蓝雪冷冻阿拉斯加太平洋真鳕鱼扒 300g 2_美食保健

商品亮点及建议

鳕鱼扒的脂肪比较少，适合健身的朋友，煮起来也挺方便的，简单的煎一下可能吃起来比较干，也可以尝试蒸，这样也有点水份，比较好入口，配点蔬菜就可以简单的吃一顿饭

使用过程及感受

送货速度很快，当天下单，下午就到，包装紧密，送到的时候是还会给干冰你，让它不容易坏掉，最好就是回来后放到冰箱的冷藏室，要准备吃的前一天就拿出开解冻一天比较好

图片就是我拆开了一袋子的份量，量都挺多的，够2个人吃一餐，因为我放在冷冻室，没有完全解冻，所以还是有点硬的，还是放出来先解冻会比较好，摸起来滑滑的

我就是简单的用盐和黑胡椒腌制后，去煎了一下，煎到两面是金黄色就出锅，因为最近减肥，也没有加太多的酱汁，就这样直接吃，味道还是不错的，就可能有点干，但是可以陪蔬菜一起吃

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