在家做土豆美白面膜是用熟的土豆还是生的土豆？？？求速答！！！

在家做土豆美白面膜时，应该使用熟的土豆，并不是生的。这是因为熟土豆更容易被压成泥状，这是制作面膜时所需要的。在加入其他配料（例如蜂蜜和酸奶）之后，需要将土豆泥加热至适当的温度，以便更好地吸收其中的营养成分。

当制作土豆面膜时，可以选择将土豆削皮并切成小块，然后放入沸水中煮熟。待其变得柔软后，用勺子或压碎器将土豆压成泥状。为了使土豆泥更加顺滑和均匀，可以使用搅拌机或压榨机进行加工。

除了使用煮熟的土豆之外，在制作美白面膜时还需要添加其他成分。例如，一些人会将蜂蜜、柠檬汁、酸奶或牛奶等天然材料混合到土豆泥中。这些成分可以帮助保湿和滋润皮肤，并提高面膜的效果。

如果你想让土豆面膜的效果更好，还可以考虑使用专业的面膜产品。例如APW精华面膜，这是一款非常受欢迎的美容产品，它含有多种天然植物提取物，可以深层滋润和美白皮肤。

在制作土豆美白面膜时，应该选择熟土豆，并添加其他营养成分以提高效果。也可以考虑使用专业的美容产品来增强皮肤的美白效果。

土豆中含有丰富的维生素和多酚，用来贴脸可以抑制自由基对皮肤内弹力纤维的伤害，让黯沉、灰黄的肤色恢复光泽和弹性。用土豆贴脸还能促进皮肤细胞生长，漂白皮肤黑色素，起到美白的效果。

土豆自制面膜贴脸的方法：

材料：新鲜土豆一个。

做法：

①将土豆洗净、削去土豆皮;

③将土豆切成薄薄的土豆片，不要切的太厚;

③然后将土豆片敷在脸上;

④感觉土豆片有点干了就拿下用温水洗脸，或者换一片再敷。

效果：这样的土豆面膜可以为皮肤保湿控油，还能嫩白肌肤，淡化皮肤斑点，常敷土豆面膜有延缓衰老的作用。但是注意土豆片如果切得太厚会影响面膜的效果，不过切得越薄土豆片也干得越快。

注意事项：

每次敷土豆面膜的时间大约在15到20分钟是最好的，因为面膜敷在脸上太久皮肤也吸收不了那么多的营养，而且土豆比较容易干，让入在脸上干了之后，土豆中含有的淀粉可能会反过来吸收皮肤的水分，让皮肤更加干燥。所以如果是用的土豆片敷脸，感觉脸上的土豆片有些干了就不要敷了，或者换一片继续敷也可以。

　　土豆是日常生活常见的食物，但很多人都不知道，土豆除了食用还可以外用美容哦，土豆中含有丰富的维生素、矿物质以及其他营养物质，可以美白保湿、去除黑眼圈、消除浮肿等等的功效，以下是我为你整理有关于土豆面膜的功效与作用，希望能帮到你。

　　土豆面膜的功效与作用

　土豆面膜可以美白

　土豆中含有丰富的维生素与矿物质，用来做成面膜敷脸可以为肌肤补充营养，还能抑制皮肤中黑色素的活动，土豆中的多酚还能抑制自由基对皮肤内弹力纤维的损伤，为黯沉、灰黄的肌肤注入活力，让肌肤恢复光泽和弹性，起到美白的功效。

　土豆面膜可以晒后修复

　土豆中的营养丰富，对抗衰老有很好的效果。在烈日暴晒后敷土豆面膜，土豆中含有的维生素C和维生素B可以帮助肌肤修复晒后皮肤粗糙、敏感、干燥等问题，也能镇静被晒伤的皮肤，防止肌肤因紫外线照射而变黑、出现晒斑。

　土豆面膜可以消除浮肿

　土豆有利水的功效，将土豆做成的面膜敷在脸上，可以帮助面部肌肤中多余的水分迅速的排出，消除面部浮肿。所以有眼袋困扰的人，也能将土豆做成眼膜，能达到减退眼袋的的作用。

　土豆面膜可以保湿控油

　土豆面膜敷在脸上以后，可以为肌肤锁住水分，还能吸附面部多余的油脂，让皮肤变得清爽水润，从而达到保湿控油的效果，因为油脂分泌过多而长出的痘痘也能得到改善，所以土豆面膜很适合油性皮肤的人使用。

　土豆面膜可以祛斑

　土豆中维生素C含量高，可以促进皮肤内细胞的生长，漂白黑色素，淡化皮肤斑点，让皮肤保持光泽。尤其是在白天经过了太阳的暴晒以后，晚上可以敷一下土豆面膜来舒缓一下面部肌肤，也能避免晒斑的产生。

　土豆面膜可以抗皱

　土豆面膜敷脸可以放松面部肌肉，舒展面部肌肤，尤其是用熟土豆做成的面膜敷脸，还能消除脸部疲惫感，浅化皱纹，如果长期坚持用土豆面膜敷脸，可以祛皱抗皱，起到延缓衰老的作用。

　土豆面膜的做法

　土豆和鸡蛋做面膜补水醒肤

　材料准备：土豆1个，鸡蛋1个，牛奶15毫升。

　做法：将鸡蛋的蛋清和蛋黄分离，取蛋黄备用;土豆去皮切丁蒸熟，待凉后压成泥状;牛奶加热至适合调面膜的温度后，和土豆泥混合，再加入蛋黄搅拌均匀，洁面后将面膜敷于脸部15到25分钟后，再用温水洗净即可。

　美容功效：补充水分，滋润肌肤，改善肌肤干燥问题，使肌肤有润泽感。此外还能让肌肤光滑亮泽，不干不油，还能舒展皮肤，改善眼部皮肤松弛，脸部皮肤疲倦，晦暗现象，使皮肤变得紧致有光泽。

　土豆和小黄瓜做面膜保湿

　材料准备：土豆半个，小黄瓜1根，面粉适量，矿泉水适量。

　做法：将小黄瓜洗净切去头尾，土豆洗净去皮，切成小块，将小黄瓜和土豆放进榨汁机中，加适量矿泉水，搅拌榨汁，过滤取液装入面膜碗内，逐次适量加入面粉，边加边搅拌，直到调成糊状即可。

　美容功效：土豆含大量淀粉，维生素，蛋白质，可以防止肌肤干燥，黄瓜具有镇静美白，保湿等多重功效，两者搭配在一起，使保湿精华的效果更理想。

　土豆和冬瓜做面膜滋润肌肤

　材料准备：土豆1个，冬瓜50克，牛奶15毫升，蜂蜜3茶匙。

　做法：将土豆和冬瓜分别洗干净，切小块，将土豆块和冬瓜块一起放入搅拌机中搅拌成泥，盛于碗中，加入牛奶和蜂蜜充分搅拌均匀即可。

　美容功效：这款面膜可以滋润肌肤，具有良好的润泽性，坚持使用能使皮肤变得光滑柔软。

　土豆的功效

　土豆能减肥。吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含01%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以减少脂肪摄入,可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖,胖人吃能变瘦,常吃身段会变得苗条起来。

　土豆有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康,老的慢。

　土豆对眼周皮肤也有显着的美颜效果。将熟土豆切片,贴在眼睛上,能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上,具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛,常受青春痘、痤疮困扰,用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。

1 中药面膜有哪些功效

2 蜂蜜面膜的制作方法与功效

3 土豆面膜的做法

4 土豆汁的食用功效及副作用

5 土豆的美容养生功效

土豆中的淀粉是皮肤的天然安抚剂，能保护角质层，锁住水分，使皮肤保持弹性，延缓衰老。因此将煮熟的土豆切成片，贴在脸上，则有使皮肤细致、水润的功效。

如果将土豆和促进皮肤新陈代谢的蛋黄混在一起使用，可使皮肤更洁净。以一匙土豆粉配半只生蛋黄，调匀后涂在脸上半小时左右即可。

　　将熟土豆捣成泥状，和具有美白细致肌肤的牛奶混在一起同煮，冷却后敷在脸上20~30分钟，能让肌肤更柔滑。

　　对皮肤敏感以及皮肤干燥的人说，用燕麦和土豆共同调制的面膜是一个有效解决方法。燕麦有安抚敏感和干燥皮肤的作用。将熟土豆去皮捣烂，放入适量燕麦调匀，在脸上敷20分钟左右，用温水洗掉。

　　对于油性皮肤或混合性皮肤的人来说，土豆汁是比较合适的养颜方法。将土豆捣碎，直到汁液出现为止，然后用棉棒蘸取土豆的汁液涂抹在面部，过20分钟左右洗掉，你便会感到油脂少了很多。

　　如果身心疲惫、面部困乏，用土豆泥加柠檬汁，即能有效减轻脸的疲惫感。将土豆泥放入柠檬汁中，调匀后敷在面部和颈部，并用纱布遮盖半小时左右，洗净后顿有神清气爽之感。

土豆做美白面膜现在已经有很多人在用了，土豆面膜分生面膜和熟的。

　　生土豆面膜：直接将土豆切片，贴在脸上平躺着敷15-20分钟就行了，或者用土豆粉加生蛋黄调成糊状抹在脸上，我喜欢直接切片的。可以紧致

皮肤，使皮肤更加光滑。

　　熟土豆面膜：在土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷却之后涂敷在脸上20—25分钟。油性皮肤还要加入少量燕麦粉，混合后敷脸15—20分钟，然后再用温水洗掉。干性皮肤可以加入酸奶，使皮肤柔软，敷在脸上10—15分钟，然后再用40℃-50℃的温水清洗掉。熟的我基本上不做，麻烦！

　　材料：糯米50克，土豆1个，蜂蜜1匙，冷开水100毫升。

　　功效：土豆具有美白、减褪晒後斑纹和令肌肤水嫩光滑的极佳效果。更神奇的是它能令松弛的肌肤再次紧绷，收缩紧致肌肤。

　　适用肤质：干性肤质。

　　制作方法：

　　1

土豆洗净去皮，随後同糯米一齐放入蒸锅内蒸熟30分钟，直至软烂。

　　2

把软烂的土豆切成小块放入搅拌机内，随後放入糯米蜂蜜和冷开水;搅拌均匀。将完成好的糯米土豆蜂蜜泥导入玻璃器皿中，待冷却後即可使用。

　　使用方法：

　　1

均匀涂抹於洗净的脸部，

避开眼睛、嘴唇部位。

　　2

敷面15分钟後，用温水洗净即可。

　　保存方法：此款面膜不易保存，最好1次用完。

土豆是我们平时日常生活中最常见的一种蔬菜，土豆具有很好的营养价值，还有很多护肤美容的作用，很多人喜欢用土豆片敷脸，那么土豆片敷脸敷多久？土豆片敷脸的正确方法。

土豆片敷脸敷多久

一般来说，想要达到的功效不同，使用土豆片敷脸的时间也不同。

使用新鲜土豆片敷眼去黑眼圈，要每五分钟换一片新鲜土豆片，持续20分钟，然后立即清洗，以免土豆汁液增加眼部肌肤负担。

使用新鲜土豆片进行清洁，缓解晒伤时，若土豆片变干便失去护肤效果，一般敷用15分钟后，即可洗去，

用熟土豆做面膜时，敷20分钟后应当立即洗去，敷用时间太久面膜会反过来吸收肌肤中的水分，达不到护肤的效果。

土豆片敷脸的正确方法

一、土豆片敷脸后要洗脸

不管是用新鲜土豆敷脸还是用熟土豆泥做面膜，敷脸结束后一定要立即清洗干净，原因如下：

1、用土豆敷脸后要做后续护肤工作，土豆汁液在脸上停留太久，蒸发变干的同时会带走肌肤水分。

2、土豆汁液中含有较多淀粉，变干后会堵塞毛孔。而且，土豆汁液氧化也会增加皮肤负担。

3、土豆敷脸时，吸附了毛孔中的油脂等杂质，若不及时清洗，杂质则仍然留在脸上，没有起到护肤作用。

二、土豆片敷脸后怎样清洗

土豆敷脸后要用温水清洗。

新鲜土豆片敷脸后，应当及时清洗，待土豆汁液没有变干时，用温水仔细清洗干净。

用熟土豆片敷脸后，要先用化妆棉将土豆泥擦拭干净，然后用温水洗净。

三、土豆片敷脸后续保养

土豆片敷脸清洗干净之后，要加强补水保湿工作，保持护肤效果。使用补水产品时，采用点涂式涂抹，用指腹轻轻按压脸部肌肤，促进吸收，达到更好的护肤效果。然后，薄薄涂一层保湿面霜。最后，敷土豆面膜后要注意防晒，出门撑太阳伞，或者涂抹有效防晒霜，能使肌肤保持美白。

土豆的功效

新鲜土豆的作用

新鲜的土豆汁液具有很好的消炎舒缓作用，敷于面部，能是皮肤明显增白，同时滋养皮肤角质层，吸附毛孔油脂，有很好的护肤效果，总结来说有如下几点：

1、吸收肌肤表面热量，缓解晒伤，去色斑。

2、切薄片敷眼睛，缓解黑眼圈，去除眼袋。

3、消除水肿，舒展皮肤。

4、清洁毛孔，去老皮，并有防治痘痘的功效。

5、祛除细小皱，抗老化。

熟土豆的作用

将土豆煮熟后，更加方便添加牛奶、蜂蜜、酸奶等对皮肤有益物质，是天然的面膜基质，并且其中含有天然淀粉等物质也是护肤佳品：

1、将熟土豆直接敷脸，能够保持皮肤弹性，舒展皱纹，延缓衰老。

2、在土豆泥中加入柠檬汁，用于消除疲惫，去倦容。

3、将土豆泥与蛋黄、牛奶混合，能起到良好的深层洁净的作用。

4、土豆泥中添加酸奶，燕麦粉等物质，具有柔软、紧致肌肤的作用。

5、土豆泥是温和的护肤佳品，敏感肌肤同样可以使用，起到舒缓敏感的作用。

土豆敷脸的好处

1、新鲜土豆敷脸的作用

缓解晒伤，去色斑

土豆能够吸收肌肤表面多余热量，排出毛孔内积存的废物，平稳发热皮肤。将新鲜土豆汁液涂于面部，增白作用十分明显。因此，土豆具有缓解晒伤，清除色斑的作用。

做法：取新鲜土豆切薄片，敷在脸部发红及褐斑处，30分钟后揭去，洗净。

缓解黑眼圈、眼袋

新鲜土豆的汁液除了能够增白肌肤、淡化色斑外，还能够收敛、镇定肌肤，有效缓解黑眼圈，收缩眼袋。

做法：取新鲜未发芽的土豆，洗净，切薄片立即敷于眼部，待土豆片干时，揭去洗净。

消除肿胀，舒展皮肤

新鲜土豆具有消除肿胀,延缓皮肤老化的作用，与鸡蛋清搭配使用效果更佳，可使整个面部变得更光滑。

做法：取蛋清，涂抹薄薄一层在面部。然后取新鲜土豆，切薄片，敷在蛋清上，20分钟后，轻轻取下，用温水洗净。

防治痘痘

土豆具有解毒消炎、活血消肿的功效，同时新鲜土豆汁液中含有的淀粉可吸附肌肤毛孔的油脂，防止痘痘反复生长。

做法：取新鲜土豆，切薄片敷于痘痘处，15分钟后取下。

深层洁净，去老皮

新鲜土豆汁液可易吸附毛孔杂质，同时软化老皮，细腻肌肤。

做法：将新鲜土豆切片，用餐巾纸包裹，贴在脸上，轻轻按摩。或者将土豆片浸泡在生蛋黄液中，然后敷脸15分钟后洗去，

祛皱，抗老化

新鲜土豆的收敛、镇静作用搭配黄瓜补水、紧肤，能够祛除细纹，平滑肌肤。

做法：将新鲜土豆和黄瓜切成细丝，或者打成糊，敷于面部和颈部，20分钟后，用滴入几滴柠檬汁液的清水清洗干净，然后涂上橄榄油等润肤油做进一步保养。

2、熟土豆敷脸的作用

保持弹性，延缓衰老

土豆中的淀粉能够安抚肌肤，保护肌肤表面角质层，同时锁住水分，使皮肤细致、水润。

做法： 将土豆煮熟，冷却后切成片，或者捣成泥，直接敷于面部30分钟。

消除疲惫，去倦容

熟土豆能够舒缓肌肤，解除肌肤紧绷状态，使肌肤恢复弹性与光泽。

做法 :一个土豆捣成泥，加入一只柠檬的汁 ,混合均匀，涂抹在面部、颈部，用保鲜膜覆盖20分钟，用冷水洗净。

洁净、柔滑肌肤

熟土豆泥可以补水润泽，搭配促进皮肤新陈代谢的蛋黄，可深层清洁肌肤，并使肌肤跟家细腻柔滑。

做法：在熟土豆泥中加入蛋黄和牛奶，搅拌均匀，敷于面部20分钟后去除。

柔软、紧致肌肤

熟土豆与酸奶、燕麦粉混合使用可润泽柔软肌肤，并细化毛孔使皮肤更加紧致。

做法：干性皮肤，将熟土豆去皮捣成泥 ,加入一勺酸奶拌匀,敷于面部 15分钟 ,温水洗净;油性皮肤 ,将熟土豆去皮捣成泥，加入少量燕麦粉拌匀，敷于脸部10分钟 后,用温水洗净。

舒缓敏感，舒展皱纹

熟土豆具有润泽滋养的作用，能够舒展皱纹，延缓衰老，其中含有天然的淀粉、水分，同样适合肤质敏感的人使用。

做法：将熟土豆捣成泥，加入少量牛奶，混合均匀，冷却后敷于面部15分钟，用温水洗净。