从肺里咳出来的痰到底有多脏？咽下去对身体有害吗？本文告诉你

其中导致大部分出现患者肺部疾病最为突出的原因就是在日常生活中存在一些不良习惯，对肺部的护理不够重视。例如，有的人习惯将咳出的痰咽回去，这些小的习惯我们千万不要轻视，可能就是这一个小举动让我们给疾病提供了有利的条件。 接下来我们就来了解下从肺部咳出来的痰到底有多脏？咽下去对身体会产生哪些影响？

首先，生理状态下的痰液主要成分是呼吸道的分泌物。 而呼吸道分泌大量的黏液，这时呼吸时会吸入部分病原体、灰尘、以及细小的漂浮物，这些物质都会粘到呼吸道黏膜的黏液上。随着纤毛的摆动，黏液会慢慢地聚集，如果气道出现炎症的情况下，坏死的白细胞也会加入痰液中。

这时通过呼吸道黏膜纤毛细胞的摆动，送到我们的咽喉部，会通过咳嗽排出体外，从而表现出痰液。 所以从肺部咳出的痰其实包含着空气中大量的漂浮物、污染物、病毒以及细菌，我们身体通过咳嗽的方式将它排出体外。

其次，在病理状态下我们咳出的痰分为以下几种。 分别是白痰、黄痰、粉红色泡沫痰、铁锈色痰、果酱痰以及大量脓性泡沫痰和黑色或者灰白色痰，不同颜色的痰液可能预示着身体存在不同的疾病，下面我们一一来了解下以上几种痰的形成预示着我们可能出现的疾病。

首先白痰主要呈现白色，质地一般非常黏稠，外观与泡沫相似。 有的人认为白痰是身体的正常排泄物。咳白痰是小问题属于正常现象，其实不然，长期咳白痰预示着可能患有气管炎、支气管炎等疾病，试想下如果我们要是将咳出的白痰咽回去，它不仅脏可能咽回去的是大量病菌。

其次黄痰呈现**，是一种质地黏稠的液体。 如果我们的身体经常咳出黄痰，那我们要更加的注意，因为咳出的黄痰可能是痰液里存在大量的细菌，其痰液呈现**主要是因为白细胞释放髓过氧化物酶产生，一般情况下咳黄痰可能存在肺炎或者患者肺部化脓性感染的风险，我们要做到早发现早治疗。

同时粉红色泡沫痰主要表现是痰液里面含有血，进而导致颜色呈现粉红色。 一般这种情况下患者可能存在左心衰竭和急性水肿，因为左心衰竭会导致肺淤血，左心衰竭时，左心腔内压力升高，阻碍肺静脉回流，进而导致肺淤血使肺体积增大，呈现暗红色，同时切面流出泡沫状红色血性液体，所以当我们咳出这种痰的时候千万不要咽回去。

再次铁锈色痰主要呈现铁锈色，即红褐色。 一般情况下患者可能存在大叶肺炎、肺炎链球菌肺炎等疾病。产生的原因主要是肺泡的毛细血管的扩张充血，肺泡内渗出了红细胞，红细胞遭到破坏以后可能会释放出含铁血红素，混在痰中，就形成我们肉眼常见的铁锈色痰液，所以，我们咳出这样的痰它是存在一定病原体的。

除此之外，果酱痰质地较为软滑，外观与果冻相似。 患者咳出这种痰可能是存在肺吸虫病，如果寄生虫寄生在肺部，那病人最常见的症状就是反复咳血，甚至好几年都不能痊愈，有的时候还会在痰中找到虫卵，如果已经导致肺部组织坏死那病人有时候还会咳出像烂桃一样的血痰，由此可见我们咳出的痰到底有多脏。

最后大量脓性泡沫痰一般表现是咳痰量较多，质地呈现脓性。 代表患者可能出现支气管扩张、肺脓肿等疾病。其主要原因是支气管以及其周围的临近组织出现了炎症，进而造成支气管壁肌肉和弹性受到一定的破坏，从而引起支气管变形。同时也会出现大量的脓性泡沫痰，通过以上我们了解到这种痰一般都含有大量炎症，可见这种痰有多脏。

同时灰白色痰和黑痰这种痰主要是痰液中掺杂着粉尘、煤灰。 患者一般情况下可能患有矽肺、煤尘肺。大部分患者都是与自己长期生活的环境和职业有一定关系。尘肺患者体内的粉尘颗粒物质非常多，这种情况下就会刺激到病人的气管，引起不正常的咳嗽，再加上肺内的沉淀物多就会咳出黑痰。

最后，通过以上分析我们知道了无论是生理状态下的痰液还是病理状态下的痰液，它们都含有大量的有害物质，是十分脏的，如果我们在日常生活中依旧存在不良的习惯将它们吞咽回去势必会对身体造成一定的影响。 接下来我们就来了解下咽下去的痰会对身体产生什么样的伤害。

1 健康 的人群身体伤害较小

对于 健康 的群体，如果处于没有污染的环境下我们的痰主要是人体呼吸道产生的分泌物。 主要成分是水和盐以及抗体，可能会吸附一些微生物和细菌，同时存在的含量不会太高。

这种情况下我们吞咽痰，一般产生的危害较小。 因为我们的身体在吞咽痰液后。痰液会通过我们的食道进入我们的胃部，胃部是处于强酸的环境，可以杀死痰中的微生物和细菌，我们吞咽痰只会感觉存在恶心不适的感觉，其伤害性很小，但是对于这种情况下环境的要求很高。一般情况下，我们很难达到。

因为我们都生活在城市里每天工作学习难免会接触 汽车 尾气或者其它污染物质。 如果外部环境污染比较严重，痰液中吸附了大量的污染物，这时候吞咽就会产生一定的身体危害。

2 不 健康 的人群体伤害较大

对于本身就存在肺部疾病的患者，如果将咳出的痰再咽回去，可能就会存在细菌的再次感染，伤及其他器官，造成身体的恶性循环。 我们都知道痰是呼吸道的器官黏膜的分泌物，并通过上面分析了解到病发后几种痰中存在的有害物质，这些痰进入到我们胃里，有很少部分的细菌会被胃液杀死，但大部分细菌是很难清除的。

这些细菌就会侵入患者体内，继而导致患者的免疫力下降，有的时候还会使患者出现感冒咳嗽的现象。所以吞咽痰的危害是十分严重的，在日常生活中我们要戒掉吞咽痰的坏习惯，以免出现对身体的二次伤害。 为了我们的身体 健康 以及良好体质的形成，我们要提高自我的防护意识。

同时我们在上面提到过咽回去的痰会经过我们的呼吸道，这种痰液含有细菌、病毒等病原体以及灰尘、黏膜分泌液自然脱落的上皮细胞。 当我们身体免疫力较差的情况下，一些病原体就可能会引起肠道疾病，特别是患有肺结核的病人，患病期间痰液里含有大量的有害细菌这时将痰咽回去就会出现肠结核。

如果长期存在吞咽痰的习惯严重的情况下，还可能会引起结核性腹膜炎，甚至卵巢以及腹腔等部位也会出现结核等疾病，由此可见，一个小小的举动产生了较大的危害。 所以我们在生活中要杜绝吞咽痰的不良习惯以确保我们的身体处于 健康 的状态。

通过分析以上的两种情况，我们应该清楚地意识到吞咽痰对我们的身体危害。 无论是在 健康 的情况下还是在病发的情况下，我们都要提高自觉意识，避免咽痰产生的恶心不适感以及各种并发症的恶性循环，给我们机体的 健康 成长提供有益的环境。

在提高防护意识的同时，我们也要了解和掌握正确的排痰方法，因为好的排痰措施会减少身体的二次伤害，也会改善一些存在肺部疾病患者排痰难的问题，同时对于我们戒掉吞咽痰也有一定的帮助。 所以接下来我们就来了解下正确的排痰方法。

首先在我们日常生活中我们可以选择多喝水，这种方法能有效促进痰液的排出体外。 当我们身体感觉有痰的时候，我们可以饮用白开水，起到的作用就是可以稀释痰液，使痰液可以更轻松排出，此外喝水能够有效促进我们人体代谢废物的快速排出，进而减少了对呼吸道的刺激。

当然我们也可以选择拍拍背的方法来排痰。 当我们喉咙里面有痰的时候并且很难咳出，这时千万不要顺势咽下去，我们可以选择侧卧，然后让我们身边的人拍我们的背部，这样能够有效促进我们肺部和支气管内的痰松动，进而向着大气引流并且可以将卡在喉咙里的痰快速排出。

其次，我们也可以选择蒸汽的方法将我们的痰液排出体外。 我们可以在家里倒一杯烧开的热水，然后将我们的鼻子慢慢凑近升起的水蒸气，尝试呼吸，这样做的目的不仅可以有效缓解支气管和气管黏膜的充血、水肿、还可以减缓咳嗽以及使痰液变稀，有利于我们咳出肺部的痰。

与此同时，对于肺部存在严重疾病的患者，我们也要借助医学手段合理排痰，千万不要因为排痰难就不排痰。 对于这部分患者可以在医生的指导下咳嗽，进行深而慢地呼吸，膈肌放松，身体前倾，再进行短促有力的咳嗽，对于十分严重的患者可以采用鼻腔插入吸痰管，刺激会厌诱导咳出或者人工吸痰器帮助吸出，有的患者也可以通过医生用力叩击肺腧穴，帮助排除。

最后，对于一些肺部疾病患者来说还可以采取手掌或者机械在背部振动促进痰液的排出。 此外还可以选择体位排痰，使肺部处于高处引流支气管开口方向向下，促进痰液借助重力作用顺体位引流支气管咳出，如果病变在下叶、舍叶或者中叶，可采取头低足高。如果病变在上叶则可以采取坐位或者其它适当的姿势有利于痰液引流。

我们还可以采取药物治疗的方法促进体内痰液的排出。 例如，痰液比较黏稠，可以使用化痰类药物效果会比较明显，稀释后的痰液更容易地排出体外，同时雾化吸入舒张支气管药物也可以有效促进痰液的排出，对于患者来讲都是良好的选择。当然，如果肺部疾病不严重我们可以首选其它的排痰措施。

相信大家在详细地了解排痰的方法后，对于有排痰障碍的人群来说可以缓解自己的排痰症状。 可以轻松地将痰液排出体外，以保证机体的 健康 ，告别吞咽痰的二次伤害，形成良好的卫生习惯。同时，掌握排痰方法也可以有效帮助我们的家人，尤其是家里有老年人咳痰困难的患者，可以有效控制痰液的排出。

通过以上分析我们清楚地知道了我们排出体外的痰到底有多脏。 同时也明晰了不同颜色的痰液预示着身体可能存在的不同肺部疾病，对于存在咳黄痰、黑痰、果酱痰以及粉红色泡沫痰患者，千万要杜绝吞咽痰的习惯。因为无论是 健康 状态下或者疾病状态下，我们身体对于痰液中的细菌和病毒都有排斥性。

此外，为了我们养成良好的体质和较高的免疫力，我们也要有高的防护意识。 我们也可以在日常生活中选择一些润肺止咳的食物。例如，可以多饮用银耳雪梨，或者选择在我们平时喝的水里添加一些胖大海。有效地保护我们咽喉部，这对于我们保护呼吸系统以及化痰止咳都有一定的帮助。

如今社会衣食无忧，人们吃的食物不但精细，而且很多都还是高油高脂肪。再加上多数人很少运动，身体代谢缓慢，就像水管中的污垢一样，如果水流变得缓慢了，污垢会逐渐形成，痰液因为代谢放缓的缘故，很多不能排出体外，于是就滞留在了身体各处。咳嗽有痰分寒热，用药也有不同。除了引起病变的部位以及症状不同外，痰液本身也有区别，总的来说有热痰和寒痰之分。比如有的人感觉进来痰多，不管是什么症状，一律按上火随便吃药，如果真的是上火了，那吃了药还管用，但如果不是上火，那么吃了药非但不会有效，反倒可能会越来越重。正常情况下呼吸道会分泌一-些黏液，对呼吸道起到湿润、保护的作用，在外来细菌病毒或者其它颗粒物的刺激下分泌物增多叫黏液高分泌，纤毛摆动排出呼吸道就形成所说的痰，排出的痰里面包括了呼吸道分泌物、上皮细胞、病毒、细菌、颗粒物，白色的痰表示葡萄球菌感染的可能性比较大，所以当遇到白痰的时候考虑呼吸道感染合并了细菌感染,在轻症的时候不需要用消炎药，通过多喝水、注意休息可以缓解。如果症状持续加重，出现发热就需要用相，应的抗菌素，用消炎药一定在医生的指导下，不能自行选用。从中医来讲白痰是寒象的表现，可以给清热化痰药进行治疗。主要是因为外感风寒引起的，还会伴随头痛、恶心、咳嗽等症状。部分老年患者，还会出现四肢冰冷、神情呆滞等症状表现。日常生活中，肯定有过因为着急或者其他情况，而把自己的痰咽下去的状况。你可能会觉得很恶心痰就是我们呼吸道的分泌物，它的主要成分是水、盐和抗体，而且它能吸附外界的粉尘、细菌以及有害物质，因此痰液里也就是这些东西。健康人的痰液如果咽下去了，对身体的影响并不大，因为进入消化系统后，痰中的一些细菌就被胃液杀死了。

痰不是体内毒素，是体内呼吸道的产物。

痰不是我们体内的毒素

我们身体的每一个器官都很神奇，肺远比我们想象的强大，肺部的血液也可以循环，可以起到过滤血液的作用，让一些血块，不需要的细胞等等都给过滤掉，这样可以让我们的身体内血液更干净。所以，咳痰的过程，其实就是排出“垃圾”的过程。但痰不是我们体内的毒素或有害物质，它是呼吸道和肺部受到各种刺激后分泌的一种高分子液体。

从肺里咳出的痰是什么物质？

痰不是我们认为的体内的毒素，也不是体内的“废物”，而是空气中的一些杂物被“包裹”后的样子。“痰”的主要成分包括粘液、异物、支原体、真菌等。和各种炎性细胞如由过敏反应引起的肥大细胞以及坏死和脱落的粘膜上皮细胞。是由气管、支气管或肺泡粘膜分泌的粘液物质。

不同颜色的痰也代表不同的身体状况

白色粘液痰是生病时最常见的，通常是呼吸道病毒感染，如鼻病毒、流感和副流感病毒等。因为感染的病毒最终是巨噬细胞吞噬的结果，显微镜下可见许多白细胞和各种吞噬细胞。还有**脓痰，是以细菌感染为主的一种肺炎，如肺炎双球菌、流感嗜血杆菌等，是白细胞杀伤和细菌引起的坏死组织细胞。还有一种锈痰多发于学龄儿童，是一种以细菌感染为主的肺炎。感染和中毒一般症状较重，发热，体温高，咳嗽，胸痛，后期痰中带锈。如果是咳痰带血，一般是结核引起的，尤其是空洞型结核。因为肺结核的广泛侵袭和吞噬，尤其是肺泡的严重破坏。

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一、痰的形成

痰是人体呼吸道的分泌物，它是通过支气管纤毛运动上皮纤毛的运动，从肺部向上呼吸道推动，最后，通过人的正常咳嗽反射从气管内咳出排出体外，正常人痰很少，只是保持呼吸道湿润而分泌的少量粘液。但当人吸入刺激性气体、尘埃、致病细菌、病毒等有害微生物时，上呼吸道就可能发生炎症，或者肺部发生疾病，呼吸道就会分泌增加，痰量就会增加，而痰的性质也会发生变化，可以由粘痰变成黄脓痰。比如：在支气管扩张症，肺结核空洞形成时，肺化脓性炎症时，黄脓痰的量就会增加，而且里面可以含大量的致病菌。

呼吸道分泌少量的粘液是正常的，它对人可以起一个保护作用。当人吸入比较冷和干燥的空气时，通过呼吸道可以使进入肺内的含氧空气进行湿润和加温，也可以使吸入空气中的尘埃、有毒的其他颗粒以及空气中的含细菌的尘埃颗粒吸附在湿润的支气管壁上，通过支气管上皮的纤毛运动，推向上呼吸道，通过咳嗽排出体外，起到了保护肺脏的作用。

二、痰的主要成分

痰是一种由许多成分组成的物质。它的高液体含量是上皮对离子和水转运的结果，而它的大分子主要来源于血液的漏出或局部分泌细胞的产物。清蛋白是主要来自血液，而粘液细胞分泌糖蛋白，浆液细胞分泌抗微生物蛋白(如溶酶体和铁传递蛋白)和蛋白酶抑制剂。由信号分子(即神经递质)激活细胞表面的受体，进而激活导致细胞内钙升高的信号转导通路，其结果是发生分泌颗粒的胞吐作用。在颗粒释放后，粘蛋白通过细胞内的缠绕形成聚合体凝胶。浆液细胞产物和来自血液的分子与粘蛋白相互作用以调节凝胶的粘滞度。粘液与上皮纤毛的机械性活动相结合，起着转送带样作用，以每分钟10~20μm的速度将气道中的污物运出。

痰液的粘稠度增加主要是由于痰中的酸性糖蛋白含量增加有关，这是由于糖蛋白分子依靠不同的键(如二硫键、氢键等)交叉联接在一起，形成一种凝胶网。痰液含有电解质，其中Ca2+含量高，可以增加粘稠度。呼吸道感染时，由于大量炎症细胞的核破坏而产生的DNA亦使痰液的粘稠度显著提高，形成所谓脓痰，不易排出。痰的pH也影响其粘稠度，酸性液体中痰的粘稠度增加，而碱性液体中痰的粘稠度降低。

痰是呼吸道的分泌物，健康人一般是有痰的。但如果患有呼吸系疾病，受致病微生物感染后会产生大量的痰液。痰中有成千上万的病菌。痰液可传播非典型肺炎、肺结核、流行性感冒、霍乱、麻疹等。有人随地吐痰，其他人都有吸入致病菌染病的机会，因为痰中致病微生物会蒸发到空气中，健康人呼吸一些带有病菌的空气，很容易“中招”，痰是我们呼吸道排泄出来的废物，小小一口痰，细菌千千万，保持环境卫生不可以随地吐痰，但是绝不能强忍着咽下，因为痰里面含有大量的细菌，如果咽下去后有少部分细菌可能会被胃液杀死，但是绝大部分的细菌却仍然活着，它们会进入肠道从而引起肠道的疾病，而如果痰中带有结核杆菌则可能会引起肠结核病。这些细菌还有可能通过血液传播到肝、肾、脑膜等部位从而引起这些部位的疾病， 专家指出，有痰憋住不吐也会害人。痰在呼吸道如不及时排出，导致呼气不畅及呼吸困难，可能发展成肺气肿；咳嗽，反复咳嗽会使肺泡发生变化导致功能低下；有些病人的痰还具有抗原性，可引发过敏性哮喘。因此专家指出，有痰还是要“一吐为快”，但注意不要随地乱吐。吐痰，最好用纸巾包好，再把它扔到垃圾桶里。