法令纹是怎样形成的_美容护肤

法令纹是怎样形成的

　法令纹是怎样形成的，随着年纪增加，我们的压力和外界的干扰会让很多人脸上出现明显的法令纹，出现后就会让整个人都衰老下来，下面就来了解一下法令纹是怎样形成的。

法令纹是怎样形成的1

　 1、肌肤老化松弛

　一方面，由于遗传因素的作用，有一部分人的法令纹生而比同龄人明显。另一方面，随着年龄的增长，皮肤中水分和胶原蛋白的含量逐渐降低，皮下脂肪也会萎缩下垂，皮下组织减少导致表皮失去支撑而凹陷，就会形成法令纹。

　 2、表情过于丰富

　面部表情肌长期收缩会产生动力性皱纹，如果法令纹从鼻侧延伸至嘴角，可能是爱笑导致的；如果法令纹从嘴角延伸而下，则可能是习惯性撇嘴或抿嘴造成的。动力性皱纹可以随着时间的流逝演变为静态性皱纹，在重力的作用下越来越明显。

　 3、环境因素

　紫外线辐射、电子产品辐射、空气污染等环境因素会在不同程度上损伤皮肤。在比较干燥的'季节，如果不注意面部补水和保湿，会造成面部皮肤干燥、紧绷。如果经常处于强光照射下，会加速光老化进程。

　 4、不良生活习惯

　吸烟、酗酒、熬夜、缺乏运动、不规律的饮食习惯、睡眠姿势不正确等都会加快法令纹的产生，这些同时也是危害身体健康的重要原因。

　 五种方法可以去除法令纹

　 1、减少小动作

　有些人明明年纪还很年轻，但是法令纹已经很重了，这类人大部分都爱着很多面部表情，使得年纪早早地就产生了细纹，让自己看起来好像老了很多，因此适当的收敛自己的表情十分有必要。

　 2、正确睡姿

　睡觉姿势不当也能产生法令纹，因此睡觉时尽量以仰卧的方式，如果侧卧则可能会加深皱纹。另外，使用桑蚕丝的枕巾，真丝柔软透气，睡觉时无论怎样挤压摩擦，面部都不易出皱纹。

　 3、按摩消除法令纹

　将食指弯曲，第2关节和手指宽的面抵住嘴角下面（法令线延长位置）。

　好像是括住嘴唇一样向上提升手指，沿着法令线一直移动至鼻头两侧。

　一直将食指提升到鼻头两侧，使用第2关节沿着鼻头突起上下擦拭。

　手指继续往上到内眼角，并强力按压3–5秒。

　左手托住左下巴，右手推右侧脸，将右侧脸颊的肌肉往眼角位置推压持续3—5秒，然后减轻力度，水平向外移动；然后换一边。

　温馨提醒：按摩配合上美姿尔苹果干细胞眼霜效果会更加的棒呦！

　 4、补充水分消除法令纹

　水分的流失也会对造成很大的伤害！缺少水分会让皮下脂肪不饱和随之萎缩下垂，造成肌肤的松弛老化问题，从而产生法令纹！所以我们每天一定保持8杯水的饮用给机体补水。除此之外，还要定期敷补水面膜给肌肤补充水分！

　 5、补充胶原蛋白

　法令纹的形成，多半是由于随着年龄的增长，肌肤中的胶原蛋白也随之流失许多，令肌肤开始松弛、长出皱纹、失去弹性，因此，想要去除法令纹，补充胶原蛋白是非常必要的。美眉们可以通过食补来补充胶原蛋白，多吃猪脚、猪皮、鸡翅等富含胶原蛋白的食物，也可以服用胶原蛋白口服剂，来补充胶原蛋白，去除法令纹。

法令纹是怎样形成的2

　对于女性来说，年龄就是天敌，随着年龄的增加，法令纹的产生对外在形象造成了影响。而法令纹指的是鼻沿延伸而下的两道纹路，由于皮肤组织老化造成面部肌肉凹陷，这对于爱美者是非常大的影响，同时面部肌肉表情收缩，也是形成法令纹的主要原因。所以，法令纹在日常生活要适当的控制面部表情肌的频繁收缩，配合面部美容护理来进行缓解，这对于消除法令纹是非常有作用的。

　基本上每个人都会出现法令纹，年龄是造成法令纹的主要因素。在这种情况下，通过护肤，按摩，锻炼三种方式来进行预防和补救，才能起到消灭作用。初期可以鼓起腮帮，促进法令纹更加明显，沿着法令纹的凹陷处涂抹一些精华素和面霜，这是最常用的护肤方式，如果是因为年龄衰老出现的法令纹。在改善的过程中会受到很多因素的影响，建议患者到正规医院进行检查和治疗，通过合理的方法来恢复局部组织的光泽，同时淡化黑色素。

　关于法令纹形成的原因，我们都已经做了初步的了解，根据原因来进行改善是最为重要的，当然法令纹在不同阶段的处理方式不一样，到底应该如何解决是很重要的问题，除了根据以上的方法来解决法令纹外，也可以利用更多的方法来进行改善，及时的处理好法令纹对外在形象造成的影响。

　 怎么快速去除法令纹

　 1、日常习惯要养好

　很多人总以为法令纹是年纪大了出现的正常现象无法避免，其实很多生活习惯是可以避免法令纹的产生的。平时多用凉水洗脸，温水保湿；睡觉尽量仰卧的方式；饮食习惯的养成，。补充胶原蛋白，胶原蛋白大多存在于动物体内，除了常见的猪蹄、肉皮之外，富含胶原蛋白的食用品主要有：牛蹄筋、鸡脚、鸡翅、鸡皮、鱼皮、鱼翅以及软骨等。

　 2、脸部按摩法

　按摩是均衡细胞质中胶原蛋白的有效方法，将食指和中指移到脸颊中间的位置，然后向上提拉面部肌肉至太阳穴处，再轻柔按压，也可以有效淡化法令纹。每天坚持早晚五分钟，能长期有效的抑制法令纹的产生。

　 3、专业性去皱精华护肤品的选择

　研究和事情证明，选择专业有效的去皱护肤品是能最快的缓解法令纹的方法，为此，很多皮肤专家推荐了雅特雪蓝钻紧致精华液，能快速促进皮肤微循环，促进面部肌肤细胞自我修复，有效舒缓鱼尾纹、皱纹、细纹、抬头纹、法令纹等面部肌肤问题。从根源上抚平皱纹，还原肌肤年轻态，让肌肤紧致光滑有弹性，让你重返青春。

　法令纹出现的因素多属于生活不良习惯造成，伴随肌肤慢慢衰老，皱纹就会很快的显露出来。想要彻底去除法令纹，就需要我们坚持对肌肤的保养。

《拿来主义》是现代文学家鲁迅通过嬉笑怒骂、妙趣横生的语言形式，表现一种抨击时政、挑战强权的思想，一种论析文化、洞悉历史的胆识的杂文。以下是我为大家收集的鲁迅《拿来主义》原文及鉴赏，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

《拿来主义》原文：

中国一向是所谓“闭关主义”，自己不去，别人也不许来。自从给枪炮打破了大门之后，又碰了一串钉子，到现在，成了什么都是“送去主义”了。别的且不说罢，单是学艺上的东西，近来就先送一批古董到巴黎去展览，但终“不知后事如何”；还有几位“大师”们捧着几张古画和新画，在欧洲各国一路的挂过去，叫作“发扬国光”。听说不远还要送梅兰芳博士到苏联去，以催进“象征主义”，此后是顺便到欧洲传道。我在这里不想讨论梅博士演艺和象征主义的关系，总之，活人替代了古董，我敢说，也可以算得显出一点进步了。

但我们没有人根据了“礼尚往来”的仪节，说道：拿来！

当然，能够只是送出去，也不算坏事情，一者见得丰富，二者见得大度。尼采就自诩过他是太阳，光热无穷，只是给与，不想取得。然而尼采究竟不是太阳，他发了疯。中国也不是，虽然有人说，掘起地下的煤来，就足够全世界几百年之用，但是，几百年之后呢？几百年之后，我们当然是化为魂灵，或上天堂，或落了地狱，但我们的子孙是在的，所以还应该给他们留下一点礼品。要不然，则当佳节大典之际，他们拿不出东西来，只好磕头贺喜，讨一点残羹冷炙做奖赏。

这种奖赏，不要误解为“抛来”的东西，这是“抛给”的，说得冠冕些，可以称之为“送来”，我在这里不想举出实例。

我在这里也并不想对于“送去”再说什么，否则太不“摩登”了。我只想鼓吹我们再吝啬一点，“送去”之外，还得“拿来”，是为“拿来主义”。

但我们被“送来”的东西吓怕了。先有英国的鸦片，德国的废枪炮，后有法国的香粉，美国的**，日本的印着“完全国货”的各种小东西。于是连清醒的青年们，也对于洋货发生了恐怖。其实，这正是因为那是“送来”的，而不是“拿来”的缘故。

所以我们要运用脑髓，放出眼光，自己来拿！

譬如罢，我们之中的一个穷青年，因为祖上的阴功（姑且让我这么说说罢），得了一所大宅子，且不问他是骗来的，抢来的，或合法继承的，或是做了女婿换来的。那么，怎么办呢？我想，首先是不管三七二十一，“拿来”！但是，如果反对这宅子的旧主人，怕给他的东西染污了，徘徊不敢走进门，是孱头；勃然大怒，放一把火烧光，算是保存自己的清白，则是昏蛋。不过因为原是羡慕这宅子的旧主人的，而这回接受一切，欣欣然的蹩进卧室，大吸剩下的鸦片，那当然更是废物。“拿来主义”者是全不这样的。

他占有，挑选。看见鱼翅，并不就抛在路上以显其“平民化”，只要有养料，也和朋友们像萝卜白菜一样的吃掉，只不用它来宴大宾；看见鸦片，也不当众摔在茅厕里，以见其彻底革命，只送到药房里去，以供治病之用，却不弄“出售存膏，售完即止”的玄虚。只有烟枪和烟灯，虽然形式和印度，波斯，阿剌伯的烟具都不同，确可以算是一种国粹，倘使背着周游世界，一定会有人看，但我想，除了送一点进博物馆之外，其余的是大可以毁掉的了。还有一群姨太太，也大以请她们各自走散为是，要不然，“拿来主义”怕未免有些危机。

总之，我们要拿来。我们要或使用，或存放，或毁灭。那么，主人是新主人，宅子也就会成为新宅子。然而首先要这人沉着，勇猛，有辨别，不自私。没有拿来的，人不能自成为新人，没有拿来的，文艺不能自成为新文艺。

六月四日。

原文解读：

（1）中国一向是所谓“闭关主义①”，自己不去，别人也不许来。（①闭关主义：指清朝政府奉行的闭关自守政策。）[用形象通俗的语言，概括了闭关主义的特征。“一向”二字，突出了它由来己久和顽固不化。]自从给枪炮打破了大门①之后，又碰了一串钉子②，到现在，成了什么都是“送去主义”了。（①给枪炮打破了大门：指1840年的鸦片战争。②碰了一串钉子：指鸦片战争以后，清政府与英、法、俄、日、美、德、意等列强相继签订的一系列丧权辱国的不平等条约。）[“给枪炮打破了大门”“碰了一串钉子”，由借代、比喻构成的形象语言，既揭露了闭关主义造成的后果，又揭示了送去主义产生的原因，腐败无能的政府从一个极端跳到了另一个极端。“到现在”，即1934年，国民党反动当局当权；“什么”，即全部、所有都“送”了出去，暗讽国民党反动政府彻头彻尾的卖国主义本质。]别的且不说罢，单是学艺①上的东西，近来就先送一批古董到巴黎去展览②，但终“不知后事如何”；还有几位“大师”们捧着几张古画和新画，在欧洲各国一路的挂过去，叫作“发扬国光”③。（①学艺：泛指学术文艺。②送一批古董到巴黎去展览：指当时国民党政府在巴黎举办的中国古典艺术展览。③“发扬国光”：1932年至1934年间，美术家徐悲鸿、刘海粟曾分别去欧洲一些国家举办中国美术展览或个人美术作品展览。“发扬国光”是1934年5月28日《大晚报》报道这些消息时的用语。）[此句紧承上句而来，上句撒了开去，说“什么都是‘送去主义’”，送白银、送土地，送主权，这一句则是收回来，归到“学艺”这个本文议论的中心。“几位”、“几张”说明大师不多，作品极少，寒碜可怜。“捧”字颇富深意，活画出“大师”们毕恭毕敬，谄媚讨好的奴性心理。“一路的挂过去”，讽刺这些“大师”好似江湖上卖狗皮膏药的郎中，自吹自擂、招摇过市、到处拍卖的可怜相。引用“发扬国光”则是顺手讽刺国民党反动政府不以为耻，反以为荣的丑恶嘴脸。简简单单的一句话，用精炼、传神的动词，恰如其分的修饰语和限制语，惟妙惟肖地刻画出国民党政府卑躬屈膝，崇洋媚外的奴性和媚态。]听说不远还要送梅兰芳博士到苏联去，以催进“象征主义”①，此后是顺便到欧洲传道。（①听说不远还要送梅兰芳博士到苏联去，以催进“象征主义”：1934年5月28日《大晚报》报道：“苏俄艺术界一向分写实与象征两派，现写实主义已渐没落，而象征主义则经朝野一致提倡，引成欣欣向荣之概。自彼邦艺术家见我国之书画作品深合象征派后，即忆及中国戏剧亦必采取象征主义。因拟……邀中国戏曲名家梅兰芳等前往奏艺。”鲁迅针对这一则新闻，在同年5月30日写了《谁在没落》一文，指出象征主义已在苏联没落，批驳那种认为中国画和戏剧切合象征主义的论调。象征主义是19世纪末叶在法国兴起的文艺流派。）[“催进”“顺便”“传道”这些普通的词语也极具讽刺效果，明明是卖国求荣，却偏偏的要打肿了脸充胖子，以老大自居。]我在这里不想讨论梅博士演艺和象征主义的关系，总之，活人替代了古董，我敢说，也可以算得显出一点进步了。[“总之”一词引出本段的总括句，概括“送去主义”的特点。“进步”是反语，“活人代替了古董”，不是学术进步，文化昌明，而是学术退步，文化堕落，作者用此讽刺“送去主义”之风愈演愈烈，日益猖獗，大有执迷不悟，愈陷愈深之势。“算得”一词诙谐幽默，表明作者对此不屑不齿。]

（2）但我们没有人根据了“礼尚往来①”的仪节，说道：拿来！（①礼尚往来：礼节上重在有来有往。尚，崇尚、重视。仪节：即礼节。）[上文大讲“送去主义”的表现和“进步”，这里突然来一个急转弯，劈头盖脸提出“拿来！”犹如晴天一声霹雳，给了“送去主义”当头棒喝，起到了出奇制胜的效果。这个句子还给了“送去主义”者以辛辣的讽刺，你们不是经常讲中国是礼仪之邦，“来而勿往，非礼”吗？但为什么你们只大讲“送去”，却没有人根据了“礼尚往来”的“仪节”讲“拿来”呢？]

第一部分（第1—2自然段）着重揭露“送去主义”在学艺上的表现及其鼓吹者的媚外行径，与一味“送去”针锋相对，提出“拿来”的主张。

赏读这两段文字，首先要体会作者破题的方法。本文题为“拿来主义”，但却宕开去从“闭关主义”起笔，接着大摆“送去主义”的表现，直到后来才用“但”字一转，引出“拿来”二字破题。好像绕了一个大弯子，其实这是从反面立论。“闭关主义”、“送去主义”，是“拿来主义”的对立物，作者先把它们端出来，把它们的表现摆出来，这就为下文展开对它们的批判，从反面论证“拿来主义”作了有力的铺垫。

（3）当然，只是送出去，也不算坏事情，一者见得丰富，二者见得大度①。（①大度：大方，气量宽宏。）[这是反语讽刺，“丰富”是欺世惑众的自夸，媚外求荣的借口。“大度” 是“慷”民族利益之“慨”的败家子行径。]尼采①就自诩②过他是太阳，光热无穷，只是给与，不想取得。然而尼采究竟不是太阳，他发了疯。中国也不是，虽然有人说，掘起地下的煤来，就足够全世界几百年之用。[以太阳喻尼采，讥讽尼采自命不凡是神经错乱。接着就把“送去主义”类比尼采，让人联想到夸耀中国地大物博，从而鼓吹“送去主义”的那些人也是狂妄自大、不自量力的“疯子”，批判的锋芒锐利、深刻。]但是，几百年之后呢？几百年之后，我们当然是化为魂灵，或上天堂，或落了地狱，但我们的子孙是在的，所以还应该给他们留下一点礼品。要不然，则当佳节大典之际，他们拿不出东西来，只好磕头贺喜，讨一点残羹冷炙①做奖赏。（①残羹冷炙：吃剩余的饭菜，借指权贵的施舍。炙，zhì，烤肉。）[“几百年之后，我们当然是化为魂灵，或上天堂，或落了地狱”，这里话中带刺，暗讽国民党御用文人，言下之意是，你们做了那么多“好事”，来世当然会上天堂啰，我们这些罪人只能落入地狱。杰出的幽默才能，卓越的讽刺艺术，在这几段文字里一再表现出来。“磕头贺喜”描绘亡国奴点头哈腰，摇尾乞怜的奴才相和无耻心。“残羹冷炙”既勾画出亡国奴们的无以为生、乞讨度日的可怜可悲，又形象地揭示出帝国主义在榨干了殖民地半殖民地人民的血汗后，向殖民地半殖民地国家倾销剩余产品，进行经济侵略的事实。“奖赏”自然不是奖励、赏赐之意，而是讽刺国民党反动派面对帝国主义居心不良的施舍所表现出来的无知和无耻、愚妄和虚伪。这个句子形象地揭示出“送去主义”亡国灭种，危及子孙的实质。]

（4）这种奖赏，不要误解为“抛来”的东西，这是“抛给”的，说得冠冕①些，可以称之为“送来”，我在这里不想举出实例②。（①冠冕：“冠冕堂皇”的省语，这里的意思是很体面、有气派。冠冕，ɡuān miǎn，本指古代帝王、诸侯等戴的帽子。②我在这里不想举出实例：暗指按1933年国民党政府与美国签订的“棉麦借款”协定运来的剩余的小麦、面粉和棉花。）[“不想举出”实际是暗示国民党反动政府不容许指出，顺手揭露了国民党反动政府的文化专制政策；而这种说半句留半句，欲说还休的写法，最能激发读者寻根究底的兴致，能起到无声胜有声的效果。]

（5）我在这里也并不想对于“送去”再说什么，否则太不“摩登①了。（①摩登：英语“modern”的音译，“现代的”“时髦”的意思。）[这里字面上旁敲侧击了当时盛行的一味模仿西方的所谓“摩登”作风，同时也暗讽了反动派“送去”成风，卖国求荣成风，可谓一箭双雕、一石双鸟。]我只想鼓吹我们再吝啬一点，“送去”之外，还得“拿来”，是为“拿来主义”。 [这里与上文的“丰富”“大度”褒词贬用针锋相对，采用了贬词褒用的方法，“鼓吹”决不是唆使、煽动别人去干坏事，而是理直气壮，义正辞严地宣扬真理。“吝啬”也不是鸡肠小肚，意为“珍惜”，表明对国家财产、文化财富应有的正确态度。文章一会儿褒词贬用，一会儿贬词褒用，大大增强了语言的讽刺性和幽默感。]

第二部分（第3—5自然段）着重批判“送去主义”，同时揭露送去者与“送来”者的奴才主子关系，辨明“抛来”与“抛给”的不同，提出“拿来主义”的论点。

赏读这几段文字，要深入体会文章的批驳艺术。鲁迅先破字当头，切中时弊地展开对“送去主义”的批判，然后立在其中，提出“拿来主义”的主张。上文提到“闭关主义”“送去主义”，是“拿来主义”的对立物，但“闭关主义”的危害众所周知，故撇去不谈，本部分全力转入对“送去主义”的批判。

“送去主义”是一个大课题，短短的一段文字怎么进行批判呢？首先是角度选择巧。作者撇开其他问题，只从“送去主义”的危害入手，角度小，又切中要害。其次是批驳方法巧妙。作者先用“当然”一转，假意替“送去主义”评功摆好，“当然，只是送出去，也不算坏事情，一者见得丰富，二者见得大度”，这是欲抑故扬、欲擒故纵；接着又引出尼采自诩太阳的例子，进一步为“送去主义”找到依据，一扬再扬，扬得越高，跌得也便越惨。等到将“送去主义”抬至极处，笔锋突然一转，“然而尼采究竟不是太阳，他发了疯。”自此以下便以尼采和中国进行类比，以产量丰富的煤为例子，说明中国也不是太阳，不可能“光热无穷”；一味地送出去，只会贻害子孙。结果的荒谬也就证明了出发点的荒谬，用的是归谬法。短短的一段文字，作者巧妙地综合运用了擒纵、类比、事例、归谬等多种批驳的方法，充分暴露了“送去主义”的荒唐可笑。这是本文最精彩的一段文字，表现了鲁迅高超的'论辩能力。

在批判了“送去主义”之后，作者旋即转到批判“拿来主义”的另一个对立面“送来”，辨析“抛来”与“抛给”的区别。“抛来”是中性词，指无意的，漫无目的的给予，你可接受也可以不接受，施受双方是平等的。“抛给”犹如“嗟来之食”，你没有要与不要的选择权。施受双方是不公正的，带有主仆歧视和人格侮辱性质，“送来”只不过是一种冠冕堂皇的说法。通过概念的辨析，揭示了“送来”的本质，同时也说明，不能笼统地反对与西方的交往，平等互惠的“抛来”要接受，那种不平等的侵略性剥夺性的 “送来”（“抛给”）则要反对。

文章深入批判了“送去主义”，初步揭露了“送来”的本质，于是亮出了自己的观点：“我只想鼓吹我们再吝啬一点，‘送去’之外，还得‘拿来’，是为‘拿来主义’”。这个论点是很严密的，不是不能“送”，而是不能只“送”，无限制地“送”，在“送去”的同时还得“拿来”。

（6）但我们被“送来”的东西吓怕了。先有英国的鸦片，德国的废枪炮，后来法国的香粉，美国的**，日本的印着“完全国货”的各种小东西。于是连清醒的青年们，也对于洋货发生了恐怖。其实，这正是因为那是“送来”的，而不是“拿来”的缘故。

（7）所以我们要运用脑髓，放出眼光，自己来拿！

第三部分（第6—7自然段）着重揭露“送来”的真面目，划清“拿来”与“送来”的界限，揭示“拿来主义”的要旨。

这两段文字承上文对“送来”进一步深入批判，上文是通过辨析概念，这里则是摆出典型事例，用铁的事实证明“送来”的东西都是“残羹冷炙”，形象的语言揭露了帝国主义经济侵略和文化侵略的反动本质。“吓怕了”，形容帝国主义的卑劣行径到了令人发指的地步。“对于洋货发生了恐怖”，是“送来”的后果，使一些人，甚至连清醒的青年都产生了盲目的排外倾向。“其实”句指出了洋货中有糟粕也有精华，“送来”的是糟粕，“拿来”的则可能是精华。因此，文章作出结论：“我们要运用脑髓，放出眼光，自己来拿！”“运用脑髓”是指对洋货要采取分析的态度，“放出眼光”指要有胆量和气魄，“自己来拿”指要有主动进击的精神，根据自己的需要，完全独立自主地决定要什么、不要什么。

对待外国文化应当采取什么态度？文章写到这里，才完整地提出自己的观点，从“拿来”到“拿来主义”，到“我们要运用脑髓，放出眼光，自己来拿”，层层递进，不断深化。

特别要注意的是，文章是在对错误观点的批判中使我们不断加深认识的。文章先从“闭关主义”起笔，摆出“送去主义”的具体表现，引出“拿来”二字破题；接着再深入分析“送去主义”的危害，揭露它的荒唐可笑，又从概念辨析入手，从理论上揭露“送来”的本质，深入一步提出“拿来主义”的主张；然后摆出典型事例，继续揭露“送来”的侵略实质，并且批判了盲目排外的幼稚。文章写到这里，“闭关主义”、“送去主义”、“送来主义”、排外主义，凡是与“拿来主义”相对立的各种观点统统批判了，把它们的危害和本质都揭露了，于是完整地提出自己的主张：“所以我们要运用脑髓，放出眼光，自己来拿！”这种边破边立，破中有立，层层深入，不断开掘的写法，使行文曲折，论辩有力，很值得我们学习和借鉴。

（8）譬如罢，我们之中的一个穷青年，因为祖上的阴功①（姑且让我们这么说说罢），得了一所大宅子，且不问他是骗来的，抢来的，或合法继承的，或是做了女婿换来的。（①阴功：迷信的说法，人们做了好事，阴间就给记功，可以泽及后代子孙。）[鲁迅在这里杀一横枪，对蒋介石为首的国民党反动派和其他人士顺手一击。所谓“骗来的，抢来的”是影射蒋介石，先是骗得孙中山的信任，当上了黄埔军校的校长，接着通过排挤和打压***篡夺了革命的胜利果实。所以鲁迅在本文和其他的文章里多次讽刺说他的天下是“骗来的，抢来的”。所谓“做了女婿换来的”，一般的说法是讽刺新月派诗人邵洵美，说他做了富家翁的女婿而炫耀于人。]那么，怎么办呢？我想，首先是不管三七二十一，“拿来”！但是，如果反对这宅子的旧主人，怕给他的东西染污了，徘徊不敢走进门，是孱头①；勃然大怒，放一把火烧光，算是保存自己的清白，则是昏蛋。（①孱头：懦弱无能的人。孱，càn。）不过因为原是羡慕这宅子的旧主人的，而这回接受一切，欣欣然的蹩进①卧室，大吸剩下的鸦片，那当然更是废物。（①蹩进：跛脚行进。蹩，bié。）“拿来主义”者是全不这样的。[通过批判对待文化遗产的三种错误态度，指出拿来主义的第一个要义是：拿来（占有）。]

（9）他占有，挑选。看见鱼翅①，并不就抛在路上以显其“平民化”，只要有养料，也和朋友们像萝卜白菜一样的吃掉，只不用它来宴大宾；看见鸦片，也不当众摔在毛厕里，以见其彻底革命，只送到药房里去，以供治病之用，却不弄“出售存膏，售完即止”的玄虚②。（①鱼翅：一种名贵的海味，用鲨鱼的鳍干制而成。②玄虚：这里指用来掩盖真相、使人迷惑的手段。）只有烟枪和烟灯，虽然形式和印度，波斯①，阿剌伯②的烟具都不同，确可以算是一种国粹③，倘使背着周游世界，一定会有人看，但我想，除了送一点进博物馆之外，其余的是大可以毁掉的了。（①波斯：伊朗的旧称。②阿剌伯：一般译为“阿拉伯”。③国粹：原指国家文化中的精华，这里是反语。）还有一群姨太太，也大以请她们各自走散为是，要不然，“拿来主义”怕未免有些危机。[分析文化遗产中有精华也有糟粕，既不能全盘吸收也不能完全抛弃，说明拿来主义的第二个要义是：挑选。]

（10）总之，我们要拿来。我们要或使用，或存放，或毁灭。那么，主人是新主人，宅子也就会成为新宅子。然而首先要这人沉着，勇猛，有辨别，不自私。没有拿来的，人不能自成为新人，没有拿来的，文艺不能自成为新文艺。[分析拿来与创新的关系，说明拿来主义的第三个要义：在断承中创新。]

第四部分（第8—10自然段）阐明拿来主义的具体内涵。作者也是采用破中有立，边破边立的方法，在批判对待中外文化遗产的错误态度中，依次指出“拿来主义”的要义是“占有”（拿来）、“挑选”和创新。

运用比喻说理，化深奥为浅显，化抽象为具体，变枯燥为风趣，变陌生为熟悉，从而增强杂文的形象性和感染力，是这几段文字的突出特点。如何对待中外文化遗产，这是一个抽象繁难的话题，皇皇专著也难以穷尽其旨。鲁迅先生化繁为简，举重若轻，把中外文化遗产比作一所大宅子，“那么，怎么办呢？”作者先正面提出“不管三七二十一，‘拿来！’” 强调“拿来”要果敢，要坚决，不要畏首畏尾，犹豫不决。然后反面设喻批判对待文化遗产的三种错误态度：把怯于借鉴，害怕污染，不敢占有的逃避主义者说成是“孱头”；把割断历史，盲目排斥，标榜清白，反对继承占有的虚无主义说成是“昏蛋”；把顶礼膜拜、全盘继承的右倾复古主义者比作是“废物”。设喻之新颖风趣，讽刺之深刻犀利，说理之明白畅晓，令人过目不忘，回味无穷。

文章在强调了对待文化遗产必须“拿来”“占有”之后，继续设喻进一步论述必须“挑选”。“鱼翅”比喻文化遗产中的精华部分，要把它“吃掉”；“鸦片”比喻文化遗产中精华与糟粕并存的东西，要化害为利；“烟枪”、“烟灯”、“姨太太”比喻文化遗产中的糟粕部分，要“毁掉”（只留少许送博物馆）。三类比喻把如何对待文化遗产阐述得深入浅出、明白易懂。

最后论述继承与创新的关系，“总之”句照应并且深化“占有，挑选”，再次强调有选择地继承。“那么”句从正面说明继承对于创新的意义，继承就会有创新。“然而”句说明怎样才能有选择地继承。最后一句从反面说明继承对于创新的意义，不继承就不会有创新。

值得注意的是，文章前面几段论述如何对待外国文化的问题，这几段文字说的是如何对待古代文化遗产的问题，好像前后有些脱节，实际上是紧密关联的，因为两者的精神完全一致。

1香港最有特色的小吃

鱼丸在香港叫鱼蛋。香港常见的鱼蛋有两种，一种是白的不炸的，一种是炸的，所以表面是金**的。前者经常被用作面条的配料，而后者在香港的小吃店很常见。用来做鱼卵的鱼大多来自于比较便宜的鱼，比如鲨鱼，九节鱼。为了降低材料成本，有的店家甚至会拌面粉。香港的小吃店通常提供两种鱼蛋：原味鱼蛋用清汤加热，麻辣鱼蛋用咖喱酱或沙爹酱加热，往往配以甜酱、海鲜酱或辣椒酱。香港的小吃店一般会用竹签串几个鱼蛋，装在纸杯里。每串或每杯的鱼卵数量取决于商店。由于鱼蛋的成本较低，与其他街头熟食相比，鱼蛋是更便宜的选择，因此成为香港非常受欢迎的街头小吃。香港很多小吃店都有鱼蛋和猪皮、萝卜一起卖。此外，鱼蛋也是香港各种粉条、包子、火锅的主料。

:2香港最有特色的小吃店

1于丹芬

鱼蛋也叫鱼丸，味道细腻鲜美。鱼蛋粉是以光滑细腻的米粉为主料，以鱼干、猪骨汤为汤底，配以鱼蛋、牛肉丸、炸肉卷、鱼块等配料制成。米粉入口香滑，食材各有风味。

推荐：九牛腩。

推荐理由：香港最有名的牛腩店，清汤第一牛腩，闻名全香港。牛腩面和咖喱牛腩也很好吃。酒记的营业时间是从中午到23o钟，但是19:30会打扫一个小时。

地址：中环歌赋街21号。上环地铁站A2出口。

10杨枝甘露

杨志甘露是一种港式甜品，由香港丽园餐厅于1984年首创。柚子切肉，芒果切块，拌西米、椰汁、糖水，冷冻后食用。一些糖果店甚至会添加什锦水果或鸟为杨树枝的花蜜筑巢。杨枝甘露的味道被制成其他食物，如杨枝甘露饼、杨枝甘露布点、杨枝甘露薛璐条等。

推荐餐厅：梨园餐厅。

推荐理由：目前在香港有8家分店。在AMPMall的新店，特别聘请智利设计师经营，展现现代新粤菜餐厅的时尚风格。

地址：九龙观塘道418号安普购物中心5楼L5-8号铺。观塘地铁站有空调天桥通往AMP购物中心。

3香港最著名的小吃

香港美食来自香港的休闲食品品牌。香港美食以港式餐饮文化和特色饮食为主，辅以各种地道的香港甜品和小吃，由香港名厨精心烹制。心里甜，情深。一、香港小吃的特点

1优先考虑新鲜度和新鲜度。

岛美国气候炎热，趋于自然原生态，调味也不复杂。清、淡、鲜、醇成为烹饪的重点，无论炖、炒、蒸、煮，都趋于清淡。

2、海鲜丰富，冷食、生食都好吃。

四面环海的台湾省，海洋资源丰富，味道鲜美。没有太多复杂的调料和烹饪方法，很好吃。

3多种口味。

不仅东西南北口味都有，而且价廉物美。

010到1010，我去了香港。周军最怀念的食物很简单。只有一种牛腩粉。说实话，这半个月每天每餐都吃牛腩是可以的。

清汤牛腩，清汤当然值得玩味。

最著名的九注，第一个用中药加工的牛腩，不是清除一点也不。因为新鲜的牛骨入味十足，老板根据季节调整汤底的风味，所以你除了吃面汤底，配一碗金牌，还能感受到牛油的鲜美香甜。

汤汁牛腩、咖喱牛腩、牛腩都是小火慢炖，直到肉质变软入味。筋膜中清爽的牛腩不仅肉质丰富，而且胶质十足，入口难忘。

九记牛腩浓浓的咖喱汁，用七八种香料调制而成。煮到软嫩的牛腩入口即化的时候是最佳搭配，搭配吸汁力强的泡面食用。

香港s大大小小清汤牛腩面馆，各有特色。

但无一例外，清汤里没有添加味精鸡精调料，整个汤很甜，喝起来很舒服。

花了足够时间熬出来的汤底和胸肉，味道浓郁，非常好吃。

招牌菜清汤牛腩可以享受到牛腩本身的独特风味，牛腩汁萝卜很特别，很好吃。

:4香港好吃的小吃

1邵伟：邵伟可以说是一种充满港味的食物。配上一盘白米饭或者一碗粉条，就成了香港人简单而满足的日常膳食。

最受欢迎的烤肉是浓郁香甜的烧鹅/烧鸭、香甜软糯的叉烧肉、酥脆的烧肉和乳猪，它们经常一起出现在烧饭中，还有一些红烧肉，如白切鸡、炸鸡、盐水鱿鱼、扎蹄等。用酱料腌制，味道不一样。

2甜品：众所周知香港人爱吃甜品，在香港随处可见各种甜品店。所以香港甜品的水准也是人们津津乐道的。

芝麻酱、核桃露、红豆/绿豆酱、银耳炖木瓜等各种水果做成的港式甜品，是很多香港人的最爱！它们不仅能让舌尖变甜，还能滋养和美化皮肤。因为香港人擅长品尝甜品，所以香港s糖水铺料特别讲究，制作细致；即使是最传统的芝麻酱，也是鲜磨的，特别浓郁顺滑。

3海鲜：去香港旅游，一定要品尝海鲜。餐厅的鱼缸里，对虾、螃蟹、贻贝、鲜牡蛎等海鲜在游动，吸引着人们萨特

4小吃：香港被誉为美食天堂。中、西、日、韩的菜式应有尽有，但说到正宗的港式美食，肠粉、豆花、蛋黄、鱼蛋等小吃必占一席。这些零食看似简单，价格却各不相同。香港的每一家小店都有自己独特的特色和口味，甚至把这些小吃推向国际餐饮舞台。

:5香港必吃的小吃

1咖喱鱼蛋

鱼蛋是香港最受欢迎的美食之一。鱼蛋爽口有弹性，配上特制的酱料，麻辣的咖喱香味十足，还带着一丝椰香。除了咖喱味，还可以找到麻辣鱼蛋、蒜香鱼蛋、麻辣鱼蛋等选择！如果你在繁忙的旺角，不要别忘了在尚佳基小吃店点咖喱鱼蛋！另外，如果你去香港的离岛，也一定要尝尝长洲的大鱼蛋。这里的鱼蛋有拳头那么大，超级好吃！

2鸡蛋和蛋糕

香脆可口的鸡蛋饼就像一对兄弟。只要看到鸡蛋饼，鸡蛋饼就会一直陪着你。这两种街头小吃都是现成的。只要把蛋糊倒进模板里，一个热鸡蛋就烤好了！鸡蛋外脆内软，而格子呢蛋糕往往会涂上奶油、花生酱、炼乳等酱料。折成半圆形后，一口咬下去，味道绝对让你回味无穷！

3煎酿三宝

油炸三宝其实是不同的油炸食品，主要有茄子、青椒、豆腐、香肠、鱼蛋等。大多数这些小吃允许顾客从一堆油炸食品中选择，价格为十只蚊子和四块，然后蘸着酱油吃。

4碗翅

碗翅是鲨鱼的一种香港街头的鱼翅小吃。它的材料主要是粉丝。香菇丝和鸡丝常一起煮，味道更丰富。吃碗翅时可以根据个人喜好加入香油、醋、白胡椒、辣椒油调味。

5锅饼

如果你不不要吃油炸食品，香港的施舍饼一定要尝尝！看着老板把晶莹剔透的蛋糕倒在小瓷碗里，然后用竹签串起来吃，每一口都充满了留恋。锅贴一般有红豆和白糖两种口味。

6港式蛋挞

来香港一定要去茶餐厅！新鲜的蛋挞香气浓郁，松脆的木薯淀粉，香甜的**凝固蛋糊。咬一口，就能吃到各种好吃的！

7菠萝圆面包

说到茶餐厅的食物，你当然可以别忘了凤梨酥！这种没有馅的甜面包起源于20世纪60年代的香港。烘烤后，因表皮金黄而凹凸不平，像菠萝一样酥脆而得名。这种面包趁热吃最好吃。此外，还建议点一个冰镇bolo包，里面有融化的冰淇淋。

8猪肠粉

肠粉是一种非常受欢迎的小吃。除了作为日常零食，很多人喜欢把它当早餐。肠粉被蒸熟，卷起来，切成手指大小的块。口感嫩滑细腻，可配以香油、甜面酱、辣椒酱、芝麻、酱油等。

9糖洋葱饼

糖葱饼是糖葱和煎饼的结合。白色长条状的糖葱裹着一层圆圆的煎饼，吃起来松脆，还蛮甜的。糖葱饼通常以流动摊位的形式出售，由老板现场亲自制作，或在历史悠久的礼品店中可见。糖葱油饼目前越来越难看到了。如果你刚好在香港遇到他们，一定要买一本尝尝！

10皇家蛋糕

走在香港的街道上，你经常会听到一阵悦耳的音乐，然后你就知道丰富的冰淇淋车代表香港人集体记忆的，来了！这种雪糕车穿梭于香港的小巷，有四种口味，价格亲民。它常常能吸引人的关注。在香港旅游时，如果你撞见富豪冰淇淋车，你不妨来吃一吃这种非常美味的香港街头小吃。

6香港最有特色的小吃排名

香港街头小吃种类繁多，有鸡蛋、碗翅、臭豆腐、生菜鱼汤、鱼丸、年糕、牛杂、花格饼、炒鱿鱼须、蒸饺、炒三宝等。大部分都是装在纸袋或者发泡胶盒子里，但是用竹签或者胶勺吃，就是准备买，但是没有这种东西。从香港街头小吃的特色和发展，可以看出香港人独特的香港饮食文化特色。

香港人除了日常生活节奏快，工作速度快，还能表现出香港人快人一步的心态。为了在社会中生存，他们不仅要快速地吃饭，还要快速地制作食物。街头小吃正好表现了这个特点。

7香港最有名的小吃

@头条旅行

@头条带你去中国。

@悟空问答；A

港澳台的地理自然景观和主要旅游产品有哪些？这个问题比较大，三个地区有两大类问题。好在我去过港澳台很多次，对三地比较了解。这里我就分别介绍一下。

首先，让让我们谈谈台湾省。

台湾省是祖国的宝岛，有着丰富的地理和自然景观。其中最著名的有日月潭、阿里山、玉山、顶垦、太鲁阁、清水崖、野柳公园、阳明山景区等等。

日月潭是高山湖泊，湖水清澈，青山环绕。它的主要景点都在湖边，它以美丽和宁静而闻名。

阿里山有五大奇观，分别是爬铁路、森林、云海、日出日落。这是台湾省最具代表性的风景，在国内外声誉深远。

它是台湾省的最高峰，海拔3952米。目前能去参观的人不多。垦丁在台湾省的最南端，这里四季如春，夏日阳光强烈。它的碧海蓝天、婆娑的椰林和青翠的山丘吸引着来自世界各地的游客。

垦丁位于台湾省最南端屏东县半岛南侧。它三面环海。热带植物和沿海地形很美，还有很多野生动物。周边海域活动丰富，有潜水、帆板、香蕉船、浮潜，水下景观达到国际一流水平。

北部的花莲悬崖面朝大海，绵延21公里，以90度角直插太平洋，高度超过800米。悬崖形似鞘，脚下白浪滔天，形态险峻，气势雄伟。它被称为世界第二大悬崖。

花莲西部太鲁阁的主要自然景观有锥脚崖、刘放桥、大渔岭、布洛湾、沙谷步道、绿水汇流步道、清水崖步道、白杨步道、骤亭步道、莲花池步道、黄金峡谷。

野柳地质公园台湾省北部的蜂窝岩、豆腐岩、蘑菇岩、姜子岩、风化窗等世界级岩石景观，造就了各种壮美的景象，是台湾省十二大著名景点之一。

阳明山，原名曹珊山，因蒋介石崇拜明朝哲学家王守仁而改名。它位于大屯火山群最高峰七星山南侧，海拔1120米，是一处风景旅游胜地。

至于台湾省的主要特色旅游产品，最有名最丰富的就是台湾省的环岛游。环岛游从北部的台北出发，绕台湾省一周，然后返回台北。或者从南部的高雄出发，绕过台湾省，回到高雄。

环岛游汇集了台湾省内的主要景点，包括上面提到的除玉山以外的所有地理和自然景观，以及台北、台中、高雄的著名人文景观。这是一个非常丰富和宝贵的特色旅游产品。

第二，说说香港。

香港面积不大，主要的地理和自然景观都很简单，主要是香港岛、维多利亚湾和尖沙咀。传统的香港游可以概括为四个一:一山(太平山)，一湾(维多利亚湾)，一

海湾一：维多利亚港维多利亚湾所在的香港，是世界三大天然良港之一。因此，香港有东方之珠和世界三大夜景。维多利亚港的夜景比想象中的还要美。坐在香港岛或尖沙咀的岸边，不如坐邮轮去海湾，从各个角度看迷人的夜景。

提示：尖沙咀是九龙的明珠。白天，弥敦道两旁的美食餐厅和国际精品店铺游人如织；夜晚，坐落在维多利亚港上的星光大道亮起五颜六色的灯光，成为香江最醒目的焦点。24小时精彩活动轮番上演。需要特别注意的是，弥敦道两旁的大街小巷中隐藏着许多特色店铺，出售当地的名品和美食，值得游客前往赞赏。

冼：黄大仙祠是香港最著名的庙宇之一，在香港和海外都享有很高的声誉。黄大仙，又名赤松仙子，因行医济世而广为人知，后人不得不建祠供奉。黄大仙祠于1966年由广州迁至九龙。它可以分为两部分：正殿和从心花园和九龙壁花园。据说庙里供奉的黄大仙是响应性，所以香火很旺。

现在香港美国的旅游资源越来越丰富。总结一下，有：香港迪士尼乐园、海龙明珠夜游维多利亚港、太平山、海洋公园、港珠澳大桥、香港会展中心、最受欢迎的寺庙之一黄大仙、浅水湾、星光大道、中环半山自动扶梯、铜锣湾兰桂坊等著名景点。上述旅游景观中，地理和自然景观较少，以太平山和维多利亚湾为主，其他多为人文景观。

以前旅行社组织香港两日或三日游，第一是欣赏香港的城市景观，第二是购物。其中，香港的购物环节中国大陆游客对美国的团体旅游大多持批评态度，他们认为香港的购物环节的旅游路线是骗人。旅行团成员被带到地下购物中心，如果他们不不购物还是不购物购物不够，就要整改，否则不准出门。台湾省环岛线路上也有购物点，但基本没有诱导购物，更没有强制购物，往往给人一种文明、自由、放松、善良的感觉。

最后说说澳门。

澳门由澳门半岛、台仔岛和鹿环岛组成，陆地面积328平方公里，总人口672万。100多年东西方文化的碰撞，使澳门成为一个独特的城市，留下了大量的历史文化遗迹。2005年7月15日，澳门历史街区正式成为联合国世界文化遗产。

澳门是国际自由港，世界旅游休闲中心，世界人口密度最高的地区之一，世界四大赌场之一。其著名的轻工业、旅游业、旅馆和赌场使澳门繁荣起来，成为世界上发达和富裕的地区之一。

澳门面积小，常住人口少，地理自然景观乏善可陈，而文化景观和博彩业却十分丰富。去澳门旅游，就是为了欣赏独特的葡萄牙建筑和博彩业。

澳门必去的景点之一是宏大的三八牌坊，它将艺术感和时代感结合到了极致。第二个是东望洋灯塔，这是中国沿海最古老的现代灯塔。拥有近两百年历史的圣荷西修道院是中国极为罕见的巴洛克建筑。第四，马革寺，著名的古刹，有500年的历史，是具有中国文化特色的古建筑，与自然融为一体，给人以视觉享受。澳门著名美食街之一的五街(FiveRuadoCunha)，几乎囊括了澳门所有的特色小吃，绝对是你吃货的天堂。这些景点不是地理自然景观，不属于提问范围。

我来总结一下这个回答的要点。台湾美国的地理和自然景观非常丰富，它的人文景观也很好。其主要特色旅游产品是环岛游。香港的地理自然景观主要是港岛太平山和港岛与九龙半岛之间的维多利亚湾，但其现代都市旅游景观非常丰富，主要旅游产品是现代都市旅游。澳门美国的地理和自然景观乏善可陈，其主要旅游产品是葡萄牙式的积木和赌博。以上回答应该都是满满的干货！

摘要：冬至节气到来，气温会比较低，全国各地都进入了一年中最寒冷的阶段，此时正是进补好时机，那么各地冬至吃什么？全国各地冬至的食俗大不相同，在北方地区，人们常吃羊肉、饺子、馄饨，来庆祝进入冬至节气。南方地区在这一天则有吃冬至米团、汤圆、长线面的习惯。下面就来看下冬至饮食相关知识。各地冬至吃什么冬至是我国传统历法中一个非常重要的节气，它是24节气中最早制订出的，也是一个传统节日，俗称“冬节”，民间也素有“冬至大如年”之说。中华民族，泱泱美食大国，过节绝不会少了一个“吃”字。我国幅员辽阔，各地在冬至准备的美食也不尽相同。

上海吃汤圆冬至吃汤圆又叫“冬至团”，在江南一带尤为盛行，据史料记载这一习俗在明、清就有了。旧时上海人最讲究吃汤圆，“圆”寓意“圆满”、“团圆”，象征家庭和谐、吉祥。冬至团还可以用来祭祖和赠送亲友。

泉州人吃“冬至丸”泉州人冬至这天祭祖团圆，出门在外的人都会尽可能赶回家过节，当地有“冬节不回家无祖”之说。泉州人冬至要吃“冬至丸”，早晨要煮甜丸汤供奉祖先，然后全家人以甜丸汤做早餐。

浙江台州擂圆浙江台州人好美食，冬至是一年中重要节气，在这一天要做些特色菜肴和食物，首先要祭奠祖先，祈祷祖先保佑全家人来年一切平安如意。然后全家人欢乐地聚在一起喝酒吃菜。其中吃“冬至圆”(擂圆，又叫硬擂圆、翻糙圆)是台州的老传统，擂圆取圆圆润润、团圆之意。

北方普遍吃水饺每年农历冬至这天，不论贫富，饺子是必不可少的节日饭。谚云：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”这种习俗，是因纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的。

山东滕州羊肉汤冬至吃羊肉的习俗据说是从汉代开始的。相传，汉高祖刘邦在冬至这一天吃了樊哙煮的羊肉，觉得味道特别鲜美，赞不绝口。从此在民间形成了冬至吃羊肉的习俗。人们纷纷在冬至这一天，吃羊肉以及各种滋补食品，以求来年有一个好兆头。

现山东滕州一带，这天被称作数九，节前会给长辈送诸如羊肉等礼品，数九家家都要喝羊肉汤，对个人对长辈对家庭都为图个好兆头。

安徽合肥吃冬至面、南瓜饼“吃了冬至面，一天长一线”。在安徽合肥，冬至吃面的风俗与节气、气候、农事有关。冬至过后即是数九寒天，每隔九天数作一九。在滴水成冰的严冬，吃一碗热腾腾的鸡蛋挂面，才算是过了一个冬至。另外，合肥人到了冬至都要吃南瓜饼，大街小巷弥漫着南瓜饼的香味。

浙江嘉兴桂圆烧蛋冬至古代为大节日，嘉兴重冬至，俗谚“冬至大似年”，保留古风。据《嘉兴府志》(卷34·风俗)记载：“冬至祀先，冠盖相贺，如元旦仪”。民间崇尚冬至进补，有赤豆糯米饭、人参汤;白木耳、核桃仁炖酒、桂圆煮鸡蛋等。

至今，嘉兴仍然传承冬至吃“桂圆烧蛋”的习俗，老人们说因为一年中冬至夜晚最长，不吃的话会冻一晚上，半夜还会肚子饿。

江西麻糍麻糍，是浙江，江西的特产，也是福建人的传统小吃、福建人祭祀时的供品。麻滋阴干后蒸、煎、火烤、砂炒皆宜。

麻糍也是闽南著名小吃，其中又以南安英都出产最为出名，其原料为上好糯米、猪油、芝麻、花生仁、冰糖等。麻糍香甜可口，食后耐饿，有着甜、滑的口感，且软韧、微冰。成品色泽鲜白，滑韧透明。

山东滕州、四川等地冬至喝羊肉汤冬至吃羊肉的习俗据说是从汉代开始的。相传，汉高祖刘邦在冬至这一天吃了樊哙煮的羊肉，觉得味道特别鲜美，赞不绝口。从此在民间形成了冬至吃羊肉的习俗。人们纷纷在冬至这一天吃羊肉以及各种滋补食品，以求来年有一个好兆头。

现山东滕州一带，这天被称作伏九，节前会给长辈送诸如羊肉等礼品，伏九家家都要喝羊肉汤，对个人对长辈对家庭都为图个好兆头。

上海冬至家家吃汤圆旧时上海有诗云：家家捣米做汤圆，知是明朝冬至天。

上海人在冬至这一天习惯吃汤圆，来庆祝冬至的到来。用糯米粉做成面团，里面包上各种馅料，做好的汤圆用来祭祖以及互赠亲朋。

杭州冬至一天三顿吃年糕杭州人喜欢在冬至这一天吃年糕来庆祝。每逢冬至，都会制糕来祭祖或者馈赠亲友。在饮食上，三餐都会做不同风味的年糕，芝麻粉拌白糖的年糕、肉丝炒年糕等等种类繁多。杭州人冬至吃年糕图吉利，寓意年年长高。

嘉兴冬至吃桂圆烧蛋至今，嘉兴仍然传承冬至吃桂圆烧蛋的习俗，老人们说因为一年中冬至夜晚最长，不吃的话会冻一晚上，半夜还会肚子饿。

台州冬至吃擂圆擂圆又叫"冬至圆"，是浙江台州人们冬至的重头戏、老传统。"圆"意味着"团圆"、"圆满"、"圆圆润润"，与平日里吃的汤圆相比，冬至圆不但内容丰富、形式各异，而且意味深长。

金华冬至吃麻糍浙江金华一带有冬至吃麻糍的风俗，麻糍也是闽南、江西传统的汉族名点，春节等传统节日食俗，历史悠久，备受广大人民群众欢迎。

苏州冬至吃馄饨、喝冬酿酒、忆西施由于苏州二千五百年前是吴国的都城，而吴国始祖是周太王后裔，曾承袭周代历法把冬至作为一年之初，所以至今古城苏州仍有"冬至大如年"的遗俗。

在冬至，苏州人还有吃馄饨的习俗。相传，吃腻了山珍海味的吴王没胃口，美女西施就进御厨房包出一种点心献给吴王。吴王一口气吃了一大碗，连声问："此为何种点心，如此鲜美"西施想：这昏君浑浑噩噩混沌不开，便随口应道："混沌。"后来，为了纪念西施创造的这种美食，苏州人便把馄饨定为冬至节的食物。

另外，苏州人会在冬至夜喝冬酿酒。姑苏百姓在冬至夜畅饮冬酿酒的同时，还会配以卤牛肉、卤羊肉等各式各样的卤菜。在寒冷的冬天，冬酿酒不仅能够驱寒，更是寄托了姑苏人对生活的一种美好的祈愿。

台湾冬至吃糯糕在我国台湾还保存着冬至用九层糕祭祖的传统，用糯米粉捏成鸡、鸭、龟、猪、牛、羊等象征吉祥中意福禄寿的动物，然后用蒸笼分层蒸成，用以祭祖，以示不忘老祖宗。

潮汕冬至祭祖先、吃甜丸在潮汕地区，冬至又称"小过年"，是民间一个大节日。在这一天老百姓要备足猪肉、鸡、鱼等三牲和果品，上祠堂祭拜祖先，然后家人围桌共餐。在沿海地区，则要在渔民出海捕鱼之前祭拜祖先，为渔民祈福，求神明和祖先保佑出海平安归来。

潮汕有"吃了冬节圆多一岁"之说，其中"冬节圆"就是汤圆了，在潮汕地区又叫甜丸，在冬至这一天吃甜丸的习俗几乎普及整个潮汕地区。

阳江冬至吃咸汤圆阳江人过冬至，会做当地的特色传统美食--咸汤圆，寓意"一家团圆、美满幸福"。阳江人把汤圆称为"圆子"，和普通汤圆不一样，馅不是包在汤圆里面，而是把汤圆切成粉粒，汤圆馅放汤里煮开，闻到香味后，再放汤圆一起煮。

咸汤圆用料以当地海产为主，材料一般配有鱿鱼丝、干瑶柱、虾米干、鲜贝、煎香的鲮鱼肉松、猪杂等等材料来熬出汤底，再加入白萝卜一起熬煮，汤汁鲜甜无比。糯米粉手工做出的圆子口感滑润绵韧，萝卜粒吸收了汤水中的精华更鲜嫩可口。

广州冬至吃大餐过大年"冬大过年"、"肥冬瘦年"，是广州人自细听到大的谚语。冬至似乎比春节还重要，阵仗比春节还要大。

现在广州人过冬至，许多家庭还做汤圆、杀鸡杀鸭，家人围坐，吃顿丰盛大餐；也有许多广州人选择在酒楼过节，举家团聚，让大大小小的酒楼家家"墟撼"。只不过祭祖拜神已不是家家都有，"饲耗"也极为少见。

佛山冬至拜祖先、蒸"松糕"冬至当日，各家各户一早杀鸡准备菜肴、果品拜祖先、蒸"松糕"。"松糕"是一种米粉发酵做成的糕点，蒸熟后有很多的细孔，整个糕点。松糕有高升大发的好意头，所以蒸松糕也是不能少的。而在顺德，还有"围坐打边炉过冬至"一说。冬至一家人团聚，"打边炉"取暖必不可少。

中山冬至吃"水榄"中山小榄有冬至吃"水榄"的习俗，小榄的汤圆并不圆，像橄榄状，故称"水榄"，实际上是一种用菊花肉作馅料的糯米汤圆，馅料通常是莲蓉或绿豆沙，再加入些许菊花肉。

除了一般的习俗外，中山东升人还喜欢用大芥菜、甜薯、猪肉粒烩煮成一种名为"沤冬"的菜祭祖，意为迎接冬天的来临。而在坦洲，当地的村民还喜欢吃茶果来应节。

东莞冬至吃冬团、煲紫薯糖水、做萝卜_吃焖鹅东莞道_人认为，冬至是一个大节，是年节之尾，人们讲究好头好尾，故一定要过好这个尾冬（美冬）。所以会一早酬神并向神祗叩头美言几句，以保佑一年到头阖家四季平安。

出嫁了的女儿，则要一大早带上冬团、猪肉、肥鸡、大桔、饼干、糖果等食品从婆家赶到娘家，以感谢父母养育之恩，此谓"拜冬"。而父母会将女儿带来的食品分好装袋派发给亲朋好友，分享喜庆。随后，则是全家人围在一起吃一顿丰盛的冬至大宴。

除此之外，东莞水乡还有吃冬团、煲紫薯糖水、做萝卜_吃焖鹅的习俗。

梅州冬至羊肉煮酒客家人称冬至为"过冬"，按照习俗家家户户都要好好地吃一顿。冬至羊肉夏至狗，冬至前后，梅州客家人都喜欢吃羊肉煮酒，人们俗称，认为在羊肉温补，在冬至时节食用对身体大有裨益，因此酒煮羊肉成了客家人的冬至时令美食。

在粤东客家地区梅州，这一天，酿造娘酒是最重要的习俗之一。这习俗已传承上千年，至今仍盛行不衰。冬至当天一大早，在梅县梅西镇，村子的房前屋后青烟袅袅，许多村民都在家中忙着酿造客家娘酒。客家人认为，冬至时的水味最醇，用它酿的酒可久藏不坏，回甜生津。

冬至饮食养生吃什么食材黄豆黄豆性平，味甘；归脾，大肠经。

黄豆是很常见的食材，平常多吃黄豆提高免疫力和防血管硬化，能够预防衰老、和健脑，还具有防癌的功效。

黄豆的做法也很简单，可以和猪肉一起炖煮，炖好后香味扑鼻，特别是软软的黄豆配饭吃，非常可口；也可以榨豆浆，当早餐。

红枣红枣性温，味甘；归脾，胃经。

红枣是我们最为熟悉的食物，也是补血食物之一，常吃能够补血补气，还能够防止骨质疏松和保护肝脏。平常可以泡水喝，或是和枸杞、桂圆等一起炖汤喝泡水喝，都很不错，也可以干吃，吃法多种多样。

花生花生性平，味甘；归肺，脾经。

常吃花生对于胃病有一定的治疗作用，和红枣一起吃具有补血补气的作用。花生能补脾益气、健脑益智和凝血止血。花生可做豆浆，或是花生炖猪脚，水煮花生等，做法也是多种多样。如果出现胃烧心的情况，可以吃几颗生花生，能够缓解治疗。

糯米糯米性温，味甘；归脾，胃经，肺经。

糯米是汤圆的主要材料，糯米有哪些功效呢？糯米能够健脾开胃、滋补御寒、消炎消肿、缓解气虚的功效。糯米除了可以做成汤圆、包粽子、糯米酒之外，加入红枣、花生、红豆、莲子等就可以做成八宝粥，再或者是糯米鸡、糯米排骨等。

中医推荐冬至养生食谱1、早餐要吃黑——黑色入肾，与冬相应，肾藏精气，精气为生命之源动力，是人体各种功能活动的物质基础，与人体生长、发育、衰老以及免疫力、抗病力的密切相关。每日早餐吃黑色食品，可以补足精气，提高免疫力，保持旺盛的精力。如可食用黑米粥、黑豆膏、黑芝麻糊、黑枣黑木耳羹、黑魔芋饼、紫菜等蔬菜。

2、午餐巧搭配——冬季的午餐应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。可选用以下食物，巧妙搭配，科学膳食，提高营养，使食而有味道，补而不过量。如可选用粳米、玉米、小麦、黄豆、豌豆等谷豆类;香菜、萝卜、黄花菜等蔬菜类;橘子、椰子、菠萝、荔枝、桂圆等水果类。

3、晚餐喝菜粥——冬季胃口大开，营养美味易使人发胖，特别是晚餐太丰富更容易使人发福。故在冬季的晚餐应当以菜汤和菜粥为首选，因为它们不仅能暖胃，还能提供矿物质、纤维和维生素。虽然吃了之后很饱，可是实际落肚的东西并不多，不容易使人发胖，甚至肥胖的人还会体重下降。

4、饮料选果汁——冬季里寒冷，气温低下，人体尿量增多，钾、钙等无机盐随尿液排出的量也增多，应及时予以补充。然而果汁中含有丰富的钾、钠、钙、铁等离子成分。故冬季里应当以温胃暖身的果汁为饮料尤为适宜。也可多吃些含钾、钠、钙、铁丰富的食物，如芝麻酱、香蕉等。

冬至进补禁忌一忌：虚实不分中医的治疗原则是“虚者补之”。虚则补，不虚则正常饮食就可以了，同时应当分清补品的性能和适用范围，是否适合自己。专家认为，进补主要作用是“补虚益损”，而虚又分气虚、血虚、阴虚和阳虚四种，各有各不同的补法。

1、阴虚症：常见症候潮热盗汗、五心灼热、口燥咽干、干咳少痰、眼目干涩、舌红少苔等。阴虚当滋阴，此症可选用大补阴丸、参杞蜂王浆、六味地黄丸、银耳、鳖甲、麦冬、沙参、黑芝麻等药物。

2、血虚症：常见症候有面色萎黄、唇甲苍白、头晕心悸、健忘失眠、手足发麻、舌质淡、脉细无力等。血虚当补血，此症可选用补血露、十全大补丸、归脾丸、当归、阿胶、龙眼肉等。

3、气虚症：常见症候有精神倦怠、语声低微、易出虚汗、舌淡苔白、脉虚无力等。气虚当益气，此症可选用人参蜂王浆、补中益气丸、西洋参、黄芪、党参、山药等。

4、阳虚症：常见症候有面色皑白、四肢不温、阳痿早泄、纳少便溏、舌淡嫩、脉微细等。阳虚当壮阳，此症常可选用金匮肾气丸、鹿茸口服液、龟龄膏、鹿茸、紫河车、蛤蚧、冬虫夏草、杜仲等药物。服用补药还须注意脾胃运化功能，如脾胃虚弱、胃纳呆滞、胸脘满闷者，需要加入醒脾健肝药物，如陈皮、砂仁、木香、神曲、谷芽之类，以健脾助运。

二忌：无病乱补身体状况良好，以预防疾病为由，胡乱在饮食中添加过多高脂高热量的食物，会增加血液中的胆固醇含量，易诱发心血管疾病。

三忌：多多益善食用任何滋补食品都要适可而止，否则可能有损健康。如过量服用参茸类补品，可引起腹胀，不思饮食;大量食用热性补品，可能导致内火过旺，口舌生疮。

四忌：单纯用肉进补动物性食物无疑是补品中的良剂，但肉类不易消化吸收，若久服、多服会扰乱肠胃功能，引起消化不良。饮食不注重荤素搭配，食肉过多可能导致营养失衡或摄入脂肪过多，引发心血管疾病。

五忌：只顾吃不顾排进补身体可能会摄入过量油脂。饮食中荤食过量，代谢后产生的酸性有毒物质需及时排出。如果一味只顾食疗进补，不重视废物的排出，毒素在肠胃中的滞留时间过长，对健康有极大损害。

六忌：常补不变进补时按自己口味，选择单一食物食用或认定某种滋补食品，常服久服，可能会令身体营养失衡，长此以往，有损健康。

七忌：越贵越好进补身体专选价格昂贵的食品，比如：燕窝、鱼翅等高档滋补品，不一定能达到滋补身体的功效。一些价格低廉的蔬菜对身体同样有滋补功效，故进补切勿以贵贱来分高低。

食疗应“对症下药”，一味选择贵重食品可能造成“南辕北辙”的状况，无法达到滋补身体的目的。

冬至养生注意事项定时起居冬至之后，白天时间缩短，睡眠时间也需要根据季节调整，最好是早睡晚起，等到天亮再起床，尤其是老年人，有高血压、心脑血管等慢性病，尤其要做到缓慢起床，不能醒来立马起床，可能导致血压急剧升高。老年人可以在早上9-10点出来运动，或者下午3-5点运动都可以，不用非要早起运动。

多做运动喜欢晨练的老人们也不需要那么早起床，最好太阳出来再去锻炼，这样阳气升发，还可以晒太阳补阳，也不会因为太冷而出现心血管意外。除此之外，李博也指出，年轻人更要多运动，因为长期在办公室坐着，很少晒到太阳，身体内血液不畅通，更容易生病，多运动还能有利于增加免疫力，减少感冒。

快乐情绪冬季养生中情绪养生是必不可少的，有个好心情，就是一剂很好的养生药，让人们在寒冷的冬天都暖洋洋的，而且身体的气血也会通畅，不会气郁气结，少生很多病。

食补温肾冬季食补最主要的是补肾精，因为肾属冬天，冬季里是补肾的最好季节，而冬至是最重要的补肾节点，如果这个时候肾精亏虚，来年真的会感到虚。

老年人一般都不同程度出现肾气亏虚的症状，如夜尿频多，腰膝酸软，阳痿早泄，气短咳嗽，骨质疏松。因为肾除了主藏精外，还主主纳气及主骨生髓。故老年人在冬天里应当多补肾，可预防多种慢性呼吸系统疾病，有益肾、坚肾之功。另外，中年人因为工作劳累，年底加班多，也是肾虚的主力人群之一，此时可利用冬至之后的养生时机吃些补肾壮阳的食物，如黑芝麻、黑豆、海参等黑色食物以及羊肉、核桃、板栗等，对虚寒者尤其有益。还可食一些具有补肾益肾功能的水果，如榴莲、芒果、荔枝、桂圆等南方水果，覆盆子、桑椹子是补肾的黄金搭配，阴阳互补。对于肾之阴精渐衰的老人，冬天可配食乌龟、甲鱼、枸杞等护阴之品。

此外，食补也要注意一些慢性病，如糖尿病人可用淮山药、葛粉等作为食疗品，但忌用粳米及其他含糖较多的食物。凡血脂过高、动脉硬化，有冠心病、胆囊炎、痛风等疾病者，绝不可应用高蛋白、高脂肪、多糖分的食品，如甲鱼、阿胶、桂圆、牛鞭、鹿蹄筋等。因为进食这类食品，反而会助长病情发展，使血脂增高、血粘度增稠、血中尿酸增多、血压升高，结果越补越糟。

药补要对症现在很多人都喜欢冬季进补用膏方，觉得省事，不用每天操心吃什么，其实专家们并不建议大家盲目吃膏方。膏方主要适用于慢性病患者和免疫力低下者，一般的白领人群不需要补膏方，只要多运动，饮食均衡就好。而且膏方需要根据个人体质辩证开药，不是直接去药店买来什么补血的阿胶膏方都能吃得，有的人不对症可能越吃越坏。

膏方最适合冬至养生的，因为刚立冬时就进补容易上火，此时进补效果最好，而且不上火。但膏方主要是用来补虚证的，是个性化的药方，而且价格不便宜，不是身体很差，或者免疫力低下的人群，不是必须去吃的。食补也可以达到疗效的。

防低温损伤冬至之后，气温进一步下降，体弱的老人往往因低体温而出现皮肤苍白，发凉，或者皮肤青紫；面部肿胀，全身肌肉僵硬，腹胀，或者寒颤，动作思维发生障碍，呼吸频率及咳嗽反射降低，心搏缓慢，有突发室颤或心跳骤停的倾向而导致死亡。或者因为寒冷的气候收缩血管，减慢血流，增高血液粘稠度，从而导致心脏血管发生痉挛，诱发心绞痛，或者形成血栓，导致心肌梗塞、中风。

所以老年人在冬季做好保健，应对寒冷，保持正常体温显得很重要，但是要预防它必须做到适时增加衣服，避免严寒刺激，特别是寒流袭来，气温骤降时。中医认为老年人低体温症是由于脏腑阳虚，特别是心肾阳虚、脾肾阳虚、肺肾阳虚而导致脏腑功能减弱，尤以脾肾阳虚，水谷不能运化，精微不能吸收，脏腑不得营养，因而热能不足，心阳亏虚，血运无力，影响循环所致。

欢迎分享，转载请注明来源：品搜搜测评网

原文地址:https://pinsoso.cn/meirong/4090939.html