近些年来，随着中外科学家和有关专家不断深入研究发现，猴头菇含有丰富的大脑营养物质，能够安神益智，提高认知功能、增强记忆力，并且在抗抑郁、防治老年痴呆症方面也有显著作用，人们称之为“智能蘑菇”，可能是“第一种聪明蘑菇”。从科学研究结果和山色峪山洞猴头菇所含营养成分分析，这个称谓名至实归。
—— 赖氨酸 为碱性必需氨基酸。 作用在于促进大脑发育 ，是肝及胆的组成部分，能促进脂肪代谢，调节松果腺、乳腺、黄体及卵巢，防止细胞退化。 由于谷物食品中的赖氨酸含量很低，且在加工过程中易被破坏而缺乏，故称为第一限制性氨基酸（第一限制性氨基酸的缺乏会严重影响机体对蛋白质的利用，并且决定蛋白质的质量）。人体蛋白质氨基酸模式中赖氨酸为55，山色峪山洞猴头菇粉的赖氨酸模式为712，高于人体的模式。山色峪山洞猴头菇中第一限制性氨基酸—赖氨酸的含量丰富，充分证明了山色峪山洞猴头菇含有优质蛋白质，属于完全蛋白。
—— 碳水化合物和膳食纤维 。是 维持大脑正常功能的必需营养素，为大脑提供源源不断的能量，以保持大脑的正常发育和运作。 一些加工食品，尤其垃圾食品，会增加患心脏病、糖尿病和抑郁症的几率，已经成为碳水化合物中的“害群之马”。而按照有机方法种植和加工山色峪山洞猴头菇产品所含碳水化合物、膳食纤维为保证大脑发育和正常运作发挥更有效的关键作用。
—— 矿物质和微量元素 。近年来的研究表明身体缺乏微量元素锌、铜是导致神经衰弱的原因之一。 锌具有促进生长（包括智力发展）发育和改善记忆力的作用 ，缺乏会影响脑细胞能量代谢及氧化还原过程，可引起发育迟缓或停滞，智力低下。 缺铜 会使神经细胞内抑制过程失调，使内分泌系统处于兴奋状态而失眠，进而可能产生神经衰弱。 铁质帮助神经传导 ，不仅能够固定红细胞中血红蛋白拥有的氧气含量，还能够保证身体给氧，这就需要给大脑补铁。 钙质是脑部活泼的动力源 ，能够兴奋或者抑制（安神）大脑和神经的活动。缺钙会影响脑的功能，以致出现神经衰弱和精神疾患，也会使老年人患痴呆症。 钾作用在于维持神经正常功能 。“夏打盹”医学上称之为“夏季倦态症”，它是由于夏季炎热出汗排出大量的钾元素，导致人们精神不振。 磷有益于神经和精神活动 。人的脑组织含磷量较高，一个60公斤体重的人，脑组织含磷量高达44克/千克。上述矿物质及微量元素在山色峪山洞猴头菇中都有较高的含量，非常有利于大脑发育和智力活动。
—— B族维生素 是 神经细胞和神经传导物质生成不可或缺的，可预防精神障碍 。如同时缺少VB1、VB6时，大脑运作便会迟钝。尤其是 VB12被称为“神奇的脑健康元素” ，它参与了DNA的生成、红细胞的生产，以及髓鞘质（包裹神经的类似绝缘物质）的产生。髓鞘质可以帮助神经信号的传递。VB12 不足会导致神经机能下降或者出现各种衰老症状，脑力下降，甚至老年痴呆。山色峪山洞猴头菇中维生素B族含量丰富，特别是VB12在鲜猴头菇中达到营养素参考值的25%，在猴头菇粉中的营养素参考值高达318%，这么高的含量在各种动植物和食用菌等食材中非常罕见。
美国的斯坦利科恩和美籍意大利的丽塔莱维-蒙塔尔齐尼两名科学家因为发现和分离出生长因子(for the discoveries of growth factors)，分享了1986年度的诺贝尔医学奖。经科学家研究发现猴头菇中有两种高生物活性物质—— 猴头菇酮和猴头菇素 ，可以诱导神经生长因子（神经生长因子(NGF)与Alzheimer紧密相关,该研究指出,当把神经成长因子直接输入大脑时，可以预防该疾病和改善其症状)。由于神经成长因子的分子量较高，使它无法通过血-脑屏障进入大脑；而猴头菇中这两个物质具有较低的分子量和生物活性，它们可以自由地通过血-脑屏障，同时在大脑中促进神经生长因子（NGF)的合成。因此，猴头菇可以作为饮食补充物或药物用于治疗智力衰退、神经衰弱及植物性神经衰退，尤其对阿尔茨海默尔痴呆症有良好效果。
在韩国农村发展厅园艺和草药研究所的科学家曾在《Journal of mushroom》上发表文章认为：猴头菇是一种寄生真菌类食用菌，生长在原木和树上，能产生对人类大脑和神经健康有益的物质。猴头菇含有高量的抗氧化剂、β-葡聚糖、多糖和一种有效的催化剂，能促进脑组织再生，有助于改善记忆和认知功能。猴头菇能刺激神经生长因子（NGF）的合成，NGF是一种能修复人类神经障碍的蛋白质营养物，尤其是从子实体内分离出的猴头菇酮（hericenones）和猴头菇素（erinacines），能刺激NGF的合成。猴头菇可以用来调节人体内血液中的葡萄糖，甘油三酯和胆固醇的水平，是预防和治疗神经变性疾病的有效物质。
日本科学家长野等人曾在2010年做过实验研究，认为猴头菇对神经功能的影响有好处——使你感到舒服。经临床研究，绝经后的妇女吃猴头菇烤成的饼干与没有吃这种饼干的妇女相比，前者表现出更少的焦虑和抑郁，并且集中注意力的能力也得到了改善。另一研究小组随机抽取30名女性来摄取猴头菇，结果表明“猴头菇的摄入可能减少抑郁和焦虑，且这些结果提出了一个不同原理，该原理是从猴头菇的神经生长因子增强作用方面阐述的。”
我国科学家在《临床合理用药2016年2月第9卷第2期》中发表了文章《猴头菇药理活性的基础研究现状》，该文章从猴头菇在免疫系统、保护心血管疾病并发症、保护消化系统、神经系统几个方面的应用做了详细的阐述。有关猴头菇在神经系统方面的应用，提出了猴头菇具有“治疗智力衰退、神经衰弱以及植物性神经衰退”、“治疗脑卒中”、“治疗阿尔兹海默病”等应用研究结果。
中外科学家建议，鉴于许多疾病与神经元退变相关，因此猴头菇应得到更多的临床关注。猴头菇可以清醒精神、改善注意力和记忆力；改善脑部和神经系统；优化神经和免疫系统健康；改善认知功能；抗抑郁；治疗阿尔兹海默症、老年痴呆症和其它神经退行性疾病等等。
北京中医药大学第一临床医学院（北京中医药大学东直门医院）院长、博导王耀献教授曾在北京电视台《养生堂》介绍猴头菇，推荐了一个 健脾忘忧汤配方 ：
猴头菇1颗（干猴头菇20克）、百合20克、萱草花10克（又称忘忧草、金针花、中国母亲花即黄花菜）
适应症：食欲差、吃饭不香、腹胀、胃部隐痛不适、便溏、伴有心悸、乏力、失眠、多梦、健忘等。
这个配方中干猴头菇可以改用1颗山色峪山洞鲜猴头菇（约150克-200克)，省却干猴头菇泡发的麻烦，更重要的是山色峪山洞鲜猴头菇品质一流，可以安全放心食用；甚至稍少一点的量也能达到应有的效果。
山色峪山洞猴头菇基地研发一种家常健脑营养猴头菇菜谱—— 鲜猴头菇蒸水蛋 ：
配料：鲜猴头菇100克、鸡蛋4枚、枸杞少许，盐、植物油、葱花、香油、味极鲜适量，水比鸡蛋多出2个的量（配料量可根据实际食用人数，酌情加减）。
做法：①将猴头菇撕成细丝淖水备用；②将鸡蛋打散后加入水，下入猴头菇、香油、盐调匀，封上保鲜膜上锅蒸15分钟；③出锅后放入葱花、枸杞，浇上热油，淋上味极鲜即可。
鸡蛋含有丰富的优质蛋白质、脂肪、胆固醇、维生素、卵磷脂、卵黄素和其它矿物质及微量元素，被称为“理想的营养库”。具有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、美容护肤等功效。尤其鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用，其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。很多长寿老人的延年益寿经验之一，就是每天必食一个鸡蛋。枸杞营养成分丰富，有促进和调节免疫功能、保肝和抗衰老三大药理作用。 猴头菇、鸡蛋与枸杞配伍营养价值极高，功效互补并强化，非常适合孕产妇、婴幼儿、学龄儿童、老年人及所有人群经常食用。
山色峪山洞猴头菇食疗健脑可以参照日常健脑食谱，加入山色峪山洞鲜猴头菇或猴头菇粉，举一反三形成新的食谱。比如益智鸡汤、益智健脑海参煲、益智扇贝青菜、花生山药粥等加入山色峪山洞鲜猴头菇，味道更加鲜美，营养功效更为突出。再如将山色峪山洞猴头菇粉加入核桃枸杞豆浆、核桃小饼、焦糖葡萄面包中，口感香醇，益智补脑功效倍增。过去，猴头菇是皇家贡品，猴头菇如何吃很神秘；现在，山色峪山洞猴头菇进入寻常百姓家，可以按照个人喜好，男女老幼个人的身体状况，科学搭配食用。既健脑，又强身。
当今家庭，有健康的聪明宝宝和睿智老人，可以享有真正的天伦之乐！要达到这样的其乐融融，长期食用山色峪山洞猴头菇是更聪明的选择。
9
科学家认为乙酰胆碱这种神经递质对记忆力十分重要。乙酰胆碱由胆碱及醋酸基制成。如果缺乏这种脑化学物质，大脑就无法贮存新信息(记忆)，无法正常工作。
这一生化事实直接引出一种新的健脑秘诀：在日常补脑饮食中，加入胆碱和卵磷脂补品，或含有此二者的食物均可，这样就可以保障大脑摄入足够的乙酰胆碱。
卵磷脂这种自然物质存在于人体的每一个细胞结构中，尤其是神经系统及大脑的细胞。实际上，卵磷脂占去除水分后的大脑重量的30％；此外，卵磷脂还向神经纤维中的类似脂肪的膜(髓鞘质)提供养分。它还是胆碱的前体。婴儿身体系统内胆碱含量很高，这是因为婴儿需要胆碱形成环绕神经的髓鞘质膜。
建议剂量：如果服用卵磷脂(含胆碱10％)，需日服4次，每次2．5-3克，或日服10克；如果只服用胆碱，每日1克；如果服用卵磷脂(含卵磷脂20％)，由于卵磷脂进入身体系统后的释放缓慢而稳定，日服2次即可。营养学家建议6个月为一个疗程。
须同时服用维生素B(泛酸或泛酸钙)，因为大脑需靠维生素B将胆碱转化为乙酰胆碱。初期可低剂量服用胆碱，以后再逐渐加大剂量，以防腹泻，临床诊断出患有狂躁抑郁症的患者忌服。
(一)大脑为什么需要摄入胆碱
对所有的人来说，胆碱对负责记忆及信息贮存的神经传递是必不可少的。在这一重要活动中，乙酰胆碱扮演着重要角色，它是负责在神经细胞之间传递信息的化学物质。
随着年龄的增长，人的大脑内乙酰胆碱含量逐渐减少，因为负责制造乙酰胆碱的酶越来越不活跃。而逐渐衰老的大脑中其他的生化变化也起抑制作用，甚至破坏这种神经递质的活动；不幸的是，其典型的后果是记忆力下降。
但也有好消息，那就是胆碱如果通过饮食摄入人体，就可以穿过血一脑屏障，供大脑制造乙酰胆碱。研究学者认为，补充胆碱可使那些本来很正常，只是记忆能力有缺陷的年轻人提高记忆力。
科学家还推测，如果婴儿在其早期发育的关键年龄段内增加胆碱摄入量，可能会使记忆力有着持久性提高。在生命形成阶段服用胆碱，可以在神经细胞发育方面产生显著的生化变化，增强记忆力及思考精确度，减缓因年龄增长而引起的记忆力减退。
(二)额外服用胆碱如何能使劣等生变优等生
著名的营养学家卡尔森·威德对胆碱清除学习障碍以及其他脑功能缺陷有过生动的描述。他写过有关一名叫奥斯卡的高中老师的轶事。这位老师在课堂上错误百出，而且他教的学生考试成绩也不理想。
有一天校长去听奥斯卡的课，发现他混淆名字，给错答案，错解意思。这使校长很难过。他随后建议奥斯卡找位神经病专家看看，彻底检查检查，幸运的是奥斯卡去看的那位神经病专家对脑功能问题的营养学治疗很内行。
他发现奥斯卡体内严重缺乏胆碱，以及色氨酸、酪氨酸等两种氨基酸。后来，他给奥斯卡开了一张营养丰富的食谱处方，并建议他每天服用4汤匙卵磷脂颗粒，这样可有利于营养物质顺利进入奥斯卡的大脑，开始维系原本供应不足的神经递质。
10天内，奥斯卡简直变了一个人。尽管已经52岁了，他感觉还像年轻人一样头脑清醒。终于他又能清楚明白地讲话了，思绪不再混乱，说话也不结结巴巴了。同时他的记忆力明显提高，他现在能准确无误、毫不费力地说出一连串的名字、日期、地名及发生事件。自然他也就保住了饭碗。
(三)胆碱含量丰富的食物
含有卵磷脂的食物有：大多数的种籽油，非精制的蔬菜食用油，特别是豆油，其卵磷脂含量为2％。胆碱和卵磷脂增补剂也很多，有片剂、粉剂、颗粒和液剂。为达到最佳效果，所摄入的卵磷脂制品应含有至少30％的卵磷脂，这是一种叫磷脂的化合物(卵磷脂的学名)的组成成分。
胆碱含量丰富的食物有：
1．大麦芽(1／2杯)，2820毫克
2．花生(1／2杯)，1113毫克
3．鸡蛋(2只大的)，800毫克
4．小牛肝(100克)，850毫克
5．全麦粉(1／2杯)，613毫克
6．大米(1／2杯)，586毫克
7．鳟鱼(100克)，580毫克
8．薄壳山核桃(1／2杯)，333毫克
9．卵磷脂颗粒(1汤匙)，250毫克
10．卵磷脂胶囊(1200毫克)，25毫克
(四)脑力劳动前喝一杯胆碱鸡尾酒
营养学家罗伯特·哈斯经常向患者推荐他特制的家酿胆碱鸡尾酒，以“增强脑功能，提高记忆力，加强对促衰老自由基的抗氧化保护”。
将下列配料研成粉末，加入2-4块冰块，再放入果汁，调匀即可：
1．1500毫克胆碱
2．100毫克DMAE(参见健脑秘诀59)
3．100微克吡啶酸铬
4．60毫克银杏叶
5．1-5毫克维生素B，
6．1-9毫克维生素B
7．20毫克维生素B
8．100毫克维生素B
9．2毫克维生素B
10．1000微克维生素B
11．1000毫克维生素C
12．400微克叶酸
13．15毫克辅酶Q
14．100毫克咖啡因(最好是绿茶提取物)
15．230克果汁
16．400国际单位维生素E
哈斯认为，喝完这样一杯鸡尾酒后30-60分钟内，大脑能力就显著增强。你不妨在早晨喝一杯胆碱鸡尾酒，取代咖啡；而在进行任何重要的需要脑力的工作之前，务必喝上一杯!
该研究小组就研究如何使髓鞘发育和再生。这个研究如果临床试验成功，将能够协助医疗人员更有效地找出治疗脱髓鞘疾病和神经创伤修复的方法。
要为神经纤维做保护裳，首先要有布料，这布料就是髓鞘质。但是单有布料，没有量身工具，衣服还是做不成。研究小组发现，制成髓鞘这个保护裳的量身工具，就包括称为Notch、F3和NB-3的蛋白质。
F3和NB-3的蛋白质神分布在神经纤维表面的特定区域，Notch蛋白质则在髓鞘质表面。它们的作用是在髓鞘形成的早期，为这套保护裳进行量身工作，以确保保护裳不会把全身包得密不透风，也不会包得不够。
洪明智医生因此获青年科学家奖
有了这些“锁定成分”，髓鞘质就会在锁定的部分于原地一层层地包扎着神经纤维，形成髓鞘。这么一来，神经纤维只有某些部分被包绕，其他部分的神经纤维能够暴露出来，作为电流传递的空间。
如果要治疗脱髓鞘疾病或让损坏的神经纤维再生出髓鞘，医疗人员就得确保神经纤维的表面分子F3和NB-3有正确分布，以及髓鞘质的Notch能够和另外两种蛋白质接触。
这几天有好几个人问我类似的问题。“老师：我看到网上说人脑大部分都是脂肪组成的，如果脂肪不够大脑就会营养不良。老师，你说我是不是该多吃点肥猪肉啊？”因为好几个人问我，估计现在这又是网络上一股风潮，为了避免再有人重复问这个问题，我觉得有必要在这里说一说这个大脑和肥猪肉的关系。
大脑分为两半球，主要包括大脑皮质、大脑髓质和基底核等三个部分。大脑主要成分是血液，占到80%。因为80%是血液，所以大脑形态类似嫩豆腐。但是它不是方的，而是圆的；也不是白的而是淡粉色的。由于血液的成分90%是水，所以实际上大脑70%以上是由水组成，大脑所获取的所有信息都是通过细胞以电流形式进行传送，也就是我们说的脑电波。
除了血液，或者说水以外，大脑主要成分还有蛋白质和脂类，以及其他。
人脑约有1000亿个神经元，神经元之间约有上万亿的突触连接，形成了迷宫般的网络连接。每个神经元包含有数百万的蛋白质，执行不同的功能。确切地说，是各种蛋白质之间的相互作用形成了复杂的脑网络。
平常我们所说的脂肪，实际上指的是脂类。人体脂类分为两种：脂肪与类脂。
其中脂肪是由甘油和脂肪酸结合而成的，包括不饱和脂肪和饱和脂肪两种，动物脂肪以饱和脂肪酸为多，大多数植物油属于不饱和脂肪酸。
类脂，从字面上理解，是“类似脂肪”的意思，就是在结构或性质上与脂肪相似的天然化合物，但是它的组成较为复杂。类脂主要分为四类，包括鞘糖脂、脂蛋白、类固醇和磷脂。
磷脂1844年首次从蛋黄中分离出来，也就是卵磷脂。但科学家随后发现磷脂的家族非常庞大，不只卵磷脂，还有其他各种磷脂，并且广泛存在于所有动物和植物细胞内。比如，磷脂含量最高的是大豆磷脂，存在于大豆中，大豆磷脂的组成成分包含：卵磷脂（约342%）、脑磷脂（约197%）、肌醇磷脂（约160%）、磷酯酰丝氨酸（约158%）、磷脂酸（约36%）及其他磷脂（约107%）。大豆磷脂也是目前世界上磷脂营养素的主要来源。此外磷脂在动物中丰富存在于大脑和肝脏中，在植物中丰富的存在于坚果和谷物种子中。其他植物如玉米、棉籽、菜籽、花生、葵花籽中也含有一定量磷脂，其他的动植物细胞中含量相对较低。
除磷脂外，髓鞘质、类固醇、脂蛋白也也是脑细胞膜重要成分。
髓鞘质… …
我还想继续写下去。不过，估计大家已经快看晕了。就虎头蛇尾吧。
如果你没看明白上面这些内容的意思，我简单概括一下：
1、大脑主要成分不是脂肪，是血液，或者说是水。你看一下实物多嫩就知道了。
2、大脑中的蛋白质负责构成突触，形成脑网络。脑电波在脑网络中传输。
3、大脑中的脂类负责包裹这些突触，因为脂类有较好的绝缘性，可以避免脑电波走错线造成大脑短路。
4、越经常使用的功能会有越粗壮精密的突触和越厚的脂类包裹。使得这些常用功能与其他不常用功能相比，有极佳的运行带宽和精准度。
如果你还是不能明白，我再简化一下：
大脑就像布满电线的网。铜芯主要是蛋白质负责的。但是这么多铜芯搭在一起，还浸泡在水里，很容易短路，所以铜芯外面要有塑料皮包着。这个起着绝缘作用的塑料皮就是脂类。铜芯负责传信号，塑料皮负责防短路。
如果你经常踢毽子，指导你踢毽子的那些铜芯会变得越来越粗，而且外面的绝缘塑料皮也会变得越来越厚和有方向性。这样你可以在大脑不短路的前提下，精准、迅速，甚至不加思考地把毽子踢得飞花。
通过上面的这些描述，大家应该清楚了，大脑是由很多成分一起共同构成。包括怕信息量太大我上面没写上去的各种成分，一起构成大脑。
比如，你不能说塑料皮重要，搞1米厚的塑料皮，里面没铜芯，那没信号通过；也不能说铜芯重要，搞1米厚的铜芯，没有配相应的塑料皮，结果还是不能通信号，一通信号就大脑短路。大脑中哪怕含量非常低的成分，也是一样重要。没有说哪个成分就比其他要多补一点的说法。
现在社会上有个风潮，就是一段时间就说某种东西很重要，要补；过段时间，又说另外一种东西很重要，要补。我怀疑是保健品公司联合某些专家搞的事情。要是把时间轴拉得足够长一点，你会发现哪样东西他们都说过重要。
他们先是让专家造势，说某一样东西如何如何重要，等到在社会上产生一定影响力之后，保健品公司、营养品公司就会跳出来了，要补充这样东西，你要买好的、买专业的，我这里有，你自己补可能补不进去，或者补不好，你得买我的。我说这话肯定是要被攻击的。但是，人不能光顾着赚钱，要有社会责任。
所以，现在可能是正在造势期间，说脂肪对大脑重要。你看看，很多人就着急了，以前都吃瘦肉，是不是吃错了，得多吃肥猪肉啊，不然脑子就不好使了。过段时间，就会有新的舆论引导了，吃肥猪肉不行，那是不健康的脂肪，会在血管里形成沉淀，堵塞血管；会把大脑里的血液粥化；会沉淀在塑料皮上造成塑料皮的硬化，影响脑电波的正常传输。然后，你得买我的磷脂，买我的深海鱼油，买我的什么什么。要舍得花钱，你要买我的好东西、专业东西，不然脑子就痴呆了，梗塞了，记忆力衰退了。总之，你不买我这专业的东西，你的脑子慢慢就完了。
我现在说这个事情，可能阻止不了整个事情的导向。他们说脂肪对大脑重要这个事情，就象在水塘里丢石头，涟漪一波一波的向外扩散，四面八方的扩散，你从哪个方面去阻止？很难阻止啊。
说起涟漪这个事情，我引申一下。
很多想减肥的人都听过不吃主食的吃肉减肥法，第一次提出这个方法是40多年前了，美国。后来这个涟漪一波一波的向外扩散，全世界都听说了，连中国都在大约10年以前开始尝试这个方法。这个方法的确可以快速减肥，体重掉得很厉害，但是以损伤身体为代价。其中最严重的后果就是猝死。因为太多人猝死了，这个方法后来在英国首先叫停。但是涟漪已经扩散开了，传到日本，日本也跟风而动，还出了倡导达人，那个50多岁就猝死的，我都忘记名字了。但是他的死停不下这个涟漪的扩散，后来又出了一个达人——桐山秀树，这个我记得，61岁也猝死了。现在全世界猝死那么多了，中国还是风靡，你查一下吃肉减肥法，竟然还是正面报道居多。“明白吃肉减肥是坏事，会导致猝死”是另外一个石头，也在一波一波向外扩散，但永远是在追赶前面的那个涟漪，追不上的。在后面这个涟漪还没有大规模扩散过来之前，已经很多日本人、中国人都深受其害了。
所以啊，他们说脂肪对大脑重要这个事情，是前面的涟漪，可能过几年，有新的涟漪过来，你又发现根本不是那么回事。但是在新涟漪到来之前呢？你已经掏钱买了，没钱的就焦虑了，整天担心自己脂肪摄入不够，所以脑子不好用。所以，大家现在不要随便信网上说的那些东西，你自己要想一想，不要盲目的跟风。现在除了埃塞俄比亚之类的国家，除了那些极贫困的地区，没什么脂肪摄入不够这种事，现在都是摄入过量。而且你要知道，你吃的碳水化合物，多了也会变成脂肪的。
有些人可能要问，原来，大脑不是全都是脂肪啊？有那么多其他重要东西啊？那要不要补啊？要不要补蛋白质啊？大脑里都是血液啊，要不要补血啊？
刚才说了，没有塑料皮的铜芯是没用的，没有铜芯的塑料皮也是没用的，大脑里哪怕成分只有一点点的东西都是有其价值的。大家是协同作用，是相互配合的。没有说哪一样多了就好，没有这种说法。相反的，某一样东西太多了，人体用不上都是垃圾，还要耗费很多资源去代谢。
那，只有大脑重要吗？心脏重要不重要？肝脏重要不重要？哪个都重要。全身哪里都不能缺，哪儿都有其作用。大家是协同作用的，没有一个器官比另一个器官重要的说法，没有这种说法。
如果你老是一看到网上说什么就觉得要补，那就是盲目跟风，被他们牵着鼻子走。如果不是大病，不需要特别补什么，就好好吃饭，正常饮食就可以了。如果是生病，医生和你说补什么，你就补什么。如果平时生活，没有必要把自己搞得那么紧张。今天看到网上说吃西红柿好，猛吃西红柿，明天看到网上说吃洋葱好，猛吃洋葱。大家不要把自己活得那么累。
不论是东方还是西方，在电子显微镜发明之前这几千年，大部分时间都没有强调要补什么，身体都好得很。现在营养学是等到电子显微镜发明之后才开始发展的，电子显微镜发明还不到一百年。这一百年世界各国人的身体都没什么好，反倒越来越比以前坏了。为什么？一方面是，工业发展太迅速，物质极大丰富。另一方面是人们总是认为自己缺东西，要补。所以，现在人普遍的问题是营养过剩而运动和劳动不足、代谢低下的问题。
另外还有一个问题就是精神问题，现在人普遍性的欲望过剩，由此产生焦虑、恐惧、怨气多、强烈占有欲等等，人的素养真的是越来越差，这是教育的问题。不只是中国，全世界都是一样。过去那种善良、知足、宽容、勇敢、仁爱的教育没有了，人都盯着利益，盯着经济发展，盯着占有资源，结果一个个精神都或多或少的有问题。总觉得自己缺东西，要补，要占有，这也是精神有问题的一种表现。很多人怕缺蛋白质，怕缺维生素，现在又怕缺脂肪，其实啥营养都不缺，缺修心养性!
不论中、西，焦虑、急躁、小心眼的人，没有身体好的。所以，现在有3种病在社会上很流行：胃病、睡眠问题、掉头发。你周围放眼看一下，有8成以上的人都或轻或重的有这3种病。过去的人没有这些个问题。得这3种病主要是心态问题、素养问题。人要平和！要豁达！要乐观！要有爱心！
人的心态、情绪，对身体的影响是很大的。除了少数人以外，大部分人其实不缺什么，只要你把心态问题、情绪问题搞好了，身体就好了。中国人过去是很强调修心养性的，外国人也不例外，过去他们宗教信仰很虔诚，人的自我修养的要求也很高。现在中国没了传统教育、外国没了虔诚的信仰，人的修养和素质出问题了，心态出问题了，身体才开始出问题。
我们日常的食物，已经可以满足身体的需要。不能满足人体需要的地方，也不会有人繁衍。这个我指的是工业没有那么发达的时期来说，现在人们肯定是哪里都可以去，哪里都可以住。但是，过去，不是哪里都有人类的居住的。如果这个地区不论是环境，还是食物，不适合人类居住，要么人类会迁移，要么这个地区的人类会灭亡。以我们中国来说，是非常适合人类居住的区域，不论是气候、环境、物产，都非常适合人类居住。所以，只要按照传统的饮食习惯正常饮食，大家什么都不缺。
我说的是正常饮食习惯，比如，东方人是素食为主，少量搭配一点点肉蛋和果蔬的，甚至很多时候是接近于纯素的，我们传统烹饪方式是蒸煮居多的，少量清炒。我们的食物构成和烹饪方式都和西方不同，他们吃肉多，喜欢烤的方式。我们不要去学西方人，没有必要，一方水土一方人，西方人是适应他们那个地区的气候、环境、物产而发展出来的饮食习惯。我们不在那个地方，他们的方法不适合我们，我们按自己传统的方式生活就很好，不要盲目。
所以，话就说回来了，大家不用特别去补脑子，好好吃饭就行。
我说了这么多，你要是还害怕缺这个，缺哪个，还是担心脂肪摄入不足。那你是该补补脑子。你病得不轻。过来，我给你看看。
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目录 1 概述 2 疾病名称 3 英文名称 4 脂瘤性纤维瘤的别名 5 ICD号 51 E678 52 E888 6 流行病学 7 **瘤的病因 71 高脂蛋白血症性**瘤 72 非高脂蛋白血症性**瘤 8 发病机制 9 **瘤的临床表现 91 原发性高脂蛋白性**瘤 911 扁平**瘤（plane xanthoma） 912 结节性**瘤 913 发疹性**瘤 92 原发性非高脂蛋白性**瘤病 93 继发性**瘤 10 **瘤的并发症 11 实验室检查 111 血脂测定、纸上电泳测定 112 口服葡萄糖耐量试耐量试验 113 肝功、肾功、甲状腺功能测定 12 辅助检查 13 **瘤的诊断 14 鉴别诊断 15 **瘤的治疗 151 饮食治疗 152 药物治疗 153 局部治疗 154 原发疾病治疗 16 预后 17 **瘤的预防 18 相关药品 19 相关检查 附： 1 脂瘤性纤维瘤相关药物 这是一个重定向条目，共享了**瘤的内容。为方便阅读，下文中的 **瘤 已经自动替换为 脂瘤性纤维瘤 ，可 点此恢复原貌 ，或 使用备注方式展现 1 概述
脂瘤性纤维瘤（xanthoma）又称黄瘤病（xanthomatosis）或黄疣病。脂瘤性纤维瘤通常系指发生在皮肤或肌腱部位的**或橙**斑丘疹、斑块或结节，在黄瘤组织中常含有脂质组织细胞和巨噬细胞浸润，常伴有血脂质和其他系统的异常而出现一系列临床症状，临床比较常见。
脂瘤性纤维瘤多见于青壮年，女性多于男性，可有家族史，也可发生于肥胖、冠心病、饮食不当和脂代谢异常患者。
一般分为高脂蛋白血症性脂瘤性纤维瘤及非高脂蛋白血症性脂瘤性纤维瘤两大类。高脂蛋白血症的病因可分为原发性和继发性。原发性者病因不明，大多为家族性，系由于脂质和脂蛋白代谢的先天性缺陷所致，可能与脂蛋白脂酶的遗传缺陷或活性降低而影响脂蛋白分解有关。非家族性者为某些环境因素，如饮食营养和药物等通过某种机制所致。继发性者见于动脉粥样硬化、甲状腺功能减退、糖尿病、黏液性水肿、肾病综合征、胰腺炎、肝胆疾病、痛风等疾病患者，也可因雌激素治疗、酒精中毒、肥胖等引起。非高脂蛋白血症性黄瘤包括正常脂蛋白血症性黄瘤及其他罕见的先天性脂质代谢疾病。
脂瘤性纤维瘤部分患者还可有黏膜损害，甚至发生尿崩症，病程较长且可自行缓解。也可发生血脂升高，伴有冠心病等。
根据比较坚实的**、橘**丘疹和结节性损害可初步诊断为脂瘤性纤维瘤。重点在于区分原发性和继发性，原发性中为高脂蛋白血症性或非高脂蛋白血症性黄瘤病。注意有无系统性疾病，特别是心血管、胰腺、肝脏、内分泌、造血系统病变，测定血脂是必不可少的。组织病理有辅助诊断价值。
脂瘤性纤维瘤应与痛风鉴别，痛风皮损主要发生于关节及软骨组织处，为正常皮色的硬结，常伴发关节炎，患处疼痛明显。与钙质沉着症鉴别，钙质沉着症以皮肤坚硬的丘疹结节或肿块为特点，并可破溃排出乳酪色油状物质，创口是瘢痕愈合。
控制饮食是治疗脂瘤性纤维瘤的基本措施。对合并高脂蛋白血症者，根据不同类型，分别给予低脂、低糖、低胆固醇饮食。对脂瘤性纤维瘤患者可给予降脂药物，如考来烯胺（消胆胺）、烟酸、非诺贝特、洁脂、洛伐他汀（美降脂）、辛伐他汀（舒降之）、红曲提取物（脂必妥）或藻酸双脂钠等，一般采用1或2种即可。中药可采用泽泻、虎杖、首乌、山渣、毛冬青或决明子等。较小脂瘤性纤维瘤可选用电分解术、电凝术、液氮冷冻疗法，CO2激光烧灼术，40%三氯醋酸腐蚀法等。皮损较大者则采用外科手术切除治疗。如同时患有糖尿病、肾病综合征、甲减、胆汁性肝硬化、胰腺炎、痛风或骨髓瘤等病，必须同时治疗。
皮疹及尿崩症均可自发缓解，血清脂质不升高，预后佳，大多数于数年后或至青年发育期自行消退。
预防脂瘤性纤维瘤需保持良好的饮食习惯，注意饮食调节，不过量摄入高脂、高糖、高胆固醇食物。
2 疾病名称脂瘤性纤维瘤
3 英文名称xanthoma
4 脂瘤性纤维瘤的别名fibroma lipoidicum；fibroma lipomatodes；xanthomatosis；黄瘤；黄瘤病；黄脂增生病；脂肪纤维瘤；脂肪性纤维瘤；**瘤；黄瘤症；黄疣病
5 ICD号 51 E678分类一：代谢科 > 代谢性疾病
分类二：皮肤科 > 营养及代谢障碍性皮肤病
52 E888分类：肿瘤科 > 皮肤肿瘤 > 脂肪、肌肉和骨肿瘤
6 流行病学脂瘤性纤维瘤多见于青壮年，女性多于男性，可有家族史，也可发生于肥胖、冠心病、饮食不当和脂代谢异常患者。
7 脂瘤性纤维瘤的病因 71 高脂蛋白血症性脂瘤性纤维瘤高脂蛋白血症的病因可分为原发性和继发性。
（1）原发性脂瘤性纤维瘤：原发性脂瘤性纤维瘤多有家族性高脂蛋白血症病史，其脂质和脂蛋白代谢异常多因先天性家族性缺陷所致，可能与脂蛋白脂酶的遗传缺陷或活性降低而影响脂蛋白分解有关。非家族性的发病多与某些环境因素，如饮食不当、营养和药物因素等异常有关。
（2）继发性脂瘤性纤维瘤：继发性脂瘤性纤维瘤多继发于糖尿病、甲状腺功能减退有黏液性水肿患者、动脉粥样硬化症、肾病综合征、胰腺炎、肝胆疾病及痛风症等慢性代谢性疾病，常有血清胆固醇及三酰甘油和脂蛋白水平升高。少数患者也可因酒精中毒、肥胖、雌激素治疗或其他网状内皮系统疾病如组织细胞病X、淋巴瘤及白血病等引起，因而又称为症状性脂瘤性纤维瘤。
72 非高脂蛋白血症性脂瘤性纤维瘤非高脂蛋白血症性脂瘤性纤维瘤包括正常脂蛋白血症性黄瘤及其他罕见的先天性脂质代谢疾病。
（1）血脂正常和脂蛋白正常性脂瘤性纤维瘤：如幼年性青年性脂瘤性纤维瘤，播散性脂瘤性纤维瘤等血脂正常性脂瘤性纤维瘤。
（2）其他：如外伤损害，物理与化学性 等对实验性动物及人类均可诱发**瘤。脂瘤性纤维瘤多见于肘部及眼部，这与其反复动作 局部组织增殖，淋巴循环脂蛋白蓄积被组织细胞吞噬有关。
8 发病机制脂瘤性纤维瘤中以睑黄瘤及扁平黄瘤比较常见。呈淡**、柔软、略高出皮肤表面、与正常皮肤分界清楚、呈小片状或米粒大小的斑块，睑黄瘤常常发生上眼睑与内眦部位，而下睑较少发生。表皮正常或压迫性变薄，可见真皮中泡沫细胞或黄瘤细胞浸润，有Touton多核巨细胞与胆固醇和胆固醇酯沉积，早期还可有相关细胞损害，消退期多为成纤维细胞取代。
引起脂瘤性纤维瘤有下列因素：
1大多数病例血浆中脂蛋白增高。
2血管壁通透性异常。
3血清脂蛋白透过血管壁，沉积在血管周围结缔组织。
4血管外膜细胞摄入和处理脂蛋白，巨噬细胞聚集。脂蛋白渗出后，这些细胞转变为空泡化的泡沫细胞，血清脂蛋白在泡沫细胞内代谢。泡沫细胞一致性地含有相应的溶酶体酶结构，新发生的黄瘤有与血中大致相同的脂蛋白谱。随后再发生胆固醇酯、胆固醇及磷脂聚集。一些高脂蛋白性黄瘤是可逆的。根据血脂的特征，世界卫生组织将原发性家族性高脂蛋白血症分为5型，其发病机制分别为Ⅰ型：高乳糜微粒血症，脂蛋白酶缺陷；Ⅱa型：高β脂蛋白血症；Ⅱb型：高β脂蛋白血症及高前β脂蛋白血症Ⅴ，固醇代谢紊乱；Ⅲ型：宽β疾病，高前β脂蛋白血症和高乳糜微粒血症，脂蛋白代谢紊乱；Ⅳ型：高前β脂蛋白血症，糖代谢紊乱，酒精中毒、痛风；Ⅴ型：Ⅰ和Ⅳ型联合。不同类型高脂蛋白血症发病数差异也很大，其中以Ⅱ型最常见，其他按发病数高低顺序为Ⅳ、Ⅲ、Ⅴ、Ⅰ型。非高脂蛋白血症性黄瘤可可由于血清蛋白异常或某些细胞的异常增殖所致，如见于巨球蛋白血症、粒细胞性和淋巴细胞白血病，组织细胞增生症等。
9 脂瘤性纤维瘤的临床表现根据临床及形态特点，分为以下几种类型：
91 原发性高脂蛋白性脂瘤性纤维瘤 911 （1）扁平脂瘤性纤维瘤（plane xanthoma）皮损为圆形或椭圆形、扁平柔软、淡**或橘**斑或略隆起的斑块。米粒至5cm大小。好发于眼睑、颈、躯干、肘窝、腘窝、股内侧、臀部和手掌。黏膜不受累。
好发于眼睑者称为睑黄疣（图1）。睑黄瘤（lid xanthoma）对称性发生于上眼睑内眦处，单个或多个，发展缓慢，可波及两侧上下眼睑，甚至形成环绕睑周的**圈，也可与其他型脂瘤性纤维瘤伴发。多见于中年妇女，约25%患者伴高脂蛋白血症Ⅱ型，表现为血浆胆固醇水平增高。
发生于手掌者，可呈隆起的条纹状损害，称为掌纹黄瘤。掌黄瘤（palmar xanthoma）发生在沿掌纹和手指掌面纹理分布的扁平脂瘤性纤维瘤，常很微细，呈线状分布，常是高脂蛋白血症Ⅲ型的特殊病征。
912 （2）结节性脂瘤性纤维瘤
此型常伴有Ⅱ型和Ⅲ型高脂蛋白血症及冠心病等异常。早期皮疹为柔软的小丘疹或结节，鲜红或橘**，逐渐融合或增大达直径2～3cm大小的斑块。质坚硬，表面呈半球状或可分叶、带蒂，微有弹性，压之微痛，自觉症状缺如或感瘙痒，好发于伸侧，如肘、膝、指关节伸面及臀部等处（图2，3）。
好发于肌腱部者称为腱黄瘤（tendon xanthoma），多见于手足伸侧，肌腱及跟腱，皮损自黄豆及鸡蛋大小不等。结节深在，光滑、坚实、大小不一，表面皮肤可移动如常。腱黄瘤几乎总是表示潜在的全身性疾病。
913 （3）发疹性脂瘤性纤维瘤
常迅速成批发出，并有瘙痒，多分布于臂部、肢体伸面、胸、背和面部，为针头或火柴头大小丘疹，橘**伴红色基底，有时口腔黏膜也可累及，经处理后可迅速消退而不留痕迹。此类皮疹最常见于Ⅰ型高脂蛋白血症者，Ⅲ、Ⅳ、Ⅴ型高脂蛋白血症及继发性高脂血症者都可见到。
92 原发性非高脂蛋白性脂瘤性纤维瘤病（1）播散性脂瘤性纤维瘤：起病于青少年，表现为**、橘**或棕**丘疹或结节，初起分散继而成片状，主要分布于腋下、腹股沟、颈、肘、膝等身体大皱褶处，基本对称，约1/3患者有黏膜损害，如口腔、咽、喉甚至气管，有时严重影响功能如引起窒息威胁生命。约1/3患者由于下丘脑神经垂体的损害而引起暂时性或轻度尿崩症。皮疹及尿崩症均可自发缓解。一般预后好。
（2）泛发性扁平黄瘤病：多在40～50岁后发病。最常见于睑周，可集中于上睑内侧，也可遍及整个上睑甚或整个眼睑。广泛的可对称地波及躯干和肢体，以面、颈、躯干上部和臂为主。一般预后好。应注意区别继发于网状内皮系统的黄瘤病。
（3）幼年性**肉芽肿：又名痣性**内皮细胞瘤，青少年脂瘤性纤维瘤病。常于出生后6个月内发病，偶有家族史。皮损为单个或多个**或红色针头至豌豆大小丘疹或结节，圆形或椭圆形。好发于四肢伸侧、颜面、头皮、躯干。也可累及口腔黏膜、眼及内脏，累及内脏者极少。血清脂质不升高，预后佳，大多数于数年后或至青年发育期自行消退。
93 继发性脂瘤性纤维瘤指继发于各种原因的脂瘤性纤维瘤，可伴有血脂增高或血脂正常。常继发于下列情况：甲状腺功能低下、肾病综合征、胰腺炎、糖尿病、肝病、造血系统疾病等。
10 脂瘤性纤维瘤的并发症脂瘤性纤维瘤部分患者还可有黏膜损害，甚至发生尿崩症，病程较长且可自行缓解。也可发生血脂升高，伴有冠心病等。
11 实验室检查 111 血脂测定、纸上电泳测定可测定胆固醇、三酰甘油、HDL、LDL、VLDL等。高脂蛋白血症ⅡⅡ型又称家族性高胆固醇血症，为多基因性高胆固醇血症，在睑黄瘤，腱黄瘤及结节性黄瘤中经常发生，属常染色体显性遗传。高脂蛋白血症ⅣⅣ型又称家族性高三酰甘油血症或家族性联合高脂蛋白血症，在扁平黄瘤和结节性黄瘤中经常发生。
112 口服葡萄糖耐量试耐量试验了解空腹及餐后血糖水平，以除外糖尿病及糖耐量减低（餐后高血糖）型血糖异常所引起的高脂血症及高脂蛋白血症。
113 肝功、肾功、甲状腺功能测定了解白蛋白、总蛋白及免疫球蛋白水平等以除外胆汁性肝硬化、肾病综合征及黏液性水肿等疾病引起的继发性脂瘤性纤维瘤病。
12 辅助检查组织病理检查：黄瘤病是反应肿瘤，不同型别黄瘤显微结构相近，无需鉴别诊断。主要表现为黄瘤外周血管周围出现淋巴细胞和组织样细胞，这些细胞含有脂质。在切片固定过程中，脂质发生溶解，细胞质呈现泡沫现象。泡沫细胞即充满吞噬脂质的巨噬细胞，为黄瘤的主要成分。另外，还有具有特征性的多棱成环状排列的巨细胞即Touton细胞。被吞噬脂质的超微结构包括含脂蛋白、双折射胆固醇晶体和磷脂的空泡，且磷脂呈现胞内髓鞘质图像；另外还存有脂肪酸和中性脂肪。其他一些特征包括发疹型黄瘤呈一致性炎症现象和时间较长的黄瘤呈现纤维化增加的成纤维细胞反应。需要注意的是在组织中见到泡沫细胞或脂质时，需排除麻风、深部真菌病、组织细胞瘤及类脂质渐进性坏死等。
13 脂瘤性纤维瘤的诊断根据比较坚实的**、橘**丘疹和结节性损害可初步诊断为脂瘤性纤维瘤。但应鉴别其临床类型，以及了解其基础疾病，以利治疗。重点在于区分原发性和继发性，原发性中为高脂蛋白血症性或非高脂蛋白血症性黄瘤病。注意有无系统性疾病，特别是心血管、胰腺、肝脏、内分泌、造血系统病变，测定血脂是必不可少的。组织病理检查及家族史和血脂检查等可辅助诊断。
14 鉴别诊断脂瘤性纤维瘤应与痛风鉴别，痛风皮损主要发生于关节及软骨组织处，为正常皮色的硬结，常伴发关节炎，患处疼痛明显。与钙质沉着症鉴别，钙质沉着症以皮肤坚硬的丘疹结节或肿块为特点，并可破溃排出乳酪色油状物质，创口是瘢痕愈合。
15 脂瘤性纤维瘤的治疗 151 饮食治疗控制饮食是治疗脂瘤性纤维瘤的基本措施。对合并高脂蛋白血症者，根据不同类型，分别给予低脂、低糖、低胆固醇饮食。
152 药物治疗对脂瘤性纤维瘤患者可给予降脂药物，如氯贝丁酯（安妥明）2g/d，主要降低甘油三酯；考来烯胺（消胆胺）12～24g/d，主要降低胆固醇；烟酸3～45g/d，同时降低甘油三酯和胆固醇；另可用非诺贝特、洁脂、洛伐他汀（美降脂）、辛伐他汀（舒降之）、红曲提取物（脂必妥）或藻酸双脂钠等。一般采用1或2种即可。
亦可服用活血化瘀中药，可采用泽泻、虎杖、首乌、山渣、毛冬青或决明子等。
153 局部治疗较小脂瘤性纤维瘤可选用电分解术、电凝术、液氮冷冻疗法，CO2激光烧灼术，40%三氯醋酸腐蚀法等。皮损较大者则采用外科手术切除治疗。
154 原发疾病治疗如脂瘤性纤维瘤患者同时患有糖尿病、肾病综合征、甲减、胆汁性肝硬化、胰腺炎、痛风或骨髓瘤等病，必须同时治疗。
16 预后皮疹及尿崩症均可自发缓解。一般预后好。血清脂质不升高，预后佳，大多数于数年后或至青年发育期自行消退。
脂瘤性纤维瘤预后良好，可以痊愈与好转，但在发病期影响美容，部分病人可有心理障碍。如治疗不及时或不注意饮食习惯等，本病也可持续多年。
17 脂瘤性纤维瘤的预防预防脂瘤性纤维瘤需保持良好的饮食习惯，注意饮食调节，不过量摄入高脂、高糖、高胆固醇食物。控制高脂血症，进低脂饮食，多采用低胆固醇及低饱和脂肪酸饮食治疗。
18 相关药品磷脂、甘油、葡萄糖、考来烯胺、烟酸、非诺贝特、洛伐他汀、辛伐他汀、红曲提取物、毛冬青、三氯醋酸、醋酸、氯贝丁酯
19 相关检查雌激素、乳糜微粒、葡萄糖耐量试验、烟酸、血清胆固醇
脂瘤性纤维瘤相关药物 氯贝酸铝片脂至稳定。治疗3个月无效即应停药，但治疗结节性**瘤可能需时一年。肝肾功能不全的患者，用药需减量。
氯贝丁酯胶囊维生素b12的作用和好处
维生素b12在人体内有着各种各样的作用，参与了各种各样的生理过程，比如说dna的生成、红细胞的生产，以及髓鞘质（包裹神经的类似绝缘物质）的产生。髓鞘质可以帮助神经信号的传递老年痴呆往往在发病初期并不为老人们察觉，等到发现已经不易治愈。刚刚过世不久的邻居，就是因为老年痴呆出门忘记回家，在外面流浪导致病情恶化，待家人找到，已经无法挽救，回家后不久就离开了人世。老人们要时刻注意身体变化，一旦出现健忘情况，就需要加强维生素b12的摄取。加大维生素b12和叶酸的摄入有利于避免常见的早发性痴呆。研究人员对数百名受试者进行血样分析揭示，血液中维生素b12含量在正常范围的1/3下限者患老年痴呆的可能性增加3倍以上，而叶酸含量同样低者患此病的可能性增加2倍。
不光要让孩子成绩好，创意思维培养更不能少，哪几个助推动作帮实现？01孩子的创意思维塑造宜早不宜迟
很多家长都会感觉，孩子学习关键就是先做好作业，等这一步的效果达到再去学创意也来得及。这其实是一个了解上认知误区。
科技水平发展帮助我们揭开许多大脑神经层面的真相。专家在人脑过程中发现一种成分叫“髓鞘质”，这是组成神经元的主要化学物质之一。
大家举个例子，如果将个人们大脑神经中承担传输信息的轴突比成电缆线里的铜线，那样脑中的“髓鞘质”就像是裹在输电线外层电缆护套。
少年儿童医学临床研究发觉，6岁以前幼儿的髓鞘质生长发育比较迟缓，因此神经元中间连接十分任意，通过任意相连的神经元，就要孩子的想像力表述看起来比较丰富。这便是孩子的想像力会比大人更加丰富多彩的原因之一之一。
回望孩子童年时期，每一个孩子都曾有过一段最具有想像力的美好时光，不过在中后期由于种种原因慢慢“凋零”了。
孩子在这个时期的创意性思维是通过生理学发展的特征来决定的，假如我们可以对孩子这个时期的创意思维开展有效控制，孩子便会根据加强一些任意联接，将这种天赋能力更进一步地发掘拓展。
伴随着孩子在知识储备里的逐步提高，并且通过有意识的训练，她们真正意义上的创意思维就可更平稳地显现出来。因而，总体来说，家长对孩子孩子的创意思维能力的提升宜早不宜迟。
02“推动”可以帮孩子迅速产生创意思维许多家长也许会问，孩子的创意力到底是什么？所说创意力，便是信息不同于一般的出现异常联接。这可能是学龄前儿童孩子在美术绘画上、在手动上等方面创意；学龄儿童后孩子在学习方面、结合实际等方面创意。
学习知识技能，实际上是在脑中的神经元中间创建高效的联接，在神经元中间打造一条通道来。相对于成人而言，在信息甲和信息乙中间，显著要更擅长用平行线路面迅速地相互连接，一条道一直走。
可对于孩子来讲，因为髓鞘质包裹安全通道非常少，并且髓鞘质如同一层绝缘层的胶状物物，可以最大程度地确保数据信号不会被外流，因而，他们能够在信息甲和信息乙中间找寻出无尽联接的方式和很有可能，容易产生使我们成年人来看令人惊奇的创意力。
孩子的创意力就是如此的奇妙，但是这种创意力又常常是转眼即逝。因而，作为父母必须尽可能维护孩子纯天然的创意力，与此同时不断激起孩子的创意力，并为孩子一些“推动”动作，促进孩子迅速产生创意思维。
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