①预防皮肤干燥 平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己保持乐观的情绪，预防皮肤干燥，使自己显示出奕奕神采。 ②适当使用护肤品 秋冬

　　秋季进补吃什么　　人参、燕窝、莲子、芝麻……面对各种各样的补品，？普通的进补者推荐以下食品。　　百合：有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳功效。莲子：能祛余暑，滋补强身。山药：适用范围广，不论男女老幼、体健体弱，都可食用。白扁豆：煮粥或煎汤

冬季进补吃什么 人参、燕窝、莲子、芝麻……面对各种各样的补品，？普通的进补者推荐以下食品。 百合：有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳功效。莲子：能祛余暑，滋补强身。山药：适用范围广，不论男女老幼、体健体弱，都可食用。白扁豆：煮粥或煎汤服，可健

很多人都非常关心五谷杂粮果蔬面膜的价格，特别是一个月需要花费多少钱。根据市场调查，五谷杂粮果蔬面膜的价格在50元到200元不等，不同品牌和不同功能有着不同的价格。但是我们可以从多个角度来考虑这个问题。品牌是影响五谷杂粮果蔬面膜价格的主要因素

1、补脾止泄，主治腰膝痹痛，遗精，淋浊，带下，小便不禁，大便泄泻等病症。2、防癌抗癌，芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度。实验证明，血清胡萝卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的发病机率下降，大大减少癌症发生的机会。

烧水焦糊的锅底是水碱（学名：碳酸钙 CaCO₃），清除方法：酸碱中和法。把适量米醋（食用醋）放入锅中（没过水垢），加热煮开。待水垢松软，成块脱落溶于醋中，即可关火，用清水清洗煮水锅。原理：碳酸钙是偏碱性的，米醋（食用醋）是偏酸性的，酸碱中和

红豆薏仁芡实茶的功效红豆薏米芡实茶是一种经常饮用的产品，它的功效比较多，能够美容护肤，排出宿便，而且他还有很多的一些其它的用处，那我们就来了解一下关于红豆薏仁芡实茶的功效。红豆薏仁芡实茶的功效主要当中含有的成分就是蛋白质，维生素，它会使得皮

金属钠在空气中燃烧应该生成过氧化钠，46克金属钠可以生成78克过氧化钠，但是质量只有7克，说明并非所有的钠都转化为过氧化钠，有一部分转化为氧化钠了。n(Na2O2)78 + n(Na2O)62 = 72n(Na2O2) + 2n(N

——维生素A过量，会出现：出生缺陷、过多疲劳、肤色黯淡、骨痛、肝脏损坏；——维生素B3过量，会出现：肝脏损坏、消化器官溃疡、皮疹；——维生素B6过量，会出现：精神混乱、麻痹、不平衡感、情绪低落；——维生素C过量，会出现：痢疾、肾结石、血液中

原料别名：鸡头米、水鸡头、鸡头苞、鸡嘴莲、刺莲蓬实原料分类：坚果种子类食用提示每餐50克；一次不宜食用太多推荐菜品莲实美容羹八宝粥人参淮药糕冬荷煲老鸭汤蜜汁芡实饮胡桃芡实粥山药芡实粥八宝鸡山药芡实瘦肉粥芡实栗子煲猪脚筋　原料介绍古药书中说芡

秋季进补也是非常重要的，一是在炎热的夏天，人们的体力和精力消耗较大，身体显得相对虚弱一些；二是秋天气候干燥，易伤人体阴津，故在秋天还是要注意进补，其基本原则是应滋润，切忌耗散。因此“秋冬养阴’：，常用的补药如下：西洋参：又叫花旗参，主

祛湿，补心，健脾胃；消肿，减肥。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它

芡实具有抗氧化，降血糖的功效与作用具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效；现代药理研究显示其具有抗氧化、降血糖、镇痛、保护肾功能、抗血栓等作用。芡实为睡莲科植物芡的成熟种仁。中医学认为，芡实甘、涩，平；归脾、肾经；具有益肾固精、补脾止泻、除

八珍糕，是以茯苓，白扁豆，莲子肉，薏米，怀山药，芡实为原料制作的一道甜品，主治脾胃虚弱，饮食减少，身体疲倦，面黄肌瘦，同时还具有补脾养胃的功效。八珍糕的这些功效，主要来自它那药食兼用的原材料：1、茯苓能健脾补中、宁心安神、利水渗湿，是四君子

芡实中蕴含着丰富的硫胺素、核黄素、维生素C等营养成分，具有较好的食疗作用。芡实一天吃10～30颗最佳，有益于脾胃健康，若是用量过多超过30颗，容易对脾胃造成伤害，出现消化不良便秘的现象，若是患有腹胀的人群建议不要食用。1、芡实一次吃多少比较

金锁固精丸很多人分不清是饭前吃还是饭后吃，吃的时间不对还是会影响药效的，下面的我为你们介绍金锁固精丸是饭前吃吗？饭前效果佳。金锁固精丸是饭前吃吗服药时间应根据病情来决定。病在上焦的(心、肺部)，欲使药力停留较久，宜饭后服;病在下焦的

核心功效抗衰老、补脾止泻芡实的简介芡实，为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。分布于从黑龙江至云南、广东等地。古药书中称，芡实是“婴儿食之不老，老人食之延年”的佳品。而西方的营养学则认为，芡实中所富含的淀粉可以为人体提供能量，多种的维生素和碳物质则

　提到鸡头米，相信我们许多的朋友们都是非常熟悉的，因为我们日常生活中是经常可以吃到鸡头米的，当然，鸡头米的味道是非常不错的，并且营养价值也是非常高的，但是有些人并不适合食用鸡头米，下面我们来看看鸡头米的营养价值和宜忌人群。 　 鸡头米的

鸡头米和芡实是一种东西。鸡米头和芡实是没有区别的，是同一种东西的两种叫法。在日常生活中可以将芡实煲汤饮用，而且芡实有很好的提鲜效果，可以让食物的口感更加美味。芡实中含有大量的维生素以及氨基酸成分，一般来说鸡米头就是新鲜的芡实，相比较于晒干的