪卡侬男女健身瑜伽垫防滑无味初学运动垫￥149月销:200+店迪卡侬旗舰店>>>>VICTOR/威克多羽毛球鸭毛球训练比赛12只装金黄系列NO3胜利在握￥803个商家月销:3+店VICTOR威克多旗舰店>>VICTOR威克多旗舰店>>￥79VICTOR威克多旗舰店>>￥101RSL亚狮龙羽毛球旗舰店正品耐打专业训练比赛经济5号6号7号RSL5￥85月销:4000+店亚狮龙运动旗舰店>>川崎羽毛球耐打王鸭毛12只装打不烂比赛用球俱乐部系列￥45月销:6000+店Kawasaki川崎旗舰店>>>>精选品牌网店推荐女装彩妆首饰VEROMODA品牌旗舰店推荐指数34359进店逛逛ONLY品牌旗舰店推荐指数33361进店逛逛伊芙丽女装品牌旗舰店推荐指数31363进店逛逛太平鸟品牌旗舰店推荐指数30370进店逛逛乐町女装品牌旗舰店推荐指数29365进店逛逛Lily旗舰店推荐指数27552进店逛逛秋水伊人品牌旗舰店推荐指数26977进店逛逛MO&Co官方旗舰店推荐指数24345进店逛逛TeenieWeenieMen品牌旗舰店推荐指数22848进店逛逛美特斯邦威官方旗舰店推荐指数21551进店逛逛加载更多Dior迪奥美妆自营旗舰店推荐指数35733进店逛逛香奈儿自营旗舰店推荐指数34006进店逛逛ARMANI阿玛尼美妆自营官方旗舰店推荐指数31753进店逛逛YSL圣罗兰自营官方旗舰店推荐指数31422进店逛逛汤姆福特(TOMFORD)自营专区推荐指数30853进店逛逛雅诗兰黛自营官方旗舰店推荐指数30620进店逛逛兰蔻自营官方旗舰店推荐指数28874进店逛逛肌肤之钥自营旗舰店推荐指数26752进店逛逛GIVENCHY纪梵希自营官方旗舰店推荐指数25277进店逛逛玫珂菲自营官方旗舰店推荐指数24829进店逛逛加载更多周大福自营旗舰店推荐指数34411进店逛逛周生生自营旗舰店推荐指数33387进店逛逛六福珠宝自营旗舰店推荐指数32879进店逛逛潮宏基自营旗舰店推荐指数29370进店逛逛老凤祥钟表品牌旗舰店推荐指数28980进店逛逛周大生自营旗舰店推荐指数28266进店逛逛TSL谢瑞麟自营旗舰店推荐指数26339进店逛逛中国黄金自营旗舰店推荐指数25899进店逛逛通灵珠宝品牌旗舰店推荐指数24679进店逛逛老庙黄金自营旗舰店推荐指数24532进店逛逛加载更多相关精彩文章推荐MORE+30岁女人必备30岁左右女士买什么好优雅女性必买清单30岁对于女人来说是一个特别的年龄，逐渐褪去青涩，变得成熟，而这其中有哪些单品是30岁女人必备的呢？像在穿衣搭配方面，小黑裙、真丝衬衫可展现51Dongshi原创女性购物清单10483340岁左右女士需要哪些东西40岁成熟女性必备物品大全作为女性，到了40岁，已有足够多的阅历，经济上也相对较为独立，也会变得更加从容和自信。那么，40岁左右女士需要哪些东西呢？在穿搭上尽量选简洁51Dongshi原创女性购物清单554535潮女必备单品时尚潮女选购清单秒变街头icon女王对于追求时尚的女生来说，每年的潮流趋势当然不容错过啦，那么，时尚潮女必备单品有哪些呢？在穿搭上，利用当季流行的服饰单品搭配，吸睛度满满；妆容51Dongshi原创女性购物清单85046品位女人必备女人必备的10件物品教你做一个有品味的女人有品位的女人是懂得享受生活，也是会认真的打理自己，她们在举手投足间都充满了魅力，对待生活也绝不将就。如何才能成为有品位的女人？有品位的女人必51Dongshi原创女装女性23725171

中老年人的情绪波动，怎么处理

除了间接是受疾病影响，疼痛不舒适时情绪就会容易变得烦躁不安。主要还是老人家年纪大了，心理你缺少陪伴安全感，你应该比较少关注老人，更多时间是在工作、交友、孩子和自己另一半等上面。建议你多分一些注意力给老人家

中老年人的补品

可以吃安利的营养品

虽然贵

但是这个钱花的值得

我也在怀孕也在吃呢

其实老年人面对保健食品难开心

现在社会上流行这样一句顺口溜：“80年代吃饱，90年代吃好，进入新世纪吃出健康与长寿”，我认为这是个实话。虽然健康长寿不光是吃保健食品能达到的，但它对人体却有保健作用。

只是近年来随着保健热升温，市场上的保健食品琳琅满目，一些保健食品的生产厂家和销售商家设置种种陷阱，欺骗坑害消费者，形成“吃保健食品的不买，买保健食品的不吃”现象。近期中国消费者协会、中国保健科技学会联合调查显示：保健食品在夸大宣传，耍花招，无中生有占三成多，夸张宣传逾四成。保健食品雾里能看花几枝？在众多普通消费者眼中，保健食品是“高档品”、“奢侈品”。因为价格太高，又与食品本来功能价值反差太大。难怪老年人面对保健食品难开心。

其二：医生认为最好不要乱服保健食品

对于保健食品，仁者见仁，智者见智。笔者身为医生，认为最好不要乱服保健食品。

首先，要弄清什么是保健食品。根据《保健食品管理办法》的规定，保健食品系指表明具有特定保健功能的食品，即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的的食品。可见，保健食品并非人人可食，因为不可能一种保健食品适用于所有的人。我国的保健食品源于药膳，具有确切功效，但针对性很强。中医学把人体内阴阳失调所出现的两种性质相反的病变状态，分别用寒热来表示。寒证主要表现为畏寒喜暖，四肢不温，腹痛喜按，苔白脉迟等。热证主要表现为发热口渴，面红耳赤，腹痛拒按，苔黄脉数等。根据中医“寒者热之，热者寒之”的治疗原则，利用保健食品的不同性质，达到扶阳抑阴或育阴潜阳、阴阳双补的目的，是无可非议的。如果不分青红皂白，胡乱进补，有实热者而服温性补品，体质虚寒者误服凉性保健品，则会出现“雪上加霜”之恶果。身体不虚而乱补，甚至会引发一些疾病。

诚然，人群中有不少是虚弱者，表现为人体各种组织、器官和整体的机能低下而需要进补。中医把各病理状态称为“正气虚”，其引起的病症称为“虚证”。主要表现为心悸气短、全身乏力、食欲不振、食入不化、咳嗽虚喘、腰膝酸软等。对此虚证，应用补益气血的保健食品，可以起到一定作用的。但是，根据“形不足者，温之以气，精不足者，补之以味”的道理，属寒证体质者，采用羊肉、狗肉等温性食物进行食补；属热证体质者，可用凉性食物进补，如山药、木耳、豆浆等养阴不腻、补而不滞、固肾养阴的食物，其效果更好。无怪有专家说：好好吃饭比什么都强。其实正真的保健食品就是指：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”老人们常说，吃市场销售的保健品多是子女们的“孝心”，管不管用，可能心理上起到点平衡，当真有什么大病，还得上医院，这也是实话。

保健食品“依赖性”，有可能产生负反馈调节，正如贮水池中的铜球阀一样，当池中水位上升到一定高度时，随着水位上浮的铜球阀便将阀门自行关闭。如滥用壮阳保健品，人为地造成血中雄性激素含量升高，抑制了下丘脑和脑垂体，使促性腺释放激素和促性腺激素分泌减少或停止，睾丸因缺乏“压力”而乘机“消极怠工”。久而久之，睾丸组织遂发萎缩、退变、削弱甚至丧失继续分泌的能力，使体内雄性激素的来源枯竭，造成无法逆转的永久性阳痿。可见老年人切莫被保健食品所诱惑，应摆脱嗜补之习。

其三：老年人期盼老年保健食品

老年人对保健食品，当然不会“因噎废食”，根据老年人的生理特征，开发老年人的食品必须易消化，味道鲜美，热量平衡较好，多样化和质地新鲜，其量以1～2次能食完为好；药食同源，能增强抵抗力的营养食品，以维生素、钙、铁等含量较高的食品为主；低糖、低盐、低脂肪、低胆固醇、高蛋白等天然食品均可作为老年食品开发方向。只要能确保为“食品安全护航”，优质价廉的保健食品，能让老年人买得起，吃之却有益于健康，老年人自然也就开心了。我国老年食品的研究和生产却相当薄弱，没有形成老年食品工业体系。请多关注老年人的保健食品，开发高质量的老年保健食品市场已刻不容缓。

中老年人的保暖

三春牌 暖脚垫，我刚买的，很暖和的。你可以买来给老年人试试。

脚暖和了其他地方才暖和。

适合中老年人的活动

1关于步行或散步。–个人的脚力强弱与其健康状况密切相关。全世界许多研究都证明，步行或散步，可以使全身血液、骨骼、肌肉、韧带都活动起来，继而使呼吸、循环、消化、泌尿、神经系统等都进入活跃状态，从而调节内脏功能达到平衡，推进新陈代谢，进而能减少脂肪，增强肌肉，健美体形；能降低血脂、血压、血糖、减少各种慢性病；能改善体能，提高免疫力而且几乎不会产生运动伤害，是全世界公认的最好的运动。步行或散步时越接近自然越好。在蓝天白云下或霏霏细雨中，空气清新，和亲人牵手聊天，天伦之乐，身心交融，更是一举两得。有人研究，如以每小时3公里速度行走1-15小时，可使新陈代谢率提高48％，而加强新陈代谢是推迟细胞衰老的重要因素。步行或散步分缓步(每分钟约60––70步左右)与快步(每分钟约120步左右，以每步08米算合5公里／时)。除食后宜缓步外，其它时间皆宜快步。

2关于旅游。旅游是指到郊外或异域他乡游览的活动，是一种有益于身心的综合性运动。旅行观光，登山壮志，涉水怡情，怀古咏今，追怀历史岁月以激人猛醒，看今朝发展以促人奋进，可有效地满足人们高层次的心理需求。但旅游只有做到因人、因地、因时而异，努力提高文化鉴赏水平，才能达到赏心悦目的效果。同时，旅游应以步行为主，不计时速，只求消遣，缓缓而行，时辍而行。也可缓行兼慢跑，对增进健康则更有益。

3关于舞蹈。舞蹈是一种愉快而有节奏的形体活动，可舒筋活络，通畅气血。自古以来，医家就将舞蹈作为一种健身祛病的方法，《红炉点雪》说：“歌咏所以养性情，舞蹈所以养血脉。”舞蹈种类很多，有古今之分、中西之别，可根据各人的性别、年龄、性格、爱好的不同任意选择。

4关于气功。气功是传统中医药宝贵遗产的一部分，是古人在长期抗病、抗疲劳、抗衰老斗争中实践经验的总结。气功调摄养生法，是通过对充分发挥练功者的主观能动性，以意识、呼吸、 和肢体运动等训练为其特点，以动作姿势、呼吸、 和肢体运动等训练为其特点，以动作姿势、呼吸方式和精神意识的调整为基本内容的养生方法。中医认为“精、气、神”为人生三宝，只要气功运用得法，就能养精化气，练气化神，达到精足、气旺、神全的抗衰老目的。

气功种类可分动、静两类。“动”是通过节律缓慢并密切配合意念和呼吸的肢体操练姿势和动作，加上自我 以及腹式呼吸所产生的“内脏 ”(内动)作用，以调整和增强全身各个系统的生理功能，达到祛病延年的作用。“静”是通过意念和呼吸的自我锻炼，使练功者进入入静状态，从而调整并增强全身各系统的生理功能。“动”和“静”是相对的，“动功”以动为主，动中有静：“静功”以静为主，静中有动。

5中老年人最宜选择复合运动。人体各器官的老化是一个不完全同步的渐进过程，单一运动方式难以收到全面促进健康的功效，力量和柔韧性的增强也不明显。不同运动项目对中老年人健康的功效不同，最好采取复合式健身运动。许多中老年人运动方式较为单一，多选择步行或散步、跑步或健身操等，对平衡能力、上肢力量和柔韧性的增强意识并不明显。由于肌肉质量和数量的减少以及最大收缩速度的降低，造成支撑、平衡能力和稳定性下降，使得许多中老年人弯腰驼背，因此，适当的力量练习对中老年人也十分重要。日常行走坐立间，可有意识地进行手臂对抗练习，或利用床背、椅背进行练习，乃至适度的柔韧性练习可促使血液循环，松驰肌肉神经，有利于关节运动幅度和软组织弹性的恢复和提升，使肢体屈伸转动灵活自如。

中老年人的英文怎么说

中老年人的英文

Middle-aged and Elderly people

中老年人的补丐问题

我以前给爷爷和奶奶买过是有海藻成分的补药

叫什么名字忘了

我亲戚以前是舒兰什么中医院的院长

我以前就问过他什么补药能对老人身体有助

我亲戚说吃什么药都没用最好的是保证良好的饮食

因为有好的饮食才能吸收营养补钙等等

我买的那个有海藻成分的补药是能让老人们的肠胃都建好的

价格也不贵100 200 左右

补药盲目的补钙没有好的肠胃吸收不吸收也是个问题

你去补药专柜问问有海藻成分的药品

我爷爷和奶奶说吃了我给买的补药之后胃口好多了

精神也好多了

还有啊

我爷爷以前身体不好上楼都喘

有短时间奶奶问我那个中医亲戚怎么能健康点

那个亲戚告诉我奶奶

放红糖和大枣一起煮着喝

果然真的很有效补血效果明显哦

也不用担心得糖尿病

希望您的家人健康

---{蝎子°

中老年人的单杠锻炼

1、跑步

每天坚持跑2000-5000米长跑，能让身体心肺功能耐受性大大提高。同时可以锻炼全身的肌肉群，是快速练好健美肌肉的基础。

2、立定跳远

立定跳远一天分早中晚做3组。每组做25-50个，是最为快速练腿部肌肉及拉长全身肌肉线条的方法。

3、俯卧撑

俯卧撑适合有一定力量基础的朋友做，每次做要让身体尽量绷直。尤其是腿部和腰部不能弯曲，每天至少做1组，每组20-50个。是锻炼手臂肌肉和力量的好方式。

4、仰卧起坐

仰卧起坐是常见的练腹肌方式之一，不占用场地。也很适合在家开展，仰卧起坐建议一次做30个以上。

5、哑铃

想要锻炼肱二头肌的朋友可以试试哑铃，通过手臂对哑铃的提拉。强化局部肌肉的锻炼，每次至少做50个。才能有效强化肌肉的形状。

6、游泳

会游泳的朋友，不妨试试每天去室内游泳池游几圈。游泳比跑步练肌肉更有效快速，且肌肉线条会更为修长漂亮。

中老年人的护肤品

护肤品用自然堂，羽西这类平价的品牌就行了。化妆水，乳液，（秋冬皮肤较干时，可用面霜）。白天加隔离和粉底液。隔离谜尚的不错，粉底选兰蔻的滋润感光粉底液。

可以用甜杏仁油（家美乐的很好）调蜂蜜做成面膜敷脸。听说是杨贵妃传下来的秘方，真的很管用。

中老年人的神经问题

这是典型的 性低血压，造成心脏向全身供血不足的表现。处理办法：1不要蹲太久；2缓慢站起来；3多参加适度的体育锻炼。

中老年人的年龄范围

45-59岁为中年人 中国古代对中老年有不同的表达方式，如《说文》中有“七十日老”、“八十日耋”的记载，《内经》中有“人年五十以上为老”的论述，唐代大诗人杜甫有“人活七十古来稀”的著名诗句。现代医学对老年人的定义也没有统一的标准。大多数欧美国家规定65岁以上为老年人，即：65—74岁为青年老年人，75-89岁为正式老年人，90-120岁为高龄老年人。而亚太地区的国家普遍以60岁作为老年的界限。1982年，联合国召开的老龄世界大会提出“60岁及60岁以上为老年人”。我国习惯将60—89岁规定为老年期，90岁以上 为长寿期。 近年来，世界卫生组织对年龄范围有了更细致的划分，即：年龄≤44岁为青年人，45-59岁为中年人，60—74岁为年轻老年人，75-89岁为老年人，年龄≥90岁为长寿老年人，这一标准已经逐渐为大家所认可。

谜尚和玛丽黛佳素颜霜哪个好？

根据自己的喜好选择。谜尚是韩国三大化妆品集团之一ABLE C&C株式会社旗下品牌，它谜尚倡导用合理的价格提供生活必需品的高档化妆品，拥有护肤、彩妆、特殊功能化妆品及工具等共500余种多样化的产品。谜尚化妆品主要包括谜尚妆前乳、谜尚BB霜、谜尚睫毛膏、谜尚眼影、谜尚面膜、谜尚遮瑕膏等。其产品一直深受韩国女性追捧，同时也深受韩国明星的喜爱和拥护。

素颜霜对皮肤伤害大吗？

相比其他化妆品，素颜霜对皮肤的伤害还是很小的，所以女生朋友们不用担心素颜霜对皮肤的伤害太大。其实是含有VC或者白参等成分的美白霜，是护肤线！与其叫素颜霜，不如叫懒人霜，最好当日霜用。涂抹后，它可以让你的皮肤变得更白，看起来更好，而不是像网上病毒一样的遮瑕效果可以在基础护肤结束时使用。比如想去健身房，又懒得化妆，可以申请；上班太早起床就懒得用了。至于长期使用可以美白的说法，我可能要用一整瓶才有经验。

素颜霜到底是什么？

简单来说:基础霜+美白成分=素颜霜。美白成分包括:VC、白参、白玉、甘草、维生素B3、白芍、二氧化钛二氧化钛:化妆品中常用的一种化学物质，对人体无害，具有防晒和美白作用。

与BB 霜不同，素颜霜是个中文词汇，因而其只能在国内流行，但不排除其它国家的语言词汇中有类似的词语，也能让其火热起来。从这一点看，素颜霜与字母霜的天然具有的全球化扩张潜力还是有些区别的。是带有一些彩妆的意思在里面的。虽然中文目前对素颜霜并没有什么定义，但“素颜”这个词确实是给女性朋友们充满了无穷的想象力，要知道，大部分人的护肤终极梦想，就是要能够白嫩得能够素颜见人的好皮肤~

尽管很多人吐槽韩妆垃圾，可我还是认为谜尚在平价彩妆里算良心的了，但毕竟价格摆在那里，也别抱有过高期望，眼影会飞粉，眼线容易晕，粉底易脱妆暗沉如果你不怕补妆麻烦的话还是可以买的。