谁用过谜尚，效果怎么样？

尽管很多人吐槽韩妆垃圾，可我还是认为谜尚在平价彩妆里算良心的了，但毕竟价格摆在那里，也别抱有过高期望，眼影会飞粉，眼线容易晕，粉底易脱妆暗沉如果你不怕补妆麻烦的话还是可以买的。

素颜霜是现在很多女性化妆会选择的产品，叫做素颜霜，给人心理上感觉，化妆会显得更加自然，素颜霜有很多的品牌，韩国的谜尚许多女性都比较了解，是性价比比较高的一个品牌，那么谜尚素颜霜需要卸妆吗？迷尚素颜霜真的好用吗？

1、谜尚素颜霜需要卸妆吗

素颜霜最好是进行卸妆。

由于素颜霜被归为护肤品美白面霜一类，很多人都认为是不需要卸妆的，但是素颜霜中是含有美白成分的，不卸妆可能会清洗不干净，长期下来会对皮肤有伤害。所以建议用素颜霜最好还是进行卸妆为好。

2、谜尚素颜霜多少钱

专柜价：188元。

素颜霜是提亮肤色最快捷的选择，这款产品非常滋润，不会造成倒拔干。含有小苍兰、蔷薇等8种白色系花提取物，在涂抹同时瞬间提亮暗沉肤色，塑造细腻莹亮的肌肤，令肌肤瞬间如新娘般光彩照人。

3、素颜霜对皮肤伤害大吗

相比于其他化妆品，素颜霜对皮肤的伤害还是非常小的，所以女生朋友们不用担心素颜霜对皮肤的伤害过大。

其实它是个成分里含有VC或是白参等成分的美白面霜，是护肤线哦!与其叫素颜霜不如叫懒人霜，最好作为日霜使用。涂上后能让你皮肤稍白一点，看起来显得气色好一些，而不是网上疯传的还有什么遮瑕的效果它可以用在基础护肤最后。比如你要去个健身房懒得化妆，可以涂一下;上班起太早懒得化妆用用它，至于长久用下去能美白这个说法，可能要用过一整瓶后才有经验说吧。谜尚素颜霜使用评测

含8种白色花朵提取的珍贵成分，有效修复、亮白肌肤、提亮滋养，打造迷人素颜美肤，令肌肤焕发光彩。还原年轻美肌，和P图软件saybyebye！

一抹就白，一瓶多效，零技巧，全身可用，无需卸妆，这就是谜尚娇宠新娘亮肤素颜霜非常之轻薄，对底妆要求不高或者早上赶时间的人可以当日霜用，涂开之后会呈现一种水润剔透的珠光感，适合干皮，提亮效果超好！

4、为什么素颜霜擦不均匀

原因一：素颜霜质量

如今市面上的素颜霜有很多种类，不同品牌之间的素颜霜，质量也是参差不齐，价格悬殊的也比较大，其中所含成分自然也是鱼龙混杂，如果按照正确的使用方法、使用步骤涂抹素颜霜，仍出现擦不均匀的情况，很有可能是素颜霜质量的问题，太干或太厚重的素颜霜，因为不贴合肌肤，涂抹时也比较困难，则容易出现擦不均匀。

原因二：使用方法错误

素颜霜也有它的使用方法，通常是点涂到皮肤上，然后再慢慢涂抹开，如果在使用时，运用了错误的使用方法，如横向擦拭、胡乱拍打涂抹等，则会令素颜霜出现擦不均匀的情况，另外像鼻翼等死角位置，是需要细心涂抹的，如果没有全脸涂抹到，也会擦不均匀。

原因三：使用顺序错误

素颜霜的质地和面霜十分相似，都属于霜类护肤品，因此通常用于护肤的最后一步使用，如果弄错了素颜霜的使用顺序，比如将爽肤水或乳液放在素颜霜前使用，又或者将防晒、BB霜等产品放在素颜霜前使用，质地厚重的素颜霜则很有可能擦不均匀。

原因四：皮肤问题

当皮肤较油、较干、长痘、长黑头时，涂抹素颜霜也会出现擦不均匀的情况，素颜霜本身就比较油腻，使用过后比较干燥，因此如果是油性皮肤，没有注意清洁，油上加油就会擦不均匀，如果是干性皮肤，没有做好补水，皮肤干上加干不易涂抹，也会擦不均匀。另外当皮肤长痘、长黑头等时候，皮肤表面是凹凸不平的，这样也容易使素颜霜擦不均匀。

素颜霜的火爆，让每一个品牌都无法拒绝它的潮流，这款素颜霜是我觉得很实惠的一款，用起来不心疼，而且质地是那种很水润，容易推开的，下面就来看看吧！

谜尚素颜霜孕妇可以用吗

孕妇不建议使用，其实素颜霜本质是化妆品的

这个素颜霜的含量是50ml的，素颜霜的款式就是提亮肤色的哪种，效果的确比较好，适合肤色较黑或者较黄的女生或者男生（我个人觉得素颜霜男女都可以用哈）

谜尚素颜霜怎么用

屈臣氏推出的88元新产品谜尚娇宠新娘亮肤素颜霜，而且还是pony大神推荐的，心一动就跑去屈臣氏买了。可是，一点都不好用！！

首先很难推，我用了好几次了，每次在脸上推都推不开。涂完整个脸都很不均匀，显得肤色死白不自然并且搓泥。还感觉脸上粘糊糊的，要拍点散粉才行。至于它的持久度，我出门两三个小时就几乎掉光了。夏天出汗出油多的季节要到了，一遇水油可能一下就掉没了吧。前面说的很难推后面试了和乳液一起混合再涂脸明显好推多了。不过重点是，它居然闷痘！！！！！！

万年不长痘的我，早上用晚上回家一洗脸就发现起好多好多的小痘痘，一开始我以为是自己吃东西热气造成的，可是隔几天痘痘好了我再用又是起痘痘！！心好累，谁能告诉我这罐东西该怎么处置好呢？？不过有些人肌肤可能使用起来感觉不错吧，因人而异哦。

谜尚素颜霜要卸吗

不用卸妆

为避免上班无妆太过萎靡，于是就在某宝入手了谜尚娇宠新娘素颜霜。之前也用过很多牌子素颜霜，但是有一些用起来就会很干，而且妆效也不持久，所以用过一次之后都没有回购。这次的谜尚已经用了一个多月了，就目前的感受来说，之后肯定会再来一瓶的。这款素颜霜是同事推荐给我的，价位适合刚出校门的工作党，而且性价比很高，99元抢到的～

它算是懒人的救星，上妆很方便，就跟涂保养品似的。质地细腻，很好吸收也很保湿，一点都不会干。涂完后你可以发现脸部明显变白变亮，毛孔也几乎都看不见了，另外，它适合所有的肤色，只要你想让皮肤变亮就都可以用它。

PS:它不需要卸妆产品来卸，晚上回家只要洗面奶就可以了~

谜尚素颜霜上市

2017年，MISSHA谜尚再度引领美妆新时尚!推出温柔淡雅色调的娇宠新娘面霜(素颜霜)，让滞钝的肌肤快速焕颜，只需清晨基础护肤后适量涂匀，即刻能看出肌肤变得白亮、细嫩、有光泽，如同桃花一般绽放光彩。

人气爆棚的知名美妆大咖PONY着力推荐，特别适合忙碌而又追求高品质妆容的现代女性。为了实现都市女性对于自然白嫩、莹亮光彩肌肤的迫切需求，MISSHA将拥有强大美肌力的8种天然花瓣成分精心萃取配比，加入细腻的珍珠成分，研发出“一抹即亮”的新概念瞬效素颜霜。自上市便好评不断，更有像PONY这样的彩妆明星亲身使用并热情推荐。时至今日，作为一线零售巨头的Watsons屈臣氏，于2017年3月正式在店面布展PONY形象广告，将女王百变的时尚感潮流态度与MISSHA谜尚的产品品质完美融合。即使很少的时间，也能拥有天生丽质般的自然美肌

谜尚和玛丽黛佳素颜霜哪个好？

根据自己的喜好选择。谜尚是韩国三大化妆品集团之一ABLE C&C株式会社旗下品牌，它谜尚倡导用合理的价格提供生活必需品的高档化妆品，拥有护肤、彩妆、特殊功能化妆品及工具等共500余种多样化的产品。谜尚化妆品主要包括谜尚妆前乳、谜尚BB霜、谜尚睫毛膏、谜尚眼影、谜尚面膜、谜尚遮瑕膏等。其产品一直深受韩国女性追捧，同时也深受韩国明星的喜爱和拥护。

素颜霜对皮肤伤害大吗？

相比其他化妆品，素颜霜对皮肤的伤害还是很小的，所以女生朋友们不用担心素颜霜对皮肤的伤害太大。其实是含有VC或者白参等成分的美白霜，是护肤线！与其叫素颜霜，不如叫懒人霜，最好当日霜用。涂抹后，它可以让你的皮肤变得更白，看起来更好，而不是像网上病毒一样的遮瑕效果可以在基础护肤结束时使用。比如想去健身房，又懒得化妆，可以申请；上班太早起床就懒得用了。至于长期使用可以美白的说法，我可能要用一整瓶才有经验。

素颜霜到底是什么？

简单来说:基础霜+美白成分=素颜霜。美白成分包括:VC、白参、白玉、甘草、维生素B3、白芍、二氧化钛二氧化钛:化妆品中常用的一种化学物质，对人体无害，具有防晒和美白作用。

与BB 霜不同，素颜霜是个中文词汇，因而其只能在国内流行，但不排除其它国家的语言词汇中有类似的词语，也能让其火热起来。从这一点看，素颜霜与字母霜的天然具有的全球化扩张潜力还是有些区别的。是带有一些彩妆的意思在里面的。虽然中文目前对素颜霜并没有什么定义，但“素颜”这个词确实是给女性朋友们充满了无穷的想象力，要知道，大部分人的护肤终极梦想，就是要能够白嫩得能够素颜见人的好皮肤~

中老年人的情绪波动，怎么处理

除了间接是受疾病影响，疼痛不舒适时情绪就会容易变得烦躁不安。主要还是老人家年纪大了，心理你缺少陪伴安全感，你应该比较少关注老人，更多时间是在工作、交友、孩子和自己另一半等上面。建议你多分一些注意力给老人家

中老年人的补品

可以吃安利的营养品

虽然贵

但是这个钱花的值得

我也在怀孕也在吃呢

其实老年人面对保健食品难开心

现在社会上流行这样一句顺口溜：“80年代吃饱，90年代吃好，进入新世纪吃出健康与长寿”，我认为这是个实话。虽然健康长寿不光是吃保健食品能达到的，但它对人体却有保健作用。

只是近年来随着保健热升温，市场上的保健食品琳琅满目，一些保健食品的生产厂家和销售商家设置种种陷阱，欺骗坑害消费者，形成“吃保健食品的不买，买保健食品的不吃”现象。近期中国消费者协会、中国保健科技学会联合调查显示：保健食品在夸大宣传，耍花招，无中生有占三成多，夸张宣传逾四成。保健食品雾里能看花几枝？在众多普通消费者眼中，保健食品是“高档品”、“奢侈品”。因为价格太高，又与食品本来功能价值反差太大。难怪老年人面对保健食品难开心。

其二：医生认为最好不要乱服保健食品

对于保健食品，仁者见仁，智者见智。笔者身为医生，认为最好不要乱服保健食品。

首先，要弄清什么是保健食品。根据《保健食品管理办法》的规定，保健食品系指表明具有特定保健功能的食品，即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的的食品。可见，保健食品并非人人可食，因为不可能一种保健食品适用于所有的人。我国的保健食品源于药膳，具有确切功效，但针对性很强。中医学把人体内阴阳失调所出现的两种性质相反的病变状态，分别用寒热来表示。寒证主要表现为畏寒喜暖，四肢不温，腹痛喜按，苔白脉迟等。热证主要表现为发热口渴，面红耳赤，腹痛拒按，苔黄脉数等。根据中医“寒者热之，热者寒之”的治疗原则，利用保健食品的不同性质，达到扶阳抑阴或育阴潜阳、阴阳双补的目的，是无可非议的。如果不分青红皂白，胡乱进补，有实热者而服温性补品，体质虚寒者误服凉性保健品，则会出现“雪上加霜”之恶果。身体不虚而乱补，甚至会引发一些疾病。

诚然，人群中有不少是虚弱者，表现为人体各种组织、器官和整体的机能低下而需要进补。中医把各病理状态称为“正气虚”，其引起的病症称为“虚证”。主要表现为心悸气短、全身乏力、食欲不振、食入不化、咳嗽虚喘、腰膝酸软等。对此虚证，应用补益气血的保健食品，可以起到一定作用的。但是，根据“形不足者，温之以气，精不足者，补之以味”的道理，属寒证体质者，采用羊肉、狗肉等温性食物进行食补；属热证体质者，可用凉性食物进补，如山药、木耳、豆浆等养阴不腻、补而不滞、固肾养阴的食物，其效果更好。无怪有专家说：好好吃饭比什么都强。其实正真的保健食品就是指：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”老人们常说，吃市场销售的保健品多是子女们的“孝心”，管不管用，可能心理上起到点平衡，当真有什么大病，还得上医院，这也是实话。

保健食品“依赖性”，有可能产生负反馈调节，正如贮水池中的铜球阀一样，当池中水位上升到一定高度时，随着水位上浮的铜球阀便将阀门自行关闭。如滥用壮阳保健品，人为地造成血中雄性激素含量升高，抑制了下丘脑和脑垂体，使促性腺释放激素和促性腺激素分泌减少或停止，睾丸因缺乏“压力”而乘机“消极怠工”。久而久之，睾丸组织遂发萎缩、退变、削弱甚至丧失继续分泌的能力，使体内雄性激素的来源枯竭，造成无法逆转的永久性阳痿。可见老年人切莫被保健食品所诱惑，应摆脱嗜补之习。

其三：老年人期盼老年保健食品

老年人对保健食品，当然不会“因噎废食”，根据老年人的生理特征，开发老年人的食品必须易消化，味道鲜美，热量平衡较好，多样化和质地新鲜，其量以1～2次能食完为好；药食同源，能增强抵抗力的营养食品，以维生素、钙、铁等含量较高的食品为主；低糖、低盐、低脂肪、低胆固醇、高蛋白等天然食品均可作为老年食品开发方向。只要能确保为“食品安全护航”，优质价廉的保健食品，能让老年人买得起，吃之却有益于健康，老年人自然也就开心了。我国老年食品的研究和生产却相当薄弱，没有形成老年食品工业体系。请多关注老年人的保健食品，开发高质量的老年保健食品市场已刻不容缓。

中老年人的保暖

三春牌 暖脚垫，我刚买的，很暖和的。你可以买来给老年人试试。

脚暖和了其他地方才暖和。

适合中老年人的活动

1关于步行或散步。–个人的脚力强弱与其健康状况密切相关。全世界许多研究都证明，步行或散步，可以使全身血液、骨骼、肌肉、韧带都活动起来，继而使呼吸、循环、消化、泌尿、神经系统等都进入活跃状态，从而调节内脏功能达到平衡，推进新陈代谢，进而能减少脂肪，增强肌肉，健美体形；能降低血脂、血压、血糖、减少各种慢性病；能改善体能，提高免疫力而且几乎不会产生运动伤害，是全世界公认的最好的运动。步行或散步时越接近自然越好。在蓝天白云下或霏霏细雨中，空气清新，和亲人牵手聊天，天伦之乐，身心交融，更是一举两得。有人研究，如以每小时3公里速度行走1-15小时，可使新陈代谢率提高48％，而加强新陈代谢是推迟细胞衰老的重要因素。步行或散步分缓步(每分钟约60––70步左右)与快步(每分钟约120步左右，以每步08米算合5公里／时)。除食后宜缓步外，其它时间皆宜快步。

2关于旅游。旅游是指到郊外或异域他乡游览的活动，是一种有益于身心的综合性运动。旅行观光，登山壮志，涉水怡情，怀古咏今，追怀历史岁月以激人猛醒，看今朝发展以促人奋进，可有效地满足人们高层次的心理需求。但旅游只有做到因人、因地、因时而异，努力提高文化鉴赏水平，才能达到赏心悦目的效果。同时，旅游应以步行为主，不计时速，只求消遣，缓缓而行，时辍而行。也可缓行兼慢跑，对增进健康则更有益。

3关于舞蹈。舞蹈是一种愉快而有节奏的形体活动，可舒筋活络，通畅气血。自古以来，医家就将舞蹈作为一种健身祛病的方法，《红炉点雪》说：“歌咏所以养性情，舞蹈所以养血脉。”舞蹈种类很多，有古今之分、中西之别，可根据各人的性别、年龄、性格、爱好的不同任意选择。

4关于气功。气功是传统中医药宝贵遗产的一部分，是古人在长期抗病、抗疲劳、抗衰老斗争中实践经验的总结。气功调摄养生法，是通过对充分发挥练功者的主观能动性，以意识、呼吸、 和肢体运动等训练为其特点，以动作姿势、呼吸、 和肢体运动等训练为其特点，以动作姿势、呼吸方式和精神意识的调整为基本内容的养生方法。中医认为“精、气、神”为人生三宝，只要气功运用得法，就能养精化气，练气化神，达到精足、气旺、神全的抗衰老目的。

气功种类可分动、静两类。“动”是通过节律缓慢并密切配合意念和呼吸的肢体操练姿势和动作，加上自我 以及腹式呼吸所产生的“内脏 ”(内动)作用，以调整和增强全身各个系统的生理功能，达到祛病延年的作用。“静”是通过意念和呼吸的自我锻炼，使练功者进入入静状态，从而调整并增强全身各系统的生理功能。“动”和“静”是相对的，“动功”以动为主，动中有静：“静功”以静为主，静中有动。

5中老年人最宜选择复合运动。人体各器官的老化是一个不完全同步的渐进过程，单一运动方式难以收到全面促进健康的功效，力量和柔韧性的增强也不明显。不同运动项目对中老年人健康的功效不同，最好采取复合式健身运动。许多中老年人运动方式较为单一，多选择步行或散步、跑步或健身操等，对平衡能力、上肢力量和柔韧性的增强意识并不明显。由于肌肉质量和数量的减少以及最大收缩速度的降低，造成支撑、平衡能力和稳定性下降，使得许多中老年人弯腰驼背，因此，适当的力量练习对中老年人也十分重要。日常行走坐立间，可有意识地进行手臂对抗练习，或利用床背、椅背进行练习，乃至适度的柔韧性练习可促使血液循环，松驰肌肉神经，有利于关节运动幅度和软组织弹性的恢复和提升，使肢体屈伸转动灵活自如。

中老年人的英文怎么说

中老年人的英文

Middle-aged and Elderly people

中老年人的补丐问题

我以前给爷爷和奶奶买过是有海藻成分的补药

叫什么名字忘了

我亲戚以前是舒兰什么中医院的院长

我以前就问过他什么补药能对老人身体有助

我亲戚说吃什么药都没用最好的是保证良好的饮食

因为有好的饮食才能吸收营养补钙等等

我买的那个有海藻成分的补药是能让老人们的肠胃都建好的

价格也不贵100 200 左右

补药盲目的补钙没有好的肠胃吸收不吸收也是个问题

你去补药专柜问问有海藻成分的药品

我爷爷和奶奶说吃了我给买的补药之后胃口好多了

精神也好多了

还有啊

我爷爷以前身体不好上楼都喘

有短时间奶奶问我那个中医亲戚怎么能健康点

那个亲戚告诉我奶奶

放红糖和大枣一起煮着喝

果然真的很有效补血效果明显哦

也不用担心得糖尿病

希望您的家人健康

---{蝎子°

中老年人的单杠锻炼

1、跑步

每天坚持跑2000-5000米长跑，能让身体心肺功能耐受性大大提高。同时可以锻炼全身的肌肉群，是快速练好健美肌肉的基础。

2、立定跳远

立定跳远一天分早中晚做3组。每组做25-50个，是最为快速练腿部肌肉及拉长全身肌肉线条的方法。

3、俯卧撑

俯卧撑适合有一定力量基础的朋友做，每次做要让身体尽量绷直。尤其是腿部和腰部不能弯曲，每天至少做1组，每组20-50个。是锻炼手臂肌肉和力量的好方式。

4、仰卧起坐

仰卧起坐是常见的练腹肌方式之一，不占用场地。也很适合在家开展，仰卧起坐建议一次做30个以上。

5、哑铃

想要锻炼肱二头肌的朋友可以试试哑铃，通过手臂对哑铃的提拉。强化局部肌肉的锻炼，每次至少做50个。才能有效强化肌肉的形状。

6、游泳

会游泳的朋友，不妨试试每天去室内游泳池游几圈。游泳比跑步练肌肉更有效快速，且肌肉线条会更为修长漂亮。

中老年人的护肤品

护肤品用自然堂，羽西这类平价的品牌就行了。化妆水，乳液，（秋冬皮肤较干时，可用面霜）。白天加隔离和粉底液。隔离谜尚的不错，粉底选兰蔻的滋润感光粉底液。

可以用甜杏仁油（家美乐的很好）调蜂蜜做成面膜敷脸。听说是杨贵妃传下来的秘方，真的很管用。

中老年人的神经问题

这是典型的 性低血压，造成心脏向全身供血不足的表现。处理办法：1不要蹲太久；2缓慢站起来；3多参加适度的体育锻炼。

中老年人的年龄范围

45-59岁为中年人 中国古代对中老年有不同的表达方式，如《说文》中有“七十日老”、“八十日耋”的记载，《内经》中有“人年五十以上为老”的论述，唐代大诗人杜甫有“人活七十古来稀”的著名诗句。现代医学对老年人的定义也没有统一的标准。大多数欧美国家规定65岁以上为老年人，即：65—74岁为青年老年人，75-89岁为正式老年人，90-120岁为高龄老年人。而亚太地区的国家普遍以60岁作为老年的界限。1982年，联合国召开的老龄世界大会提出“60岁及60岁以上为老年人”。我国习惯将60—89岁规定为老年期，90岁以上 为长寿期。 近年来，世界卫生组织对年龄范围有了更细致的划分，即：年龄≤44岁为青年人，45-59岁为中年人，60—74岁为年轻老年人，75-89岁为老年人，年龄≥90岁为长寿老年人，这一标准已经逐渐为大家所认可。