腰圆腿粗怎么穿？怎样快速打造温柔日系风？

看着衣柜里面满满的衣服，总想不到应该怎么搭配，堆在身上又厚重又没质感。经常就有同学在后台问，有没有哪种风格是简单干净，看了就可以照搬的？这里我就很推荐简单温柔的日系风。

今天我就来给大家分享一下关于打造日系风的几点“精髓”,希望能给你的冬日造型带来一些灵感。

1选择合适的颜色和版型

首先，日系风格给人感觉非常素雅，是因为她们服装的颜色饱和度基本都偏低。在颜色选择上以低饱和度的黑白灰、卡其色、蓝色、绿色为主，偶尔有莫兰迪色系的**、粉色、紫色等搭配。如果担心颜色搭配会出错，可以记住三个百搭的色彩搭配方法：浅色系+浅色系、浅色系+深色系、同色系搭配。

2叠穿层次分明，配饰颜色呼应

日系风虽然在颜色上比较素雅，但是她们总能通过一些叠穿方式增加层次感，来提升整体的精致度。而日系叠穿里最常用到的就是针织打底、衬衫、毛衣和马甲，这几个基础单品简单组合一下就非常百搭。除此之外，还可以利用帽子、包包等配饰细节提升精致感，让你在温柔的同时不乏个人亮点。

3妆容有气色，灵动又自然

日系女生的妆容第一眼看上去就非常干净舒服，自然灵动的双眼、白里透红的肤色是妆容的重点。眼妆可以弱化眼线，只保留卷翘的睫毛。选择显色度比较高的口红和腮红，会让你看起来更加元气满满。另外，我们看日杂的底妆都不会特别白，基本跟肤色一致，但一定要够薄够服帖。但往往越轻薄的底妆对皮肤底子要求越高，你可以有肤色不均或者黑眼圈的问题，因为这些能用粉底和遮瑕去遮盖。

夏天来了，想要穿“半身裙”时，腰粗肚圆显瘦的搭配方法：在我们日常的服装中，A字形较为显高。其服饰特征是紧腰，衣摆宽。轮廊实际效果大多是圆润的曲线，主要是为了构建鞋身窄窄的视觉冲击。除开男性化的A字廓型外，中性化H字型服饰的视觉感染力比较强，弱化了传统身型占比，放松腰部，让服饰不会显得过份紧，因此太紧。设计风格以中性化为主导，不会太女人气质，也比较简单轻轻松松。胸大的女生上半身会显得更壮，特别是穿紧身衣更尴尬。

实际上这儿我们只需突显别的关键点，减弱巨胸特点就行了，例如这一件单领上衣外套，样式短一些，用于突显肩膀和身材曲线，让你的上身看上去没有那么牢固。假如腹部较粗，衣服裤子左右同样，看上去会很牢固。大家每天都能挑选A字裙，不管是长裙或是长袖连衣裙，这类长裙都会因为裙子的宽敞让你的下身显得更宽更瘦，因此对比效果也更强。久坐不动也会导致粗腿、臀部大。在这样的情况下，我们应该穿不那么紧的裤子，不要穿花式比较多的牛仔裤子。类似这样的晚礼服，不论什么样式，他的遮大腿根部实际效果都是最佳的。

针对大腿根部比较胖的妹纸而言，高腰阔腿裤能取长补短，从视觉上让大腿根部看起来更加瘦。高腰阔腿裤拉长腿部线框，让胸以下全是腿，当然看起来就瘦。尽管紧裤还可以，但屁股也胖的，不推荐穿紧身的短超短裤。尽量选高腰的，大腿围带阔度的，会很显高。针对小腿肚比较胖的妹纸，穿中长款的牛仔裤子或连衣裙都能够。一般选择版型好一点的，裤腿小腿围带阔型。这样才不会看起来小腿胖，也能够更好地修饰了腿形。布料最好不要挑选太贴身的。

对于喜欢穿裙子的胖女孩儿纸而言，裙子的长度取决于是不是看起来更加苗条，穿起来更苗条的裙子从视觉上拉长了个子，个子上升了自然就显高了，自然跟裙子的款式布料也有很大的关系，尽量选不蓬起的，提高腰线有裤带的款式。或是选择适合的长度都是会更显高。

正确面对肥胖纹再发育时期因体脂肪会快速堆积在身体某些部位，导致这些部位的皮下真皮层胶原纤维张力不够，进而在皮肤的表面产生的粉红色或红色线状条纹，这便是俗称的肥胖纹。虽然在发育后肥胖纹将慢慢淡化成银白色，但是一但形成都可能永远无法消除。由於许多青春期时体重急速增加，导致肥胖纹毫无忌惮的扩散在小腹、大腿及臀部间，不仅影响外观及心情，同时还会伴随皮肤乾痒等不适症状。目前并无完全预防肥胖纹的方法，但以下几个方法可降低妊娠纹发生的机率1加强皮肤保湿，早晚涂抹含果酸A酸类的药品及坡尿酸的保养品，配合适度按摩将可减缓肥胖纹发生。2避免体重急据增加。改善肥胖纹虽然说肥胖纹一但发生就不可能完全消除，但若是肥胖纹的存在对您身心都有压力，则可进行果酸换肤疗程以淡化妊娠纹。由於高浓度果酸才具有增加胶原纤维的弹性、帮助肌肤恢复张立及淡化细纹的功效，但若操作不当仍有其危险性，因此建议您寻求有经验的专业医师针对您的肤质来决定果酸换肤的浓度及时间，以期达到淡化妊娠纹的最佳效果。

1、哈伦裤，哈伦裤属于上宽下窄的裤型，会让胖人的下半身看起来比较苗条。

2、阔腿裤，阔腿裤的裤腿比较宽松舒适，它不会紧贴着大腿，令胖人整体看起来比较瘦。

3、小脚裤，无论是宽松的小脚裤还是贴身的小脚裤都能够修饰腿型，因为小脚裤收口的地方是整条腿最细的部分，让胖人的腿看上去更加纤细。

4、直筒裤，直筒裤可以很好地修饰腿型，不仅能令胖人显瘦，而且还能够显示出休闲的感觉。

腰粗胯大腿粗的穿衣方法

　腰粗胯大腿粗的穿衣方法，为了满足显瘦的心愿，无论是裙子与裤子搭配起来都是十分好看，过时的搭配都已经out啦，当然穿衣的时候搭配是非常重要的，现在分享腰粗胯大腿粗的穿衣方法，教你变身时尚达人！

腰粗胯大腿粗的穿衣方法1

　 1、上衣长度很重要

　要避免把髋部宽的缺点暴露出来。衣服太长或太短都会显胖，最好的长度是恰好与髋部齐平（就是大腿根部的位置）。

　 2、深色系比浅色系显瘦

　深色系衣服相比浅色衣服更显瘦，这是公认的事实。但是却有很多女生买衣服时会忽视这一点。并不是浅色系的衣服咱们就不能穿了，但是肉粉色、裸色最好能尽量避免。这两种色系非常接近肤色，上身会有视觉扩大感。

　 3、元素简洁是王道

　脂肪在腰部是最容易暴露的`缺点，有些姑娘喜欢吃炸鸡，会把腰强，大屁股的稍微夸张一下的发型。例如，大印花、花边等。哪怕是娇凉这繁华的美景也不抱。

　 4、拒绝针织、莱卡紧身面料

　针织和莱卡两种面料贴身性都很好，上身紧紧的包在身上，让身材缺点暴露无遗，要不得！想要掩盖腰粗、胯大的缺点，有针对性的解决问题，裙装一定要选有收腰高腰线设计的。

　 5、高腰提升吸睛效果

　高腰线的连衣裙拉高腰线的设计在视觉上把腰的位置上移到了身体略微纤细了一点的部位，自然不会再有腰粗的问题。想要让胯骨看起来没有那么明显，推荐你们选择高腰线的伞裙或者A字裙，能完美遮盖大PP哦，而且选择V领款式更显瘦！以膝盖为分界点，膝盖以上5厘米左右的高腰修身A字裙是上佳之选。想要穿长裙的小仙女，可以选择长过膝盖但是在脚踝以上的中长裙。

　尤其要避免不长不短刚好到膝盖的五分裙！这种尴尬的长度，即便是高挑的麻豆穿起来，效果也差强人意……本来身材比例就不好的赵小刀穿上这个及膝背带裙，即使穿了高跟鞋，整个人看起来还是哈比人即视感……现在江湖人称带货女王的大幂幂，曾经也失手过，刚好过膝的裙子让人注意力不得不放在她那明显的O型小腿上。除此之外，颜色和款式最好以简单的基本款为主。例如黑色、棕色、酒红色这类低饱和度的颜色，一般人都能驾驭，而且百搭。不想让焦点落在小短腿上，就远离那些颜色亮丽，款式设计繁复的半身裙。

腰粗胯大腿粗的穿衣方法2

　 1、oversize小西装

　很多身材微胖的妹子们，想要通过穿搭显瘦，秘诀就是遮住胖的地方，露出瘦的地方。对于胯宽腰粗的女生来说，自然要做的就是把腰部遮住，这样看上去就不胖啦~所以这个时候选择一件挺括的宽松西装就是不错的选择。oversize的效果更好一些。这款的喜欢没有过分的严肃感，而且上身有时尚效果。选择到大腿根部长度，可以让整体看起来更加显瘦。

　 2、H版大衣

　如果你长得够高，不穿大衣那就是活生生的浪费资源啊！长款大衣一直都是“显瘦神器”，尤其是长款的H版型或者稍微的A字版型，都会比较显瘦。H版型上下一样宽，有利于拉长身形，显高又显瘦。其实不光是梨形身材，什么身材的女生，H版型大衣都是不会出错的选择。春天刚来，大家可以去商场试试，找找适合自己的衣型，反正都是要穿春装的，为什么不选遮肉又显高的H型大衣呢！

　3、过膝伞状裙

　高个子的话，长裙短裙随便穿，反正怎么穿都高。小个子可就比较倒霉了，裙子的选择要么膝盖以上，要么长度到脚踝，千万不要选择到小肚子的，不然分分钟把自己搞成一米高的“小矮人”。现在气温也是冷飕飕，短裙不现实，只能选择长裙了，其实长裙还能显得腿长呢。至于伞状裙，它和A字裙一样的道理，腰身缩紧，能勾勒出完美的曲线美，不管腿粗还是腿短，都能比较好的遮盖住，而且这样式的裙子会自带复古气质，一举三得！