求推荐一款止痒效果好的产品。

皮肤瘙痒是生活中几乎人人都会碰到的皮肤问题，引起皮肤瘙痒的原因有很多种，不严重的一般忍忍也就好了，可如果碰到瘙痒感剧烈的情况，会对我们生活各方面造成影响。引起皮肤瘙痒的原因多样，发生的部位也会因人而异，今天要跟大家分享的就是家居常用的三款好用止痒膏，不同原因引起的皮肤瘙痒用哪种效果更好。

一、善鑫堂万应膏

这款止痒膏含蛇床子、五倍子、苦参、黄柏等中药提取物，质地温和，不刺激皮肤，小分子粉粹萃取，细小颗粒更易于皮肤吸收，同时还有水润皮肤的作用，能帮助修复各种问题肌肤，对阴囊外阴止痒效果不错。

二、帕芙欧珍肤膏

帕芙欧珍肤膏是一款成人儿童均适用的软膏，含苦参、麝香草、白癣皮、黄柏、甘油、维生素E、冰片、薄荷脑等，膏体清凉舒适，可深层修护多种因生理、气候等因素引起的肌肤问题，尤其擅长改善皮肤瘙痒，对湿疹皮炎类皮肤问题的止痒效果不错，一般涂上去就不痒了。

三、裂宁

裂宁，源自于中国药典，手足干裂手脚裂口不愈。以裂宁，时时搽之，即可痊愈。后经过现代科技研制出了更实用方便的裂宁，能滋润、修复、保湿，能改善手足干燥粗糙、脱皮干裂、暗黄无光等多种问题，对各种原因引起的皮肤皲裂如湿疹皲裂、手裂脚裂伴随的皮肤瘙痒有很好的缓解作用，使用方法为皮肤清洁后搽于手脚裂口处，一日2~3次，一般1-4周可愈。

引发皮肤瘙痒的三个问题

1、无法抵御外界伤害

皮肤变薄，免疫力下降，角质层变薄，皮肤神经纤维常受到外界刺激，不断产生干燥、泛红、发痒、刺痛、粗糙、脱屑等。

2、衰老加剧

健康的皮肤，黑色素能很快代谢，屏障受损后，黑色素无法及时代谢，形成黑斑，同时暗黄、肤色不匀、粗糙没弹性，松垮下垂的根源都是屏障受损。

3、引发皮肤问题

大多数人开始觉得皮肤干燥紧绷、随着进一步演变成脱屑刺痛，再往后发展皮肤瘙痒有灼烧感，如果护理不当，或乱使用产品，反而会加剧皮肤问题。

到了秋天这个季节的时候，空气本身比较干燥。如果不注意保养的话，就很容易出现皮肤干燥的情况，有时候还会出现过敏的情况。这种时候你还不能去抓，因为你越抓就会越痒，甚至还会扩散到其他地方，真的是特别烦人。

皮肤干燥

为什么秋天身上皮肤干燥？

一般来说，秋天皮肤干燥是一种正常现象。因为秋天气温比较低，空气比较干燥，加上秋季多风。这样的环境下，人体肌肤表层会失去大量的水分。所以缺乏水分的时候，皮肤就会变厚、就会变粗糙很多，慢慢的就会形成一层死皮。这也就是为什么一到秋天很多人身上就会特别干燥的原因。而这时候皮肤受到寒风或者过敏原刺激，就会产生瘙痒的感觉，而且是越抓越痒。

皮肤瘙痒

那么，如何在秋天润肤止痒呢？

必须要说明的是，在秋天到来的时候，你就应该注意一下肌肤护理了。平时的时候，你应该多喝一点水，用来保持体内有充足的水分。同时，要注意保暖，不要频繁受到冷热气流的刺激，以免对皮肤产生损伤。同时，如果身体局部肌肤出现瘙痒的情况，你可以涂抹一些具有薄荷清凉成分的止痒膏，或者用沾冷水的湿毛巾敷一下，这样可以大大缓解瘙痒。

润肤止痒

简单的说，在秋天要多喝水补充体内的水分，同时也要使用身体乳、爽身粉等各种护肤品来护理肌肤。只有多管齐下，才会达到更好的润肤效果。

张文馨中医师冬季干痒，「血虚」体质作怪！太常吃麻辣火锅+泡温泉，小心痒不停！ 「冬季痒」是冬天最常见的皮肤病，又称为「干燥性湿疹」，困扰著不少人，「血虚」的体质特别容易冬季痒，一到冬天就开始这里也痒，那里也痒，甚至干燥脱屑，有时候痒到睡不着，该怎么办？寒流一到，最近有许多民众因为怕冷，用温度很高的热水洗澡或者去泡温泉泡太久，容易将皮肤保护层的油脂洗掉，造成皮肤干燥搔痒加重，真是苦恼！ 还有冬天最爱吃的麻辣火锅和姜母鸭等补品，这些食材偏燥热，助长身体的火气，而身体的阴血就好比是水分，火越大越容易把身体的阴血津液等滋养濡润的物质烧乾，身体更加缺水！无法滋养肌肤，也会加重搔痒的情况。 为什么血虚体质在冬天皮肤特别痒？中医如何调理？又有哪些「滋阴养血润燥」的食物可以帮助对抗冬季痒呢？ 中医调理冬季痒个案分享 黄**是个家庭主妇，每年一到冬天，手背、手臂和背部就开始起红疹，并伴随着干燥、搔痒、脱屑，晚上搔痒比白天严重，甚至经常抓破皮，已经反复发作多年。她时常自行买湿疹药膏来擦，擦药膏后症状稍微缓解，但过没多久又开始搔痒难耐，因此前来求诊中医调理体质。 经由进一步详细问诊，发现黄**平时经常熬夜看电视，冬天喜欢吃麻辣锅及麻油鸡，因为肩颈僵硬，习惯洗比较烫的热水澡来放松肌肉，冬天也喜欢泡温泉，搔痒的情形随着上述的情况更加重；观察她手背、手臂及背部的皮肤，因为经年累月搔抓出现色素沉淀及增厚的苔藓样变化，皮肤摸起来干燥粗糙还有小皮屑，她还抱怨劳累时容易头晕，心悸，怕冷，经血量偏少，这些症状都是属于中医「血虚」体质的表现。 长期熬夜耗伤阴血，加上喜欢吃辛辣炸烤等燥热 食物，加重血虚的情况，使得皮肤更加干痒甚至脱屑；而热水或温泉也会洗去身上保护性的油脂，造成皮肤过度干燥而搔痒泛红，只靠外在擦药膏来消炎止痒是不够的，还要从内在调理体质才能「治本」。治疗方向从「养血润燥止痒」着眼，选用：熟地、白芍、生地、当归、川芎、何首乌、白藓皮、荆芥穗、防风、蝉蜕等药材加减，经过三个月的调理，黄**干燥性湿疹发作的面积和状况逐渐消失，连带头晕、心悸及经量少等症状也明显改善。张文馨中医师冬季干痒，「血虚」体质作怪！太常吃麻辣火锅+泡温泉，小心痒不停！ 「冬季痒」是冬天最常见的皮肤病，又称为「干燥性湿疹」，困扰著不少人，「血虚」的体质特别容易冬季痒，一到冬天就开始这里也痒，那里也痒，甚至干燥脱屑，有时候痒到睡不着，该怎么办？寒流一到，最近有许多民众因为怕冷，用温度很高的热水洗澡或者去泡温泉泡太久，容易将皮肤保护层的油脂洗掉，造成皮肤干燥搔痒加重，真是苦恼！ 还有冬天最爱吃的麻辣火锅和姜母鸭等补品，这些食材偏燥热，助长身体的火气，而身体的阴血就好比是水分，火越大越容易把身体的阴血津液等滋养濡润的物质烧乾，身体更加缺水！无法滋养肌肤，也会加重搔痒的情况。 为什么血虚体质在冬天皮肤特别痒？中医如何调理？又有哪些「滋阴养血润燥」的食物可以帮助对抗冬季痒呢？ 中医调理冬季痒个案分享 黄**是个家庭主妇，每年一到冬天，手背、手臂和背部就开始起红疹，并伴随着干燥、搔痒、脱屑，晚上搔痒比白天严重，甚至经常抓破皮，已经反复发作多年。她时常自行买湿疹药膏来擦，擦药膏后症状稍微缓解，但过没多久又开始搔痒难耐，因此前来求诊中医调理体质。 经由进一步详细问诊，发现黄**平时经常熬夜看电视，冬天喜欢吃麻辣锅及麻油鸡，因为肩颈僵硬，习惯洗比较烫的热水澡来放松肌肉，冬天也喜欢泡温泉，搔痒的情形随着上述的情况更加重；观察她手背、手臂及背部的皮肤，因为经年累月搔抓出现色素沉淀及增厚的苔藓样变化，皮肤摸起来干燥粗糙还有小皮屑，她还抱怨劳累时容易头晕，心悸，怕冷，经血量偏少，这些症状都是属于中医「血虚」体质的表现。 长期熬夜耗伤阴血，加上喜欢吃辛辣炸烤等燥热 食物，加重血虚的情况，使得皮肤更加干痒甚至脱屑；而热水或温泉也会洗去身上保护性的油脂，造成皮肤过度干燥而搔痒泛红，只靠外在擦药膏来消炎止痒是不够的，还要从内在调理体质才能「治本」。治疗方向从「养血润燥止痒」着眼，选用：熟地、白芍、生地、当归、川芎、何首乌、白藓皮、荆芥穗、防风、蝉蜕等药材加减，经过三个月的调理，黄**干燥性湿疹发作的面积和状况逐渐消失，连带头晕、心悸及经量少等症状也明显改善。 为什么血虚的体质在冬天皮肤特别痒？ 「血虚」体质为什么容易有冬季痒？是因为血具有濡养滋润全身脏腑组织的作用，皮肤的水份是来自体内血液循环供给，如果血液亏虚不能濡养全身，表现在皮肤上就会出现干燥搔痒脱屑的现象；尤其在冬天容易发生，因气候寒冷，皮肤血管收缩，水份供给减少，皮脂腺的出油量也减少，加上空气湿度低，皮肤的水份更容易散失在空气中，使得皮肤层的保护力变薄，易受到 而搔抓。 老年人因为阴血不足无法润泽肌肤，经常发生冬季痒的症状，现代年轻人也越来越常发生，多半是因为长期熬夜耗伤阴血，加上喜欢吃辛辣炸烤等燥热 食物，加重血虚的情况，使得皮肤更加干痒甚至脱屑；而热水或温泉也会洗去身上保护性的油脂，造成皮肤过度干燥而搔痒泛红，只靠外在擦药膏来消炎止痒是不够的，还要从内在调理体质才能「治本」。 血虚型的皮肤搔痒有什么特征？ 特征： 多见于长期熬夜伤阴血、先天体质虚弱或年老阴血不足，无法润泽肌肤， 秋 冬尤剧，春夏转轻。 皮肤症状： 皮肤干燥粗糙，甚至干裂、脸部敏感脱屑，全身皮肤脱屑如糠秕状，遍布抓痕，经常搔抓处经年累月之后可呈苔藓样改变，晚上搔痒比白天严重。 全身症状： 面色苍白无光泽、头晕眼花、心悸失眠、容易疲倦无力、怕冷、手脚冰冷、月经量少等症状，脉象弦细，舌淡苔薄。 治则： 养血润燥止痒。 处方： 当归饮子加减，或选用熟地、白芍、生地、当归、川芎、何首乌、白鲜皮、荆芥穗、防风、蝉蜕等药材。 对抗冬季痒的饮食注意： 宜少吃辛热 食物或温燥进补食材，辣椒、烧烤、油炸物、羊肉炉、姜母鸭、十全大补、麻油鸡、酒、咖哩、胡椒、咖啡、浓茶等。 ～张医师的小叮咛～ 这些食材偏燥热，助长身体的火气，而身体的阴血就好比是水分，火越大越容易把身体的阴血津液等滋养濡润的物质烧乾，身体更加缺水！无法滋养肌肤，加重搔痒的情况。 宜多吃「滋阴养血润燥」食物及药材，帮助皮肤筑一道防护罩！ 「滋阴养血润燥」食物：菠菜、红凤菜、黑白木耳、胡萝卜、蕃茄、茄子、秋葵、海带、紫菜、珊瑚草、樱桃、葡萄、苹果、蓝莓、覆盆子、桑椹、蔓越莓、黑芝麻、海参、鸡蛋、海蜇皮、牛筋、猪脚筋、凤爪、蛤蜊等。 Q：哪些中药材可加入冬令进补又具有「滋阴养血润燥」的效果？ A：阿胶、麦冬、百合、玉竹、熟地 、当归、黑芝麻、何首乌、枸杞、桑椹、山药、山茱萸、女贞子、丹参、红枣 1 接触皮肤的衣物要选择柔软的棉质，不要将毛料或尼龙衣物直接接触皮肤。 2 冬天洗澡水温不要超过摄氏35度，勿泡温泉，高热会使皮肤水分过度蒸发。 3沐浴乳或肥皂选用无香料且天然温和的成分，不用每天使用，以免将皮肤保护层的油脂洗掉，造成皮肤更加干燥搔痒。 4 洗手或洗澡后，应该马上涂抹保湿无香料的护手霜或身体乳液。 5 不要用指甲搔痒，抓破皮后易引起细菌感染甚至化脓，建议可用手轻拍止痒，或者用冷毛巾湿敷减轻痒感。 又能进补又能调理冬季痒的养生药膳 当归玉竹乌骨鸡汤 药材：当归2钱 、玉竹3钱、何首乌3钱、枸杞3钱 食材：乌骨鸡腿3只、米酒半碗、水适量 作法：乌骨鸡先以热水冲净去血水或热水川烫过，将材料一并放入电锅炖煮即可，食用前可添加适量调味料。 作用：补血滋阴，润泽皮肤 穴位 止痒 功效：去风止痒，清血分热 血海穴 位置采坐姿，屈膝90度，膝盖骨内侧边缘上方三指幅并拢宽度按压凹陷处。 位置屈肘时，手肘横纹端骨边凹陷处 澄观中医诊所副院长、中医妇科医学会专科医师；各大媒体报章杂志、广电专访医师；各大企业、机构养生专题讲师：联发科、台湾微软、联咏科技等；健康美容顾问：韩国「后 汉方精品保养」活动讲师等。著作：《变身超吸睛自然系美女》、《你没有理由瘦不下来──女中医才知道的瘦身方》等。 美丽馨情 张文馨医师的汉方美人书、 张文馨医师粉丝团

天气干燥，常会出现皮肤瘙痒的情况。而在尿毒症人群中，皮肤瘙痒也是非常常见的症状。

那为什么尿毒症人群更容易出现皮肤瘙痒？出现皮肤瘙痒后又该如何止痒呢？

尿毒症皮肤瘙痒主要表现为全身或局部不同程度的瘙痒，发生部位以背部、四肢、胸部和头部为常见。研究报告显示，尿毒症瘙痒发生率为22% 86%，已经透析人群皮肤瘙痒的发生率为20% 90%，而终末期血透的糖尿病肾病发生顽固性皮肤瘙痒发生率更高，高达67% 90%！

尿毒症皮肤瘙痒原因十分复杂，包括高磷血症、继发性甲旁亢（SPTH）、透析不充分、血浆组胺浓度过高、皮肤干燥、原发皮肤病等。

出现瘙痒该怎么办？

1、控制钙磷代谢紊乱

钙磷代谢紊乱是皮肤瘙痒的重要原因之一。尿毒症人群肾脏功能受损后，常会出现高磷血症、继发性甲旁亢（SPTH）等钙磷紊乱问题。

血磷升高会引起甲状腺旁素增加，骨盐释放增加，导致钙质流失，引发肾性骨病；而大量血磷的蓄积还会引起软组织钙化，引发皮肤瘙痒、皮疹甚至溃疡的情况。

因此，要严格控制血磷水平。饮食上要采用低磷饮食，避免高磷食物，如火腿、香肠、内脏、坚果、杂粮等；使用磷结合剂（司维拉姆、碳酸镧咀嚼片、醋酸钙等）降磷；充分透析等。

2、补水保湿

尿毒症由于肾脏功能受损，往往需要严格限制水分的摄入，导致皮肤里的水分消化殆尽，出现皮肤表层比较干燥，从而出现或加重瘙痒症状。

因此，要做好局部护理，补水保湿。可以使用保湿润滑剂（润肤露、保湿霜、甘油、凡士林等）、他克莫司软膏和盐酸普莫卡因洗液等外用药物局部保湿来减少皮肤表面水分蒸发，可达到缓解皮肤干燥的作用。

3、对症止痒

有些皮肤瘙痒到已经严重影响正常生活，可以先进行止痒治疗，在进行进一步的系统治疗。如抗组胺药物、阿片受体拮抗剂类等。具体用药可咨询医生。

4、充分透析

多项研究表明，血液透析联合血液灌流可有效缓解顽固性尿毒症瘙痒。对于某些肾友，控制血清钙离子，降低磷酸根离子和控制继发性甲状旁腺功能亢进也可以改善瘙痒症状。

因此，充分透析对于预防及改善皮肤瘙痒至关重要，要求血透的肾友一定要定期、及时去医院透析。