生苹果与熟苹果的功效

一、生苹果的功效：

1、美容食品

对于女性朋友们来说，苹果是非常好的美容食品，多吃苹果可以让皮肤变得非常光滑细腻，而且时刻补充皮肤的水分。

2、安眠

苹果还有一个非常惊人的功效，就是苹果还可以起到安眠的作用。

3、治疗功能性便秘或腹泻

因为苹果中的细纤维能使大便松软，不致硬结难下；苹果中的有机酸可刺激肠壁，促进肠蠕动，有利于排便。因此

，慢性便秘者适当吃些苹果是有益的。苹果中的鞣酸、果胶和苹果酸又有收敛作用，能止住轻度功能性腹泻。

4、治疗高血压

通过现代研究发现，苹果中含有比较多的钾元素，同时钠元素的含量比较少。所以说，服用苹果之后原本含有的钾元素能够和体内多余的钠元素进行结合，这样就可以顺利的排出体外。

身体中出现高血压的主要原因就是由于钠元素过多，所以吃苹果能够很好的防治高血压，建议可以生吃苹果或者是榨汁服用。

5、减肥

研究发现苹果中含有丰富的维生素以及苹果酸，这些物质都能够很好的促进脂肪进行分解。所以说，一些过于肥胖的人群可以在每天的饭前吃一个苹果，这样不仅能够很好的提供饱腹感，同时还具有预防肥胖的作用。

6、止泻

因为苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质有收敛作用。其中的果胶和纤维素又有吸收细菌和毒素的作用，所以能利肠止泻。只需每日早晚空腹各吃1个苹果，即可见效；治疗水泻则用半成熟苹果适量加水煮，连汤食之。

二、熟苹果的功效：

1、改变原有的风味

传统的苹果吃法，时间长了难免会觉得腻，不妨试试煮苹果，别有一番风味，让生活充满乐趣。

2、营养作用发挥得更好

苹果加热以后，其中的膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，从而使其营养作用发挥得更完善。

3、减少胃肠道刺激

煮苹果更适合卧病在床、口腔牙齿不健全或胃肠功能不好的人，可以减少咀嚼，减少对胃肠道的刺激，使得摄入更顺畅。

4、治腹泻

苹果中富含的果胶，是一种能够溶于水的膳食纤维，不能被人体消化。果胶能在肠内吸附水分，使粪便变得柔软且容易排出。

5、防治大脖子病

熟苹果所含的碘是香蕉的8倍，是橘子的13倍，因此熟苹果也是防治大脖子病的最佳水果之一。

6、降血糖，降血脂

苹果加热后，其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。

7、防治内热

吃熟苹果可防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象。其方法是：将苹果连皮切成六至八瓣，放入冷水锅内煮，待水开后，将苹果取出，连皮吃下。每天一次，每次一个，连吃7～10个可愈。

8、降低胆固醇

苹果可以跟猪肉一起搭配煮着吃，这样既增加营养又可抑制胆固醇升高，因为苹果中的膳食纤维有降低胆固醇的作用。另外，苹果可以消除猪肉的独特异味。

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扩展资料：

苹果熟吃也营养：

众所周知，加热会破坏一部分营养，所以很多人觉得水果只有生吃才营养。其实，有些水果熟吃营养也不错，比如苹果。

这是因为，苹果里的矿物质、果胶不会因为加热而损失，加热也就损失点维生素C和多酚。然而，苹果本身维C含量并不高。研究发现，100℃加热30分钟苹果多酚的保留率还能达到80%以上。

放蔫了的苹果生吃口感不好，更适合熟吃，不妨一试。苹果熟吃方法很多，做汤、入菜、入饭都能搭配出别具风味的佳肴，比如苹果排骨汤、苹果红枣汤、苹果派、苹果炒饭、杏鲍菇拌苹果、牛肉苹果丝、苹果玉米粥等。

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兰蔻的有效期，一般条码附近会有一个6M或者12M的标识，表示如果开封了之后，最好是在6个月或者12月内使用完毕。如果没有开封，化妆品有效期一般是三年。

生产日期识

例"CY054"第一位代表产地,第二位代表年份（X为02 Y为03 A为04）后三位数表示那一年的第几天，CY就表示03年的第54天生产;注:04年开始欧莱雅集团统一年份开始为A开始如果为CA054,就表示为04年第54天生产。

扩展资料

保质期：应根据产品包装、产品自身稳定性和相关试验结果，同时考虑产品销售区域特定气候的影响，设定产品保质期要求。应明确写明该产品的保质期限要求，如保质期×个月（或×年）。保质期格式应标注为:生产日期和保质期或生产批号和限期使用日期。

一般化妆品出厂后都会有2年~5年不等的保质期。所谓保质期，是指产品最佳使用期限。不同类型的产品因自身特性不同，保质期也不同。但一定要明确，这个“保质期”指的是从化妆品灌装完成出厂后，尚未开封使用前提下的保存时间。

有些包装盒或瓶身的产品标识上有一个小图标，更值得消费者注意——一个瓶盖半开的小罐子。这个常见的开口小罐标识是开封后保质时长的意思，M代表月份，数字代表在开封后多少个月内用完。

如标志上注明12M，即开封后的保质期为12个月。开封后保质期限是产品的最佳使用期限。不同的产品类别和不同的原料组分所对应的开封后使用期限也不同。如一般情况下，卸妆乳、化妆水等使用期限多为6个月，霜类和精华液类多为9到12个月，而不含防腐剂与香料等产品的有效期可能会更短。

参考资料：

人民网-化妆品如何安全贮藏和使用

这是青春豆吗 那真是一个青春的问题啊！不用担心，小编今天就帮你揭开这个神秘面纱，解释一下到底是不是青春豆。

先来说说这个“青春豆”，其实就是我们常说的痘痘、痤疮。它们通常会在青春期时出现，因此得名“青春豆”，让人忍不住想起自己那一抹姣好年华。但是，要记住，这并非只有年轻人才会长痘痘哦！

事实上，痘痘的出现与我们的体内激素水平有关。当我们的体内雄性激素分泌增加时，油脂分泌也会随之增多。这些多余的油脂会堵塞毛孔，形成粉刺，并且容易感染细菌，导致发炎和红肿。

所以，无论你是青少年还是成年人，只要你的激素水平受到影响，都可能出现痘痘。而且还要注意，一些外部因素也可能导致你冒出痘痘。比如说，不良的生活习惯、压力过大、饮食不健康等等，都可能让你的脸上冒出一颗颗“青春豆”。

怎样才能有效地处理这些烦人的痘痘呢？美容杂志中有一个很好的建议，就是使用肌克祛痘膏。据说这款产品非常受欢迎，广受好评。它可以有效清除毛孔内的油脂和细菌，并且具有消炎镇定的作用。所以，如果你对自己的痘痘感到困扰，不妨试试看这款祛痘膏，说不定对你也会有很好的效果呢！

当然了，除了使用产品外，我们还可以从日常生活中改变一些习惯来预防和处理青春豆。首先要保持面部清洁，每天洗脸两次，并选择适合自己肤质的洁面产品。要注意饮食健康，少吃辛辣和油腻食物。保持良好的睡眠和正常的作息时间也很重要。

压力也是产生青春豆的一个重要因素。所以，适当放松心情，学会应对压力，是非常有帮助的。可以尝试一些放松身心的活动，比如瑜伽、听音乐、阅读等等。

青春豆不只是年轻人的专利，任何人都可能遭遇这个问题。但幸运的是，我们有很多方法来处理它。无论是使用产品还是改变生活习惯，只要我们坚持下去，相信很快就能告别这些烦人的“青春豆”了！

个人认为日常生活中的食物理疗不能针对性地去痣,建议楼主先像1楼说所的那样吃些清淡的食物再去用化学方法去掉,推荐用"液氮"来去,(一般的大医院应该都有这种去痣的药水,去皮肤科或是美容科问问都行),到医院去痣估计还要安全得多,我想楼主是怕疼才不想要用激光或化学方法吧,其实用液氮是目前最安全而且疼痛最小的方法了,我用过所以知道,激光是把皮一次性给烫下来,这样很容易留下疤痕,液氮是用冷冻的方法把皮肤给冻死(基本都不痛喔,只是过后的几分钟会有小小的刺痛),然后就不用忌嘴等到冻死的皮肤结疤脱落就行了,黑色素分布得少的话一两次就能去掉痣了,而且还比激光要便宜喔,个人认为这是目前最好的方法

脸上的黑痣与雀斑治疗方法不同,一般大小的黑痣只须用高频电针治疗,费用只须20-60元,大的黑痣则须采取手术治疗,手术须预约时间,费用也不高的,您可以先到美容科来看一下

在家可以试验一下传统疗法：

去除面部黑斑法

用苦枥子树皮1块，配米汤1斤，加1个鸡蛋清煮开放冷，早上用药水洗黑斑，几天后斑就除去。

除脸上黑痣法

用鲜石灰、纯碱各10克加少许酒精调匀，每天涂1次，7天后黑痣消失。

很多人身上都长有痣，有人不以为意，有的人则忧心忡忡。这些痣要不要去掉？如果要去，该怎么去？

痣是由位于皮肤表皮和真皮交界处的黑色素细胞聚集而成的，因痣细胞的多少不同，可以高出皮面，可以与皮肤相平，大小不一，部位也不一致，可以先长后长，民间有母子痣之说，其实是没有科学根据的。

由于从外观上很难判断痣的深浅，要去痣就得小心了。有的美容院推出的所谓一次性药水点痣法是有风险的，虽然可以把很浅的痣去掉，但表皮很薄，稍不注意就易去掉整个表皮层，留下疤痕，而疤痕是永久的，并非像广告所说的疤痕灵，一去就灵。但如果痣较深，是不容易被上述方法去掉的，会在做完以后再长出来，甚至更大，结果既有疤痕，又有挥之不去的痣，反而更难看了。更为严重的是，如果痣被反复刺激或感染，易诱发恶变，成为高度恶性的肿瘤。

当然，痣并非不可去掉，高出皮面的痣可以用冷冻、手术或激光等方法去掉，这些方法也有留疤的风险。现在有一种从宝石里发出的激光,用其照射有痣的地方，达到一定能量，痣就会像热气球一样，产生爆炸，我们叫它生物引爆治疗，细胞或色素颗粒变成了细小的碎粒，就会被机体组织细胞清除掉，这样颜色就慢慢变淡或消失。这种方法虽然不损伤表皮，留疤的机会很小，但得做几次或十几次，每次的间隔时间在三个月以上,整个治疗的时间较长,花费也较高。

需要警惕和清除的痣

一般来说，痣发生恶变的机会还是很少的，但如果皮肤较白，经常在外边暴晒，就增加了痣恶变的机会。痣恶变也有些征兆：如一颗痣突然变大，颜色加深，有瘙痒或疼痛,或局部发生溃疡，或者痣的周围又长些小痣，这些都是不良的现象，应及早到医院去看看，像手掌、足底部位的痣因经常摩擦，增加了恶变的机会，也应尽早去掉。

但去痣之前最好先作病理检查，在显微镜下观察有无恶变的细胞，如无恶变，可手术切除，如有恶变迹象，应做大面积的清扫手术及其它治疗。

精华液效果好，含量高，是现代女性必备的护肤品。价格有的很贵，也有的不算太贵，但是我们要找效果好的，这一点最重要，今天我们就给大家介绍一下超好用的修复紧致精华液排行榜，女人要想精致不老，就要用这样的精华液，修复受损肌肤紧致肌肤，这样才不会老，肌肤更嫩，不会发黄。

露得清高保湿精华液

露得清这个品牌大家应该是比较熟悉的，这款精华被称作是娇兰的平价替代品，里面还添加了烟酰胺成分，有着美白、保湿、抗氧化三大功效，而且质地非常的水润，保湿效果一流，上脸能够被皮肤瞬间的吸收，还能当作妆前乳使用。

珍漾水光精华

护肤杂志特别推荐的补水精华。因为口碑和效果特别好，原料和配方都和一线大牌一个级别，功效成分含量很足！超强补水，修护受损肌肤、收缩毛孔，抗衰去皱。因为价格很平民，每天可以用，基本上一个月皮肤就会看到很细腻嫩白水亮，良心好货，值得入手。

修丽可赋颜丰盈精华液

修丽可赋颜丰盈精华液能够刺激体内透明质酸的合成，增加皮肤透明质酸含量，防止透明质酸降解，并改善轻中度光损伤皮肤的含水量与外观，提供肌肤全面持久的保湿。

碧欧泉清透精华

对油皮也不是很油腻，上脸之后的保湿感给我感觉非常不错，它的质地非常轻薄，颜色是半透明的，用完之后感觉皮肤水水的，它的主打功能是维稳，因此在短期内可能功效不是很明显，建议长期坚持使用。

自然堂凝时鲜颜肌活精华液

细腻紧实、活化肌底，更显丝滑弹润； 密集改善肌肤老化问题，淡化肌肤细纹及改善松弛，减淡肌肤黯沉，帮助维持肌肤健康活力。皮肤干燥暗沉用初能面膜效果超级棒。质地清新柔润，易吸收并可渗透至肌肤深层，使肌肤倍感柔嫩与细致。

安娜柏林橙花蜜

这瓶美白精华会油润一点，是水油分离的结构，上层是低温萃取的植物精油，下层是橙花原液。里面富含VC，能够扫除面部暗沉和发黄，还能抑制黑色素生成。很适合油皮妹子们用，当然啦，其他肤质的小老婆们用起来也是ok的噢。

MartiDerm平衡焕颜精华

质地是清清爽爽的透明水质状，抹在脸上迅速的就被肌肤吸收了，等到按摩吸收后，对后续的面霜有不小的促进作用，这一款比较百搭，搭配同系列的安瓶精华或者其他精华都没有问题。

whoo密贴循环精华液

这个也是韩国的产品，他这个主要是用的中药的精华液，所以抗衰效果还是很不错的。

SK-II小灯泡精华液

白色乳液质地，有一点点控油的效果，也能减少打底修复精华的油腻感，美白提亮效果真的是惊人，而且还有保湿功效，保湿美白双管齐下。

薇姿89号微精华

成分温和不刺激，不添加香料和酒精，敏感肌肤也可以使用。他的质地是啫喱状的，涂在脸上立刻变成像水珠一样，迅速的被皮肤吸收，丝毫没有油腻感，特别的清爽舒服。