肩颈,经外奇穴名。出自《备急千金要方》。别名肩尖,肩头。位于肩部肩锁关节凹陷处,即手阳明大肠经肩髃穴内上方,左右计2穴。浅层有锁骨上外侧神经等分布,深层布有肩胛上神经的分支。主治皮癣,齿痛,三角肌麻痹,肩关节抬拳不利,上臂麻痹或疼痛等病症。直刺04-06寸;可灸。
定位:
位于肩部肩锁关节凹陷处,即手阳明大肠经肩髃穴内上方,左右计2穴。
解剖:
穴下皮肤→皮下组织→肩锁韧带→冈上肌,浅层有锁骨上外侧神经等分布,深层布有肩胛上神经的分支和肩胛上动、静脉的分支或属支。
主治:
皮癣,齿痛,三角肌麻痹,肩关节抬拳不利,上臂麻痹或疼痛等病症。
操作:
直刺04-06寸,得气时麻酸感至肩部,留针20分钟;灸3-7壮,或温灸5-25分钟。
临床运用:
现代常用于治疗皮癣,齿痛,三角肌麻痹,肩关节抬拳不利,上臂麻痹或疼痛等病症。
——肩颈
一、肩颈脊椎专业知识
背诊:定位诊断 肩颈 1、风池、天柱僵硬、痛:脑缺氧、易头痛、失眠、多梦; 2、脖子筋硬没弹性:落枕、昏沉、注意心血管疾病、体内水分不足、留不住; 3、大板筋僵硬:脑缺氧、易落枕; 4、颈椎肿起来、侧弯、膏肓穴有气结:过于疲劳; 5、天宗穴有气结:重口味、疲劳; 6、肩胛骨整片厚实:过劳症; 背部 1、上焦凸起:易胸闷、胸痛,心肺机能弱; 2、中焦凸起:长期睡眠不足、肝胆易提早老化、易患十二指肠溃疡、肝机能差、 火气大 3 中焦有气结:肝、肾负担大、重口味; 4、膀胱经高于督脉:过于疲劳、肾脏代谢不佳; 5、膀胱经一高一低(肝脏负担大、长期睡眠不足)、僵硬没弹性:坐姿不良; 体内缺水; 腰、臀 1、腰部颜色深:易腰酸、经期症状多、逆经、毒素重、血液循环差; 2、肾俞穴气结:腰酸、有憋尿的习惯; 3、臀部皮肤粗糙、角化、长痘:气血循环差、女性荷尔蒙不足、体内缺钙、鉄、 锌; 4、环跳穴气结:代表妇科、月经不顺、经痛、肠胃不好; 5、八髎穴有粉刺、水肿:经血排放不干净、易患子宫肌瘤;
科学家发现,自20岁开始,骨骼的总重量以 每年1%的速度在递减,50岁以后,骨总重量已 减轻30%──这是一个科学而又惊人的结论:由 于“钙饥饿”,导致了体内的所谓“钙搬家”。
二、导致肩颈脊椎病发的原因
导致肩颈脊椎病发的原因
一、不良的生活作自习惯
长期不正确的走姿、站姿、坐姿、睡姿、玩姿
长期看电脑、看电视、低头伏案工作、不运动,开 车,熬夜,穿高跟鞋,背背包,穿着内衣不 当等不良习惯,都会让我们颈部的韧带无法 放松,这样肌肉就会僵硬,影响肩颈血液的 循环,导致乳酸和毒素的堆积。 在不同情况下受凉、受风寒,或是扭伤。
二、肝脏功能下降
肝脏是人体最大的血液解毒器官,肝功能下 降代谢慢,血液里的乳酸和毒素难以分解, 就会堆积在肩颈的十字路口
三、情绪
脾气暴躁、性急、抑郁、压力、长期处于暴躁或是焦虑状态,日常工作不能太累,不能长期背单肩包,或是要经常换肩膀背包。
四、饮食不当
常吃油炸、辛辣、生冷、肉类食品,服药、喝酒、 饮食不规律,营养不良,造成钙的流失,致使骨骼 缺钙。现在大部分人都不运动,长期坐办公室,在家看电视,开车, 伏案工作等,很容易引发肩颈脊椎方面的问题。
三、病理
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