考生注意：1． 考试时间120分钟2． 全卷共四道大题，总分120分题 号 一 二 三 四 总分 核分人得分得分 评卷人一． 知识积累及运用。（第1——6题，共25分）1．亲爱的同学们，语文试卷和你们见面了，你们一定要面带微

补充水分应该分为前、中、后三阶段，运动前补充500cc左右的水，运动中每10～15分钟间断补充100cc～150cc的水，运动后尽量补充。由于水分从摄取，到进入肠胃到进入肠胃道，接着被人体吸收，需要一段为时20～30分钟的时间，因此一次喝下

我们在运动的过程中会大量出汗，造成身体缺水，于是就会感到口渴难耐。有人因口渴喝起水来没完，结果导致腹胀、胃痛等不适；也有人虽口渴难忍，却不敢喝水，害怕身体不舒服，等到运动结束后30分钟才喝水，结果导致身体脱水，危害健康。那么，在运动时应如何

　　沙漠行走　　1、选择一双合适的鞋子 在沙漠中徒步要想走得舒服，就得准备一双合适的鞋子，鞋底太软，在沙漠中行走很不舒服，时间长了脚会很难受。防沙套（雪套）是不可缺少的，一旦鞋子里进了沙子，不一会儿脚就会被磨破。而且在行走时带些创可贴，

预防性补充。运动前2～3小时内，应该摄入2～3杯（500～700毫升）水，保证在运动前身体不缺水。如果你始终都处在水饱和的状态中，水的摄入量也不用太多，因为身体也无法储存太多的水分。但如果是夏季，天气热，消耗大，补水的频率也要适当增加。运动

虽然市面上几乎每周都会推出号称具有高科技含量和各种保湿成分的美容产品，然而皮肤科医生却表示，对于秋季的补水保湿来说，产品只是其中的一部分，认清自己的肤质、根据不同的肤质“对症下药”，选择适合的补水保湿方法，才能起到最好的效果。油性肌肤　　早

猪有群居生活的习性，合群性较强，这样加强了它们的模仿反射，不会吃料的仔猪跟随会吃料的仔猪吃料。同时，群体互促作用明显。例如，群饲猪比单饲的猪吃得快、吃得多，增重也较高。因此，猪宜群饲而不宜单饲。在组群时，群内个体体重差异不宜悬殊，更不宜把不

补水的时机：运动前不可以大量喝水，不然水会停留在胃里，在运动中使得胃部不适。但运动前要保证身体处于不缺水状态(不缺水的大概判断标准为口不干，口腔湿润)，可以在运动前一小时多喝点水，也可以在运动前紧急补充少量水分。除了少数长时间的有氧运动(比

有了水，发展产业才有保障。”日前，隆安县都结乡更明村的肉牛养殖场里，第一书记张海鹏回顾该村产业的发展历程,对“水”的渴望溢于言表。更明村位于大石山区，全村没有一分水田，更别说规模化农业生产了，以前连人畜饮水都有一定困难。“关键时刻，是水利部

不可以。任何面膜都不能每天敷，因为肌肤的吸收是有极限值的，所以我们不能一味的补水滋养肌肤，尤其是面膜产品，面膜中含有丰富的水分和营养精华，往往一片就可以到达肌肤吸收极限，所以一周使用1-2次面膜才是正常频率。关于敷面膜大家还有很多盲区不知道

本实用新型涉及一种水箱自动补水系统。背景技术：现有建筑二次供水水箱或消防水箱采用机械浮球阀控制进水管进水，会出现浮球阀长时间泡在水中容易锈蚀损坏，更换浮球阀需要把水箱的水全部放掉，施工时需要人员进入水箱内施工等缺点，无法实现实时水位及防冻监

问题一：如何补充人体需要的水分呢日常的生活中我们了解如何补充水分呢，我们知道水是生命之源，每天摄取充足的水分，维持身体正常代谢，及时排除体内代谢废物，保证健康的身体内部循环，下面就是补充水分的方法解析。 成年女性，身体中55%都是由水分

强行让孩子每天喝8杯水，这是对科学理念的一种误解，从理论上讲，每天维持人体正常生理机能需要15~2升的水，按正常饮水的杯子来计量，大约为8杯。但是大多数人并没有意识到，人们从每日的三餐中也能获得大量水分，再加上各种食物中所含水分，人体其实并

在剧烈运动中和运动前后，均不宜一次性大量饮水。运动时的饮水应以少量，多次为原则，最好饮用淡盐水或含盐饮料，以保持体内的水---电解质平衡 运动不仅消耗能量，也消耗水分，尤其夏日进行运动，往往口干舌燥，该如何补充体内丢失的水分，也是需要注意的

运动的时候能喝水。在运动过程中遵循少量多次的原则，可以每隔15-20分钟补充大约150-200毫升运动饮料，并且最好每小时的补水总量不要超过700毫升在运动过程中，人体脂肪在燃烧，体内的水分也通过流汗的方式排出了水分。如果在运动中大量出汗后

小鸡是能喝水的。如果不给小鸡喝水，会造成小鸡口渴，小鸡口渴后就会狂饮水，这样，小鸡就会因喝水太多，造成腹泻而死，因此是需要给小鸡喝水的。刚出壳的小鸡一般15到24小时左右开始喂水，先灌饮稀释后的高锰酸钾，然后喂一些蔗糖水，再喂食，应选择营养

　足球运动作为一项受人喜欢的运动项目，有强身健体的作用，它可以缓解压力，提高关节的灵活性，下面是我为大家收集整理的足球运动注意的事项，欢迎阅读。 踢足球的注意事项　 踢球前进行热身运动　在踢球开始前，要先做一些比较缓和、运动量较小的

通常跳完舞之后正确的饮水时间是在运动过后的10分钟左右就可以了，洗澡最好在运动结束一个小时以后，让身体基本恢复，有利于健康。　　补水的限制是，每次不得超过100ml，间隔补水时间为10分钟，这样身体慢慢接受水分补给，就不会出现一些列的不适反

尽管气温骤降，但人们运动的热情似乎并未减退。也许是天凉的原因，很多沉迷于运动中的人往往感觉不到口渴，于是发生了运动后脱水的问题。美国运动医学会最近提醒运动爱好者，在长距离或长时间运动中，身体大量出汗，体内液体环境平衡会被打破，从而影响中枢神