孕期出现哪几个症状，多半提示羊水不足，孕妈收到要及时补水？

怀孕期间，孕妇一直关心婴儿的发育。在这十个月里，婴儿将永远生活在羊水中，这可以为婴儿提供庇护所。此外，在怀孕期间的产前检查中，医生还将有效监测羊水的情况。如果羊水太浑浊，很可能导致胎儿缺氧。如果羊水太少，也会导致胎儿发育异常。怀孕期间，当羊水太少时，身体会发出这些信号。孕妇应及时补充水分！

胎儿胎心异常

现在，随着第二个孩子的开放和孕妇数量的增加，分娩检查可能需要2分钟。我们必须有耐心，不要感到麻烦，或者如果我们觉得没有问题，我们就不会去分娩检查。胎心率监测也是产前检查的必要检查项目。一般来说，医生认为胎心率在120~160次/分的范围内，即正常的胎心率指数。除此之外，无论是太快还是太慢，都可能是孕妇羊水不足的问题。我们应该注意它。

刺激更容易收缩

如果孕妇子宫内羊水较少，子宫可能会变得更加敏感和脆弱。这将使子宫稍微受到外界的刺激，从而导致子宫收缩。例如，吃一些刺激性食物，或孕妇疲劳和羽毛情绪因素的刺激，会导致强烈的收缩，如果收缩严重，会导致胎儿缺氧，甚至早产或危及孕妇和胎儿的健康。此时，一定要及时去医院检查。避免更危险的事情。

皮肤干燥

许多孕妇发现她们仍然使用以前的护肤产品，但皮肤变得越来越干燥；这是因为孕妇的饮用水不能满足身体的需要，所以皮肤会处于干燥和缺水的状态。此时，孕妇应增加日常饮用水量，以满足身体的需要。除饮用水外，皮肤护理也应相应改善，护肤产品应选择保湿类型，使用纯天然润唇膏保持嘴唇湿润，身体皮肤，依靠擦拭身体牛奶来保持皮肤弹性。

胎动时腹痛

胎儿运动是一种正常现象，婴儿经常在胃里和孕妇交流，所以一般不会引起腹痛。一旦孕妇感到胎儿运动伴有腹痛，这意味着它可能是由于子宫内羊水过少而没有及时缓冲胎儿运动引起的。孕妇应及时补充水分，一旦症状不能缓解，应及时到医院检查。

目录方法1：医学疗法1、治疗方法视孕期而定。2、注射羊水。3、静脉输液。4、用导管输液。5、和医生商量植入分流器。方法2：家庭疗法1、每天至少喝8到10杯水。2、吃含水量高的水果。3、不吃使身体脱水的草药补充品。4、远离酒精。5、如果医生并未要求你卧床休息，不妨定期做些轻松的运动。6、休息时，往左侧躺。7、如果你有服用血管紧张素转化酶抑制剂，可以和医生商量换药。方法3：了解羊水过少1、了解羊水的作用。2、留意羊水过少的症状。3、留意可能引起羊水过少的风险因素。4、只有超声波才能诊断出羊水过少。怀孕时，子宫会形成羊膜囊分泌羊水，保护子宫里的胎儿。羊水量减少，会造成羊水过少，影响胎儿。所以，如果发生这样的状况，你一定要通过医学和家庭疗法增加羊水。一起来看看要怎么做吧。

方法1：医学疗法

1、治疗方法视孕期而定。医生会根据孕期，建议不同的治疗方法。本部分会列出医生经常建议的疗法，部分2则是在家补充水分的方法。如果还未足月，医生会密切监测你的身体状况和羊水量。他可能会进行无应激试验和宫缩应激试验，监测胎儿活动。他还可能建议下面列出的其它治疗方法。

如果你离产期非常近了，医生可能会建议剖腹产，因为产前羊水量低对你和宝宝都很危险。

2、注射羊水。在这个过程中，医生用针筒将流失的羊水，重新注射到羊膜囊。子宫里的羊水量增加，对你的身体状况有所帮助。整个过程有点像羊膜穿刺术（检查羊水的方法），只不过医生没有抽取羊水，而是用针筒把流失的羊水，重新注射到羊膜囊。这一般只是短期的解决方法，几周后，羊水量会再次下跌。医生主要通过这个方法，找出羊水量减少的真正原因。

3、静脉输液。要是天然补水方法，像是多喝水，也不能增加羊水量，那么孕妇可能必须住院，进行静脉输液。如果你在家试过各种补水方法，但羊水量还是没有变化，很可能得接受静脉输液，保持身体水分充足。一旦羊水量恢复正常，就能出院。

有时候，如果身体一直无法保持充足水分，你得一直接受静脉输液，直到即将分娩。

4、用导管输液。在羊水灌注过程中，医生用导管将乳酸林格氏液或普通盐水，注入羊膜囊里，增加胎儿周围的羊水量，为胎儿和脐带提供额外保护。注入的盐水量取决于你原本的羊水量有多低。

5、和医生商量植入分流器。分流器能将体液从一个地方导向另一处。如果是胎儿阻塞性尿路病导致羊水过少（减少羊水的肾病），分流器就会将胎儿尿液导入羊膜腔。

方法2：家庭疗法

1、每天至少喝8到10杯水。身体总有充足的水分，就是增加羊水的最简单方法。只要增加身体水分，羊水量也会随之增加。一整天都要喝水，尽量做到每天至少喝8到10杯水。

2、吃含水量高的水果。吃含水量高的蔬果，既能保持身体水分充足，还能获取营养。如上所述，增加身体水分，就能增加羊水量。适合补充水分的蔬果包括：蔬菜：黄瓜（含水量967%）、结球莴苣（含水量956%）、芹菜（含水量954%）、萝卜（含水量953%）、青椒（含水量939%）、花椰菜（含水量921%）、菠菜（含水量914%）、西兰花（含水量907%）和小胡萝卜（含水量904%）。

水果：西瓜（含水量915%）、番茄（945%）、杨桃（含水量914%）、草莓（含水量91%）、葡萄柚（含水量905%）和哈密瓜（含水量902%）。

3、不吃使身体脱水的草药补充品。有些草药补充品有利尿作用，使排尿量增加。排尿次数越多，身体越容易脱水。如果你担心羊水量，那就一定要保持身体水分充足。需要避开的草药补充品有：蒲公英提取物、芹菜籽、西洋菜和欧芹。

4、远离酒精。怀孕了，就完全不能碰酒精，因为它对胎儿健康不利。酒精也会使身体脱水，减少羊水量。

5、如果医生并未要求你卧床休息，不妨定期做些轻松的运动。每天应该至少做30到45分钟的非负重运动。运动促进血液流向身体各个部位。在子宫和胎盘循环的血液增加，就能提高羊水指数，和胎儿尿生成率（胎儿的排尿量）。只要胎儿将更多尿排到羊膜囊，羊水量就会增加。考虑做以下运动：游泳或水中有氧运动。这些运动对孕妇最好，因为不需要承受胎儿体重。

散步和轻松的远足。

6、休息时，往左侧躺。如果医生要求你卧床休息（完全不要下床活动），尽量往左侧躺。左侧卧位使血液在子宫血管里流动得更顺畅，胎儿的血液也会按正常速度流动。羊水指数可能会因此提高。

7、如果你有服用血管紧张素转化酶抑制剂，可以和医生商量换药。这个药物阻止身体将血管紧张素Ⅰ，转换为血管紧张素Ⅱ，进而降低血压。虽然药的作用很好，但会减少身体分泌的羊水，所以孕妇不应该服用它们。

方法3：了解羊水过少

1、了解羊水的作用。羊水最重要的作用是保证子宫里的胎儿安全。它有缓冲作用，保护胎儿免受外来伤害，还有其它功能，包括：给胎儿保暖。

作为润滑剂。有时候羊水量不足，会导致生下来的宝宝手指和脚趾并在一起。

促进肺和肾正常发育。

让胎儿更自由地活动，多活动四肢，变得更强壮。

2、留意羊水过少的症状。羊水量非常低，尤其低于300毫升，称为羊水过少。如果你担心自己有这个问题，应该咨询医生。如果你担心自己日后会面对这个问题，事先了解它的症状，或许对你有帮助。症状包括：羊水外泄。

肚子的大小与孕龄不符，看起来比较小。

感觉到胎儿变得少动了。

你的排尿量比预期少。

进行超声波检查时，羊水量明显不足。

3、留意可能引起羊水过少的风险因素。有些状况或因素会令羊水量更容易出问题。常见的原因包括：胎儿小于胎龄（体重和胎龄不符）

怀孕时血压升高（妊娠毒血症）。

分娩前，胎盘部分或全部过早脱离子宫壁，这种状况被称为胎盘早剥。

怀有同卵双胞胎。如果他们共用一个胎盘，有时候羊水会失去平衡。其中一个胎儿通过胎盘获得的血液更多，导致羊水失衡。

你患有狼疮等疾病。

过期妊娠。怀孕超过42周，羊水量减少的风险会更高，因为胎盘功能会慢慢降低。孕期踏入第38周，羊水就会慢慢减少。

4、只有超声波才能诊断出羊水过少。我们不能直接安全地测量真正的羊水量，所以只能用超声波检查羊水指数。正常的羊水指数为5到25厘米。

小提示在水里添加一些果汁提味，这样喝水也能喝出乐趣。

警告如果你很担心羊水量过少，请立刻咨询医生。

羊水少在孕期比较常见，如果羊水指数小于5cm，称为羊水过少，5-8cm称为羊水偏少。对于羊水少，要查找原因，给予处理。羊水少最常见的原因是喝水少、出汗多，如果有这样的病史，病人大量补水后要复查羊水指数，很多人喝水后就会恢复正常。对于羊水少，最需要排除的是胎儿宫内缺氧，胎儿宫内缺氧有时表现为羊水少，常常伴有胎心监护异常、脐血流异常、胎儿偏小等其他异常表现，尤其是胎心监护异常，是胎儿宫内缺氧的确定性诊断手段。如果判断羊水过少是胎儿缺氧导致，要及时终止妊娠。

39周羊水偏少还能补上来吗

　39周羊水偏少还能补上来吗，所谓羊水是指怀孕时子宫羊膜腔内的液体,在整个怀孕过程中,它是维持胎儿生命不可缺少的重要成分。在胎儿的不同发育阶段,羊水的来源也各不相同，那么39周羊水偏少还能补上来吗？

39周羊水偏少还能补上来吗1

　怀孕39周了，表现出羊水偏少的情况。如果目前还没有表现出胎儿有缺氧的症状，这个时候可以采取一些方法来补充羊水的量。

　平时要多喝一些汤类的食物，比如鸡汤、鱼汤或者是排骨汤，在喝这些汤类食物的时候，一定要小口小口的喝，这样能够促进这个食物的营养吸收。平时还要多喝一些豆胶，这样也有利于补充羊水。

　如果采取食补的办法补充羊水效果不是很好，那么这种情况就需要去医院进行静脉补液了，也有利于补充羊水的。在补充羊水的过程中，如果发现有胎动频繁或者是胎动明显减少，做B超检查发现羊水量确实很少，已经导致的胎儿缺氧的症状时，需要及时终止妊娠。

　 39周羊水偏少可以补吗

　孕39周羊水偏少是胎盘功能下降的表现，通过大量饮水和静脉补液均不能提升羊水量，因为羊水是胎儿尿液形成的，孕39周后羊水偏少根本原因在于胎盘供血、供氧减少，胎儿的尿液生成减少，羊水也随之减少。

　如果胎动正常，电子胎心监护好，可以继续观察，3天后复查彩超，羊水指数小于50mm考虑终止妊娠。产程中如果怕羊水过少压迫脐带或宫缩不协调，可行羊膜腔内注入温生理盐水进行催引产

　但这种方法临床上已很少应用。如果继续复查彩超，羊水指数在50-80mm之间可以继续待产，严密观察羊水、胎动及胎心情况，发现异常及时终止妊娠。

　孕39周羊水偏少，尚无有效补羊水的方法，如果羊水指数小于50mm，终止妊娠是关键。

39周羊水偏少还能补上来吗2

　 羊水偏少补充方法

　 有畸形的，需要终止妊娠。

　没有畸形的，没到足月（37周以上)的，严密观察，尽量延长孕周。

　没有畸形的，已经足月的，应引产（不是流产，只是让宝宝早点脱离不良的宫内环境)。

　看到这儿，孕妈妈会觉得奇怪，怎么没说多喝水、补液的事儿？有不少孕妈妈都认为多喝水、有些说多喝豆浆，羊水就能补上去，事实果真如此吗？

　确实国外有研究报道大量喝水（每天两升以上，最好在两小时内喝完，持续至少14天)对增加羊水是有效的；

　对于由于脱水、血容量不足引起的羊水少，可以补液、多喝水治疗；如果胎盘功能正常，宝宝没有畸形，即使孕妈妈不大量喝水，不进行补液治疗，羊水量也会恢复正常。

　 对于羊水过少的建议是：

　积极寻找原因

　加强胎儿监护

　及时终止妊娠

　 医学疗法

　 1、注射羊水。

　在这个过程中，医生用针筒将流失的羊水，重新注射到羊膜囊。子宫里的羊水量增加，对你的身体状况有所帮助。整个过程有点像羊膜穿刺术（检查羊水的方法)，只不过医生没有抽取羊水，而是用针筒把流失的羊水，重新注射到羊膜囊。

　这一般只是短期的解决方法，几周后，羊水量会再次下跌。医生主要通过这个方法，找出羊水量减少的真正原因。

　 2、静脉输液。

　要是天然补水方法，像是多喝水，也不能增加羊水量，那么孕妇可能必须住院，进行静脉输液。如果你在家试过各种补水方法，但羊水量还是没有变化，很可能得接受静脉输液，保持身体水分充足。

　 3、用导管输液。

　在羊水灌注过程中，医生用导管将乳酸林格氏液或普通盐水，注入羊膜囊里，增加胎儿周围的羊水量，为胎儿和脐带提供额外保护。

　 家庭疗法

　 1、每天至少喝8到10杯水。

　身体总有充足的水分，就是增加羊水的最简单方法。只要增加身体水分，羊水量也会随之增加。

　 2、吃含水量高的水果。

　吃含水量高的蔬果，既能保持身体水分充足，还能获取营养。如上所述，增加身体水分，就能增加羊水量。适合补充水分的蔬果包括：

　蔬菜：黄瓜（含水量967%)、芹菜（含水量954%)、萝卜（含水量953%)、青椒（含水量939%)、花椰菜（含水量921%)、菠菜（含水量914%)、西兰花（含水量907%)和小胡萝卜（含水量904%)。

　水果：西瓜（含水量915%)、番茄（945%)、杨桃（含水量914%)、草莓（含水量91%)、葡萄柚（含水量905%)和哈密瓜（含水量902%)。

　 3、不吃使身体脱水的草药补充品。

　有些草药补充品有利尿作用，使排尿量增加。排尿次数越多，身体越容易脱水。如果你担心羊水量，那就一定要保持身体水分充足。

　 4、远离酒精。

　怀孕了，就完全不能碰酒精，因为它对胎儿健康不利。酒精也会使身体脱水，减少羊水量。

　 5、如果医生并未要求你卧床休息，不妨定期做些轻松的运动。

39周羊水偏少还能补上来吗3

　孕期39周已经面临着生产了，如果你们在医院检查到羊水少这种情况，一般医生是会建议你们通过剖腹产的方法终止妊娠的，因为39周的宝宝因为体重比较小，羊水就会偏少

　所以你们在生活中可以多喝一些白开水来补充羊水，但是一般怀孕39周医生是建议你们通过剖腹产的方法，这样对于宝宝的伤害会比较小。

　如果孕妇在怀孕39周的时候检查到羊水偏少这种情况，不用太过于担心，只要你们检查到宝宝是正常的，你们可以采用一些方法促进宫缩，这样你们就可以早点见到你们的'小宝宝了，希望你们在生活中可以多去了解一下。

　羊水有偏少了，这种情况下如果没有自然宫缩发动，有要顺产的要求可以先办理入院，然后评估胎儿的反应能力，如果胎儿反应好，检查宫颈已经成熟，骨盆方面没有问题，那可以做药物催产。

　能否顺产，羊水不是绝对的判断指标的，影响顺产的因素很多，但羊水过少可以增加剖宫产的几率。如果胎儿反应良好，羊水虽少但透声良好的情况下，还可以观察等待自然发动分娩，只有有产程开始后观察了才知道能不能顺产的。

　妊娠晚期发现羊水过少，在排除胎儿畸形后，可详细评估胎儿宫内情况，促进胎肺成熟;当胎儿成熟后应尽快终止妊娠。终止妊娠的方式，可以是阴道引产分娩，也可以是剖宫产，具体就要根据胎儿及自己状态来选择。

　如果羊水过少,胎儿经检查无畸形,孕妇没有严重并发疾病,可在大夫的指导下,通过快速饮水的办法增加羊水量凡足月未临产而又属缺乏羊水的孕妇,可在2小时之内饮水2000毫升(约4碗水)

　如果仍然达不到要求,还可重复上述办法这种办法安全,有效,简便,易行,也没有副作用,可在大夫的指导下进行。

　关于文章介绍的羊水过少应该怎么办，希望你们看了这篇文章后应该都知道怀孕39周一般胎儿是发育成熟的，所以你们在生活中是可以采用剖腹产的方法将孩子带到这个世界的。如果你们不想通过剖腹产，你们可以多喝一些白开水。

孕期妈妈正常的羊水标准值是8~18cm，超出这个范围被称为羊水异常。其判断标准如下：

羊水指数小于5cm，被称为羊水过少；

羊水指数大于5cm小于8cm，羊水偏少；

羊水指数大于24cm，被称为羊水过多；

羊水指数大于18cm少于24cm，羊水偏多。

羊水少的原因：

①胎儿可能存在泌尿系统发育异常。羊水在孕早期主要是胚胎的血浆成分，后期主要来自胎儿的尿液。

②妊娠高血压、妊娠糖尿病所造成的胎盘功能衰退，也会导致羊水变少。

③孕妈血容量不足、不爱喝水，胎膜病变或早破，以及孕期妈妈服用药物也会导致羊水变少。

羊水少怎么补上来呢？

①、首先检查孕妈妈的血容量或者是否血液浓稠，如果血液正常喝水也无济于事；如果血液浓稠，孕妈妈可以多喝水来缓解症状。

但是孕妈喝水要慢慢喝，这样水分子才能渗入血液，孕妈每天要喝2000ml左右的水。反之如果喝得太快，水就经肾脏和膀胱变成尿液被排出去了。

②、补充蛋白质：每天牛奶500ml，早晚分开来喝，另外每天1个鸡蛋，增加优质蛋白。

③、多吃含维生素C的食物，比如橙汁、橘子汁，猕猴桃这些水果含Vc都很丰富。

④、孕妈妈血容量不足或者宝宝缺氧时，要多吃含铁的食物，比如动物的肝脏和血类，或者直接补充铁剂。

⑤、多喝汤类，比如海带汤、紫菜汤、青菜豆腐汤等等。

⑥、尽量釆取左侧卧位，以保证对胎儿供血供氧。

⑦、如果以上方法无效，就需要对羊膜腔注射治疗。这是最后的方法，而且需要听从医生的建议谨遵医嘱。

祝你好孕！

羊水是羊膜腔中的液体，早期由羊膜细胞分泌形成，随着胎儿的消化和泌尿系统不断发育成熟，胎儿可将尿液甚至粪便排入羊膜腔内，这些成分对胎儿是有一定影响的。胎儿在羊膜囊内可以出现吞咽动作，能够吞入部分羊水，同时羊膜细胞也可以不断的吸收羊水。当妊娠（怀孕）晚期羊水量少于三百毫升称为羊水过少。羊水量少于五十毫升时，胎儿的死亡率高达88%。因此宝妈们需要密切注意羊水量的情况。

在孕后期，我们可以通过B超检查来判断羊水量的多少。当妊娠晚期B超检查发现羊水平段小于2cm时，考虑羊水过少，小于1cm时，考虑严重羊水过少。羊水指数小于8厘米考虑可以羊水过少，小于5厘米可诊断为羊水过少。B超检查除了判断羊水量多少外，还可以及时的发现胎儿是否存在畸形。当羊水量减少时，有一部胎儿时存在畸形的，比如先天性肾缺如，先天性肾发育不全，输尿管或尿道梗阻等。

如果胎儿孕周不足，胎肺尚未发育成熟，补充羊水最直接有效的方式就是通过羊膜囊灌注法输入生理盐水。进行这项医疗操作时需要在B超的引导下进行羊膜囊穿刺，每分钟以10~15毫升的速度输入37摄氏度的09%氯化钠液200~300ml，在进行这项手术时需要同时使用宫缩抑制剂预防流产发生。需要注意的是，任何医疗操作都存在一定的风险，需要经过专业医务人员来判断是否能够进行这项操作。祝母婴平安，顺利分娩。

如果准妈妈发现羊水过少，每天可以增加饮水量，喝各种汤类、鲜榨果汁和白水，最少3000毫升，不低于2500毫升，汤中一定要少盐。按照这个方法，一周后复查，如果还是低的话可以继续前面的方法。

孕期羊水量的变化

随着胎儿的增长，羊水是不断增多的，孕10周时仅为30毫升，孕20周便增加到了350毫升，胎儿临近足月时，羊水可达500~1000毫升。羊水多于2000毫升为羊水过多，少于500毫升为羊水过少。

通过羊水检查可以了解胎儿成熟度，判断有无胎儿畸形及遗传性疾病。所以羊水检查已经成为产前诊断的一个重要手段。

关于羊水异常注意事项

羊水是在动态变化中的，一次B超显示羊水少，如果没有少到会影响胎儿生存，不要冒断然决定剖腹产，从而生出一个早产儿。因为剖腹产和早产这两种情况让产妇和胎儿都面临着更大风险，所以每一个决定都需要权衡利弊，在解决一个问题的同时，要想到另一个可能会出现的问题，分清孰重孰轻再做决定。

要想弄清楚这个问题，首先要了解羊水的正常范围以及羊水少的真正原因。

妊娠期羊水的正常范围是8cm-25cm，大于25cm称为羊水过多，少于8cm为羊水少，其中5cm-8cm为“临界过少”，少于5cm则为绝对过少。超声波可以很好的测量羊水量的多少。

通常，孕妇羊膜腔内的羊水少于8cm但还大于5cm时为临界过少，这个时候是为了引起医生及孕妇本人的警觉，无非是羊水池内的羊水生成的少，而“消耗”的多造成，这时候可以试图通过增加补液（喝水或静脉输液）来增加羊水循环，从而使羊水量增加，但这仅仅限于胎儿非异常的情况。如果小于5cm，则为绝对过少，这个时候不能简单地通过补液来进行补充羊水，在除外胎儿泌尿系统畸形的情况下，应根据孕周进行选择处理方式，比如已足月的病人，可行缩宫素激惹试验，如出现了胎儿窘迫等情况，则应立即剖宫产终止妊娠。

因此，羊水少，需要进行辨别后决定如何进行处理，而并非直接来补羊水这样简单。

孕期羊水量少容易引起胎儿宫内缺氧，严重的甚至引起宫内缺氧窒息后死亡。因此孕期孕检中如果出现了羊水量少的问题，孕妇需要引起重视，听取医生的指导建议合理补充水分，并通过各方面的调理来尽快补充羊水量的不足。

羊水量少对胎儿的影响是很大的，需要孕妇要尽量补充水分。孕妇大量摄取水分最该怎么做呢？首先就是通过大量饮水来增加羊水量，只有在两小时内饮水两千毫升才能在短时间内增加羊水量。但是这样增加的羊水量是无法持续保持的，所以在大量地短时间内多饮水后，孕妇还要保持接下来的日常生活中多喝水，多喝牛奶，多喝果汁，多喝豆浆等营养价值高的饮品。每天少食多餐，每餐都尽量多喝汤水，并不在吃有利尿作用的蔬菜水果，以防止水分流失。

除了从饮食上补充大量水分外，羊水量少需要尽快补充的，还可以采取输液的方式来增加羊水量。同时还需要补气补血，避免胎儿因羊水量少而缺氧。特别是孕妇贫血导致的羊水量少，补血就更为重要了。多吃富含铁的食品，比如牛肉、黄豆、黑木耳、海带、猪肝等。对于疾病原因引起的羊水量少，比如因为溶血功能亢进引起的孕妇羊水量少，就需要医生检查确定后对症进行治疗了。不管是采取注射皮下低分子肝素还是静脉滴注低分子右旋糖酐，都要在医生指导下进行。最严重的羊水量少有可能导致胎儿死亡的，紧急时刻医生还会选择羊膜腔灌注，直接增加羊水量。

羊水量少会引发很多问题，一定要及时进行治疗。因为羊水量少有可能有胎儿畸形的问题，所以也需要仔细检查清楚是什么原因的羊水量少，而后根据原因选择对症的处理。进行任何一种治疗来增加羊水量，都必须经过医生的检查和全面的评估来确定，并且在医生的严密监测下进行治疗，以防止出现意外。

用我老婆的亲身经历告诉你怀孕期间羊水怎么补又清又多。

我家两个孩子，生老大的时候，啥也不懂，老婆孕期什么都没补，检查也没怎么做过。

老婆在产房生的时候，医生都感叹，说这羊水也太浑了。孩子生下来浑身上下覆盖了一层白且的像油脂之类的东西，洗澡都不能全部洗不掉。

老婆怀二胎的时候，我们可注意了，能做的检查都做了。也特别注意了羊水的情况，到处打听吃什么对羊水好。

正好我有个同学刚生完，是她告诉我们，她在孕期常喝椰汁，感觉羊水挺好。

我们听了就也开始喝椰汁，刚开始买椰子喝，后来觉得椰子开起来麻烦又不好保存，就在网上买椰子水，是那种百分百的纯椰汁。

就这样一直到二宝出生，老婆的羊水都很好。

这是我们的个人体验，不一定对每个人都有效，仅供参考。其实找医生咨询是最好的办法。

最权威的回答是去医院找医生咨询，只有专业的人士才能给你专业而准确的回答

育儿 ：在孕期羊水过少的5种症状你有吗？孕妈一定要重视

一定容量的羊水能为胎儿提供较大的活动范围，使胎儿在官腔内做适当的呼吸运动和肢体活动，防止关节固定、肢体畸形和胎儿肢体粘连，有利于胎儿的发育。

但是有些孕妈会发现自己的羊水过少，一般来说，羊水过少主要症状有以下5点：

羊膜上哪怕只是出现一个小裂口，也会使一些羊水流出来

1、孕妈妈胎动很明显，在胎动时感到腹痛。

2、子宫敏感，检查时常因轻度刺激引起子宫收缩。

3、胎心加快 ，检查发现腹围、宫高均较同期妊娠者小。

4、妊娠时间延长，常超过预产期2 3周。

5、羊水极少，黏稠，多呈黄绿色，可导致胎儿缺氧。

所以，孕妈一定要定期到医院做检查，检查后可得知羊水指数。

通常，羊水指数为300-2000毫升属于正常。如果羊水达不到这个标准，就是羊水过少。羊水过少是胎儿异常和母体患病的重要表现。

当出现羊水过少现象时，要立即找出原因，不然等胎儿出生后，可能会周期性患病，死亡率比正常的新生儿高。

羊水过少的孕妈一定要及早采取措施护理和治疗

羊水过少者，除了针对母亲疾病作治疗外，胎儿经检查无畸形，孕妇没有严重并发疾病，可在医生的指导下，通过快速饮水的办法增加羊水量。

01

凡足月未临产而又属缺乏羊水的孕妇，可在2小时之内饮水2000毫升，如果仍然达不到要求，还可重复上述办法。

快速饮水这种办法安全、有效、简便、易行。

02

因为羊水少胎儿容易缺氧，孕妈可以在家里可以适量吸氧气，定期去医院做胎心监护，每天数胎动。做好家庭监护，时刻关注胎儿情况。

对于孕妈来说，羊水过少并不少见，那孕妈怎么做能防止羊水过少呢？下面我们来看看吧：

1：多喝水

羊水过少的孕妈需要增加羊水量，直接的方法是多喝水，每天8-10杯，让身体有充足的水分，羊水自然增加。如果孕妈不想喝水，也可以喝汤，比如海带汤、鸡汤都是非常有益的。

2：多吃水果

大部分水果含水分较多，能补充人体所需的水分。孕妈平时可以多吃水果，比如草莓、哈密瓜、柚子、西瓜等。

3：多吃水分多的蔬菜

吃蔬菜对孕妈来说也是有益的，建议多吃水分多的蔬菜，比如黄瓜、芹菜、花椰菜、菠菜、西兰花等。

4：适量运动

运动对身体有益，对孕妇也一样。但并非所有运动都适合孕妈。孕妈应该选择运动强度低的项目，比如瑜伽、散步等。

5：睡觉侧卧

左侧卧睡姿对促进子宫内血液流动有帮助，利于胎儿发育和排尿。胎儿发育正常，自然羊水指数就提高了。

最后，孕妈一定要保持一个好心情，这个是特别重要的！

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喝水应该是最快的，其次是输液补水。

我当时怀我们家大宝的时候，不到36周羊水量是6医生呢，就让我回家喝水，等到一星期之后再复查，但是呢，一星期之后再检查的时候羊水没有补上来，反而更少了！成了54了，医生就建议我住院输液，嗯在医院输液输了有6天，每天都输三袋水，最后做了一个B超那个羊水没补上来，反倒降到53了！

医生那个时候呢，就建议我剖腹产，就害怕这个羊水太少，宝宝在里面缺氧！但是那个时候就想顺产，找助产师问了一下，他说是我这个条件的话，如果是自己顺产，害怕这个中途会大出血，因为就好像是羊水太少，生宝宝的时候呢，没有那个润滑的作用，所以就属于叫人们所说的干生！那样的话就是产妇和孩子都特别危险。

到最后我是选择的剖腹产，在剖腹产过程中，医生就说我的胎盘就已经老化了，而且黏连在子宫上！所以不论是喝水还是补液都起不到任何作用了。

希望我的回答对你有所帮助！

我分享我孕晚期羊水少的事情吧。

当时快四十周了，马上要生了。每天到医院去打B超。医生说我羊水少，宝宝容易缺氧。

后来每天去医院吸氧，医生还让每天多喝水喝汤。

我记得有一天中午我光喝汤没吃饭。

过了两天，羊水完全上去了。

然后宝宝生了。

总结一句话就是多喝水多喝汤。

羊水少的孕妈妈注意监测羊水情况，定期去医院做胎心监护，出现异常情况尽快去医院。

1、羊水少时宝宝容易缺氧，孕妈妈要注意休息。如果是由于孕妈妈本身血容量不足或者缺氧导致羊水少，可采用大量喝水喝汤、输液、补氧的方法，也有一定的疗效。

2、孕妈妈如果没有任何其他并发症，只是单纯地羊水少，平时和多吃些绿色蔬菜和水果，增加维生素C的摄入，如有需求在医生指导下补充服用维生素C。

3、对于溶血功能亢进导致孕妈妈羊水少的情况，可采用皮下低分子肝素的注射，促使胎盘血液循环流畅，有助于羊水的生成。情况严重也可采用羊膜腔内灌法。

5、如果发现胎儿畸形到时羊水过少，如果孕妈妈羊水过少导致胎儿病变或者窒息，都应立马终止妊娠。

建议mm遵医嘱补充羊水。

我也刚刚被查出羊水有点少，上周三（26周）查的，医生也是说让多喝水，而且是一次大量饮水。如果每天都喝，但量不大根本不起作用。我试过了，两个小时内不停的喝水、吃西瓜，一周后复查，羊水量就上来了，我也不知道是第一次查的不准，还是喝水真的起了作用。医生说夏天容易出汗也会使羊水变少，但如果在正常值范围内就应该没有问题，因为随着胎儿慢慢长大，排泄的多了，羊水自然就多了。羊水多少和很多因素都有关系，只要胎儿肾脏、输尿管没有畸形，就不必太担心。如果不是每天都大量的喝水，应该不会让水肿加重的很厉害。如果喝水管用的话，一次就够了！