如何为婴儿换尿布？

将宝宝平放于地板、床或小桌上，使其感觉舒适安全。打开一个新纸尿裤，用一只手把婴儿屁股抬起，把有腰贴的半边放在宝宝的脏尿裤下面，注意新尿裤的顶端应该放在宝宝腰部的位置。如果宝宝的纸尿裤很脏，给他清洗的时候，你可以在他屁股下先垫一块布、毛巾或者一次性尿垫，以免弄脏新尿裤。把脏尿裤的腰贴打开并折叠，以免粘住宝宝的皮肤;把脏尿裤的前片拉下来。一只手抓住宝宝的两个脚踝，轻轻上抬，另一只手把脏尿裤在宝宝屁股下面对折，干净的一面朝上，防止宝宝的脏屁股把下面要替换的干净纸尿裤弄脏。

把脏尿裤拿走，放在一边。留下干净的尿布在下面；把新尿裤的前片向上拉起，盖住宝宝的肚子。

1、防水保暖的帐篷，2、防寒度高的睡袋，3、大容量双肩包，4、厚的防潮垫，5、强光手电筒。

双肩包根据容量分小型背包30升以下，中型背包30-45升、大型背包45-80或更高。根据目的地携带的装备选择背包。一般周末两到三天的野外露营活动，45-60升的背包合适（帐篷、防潮垫可未挂置顶）。若是东西多的话选择户外背包的容纳量应该要在60L—80L之间，才能将露营的装备全部装在包包里面，虽然户外包包都有很多外置悬挂扣，个人觉得能装在包包里面的尽量装在包包里，这样也起到防潮和保护装备的作用。

　　微微疼过

　　□马中才

　　一

　　我叫霄。今年大三。

　　昊退伍后不久的某天到我读书的城市。他女朋友在那天动手术。

　　还不是眼睛的问题，昊打来电话对我说，本来上星期动过了，可是把眼珠子给调歪了，今天又得调回来，妈的，这什么医生啊？真想杀了他们。

　　昊又打电话联系了几个高中时候的同学一起去医院看望她。买了一篮子玫瑰和一篮子苹果。我想告诉昊她不喜欢苹果只喜欢橙子，可是我什么也没有说。毕竟她是昊的女朋友。也许现在她变了。甚至变得我都不认识。

　　她叫木木女。

　　高二那年我跟昊说我喜欢木木女。昊扬扬手说我帮你追她。

　　那时候木木女总是坐在第一排。睁个大眼睛看黑板。看书的时候也要把书本抬到眼睛前面不超过5厘米的地方，很吃力地用水晶晶的眼珠子转啊转地啃着书本上的五号宋体字。我说你近视得很厉害呀为什么不配眼镜？她像看黑板一样地眨巴眨巴着大眼睛看着我说，我不是近视眼的。

　　我至今为止还没有看见过一双那么漂亮的眼睛。怎么说呢，就是很水的那种感觉，看上去像一潭湖泊，眼睫毛像猫的一样的长，黑珠子黑得像某种毒药，白色的地方白得几乎透明，一闪一闪的，总之比婴儿的眼睛更加晶莹，仿佛上面有一层永远擦不干净的泪。

　　我坐在她后排的位子。后来她跟我说她刚出生的时候就喜欢看很强烈的灯光。每天晚上不开灯就哭闹着不睡觉，甚至要把灯泡放在床头转着眼珠子使劲使劲地看才能睡着。很刺激的光线使她的眼睛在婴儿时就形成了一层琥珀色的保护水。从她懂事的时候开始看见的世界就是那么阴暗，她只能瞪着眼睛很吃力地看人。

　　她很少和人说话。

　　就是说她寂寞得没有朋友。她的内心世界就像她的眼睛一样，晶莹剔透。那时候她总是带一只苹果和一只橙子来上学。她说苹果不用剥皮却不好吃，橙子很好吃却要剥很硬的皮。看着她把刀子和橙子抬到离眼睛很近的地方削啊削的，橙子皮的水都飞到眼睛里去了。那时候我故意留着很长的指甲，帮她剥橙子皮就成了我的职责以及后来的习惯。她给我的报酬就是送给我一只苹果。

　　虽然坐在第一排，她还是看不见老师的板书。我把笔记写得很好很好，字体写得很大很漂亮，然后准时在下课把笔记本递给她。周末她都来学校。有时候教室里空荡荡的没有人，我就跑到讲台上写很大的字给她看。在她看得清的范围慢慢地写得越来越小，等她说看不清了我就开始胡乱而飞快地写她的名字，写了整整一黑板。她说，你写了什么那么久呀？我说，没什么我在做数学题，她就不信要跑到讲台上来看，我就赶紧擦啊擦的。她就说我肯定写她坏话了，我猛摇头。

　　我们就是这样过了高中的前两年。有时候我不在教室，她碰到什么难题了也不愿意请教别人，硬是打电话要我去教室。

　　那时候我和昊还有一些很牛气的家伙在一起称兄道弟。昊一副很陈小春的样子，尿尿回来不洗手就抓苹果吃的那种。我们说他不卫生，他一挥手说，切！哪里不是肉啊？怎么就不卫生了？还有我们和一些女生在地摊喝酒的时候有些小孩子死皮赖脸地来卖花，昊就很恼怒地抓起他们的花丢得老远说，滚，我们学生崽没钱！他就这样轻而易举地成了我们的老大。后来有一次小便出来他告诉我，他尿尿的时候根本就不用手碰小鸡鸡的。就是说把拉链一拉下去，把内裤往下按住，一抖一抖，小鸡鸡就抖出来了。尿尿的时候也不要用手去抓它，只要用力压着内裤没有阻力就成，尿完了就再一抖一抖地收回去。我按他的方法学了学，果然成。后来我小便的时候也不用手碰小鸡鸡了，一抖一抖的就成。

　　我们一帮人经常一起抽烟酗酒打架，玩CS，还有和花枝招展的女人happy，只是很奇怪木木女的电话总是在很关键的时候打来。在我要打架或者要和陌生的女孩子胡来的时候手机就响起，叫我回去教她写数学题。我只要一想到她的眼睛就会忘记所有的事情。她只有我唯一一个朋友，她有一种很怪的魔力叫我马上回到她的身边，刻不容缓的。几次之后，昊生气了。

　　那晚我第一次拒绝木木女。事情记得很清楚，那时在学校饭堂的大厅里排练元旦即将表演的霹雳舞。节奏感很强的音乐震耳欲聋，一个兄弟在旋转时碰倒了几个正在排练街舞的女生，那几个女生的男朋友就冲过来叫嚣，要他去道歉。昊走过去抓起其中一个家伙的衣领说，别在这里烦人！然后一拳把他打飞了好几米。他们一帮人愣在那里。这时候我的手机响了，木木女说，你在哪里？回到教室教我写数学作业好么？我像平时一样迅速地抓起外套准备离开。昊转过身指着我说，你他妈的猥琐男眼中还有没有我们这帮兄弟，总是临阵脱逃。我很认真地对昊说，我喜欢木木女。昊扬扬手说，得了，我帮你追她。我看着周围才发现，他们围过了一群人，有的甚至从皮带里抽出了很亮的砍刀。我们当时没有任何准备，只得抓起饭堂的凳子。接下来就打成一片，看热闹的人挤到四周把门口围个水泄不通。昊用凳子砸破了一个家伙的头。据说那家伙当时正举着砍刀站在我后面要砍我。就是说昊救了我一命。然后110赶来了。饭堂的凳子当时已经全部砸碎。

　　昊勒令退学。我记过。

　　高二结束了。说高三。我开始安静地在原来的高中备战高考。木木女的成绩仍不见起色，他父母着急地把她转到了市里一所升学率最高的高中。昊也用钱买进了那所学校。

　　那一年我拼命地学习，破釜沉舟，不带手机，没有和任何人联系，数理化的公式在脑子里帷幄运筹，过得很充实，只是经常梦见木木女的眼睛。仅仅是梦见。高考完了我才打了电话给昊。昊说，你还没死啊？我说，有你救了我一命我死不了了。木木女怎么样了？昊说，她没事，我们恋爱了……

　　你和木木女？

　　嗯。

　　沉默。

　　再沉默。

　　然后电话断了。那天我莫名其妙地把所有的眉毛剃光，然后把自己锁在房间里开着电脑上网或者玩游戏或者写文字。家里人以为我高考失意一个劲地安慰我。后来我又和昊通了几次电话。他说兄弟你不会怪我吧？我说没事没事。木木女是需要照顾的。他就说是啊是啊，肥水不流外人田嘛。我还是一直没有见他们，过完那个暑假我新的眉毛长出来了，比以前的还浓郁。然后就收到了一所211工程重点大学的录取通知。连爸爸妈妈都给我弄糊涂了。

　　上大学以后我就把指甲剪光了，现在已经可以弹很漂亮的吉他。不停地在网络上写文字。只是一直不写木木女。不忍心写她，怕写得太俗气了我的思想会变味，感情会淡化。一直没有谈恋爱，因为一直不空虚。也一直没有见昊和木木女。唯一欣慰的是我可以把木木女的相片设为我电脑的桌面背景而没有人认出她了。然后对着电脑一个劲地看她的眼睛，以致我现在要戴500度的眼镜。

　　回忆完了。

　　直到昊退伍回来的那天我才知道他这两年去当兵了，那天正好是昊的生日。到医院看见木木女的时候我没有什么特别的表情。她一只眼睛封着纱布，另一只眼睛不像以前那样亮晶晶地转啊转的，只是低垂着眼帘下有盎然的笑意。我简单地问了她几句眼睛疼吗视力好点了没有。她也只简单地答着我，用轻微而好听的声音。

　　晚上木木女已经可以解开纱布出院活动了。我们在一个安静的包厢房里开生日party。我请了我们班的月女去冒充我的女朋友，为了不让他们看出破绽，并且适当地拉了她的手轻轻地抱了她。这样昊和木木女看见我恋爱了也会安心地在一起，不会为我而感到内疚和顾忌。

　　月女的男朋友在很远的城市念大学。她喜欢在夜深人静的时候陪我到学校的湖边弹吉他。很优秀的女孩子，笑起来像一团蜜。但我从来没有考虑过要插足做人家的第三者。我们在一起单纯地弹吉他，写高数作业，编计算机程序和吃很辣很辣的螺蛳粉。她喜欢拿我的笔记本电脑到处玩。她编的那些程序的密码基本上都是用“I love you”来打开。每次我从她手中拿回电脑桌面背景上的木木女都被她换成了油画。她说用美女做桌面背景太俗气了。可是她还没说完我就换上了木木女的相片。

　　木木女还是像以前一样吃很多的橙子。我看着自己剪得很短很短的指甲才突然明白已经没有能力帮她剥橙子皮了。

　　吃完生日蛋糕我们喝了很多的酒。我已经三年没有喝酒了。后来我又紧紧地抱了月女。她一直没有拒绝。再后来还是我使劲地用很短的指甲剥橙子皮，直到指甲里渗出了鲜红的血，然后把一个千疮百孔的橙子递给木木女。她看不清橙子上面的血，微微一笑，接过橙子轻轻地吮吸。

　　我和月女走在回校的路上她使劲地哭。

　　她说，你为什么要抱我，难道不怕我男朋友回来找你算账吗？

　　我说，我靠。谁稀罕你啊，以后你送给我抱我都不抱。

　　你卑鄙下流无耻虚荣，自己找不到女朋友叫别人冒充你的女朋友！

　　空旷的声音飘荡在校园。她跑得无影无踪。我吐了一地，忘记是怎样爬回宿舍的。

　　第二天晚上下课的时候我拉住了月女，狠狠地抱住她，她挣扎了一下然后趴在我的肩上呜咽。我说我想永远这样抱着你不放开，即使在你男朋友身边我也愿意和他单挑。

　　她突然哇哇地大哭起来。她说他早已经不要我了。你为什么不早一点抱紧我？

　　我知道了，女人一生下来就是要人抱的。

　　我捧着她的脸看着她的眼泪一颗一颗地流下，她哭的时候眼睛很像木木女的。她突然抓起我的手说，昨晚你的指甲裂在肉里了现在还疼吗？你是不是……

　　我狠狠地吻住了她没有让她说下去。

　　昊死的时候我才知道木木女的眼睛永远治不好了。昊除了给我一封信没有留下任何遗言。他的信里说，本来木木女的眼睛是可治好的，那天晚上我迫不及待地和她做爱，她受不了刺激把没有定型的眼珠子转到一边再也转不回来了。其实木木女一直是喜欢你的。高三那年她一直在我身边说你的好。我受不了她。你一直没有跟我们联系直到后来我很贪婪地爱上她，我对她说，你已经和别的女孩子恋爱了，她就在我面前哭了一次。直到高考完我们才确定恋爱关系。那晚我看见你帮她剥橙子皮的时候弄破了指甲才知道她永远是你的。医生说不能做第三次手术了，眼珠子里面牵了很多的线。我走了，把木木女还给你。

　　二

　　我叫木木女。今年大二了。

　　昊终于要退伍啦。我整整等了他两年。他去当兵后我又复读了一年高三。后来考上了一所很有名的艺术学院。

　　我不喜欢说话，没有朋友。生活很孤立。我不是一个刚烈的女子，只想过安静平稳而单纯的生活。高三和大一都是生活在昊的影子里，电话还有信。我只能喜欢他。我的生活窗子太小了。因为我的眼睛。我是天生的斗鸡眼。视力很差，连4．0都不到。就是说标准的视力表顶上那个大大的“E”我都看不见。没有任何眼镜适合我，并且我看什么都要吃力地斜斜着眼睛。所以我不上网，对着电脑我的眼睛就疼。基本上我是一个半瞎的残疾人。也不知道人们所说的帅不帅是什么概念。每个人都是很模糊的一张脸，很单纯的一个身子，但我相信人世间的善良和美丽，有人对我好对我好我就会对他更好。

　　其实我不怎么喜欢昊，但是他对我很好很好，好到我几乎可以忘记霄了。记得有人骂我是瞎子的时候昊就狠狠的一拳过去把他的眼睛打绿了。霄是我第一个接触的男孩子。他沉默，不喜欢笑。不仅不取笑我的眼睛还是第一个说我眼睛好看的人。我喜欢他用呆呆的样子迷人地看着我的眼睛。他细细地说你的眼睛到底是怎么回事了，我就觉得很温柔很温柔。我当时故意骗他说是刚出生的时候喜欢看很强烈的灯光。每天晚上不开灯就哭闹着不睡觉，甚至要把灯泡放在床头转着眼珠子使劲使劲地看才能睡着。很刺激的光线使我的眼睛在婴儿时就这样了。看他很相信的样子我觉得他笨得可以。哪有父母会这样带孩子的？也难怪我喜欢他这么久他一直都不知道。

　　霄除了有点笨就是一个很好的男孩子。他知道我喜欢橙子就不断地留着长长的指甲帮我剥橙子皮。他的数学很好，每次都考全班第一。他的字写得很大很漂亮，我习惯下了课把他的笔记拿过来抄。妈妈说写字小的人小气写字大的人大方。所以我想霄是大方的，我碰到什么难题都愿意请教他，如果他不在教室我也会打电话把他叫回来。他都成了我的专门顾问了。后来我越来越离不开他，喜欢他喜欢得不得了。

　　我转学那年霄的手机打不通了，本来想写信给他，可是昊说他有女朋友了。我趴在昊的身上哭了，他紧紧地抱住我。后来我慢慢地适应他了。

　　昊很大男人主义，不会照顾自己。冬天他的皮肤很干燥也不用唇膏。唇上有干燥开裂的皮，他就一块一块地剥下来，直到出血。每次他吻我的时候我都感觉到他的嘴唇裂了。我和他接吻没来什么感觉，只是轻轻地把自己唇上的唇膏均匀地涂到他的唇上就好了。很奇怪他吻我的时候总是那么激烈，动作夸张得像一只猛兽。然后就什么动作也没有了，安静地发呆，好像很对不起我的样子。有时候我擦的唇膏都被他舔干净了我又不得不偷偷地擦一次，然后再把自己的唇均匀地在他的唇上移动。

　　那一年我和昊都没有考上高校。后来他就决定去北方当兵。那晚我送给他一支唇膏。想想北方的天气那么冷，没有我吻他了希望他会自己擦唇膏。他抱了我很久很久才讷讷地说了一句，你知道么？其实霄一直以来都很喜欢你的。

　　我心里一震，然后平静地说，我忘记他了。

　　其实我记得比谁都清楚。他好看的字体，用长长的指甲剥橙子皮的动作，呆呆地迷人地看着我的眼睛的样子，耐心地用几种方法教我解数学作业，还有手机里好听的迁就我的声音。

　　昊走了以后我一个人安静地复读。他一直写很好看的信给我。字体很大的但没有霄的那么漂亮。

　　我第二次动手术的那天正好是昊的生日。他和几个高中的同学一起来看我。昊还是这么不了解我，居然买了一篮子苹果。霄也来了，原来我一直和霄在同一个城市读书。我想如果我是霄的女朋友他肯定会买橙子的，并且会一个一个地给我剥好。我让他看到我最丑的样子了吧。一只眼睛封着纱布，另一只眼睛也不敢看他。很奇怪我不怕昊看见我丑的样子倒是害怕霄看见。他只是简单地问问我。我用很幸福的样子回答他。我想在他面前永远是完美的，就连眼睛的病也是他喜欢的那种病态美。

　　晚上昊的生日party我看到了霄在大学的新女朋友。样子不怎么清楚，身材很好的，单薄得有点让人心疼，有很好听的声音。对我问长问短的很有亲和力。后来我们谈到霄。他变得愈发优秀了，会弹很好听的吉他，在网络上写非常优美的小说，可以把电脑拆成一个个零件再组装好。还是不爱说话，沉闷的时候一根接一根地抽烟。

　　有时候霄会走过来轻轻地抱她。我不知道是什么感觉，比抱我还来得激动。我悄悄低下头擦眼泪。昊很关心地问我怎么了，我说眼睛还有点疼。

　　后来霄可能喝醉了，动作有点失常。用很久的时间剥了一个橙子给我。我觉得幸福极了，好像又回到了高中时代，霄又可以给我剥橙子皮了。我吮吸着他的橙子，眼泪都在眶里打转了。

　　很晚了昊带我来到一家旅馆。我安静地躺在他身边。他轻轻地抚摩我的眼睛问我还疼吗？

　　我摇摇头。他也安静地躺下。

　　霄一直都在爱着你。他说。

　　没有。他有很好的女朋友了。

　　不，那是假的，我一看就知道了。你看到他为你剥橙子的样子吗？那种如痴如醉的表情，指甲都弄破了，渗出了鲜红的血。你的眼睛不好，都把他的血吃了。

　　天哪。

　　是啊是啊，月女不是跟我说他经常弹吉他吗？弹吉他怎么能留指甲呢？怪不得一个橙子他剥了那么久。

　　我的眼泪一直就这样流啊流……

　　后来我没有定型的眼珠子转到一边再也转不回来了。昊把我送回医院的时候，医生说不能做第三次手术了。眼珠子里面牵了很多的线。我只能斜斜地看人了，永远那么丑。

　　昊死了。我知道他是不想要我了，逃避我去了。霄更加也不会要我了。我狠心到吃他的血，他爱了我那么久我也一直都不懂，并且还笨笨的去埋怨他。可是我为什么还活着？我并不是害怕死亡。我也不相信奇迹。但是我活着，依然活着。眼睛和心都会微微的疼。会疼就好了，我想。因为霄说过，疼痛总比麻木好得多了。

　　（三）

　　我叫昊。今年刚刚退伍。

　　做学生的时候我是一个烂崽，当兵的时候我是一个兵痞。

　　当霄告诉我他喜欢木木女的时候我早就已经爱上了她。可是我是一个烂崽，霄也是。我们都没有资格照顾她。可是她为什么和霄那么好？充其量他的数学成绩全班第一。我也是一个好强的人。霄往往对木木女的话惟命是听，而对我们这帮兄弟如同虚色置之不理，这让我非常愤怒。

　　高二的最后几天我在一次群挑中为了救霄砸破了一个家伙的头被学校开除。没想到木木女在高三的时候和我转入了同一所学校。我决定好好做一回人了。好好学习好好照顾木木女好好恋一次爱。可是木木女对我的态度总是不冷不热的那种，每次我吻她的时候她总是斜斜着眼睛看着别的地方发呆。我怎么吻她都不来激情。她的吻温柔得你几乎察觉不到，只是微微的在你的嘴唇上移动。所以我只好找别的女孩子做爱。除了吻她，我再也不忍心对她有别的动作。我知道她一直喜欢的霄。有时候我觉得很内疚很内疚。因为我一直没有告诉木木女霄也喜欢她。他们说爱情是很自私的。所以应该不是我自私。然后想想又心安理得了。

　　一直到高考完霄才和我电话联系。我告诉他说我和木木女恋爱的时候，我从他的沉默和挂断电话的声音里听到了他心疼的声音。我同时也想告诉他我一定会照顾好木木女的。要让木木女慢慢的适应我。

　　我还是没有考上大学。因为我又和一些不三不四的家伙混到了一起。不像以前那么嚣张了，即使有看不顺眼的东西也能够忍一忍，只是经常找几个女人做一些我和木木女不能做的事情。为了让自己不至于在社会上堕落我决定去当两年兵全面锻炼自己。不说做一个对社会有用的人。最起码可以让自己爱的人生活的很好很好。

　　很奇怪我在去兵营的前一个晚上突然告诉木木女说霄一直都很喜欢她。说完之后我觉得松了一口气。我要离开两年，如果他们相见的话，希望他们有一个机会相爱。可是木木女却很平静地说她忘记了霄，这让我感到无比的欣慰。她还送给我一只有她嘴唇味道的唇膏。也许她让我永远记得她的味道，不要像她忘记霄一样忘记她吧。于是我在军营里不断地写信给她。希望回去的时候能找一份好一点的工作永远陪着她。

　　办好了所有退伍手续的时候我才知道自己患上了爱滋病。我真正完了。这是老天给我的报应。我决定把木木女还给霄，永远永远，就在我22岁生日那晚。

　　我知道月女不是他的女朋友。否则她怎么可以忍受他为木木女剥橙子时从指甲里渗出的血？并且他们拥抱的动作是那么别扭而生硬。也许他只是想要我和木木女安静的在一起罢了。有这样的兄弟我也算没有白活了。想到这些我本来可以安心的把木木女交给他。可是我向木木女表明一切的时候她感动的一塌糊涂使劲地把没有定型的眼珠子哭歪了再也转不回来。我开始担心霄以后会嫌弃木木女了。于是我自杀之前编制了一个谎言给霄，说木木女的眼睛是和我做爱的时候受不了刺激才转歪的。如果这样霄依然可以接受木木女的话，我就可以为他们的爱情含笑九泉了。如果不行那就是随他们去吧。

　　我死的时候伤口不痛，只有心隐隐的疼，眼泪和血流了一地。

　　（四）

　　我叫月女。计算机专业。大三。20岁。

　　同班的霄是我很欣赏的类型。长长的头发，清瘦。优秀得一塌糊涂。就是喜欢吃很辣很辣的螺丝粉和一根接一根的抽烟。不喝酒，所以一直很理智。理智到让我有点恨他。因为我和他的关系太过于单纯了而让我有些遗憾。

　　喜欢他也不是我所愿意的。因为他有自己很喜欢的女孩。每每他弹起忧伤而优美的吉我就知道他的世界里只有她了。他问我为什么不找男朋友是我骗他说我有男朋友在很远的城市念大学。他哦了一声就没了下文。

　　我有时候想向他表明我的心思又难于启齿。每一次他要打开我编写的程序我都把密码设为“ I love you ”。可是他呆头呆脑的一点都不解风情。他喜欢把同一个女孩子的相片设为脑桌面背景。我问他是谁他只说你不认识的韩国的一个不出名的演员。那个女孩子的确有点像韩国人，眼睛大得好夸张，温文尔雅的样子，很好看的蛋型脸。每每我用他的电脑时都会把它改成油画。还故意嘲笑他说用美女作桌面背景太俗气了。他并不理会我，很快又把那个女孩子的相片改了回来。

　　他的高数好得出奇，可以轻而易举地指出老师的错误。很多人喜欢他在论坛里发表的无意识的忧郁的凄美伤痛的文字。他从来不告诉别人他的真名。他和我去吃螺丝粉时候老板问加不加辣？他说，有多辣加多辣。结果吃得眼泪一把鼻涕一把的，即使第二天早上拉肚子第三天同样会说有多辣加多辣。我不得不怀疑他有点自虐的倾向。可是他愈发这样我就愈发心疼他。

　　那晚他突然说借我做一个晚上的女朋友。我兴奋得一下子说不出话来。后来就越想越纳闷了，为什么是借？为什么只是一个晚上而已？我就不情愿地问为什么呀？他说好朋友过生日开聚会大家都有女朋友只有我没有就太难为情了。

　　当时我很奇怪啊，霄怎么会是这样的人了呢？也许这只是他的一个借口让我们正式走到一起吧。

　　我和霄赶到那间包厢的时候差点没有当场晕倒。原来他电脑桌面背景上的那个女孩子并不是什么韩国演员来着，明摆着就是眼前这个女孩子的相片。

　　她叫木木女。是昊的女朋友。昊身着迷彩服，一个大男人的架势，看起来并不是很关爱木木女。我当时并没有恨霄，只是为他的痴情有点不值。

　　霄抱我的样子很不自然。哪有这样抱女朋友的？只轻轻地搂了一下我的头。搞得我极度郁闷，手脚不知道往哪里搁拉。只好胡乱的环了一下他的腰。我知道他要掩饰什么。记得他曾经和我说过昊救过他的命。难道因为这样他把自己的木木女让给了他？可怜的孩子。瞧他帮木木女剥橙子的时候一直把指甲都弄破了渗出鲜红的血。我不理他。我知道他是一个流血不流泪的固执的家伙。

　　可是木木女居然连他的血一起吃了。难道所有的人都醉了？我恨，我恨所有的人！

　　回去的路上我使劲的哭。

　　我说，你为什么要抱我，难道不怕我男朋友回来找你算帐吗？

　　他冷冷的说，谁希罕你啊，以后你送给我抱我都不抱。

　　你卑鄙下流无耻虚荣，自己找不到女朋友叫别人冒充你的女朋友！

　　我一边跑一边流着满脸的泪。

　　回到宿舍我想了整整一个晚上。我一定要把霄救回来。我不让他生活在那些人的阴影里。我要用我的全部给他一种全新的生活。因为我爱他。

　　第二天晚上下课的时候我主动走到他面前，他突然拉住了我，然后狠狠地抱住我，我习惯性的挣扎了一下然后轻轻地趴在他肩上呜咽。他说我想永远这样抱着你不放开。即使在你男朋友身边我也愿意和他单挑。

　　我突然哇哇的大哭起来。我说他早已经不要我了。你为什么不早一点抱紧我？

　　他呆一呆。然后捧着我的脸用很迷人的眼睛看着我的眼泪一颗一颗地流下，我突然抓起他的手说，昨晚你的指甲裂到肉里了现在还疼吗？你是不是……

　　他狠狠地吻住了我。

　　昊死的时候我和霄一起去艺术学院找木木女。她用斜斜的眼光巴眨巴眨地看着我们，很美很美。然后霄轻轻地抱住了她。三个人的眼泪齐刷刷流下……

　粤语源于春秋战国时期的古汉语，是中国现存是拥有最多古汉语元素的语言。由于在中国历史中，华北及华中曾长期遭受异族入侵，直接带来了语言上的冲击，故雅言在岭南反而保存的较为完整。粤语共有九音，相比普通话的四音更显古色古香。

广东话(粤语)对照普通话(国语)

　广东话（粤语） 普通话（国语）

　系唔系真既？ 是不是真的

　你可唔可以话卑我知。 你可不可以告诉我

　你叫咩名？ 你叫什么名字

　我系 我是

　你知唔知。 你知不知道

　你揾边个？ 你找谁？

　呢度系我屋企。 这里是我家。

　呢个系我细佬。 这是我弟弟。

　呢个系我大佬。 这是我哥哥。

　你几时返工？ 你什么时候去上班？

　你几时收工？ 你什么时候下班？

　你冇咁搏命。 你不要这么拼命。

　你系唔系讲笑？ 你是不是开玩笑？

　你冇讲笑。 你不要开玩笑。

　你食左早餐没？ 你吃早饭没？

　你冇食烟。 你不要抽烟。

　你中唔中意佢？ 你喜不喜欢他（她）？

　你冇烦我，得唔得！ 你不要烦我，行不行！

　你走去边阿？ 你去哪儿？

　你冇走。 你不要走

　我边都唔去。 我哪儿都不去。

　你揾我有咩事？ 你找我有什么事？

　我唔识得你。 我不认识你。

　我识你。 我知道你。（我认识你。）

　你想点样？ 你想怎么样？

　咁多野讲。 这么多话说。

　人地都冇咩野所谓。 人家都无所谓。

　我惊咩野？ 我怕什么？

　你睇咗没？ 你看了没？

　你讲真既？ 你说真的？

　做咩野？ 干什么？

　冇可能。 没可能。

　唔関你事。 不関你事。（跟你没关系）

　你系咪走咗？ 你是不是走了？

　试下。试试。

　日日。 天天。

　每日。 每天。

　我有事走先了。我有事先走了。

　我有野要同你讲。 我有事要跟你说。

　揾日。 找一天。

　你冇咁对我，得唔得？ 你不要这么对我，行不行？

　我点样？我怎么了？

　收声！闭嘴。（不要讲话）

　寻晚。昨晚。

　得了！我唔想同你讲。 行了！我不想跟你说。

　你屋企有冇人？你家里有没有人？

　聼我讲先。先聼我说。

　咩话？什么？

　唔知点解？不知道为什么？

　呢度有冇人？这里有没有人？

　点都唔得既？怎么都不行？

　都唔系。也不是。

　你好似 你好像

　助词：

　喇（了）谂（想）乜mieya（什么）掂（定）既gie（的）

　疑问词：

　乜水（什么东西（带有鄙视））

　指代、人物

　我（我） 你（你） 佢（他） 我哋dei（我们）你哋（你们）佢哋kuidei（他们） 人哋（人家） 呢度leidou（这里） 嗰度（那里）边度（哪里）呢（这） 嗰（那） 咁样gam（这样、那样） 点解diangai（为什么）第日（改天）第次（下次） 乜嘢（什么） 乜（什么） 几多geiduo（多少）边（哪）咁好（这么好） 阿爸（爸爸） 阿妈（妈妈） 阿哥go（哥哥）阿嫂（嫂嫂）阿爷（爷爷） 阿嫲（奶奶） 阿公（外公）阿婆（外婆、老婆婆）阿叔（叔叔） 老豆（爸爸） 老妈子（妈妈）家姐gazie（姐姐） 大佬lou（哥哥）细佬（seilou弟弟） 新抱（媳妇） 舅父（舅舅）孙（孙子） 仔仔（儿子）囡囡（女儿） 契爷keiye（干爹） 契仔keizei（干儿子）寡佬（单身汉） 仔（儿子）女lui（女儿） 后底乸（继母） 太子爷（少东家）契弟keidei（王八蛋）老坑（老头） 老嘢ye（老东西，老家伙）老姑婆（老处女）基佬geilou（男同性恋者） 老细lousei（老板） 老千（骗子）后生仔housengzei（年轻小伙子）后生女housenglui（年轻姑娘） 靓仔（漂亮的小伙子）靓女（漂亮的姑娘）细路（小孩） 细蚊仔（小孩） 臊虾（婴儿）马仔（打手）事头婆（老板娘） 事头（老板） 塞（孙子的儿女） 麦（孙子的儿女的儿女） 老襟（两姐妹同一个老公） 老顶（上司）乸型（娘娘腔）

　工作、交际

　返工（上班） 收工（下班） 揾食wense（谋生）人工yengong（工钱）出粮（发工资） 搞掂din（搞妥当） 搞弯（弄糟糕）就手（顺利）捱a夜（熬夜） 空姐（飞机女服务员） 钟点工（计时工）揾工（找工作）做嘢（干活） 捞边行（搞什么行业） 一脚踢（一人承担）轮更（轮班）看更（看门） 起kei屋（盖房子） 揸车（驾驶汽车）熟行（内行）熟手（老练） 车衫（缝衣服）夹手夹脚（一起动手）执头执尾（收拾零碎的东西） 搏命（拼命）癐gui6（累）差池（差错） 撞板（碰钉子） 松人（溜走）走人（溜走）炒鱿鱼（解雇） 开OT（加班）秘捞（兼职）手信（小礼物） 人客（客人） 生埗（陌生、生疏）老友记（老朋友）仇口（仇人） 托大脚（拍马屁）危ngei1（求）畀面（给面子） 制（肯）

　得闲（有空）冇mou几何（不常）冇mou相干（没关系） 唔觉意（不留心） 唔话得（没说的）倾（谈）倾偈gei2（聊天） 早晨zousen（早上好）早唞（晚安）揾人（找人） 拍拖（谈恋爱） 挂住guazu（想念）隔篱golei（隔壁）掟煲（恋人分手） 好夹（很合得来） 探（拜访） 讲笑gongxiu（开玩笑） 羞家（丢脸 ） 抄更 （早上正职，晚上兼职） 偷鸡（上班工作时间溜走） 蛇王（工作偷懒） 嗱嗱啉（快点） 沙沙滚（随便应付） 易嘿（马虎） 、危险）拿西（粗枝大叶） 督背脊（打小报告） 二五仔yimzei（出卖兄弟） 啱（适合） 横掂（反正） 侧侧膊（蒙混过去） 踢爆（揭发） 数围（利润得益）

　生活、用品

　起身（起床） 着（穿）除（脱）浪口（漱口） 飞发（理发） 电发（烫发） 洗面（洗脸）屙屎（大便）屙尿（小便） 闩门（关门） 熄灯（关灯） 水喉（水龙头）瞓觉（睡觉）食（吃） 食晏（吃午餐） 食烟（抽烟） 滚水（开水）煲（煮） 焗（焖）饮胜（干杯） 颈渴（口渴） 餸（下饭的菜）腍nem4（软）宵夜（夜宵） 饮（渴） 台（桌子）梳化（沙发） 雪柜（冰箱）家俬（家具） 皮箧gib1（皮箱）夹万（保险箱）刀仔（小刀） 花樽（花瓶） 香枧（香皂） 镬（锅）咪（麦克风）插苏（插座） 火水（煤油） 遮（伞） 地拖（拖把）电芯（电池）洋烛（蜡烛）花洒（1莲蓬头，用于沐浴2喷壶，用于浇花）壳（勺子）番枧（肥皂） 扫把（扫帚） 匙羹（小勺子） 褛（外套）大褛（大衣）衫（衣服） T恤（针织或棉质上衣）裤（裤子） 鞋（鞋子）底衫（内衣） 底裤（内裤） 高踭鞋（高跟鞋）领太（领带） 荷包（钱包）唇膏（口红） 浪衫（晾衣服） 眼瞓（困） 冲凉（洗澡） 一旧水（一百元） 一草（十元） 一撇（一千元） 一蚊鸡（一元） 一皮（一万元） 豆拎/斗零（少量钱） 鸡碎（一点点） 装饭（添饭） 要唔要饭/添唔添饭（添不添饭）食大茶饭(吃香喝辣)

　人体、疾病

　头壳（脑袋）头皮（头屑）面珠墩（脸蛋儿） 酒凹（酒窝） 下爬（下巴） 眼（眼睛）眼眉（眉毛）眼核（眼珠） 耳仔（耳朵） 耳屎（耳垢） 大牙（槽牙）鼻哥（鼻子）鼻哥窿（鼻孔） 身子（身体） 心口（胸口） 膊头（肩膀）毛管（毛孔）罗柚（屁股） 手板（手掌） 手瓜（胳膊） 脚（脚、腿）背脊（脊背）尾龙骨（尾骨） 肚腩（小肚子） 睇医生（看病）驳骨（接骨头）联针（缝针） 埋口（合口） 执药（抓药） 燥火（上火）好翻（好了）唔精神（不舒服） 冻亲（着凉） 头赤（头痛）打冷震（发抖）打噎（打嗝） 呕血（吐血） 浊亲（被水呛着）心口翳（胸闷）豆皮（麻脸） 血压高（高血压） 落晒形（憔悴不堪）病猫（病鬼）生萝卜（长冻疮） 热痱（痱子） 痕（痒）黐线（神经失常）发羊吊（发羊角疯） 盲佬（瞎子） 甩皮（脱皮）损（破）香港脚（脚气） 撞聋（听觉不灵） 作呕（恶心）肚屙（拉肚子）滞（消化不良） 身庆（身体发热） 咳（咳嗽）焗亲（中暑）晕酡酡（晕乎乎）兴heing合合（很热）生痱孜（溃疡） 动作、行为

　岳高头（仰起头）拧头（摇头） 目及 geb6（盯）眯méi1埋眼（闭眼）瞌heb3（闭）啜（嘬，吻）噍（嚼） 唞气（呼吸） 渺嘴（撇嘴） 擘大口（张大口）喐手（动手）笃（戳） 笠（套） 弗fit1（鞭打）抰yêng2（抖）揞（蒙，捂）搣mit1（掰）摱man1（攀，扳）掹meng1（拔）豆（碰，摸）掟déng3（扔）抠（掺杂）抠乱（搞混了） 抄cao3（搜，翻）挤（放）搦（拿） 捽（揉） 掴（用掌打） 省（擦） 吉（扎，刺）批（削）濑（洒） 枳zed1入去（塞进去）走（跑）走夹唔唞（拼命走） 标（冲）坎头埋墙（把头撞在墙上，形容人自讨

　苦吃）企（站） 嗌（叫，喊）嗌交（吵架） 撩（逗）单单打打（说风凉话，含沙射影，讽刺攻击）诈假ga1意yi1（假装）诈娇（撒娇）扭拧（扭捏） 睇衰（看不起，看扁） 索气（吸气）揩油、索油（占便宜）攞嚟衰（自讨苦吃） 储储埋埋（攒起来）打交（打架） 打横（横着）打掂（竖着） 打底（垫底）打赤脚（赤着脚） 打大赤肋（赤着上身）折堕（做孽，遭遇悲惨）惊géng1（害怕）发姣hao3（指女性卖弄风骚，）锡（疼爱）孭（背） 得人惊（令人害怕） 得个吉（一场空） 厄水（骗钱） 邓（替） 抵（应该，动词。值得，名词） 翻嚟（回来） 打个冷（走／转一回） 骑呢nie3（古怪） 揾笨（占人便宜） 典地（撒赖） 碌（滚动） 睇水（把风） 大洗（花钱过度） 撇pi(走，离开) 头fing fing （不停地晃动脑袋，类似唱摇滚的'人的动作）

　思想、感情

　钟意（喜欢） 爱锡（疼爱）快活（快乐）得戚（得意洋洋） 嬲nao1（生气）发嬲（生气）笑骑骑（笑哈哈） 笑口噬噬（张开嘴笑）笑口吟吟（笑容满面）莲子蓉面口（比喻笑容满面）偷笑（暗笑）熠熟狗头（形容人张开嘴笑，像煮熟的狗头一样）火起（发火）火滚（恼火） 一把火（一肚子火）嬲爆爆（气冲冲）眼崛崛（瞪大眼睛，表示不满或生气） 崛（瞪）吹胀（1气坏，2无可奈何）肉赤（心疼）忧心（担心） 心淡（心灰意冷） 唔忿气（不服气）闭翳（发愁） 喊（哭）喊苦喊忽（哭哭啼啼）苦瓜咁嘅面（像苦瓜那样拉长着脸，比喻愁眉苦脸）谷气（憋气）欢喜funhei（喜欢） 乞人憎（令人讨厌）心思思（老惦念着）心挂挂（牵肠挂肚） 心水（心意） 愿（愿意）情愿（宁愿）心多多（三心两意）心喐喐（指动了心想做某事，但还没有行动）特登（故意） 爱（要）激气（心里有气） 专登（特意）失魂（慌张，精神恍惚）失魂鱼（形容人惊慌失措如受惊的鱼）心息（死心） 想话（打算）谂住（打算，预计） 心罨ngeb1（心里悲伤难受）心甘（甘心） 乍乍帝（装模作样） 拾下拾下（傻乎乎） 戆居（呆，傻，笨） 凼（哄） 蕉积（嚣张，气焰高涨） 个心嗱住（心里酸溜溜） 常见事物

　时间

　一个钟yagozong(一个小时) 一个字(五分钟) 如:九点三个字(九点十五分钟) 天光(天亮时)

　物品

　氹（坑） 单车(自行车)

　佢（qu）他或她（佢哋仲系唔系人嚟嘎？）

　乜（mie）什麽（你讲乜啊？）

　嘅（ge）的（喱个系我嘅女朋友。）

　嬲（niao）生气（我好嬲你！）

　系（xi）是（你真系个好人嘞！）

　咁（han）如此，这样（咁都得？）

　哋（die）相当馀国语中的“们”字用法（佢哋仲系唔系人嚟嘎？） 唔（en）不是（佢哋仲系唔系人嚟嘎？）

　睇（di）看（今晚我哋睇电视罗！）

　啲（di）的，那些（喱啲系乜嚟嘎？）

　冧（lin）陶醉（我好冧啊！）

　冇（mao）没有（我冇钱啦！）

　惗（nie）想（惗紧乜嘢啊？——再想什麽？） 嘎（ga）语气助词（如系唔系嘎？）

　咩（mie）什麽（你讲咩啊？）

　嗻（zhe）语气助词（系咁嗻）

　嗟（jue）语气助词

　嚟（li）来（过嚟啦！）

　叻（li）很棒（你好叻啊！）

　喱（li）那（喱啲系乜嚟嘎？）

　咪（mi）不要（咪搞我！）

　梗（geng）当然（梗系啦！）

　喺（bei）在（你喺边喥啊？）

　抦（bing）殴打（信唔信我柄你啊？） 啵（bo）语气助词（系啵！）

　俾（bi）给（快啲俾钱！）

　嘈（cao）吵（你哋唔好咁嘈啦！）

　噏（xi）唠叨（你唔好再噏我啦！）

　掟（ding）扔（垃圾唔好乱掟啊！）

　嘞（le）语气助词（你真系个好人嘞！）

　靓（liang）漂亮或表示幼稚（你好靓女啊！） 囖（lo） 语气助词（就系囖）

　揾（wen）找（搵到工啦？）

　嗮[嘥] 浪费（真系嗮气嘞）

　攞或摞（luo）拿（攞钱去边啊？）

　咦[噫] (yi)语气助词（咦？你系边个？） 咗(zuo)了（你食咗饭未啊？）

　喔(wo)语气助词（系喔。）

　疴（ke）拉（尿）（我去咗疴尿啊！）

　拗（ao）矛盾（你哋喺喥拗紧乜啊？） 乸（na）雌性（乜佢咁乸性嘎？）

　撩（liao）挑（你唔好撩起我把火啊！） 拎（lin）拿（拎部电脑去整先。）

　啖（dan）量词，相当於“口”（饮啖水先！） 憇（qi）哄（憇细路仔咩？）

　呃（e）骗（我读得书少，你唔好呃我！） 掂（dian）完结（我搞掂嗮啲嘢啦！）

　唓（che）语气助词，表示鄙夷（唓，又吹水！） 嘢（ye）东西（咩嘢嚟嘎？）

　瞓（fen）瞓觉（睡觉 ）

　开片（打群架，动刀动武。） 擦鞋（拍马屁） 一身蚁（一身麻烦） 一镬泡（比喻一团糟糕）

　一镬熟（比喻全部遭殃） 一担担（半斤八两，彼此彼此）

化妆品应该是现代女性的生活必需品。爱美的MM们不管是美白、涂唇、祛斑还是美发，处处都离不开化妆品。但是我们都知道，现在市场上面大多数的化妆品都是化学物质，如果使用不当的话就会对我们的皮肤造成很大的伤害。有些用法还是会致癌的。那么 化妆品使用 究竟有哪些技巧呢？下面就让我们具体的来学习下吧。

美国草本协会认为，超过60%的护肤原料会透过皮肤表层进入体内，换而言之，若化妆品含毒性或是合成原料，便会加重心、肝、肾等排毒器官的负担，从而危害健康。

英国在去年10月的一项研究报告指出，英国妇女是欧洲各国使用化妆品最多的，去年购买各种化妆品的花费大约64亿英镑，平均每天使用12种化妆品，所含化学物质至少175种，平均每人每年透过皮肤或嘴部吸收的化学物质大约225Kg。

因此，如果对化妆品使用不当或滥用，就会危害健康，轻则对人体皮肤产生刺激作用，重则引起“化妆品皮炎”，甚至诱发癌症、危及生命，那样化妆美容不仅得到美容的结果，反而成为美容化妆的陷阱。可以说，化妆品是致命的诱惑！

诱惑1：上妆卸妆

化妆品含有多种化学物质，最令人担心的是属于轻基苯甲酸类的防腐剂。有统计显示，99%的上妆用品和77%的卸妆用品都含有轻基苯甲酸。轻基苯 甲酸会破坏荷尔蒙。证据显示，它们会模仿女性荷尔蒙雌激素，如果妇女终身不断接触雌激素，可能提高罹患乳癌的机率。一项研究显示，轻基苯甲酸出现在乳癌组 织样本中的比例高达90%，可能也会危害男性生殖能力。

化妆品中所含的香精、颜料大多是以煤焦油为原料的人工合成品，有些即有致癌作用。而一些激素类化妆品亦严重影响人体健康，如激素性护肤膏，可使皮肤呈现一过性的白嫩细滑，一旦停用将会出现更多的皱纹，更显干瘪苍老。眼睑膏、面霜中含滑石粉，其分子和石棉很相似，使用时逸入空气，随呼吸进入肺内， 可引发呼吸系统毛病，哮喘甚至肺癌。

另外一种棘手的化学物质是抗菌剂兼杀虫剂三氯沙。它广泛用于牙膏、肥皂、居家清洁产品及沐浴乳。三氯沙属于可能引起癌症的氯苯酚类。

诱惑2：染发

长期频繁使用染发剂有可能对人体造成永久性的损害。因为在染发剂过程中，要使用大量的过氧化氢等氧化剂、次亚硫酸钠、甲醛或次亚硫酸氢钠之类的 还原剂等都会对头发及头皮产生一定的损伤，造成头皮糠疹(头皮屑)、头皮脂溢性皮炎和接触性皮炎。染发剂中的苯类化学物质、重金属盐，还可以透过皮肤吸 收，在多次长期反复的接触这些物质之后，导致这些有毒物质在体内累积，而损害造血、肝、肾等系统，对人体造成永久性的损害。

因此有研究发现，染发妇女的尿中，可发现染发剂中所含的致突变普通物质，提示了染发剂被头发吸收后致癌的可能性。美国癌症学会最近对13万名染发妇女进行调查，发现她们患白血病数是未染发妇女的38倍。而且女性使用染发剂，患淋巴瘤的机会增加70%。

诱惑3：烫发

烫发的原理是用强碱性的烫发剂破坏头发的组织键，形成新发型。在发质不佳时烫发，药水对头发的危害将更大。

烫发剂的主要成分为巯基乙酸类、对苯二胺类物质。巯基乙酸类物质极易经皮肤侵入体内，对皮肤和黏膜有很强的刺激性，对头发表层还有强烈的破坏作用，并具有致突变性。对苯二胺类物质是一种有毒物质，对人体有很强的刺激性、过敏性和毒副作用，可导致过敏、头皮增多甚至脱发，长期使用可蓄积起来造成对 人体的更大危害，甚至能引起皮肤癌、白血病、膀胱癌等癌症。

诱惑4：美白祛斑

为了达到美白祛斑的 化妆品 特定效果，美白祛斑类化妆品往往添加了一些特殊功效成分，如曲酸它可抑制人体内的酪氨酸酶活性，从而控制皮肤的色素沉淀，但 曲酸使用剂量过大会使人皮肤产生白斑并伴有刺激感，而且曲酸本身化学性质也不稳定。曲酸分子式中的吡喃是与苯一样的方向性化合物，从理论上讲是和苯一样有 致癌性的;曲酸中的羟基也可使人体内积累游离基，这也是有致癌性的。因此，日本政府禁止进口和生产含有曲酸的化妆品。

此外，美白祛斑类化妆品都含有铅、汞、果酸等，这些特殊成分刺激性大，危险性也大。一些不法商家为了达到更好的宣传效果，往往在化妆品中添加了 过量的重金属，如过量的金属汞就可增强美白祛斑效果。事实上，国家规定，化妆品的汞含量不得超过1毫克/千克，砷含量不得超过10毫克/千克，铅含量不得 高于40毫克/千克。超标就容易造成中毒而引发神经衰弱、乏力、失眠、烦躁(汞)，或者色素沉着、疼痛(砷)和便秘、贫血(铅)等症状。

诱惑5：美唇

女性大都喜欢抹口红、唇膏等进行美唇，但是在使用口红、唇膏时同样应当注意防止危害健康。

口红的主要成分是羊毛脂、蜡质和染料，由于羊毛脂成分复杂，容易引起过敏反应，如嘴唇粘膜干裂、剥落，有时感到嘴唇发痒或轻微疼痛等;羊毛脂还 有较强的吸附性，可将空气中的尘埃、细菌、病毒及一些重金属离子吸附在嘴唇粘膜上。口红中的碱性蕊香红、胭脂中的曙红、焰红等都有较强的致癌性。所有唇膏 中使用的煤焦油等染料，都是可怕的致癌物质，而这种物质在唇膏中的含有量，已经大大超过了食物中所允许的含量。而不脱色唇膏是加了强力的固定剂，使色素依 附在唇上，更要小心。

人的嘴唇本身就有粘膜组织，对那些有害物质具有一定的吸收能力，而使它们侵入体内。同时，人们在说话、喝茶、吃饭时，也难免会在无意之中将口红、 唇膏以及嘴唇上附着物带到嘴里，使其直接进入人体，从而危害健康。根据国外有关资料表明，在青年女性癌症患者中，有182%的病因与涂抹唇膏、口红有关。

诱惑6：丰乳

丰乳膏大多含激素如“己烯雌酚”等，虽然能使乳房迅速增大，坚挺而富有弹性，胸部平坦的女性使用后会出现明显效果，但是这种效果只是短暂的，经 常使用，会使雌激素在皮肤深层大量聚积，可引起内分泌紊乱、月经不调、色素沉着、皮肤萎缩等。尤其是月经正常的少女，体内并不缺乏雌激素，如果为了丰乳而 人为地大量使用雌激素，即会抑制自身体内雌激素的分泌，结果弄巧成拙，反而抑制了乳房的发育。对有乳腺癌或宫颈癌家族史的妇女来说，可能增加患癌的危险， 孕期使用亦增加胎儿的患癌机会。

诱惑7：美甲

自古以来，指甲的修饰是女性美的重要内容。指甲油涂抹不当也有可能因刺激甲沟，造成甲沟炎等损害。

指甲油主要由三部分组成：色素、溶剂、促渗剂。常规的指甲油配方一般包括下列成分：色素、硝基纤维素、柠檬乙酰三丁酯、邻苯二甲酸酯、乙酸乙 酯、乙酸丁酯、乙醇、甲苯。其中，色素根据所需颜色不同，又由硅酸钾、氧化镁、氧化铁、氧化铝等烧制而成。指甲油中的某些色素、溶剂和促渗剂，如乙醇、苯 类、酮类等，长期使用会损伤甲板，导致脆甲、甲纵嵴、黄甲、甲营养不良等损害，涂抹不当也有可能因刺激甲沟，造成甲沟炎等损害。而苯类和临苯类物质，长期使用，还可能造成呼吸系统的损伤，并有可疑致癌性。

另外，许多女性喜欢频繁地更换指甲油，在使用新指甲油前，一般也会用指甲油清除剂来去除先前涂抹的指甲油。指甲油清除剂一般由丙酮、乙酮、乙醇等构成的强效有机溶剂，它们的使用也会对指甲造成更大的损害。

诱惑8：使用香水

制造芬芳剂至少需要5000多种化学成分。每种香水的化学成分会多达600多种。在这5000多种化学成分中，只有不到20%做过毒性试验，结 果是都含有毒性，被不少国家列为危险品。已经有研究发现芳香剂的化学成分对健康有害，对皮肤、肺脏和大脑的危害尤为显着。很多人投诉用过芳香剂后产生荨麻 疹、皮炎等副作用。芳香剂对慢性肺病特别是哮喘病人的影响很大。据统计，仅在美国，高达75%(大约900万病人)的哮喘病例是由香水诱发的。

生态毒理学家们经研究认为，香水中所含人造麝香可以使人类的细胞对外来有害物质的防御能力完全丧失。为此，专家提醒人们，香水虽香，危害健康。德国已经有一条自愿禁止合成香剂的规定生效;在日本，已经禁止了大部分类似于人造麝香的合成化学香剂。

香水所含挥发性芳香烃，对人体十分有害。最新研究表明，香水或其他芳香剂中富含的沉香醇成分，可诱发情绪低沉、沮丧甚至危及生命。尤其是一些不 合格的劣质香水，不仅原料劣质有害，而且这些香水的制造流程也往往达不到卫生标准，使用这样的香水更容易让人感到头晕、恶心，若长期使用还可能造成严重后 果，如嗅觉迟钝、视力减弱等。香水的有害化学成分会会污染身边孩子所呼吸的空气，时间久了有可能引起孩子注意力不集中、学习障碍、活动过度，严重的还会诱 发惊厥、发育迟缓等后果。

化妆品使用步骤

一，卸妆油

在使用卸妆油的时候，一定要注意，双手和脸部需要保持干燥，将适量的卸妆油由鼻子为中心线，向两边和额头以及下巴涂抹。在需要卸妆部位用指腹以画圆的动作溶解彩妆及污垢。大约1分钟左右后，用手蘸取少量的水，将卸妆油乳化变白后，再用打圈的手法轻轻地按摩约30秒，再用大量的清水将卸妆油打至起泡后冲洗干净。

二，洁面

在使用洁面产品的时候，用温水先在手掌心打出泡沫，在泡沫带动下轻轻地在脸上滑动打圈，不要用力在脸上揉搓，以避免拉扯对肌肤造成伤害。同样的动作也可以用洁面泡芙来代替。

三，爽肤水

把爽肤水倒于手心一元硬币大小，合十后轻轻的拍在脸上，先拍在两颊，再拍到额头和下巴等部位，用双手轻轻地按压，这样使用爽肤水的手法不但可以节省爽肤水，更重要的是对肌肤的补水滋润更有效。 而将爽肤水浸湿在化妆棉上，以鼻子为中轴线，横向涂抹擦拭全脸，这样的手法不但可以让包括眼窝这样的细节都可以享受到爽肤水的滋润效果，擦拭动作还可以帮助脱落老化死皮细胞，令肌肤干爽清洁。

四，面霜或乳液

大家都习惯了将面霜直接涂在脸上，然后用手打圈的方法均匀涂满全脸。然而这样的手法对于活性成分多、精华类的面霜却不是最适合的。应先用专用的小勺舀出适量的面霜置于掌心，左右手合十将面霜均匀的分开于两掌心中。先按压在两颊颧骨处，再按在下巴和额头。轻轻地由两颊开始，将面霜慢慢地轻按压进肌肤。

这样做的好处一方面不会由于面霜质地密稠，用力推抹拉扯肌肤，另一方面也不会由于过度的摩擦造成面霜中活性成分的流失。

五，眼霜

由于眼部是面部皮肤最薄的地方，并且没有汗腺，所以眼霜一定要用于面霜之前，以防止产生油脂粒的可能。挤出米粒大小的眼霜于双手的中指指肚，再将双手的无名指轻轻按在鼻梁骨侧，食指按压在颧骨稍上方这样的姿势架起中指，让中指能均匀稳定地轻轻按压在眼部肌肤上。

由外眼角到内眼角轻轻地以如同弹钢琴的动作，将眼霜点按进眼周肌肤。这样既能有助于眼霜更好的吸收，又可以有效地促进眼部血液循环，消除黑眼圈。特别注意点按的幅度和力度一定要小。

六，面膜

面膜有很多种，但是使用的时候有一个问题是共存的---水分迅速流失造成面膜干燥而使营养成分没有完全被肌肤吸收范冰冰向我们提供了一个敷面膜的小技巧：就是在敷面膜的时候，在旁边开一个空气加湿器，这样不但能为肌肤提供更多的水分因子，还有助于营养的吸收。在敷面膜的同时也可以加入一些轻拍等按摩动作，促进血液循环，以便更多的吸收营养成分。

七，颈霜

颈部保养不好，更容易出卖自己的年龄。涂颈霜前最好用温热的毛巾先暖敷2分钟，涂抹的时候要稍稍扬起头，用双手的拇指和食指轻轻地向上交替推按在已经形成颈纹的地方稍作停留，将手轻按在上面几秒钟。最后用双手的食指和中指放于下颌骨下淋巴节处停留按压1分钟，促进淋巴循环。

此外，颈部更容易堆积死皮，每个星期都应该做一次温和去死皮的面膜。在日间如穿着露脖子的衣服，也应该注意使用具有防晒功效的护肤品。

八，去角质膏

磨砂膏由于其去死皮的功效太强烈，且容易伤害肌肤角质层等原因，已经逐渐被淘汰，取而代之的是各种温和去角质产品。 然而磨沙膏还有另外一个使用手法，在长有粉刺的部位轻柔的使用，能去除堆积在发炎毛孔周围的死皮，使油脂能顺利地排出。还可以在夏天的时候用语裸露的膝盖和手肘等这样死皮堆积较厚重的部位。

结语： 通过对上文的阅读，相信大家已经对化妆品如何正确使用已经有了一定的认识了吧。我在这里提醒大家，大家在平时使用化妆的时候，一定要注意这些化妆品的使用顺序和使用方法哦，使用不当可是会影响到大家的身体健康的。

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　　阴入 中入 阳入

　　符号： 1 2 3 4 5 6

　　例字： 诗 史 试 时 市 事

　　色 锡 食

　　注：声调符号标在音节的右上角，例如：

　　诗xi1 史xi2 试xi3

　　dōng----敲鼓的声，咚咚，有四个声。

　　东dong1 懂dong2 冻dong3 督dong4 冻dong7 油dong8 独 dong9

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　　骄 轿 叫 桥 侨 撬

　　giu1 giu2 giu3 giu4 giu5 giu6

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　　嘅嘢（ge ge）＝的东西

　　乜（nnv、mie）= 什么； 例如：你有乜？=你有什么？

　　冇（dmb、mao）= 没有；例如：有冇钱？=有没有钱？

　　甴曱（jhk、gad zad）= 蟑螂

　　叻（kln、le/ li）= 很棒；例如：佢啲成绩好叻啵=他的成绩很厉害呵

　　冚（pmj、hem）= 全部？；例如：冚家铲=全家死光光

　　氹（nii、dang）= 哄；例如：氹你开心=哄你开心

　　佢（wan、qu）= 他或她；例如：距系边个？=他是谁？

　　呃（kdbn、e）= 骗；例如：呃神骗鬼

　　抦（rgmw、bing）= 殴打；例如：我哋去抦果条友=我们去揍那个家伙

　　拎（rwyc、lin）= 提、 拿

　　拗（rxln、ao）= 矛盾; 例如: 拗交=吵架

　　咁（kafg、gan）= 如此、这样；例如：咁啊？=这样啊？

　　咗（kdag、zo/ zuo）= 了；例如：食咗饭未？=吃了饭没有？

　　呢（knx、ne）= 这；例如：呢啲事=这些事

　　哩（kjf、li）解释同上

　　乸（bxgu、na）= 雌性；例如：鸡乸=母鸡

　　哋（kfbn、dei/ mi） = 们；例如：我哋=我们

　　咦（kgxw、yi）= 感叹词，啊（表奇怪）； 例：咦？

　　噫 （kujn、yi）解释同上

　　咯（ktkg、lo）= 语气助词

　　咩（kudh、mie） = 什么；例如：有咩事？=有什么事？

　　咪（koy、mi）= 不要； 例如：咪走~=不要走~

　　系（wtxi、xi）= 是； 例如：系乜嚟架？=是什么东来的？

　　唓（klh、che）= 语气助词，表示鄙夷 =切

　　哽（kgjq、geng）=当然；例如：哽系=当然是

　　唔（kgkg、wu）= 不；例如：唔系=不是

　　俾（wrtf、bi） = 给； 例如：你俾我啦~=你给我吧~

　　冧（pssu、lin）= 哄、陶醉；例如：佢冧我/要冧吓佢=她喜欢我/要哄一下她

　　屙（nbsk、e）= 排泄；例如：屙尿=拉尿

　　掂（ryhk、dian）= 完结或状态佳之意；例如：搞掂=办妥

　　掟（rpgh、ding） = 扔

　　啫（kftj、ze）= 语气助词；例如：唔系啫=不是的

　　啱（kmdg、yan）= 对、合适、恰巧；例如：啱心水=合心意

　　啰（klqy、luo）= 语气助词/啰嗦

　　念（kwyn、nian）= 想；例如：我念咁做唔好嘎？=我想这样做不好吧？

　　啖（kooy、dan）= 口；例如：咬一啖=咬一口

　　啵（kihc、bo） = 语气助词

　　靓（gemq、liang）= 漂亮或表示幼稚； 例如： 靓仔=帅哥/小子

　　揾（rjlg、wen）= 找、挣；例如：揾食=谋生

　　睇（huxt、ti/ di）= 看；例如：睇电视=看电视

　　啲（krqy、di）= 的、少许；例如：俾啲钱佢=给一点钱他

　　嗟（kuda、jue）= 语气助词，感叹声； 例如：嗟~好巴闭咩？=切~很了不起么？

　　嘅（kvcq、ge）= 的；例如：你嘅道服呢？=你的道服呢？

　　喔（kngf、wo）= 语气助词

　　嗮（kjsg、sai）= 语气助词 浪费

　　嗰（kwld、go）= 那；例如：嗰啲=那些

　　嘞（kafl、le）= 语气助词

　　嘢（kjfb、ye）= 东；例如：有嘢睇=有东看

　　嘈（kgmj、cao）= 吵；例如：嘈乜鬼=吵什么东

　　嘎（kdha、ga）= 语气助词；例如：唔系咁嘎~= 不是这样的~

　　嗻（kyao、zhe）= 语气助词；例如：我先至23嗻=我才23呀~

　　撇（iumt、pie）= 闪，走人

　　撩（rdui、liao）= 挑逗；例如：撩是斗非=惹是生非

　　瞓（hykh、fen）= 睡；例如：眼瞓=困顿

　　嬲（llvl、niao）= 生气/一向；例如：我好嬲/不嬲都喺咁嘅=我很生气/向来都是这样的

　　嚟（ktqi、li）= 来；例如：入嚟=进来

　　攞（rlxy、luo）= 拿；例如：攞嘢=拿东

　　教你用拼音打广东话既字

　　氹（dang，2/9）=哄；例如：氹你开心=哄你开心

　　乜（mie，0/6)

　　廿（nian，0/9）= <数>二十

　　卅（sa，0/6）= <数>三十

　　冇（mao，2/9）=没有；例如：有冇钱？=有没有钱？

　　甴曱（gad zad ,0/1）=蟑螂

　　叻（le,0/7）=很棒；例如：佢啲成绩好叻啵=他的成绩很厉害呵

　　冚（hem，0/1）=全部？；例如：冚家铲=全家死光光

　　氹（dang，2/9）=哄；例如：氹你开心=哄你开心

　　攰（gui，5/8）=累

　　佢（qu，3/8）=他或她；例如：距系边个？=他是谁？

　　呃（e，2/0）=骗；例如：呃神骗鬼

　　抦（bing，2/8）=殴打；例如：我哋去抦果条友=我们去揍那个家伙

　　拎（lin，0/9）=提、拿

　　拗（ao，0/1）=矛盾

　　咁（gan，3/4）=如此、这样；例如：咁啊？=这样啊？

　　咗（zuo，2/2）=了；例如：食咗饭未？=吃了饭没有？

　　呢（ne，0/1）、哩（li，0/7）=这；例如：呢啲事=这些事

　　乸（na，0/3）=雌性；例如：鸡乸=母鸡

　　咦（yi，7/4）、噫(yi，7/6)=感叹词，啊（表奇怪）；例：咦？

　　咯（lo，0/1）=语气助词

　　咩（mie，0/3）=什么；例如：有咩事？=有什么事？

　　咪（mi，1/7）=不要；例如：咪走~=不要走~

　　系（xi，7/9）=是；例如：系乜嚟架？=是什么东西来的？

　　（diao，0/3）=操

　　唓（che，1/5）=语气助词，表示鄙夷=切

　　哽（geng，1/1）=当然；例如：哽系=当然是

　　唔（wu，3/9）=不；例如：唔系=不是

　　俾（bi，3/5）=给；例如：你俾我啦~=你给我吧~

　　屙（e，3/3）=排泄；例如：屙尿=拉尿

　　掂（dian，0/6）=完结或状态佳之意；例如：搞掂=办妥

　　掟（ding，2/5）=扔

　　啫（ze，2/2）=语气助词；例如：唔系啫=不是的

　　啰（luo，3/4）=语气助词/啰嗦

　　念（nian，1/7）=想；例如：我念咁做唔好嘎？=我想这样做不好吧？

　　啖（dan，2/7）=口；例如：咬一啖=咬一口

　　啵（bo，3/2）=语气助词

　　靓（liang，1/4）=漂亮或表示幼稚；例如：靓仔=帅哥/小子

　　揾（wen，2/0）=找、挣；例如：揾食=谋生

　　睇（di，3/2）=看；例如：睇电视=看电视

　　嗟（jue，1/7）=语气助词，感叹声；例如：嗟~好吧毙咩？=切~很了不起么？

　　嘅（ge，4/6）=的；例如：你嘅道服呢？=你的道服呢？

　　喔（wo，1/5）=语气助词

　　嗮（sai，0/8）=语气助词浪费

　　嗰（go，0/1）=那；例如：嗰啲=那些

　　嘞（le，0/9）=语气助词

　　嘢（ge，4/7）=东西；例如：有嘢睇=有东西看

　　嘈（cao，0/6）=吵；例如：嘈乜鬼=吵什么东西

　　嘎（ga，0/4）=语气助词；例如：唔系咁嘎~=不是这样的~

　　嘥（sai，0/9）=浪费、错过；例：咁好嘅机会嘥咗=这么好的机会错过了

　　嗻（zhe，2/7）=语气助词；例如：我先至23嗻=我才23呀~

　　潎（pie，0/9）=闪，走人

　　撩（liao，0/3）=挑逗；例如：撩是斗非=若是生非

　　瞓（fen，5/6）=睡；例如：眼瞓=困顿

　　嬲（niao，0/6）=生气/一向；例如：我好嬲/必嬲喺咁嘅=我很生气/向来都是这样的

　　嫐（nao,1/8）解释同上

　　嚟（li，9/7）=来；例如：入嚟=进来

　　囖（lo,0/2）语气助词

　　吤（ge,4/4）例：将啲橙搣开一吤吤（一片片）

　　你（ni,2/0）女嘅“你”

　　惗（nie,4/3）想例：成日惗埋晒啲衰嘢

　　撇（pie,2/2）闪，走人

　　蠹(du,1/7)例：一蠹尿

　　淠( pei,3/8)例：一淠屎

　　氽(tun,0/6)例：一氽水

　　嗌(wo,2/1)

　　嚄(wo,2/3)

　　谂(shen,2/3)

　　晏(yan,5/7)晏昼（下午）；食晏（吃午饭）

　　嗤(chi ,3/8)打乞嗤(打喷嚏)

　　啋(cai,1/4)啋理佢都傻(傻瓜才理他)

　　嚿(huo,3/1)一嚿石头（一块石头）

　　啩(gua,1/9)你会应承啩？（你会答应吧？）

　　掴(guo,1/4)掴几巴（打几个耳光）

　　揩(kai,0/2)揩油（占小便宜）

　　嚡(hai ,1/8)粗糙：条脷好嚡（舌头很粗糙）

　　悭(qian,3/2)悭钱（省钱）

　　呷(xia ,1/7)呷醋（吃醋）

　　喐(yu ,11/5)喐手（动手）唔系"郁"

　　邋(la,1/1)

　　遢(ta ,1/7)

　　踎(meo,0/1)近读某；即蹲；佢哋习惯踎住食嘅（他们习惯蹲着吃）

　　啱(ngam,0/1)唔啱着（不合穿）；啱先（刚才）

　　奀(en,0/5)近读银；奀瘦（瘦弱）

　　闩(shuan, 0/3)读山，闩门（关门）

　　呔(dai,1/4)车呔（车胎）

　　唞(teo,0/1)早唞（晚安）；唞凉（乘凉）

　　劏(tang,3/1)劏猪（杀猪）

　　广州话歇后语

　　a

　　阿崩叫狗——越叫越走 ，阿崩养猫——转性 ，阿波较电灯——有着有唔着 ，阿超着裤——谷住来 ，阿兰嫁阿瑞——类斗类 ，阿聋烧炮——散晒 ，阿聋送殡——唔听你支死人笛 ，阿茂整饼——无果样整果样 ，阿驼卖虾米——大家都唔掂 ，阿驼行路——舂舂（中中）地

　　b

　　白菜煮豆腐——一清二白 ，白鸽眼——附旺唔附衰 ，白糖炒苦瓜——同甘共苦 ，白云山一担泥——眼阔肚窄 ，半夜食黄瓜——唔知头唔知尾 ，扁鼻佬戴眼镜——冇得顶 ，补鞋佬扯线——一拉就要到口

　　c

　　茶楼搬家——另起炉灶 ，潮州二胡——自己顾自己(gee gee gu gee gee) ，潮州花灯——出双入对 ，陈白沙使牛——请gen ，陈村码头——逢渡（赌）必啱 ，陈年中草药——发烂渣 ，陈显南卖告白——得把口 ，豉油辣椒酱——你想点就点 ，豉油捞饭——整色整水 ，厨房阶砖——咸湿 ，床板跳上席——相差无几 ，床底破柴——撞晒大板

　　d

　　大良阿斗官——二世祖 ，单眼仔睇老婆——一眼睇哂 ，倒挂腊鸭——油嘴滑舌 ，“邓”家婆打仔——睇你走去边 ，电灯胆——唔通气 ，鼎湖上素——好斋 ，东莞佬卖席——你生定死架

　　断柄锄头——无揸拿

　　e

　　屙尿射竹筒——靠撞 ，屙屁递草纸——多此一举 ，二叔公插田——听秧（殃） ，二叔婆失鸡——响二叔公度（二叔公：当铺的谑称） ，二叔婆养猪——够晒好心机

　　f

　　幡杆灯笼——照远唔照近 ，番鬼佬月饼——闷极（moon cake） ，番薯跌落灶——该煨 ，飞机打交——高斗 ，飞机火足——烧云（销魂） ，非洲和尚——乞（黑）人憎（僧） ，肥佬着笠衫——几大就几大 ，肥婆坐屎塔——TUP TUP 撼 ，坟场发电机——电死人 ，风吹鸡蛋壳——财散人安落

　　g

　　缸瓦船打老虎——尽地一煲 ，高佬跌跤——差得远喽 ，隔年通胜——唔值钱 ，隔夜油炸鬼——冇晒火气 ，狗上瓦桁——有条路 ，棺材拐杖——死顶 ，棺材铺拜神——想人死 ，棺材头烧炮丈——吓死人 ，跪地喂猪乸——睇钱份上

　　h

　　海底石斑——好瘀（鱼） ，航空母舰——食水深 ，和尚担遮——无法（发）无天 ，黑白天鹅——日哦夜哦 ，黄皮树了哥——唔熟唔食 ，黄鳝上沙滩——唔死一身潺 ，火麒麟——周身瘾 ，火烧旗杆——长叹（炭） ，火烧猪头——熟口熟面

　　j

　　鸡疴尿——少有 ，鸡食放光虫——心知肚明 ，掘尾龙拜山——搅风搅雨

　　k

　　苦瓜炒鸭——苦过弟弟

　　l

　　老公荷包——夫钱（肤浅） ，老公泼扇——凄（妻）凉 ，老火炆鸭——得把嘴硬 ，老婆担遮——阴功（公） ，老鼠尾生疮——大极都有限 ，雷公劈豆腐——稳软的来虾 ，冷巷担竹竿——直出直入 ，刘，打番鬼——越打越好睇 ，陆文庭睇相——唔衰螺黎衰 ，甩柄士巴拉——得棚牙 ，落雨担遮——死挡（党）

　　m

　　麻布做龙袍——唔系个种料 ，马骝生臭狐——唔系人咁味 ，卖感酸菜——俾面 ，卖鲩鱼尾——搭嘴 ，卖鱼佬——有声(腥)气 ，买猪头搭猪骨——大件夹抵食 ，猫儿洗面——系甘意 ，密底算盘——冇罅漏

　　n

　　拿破仑——费卵事倾 ，南无佬跌落粪坑——无晒符 ，泥水佬开门口——过得自己要过得人 ，牛皮灯笼——点极唔明 ，年三十晚谢灶——好做唔做 ，年晚煎堆——人有我有

　　p

　　番禺蜡烛——假细心

　　q

　　乾隆皇契——周日清 ，清明插桃叶——假柳

　　s

　　撒路溪钱——吸引死人 ，三斤猪头——得把嘴 ，三水佬考试——少个得个 ，三水佬睇走马灯——陆续有黎 ，三元宫土地——锡（爱惜）身 ，沙湾灯笼——何苦(府) ，山草药——噏得就噏 ，上好沉香当烂柴——唔识宝 ，摄高枕头——慢慢念 ，深海石斑好鱼（瘀） ，神仙放屁——不同凡响 ，神仙过铁桥——包稳阵 ，神台猫屎——神憎鬼厌 ，生虫拐杖——靠唔住 ，生水芋头——神神地 ，屎忽窟生疮——无眼睇 ，石灰铺路——白行 ，屎坑关刀——文（闻）又唔得，武（舞）又唔得 ，屎坑石头——又臭又硬 ，湿水榄核——两头滑 ，湿水棉花——无得弹 ，十月芥菜——起晒心 ，十月蔗头——甜到尾 ，寿星公吊颈——嫌命长 ，甩头笔——唔舍(写)得 ，水浸缸瓦铺——盆满钵满 ，水兵对水手——水斗水 ，水瓜打狗——唔见紧桷 ，死人灯笼——报大数

　　t

　　抬棺材甩裤——失礼死人 ，剃头佬走警报——懒刮 ，田鸡过河——各有各YANG ，天堂尿壶——全神贯注 ，贴错门神——你一面，我一目 ，铁木真打仔——大汗耷细汗 ，铜银买病猪——大家偷欢喜 ，投石落屎坑——激起公愤（恭粪）

　　w

　　瓦檐狮子——叻到满 ，问和尚罗梳——无个样罗个样 ，无耳藤o急——靠托

　　x

　　细佬哥剃头——就快就快 ，西南二伯父——专做好人 ，戏棚官话——唔咸唔淡 ，咸蛋滚汤——心都实晒 ，向飞发佬拜师——从头学起 ，秀才手巾——包书（输）

　　y

　　哑蝉跌落地——冇声出 ，阎罗王嫁女——鬼要 ，阎罗王探病——问你死未 ，阎罗王招工——问鬼黎做 ，印度佬疴尿——乌sir sir ，蕹菜文章——半通不塞 ，鱼片粥——岩岩熟

　　z

　　灶君跌落镬——精（蒸）神 ，灶君上天——有果句讲果句 ，灶头抹布——咸湿 ，肇庆荷包——陀衰人 ，蒸生瓜——神神地 ，纸扎下巴——口轻轻 ，周身刀——无张利 ，做天文台——睇水

　　粤语词汇

　　指代、人物

　　我（我） 你（你） 佢（他） 我哋（我们）你哋（你们）佢哋（他们） 人哋（人家） 呢度（这里） 嗰度（那里）边度（哪里）呢（这） 嗰（那） 咁样（这样、那样） 点解（为什么）第日（改天）第次（下次） 乜嘢（什么） 乜（什么） 几多（多少）边（哪）咁好（这么好） 阿爸（爸爸） 阿妈（妈妈） 阿哥（哥哥）阿嫂（嫂嫂）阿爷（爷爷） 阿嫲（奶奶） 阿公（外公）阿婆（外婆、老婆婆）阿叔（叔叔） 老豆（爸爸） 老妈子（妈妈）家姐（姐姐） 大佬（哥哥）细佬（弟弟） 新抱（媳妇） 舅父（舅舅）孙（孙子） 仔仔（儿子）女女（女儿） 契爷（干爹） 契仔（干儿子）寡佬（单身汉） 仔（儿子）女（女儿） 后底乸（继母） 太子爷（少东家）契弟（王八蛋）老坑（老头） 老嘢（老东西，老家伙）老姑婆（老处女）基老（男同性恋者） 老细（老板） 老千（骗子）后生仔（年轻小伙子）后生女（年轻姑娘） 靓仔（漂亮的小伙子）靓女（漂亮的姑娘）细路（小孩） 细蚊仔（小孩） 臊虾（婴儿）马仔（打手）事头婆（老板娘） 事头（老板） 塞（孙子的儿女） 麦（孙子的儿女的儿女） 老襟（两姐妹同一个老公） 老顶（上司）

　　工作、交际

　　返工（上班） 收工（下班） 揾食（谋生）人工（工钱）出粮（发工资） 搞掂（搞妥当） 搞弯（弄糟糕）就手（顺利）捱夜（熬夜） 空姐（飞机女服务员） 钟点工（计时工）揾工（找工作）做嘢（干活） 捞边行（搞什么行业） 一脚踢（一人承担）轮更（轮班）看更（看门） 起屋（盖房子） 抓车（驾驶汽车）熟行（内行）熟手（老练） 车衫（缝衣服）夹手夹脚（一起动手）执头执尾（收拾零碎的东西） 搏命（拼命）癐gui6（累）差池（差错） 撞板（碰钉子） 松人（溜走）走人（溜走）炒鱿鱼（解雇） 开OT（加班）秘捞（兼职）手信（小礼物） 人客（客人） 生埗（陌生、生疏）老友记（老朋友）仇口（仇人） 托大脚（拍马屁）危ngei1（求）畀面（给面子） 制（肯） 得闲（有空）没几何（不常）没相干（没关系） 唔觉意（不留心） 唔话得（没说的）倾（谈）倾偈gei2（聊天） 早晨（早上好）早唞（晚安）揾人（找人） 拍拖（谈恋爱） 挂住（想念）隔篱（隔壁）掟煲（恋人分手） 好夹（很合得来） 探（拜访） 讲笑（开玩笑） 羞家（丢脸 ） 抄更 （早上正职，晚上兼职） 偷鸡（上班工作时间溜走） 蛇王（工作偷懒） 嗱嗱啉（快点） 沙沙滚（随便应付） 尼嘿（马虎） 拿西（粗枝大叶） 督背脊（打小报告） 二五仔（出卖兄弟） 岩（适合） 横掂（反正） 侧侧膊（蒙混过去） 踢爆（揭发） 数围（利润得益）

　　生活、用品

　　起身（起床） 着（穿）除（脱）浪口（漱口） 飞发（理发） 电发（烫发） 洗面（洗脸）屙屎（大便）屙尿（小便） 闩门（关门） 熄灯（关灯） 水喉（水龙头）瞓觉（睡觉）食（吃） 食晏（吃午餐） 食烟（抽烟） 滚水（开水）煲（煮） 焗（焖）饮胜（干杯） 颈渴（口渴） 餸（下饭的菜）腍nem4（软）霄夜（夜宵） 饮（渴） 台（桌子）梳化（沙发） 雪柜（冰箱）家俬（家具） 皮箧gib1（皮箱）夹万（保险箱）刀仔（小刀） 花樽（花瓶） 香枧（香皂） 镬（锅）咪（麦克风）插苏（插座） 火水（煤油） 遮（伞） 地拖（拖把）电心（电池）洋烛（蜡烛）花洒（1莲蓬头，用于沐浴2喷壶，用于浇花）壳（勺子）番枧（肥皂） 扫把（扫帚） 匙羹（小勺子） 褛（外套）大褛（大衣）衫（衣服） T恤（针织或棉质上衣）裤（裤子） 鞋（鞋子）底衫（内衣） 底裤（内裤） 高争鞋（高跟鞋）领太（领带） 荷包（钱包）唇膏（口红） 浪衫（晾衣服） 眼瞓（困） 冲凉（洗澡） 一旧水（一百元） 一草（十元） 一撇（一千元） 一鸡（一元） 一盆（一万元） 豆拎/斗零（少量钱） 鸡碎（一点点） 装饭（添饭） 要唔要饭/添唔添饭（添不添饭）

　　人体、疾病

　　头壳（脑袋）头皮（头屑）面珠墩（脸蛋儿） 酒凹（酒窝） 下爬（下巴） 眼（眼睛）眼眉（眉毛）眼核（眼珠） 耳仔（耳朵） 耳屎（耳垢） 大牙（槽牙）鼻哥（鼻子）鼻哥窿（鼻孔） 身子（身体） 心口（胸口） 膊头（肩膀）毛管（毛孔）罗柚（屁股） 手板（手掌） 手瓜（胳膊） 脚（脚、腿）背脊（脊背）尾龙骨（尾骨） 肚腩（小肚子） 睇医生（看病）驳骨（接骨头）联针（缝针） 埋口（合口） 执药（抓药） 燥火（上火）好翻（好了）唔精神（不舒服） 冻亲（着凉） 头赤（头痛）打冷震（发抖）打噎（打嗝） 呕血（吐血） 浊亲（被水呛着）心口翳（胸闷）豆皮（麻脸） 血压高（高血压） 落晒形（憔悴不堪）病猫（病鬼）生萝卜（长冻疮） 热痱（痱子） 痕（痒）黐线（神经失常）发羊吊（发羊角疯） 盲佬（瞎子） 甩皮（脱皮）损（破）香港脚（脚气） 撞聋（听觉不灵） 作呕（恶心）肚屙（拉肚子）滞（消化不良） 身庆（身体发热） 咳（咳嗽）焗亲（中暑）晕酡酡（晕乎乎）

　　动作、行为

　　岳高头（仰起头）拧头（摇头）及geb6（盯）眯méi1埋眼（闭眼）瞌heb3（闭）啜（嘬，吻）噍（嚼） 唞气（呼吸） 渺嘴（撇嘴） 擘大口（张大口）喐手（动手）笃（戳） 笠（套） 弗fit1（鞭打）抰yêng2（抖）揞（蒙，捂）搣mit1（掰）摱man1（攀，扳）掹meng1（拔）豆（碰，摸）掟déng3（扔）抠（掺杂）抠乱（搞混了） 抄cao3（搜，翻）挤（放）搦（拿） 捽（揉） 掴（用掌打） 省（擦） 吉（扎，刺）批（削）濑（洒） 枳zed1入去（塞进去）走（跑）走夹唔唞（拼命走） 标（冲）坎头埋墙（把头撞在墙上，形容人自讨苦吃）企（站） 嗌（叫，喊）嗌交（吵架） 撩（逗）单单打打（说风凉话，含沙射影，讽刺攻击）诈假ga1意yi1（假装）诈娇（撒娇）扭拧（扭捏） 睇衰（看不起，看扁） 索气（吸气）揩油、索油（占便宜）攞嚟衰（自讨苦吃） 措措埋埋（攒起来）打交（打架） 打横（横着）打掂（竖着） 打底（垫底）打赤脚（赤着脚） 打大赤肋（赤着上身）折堕（做孽，遭遇悲惨）惊géng1（害怕）发姣hao4（指女性卖弄风骚，*荡）锡（疼爱）孭（背） 得人惊（令人害怕） 得个吉（一场空） 厄水（骗钱） 邓（替） 抵（应该，动词。值得，名词） 翻黎（回来） 打个冷（走／转一回） 骑呢nie3（古怪） 揾笨（占人便宜） 典地（撒赖） 碌（滚动） 睇水（把风） 大洗（花钱过度）

　　思想、感情

　　钟意（喜欢） 爱锡（疼爱）快活（快乐）得戚（得意洋洋） 嬲nao1（生气）发嬲（生气）笑骑骑（笑哈哈） 笑口噬噬（张开嘴笑）笑口吟吟（笑容满面）莲子蓉面口（比喻笑容满面）偷笑（暗笑）熠熟狗头（形容人张开嘴笑，像煮熟的狗头一样）火起（发火）火滚（恼火） 一把火（一肚子火）嬲爆爆（气冲冲）眼崛崛（瞪大眼睛，表示不满或生气） 崛（瞪）吹胀（1气坏，2无可奈何）肉赤（心疼）忧心（担心） 心淡（心灰意冷） 唔忿气（不服气）闭翳（发愁） 喊（哭）喊苦喊忽（哭哭啼啼）苦瓜咁嘅面（像苦瓜那样拉长着脸，比喻愁眉苦脸）谷气（憋气）欢喜（喜欢） 乞人憎（令人讨厌）心思思（老惦念着）心挂挂（牵肠挂肚） 心水（心意） 愿（愿意）情愿（宁愿）心多多（三心两意）心喐喐（指动了心想做某事，但还没有行动）特登（故意） 爱（要）激气（心里有气） 专登（特意）失魂（慌张，精神恍惚）失魂鱼（形容人惊慌失措如受惊的鱼）心息（死心） 想话（打算）谂住（打算，预计） 心罨ngeb1（心里悲伤难受）心甘（甘心） 乍乍帝（装模作样） 拾下拾下（傻乎乎） 戆居（呆，傻，笨） 凼（哄） 蕉积（嚣张，气焰高涨） 个心嗱住（心里酸溜溜）

宝宝红屁股可以擦护臀霜吗

宝宝红屁股可以擦护臀霜吗，由于宝宝的肌肤十分娇嫩，稍微不注意就会容易引发一些肌肤问题，其中较为常见的就是红屁股，到底宝宝红屁股可以擦护臀霜吗？一起来看看下面内容是怎么回答的吧！

宝宝红屁股可以擦护臀霜吗1

护臀霜是保护宝宝娇嫩屁屁的一种用品。宝宝红屁股，在医学上又称尿布疹或者尿布皮疹，最主要的诱因是臀部皮肤受损而出现小屁股发红，抑或由细菌、真菌等微生物在受损皮肤上继发感染加重红屁股的程度。护臀霜的主要成分是甘油，均匀涂抹在宝宝的小屁股上可以在皮肤上形成一层保护膜，很好地隔绝皮肤与尿液，避免尿液刺激皮肤。护臀霜是在宝宝的日常护理中使用的，主要起预防的作用。当宝宝的小屁屁有破损或者红红时，应该停止使用护臀霜。

护臀霜的作用

将膏体涂抹于婴儿臀部后，当有排泄物排出后，多种油性成分起到隔离作用，随着时间的推移，大量细菌滋生，护臀霜中的杀菌成分便可发挥杀菌作用，减少皮肤感染，而一些舒缓成分则能在一定程度上减轻肌肤的不适。由于婴儿尤其是新生儿排泄次数较多，臀部经常会受到一些摩擦，因而护臀霜中有一定的滋润作用也是比较好的。

护臀霜怎么用

通常情况下给宝宝清洗臀部后一定要把水擦干，然后包上尿布；注意不要认为给宝宝的臀部拍上粉，就使臀部皮肤干燥。

如果臀部本来是潮湿的，拍上粉只是粉吸水变成块，不仅局部仍然潮湿，而且粉对皮肤也形成刺激。

潮湿的环境使局部皮肤的抵抗力下降而发生红臀。给屁屁抹上护臀霜（最好选择不含羊毛脂成分的，否则容易引起过敏)。

宝宝红屁股可以擦护臀霜吗2

屁屁的皮肤。帮宝宝洗完屁股后，用干毛巾擦干，在屁股上涂抹护臀霜，就可以起到保护的作用，能够更好的将尿液跟宝宝的皮肤隔离，就能有效保护宝宝的皮肤。

家里有宝宝的话，肯定要准备护臀霜了，这是宝宝日常护理经常使用到的。即使宝宝没有红屁股的情况，也是可以使用护臀霜的，例如在给宝宝换完尿不湿后，先用温开水清洗宝宝的小屁屁，在屁屁上涂抹适量的护臀霜，这样就能预防宝宝红屁股的'出现。

护臀霜能够保护宝宝的皮肤，但是有一种情况是不可以使用护臀霜的，发现宝宝的屁股上有破损的时候，就不能使用护臀霜了，皮肤已经出现损伤了，在使用护唇膏的话就会导致皮肤出现感染的问题。

宝宝护臀霜可以擦肛门吗

宝宝刚出生到一岁多现在通常都是使用的尿不湿，防止宝宝拉屎拉尿在衣服上面，用尿不湿如果不及时更换的话，屁股容易长湿疹，这时侯就用护臂霜擦宝宝的屁股，这样可以起到预防的作用，也能治疗湿疹，把护臂霜均匀的涂抹在宝宝的屁股上面，也可以适当的涂抹在肛门上面。

护臂霜具有治疗预防湿疹的作用，可以涂抹在屁股和肛门上，但是建议也不要长时间涂抹，肛门的皮肤本来比较嫩，每天使用会降低肛门本身具有的抵抗力，尤其是在夏天，经常使用会对皮肤有伤害，影响皮肤透气，容易长红疹，可以使用，但是不能过量。

平时在使用的时候就应该注意这些问题，可以时常清洗宝宝的屁股，保证屁股干燥卫生就好了，不要过于保护，反而降低了自身的恢复能力。