用料主料石斛10克大米50克辅料冰糖10克水适量石斛粥的做法1把大米放入电饭锅，加适量水2把石斛放进料理机里打碎3打碎的石斛加入电饭锅，跟米一起煮4设置好电饭锅时间，开煮一小时5加冰糖拌匀就可以了1、取新鲜铁皮石斛20克、大米适量。（根据平

建议不要相信这些花里花哨的减肥方式都是不健康不科学的建议不要吃减肥药，减肥药都是不健康不科学的减肥的话主要还是依靠控制饮食和适量运动的，就是所谓的管住嘴迈开腿的。其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最

成品调料包可以直接加水煮沸，再加食材进行烹饪；也可以先炒一下，还可以另加自己想加的食材一起炒，再加水煮；或者弃用现成的调料包，自己用食用油、葱、姜、蒜、辣椒等自己炒料，方便自行调整口味；或者先煎鱼后直接加开水、调味料熬煮，也是一种做法，不一

面条的调味可以因个人口味而异，以下是一些常见的面条调料：盐：盐可以提升面条的味道，让面条更加美味。酱油：酱油是面条中常见的调味料之一，可以平衡面条的咸味，同时增加面条的鲜味。醋：醋可以去除面条的辛辣味道，同时增加面条的口感和清爽度。蒜末：蒜

丁香种植后5—6年开花，有大小年，10—15年为初产期，株产2—3kg花蕾。在海南兴隆地区初引种时，每年仅一次开花，花期多在3—5月。引种数年后，每年有两次花期，即12月至翌年2月，4—6月。第一次花期开花量少，时遇干旱低温，落蕾落花严重；

丸美是国内眼霜做的最好的一个品牌，也是国产护肤品最高端的一个品牌。很多年龄40+，消费力强的大姐姐们，几乎都钟情于丸美这个牌子，别的都看不上！国际大牌也没用！1巧克力青春丝滑眼霜专柜版和电商版包装略微有区别，听名字就能听出来，这个系列主要针

瓶装液体燕窝可以直接饮用，早晚各一次或隔天一次，每次食用20-30克即可。1、如果是即食燕窝或是鲜炖燕窝，这些都是已经炖熟的，吃的时候直接拿出来，用热水隔着瓶子温热一下，记得瓶子盖子要打开再热，也可以倒出来放碗里，微波炉热一下就可以食用。如

1、干米粉放入盆中，注入没过米粉的清水，浸泡两个小时，将它泡软2、水快开的时候把米粉放入水中，煮2到3分钟，可以用手掐一下，很轻松能断的那种就行。3、把煮好的米粉捞出来过一下凉水，热胀冷缩嘛，口感会更劲道些，把水分沥干，淋上一勺子的香油拌匀

1S蛋黄酱：打蛋器+醋+S鸡蛋+油 2M蛋黄酱：打蛋器+醋+M鸡蛋+油 3L蛋黄酱：打蛋器+醋+L鸡蛋+油 4G蛋黄酱：打蛋器+醋+G鸡蛋+油 5P蛋黄酱：打蛋器+醋+P鸡蛋+油 6X蛋黄酱：打蛋器+醋+X鸡蛋+油 7X蛋：前5级的鸡蛋混合

たきこみごはんのもと　たきこみごはん就是把菜肉什么的搀在米里煮的饭，这个词就是用来做煮饭的原料：蔬菜（蘑菇 胡萝卜 朴蕈 香菇 木耳等） 酱油 发酵调味料 糖 豆油 米醋 食盐 炸豆腐 蛋白加水分解物 提取物（猪肉 香菇 双孢菇） 蜂蜜 调

做法一:主料鸡中翅：500克 蜂蜜：3汤勺辅料料酒：少许 盐：适量老抽：一小汤勺 姜：3片葱：少许 做法步骤1 鸡中翅洗干净，放入料酒盐葱姜腌制20分钟。2 炒锅烧热放稍微多点的食用油放入鸡翅，煎炸至两面金黄。关小火放入蜂蜜，翻炒均匀放入老

上海爵叶餐饮企业管理有限公司经营的特色小吃加盟品牌，一直努力开发中外各种名小吃，目前以开发出各类名优小吃数十余种类。目前在上海闵行、闸北、南方商城都开有以“美丸美料”为品牌的店面经营港式鱼丸、撒尿牛丸、韩式年糕、酸辣粉丝、手抓饼、章鱼丸子、

它卖给你的不是假货，丸美是出了一个新的金色瓶子的隔离霜，有的地方还没有到货，因为铺货是需要一个过和的，红色袋装的话我想应该是288一瓶的吧，因为新出的我们这还没有到货，再一个，丸美的东西用着不舒服的话可以到专柜调货的，不用加钱，只要不是说你

寒冷的冬天在我们的西部边境啊，也藏着许许多多的 美食 宝藏，新疆不仅拥有绝美的塞外风，光神秘的人文风情。 同事也 吸引着世界各地 旅游 爱好者。新疆 美食 富有民族特色的味道，是醇美的舌尖享受。更是寻觅舌尖上的 美食 吃货们必定会探访的

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冻顶乌龙茶是什么茶你这个问题有点笼统，很广泛啊！ 一、如果从中国六大茶类（红茶、绿茶、白茶、黄茶、黑茶、乌龙茶）来划分的话，冻顶乌龙茶属于乌龙茶类。乌龙茶包括的也很广泛，比如台湾的高山茶、冻顶乌龙茶、福建的铁观音、武夷山的大红袍等等

有的有。有的没有。没有什么可怕好。毕竟你不是当饭吃。无麸质饮食，到底能不能吃好饭？”这是食帖君在后台看到的一个问题，不管是出于何种目的决定采用无麸质饮食，“吃”都是一个老大难问题。想找个兴趣相投的人？来这里遇见青春与活力！广告想找个兴趣相投

目录方法1：烤箱烤飞碟瓜1、将烤箱预热至230℃。2、把飞碟瓜切成四份。3、给切好的飞碟瓜抹油，调味。4、烤20到25分钟。5、盛盘。方法2：炒飞碟瓜1、准备食材。2、炒红葱头。3、炒飞碟瓜。4、调味，享用。方法3：蒸飞碟瓜1、煮一锅水。2

菠萝蜜里面那层皮可以吃。菠萝蜜的果肉与核的中间，会带有着一层像是果肉一样的东西。这层皮是可以被人们所食用的，一般人们在吃菠萝蜜的时候，可以不用去掉菠萝蜜核心外面的那一层表皮的，营养价值比较高。不仅菠萝蜜核上的皮可以吃，菠萝蜜的核也是可以食用