鳕鱼扒的脂肪比较少,适合健身的朋友,煮起来也挺方便的,简单的煎一下可能吃起来比较干,也可以尝试蒸,这样也有点水份,比较好入口,配点蔬菜就可以简单的吃一顿饭
送货速度很快,当天下单,下午就到,包装紧密,送到的时候是还会给干冰你,让它不容易坏掉,最好就是回来后放到冰箱的冷藏室,要准备吃的前一天就拿出开解冻一天比较好
图片就是我拆开了一袋子的份量,量都挺多的,够2个人吃一餐,因为我放在冷冻室,没有完全解冻,所以还是有点硬的,还是放出来先解冻会比较好,摸起来滑滑的
我就是简单的用盐和黑胡椒腌制后,去煎了一下,煎到两面是金黄色就出锅,因为最近减肥,也没有加太多的酱汁,就这样直接吃,味道还是不错的,就可能有点干,但是可以陪蔬菜一起吃
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