最好的中药材降尿酸

高尿酸血症与嘌呤生成过多及（或）尿酸排泄减少直接相关，属代谢性疾病范畴。高尿酸血症定义为正常嘌呤饮食下，非同日两次空腹血尿酸水平男性 > 420umol/L，女性 > 360umol/L。据国家风湿病数据中心数据显示，首次痛风发作吋的血尿酸水平，男性为527μmoI/L，女性为516μmol/L。

目前降尿酸的西药有：别嘌醇、非布司他可抑制尿酸生成，较适合用于尿酸生成过多的患者；苯溴马隆可促进尿酸排泄，服用过程应增加饮水量并联合服用碳酸氢钠以碱化尿液，服用应从低剂量开始。

对于尿酸轻度升高的患者或不耐受西药治疗的患者可考虑使用具有降尿酸作用的中药治疗，那么，哪些中药具有降尿酸作用？以下逸仙药师介绍十种具有降低尿酸作用的中药，以供大家参考：

1、土茯苓：性味甘淡，平；归胃、肝、脾经。解毒，除湿，利关节。动物研究实验显示，土茯苓有降尿酸作用，同时其利湿作用也有助于尿酸的排泄。

2、虎杖：味微苦，性微寒；归肝、胆、肺经。利湿退黄，清热解毒，散瘀止痛。有研究显示虎杖醇提液对高尿酸血症小鼠有降尿酸作用。

3、菝葜：味酸，性涩；归肝、肾经。祛风利湿，解毒消痈。研究表明，菝葜的有效成分白藜芦醇具有降尿酸作用，白藜芦醇可竞争性抑制黄嘌呤氧化酶。

4、姜黄：味辛苦，温；归脾、肝经。破血，行气，通经，止痛。研究表明姜黄高剂量醇提物具有降低尿酸、抑制黄嘌呤氧化酶活性、促进尿液尿酸排泄的作用

5、粉萆薢：性平，味苦；入肝经、胃经、膀胱经。利湿去浊，祛风通痹。动物研究结果显示高剂量粉萆薢水提物能显著降低小鼠和大鼠血清尿酸含量。

6、栀子：苦，寒；入心、肝、肺、胃经。清热，泻火，凉血。栀子乙酸乙酯提取部位和水液部位为降尿酸活性部位，其降尿酸作用部分机制是通过抑制黄嘌呤氧化酶的活性。

7、菊苣：味苦，性寒；清热解毒；利尿消肿。菊苣降尿酸活性成分可能为绿原酸、秦皮甲素、菊苣酸，其发挥的降尿酸机制可能与抑制黄嘌呤氧化酶、腺苷脱氨酶活性有关。

8、车前草：性味甘，寒；归肝、肾、肺、小肠经。清热利尿，祛痰，凉血，解毒。车前草的降尿酸作用是由于其利尿作用，可促进体内的尿酸通过尿液排出。

9、威灵仙：辛咸，温，有毒；入膀胱经。祛风除湿，通络止痛。威灵仙具有溶解尿酸盐作用，从而降低尿酸。

10、秦艽：辛、苦，微寒；归胃经、肝经、胆经。袪风湿，舒筋络，清虚热。现代药理证明秦艽具有非常好的降尿酸效果，其主要通过抑制尿酸生成和促进尿酸排泄这两个途径来实现的。

据报道具有降尿酸的中药还有革薜、稀莶草、薏苡仁、山慈菇、苍术、牛膝、大黄、芍药、黄柏、草解、泽泻、忍冬藤、泽兰、白茅根、地龙、蚕沙、*羊藿等。

尿酸高日常调理方法：1、均衡饮食：

（1）要控制高嘌呤食物的摄入，如海鲜类、动物内脏、浓肉汤、禽类、肉类。

（2）要多饮水，每日饮水量应保持在2000毫升以上，有利于促进尿酸的排泄，预防尿路结石的形成。

（3）避免暴饮暴食，过度劳累，精神紧张。

（4）忌酒。

白酒属于高嘌呤物质，主要成分是酒精。白酒能够扩张血管、促进血液循环，但是酒精会增加尿酸的产生，降低尿酸的排泄，对于普通人群没有太大的影响。但是对于尿酸高的患者，会对嘌呤物质代谢不完全，产生过多的尿酸，导致尿酸水平增高的更明显，加重病情，诱发痛风急性发作。

（5）增加碱性食品摄取，可以降低血清尿酸的浓度，如马铃薯、甘薯、奶、柑桔等。

（6）多吃蔬菜水果：

水果和蔬菜富含维生素，能保持肾脏和肾小管的健康。当肾脏健康时，尿酸排泄正常。此外，水果和蔬菜富含膳食纤维，有助于尿酸在肠道中的排泄。

2、坚持每天泡脚：

养成一个每天泡脚的好习惯。

选用可以主动加热的洗脚盆，水中添加一些可以活血化瘀的中药。每次不少于20分钟，不高于30分钟。

长期坚持下去，也可以有效降低体内的尿酸含量。

3、适度运动：

适量的参加体育运动不仅有助于强身健体，更能降低体重，降低人体的尿酸水平。

比较适合尿酸较高朋友的运动是有氧运动，如游泳、跑步、跳绳等等。

运动要适量，不可超之过急。

尿酸700可以说是比较严重的情况了，这种是需要通过控制饮食以及药物来下降的，一般尿酸一周从700多降到250还是需要一些时间的，对于年轻人来说尿酸一周从700还是比较严重的，需要进行治疗。

尿酸一周从700多降到250正常吗

这种情况对于患者来说往往比较严重，具体调理时间会有个体差异，也与调理方法密切相关。 如果使用药物，调理时间会比较短，但可能会有副作用。 为了避免尿酸过高，日常生活中可以喝一点菊苣栀子茶。 主要成分为栀子、菊苣、葛根、桑叶、百合等，对降低尿酸水平较好。 功效，但具体效果因人而异。

尿酸700多严重吗年轻人

年轻人尿酸700多是比较严重的。

对于尿酸超过 520 的患者，我们建议降低尿酸治疗，以防止其进一步发展为痛风。体内尿酸升高80%，主要是由于自身代谢因素的影响导致血尿酸升高。嘌呤物质是不能被取出来的。人体20%的因素是外源性食物摄入导致的高尿酸。对于外源的摄入，可以适度多喝水，多喝弱碱性水。碳酸氢钠片和某些亚硝酸类药物可以口服。导致尿酸的及时降低。

同时，限制患者的高嘌呤饮食。一些食物如火锅汤、豆制品、海鲜、动物内脏、菠菜、菜花等是不推荐的。这些食物中所含的嘌呤类物质相对较多，进入人体后可能会引起尿酸代谢紊乱。不要同时喝。因为酒精会延缓尿酸的排泄。对于含糖饮料，尤其是某些含有较多果糖的饮料或甜食，也不推荐。它还影响尿酸排泄。然后根据患者的情况选择合适的降尿酸药物。有利于体内尿酸的稳定，也减少痛风的发生。

尿酸700会自己降下来吗

不能。

首先，一般男性尿酸大于420微摩尔/升，女性尿酸大于360微摩尔/升即可诊断为高尿酸血症。 尿酸700已经很高了。 一般来说，第一控制饮食主要包括低嘌呤饮食，避免饮酒、海鲜、动物内脏、肉汤和多喝水。 同时可服用碳酸氢钠碱化尿液。 严格饮食控制尿酸可能会缓慢下降，但一般下降的程度是有限的。 必要时需要降尿酸药物，如抑制尿酸合成的药物和促进尿酸排泄的药物，以有效控制尿酸水平。

尿酸高的原因是由于饮食中大量的嘌呤类食物，在饮食后代谢产物是尿酸，如果不能够及时的排泄，就会出现高尿酸的现象。高尿酸血症可以引起痛风，因此高尿酸的病人需要注意饮食，减少嘌呤类食物的食用，可以吃粮食类，如大米、小米、面粉，或大多数的蔬菜、水果，以及蛋类、油脂类或奶类的食物等。

平时要多饮水，每天不少于两升水，可以应用碳酸氢钠碱化尿液，促进尿酸排泄，也可以应用抑制尿酸生成的药物治疗。尿酸高可以食用一些低嘌呤食物，如蔬菜、水果等，尽量避免食用海鲜、动物内脏、豆制品、浓汤等高嘌呤食物。

一般水果如苹果、橙子和蔬菜如白菜、南瓜中的营养物质主要为矿物质，植物蛋白，维生素和纤维素，属于低嘌呤食物。需注意的是，豆制品如大豆、扁豆为高嘌呤食物，应避免大量摄入。

高尿酸血症是嘌呤代谢障碍引起的代谢性疾病，嘌呤摄入过多可能会导致尿酸升高，并可能引发痛风，因此相关患者应尽量避免高嘌呤食物。

尿酸高患者建议及时前往医院就诊，进行相关专业诊治。尿酸高的患者建议在饮食方面应当进食低热量低嘌呤食物，可以适当多吃一些新鲜的蔬菜和水果，另外患者也可以喝牛奶，吃鸡蛋，建议患者平时应当多饮水，从而有利于尿酸的排出。

避免吃高嘌呤食物，例如动物内脏，动物骨髓，肥肠，鸡肝，鹅肝，猪肝等等。尿酸偏高要多吃低嘌呤食物，低嘌呤食物:主食类有日常的五谷杂粮，各种米、面、麦、薯类等，大部分蔬菜都含嘌呤较低，并且含有丰富的维生素和膳食纤维，有益通便，比如白菜，萝卜，韭菜，洋葱，南瓜，番茄、黄瓜、茄子等;蛋类，奶类及乳制品均含嘌呤较低，可以放心食用。

水果中含有大量的维生素和矿物质，含水量大，碱性成分利于尿酸排出。尿酸高患者应多喝水多排尿，每日喝水量达2000-3000ml，利于尿酸的排出。植物类的食物通常含嘌呤比较低，比如大米、大麦、小麦、玉米等，低嘌呤的蔬菜包括白菜、青菜、南瓜、冬瓜等，而低嘌呤的水果包括苹果、梨、橙子、橘子等。

这些食物尿酸高的患者都可以食用，并且在日常生活中需要多喝水，促进尿酸在体内的代谢，也可以多吃一些碱性的食物，减少尿酸在体内的浓度。

尿酸的患者除了低嘌呤饮食以外，平时还要定期去医院监测血尿酸水平，膳食要合理的搭配，避免引起营养不良。尿酸高的患者可以吃鸡蛋、牛奶、豆制品，以及含维生素的蔬菜、水果等食物。

对于尿酸高患者，高嘌呤饮食尽量要避免，可以吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、香菇等等，甚至海参类和海蛤类食物，但海鱼不能吃，河鱼可以吃。另外高尿酸患者并不是只能吃蔬菜，只能吃素食，可以适当食用肉类。此外，含维C高的水果，还有高蛋白和瘦肉可以吃的，

在不同时期，所进的食品是不一样。在高嘌呤，或痛风发作时，高嘌呤饮食是避免的比如内脏、海鲜、啤酒、白酒等。当恢复到正常后，一般食物都可以食用。尿酸偏高的人在平时应该要多吃葡萄、橙子等水果，因为水果可以起到一定的抑制尿酸的作用。

另外，如果自己的尿酸已经出现了非常明显的飙升情况，那最好还是应该要在平时多服用降尿酸的药物，在情况比较危急的时候，吃各种食物已经起不到很明显的效果，需要依靠服用药物才能够将自己的尿酸降下去，否则就有可能会导致痛风。

1、摄入太多可能产生尿酸的食物，比如动物内脏、海鲜、酒等食物中含有大量可以生成尿酸的物质，所以会造成血尿酸升高；2、可能是我们身体代谢较快或者其他的一些疾病，比如肿瘤导致身体里产生很多额外的尿酸，造成血尿酸水平升高；3、尿酸的产生是正常的，摄入也是正常的，但是排泄减少，比如肾功能不全的尿毒症患者无法排出尿酸，导致血液里的尿酸水平升高，另外一些外源性的因素也可能影响尿酸的排泄，比如利尿药或者其他药物、碳酸饮料可能影响血尿酸往体外排泄，也会造成血尿酸升高。归纳起来就是尿酸的摄入增加或者产生增加、排泄减少，导致出入不平衡，造成血里尿酸水平的升高。尿酸高的前提是由于身体本身的代谢系统出现异常，如果人体本身代谢尿酸的整个系统是正常的，不会出现尿酸升高的情况。

莱特维健尿酸宁含有天然芹菜籽精华，芹菜籽中含有丰富黄酮类物质，还含有3-正J基苯酞、19种氨基酸等化合物，起到控制生成的作用。98%高浓度绞股蓝总苷，提升高酸的溶解，有利于排出，防止积聚成晶。酸樱桃，富含钾和花青素以及原花青素，能呵护受损部位，弱化疼痛感。百里香富含碳水化合物、蛋白质、氨基酸、维生素C和硒、铁、钙、锌等多种营养，可抑制入侵，保卫机体。

尿酸高身体会有哪些症状

　尿酸高身体会有哪些症状，当人体摄入了食物当中的嘌呤之后，它会经过肝脏代谢，并且从肾脏排泄出来，而这代谢的产物，就是尿酸。如果说摄入的嘌呤过多，就容易引起尿酸过高的情况，下面来看看尿酸高身体会有哪些症状。

尿酸高身体会有哪些症状1

　 1、腰酸背疼

　尿酸高容易导致，腰酸背疼的症状，肾脏主要负责的就是，身体的排毒，而当体内的尿酸偏高时，势必会加重肾脏的负担，也会影响到肾脏的排毒功能，这样就会连带出现，腰背疼痛的症状，部分患者还会出现，腿部无力和抽筋的情况。

　 2、痛风性关节炎

　痛风性关节炎，也是尿酸高的主要症状表现之一，这种关节炎，对身体的伤害特别大，会引起关节的异常疼痛，还会导致关节肿胀，严重了甚至还会形成痛风石。如果血液当中的尿酸浓度越高，那么痛风性关节炎的症状，就会越严重，发作的次数也会更多。

　 3、肥胖

　肥胖也是尿酸高，会引起的症状表现，当体内尿酸的浓度升高时，血液流动的速度，就会变得更慢，严重了，甚至还会使血液流动停滞不前，以至于身体的代谢速度，大大的减慢。身体代谢一旦变慢，那么脂肪就容易堆积，身体的功能，也会发生紊乱，肥胖也会随之而来。

　 4、高血压

　尿酸过高的患者，还有可能会出现高血压的症状，把血液当中的尿酸，含量增加时，血压也会随之升高，最后形成高血压。而且血压的情况，也和肾脏息息相关，尿酸会导致肾功能发生异常，肾功能异常，自然会影响到血压的情况。

　 5、血尿和尿结石

　尿酸高也有可能会出现，血尿和尿结石的症状，尿酸高的人，有可能会患上尿酸性结石，该病会导致尿液发生变化，比较常见的就是血尿。这类患者早起第一次排尿时，会发现尿液的颜色很浓，甚至还会呈现血色，有的时候会有固体颗粒。

尿酸高身体会有哪些症状2

　 一、尿酸高引起的血尿酸偏高

　尿酸高造成所导致的不良症状不明显，非常难将其发现，血尿算偏高是其主要的症状表现，对于这个时候的诊断，应当选择好的正规专业的医院，从而诊断以及医治才会更加的准确。

　 二、尿酸高所导致的慢性关节炎的症状

　随着尿酸高病情的不断恶化,过多的尿酸会导致患者身体的不少不良反应，其中影响最大的就是关节，会有关节红肿的情况出现，疼痛，僵硬以及发热等等症状表现,还会出现麻木,酸胀等症状,这一些是尿酸高的最为典型的症状表现。

　 三、尿酸高所引发的痛风症状

　长时间的尿酸高十分容易造成痛风的发作,痛风是一种最为常见的关节疾病,给病人所造成的疼痛折磨是非常大的，还会导致不少并发症的出现，随着病情不断的加重，发作也会越来越频繁，更加的加剧疼痛，经常会使得病人痛不欲生。

　 四、尿酸高所引起的尿酸盐结晶体

　出现持久性的尿酸高情况很有可能会造成尿酸盐结晶体的出现，结晶体出现在病人的软关节组织当中形成痛风病，沉淀与肾盂，肾小管等肾中便会对肾导致伤害。

尿酸高身体会有哪些症状3

　 尿酸高的七个征兆

　 1、关节疼痛

　很多人在日常生活中都有关节疼痛的问题，其实很有可能是身体内尿酸水平过高所导致的，因为尿酸水平超过了正常的范围，就会形成大量的尿酸结晶，而这些东西很容易在关节的`地方累积，长期下去就会对关节产生严重的伤害，很容易形成刀割一样的疼痛，主要出现在踝关节和膝关节。

　 2、痛风石

　很多人在检查的过程中发现皮下组织出现了石块，这样会引起剧烈的疼痛，主要是尿酸结晶在皮肤下累积所造成的，也有可能会出现在关节内部，很有可能会导致关节变形，影响到了身体的正常功能。

　 3、无尿症

　如果身体内的尿酸水平过高，那么就很有可能会形成尿酸结晶，会在肝脏中不断的进行累积，所以有可能会引起尿酸结石，也有可能会引起排尿量低于正常状态，还有可能会导致尿路梗塞。

　 4、血压异常

　尿酸偏高的朋友可能会出现血压异常，主要因为高尿酸水平的存在会导致血管收缩，出现问题，也有可能会导致血管的舒张功能出现问题，因此就有可能会出现血压偏高或偏低等异常现象。平时期间可选择饮用菊苣根栀子茶来调理降低高尿酸，其主要成分有菊苣、栀子、葛根、桑叶、百合等，低温破壁，更易吸收

　 5、身体浮肿

　尿酸水平偏高，很有可能会影响到生长的功能，所以身体可能会出现浮肿的现象，有的人会出现双眼浮肿，有的人会出现下肢浮肿，建议到正规的医院检查和处理。

　 6、畏寒怕冷

　尿酸偏高对身体健康所造成的影响是非常大的，有的人可能曾经并没有畏寒怕冷的现象，但是却因为这段时间的饮食等因素而出现了这方面的情况，很有可能是尿酸水平偏高而影响到了肾脏功能所导致的，其次患者还有可能会出现其他的不适。

　 7、关节炎

　一个人长期出现关节炎的症状，也有的人经常性出现关节炎反复的现象，那么很有可能是尿酸水平偏高所导致的，除了需要针对症状来进行处理以外，也应该要想方设法的降低体内的尿酸水平。

　尿酸偏高的症状比较多，但是在没有演变成痛风疾病之前，我们都有办法将其逆转，但是已经形成痛风疾病过后，也只能够通过一些方式来减轻患者的痛苦，对关节等造成的伤害也是不可逆的，因此大家要多关注相关的信息，也应该要及时发现，及时应对。