文成公主进藏干什么?

文成公主入藏之后，把唐朝的优秀文化和先进的生产技术传入了西藏，和松赞干布同心协力发展吐蕃的经济和文化。当时藏族没有文字，记事用绳子打结或以木刻划记号来表示。在文成公主的主张下，松赞干布派人进行专门研究，创造了30个藏文字母和拼音造句文法，结束了藏人无文字的历史，从此汉文书籍可以译成藏文，对藏族文化的发展起了促进作用。西藏过去无完整的历法，以麦收的季节（约为夏历三月）作为一年的开始。文成公主入藏后推行夏历制，大大便利了藏族历史文化的纪年和著录。文成公主带去的宫廷乐队，丰富和繁荣了藏族的民间音乐、提高了藏民的文化生活水平。她带去的许多工匠使藏人深得其利，从此藏民掌握了汉族的先进工艺技术，推广了汉族的农业生产工具，大大发展了藏族的农业生产力。文成公主带去的各种植物种子，也在西藏土地上生根、开花、结实，改变了藏民的食品结构，丰富了藏民的食物品种。文成公主信佛，松赞干布在她的影响下，大力提倡佛教，还特地在拉萨修了大昭寺，这对西藏人的精神生活影响之大，的确难以估量。在文成公主的倡导下，松赞干布不断派人到长安留学，学习汉族优秀的文化和先进的生产技术，还聘请汉人到西藏掌握文书，传授知识。此后唐朝又不断送去蚕种，帮助发展养蚕事业。送去酒曲，派人帮助发展酿酒事业。还有碾磨、造纸、造墨等等，也派专人传授。文成公主本人还亲自传授了刺绣、纺织的技术。松赞干布本人对文成公主可以说是言听计从。在她入藏之前，藏人喜欢用一种矿物赭石的色彩涂面，公主讨厌这种化妆品，使人面目可憎，松赞干布马上下令全国禁止使用赭石涂面。公主喜穿汉族轻质的纨绮服装，松赞干布也就脱掉传统的藏民皮褥毡裘，身着丝绸服饰，真是做到了妇唱夫随啊！

文成公主入藏，对加强汉族和藏族的往来，发展藏族的经济文化，作出了巨大的贡献。藏族人民至今在布达拉宫里还安置了文成公主和松赞干布的塑像，还保留了二人结婚时的洞房遗址，西藏民间还广泛流传歌颂文成公主的民歌，歌颂她给藏族经济文化的发展所作出的巨大贡献。

假期大学生西藏旅游攻略

放心去

布达拉宫

门票：淡季100元/旺季200元tips：海拔最高的、最雄伟的圣殿，是无数游客来西藏旅行的第一站，记得带上50元打卡

珠峰

门票：180元

tips：世界之巅， 来西藏一定要打卡的地方，带上相机拍日照金山，晚上可欣赏满天星河

不要去

八廓街

门票：免费

tips：一条商业街， 可以来逛一逛，但是里面东西，尤其药材，慎买!容易被坑!

卡若拉冰川

门票：免费

tips：冬天去看非常震撼但是夏天冰雪差不多融化了，没有什么亮点了

放心去

大昭寺

门票：85元tips：朝圣僧人的圣地， 对藏人和藏传佛教徒来说，大昭寺可以说是世界上最神圣的地方

羊卓雍措

门票：免费tips：西藏三大圣湖之一， 是当地藏民心中的圣湖，西藏旅游必去打卡的景点

不要去

达格架温泉

门票：免费

tips：网上风很大， 实际真的很一般，不值得专门去一趟打

罗布林卡

门票：80元

tips：个人认为属于“照骗“一个院子，没有什么太大看点

放心去

雅鲁藏布江大峡谷

门票：240元

tips：世界上最大、最深的峡谷，是地球上最后一块秘境

波密桃花沟

门票：免费

tips：被誉为“最美观景拍摄点”，每年赏花最佳时节为3月底-4月初

放心去

纳木错

门票：139元

tips：西藏三大圣湖之一， 北岸的圣天象门被誉为西藏美景终结地

吉山口

唐古拉山口

门票：免费

tips：唐古拉， 藏语高原上的山，青海和西藏分界线，号称风雪仓库

出行准备

①证件类：身份证、学生证(必带)、边防证，驾驶证

②电器类：充电器、充电宝、耳机、自拍杆、相机

③化妆品和护肤品：西藏天气比较干燥，护肤品一定要带补水功能的，高原地区紫外线很强，记得带防晒霜

④药品类：布洛芬(治疗头疼、高原反应和晕车非常有效)、晕车药

⑤零食：小面包、巧克力、压缩饼干等高热量零食

二西藏交通指南

①飞机直达拉萨、林芝、阿里等地区：最快速、直接，不过这种方式直接从平原抵达海拔3000多米的高原地区，有不少人会不太适应，容易出现高反的症状

②坐火车进藏：虽然时间更长，但跟坐飞机不同，火车的方式进藏方式更容易适应高原反应

③自驾汽车进藏：交通成本相对最高，道路状况复杂，对车辆可靠性和驾驶技术、身体素质有较高的要求。

④公交车：拉萨市区内公交线路覆盖比较广，准备一些现金⑤打车：拉萨打车起步价10元

西藏住宿

布达拉官广场：住在布达拉官广场和药王山附近，夜幕降临时分可以看到很美的世界和夜景

八廓街：八廓街比较热闹，住宿选择也比较多，林芝：建议住在八一镇，也是林芝商圈中心

日喀则：建议住林路和黑龙江路一带，交通方便珠峰大本营：珠峰大本营很多都是通铺，环境卫生都是一般的，建议自带一次性被单

8租车注意事项

租车必备：驾照、身份证、押金，一般会在3-5k取车时一定要检查车况、刹车等，同时拍下车身细节

违章一般是还车一周后才知道，不扣分但要交罚金在某程上租车，芝麻信用分有600以上可免押金提前看好自己喜欢的车型并打电话预留自己喜欢的租车期间燃油费需自理，如租借是油箱有少许的油则还车是并不能低于借车时的油，多不退少需补

西藏避坑指南

1西藏包车前问清楚是否需要承担司机的门票、住宿和餐食等费用，不过一般都是需要客人们分摊司机的食宿和酒店费用

2一定要防晒!从头到脚，手指缝也不要漏了!高原紫外线很强

3布达拉宫当天买票排不到的，提前一天在公众号预定门票4藏民普遍都是热情好客的，末经允许不要对她们的脸拍照5请勿用手触摸藏族人的头，尤其是小朋友

6西藏很多湖都是当地的圣湖，游玩时切勿脱鞋下水

7没有高反或是轻微高反的不要吸氧，吸氧是有依赖性的，有明显高反头疼的可以吃布洛芬，出现呕吐的喝葡萄糖，会有明显改善

8患有心脏、血液、脑血管、呼吸系统疾病和高危孕妇不易入藏，有感冒发烧等身体不适的慎重入藏，高原地区缺维生素会容易生病，最好带上维C片

9到了景区带好帽子，保护头部，不容易引发高反

10拉萨大多数寺庙是不允许拍照的，少数可以付费拍照11尊重当地文化信仰，请勿在西藏谈论政治及宗教信仰

西藏八日游路线

Day 1：抵达拉萨—专车接站/机一入住酒店

Day 2：拉萨—米拉山隧道-色季拉山一鲁朗林海一田园风光一鲁朗小镇-高山牧场

Day 3：鲁朗-雅鲁藏布大峡谷—雅尼国家湿地公园一林芝

Day 4：林芝一卡定沟天佛瀑布一尼洋河风光带-当地特色藏寨一拉萨

Day 5：拉萨一岗巴拉山一圣湖羊卓雍措--拉萨

Day 6：布达拉宫一大昭寺广场--药王山观景台一八廊街一扎基寺

Day 7：拉萨—唐古拉山口一那根拉山口一纳木错圣湖一拉萨Day 8：自由活动一送机/送站一返程回家

S TIPS：西藏部分区域路况较为复杂， 且景点之间较为分散，第一次来西藏建议找靠谱当地团，这样不用考虑怎么出行，还省去了做规划和攻略，吃+住+行+游玩门票都安排好了，享受假期跟着玩就好了，省心省力省钱，玩的也很开心!