什么鱼提取的鱼油好？

鱼油本身很多是用深海鱼提取的，但是不分什么鱼的好什么鱼的不好！一般有野生鲑鱼、沙丁鱼、三文鱼等而鱼油中的最重要的营养成分DHA和EPA是需要这些深海鱼潜入到水下200米深吃到那些含有DHA和EPA的海藻，所以这些鱼才有DHA和EPA。

深海鱼油分为乙酯型（EE）和甘油三酯型（TG）。乙酯型鱼油在人体内的代谢吸收率低 乙酯型鱼油的生物利用率低 稳定性差 安全性低 比如乙酯型鱼油被吸收后在胃肠道分解形成乙醇 对乙酯耐受性差的人群容易引起不良反应如过敏症等 尤其是儿童 另外长期使用易引起人体内甘油的缺失或不足 容易造成人体内糖代谢的不平衡而产生副作用。

甘油酯型鱼油首先吸收率是乙酯型鱼油的三倍左右 原因是人体胰脏和肝脏的主要脂肪酶是专一性水解甘油三酯的 不能有效水解乙酯来释放游离脂肪酸以被人体吸收 甘油三酯型鱼油水解后 产生的甘油单酯有助于甘油三酯的重新组合，而乙酯型鱼油的水解产物由于不存在甘油单酯，需要从其他途径获得甘油单酯底物，使得其游离鱼油重组成甘油三酯的反应延迟，游离的鱼油和其他不饱和脂肪酸会逐渐富集并被氧化，给人体造成氧化压力，对健康不利。另外，同乙酯型鱼油对比，甘油酯型鱼油的稳定性强、安全性高等优点。

市场上经常有销售员在销售的时候利用鱼油溶解泡沫，夸口说能够溶解泡沫的鱼油才是好鱼油，其实是没有任何科学根据的，甘油酯型鱼油和乙酯型鱼油同时拿来做实验，只有乙酯型鱼油能溶解泡沫。这是因为泡沫的主要材料是聚苯乙烯（俗称保丽龙），不易降解，但化学稳定性比较差，易被强酸强碱腐蚀溶解，如丙酮，乙酸乙酯等有机溶剂。而甘油酯型存在的天然鱼油是由物理提炼过程形成，对原料要求高，不易氧化，易被吸收，是带弱极性的，因此不能溶解泡沫。所以呢，判断鱼油的质量好坏也可以用这个方法去亲身做试验从而辨别出哪个是甘油酯型鱼油哪个是乙酯型鱼油。针对楼主的提问，我大概告诉下你我所了解的情况，其实目前市场上大部分是乙酯型的鱼油，甘油酯型的鱼油进口的比较多，价格昂贵。国内的鱼油企业的话，就听说过一个浙江兴业集团自主研发了甘油酯型鱼油，应该算是国内首创吧，并且价格还比较实惠。

总结下 买鱼油 一分别甘油酯型和乙酯型 有能力的话还是选更健康的 二选择性价比 同样的类型为什么不选更实惠的呢 ？

这十大品牌的深海鱼油比较推荐：

1、汤臣倍健始于1995年,公众营养与发展中心营养健康倡导产品,营养补充剂专业生产基地,大型上市公司,汤臣倍健股份有限公司。

2、GNC健安喜创立于1935年美国,闻名全球的大型营养保健食品连锁专卖店,膳食补充剂行业领先者,世界著名营养食品公司,健安喜(上海)贸易有限公司。

3、自然之宝始于1971年美国,全球膳食补充巨头,美国著名的草本和维生素产品制造商,2016年汤臣倍健获得中国市场的永久经营权和商标使用权。

4、Swisse源自澳大利亚墨尔本,国际著名的维他命保健品牌,澳洲自然医学疗法的先驱,2015年被合生元收购,合生元国际控股有限公司。

5、Blackmores澳佳宝始于1930年澳洲,专注于高品质的维生素/矿物质/草药及营养补充品生产加工的跨国公司,Blackmores公司。

6、欧淬恩国为医药集团旗下,鱼油十大品牌,具有高纯度深海鱼油提纯专利技术的高科技医药企业,上海欧淬恩生物科技有限公司。

7、K-Max康麦斯知名鱼油品牌,专业从事健康与美容产品研究/生产/销售于一体的健康营养食品企业,国内代理:上海阜能实业有限公司。

8、NatureMade天维美始于1971年,美国Pharmavite(芳维）公司旗下,国际著名维他命品牌,国内代理:统一(上海)保健品商贸有限公司。

9、Doppelherz双心始于1919年德国,魁士制药旗下,德国著名天然营养食品品牌,极具声誉的保健食品品牌,国内代理:江苏恒辉投资管理有限公司。

10、Lysi利思利喜成立于1938年冰岛,国际知名鳕鱼肝油品牌,世界领先的鳕鱼肝油及海洋鱼油产品制造商,利思利喜鱼油贸易(广州)有限公司。

这两个不能比较，都好

鱼油是提取鱼体内全部油的一个统称，其中包括了体油、肝油和脑油。其主要成分是甘油三脂、磷甘油醚、类脂、脂溶性维生素以及蛋白质降解物等。其成分与鱼肝油截然不同，含有多元不饱和脂肪酸，包括二十碳五烯酸(简称EPA)，二十二碳六烯酸(简称DHA)。主要适用于三高、关节炎、痛风、哮喘等人群，儿童、孕妇及哺乳期妇女禁用。

含氨基酸水溶肥料作用易可收鱼蛋白肥

易可收含氨基酸水溶肥：进口鱼蛋白肥，抗逆抗病促增长

主要成分：天然鱼的鱼油、蛋白质、氨基酸、活性物质等营养成分

产品说明：易可收天然鱼液体肥富含天然水解蛋白和多种微量元素，其中鱼蛋白的营养价值是植物性蛋白的3-5倍，为农作物提供全系列营养物质和矿物质，并能培养蚯蚓及各种有益微生物，使土壤疏松。

使用范围：大田作物、蔬菜水果等的抗逆抗病防冻等

使用方法：可以作基肥、拌种、定植灌根，生长中后期追肥及叶面喷施，可单使用也可以与其他肥料混合使用