四口田 有机高粱米 东北内蒙古科尔沁新米 白糯粘高粱 脱皮食用 五谷杂粮粗粮米 500g怎么样，好用吗，口碑，心得，评价，试用报告

商品亮点及建议

高粱米，颗粒饱满、均匀，没有碎米，很干净，双层塑料袋包装，里面一层是真空包装。浸泡24小时后，参入大米中闷饭，很香，口感很好。精品杂粮，很满意。十月稻香系列杂粮，品种挺多的，日期都很新，很满意的一次购物。

使用过程及感受

杂粮品质太好了，就这个高梁米，色泽漂亮，颗粒均匀，煲粥、煮米饭前加入水浸泡两小时，煮出来的粥、饭口感软糯，且很香，多吃粗杂粮确实有益于身体健康。产地辽宁沈阳市，东北的高梁米棒棒的，包装精美，日期新鲜，会回购。

收到高粱米，高粱米包装很好。两层包装，高粱米粒粒爆满，很均匀。高粱米熬出的粥，高粱米饭很好吃，熬粥捞饭前，先把高粱米泡上，熬粥要多放水，熬时间长点，煮出的粥非常好吃。做出来的饭软硬合适。吃完还会再买的。京东购物就是好，送货快，快递小哥态度好，满意。

买来和大米混合烧米饭，血糖高光吃大米升糖快。年轻时米定量，凭计划，不够吃，参和高粱米，很难咽，非常难吃，吃后胃不舒服，严重时会便血。如今日子好了，大米也不限量，但吃得太精细健康反而受到影响，反过来为了健康要吃杂粮或粗粮等，好在现在这高粱米经过加工，白白的，多浸泡些时间，和大米的比例1:5，多放点水，电饭煲选择杂粮饭或精煮饭，烧好的饭软软的，黏黏的，香香的，不影响口感，吃后胃没有不舒服，没有违和感。包装袋上的食谱是烧粥，但血糖高的人不易吃粥和汤，所以就想这个法子煮干饭，后面再逐步增加高粱米的比例，吃完还会买，亲身体会，这款高粱米不错，推荐给大家特别高血糖者。京东自营购物，神速送货到家。