幼儿园中班健康活动教案

幼儿园中班健康活动教案集锦九篇

　作为一位无私奉献的人民教师，可能需要进行教案编写工作，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。怎样写教案才更能起到其作用呢？下面是我为大家收集的幼儿园中班健康活动教案9篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

幼儿园中班健康活动教案 篇1

　 目标：

　1、认识甲型流感，知道其传播途径及危害。

　2、加强自我保护，预防甲型流感。

　3、明白流感并不可怕，建立战胜流感的信心。

　4、了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。

　5、知道一些保持身体各部位整洁卫生的方法。

　 准备：

　1、广泛收集网络，报刊，影视等关于流感的图文资料。

　2、洗手、开窗、戴口罩等相关的动作。

　 过程：

　一、认识甲型流感。

　谈话：在地球上，有一个叫墨西哥的国家，前一段时间，那里的人们过得很不好，原来，有一个叫甲型流感病毒的在那里危害着大家。(播放介绍疫情的视频)

　(向幼儿介绍这种病还没有药可以医治，而且会传染。)

　幼儿讨论。

　甲型流感为什么那么厉害它是怎么传染的

　二、甲型流感

　1、甲型流感这么恐怖，你们害怕吗有什么办法可以预防甲型流感呢

　(勤洗手，勤开窗，人多地方我不去，出门戴口罩，并出示相应的。)

　2、如果病毒来到我们的身体里，你要怎么办

　(及时就医，要到正规的大医院)

　我们身体有一支叫免疫系统的军队，他们会勇敢的和病毒作战，保护小朋友。怎样让这支军队变得更加强大呢

　幼儿学习五做到：做到睡眠充足，做到摄入安全丰富的营养，做到锻炼身体，做到勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲勤换衣，做到避开咳嗽喷嚏者，自己打喷嚏用只纸巾捂住口鼻。

　3、甲型流感非常凶猛，你们知道预防的方法，现在还怕不怕

　小朋友非常勇敢，让我们一起战胜流感!

幼儿园中班健康活动教案 篇2

　 一、活动名称：

　夹物跳。

　 二、活动目标：

　1、尝试把物品夹在下肢不同位置进行行进跳，体验下肢不同力量的运用；

　2、体会游戏的快乐。

　 三、环境创设：

　饮料瓶、泡沫板、布球若干。

　 四、活动过程：

　（一）开始部分：

　英语游戏“Paper、scissors、stone”（石头剪子布）幼儿两两合作玩游戏。

　（二）基本部分：

　1、孩子们，天气这么好，咱们去野餐好不好？野餐要准备什么呢？饮料、水果、饼干（饮料瓶、布球、泡沫板）

　启发幼儿用下肢分别夹住饮料瓶、布球、饼干行进跳，教师巡回指导，然后回到草地上，品尝美味。

　2、玩游戏：

　野餐结束了，可是食物还剩下很多，我们不能浪费了，所以我们一起把东西送回家。

　分组比赛，视游戏情况而定，可适当添加障碍。

　（三）结束部分：

　我们一起把食物送到仓库去。

　鼓励幼儿和老师一起整理材料后回班。

幼儿园中班健康活动教案 篇3

　 运动目的

　1、引诱幼儿做出多种运动手指和手臂的行动。

　2、熬炼幼儿手和手臂的和谐本领。

　3、学会集作，体验降服艰苦，做大胆孩子的快活。

　 运动预备

　音乐、星星、小旗、部署园地。

　 运动历程

　一、热身运动

　幼儿随《去远足》音乐行动入场；律动“请你照我如许做”领导幼儿做预备运动。

　二、运动手指和手臂

　1、幼儿一路运动手指，并想像出多种象形行动。如：大雁飞、虫子爬、铰剪剪、鱼儿游、细姨星放光等。

　2、引诱幼儿做出种种胳膊的象形行动，如：炸麻花、开仗车、打气、擦玻璃、泅水、蝴蝶飞、荡舟等。

　3、以“小手变把戏”游戏引诱幼儿用手和手臂配合缔造种种行动。

　（引诱幼儿接洽一样平常生存说脱手的种种本事）幼儿园教育随笔

　4、开导幼儿勇敢缔造，想出多种手及胳膊能完成的行动。如：你能让手臂像海浪一样活动吗？还能完成什么行动？

　（毛毛虫、乌龟爬、开小车等）

　三、游戏《向手挑衅》。

　1、挑衅游戏：毛毛虫爬行角逐。

　2、挑衅游戏：推小车。

　分成两队，各队队员在互相联合的配合尽力下，开始完成使命的队为胜。末了为得胜队发小红旗，作为嘉奖。勉励没得胜队总结履历下次尽力。

　四、放松运动：《摇篮曲》。

　 运动延长

　用我们身材的其他部位也可以做出许多行动，也可以像如许做许多游戏，运动后可以和爸爸妈妈一路摸索实验。

　以上就是这篇育儿文章的详细内容，涉及到幼儿园教案库，中班美术教案，中等，希望大家能有所收获。

幼儿园中班健康活动教案 篇4

　 活动目标：

　1通过挤压等方式用喷水壶水，作画。

　2大胆、独立创作喷画。

　 重点难点：

　1通过挤压等方式用喷水壶水，作画。

　2大胆、独立创作喷画。

　 活动准备：

　1幼儿用书：《玩玩水的游戏》。

　2幼儿自备有喷嘴的水壶或家长用饮料自制。

　 活动过程：

　一、请幼儿阅读幼儿用书，看书上的小朋友玩了什么游戏。

　1他们用什么喷水的

　2每个水壶的喷嘴不同，喷出来的效果也不一样。你带来的水壶喷嘴是什么样的？你猜猜它喷出来的水会是什么样的》

　3要想让水喷出来，我们的小手要做什么？

　4什么样的水壶比较容易挤出水来？什么样的水壶很费力？

　5你带来的水壶容易挤出来吗？

　6喷出来的水还可以做什么？你想用喷水壶画一幅什么画呢

　二、请幼儿带上喷水壶、合作创作水画、进行“水枪”大赛等等。

　三、活动结束后，带幼儿去晒晒太阳，把衣服晒干，有条件的园所帮幼儿换一套衣服。

幼儿园中班健康活动教案 篇5

　活动目标：

　1．收集资料，了解人们是怎样过冬的。

　2．萌发自我保护意识和勇敢抗寒的'。

　活动准备：

　1．师生共同收集人们在冬天里的生活、活动使用的物品、照片、等，布置在教室周围。

　2．挂图：人们在冬天里。

　活动过程：

　1．幼儿自由观看、议论、照片、实物等。

　2．鼓励幼儿大胆介绍方法和资料内容。

　3．引导幼儿讨论：人们是怎样过冬的？人们在冬天里常使用哪些物品？开展哪些活动？

　（1） 身体保暖御寒：棉衣、大衣、帽子、围巾、口罩、手套等。

　（2） 利用取暖工具：煤炭、火炉、电炉、空调机、取暖器、手炉。

　（3） 增加户外体育锻炼：冬泳、冬季长跑、跳绳、拍球、踢拉线纸毽子等。

　（4） 开展玩冰、玩雪活动：冰雕、堆雪人、滑雪等。

　4．强调自我保护的重要性。不怕寒冷，上幼儿园不迟到；不要老呆在室内，不长时间开空调，保持空气流通；擦油保护手脸皮肤不被冻伤等。

　5．教幼儿学习儿歌《手脸要呵护》

幼儿园中班健康活动教案 篇6

　 活动目标

　1、了解一些感冒的病症以及传播途径。

　2、懂得预防感冒的小常识，积累一些健康生活的经验。

　3、引导幼儿初步养成早睡早起的生活习惯。

　4、体验游戏的快乐。

　活动准备

　教学挂图《预防感冒》。

　活动过程

　1、引出话题：

　教师可以用班级点名活动引出今天的教学活动。

　“这些天，某某小朋友为什麽没来呀”

　幼儿相互交流各自对感冒的感受与体会。

　“你得过感冒吗感冒的时候人会有什么感觉”

　教师小结：感冒的时候会出现发烧、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等症状。

　2、了解感冒的传播途径：

　教师介绍患感冒的原因及感冒传播的主要途径。

　“人们一般是由于什么患上感冒的”“除了着凉以外，感冒会不会是别人传染给你的，又是怎么传染上的呢”

　教师归纳：不注意冷暖或身体抵抗力差的人容易得感冒。另外，流行性感冒还可以通过吐沫、痰等传播。

　3、掌握预防感冒的小常识：

　教师与幼儿一起交流预防感冒的方法。

　“我们应该怎么来保护自己，尽量不让自己和别人患上感冒”。

　教师出示，幼儿了解预防感冒的具体方法，师生一起进行归纳小结。

　不随地吐痰、常开窗通风、勤洗手洗脸、经常锻炼身体、适当吃点醋及大蒜、洋葱。流行性感冒肆虐期间，幼儿要尽量减少到人多拥挤的地方去。如果已患上感冒，则打喷嚏时要用手帕或纸巾捂住口鼻，而且要侧转身，不能对着他人打喷嚏，因为这是不礼貌的行为。

幼儿园中班健康活动教案 篇7

　 活动名称：

　健康《去医院看病》

　 活动目标：

　1、 了解去医院看病的主要流程。

　2、 初步了解医生和护士的工作，体验他们工作的辛苦。

　 活动准备：

　1、照片、录像、标记牌，看病流程。

　2、针筒和娃娃一个。

　3、字卡：问、看、听、摸。

　 活动过程：

　 一、了解看病的主要流程和医院里的主要部门

　1、介绍看病流程及医院主要部门的作用。

　--当我们生病的时候，我们要到哪里去啊？到了医院要怎么办呢？

　2、观察幼儿用书，了解看病的主要流程。

　 二、观察了解医生的工作，体验医生工作的辛苦。

　1、了解医生看病的过程，请幼儿认真观察医生给病人看病的流程。

　2、请幼儿观察后说说看病的流程

　3、教师小结：原来医生给病人看病时是要问问、看看、听听、摸摸有时还要用到一些器具。

　 三、请幼儿按看病的顺序排列流程图，并简单介绍医院的其他区域。

　 四、简单地了解一些预防甲型H1N1流感和乙肝的方法。

　--我们怎样预防甲型H1N1流感和乙肝呢？"

　 五、教师小结 ：我们在经常煅炼身体，多吃水果蔬菜，保持充足的睡眠，预防乙肝最有效的方法是打疫苗。平时小朋友们还要多注意饮食卫生，饭前便后要洗手，要用自己的毛巾的杯子，不能咬手指，要经常剪指甲，更不能在外面的小摊子上买零食吃。

　 活动延伸：

　区域游戏--角色扮演

　教师扮演医生，通过情景表演，让幼儿通过和医生对话的方式进一步了解去医院看病的主要流程。而在幼儿熟悉游戏之后，让孩子自由选择角色进行扮演游戏。

　 活动效果：

　幼儿对扮演游戏非常喜欢，并愿意进行扮演游戏。在通过扮演游戏中，幼儿已经逐步了解了去医院看病的主要流程。

　 活动个案：

　在区域游戏中，其中一名女孩在进行挂号取卡时，因为总是排不上队而哭了起来，这时班级中一位年纪较大的男孩牵小女孩的手，学着录像中的爸爸和女儿，一边安慰着"女儿"一边陪同她去挂号看病。有样学样，几个孩子见了后也自发的寻找出自己的"儿子"或"女儿"带去医院看病。因此我们的《去医院看病》活动，在孩子的游戏中变得更加丰富了，且带动了一些性格较为内向的孩子，使他们都有了区域游戏的机会。

幼儿园中班健康活动教案 篇8

　 活动目标

　1、初步懂得人的身体需要水分，知道白开水是最好的饮料。

　2、养成主动饮水的习惯。

　 活动准备

　ppt、一桶温开水，每人一只水杯。

　 活动过程

　一、导入活动。

　1、师：小朋友我们刚锻炼过，现在你的嘴里感觉怎么样

　2、师：请你去倒半杯水，先观察一下水是什么颜色的尝尝水是什么味道的

　二、欣赏ppt。

　1、师：请你欣赏完ppt后告诉我，儿歌里讲到人们在什么时候最想喝水

　(口渴时、锻炼后、劳动后、游玩时、洗澡后、起床时)2、喝水有益健康。

　(1)师：我们不感觉渴时要不要喝水呢为什么

　(引导幼儿懂得，不管在什么时候，人们都需要补充水分，它可以帮助我们将身体里面的毒素通过小便排出体外，使我们的身体更健康。)(2)师：小朋友，老师这里准备了很多饮料瓶，这些饮料你们喝过吗喜欢喝吗

　(出示各种饮料的外包装盒、瓶，向幼儿简单说明只有白开水才是最好的饮料。)

　 活动延伸

　教师在日常生活中提醒幼儿多喝开水。

　 幼儿园健康教案：我爱喝水

　 活动目标 ：

　1、知道喝白开水的好处，了解到白开水最容易解渴。

　2、知道何时该喝水、如何喝水。

　3、愿意在口渴时主动饮用白开水。

　 活动准备：

　1、在上课前让幼儿了解喝水的好处2、歌曲《健康歌》

　3、奖励卡片小水滴4、"今天你喝水没有"的记录表

　 活动过程 ：

　一、感知讨论，了解水对身体生长的重要作用。

　（1）通过回忆激活已有体验，感受口渴后喝水带来的舒适。

　（2）通过课前收集和讨论知道水好处，激发幼儿主动喝水欲望。

　二、知道白开水对身体最好。

　（1）教师讲述故事《小猪嘟嘟》，幼儿欣赏。

　（2）讲述完故事后教师提出问题。

　三、知道什么时候该喝水、如何喝水。

　（1）让小朋友自己想想有哪些时候该喝水。

　（2）教师情景表演。

　（3）加深要主动喝水的欲望。

　 反馈

　我爱喝水这个活动是很接近生活的一节课，在本次的集体生活当中，我先让幼儿知道了解，引导幼儿知道，天气很热，很容易出汗，那就要及时的补充水分，就是要多喝开水。虽然课是告一段落了，但是像有些情况还是不能避免的，幼儿对这种单纯性的谈话活动，本身就缺少兴趣，不能让幼儿有些就是根本就不来听老师的，希望西祠能想出好的对策，避免这种情况发生。

幼儿园中班健康活动教案 篇9

　 活动目标：

　1帮助幼儿树立保护身体健康的意识，知道牙齿健康的重要性。

　2培养幼儿在观察活动中探索学习的能力。

　3 引导幼儿初步了解龋齿形成的原因及怎样预防。

　 活动准备：

　1电脑、教学光盘、教学挂图数幅挂在活动室墙上小镜子每人一个

　2了解本班幼儿得龋齿的情况

　 活动过程：

　 1观察牙齿，引出课题。

　请幼儿照镜子观察自己的牙齿，有什么发现？

　“变黑、变坏或者补洞的牙齿是怎么回事？—龋齿龋齿是怎么得的？是虫子咬得吗？还是其他什么原因？

　 2了解龋齿形成的原因。

　(1)带着问题看光盘。

　提问：龋齿是怎么得的？是虫子咬得吗？还是其他什么原因？

　“是什么东西把牙齿变成一种酸腐蚀掉的？

　(2) 带着问题重点看光盘边了解引起龋齿的原因。

　(3)了解龋齿的危害。

　得了龋齿有什么不舒服的地方？怎么保护好牙齿不得龋齿呢？

　 3幼儿利用各种方式学习保护牙齿的办法。

　A小朋友讨论防止龋齿的办法B观察学习。

　c请教保健医生。

　老师总结:不想得龋齿，一定要养成良好的生活习惯，坚持早晚正确刷牙；健康饮食少吃糖；饭后漱口不可少；牙齿定期去检查。这样你一定会有一口健康美丽的牙齿。

　 4老师表演快板诗。

　《预防龋齿》：

　预防龋齿牙齿健康人人夸，健康的牙齿人人需要，小朋友要记牢，不想得龋齿一定要做到：

　牙齿早晚正确刷，饭后漱口要干净，健康饮食少吃糖；牙齿定期去检查；只要坚持能做到，牙齿肯定会健康。

　牙好，胃口就好，吃嘛嘛香，身体倍棒！

　　人教版七年级体育与健康《合理膳食促进健康》教案一

　教学目标

　1、 掌握和应用平衡膳食的要求，指导日常饮食。

　2、 了解青春期饮食习惯于健康的关系。

　3、 运用体育锻炼和调整饮食的办法来控制体重。

　教学重难点

　重点：了解科学合理膳食在成长中的重要性。

　难点：设计一份合理的膳食食谱，培养关注自己饮食健康的责任感。

　教学过程

　情景导入：你是胖还是瘦，怎样衡量呢你知道体重指数吗根据下面的公式、和自己测量的数值计算一下自己的体重指数，看看自己的身体胖瘦!

　体重指数=体重(千克)/身高(米)

　引出课题

　(一)平衡膳食与健康

　合理营养是健康的物质基础，而平衡膳食又是合理营养的根本途径。处在青春发育期的初中生，应该如何做到平衡膳食呢

　1、你知道食物的分类吗

　2、一日三餐如何搭配呢

　具体要求：

　食物多样，谷物为主，粗细搭配;多吃蔬菜、水果和薯类;每天吃奶类、大豆或其制品;常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉;减少烹调油用量，吃清淡少盐的膳食。

　3、对青少年学生来说，除了要做到平衡膳食以外，还要重视以下两个方面

　(1)三餐定时定量，保证吃好早餐，避免盲目节食

　对初中生来说，三餐定时定量才能更有利于身体的发育和成长。早餐一定要摄入足够的谷物类食物以提供能量，避免因血糖浓度下降而导致大脑能量不足和注意力下降，降低学习效率。长期不吃早餐还会诱发消化道疾病，影响健康。

　(2)吃富含铁和维生素C的食物

　(二)饮食、锻炼与控制体重

　1、判断肥胖的标准

　你的身体胖吗

　2、合理控制体重

　中学生正处在身体快速发育阶段，如果超重或者肥胖，一般不采用禁食和饥饿疗法，更不能采用药物和手术治疗，最佳的方法就是调整饮食和加强体育锻炼。

　3、生活现场

　你爱吃油炸食品吗你知道这些吗

　(三)你必须了解合理膳食促进健康的知识

　1、调整饮食

　(1)宜吃的食物

　(2)少吃的食物

　2、体育锻炼的方法

　(1)运动方式：以有氧运动为主，如快走、慢跑、上下楼梯、跳绳、打球、游泳、骑自行车、登山等运动，适当进行一些柔韧练习和力量练习。

　(2)运动轻度：采用中等运动强度，建议运动时心率保持在每分钟110~13次左右。

　(3)运动时间：开始时可以少些，循序渐进得到每天60分钟或更长，每次最好在30分钟以上;也可以通过每天进行6次，每次10分钟的段时间积累。

　七、布置作业

　制定一份设计一份合理的膳食食谱

　人教版七年级体育与健康《合理膳食促进健康》教案二

　一、活动目标：

　(一)知识与技能：使学生掌握健康的饮食方法。

　(二)过程与方法：使学生逐步掌握研究性学习的方式方法。

　(三)情感、态度、价值观：培养学生科学健康的饮食习惯。

　二、活动时间：二课时

　三、活动过程：

　(一)以生活场景导入学习，并激发学生的学习兴趣。

　1学生结合自身情况，提供自己早餐选择情况。

　教师活动：同学们，平时你们都喜欢吃什么呀

　学生活动：学生根据自己日常的饮食情况进行交流。

　教师活动：教师根据学生所说的食物，进行分组演示，将食物磁性卡片贴在黑板上。

　教师活动：那么同学们想不想知道老师喜欢吃什么呀

　教师活动：教师将情况与学生交流，并将情况也贴在黑板上。

　2根据集体选择情况发现问题，产生质疑。

　教师活动：同学们看一看，我们对早餐的选择，你有想说的吗

　学生活动：学生与教师交流。

　教师活动：你们为什么要选择比较有营养的食物呢

　学生活动：有营养的食物对我们的健康有帮助。

　3教师引导出示今天的研究课题。

　教师活动：那么我们的早餐与健康到底有什么联系呢今天我们就来围绕“早餐与健康”这个话题进行研究好吗(出示课题)

　(二)、创设学习环境，利用网络技术达到课堂教学要求。

　1学生通过小组讨论形成研究问题。

　教师活动：那么饮食与健康有着密切的联系，围绕早餐与健康你们研究哪些问题

　学生活动：小组讨论，发布小组研究的问题。

　教师活动：对学生提出的研究问题，教师引导汇总、并整理，形成大家共识研究的主要问题。

　2指导学生网络学习方式，并形成小组观点。

　教师活动：那好，请各小组选择其中一个问题来研究，好吗问题有了之后我们该怎么办呢

　学生活动：学生根据已有的搜集整理活动经验，提出注意点。

　(三)、将各组对早餐与健康的观点进行讨论，供大家讨论和学习，小组发表观点。

　1教师引导布置要求。

　教师活动：那好，老师的要求是，请同学们选择一个研究问题，通过“健康行动”网站或“百度”搜索关键词，获取认知。

　2 学生活动：自己搜集认知资料，形成成熟的认知观点。

　3教师引导组织学生将各自的观点评价。

　教师活动：结合学生提交的观点教师进行点评。

　学生活动：将自己的观点或小组的观点陈述。

　教师活动：你们赞同他们的观点吗为什么不赞同，那你们小组或你的看法是什么

　学生活动：学生之间相互答辩。

　4 引导学生设计合理的饮食搭配。

　教师活动：对比我们的饮食习惯，应该如何调整呢加些什么食物才更营养，让我们更健康。

　四、布置课后的调查活动。

　教师活动：今天我们通过学习、交流、反思，了解了饮食与健康的关系，其实与饮食与健康还有很多话题值得研究，我们将在以后的活动中继续研究。

　教师总结：老师希望同学们都能在活动中，收获知识，收获经验，让我们的身体棒棒的。今天的课就上到这里。

食品安全教育

教学目标

1、增强好好吃早餐、多喝水和良好的烹饪时好习惯的意识。

3、认识事物中毒，了解健康标志是什么，知道安全饮食的常识。

4、培养关注自己饮食健康的责任感，养成良好的饮食习惯。

教学重难点

1、知道如何健康饮食，了解食品安全。

2、培养关注自己饮食健康的行为意识。

教学过程

一、谈话导入

1、讨论：小朋友，在你的印象中，你觉得什么样的人是健康的？（学生各抒己见）

2、是啊，过胖、过瘦、面色蜡黄……都不能称为健康的人。看来，一个人的健康直接跟饮食有关，所以，在日常生活中，我们一定要注意健康饮食。（板书课题：吃出你的健康来）学生齐读课题。那如何做到健康饮食呢

二、好好吃早餐

1、同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护,似乎并不存在什么危险。但是,生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待。下面请听一个故事。（故事大概内容：一位小朋友每天早上总喜欢睡懒觉，怕上学迟到又没有时间吃早饭，结果才上了第一节课肚子就开始饿得受不了，更别提上课认真听讲了。）

2、小朋友听了这个故事后，有什么话想说？

早餐对我们有多重要呢？

三、饭前饭后多补水

身体缺水时，新陈代谢大大减慢。所以，人必须及时补充水分。要使人体储备足够的水分，你应该每天喝两升水。这包括喝白开水，或在早餐时喝牛奶、下午休息时喝橙汁、晚饭时喝汤等等。

为什么需要这么多的水呢？因为一天下来你会不知不觉地失去两升水的储备。其中，大约有一升水是通过排尿排出体外。另外一升水是通过汗和呼吸排出体外。

不过，即使你吃的是固体食物，你也有可能吸收了同样的水分。比如，多吃水果、蔬菜、鱼、蛋和面包，也能补充一些水分。

四、有节制地吃点零食

零食对任何人都有诱惑力，不吃零食很难做到。如果我们合理选择零食，把握好进食的时间，吃点零食对健康也有好处。有些零食含有身体所需的各种营养素，因此，可以适当吃一点零食。平常我们各异的零食具有不同的功能：

五、认识食物中毒的危险

1、认识食物中毒特征。

胃肠道症状：腹泻、腹痛，有的伴随呕吐、发热，严重时危及生命，致死。

2、提高自我救护意识

出现上述症状，应怀疑是否食物中毒，并及时到医院就诊，同时报告老师。

3、预防发生食物中毒

(1)养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手。不良的个人卫生习惯会把致病菌从人体带到食物上去。

(2)选择新鲜和安全的食品。

(3)食品在食用前要彻底清洁。

(4)尽量不吃剩饭菜。

(5)不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米，其中的霉菌毒素会引起中毒。

(6)警惕误食有毒有害物质引起中毒。

(7)不到卫生差的小摊贩处购买食物。

(8)饮用符合卫生要求的饮用水，不喝生水或不洁净的水。

(7)谨慎选购包装食品，认真查看包装标识、厂家厂址、电话、生产日期是否标示清楚、合格。查看市场准入标志（QS）

　作为一名为他人授业解惑的教育工作者，常常要根据教学需要编写教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。教案应该怎么写呢？下面是我为大家收集的幼儿园中班健康教案5篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

幼儿园中班健康教案 篇1

　 活动目标：

　1理解故事的内容，知道肥胖给人们生活带来的不便。

　2了解肥胖的原因，有合理饮食、坚持运动的健康生活的意识。

　3大胆地参与讨论，清楚地表达自己的观点与想法，发展求异思维。

　4萌发对文学作品的兴趣。

　 活动准备：

　1多媒体课件、电视机、电脑。

　24幅共36张。

　 活动过程：

　一、通过课件理解故事前半段，知道肥胖带来的麻烦。

　1导入活动。

　师：今天我给大家带来一张，看看是谁？（是一位胖国王）

　2通过课件了解故事的前半段，知道肥胖给人们带来的不便。

　3幼儿想象，激发阅读的兴趣。

　（1）提问：国王那么胖，在生活中他会遇到哪些麻烦呢？做哪些事情会很不方便？

　（2）小结：肥胖的人睡觉爱打呼噜、鞋带也系不到、楼梯也爬不动、经常会满头大汗，还容易生病，带来的麻烦可真不少。

　（评析：上胖国王形象夸张，很容易引发孩子们对烦恼的联想，结合幼儿的已有经验，生活中有类似的肥胖人群，因此，孩子们的回答还是比较丰富的。）

　4欣赏故事，了解故事前半段。

　师：大家呀都觉得胖国王会遇到各种各样的麻烦，到底是哪些呢，我们一起去看看故事吧。（播放课件）

　5了解国王的心情与心愿。

　这么多麻烦，你们觉得他快乐吗？那他会有什么样的心愿呢？

　二、了解故事的后半段，感受胖国王变瘦的过程。

　1国王想变瘦，要减肥。你们有什么好办法吗？怎样才能变瘦呢？快给他出出主意吧？

　2看，她们是谁？（皇宫里的厨师、医生、公主、皇后）他们也来给国王出主意呢，他们会想出什么好办法呢？

　3幼儿观察，讲述观察到的方法，教师巡回指导。

　（评析：让幼儿自主观察，细致观察不同人物提供的道具以及动作、表情，猜测他们的想法，给予更多想象、交流的空间。）

　4观看课件，根据四张师幼共同观察分析探讨，了解减肥的方法。

　师：你看的是哪张？他想的是什么办法？你们同意吗？有没有看不懂的地方？

　5小结：国王决定开始实行减肥计划啦，每天听着音乐转呼啦圈，按时吃饭，少吃甜食和荤菜，多吃蔬菜水果，爬很多的台阶去睡觉，然后还要做很多的运动呢，看，运动时间马上就要到啦，你们想不想和国王一起去体验一下？

　（评析：从分组阅读到集体阅读，让孩子们互相分享阅读的快乐，注重让幼儿敢想、敢说，每出示一张就让幼儿从细节处观察，充分鼓励幼儿表达自己的见解，从而创造性地联想故事情节，感受到大家给胖国王的帮助。）

　6播放音乐，师生配乐做运动。

　师：噢，好累啊，你们累吗？是啊，我们才运动了一分钟就这么累，国王那么胖，你们觉得国王能坚持下去吗？（听录音：我受不了了）果然，胖国王受不了了，这样下去他能变瘦吗？有什么话想对他说吗？有没有什么好方法来鼓励他坚持下去？

　（评析：和胖国王一起运动，可谓是动静交替，既活跃了活动的气氛，也使孩子亲身体验胖国王的经历，为幼儿理解故事情节发展提供了感性经验。同时，为胖国王想办法，使孩子们更进一步了解到要成功，就要坚持。）

　7师：你们想了这么多好主意来鼓励国王，我是国王肯定会很心动的，看看她们四个又会出什么主意呢？（观看课件）

　8她们都想了哪些办法？（讲笑话、唱歌、演戏），你们觉得国王能坚持下去吗？为什么？结果会是什么样的，我们一起来看吧。（播放课件）国王在哪里？哇，他真的变瘦了！减肥终于成功了，现在他的心情怎么样？（高兴，兴奋、快乐、幸福、开心、激动），看！大家都为他高兴，国王终于健康了。

　三、联系生活，知道运动对身体有好处。

　1师：胖国王的故事结束了，那你们平时见过很胖的人吗？他们的生活方便吗？

　（1）（观看），在我们身边也有很多像胖国王这样肥胖的人，你们觉得他们的心情怎么样？他们为什么会变成这样？

　（2）小结：原来吃得不健康，不爱运动，人就会容易变胖。

　2在我们的身边有很多的美食，但很多美食对我们的身体并没有好处的，吃多了就会导致人变胖的，你们知道是哪些食物吗？（通过课件总结不健康的生活方式）那哪些食物才是有营养对身体有好处的呢？

　师生共同小结：要想拥有健康的身体，我们要少吃垃圾食品，多吃绿色食品和粗粮。我们幼儿园的午餐和点心可都是保健老师按照最健康的标准来指定的呢，所以我们不能挑食。另外，除了饮食要健康，还要适当运动，看，这是我们在幼儿园运动的照片，这些是老师阿姨们制作的体育玩具，只有坚持运动，身体才会健康。

　（评析：活动从绘本故事延伸到实际生活，通过观察各种，更进一步的使孩子感受到不良饮食习惯以及生活习惯对人们健康的影响，从而产生科学合理生活的意识。）

　 延伸活动：

　（出示瘦皇后）这是谁？（瘦皇后）太胖不健康，太瘦呢？那关于瘦皇后的故事都在这本书里，我们下次一起来看。

　（评析：瘦王后的夸张形象，又激发了孩子们的无限兴趣，为下一个活动的开展埋下伏笔。）

　 活动反思：

　绘本《胖国王》是一个关于减肥的幽默故事，故事以健康教育为主，内容有趣、形象生动，符合幼儿的年龄特点。

　第一部分引导幼儿理解故事内容，知道肥胖的危害，给人们生活带来的不便之处。第二部分是感受胖国王减肥的过程，知道减肥的正确方法。第三部分结合实际，使幼儿了解肥胖的原因，形成合理饮食，坚持运动的健康意识。

　整个过程中以幼儿的集体阅读、分散讨论、参与体验等形式交替进行，逐步展开活动，活动中注意了动静交替，环节开展顺利，孩子们思维活跃，发言积极，能积极与老师进行互动。孩子们通过活动能够了解肥胖的原因，知道正确的饮食习惯和运动习惯，形成了科学合理生活的意识。

幼儿园中班健康教案 篇2

　 活动目标：

　1、让幼儿知道任性是不好的心理品质和行为，对人体的健康有危害。

　2、初步学会有意识地控制自己的情绪和愿望。

　3、引导幼儿做一个健康的娃娃。

　4、大胆说出自己的理解。

　5、能在集体面前大胆发言，积极想象，提高语言表达能力。

　 活动准备：

　故事《任性的牛牛》的有关，情景表演《买玩具》，课件《挑衣服》；健康娃娃的有关。

　 活动过程：

　一、故事《任性的牛牛》欣赏

　1、师出示讲述故事：一天晚离园时，牛牛被爸爸接出了幼儿园，牛牛看见幼儿园周围有许多卖好吃的东西，就让爸爸买了酸奶和羊肉串，可是牛牛又看到了爆米花和棉花糖，又吵着说：“爸爸，我还要爆米花和棉花糖。”爸爸说：“牛牛，已经买了酸奶和羊肉串了，不能再吃了！”可是牛牛把手里的东西一扔哭着说：“我都给扔了，告诉奶奶去！”看到牛牛这个样子，爸爸特别生气。

　2、欣赏完后讨论：

　（1）牛牛开始跟爸爸要了什么？

　（2）爸爸买了后，牛牛又要吵着要什么？

　（3）爸爸是怎么说的？为什么爸爸说不能再吃了？

　（4）牛牛后来又是怎么说的？怎么做的？

　（5）牛牛这样做对吗？为什么？

　小结：其实小朋友有时喜欢吃什么，可以请爸爸妈妈帮你买点，但如果一下子让爸爸妈妈买很多的东西，小朋友吃了身体会受不了的，影响你们的健康。牛牛这样任性，哭着叫着，不仅对自己不好，而且还影响爸爸的健康。

　二、情景表演《买玩具》

　1、内容：一天，妈妈领着涛涛来到商场，涛涛看到玩具架上有一个大变形金刚，就对妈妈说：“妈妈，快点给我买变形金刚。”妈妈说：“涛涛，家里的玩具已经够多了，再说妈妈带的钱也不够呀！”“不吗，买买买，非买不行！”说完，就坐在地上哭了起来。

　2、引导幼儿讨论：

　（1）涛涛让妈妈买什么？

　（2）妈妈是怎么说的？

　（3）涛涛又是怎么说的，怎么做的？

　（4）他这样做对吗？

　（5）如果是你，你会怎么做？

　三、课件《挑衣服》

　1、内容：早晨，娇娇起床了，对妈妈说：“妈妈，今天我要穿超短裙。”妈妈说：“娇娇，现在天气还很冷呢！我们还是穿裤子吧！”可是娇娇不高兴地说：“不穿那件超短裙，我就不上幼儿园！”

　2、引导幼儿讨论：

　（1）妈妈为什么不让娇娇穿超短裙？

　（2）娇娇又是怎么说的，怎么做的？她这样做对吗？

　小结：我也听有的小朋友的妈妈告诉我说，有的小朋友早晨起床总爱挑拣衣服，妈妈说穿这件，她又要穿那件，妈妈说这件衣服脏了脱下来，她非要穿着，小朋友这种任性的心理是不健康的。

　四、讨论：你还有哪些任性的行为？应该怎样做？

　五、游戏《谁是健康娃娃》

　出示1：小红自己在床上和布娃娃甜甜的睡着了。明明非要妈妈陪着睡。

　提问：这两个小朋友谁做的对，谁做的不对，为什么？

　小结：小红这样做非常好。小朋友已经长大了，应该自己睡觉了，不能老让爸爸妈妈陪着睡觉。

　出示2：小强自己做在餐桌旁在吃饭，他鸡蛋，青菜，肉，鱼什么都吃。芊芊则让奶奶在旁边喂着吃饭，而且吵着：我不吃鸡蛋，不吃鱼。

　提问：谁是健康娃娃？为什么？

　小结：小强是个健康娃娃，他是自己吃饭，而且不挑食。小朋友一定要每天保持稳定、欢乐的情绪，这样会促进血液循环，有利于身体健康。而如果你任性，哭闹，情绪不稳定，不但影响心理健康，还会影响身体健康。

　六、活动延伸：

　1、绘画《我是健康娃娃》。

　2、设计出《好孩子不任性》的表现单，每个周进行评比奖励，并教育幼儿坚持做到。及时捕捉孩子日常生活的真实案例，随机对幼儿进行教育。

　3、与家长配合共同教育幼儿不任性，做个健康娃娃。

　 活动反思：

　1、整个活动以孩子日常生活的真实案例层层展开，让孩子在亲身体验中展开讨论，为幼儿创设了自然、真实、宽松的学习氛围，孩子们讨论热烈。

　2、游戏《谁是健康娃娃》形式很好，让幼儿在两个幼儿的对比中，找出健康娃娃的行为，幼儿记忆深刻。

　3、通过绘画《我是健康娃娃》并讲解自己的绘画内容，从而巩固了幼儿的健康行为和保持健康的心理。

幼儿园中班健康教案 篇3

　设计意图

　新的学期一开始，我们发现经过一个月的假期，班上有几位小朋友的变化很大，我们高兴地对有的小朋友说：“恭喜你，你长胖了。”而对另一些孩子我们则皱皱眉头说：“你怎么又胖了，你怎么又瘦了？”于是，到底是胖好还是瘦好成为近期孩子们关注的话题。分析我班幼儿的身体成长状况,就能发现存在许多”参差不齐”,有的很胖，有的很瘦。幼儿在饮食方面也存在挑食现象，喜欢吃肉不喜欢吃蔬菜。并且到了晚上或双休日还喜欢以“自己的喜好”来填饱肚子，例如吃肯德基、麦当劳、饮料、冰淇淋等。家长也常因娇惯而满足幼儿的各种要求。

　大班幼儿需要了解自身的的身体状况、关注自己的成长、树立自我保育意识。因此我预设了本次的活动方案

　活动目标

　引导幼儿发表自己的观点，通过讨论，意识到太胖和太瘦都对身体健康有影响。

　学习关注自己的身体健康状况，初步了解自身成长的需要，知道如何调整自己的行为有利于健康。

　激发幼儿在集体面前大胆表达、交流的兴趣。

　活动准备

　活动前根据“学前幼儿体重标准表”为本班幼儿测量体重。

　红、黄、绿三种颜色的表格各一，并根据幼儿体重情况制作三种颜色的圆点卡片。活动前发给幼儿。

　多媒体课件“来当营养师”

　“健康棋”六套，各种食品的卡片若干（活动前请幼儿画好）

　活动重点

　通过幼儿自由辩论帮助幼儿正确理解胖和瘦的概念。

　活动难点

　使幼儿了解自身的健康状况，知道如何调整自己的行为有利于健康。突破方法：利用不同颜色的圆点来表示幼儿的健康状况，并请幼儿自己贴到相应的表格中使幼儿了解自身的健康状况。通过集体讨论、多媒体课课件和“自助餐”的游戏来帮助幼儿树立自我保育意识。

　活动过程

　（一）大胆表达，各抒己见

　幼儿将自己有关胖好还是瘦好的想法在集体中展示、扩散，表明自己的观点，并尝试用实例说服同伴。

　过程：幼儿各抒己见，运用实例说明自己的观点。在幼儿的意见无法统一的情况下，教师出示“学前幼儿体重标准测量表”，知道胖瘦有一定的标准，太胖和太瘦都不健康。

　(二)了解自身，对症下药

　（1）出示红、绿、黄三种颜色的表格，请幼儿根据手中圆点的`颜色寻找自己在表中的位置，（红色表示偏瘦，**表示偏胖，绿色表示正常）从而了解自身以及本班幼儿成长的状况。

　（2）集体讨论怎样才能使自己既不胖也不瘦，身体更健康。

　（3）“对症下药”：运用多媒体课件“来当营养师”为不同情况的孩子“开处方”。

　（三）分组游戏活动，经验梳理

　（1）棋盘竞赛：幼儿通过竞赛性游戏，在下棋过程中获得有关健康生活的经验。

　（2）自助餐 ：幼儿根据自身情况为自己挑选一份营养合理的美餐。

　活动延续

　幼儿将已有的经验运用到生活中去，关注自己的身体特点，坚持健康饮食和锻炼，并把有关的信息带给身边的朋友和家人。

　继续鼓励幼儿搜集资料，研究各种食物所含的营养。

　幼儿园中班健康教案：多吃蔬菜好处多

　一、活动目标：

　1、在老师的引导下，有目的地观察菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等蔬菜，知道名称，了解其丰富营养；

　2、通过亲自“烹饪”，激发幼儿爱劳动的兴趣，同时教育幼儿懂得多吃蔬菜身体好，养成爱吃蔬菜的好习惯。

　二、活动准备：

　1、多种蔬菜（菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等）

　2、烹饪用具、音乐磁带、小篮子

　3、丰富词汇：维生素

　三、设计思路：

　买菜、认识、了解常见蔬菜、烹饪、品尝、收拾、整理

　针对中班幼儿，对其纠正挑食、偏食的心理与行为，进而爱吃各种食物，均有着重要的影响。

　四、活动进程

　1、进超市、《买菜》音乐导入

　师：小朋友，你们看这是什么地方？幼：××蔬菜超市！师：我们到超市里去买点喜欢吃的蔬菜吧。（音乐）

　师：请把你买的菜放在桌子上，排好。

　师：啊，你们可真能干！买了那么多，都有什么菜呀？

　2、认识蔬菜，了解其丰富营养（分别出示）

　师：这是菠菜，长得什么样子呀？（有绿色的叶子，红色的根），谁喜欢吃菠菜，你为什么喜欢吃菠菜？有什么营养？菠菜里含有Va，它能使我们的皮肤变光滑，小朋友经常口腔溃疡，那是因为身体里缺少了Va，所以请小朋友喜欢菠菜、多吃菠菜。你们知道还有那些蔬菜里含有Va吗？青椒、南瓜、油菜里也含有Va。还有一种蔬菜里面含有Va你知道是什么菜吗？请你们猜一猜它是桔红色的，动物中兔子和马非常愿吃。对！是胡萝卜。

　师：你们看，这是什么菜？西红柿，你们吃过西红柿做的什么菜？西红柿里也有许多的营养，象Vc他能是我们的牙齿骨骼变的坚固，还能防止牙龈出血。

　师：小朋友平时都是谁做菜给你们吃呀？咱们自己也来做一个菜尝尝好吧。

　烹饪过程（介绍大蒜的营养）对幼儿进行安全教育、随机教育，共同分享劳动成果并学会收拾整理。

幼儿园中班健康教案 篇4

　 设计意图：

　中班上期的孩子初步具备能与他人玩追逐、躲闪跑的游戏的能力，因此，我们利用“柳絮跑进鼻子里会打喷嚏”这一个有趣的点，设计了一个能提高孩子们的躲闪能力和灵敏性的体育活动。

　 活动目标：

　1．能够迅速蹲下避开丝带，提高躲闪能力；尝试在跑步状态下抓住丝带，提高灵敏性。

　2．体验体育游戏活动的乐趣，感受故事中柳絮引起打喷嚏的趣味性。

　 活动准备：

　2米长丝带若干、轻音乐。

　 活动过程：

　 一、准备活动

　对活动中会出现的动作进行热身

　 二、基本活动

　1．游戏一：躲丝带

　游戏规则：请一位小朋友来当古古，其他小朋友站在原地不动，双手抱肩，古古高举柳絮丝带在其他小朋友当中跑来跑去，小朋友们要尽可能地避开柳絮丝带。当它快碰到你的时候要很快蹲下来，当柳絮丝带离开时你要很快站起来，被丝带碰到的小朋友，就大声地打一个喷嚏。

　2．游戏二：抓丝带

　游戏规则：教师将小朋友每十人分成一组围成大圆圈，请一个小朋友当古古高举柳絮丝带，另一个小朋友当追柳絮丝带的人。你们可以在圆圈里随意跑动，当你抓到他手里的丝带后，你就变成了古古，原本是古古的小朋友变成柳絮飞到圈外，跟外面的一个小朋友进行交换。

　 三、整理活动

　教师带领幼儿进行腿部肌肉放松，结束活动。

幼儿园中班健康教案 篇5

　 活动设计背景

　近来天气骤冷，部分幼儿感冒的特别多，针对这种下现象，为了使幼儿知道了生病怎么办，及怎样预防感冒特设计本活动。

　 活动目标

　1 了解感冒的一些症状。

　2 知道感冒了怎么办，不怕吃药，打针，知道配合医生看病才能好得快。

　3 了解基本的预防感冒的生活小常识。

　4 了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

　5 知道检查身体的重要性。

　 教学重点、难点

　教学重点：知道感冒的症状及怎么预防感冒。

　教学难点：让幼儿自己表述感冒的症状及怎么预防感冒有一定难度，需要教师引导。

　 活动准备

　了解本班幼儿近段时间班上幼儿患感冒的情况，多媒体课件。

　 活动过程

　一．导入。

　师：前几天×××没有入园，小朋友们知道是什么原因吗？

　请那个小朋友介绍自己因为感冒发烧打点滴所以没来上学。

　二．请近段感冒的幼儿介绍感冒会引起身体哪儿不舒服。

　三．播放多媒体课件。进一步认清感冒的一些症状。

　小结：打喷嚏，流鼻涕，咳嗽，喉咙疼，浑身无力，发烧等都是感冒的症状，只要我们平时出现这些情况，就要及时告诉爸爸妈妈，抓紧治疗，让感冒离我们远远的。

　四．了解患病后的做法。

　1引导幼儿结合生活经验谈谈感冒了怎么办。（看医生，抓药，打针，严重时需要输液。）

　2如果你感冒了，医生根据病情让小朋友打针，甚至输液，你怕不怕？为什么？

　小结：感冒了并不可怕，只要我们积极配合医生治疗，身体会很快恢复健康的。

　五．了解预防感冒的办法。

　1．让幼儿讨论预防感冒的方法。

　2．看多媒体，知道怎样预防感冒。

　六．结束活动。

　带幼儿到室外跑步，锻炼身体，增强体质，少生病。

　 教学反思

　针对生活中常见的问题生成的活动，一方面幼儿感觉有兴趣，一方面对幼儿的认知有很大提高，对幼儿的身体成长有很大帮助。因此本次活动收到了很好的效果，孩子们听到老师打喷嚏就会马上提醒“老师，你感冒了，要吃药哦。”我要在以后的教学活动中多抓住生活中有意义的素材，对孩子们进行即时引导教育。

　作为一位优秀的人民教师，有必要进行细致的教案准备工作，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。那么什么样的教案才是好的呢？以下是我为大家收集的健康注意饮食卫生教案及反思，希望能够帮助到大家。

健康注意饮食卫生教案及反思1

　 一、活动目标

　1、了解食品的一些卫生常识，知道不讲卫生和垃圾食品对人体的危害。

　2、在抢答的活动中，区分绿色食品和垃圾食品的种类。

　3、乐意吃一些比较有营养的绿色食品，并参与绿色食品游戏赛。

　4、锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。

　5、巩固和加深对眼睛作用的认识，了解眼睛损伤给生活带来的影响。

　 二、活动准备

　1、一些和饮食卫生有关的若干。

　2、幼儿用书人手一册，红色彩笔人手一支。

　 三、活动过程

　1、幼儿进行谈话活动：

　1）教师：你喜欢吃什么食品？为什么？

　2）教师将幼儿说的各类食品一一贴在黑板上或快速地画在黑板上，并进行分类。

　2、通过观察幼儿用书，了解注意饮食卫生的重要。

　1）看图说说：图上的小朋友在做什么？想一想这样做对吗？为什么？

　2）观察画面，说说：这些小朋友怎么啦？他们为什么会生病？

　例如：观察拉肚子的小朋友，说说：为什么他会拉肚子？（吃蔬果不清洗，也没有洗手。）……观察一名肥胖儿童：他为什么会这么胖？（他吃的东西太多了、甜食吃多了、油腻的食物吃多了……）

　3、引导幼儿参与讨论：吃什么食品比较好？什么样的食品要少吃，为什么？

　4、请幼儿在纸上记录绿色食品和垃圾食品。

　教师请幼儿谈论自己记录的结果，并将记录的结果进行总的汇合，找出最好的食品和最差的食品，并给以"绿色食品"和"垃圾食品"的称号。

　5、食品抢答，教师报出食品的名称，请幼儿说出垃圾或绿色食品。

　1）教师：水果、蔬菜。幼儿：绿色食品；

　2）教师：薯片、妙脆角、炸鸡腿。幼儿：垃圾食品。

　……

　6、引导幼儿评选出2个绿色食品。

　教师请3位幼儿上来分别扮演3个绿色食品，并站成一排。开展游戏《蹲一蹲》玩法：分别说出自己蹲和别人蹲，要接得快。例如：有绿色实物：黄瓜、西红柿、青菜，第一个是黄瓜说："黄瓜蹲，黄瓜蹲，黄瓜蹲完了青菜蹲。"青菜听到后，立即接上来说："青菜蹲，青菜蹲，青菜蹲完了西红柿蹲。"然后，继续接说……说错了，就换人接着游戏。

　 反思：

　让幼儿更深入地体会到只有养成良好的饮食习惯，才能更健康的成长。让科学回归生活，服务于生活。在以后的教学过程中，我要多对幼儿进行教育，使他们逐渐了解并改正自己错误的饮食观点。

健康注意饮食卫生教案及反思2

　 活动目标

　1、了解食品的一些卫生常识，知道不讲卫生和垃圾食品对人体的危害。

　2、在抢答的活动中，区分绿色食品和垃圾食品的种类。

　3、乐意吃一些比较有营养的绿色食品，并参与绿色食品游戏赛。

　4、引导幼儿初步养成早睡早起的生活习惯。

　5、幼儿通过亲身体验，明确五官的重要性。

　活动准备

　1、一些和饮食卫生有关的若干。

　2、幼儿用书人手一册，红色彩笔人手一支。

　活动过程一、幼儿进行谈话活动：

　1教师：你喜欢吃什么食品？为什么？

　2教师将幼儿说的各类食品一一贴在黑板上或快速地画在黑板上，并进行分类。

　二、通过观察幼儿用书，了解注意饮食卫生的重要。

　1 看图说说：图上的小朋友在做什么？想一想这样做对吗？为什么？

　2 观察画面，说说：这些小朋友怎么啦？他们为什么会生病？

　例如：观察拉肚子的小朋友，说说：为什么他会拉肚子？（吃蔬果不清洗，也没有洗手。）……3观察一名肥胖儿童：他为什么会这么胖？（他吃的东西太多了、甜食吃多了、油腻的食物吃多了……）三、引导幼儿参与讨论：吃什么食品比较好？什么样的食品要少吃，为什么？

　四、请幼儿在纸上记录绿色食品和垃圾食品。

　教师请幼儿谈论自己记录的'结果，并将记录的结果进行总的汇合，找出最好的食品和最差的食品，并给以"绿色食品"和"垃圾食品"的称号。

　五、食品抢答，教师报出食品的名称，请幼儿说出垃圾或绿色食品。

　1教师：水果、蔬菜。 幼儿：绿色食品；2教师：薯片、妙脆角、炸鸡腿。 幼儿：垃圾食品。

　……六、引导幼儿评选出2个绿色食品。

　教师请3位幼儿上来分别扮演3个绿色食品，并站成一排。开展游戏《蹲一蹲》玩法：分别说出自己蹲和别人蹲，要接得快。例如：有绿色实物：黄瓜、西红柿、青菜，第一个是黄瓜说："黄瓜蹲，黄瓜蹲，黄瓜蹲完了青菜蹲。"青菜听到后，立即接上来说："青菜蹲，青菜蹲，青菜蹲完了西红柿蹲。"然后，继续接说……说错了，就换人接着游戏。

　教学反思：

　营养学研究发现，维持人类生命健康至少需要42种以上的营养素，其中包括各种蛋白质、脂肪、淀粉、维生素、矿物质和水等。而这些营养素必须通过摄入各种不同的食物来实现，由于各类食物所含营养成分不同，因些我们的日常饮食要注意科学、合理地搭配，以求达到人体对营养的需求平衡。让幼儿更深入地体会到只有养成良好的饮食习惯，才能更健康的成长。让科学回归生活，服务于生活。在以后的教学过程中，我要多对幼儿进行教育，使他们逐渐了解并改正自己错误的饮食观点。

　随着孩子逐渐长大,大多数孩子会固执地坚持从小学时期养成的饮食习惯,而不同成长时期对营养的需求也产生着变化。下面是我为你精心整理的小学饮食与健康教育教案，希望对你有帮助!

小学饮食与健康教育教案篇1

　教学目标

　1、知道食物含有的主要营养成分以及人需要的营养成分主要来自食物。

　2、增强不偏食、不挑食和注意食物多样性的意识。

　3、了解食品添加剂的坏处，知道安全饮食的常识。

　4、培养关注自己饮食健康的责任感，养成良好的饮食习惯。

　教学重点

　知道如何健康饮食

　教学难点

　培养关注自己饮食健康的责任感。

　教学准备：

　课件(故事录音、课前搜集的资料、短片等)、食物卡片

　教学过程：

　一、谈话导入

　1、讨论：小朋友，在你的印象中，你觉得什么样的人是健康的(学生各抒己见)

　2、是啊，过胖、过瘦、面色蜡黄……都不能称为健康的人。看来，一个人的健康直接跟饮食有关，所以，在日常生活中，我们一定要注意健康饮食。(板书课题：健康饮食)学生齐读课题。那如何做到健康饮食呢

　二、从故事中收获知识

　1、同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护,似乎并不存在什么危险。但是,生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待,民以食为天,食以安为重。下面请听一个故事。(故事大概内容：一位小朋友放学回家,肚皮饿了,狼吞虎咽地吃了很多东西,因为消化不良,后来上吐下泻,被送进了医院。)

　2、小朋友听了这个故事后，有什么话想说

　3、是呀,我们在吃食物的时候要注意不能暴饮暴吃,要细嚼慢咽……这样才能有助于食物的消化。 (板书：不能暴饮暴吃)

　三、从资料中感受健康

　1、课件出示(老师课前搜集的资料)大致内容如下：①食品添加剂的种类及作用;②食品添加剂对人体健康的危害;③什么是绿色食品，绿色食品的标志是什么;④新鲜食物，怎样吃才安全。

　2、看了资料后，四人小组合作谈认识，交流感受。

　3、全班交流，各组派一位代表交流发言。可以举例证明，谈亲身体会。

　4、师：小朋友，“肯德基的苏丹红一号事件”，让我们同学为食品安全担忧;“农药、化肥对农产品的污染”更让同学们震惊;而绿色食品的管理和质量监测又给同学们带来了希望，所以，在平时饮食中,我们要多吃绿色食品，少吃带有色素等添加剂的食品。

　(板书：多吃绿色食品，少吃带有色素等添加剂的食品)

　四、在自主学习中了解营养

　1、给食物分类

　讲述：我们每天吃食物有很多很多，老师这里有一些食物卡片，你能把它们分分类吗(在黑板上贴卡片)

　2、了解各类食物的主要营养成分。

　3、下面，我们按营养成分再给这些食物分类。

　(1)同桌合作给食物分类。

　(2)说一说分类的结果。

　4、讲述：在平时，老师发现有些同学不吃肉、只吃蔬菜，有的是只吃肉、不吃蔬菜，长时间这样会有什么结果呢

　(1)缺少维生素，为什么会营养不良

　(2)人体到底需要什么营养呢一起来看大屏幕，看看大屏上幕告诉我们什么。

　(3)提问：人的生长发育需要哪些营养这些营养对身体有什么好处

　(4)强调挑食的害处

　(5)小结：没有一种食物含有人体所需要的全部营养。为了健康成长，食物要多样化，不偏食很重要。(板书：食物要多样化，不偏食挑食)

　五、在实践活动中认识食物的合理搭配

　1、师：在生活中，我们经常会听见一些关于食物中毒或过敏的事件，其中的原因有很多，如：在食物中不小心放入了有害物质，有些食物馊了还在食用等，然而还有一个被人们忽视的原因，那就是有些食物乱搭配。下面请看短片(菠菜和豆腐做汤)

　2、看了之后，你知道了什么

　3、出示卡片，讨论：你认为这几份食物的搭配合理吗请说出你的理由

　4、看来如何搭配食物、合理饮食，也有很多科学知识在里面。这有待于我们今后去慢慢了解。(板书：食物搭配要合理)

　(六)总结：看着板书小结。小朋友通过这节课的学习，我们知道了要做到健康饮食，就不能暴饮暴吃，要多吃绿色食品，少吃带有色素等添加剂的食品，食物要多样化，不偏食，同时，还要注意食物搭配要合理。

　(七)课外拓展

　制作宣传标语，号召全校学生健康饮食课题

小学饮食与健康教育教案篇2

　一课题名称：小学生的饮食与健康

　二教学目标

　1 增强不偏食、不挑食和注意食物多样性的意识。

　2 了解食品添加剂的坏处，知道安全饮食的常识。

　3了解绿色食品。

　4 培养关注自己饮食健康的责任感，养成良好的饮食习惯。

　三教学重点

　1知道如何做到健康饮食，吃饭时的是个大忌。

　2知道什么是绿色食品。

　四教学难点

　知道怎样饮食才算健康

　五教学过程

　一谈话导入：

　1、讨论：小朋友，在你的印象中，你觉得什么样的人是健康的(学生各抒己见)

　2、是啊，过胖、过瘦、面色蜡黄……都不能称为健康的人。看来，一个人的健康直接跟饮食有关，所以，在日常生活中，我们一定要注意健康饮食。那如何做到健康饮食呢 接着引入今天的课题《饮食与健康》。

　二探究课题：

　1让同学们谈谈大家的饮食习惯，讨论大家在家里的吃饭情况。然后给放ppt，结合吃饭的十个大忌进行探讨。

　吃饭的十个大忌：

　一忌“零食”：常吃零食，能破坏胃肠道消化活动的规律，容易引起消化不良

　二忌“偏食”：偏食容易造成营养不良，影响少年智力发育。

　三忌“蹲食”：蹲着吃饭，腹部受挤压，胃肠不能正常蠕动，会影响食物消化吸收。

　四忌“暴食”：少年消化器官发育不十分健全，经常吃得过饱，消化液的分泌就供不应求，容易产生消化道疾病。

　五忌“咸食”：经常食物过咸，会使体内水分潴留和心脏排血量增加，容易引起肾脏病和高血压。

　六忌“快食”：吃饭过快，唾液分泌不足，影响消化和营养成分的吸收

　七忌“甜食”：常吃甜食和糖果，容易造成龋齿，引起缺钙、肥胖、糖尿病等许多疾病。

　八忌“看食”：边吃饭边看书，不但不晓得饭菜五味，而且还会影响消化液的分泌，久而久之，会造成胃肠消化不良。

　九忌“走食”：边吃边走，不仅不够文明，更重要的是很不卫生，空气中的尘土、微生物及有害气体，会损害人体健康。

　十忌“笑食”：边吃边说笑打闹，食物容易误入气管，引起呛咳、窒息，抢救不及时还会危及生命。

　2通过的展示，提问：为什么现在的食物颜色五颜六色，很美味答：因为添加了添加剂。

　通过ppt让同学们知道什么是食品添加剂

　食品添加剂的概念：一般讲，食品添加剂不一定有什么营养价值，之所以向食品加人是为了满足一些色、香、味方面和控制食品中微生物的繁殖，防止变色变味，满足食品加工的一些要求等。因此，合理使用食品添加剂可食物丰富多彩，满足不同档次消费者的需要。

　3再引入食品添加剂的危害。

　4接着引入绿色食品，什么是绿色食品，绿色食品的标志。

　5最后引领同学们如何做到健康饮食，回顾前面讲的知识，让同学们踊跃发言，在这节课学到了什么

　六课后总结：通过这节课的学习，我们知道了要做到健康饮食，就不能暴饮暴吃，要多吃绿色食品，少吃带有色素等添加剂的食品，食物要多样化，不偏食，同时，还要注意食物搭配要合理。

　七课后作业：

　请同学们回家后与家人讨论科学的合理的饮食习惯，根据家庭的实际情况制作一份均衡营养的食谱。

小学饮食与健康教育教案篇3

　教学目标：

　1使学生懂得不能随地吐痰及其原因。

　2学生能够明白在不同情况下，要吐痰时应该怎么做，养成不

　随地吐痰的好习惯。

　教学重点难点：吐痰的危害及在平时生活中，因该如何注意自己的行为，

　养成不随地吐痰的好习惯。

　教学过程：

　一、导入新课：

　同学们，当我们在美丽的花店或者在豪华美丽的展览厅里，突然发现在地上有一堆浓痰，那么此时此刻你的心情会怎么样呢老师，父母们也经常告诉我们不要随地吐痰，那么你们知道为什么不能随地吐痰吗吐痰又有些什么害处呢下面我们就来学习“不随地吐痰”。

　二、学习新课：

　1为什么不能随地吐痰

　① 因为痰里很多细菌和病毒，能传播白喉、脑膜炎、麻疹、感冒、肺结核等多种疾病，所以不因该随地吐痰。

　② 而且随地吐痰会弄脏环境，是一种不卫生、不文明、违反公共道德的不良行为。

　A不卫生 B不文明 C违反公德 有细菌、病毒 影响市容 自私自利 传播疾病 影响形象 损人不利己

　2那么我们有了痰怎么办

　A咽到肚子里去 B吐到痰盂里 C吐到墙角里

　D吐到地上，用脚踏掉 E吐到废纸里，扔进垃圾筒

　答案是( d e )

　原因：痰里有细菌和病毒，咽到肚子里，对人体不利。

　吐到墙角里，更加提供了其滋生的环境。

　吐到地上用脚踏掉，不但没有把细菌病毒杀死，反而会把细菌和病 毒到到更多的地方。

　三、巩固新知：

　1组织学生到讲台上把不乱吃零食的原因详细地、声音洪亮地、流利地、复述一遍，看看谁表现的最好!锻炼学生发言的能力。

　2讨论感冒有痰要怎么办/打喷嚏的正确方法应该是怎样的

　3组织学生表演，吐痰给人们带来的不便。

　板书设计：

　一、 人为什么要吐痰

　二、 为什么不能随地吐痰

　三、 有了痰怎么办

　四、 智力极限

　五、 小表演

　课后小结：

　学生能够很好地掌握该次课的内容，并且能够深刻地认识到吐痰的危害性，积极性高涨。对问题的回答能够用自己的语言来组织，表现得比较成功，在表演活动中，富有表现力的学生，表演的较形象成功。