日本便秘小粉丸什么时候吃？

日本便秘小粉丸这个药的服用时间也是有讲究的，很多人不是很清楚什么时候吃，下面的我为你们介绍日本便秘小粉丸什么时候吃？

日本便秘小粉丸什么时候吃

每天睡觉前或想排便前的几小时用,每天一次,每次1-3片，15岁以下禁止服用!

小提示：便秘者一般在服用后6-9个小时即可见效，在外出时掌握好时间安排;格仔裙建议最好在下午2点前后服用，实现睡前排毒，以便获得最佳睡眠质量;也可以在睡觉前服用，实现起床后第一时间排毒，让你拥有轻松愉快的一天!同时还能获得良好美妙的身材!(建议服用期间不要进行重大活动，bb说来就来了)

服用心得

刚入的一盒小粉丸。日期新鲜。

我明确知道它是药物，知道它的成分是什么，治疗便秘腹胀。

所以我建议，不要每日服用。只在你迫切需要时服用。防止产生胃肠道惰性和依赖性。

比如，前一天吃了油腻肥厚的东西，第二天第三天都没有顺利上wc的情况下，可以服用。

所以一周吃1-2次顶多了，再别多吃。平时多运动，没事揉揉肚子，多促进胃肠道蠕动很重要，这个东西，最多只能辅助与救急，千万别把所有希望放它身上，自己的身体，不能偷懒!

还有想靠这个减肥的，还是死了这条心吧。别这样糟蹋自己的身体。

因为在体内肠道内堆积太久后，水分会被吸收，它之后越来越硬，越来越难以排出，所以就便秘了。同时，毒素也会渗透到肠壁内，引起很多不必要的病症，包括肤色暗沉，长斑，痤疮等问题，有时候也会口气不佳…

因为体质不同，所以我建议每次只服用1-2颗，为了保险起见。

但这一盒实在太多了。 感觉到过期都吃不完。

便秘有哪些生活上的护理

必要的饮食调整是治疗习惯性便秘的关键介绍饮食与排便、饮食与疾病康复的关系，并根据病情制定合理的饮食，使患者及家属配合。增加脂肪、高纤维素食物和水的摄入，有助于防止便秘的发生。脂肪食物可使大便柔滑，其所含的脂肪酸可刺激肠道平滑肌而使肠蠕动加快。

饮食上避免过度煎炒，酒类及医|学教育网搜集整理辛辣刺激，寒凉生冷之物。应多进蔬菜、水果，并多饮水，尤其每天清晨饮一杯温开水或盐开水。患者饮水宜大口多量。晨起空腹饮温开水300～400ml，分2～3次饮尽。每天饮水2000～3000ml。

保持情绪舒畅和居室环境舒适老年便秘患者应做好安慰解释工作，使其情绪舒畅，避免七情刺激，并使居室保持清洁、空气流通、湿度适宜。老年患痔，可常服黑芝麻、蜂蜜等物，以保持大便通畅。

中医便秘肠清贴通过磁石在肚脐的调节功效及黑膏药的透皮吸收作用，可以激发经气，通经脉，促进气血运行，提高肠蠕动力度，清理肠道，消除排便不畅、便秘腹胀等不良现象，对痔疮亦有很好的抑制效果。

平时应多活动，避免久坐久卧，增强腹肌力量，促进气血流通早晚饭后有质量的行走30～60min，保持站位顺时针按摩腹部10～20次，然后左右转动腰骶部，上床睡觉前进行下蹲10次训练，可有效地缓解便秘。

便秘的危害

便秘最直接的损害是影响肠道健康。

积累在肠道的有毒物质不能及时排出，会逐渐损伤肠道，长期易导致肠细胞癌变。而慢性便秘还会诱发痔疮，并影响性功能，导致阴经勃起及阴道收缩发生障碍，还会降低阴道敏感度。

在怀孕期间，是不建议服用日本便秘小粉丸的，因为药物中含有的成分很可能会影响胎儿的成长发育。便秘小粉丸是日本生产的一种清肠通便的药物，便秘的患者在服用后，效果会异常的明显。但是此药物只能偶尔的用于缓解便秘，不能长时间使用，以免影响身体健康。

孕晚期饮食注意事项：

孕晚期，准妈妈进入最后的冲刺阶段，营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点，应该在孕中期饮食的基础上，进行相应的调整。

1、饮食要求多样化：孕后期，准妈妈不仅需要补充热量，还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充，可采取少食多餐的饮食方式，每日可增至5餐以上。千万不要大量进补，以免过度肥胖、巨大儿的发生（准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克）。

2、补充足量的钙质和铁质，以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血，可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。

3、增加植物性蛋白质的摄入量，如豆类及豆制品。

4、减少含糖量高的食物对的摄入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。

5、多吃营养价值高、体积小的食物，如动物性食品；少吃营养价值低、体积大的食物，如土豆、红薯等。

这是皇汉堂小粉丸。日本皇汉堂制药这款特效清肠便秘丸 ，主治便秘，有效缓解便秘引起的皮肤干燥和皮疹症状，但是不能长期用会导致肠道变黑。

使用小粉丸的注意事项

1、部分肠胃较差或者便秘比较严重的人吃了可能会有腹痛的感觉，效果因人而异，建议亲们最初服用时按最小的量（1粒）服用。根据通便的情况选择减量或增量。请在孩子的手不到的地方保管。

2、存放在直射阳光的不成功的少湿气的凉快的地方保管。

3、因为本剂是肠内溶剂，所以不要弄碎嚼服，请用温水吞服。

以上内容参考中国经济网——那些“海淘网红药”，你还敢用吗？

小粉丸是一款来自日本的用于治疗便秘的药物，它号称可以帮助人们清除宿便、排毒，解决便秘的问题。所以很多人到日本旅游都要带回几盒小粉丸。那么这种用于治疗便秘的小粉丸哺乳期能不能吃呢？

哺乳期最好不要吃小粉丸，因为这是一种来自日本的药，其中的说明书也是日文，如果是不懂日文的妈妈，很难弄明白这种药物的禁忌，服用起来有一定的风险。还有就是在哺乳期内对于药物的服用是非常严格的，最好是能拿到医生的处方，根据处方购买药物，而这种日本的小粉丸，国内医生一般不会开出这种药物的处方，没有经过医生认可服用，对哺乳期女性以及宝宝的健康来说，都可能会造成一定的危害。

如果妈妈在哺乳期里出现了便秘的问题，考虑到要给宝宝喂奶，最好是采用改善饮食这种健康的方法来缓解。

比如在饮食中增加纤维素含量丰富的食物，增加粗粮的摄入量，每餐坚持摄入一定量的新鲜水果与蔬菜，每天补充充足的水分。这种缓解便秘的方法可能周期比较长，但优点是健康安全，也不影响母乳的成分，不会对宝宝的健康构成危害。

如果便秘特别严重，已经到了让妈妈非常痛苦的地步，建议妈妈去寻求专业医生的帮助，而不是私自服用“小粉丸”或是其他药物。

这个小粉丸，建议你不要吃，真的，这个是跟泻药一样，都是化学成分，我吃过，哎，不吃就不排了，副作用很大，你便秘，最好是喝喝那个三孩低聚果糖，我是喝这个大便才调理好，也没有依赖性，喝了两个月吧，现在不喝了，大便也正常了，之前吃小粉丸半年了，不行，就改喝这个了