脚皮肤干燥起皮怎么办

问题一：脚起皮干裂怎么办 病情分析： 您的这种情况属于皲裂，与您自身脚部的皮肤有关，皮肤干燥，汗腺少，角质层厚等等都有关系，再加之冬季气候寒冷，皮下汗腺分泌减少，鞋袜经常摩擦，皮肤角质增厚，弹性差，极易发生皲裂。 指导意见： 关键在于局部治疗，要是想就诊应该到皮肤科。但重在自己的护理。多吃点含油脂的食物，多吃蔬果。热水泡脚后涂抹足清霜等等。饮食要清淡可口，忌吃辛辣和 性食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食等。

问题二：我的脚特别干起皮、怎么才能让脚不干 可以擦甘油或者护脚霜，护手霜也可以的，要保湿作用强的。用热水泡脚后抹厚厚的一层，然后用保鲜膜包一下直接睡觉'这样弄个一个礼拜应该就有改善了。平时要注意补充维生素。

问题三：大腿皮肤干燥起皮怎么办 15分 这是由于皮肤老化脱落导致的白皮出现。

冬天一般夜里都会穿着保矗内衣。

所以腿部的死皮只能沉积在保暖内衣内。

再加上冬天的洗澡次数降低，死皮不能及时的排出。

就会在保暖内衣内形成白屑。

问题四：手脚皮肤干燥起皮怎么办 1、劳动保护：做家务的时候，先涂上一层护手霜，然后戴上手套。

2、补充水分：涂一些类似于薄薄的乳液类的产品，在关节处多涂一些，因为干燥度比较大，所以更需要多一点滋润。

3、晚上护理：晚上睡觉前把手洗干净，擦上护手霜。

4、外出防晒：一但双臂 在外，就等于没有了衣服的遮蔽，要想保持嫩白，就必须要在每一次出门前涂抹防晒产品。

5、经常 ：闲暇时间做做简单的 。健美手形。

6、去除皮刺：正确的方法是在洗脸或沐浴时，用温水将双手浸泡10分钟，用热毛巾按干，将甲周的倒刺去除，让指甲小皮重新生长。再使用乳霜来涂擦指甲周围，减少裂开脱皮的情况。

7、保养指甲：对指甲定期进行修剪，一般的周期为7― 10天。修剪的时候，应该用指甲锉顺着指甲的外角到中间锉平指甲，注意不要将指甲锉在指甲上来回磨，以免损伤指甲。

问题五：脚很干老是起皮怎么办 女刊瘦美人推荐草莓磨砂美足方使用材料：空碗、半杯砂糖、初榨橄榄油3匙、草莓浓浆1杯、牛奶1杯、蜂蜜2匙、半杯椰浆、使用方法：将半杯砂糖放入空碗之中，再加入1匙草莓浓浆和3匙初榨橄榄油。将这些原料混合在一起，涂于腿部。并轻轻地打磨小腿、双足和脚踝，之后用温水将磨砂膏洗净并用毛巾将脚上剩余的砂糖颗粒擦净。时尚生活 shangc 尚之潮下一步，将事先准备好的牛奶、椰浆、蜂蜜以及草莓浓浆混合在一起，并用其 小腿和双足，最后用温水将其洗净即可。建议：泡后，脚上的老厚角质及皮茧都会软化，这时用足部磨砂去角质产品，以画圆圈的方式轻轻 双脚，特别是在脚底、脚踝等角质较厚的地方。如果皮茧过厚可以用足部磨砂棒轻轻摩擦。这个步骤可根据自己的情况，每星期一至两次。

问题六：腿上皮肤非常干起皮怎么办 洗完澡后用点护肤橄榄油，等好些了，就经常用点护肤乳吧。

问题七：小腿皮肤干燥起皮怎么办 冬天有段时间不洗澡就是这样，没事的，放心如果还是觉得难看，就勤洗澡，擦干后抹点沐浴乳就好啦。别担心

问题八：腿和膀子皮肤干燥起皮怎么办 保持皮肤滋润，科学洗浴。冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强，否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1―2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。

保温防寒。冬季气温低下，皮肤 部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时垫脚、锻炼。忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时，手脸洗后要揩干后才可外出。

避免使用劣质化妆品。劣质化妆品因质地不纯或含铅重，对皮肤有毒害作用。还有的化妆品含有某些易致过敏的香料，有的人使用后会过敏，甚而使色素增加。这些，都易对皮肤造成伤害。冬季，在皮脂少的情形下，伤害更甚。

穿着宜柔和。冬寒穿衣较多，如不注意穿着，更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电，静电 皮肤所致。因而，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、 、衬衫等。同时还要注意衣服搭配，穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣，里面穿了合成纤维的衣服，外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣，以防止产生静电为宜。

进行皮肤锻炼。加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴、 等，或者坚持洗冷水脸，冷水擦身。

注重食物保健。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃些富含维A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻(麻油)、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。同时，有的食物，会使原本患有某种皮肤病的人病情加重，如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等，辣椒、葱、蒜、酒、浓茶可使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的。

一般来说，引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有：

●随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少；

●干燥寒冷的气候，湿度较低，如秋冬季；

●某些皮肤病变，如银屑病、鱼鳞病等；

●环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境等；

●饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等；

●干性皮肤。

由于皮肤时刻都与外界环境直接接触，如不加以保护，或多或少都有缺水现象，直接影响皮肤的外观。而这时，除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质、维生素的补充，以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外，还应根据需要，使用合适的保湿化妆品。

击退干燥七法则

●在冬季，尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。

●冬季洗澡一般不要超过15分钟。

●如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。

●男性在冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏，可用洗发香波替代。

●在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。

●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。

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问题九：脚上干裂干燥起皮怎么办？ 我也是这样，医院朋友给我说的用weipo足膜治好的，先脱皮，在滋养保护，确实管用

在春季和冬季来临的时候，天气都比较干燥，经常吹冷风，而人们就会出现脚后干裂的情况，在走路的时候就会把伤口裂开扯着比较疼，而脚后跟的皮又厚又硬，用一些保鲜膜都没有用。那么在冬春季节气候干燥的时候，脚后跟干裂有什么好办法吗？可以采取药物治疗法，比如美国乐呋，这个药效比较好，涂抹在脚后跟的话也比较滋润，用上几天就好了。还可以采用泡脚的方法进行保养，这样就不会出现干裂的情况。

一般在春冬季节的时候，人们经常穿毛线拖鞋，这样就容易导致脚后跟干裂而出现裂口，脚后跟就像炸了开花了一样，这样全是伤口，还容易感染牛黄水，导致脚后跟严重而走不了路。药物治疗法还可以采取多吃一些富含维生素e和维生素a的药片，比如也可以吃一些水果蔬菜，保持肌肤的水润，这样就可以预防脚后跟干裂了。除了使用药物治疗法，还可以采用泡水的方法进行保养皮肤。

可以先用热水泡一下脚，然后用消毒水在上面擦拭，这样就可以预防伤口感染的情况。当然也可以使用醋水泡脚，将出水加入水当中，按照6%的比例进行调配，这样开水煮沸之后倒入盆中泡15分钟左右，每天坚持泡脚，连续一个月左右就可以达到想要的效果。

还有一个方法，就是可以把当归粉和白极粉用水调成糊状，然后涂抹在脚后跟，首先可以先用热水泡脚，洗净之后把调好的药物涂抹在脚后跟干裂处，然后穿上干净的袜子预防感染，第2天的时候再用温水清洗，坚持10天左右就会达到愈合的效果。平时也要注意保暖，尽量不要穿拖鞋。

  脚部干裂常见有两种主要原因，具体缓解办法如下：

出现这种情况，有可能是皮肤缺乏微量元素，平时不注意保护导致，建议饮食上清淡一点，多补充一些维生素，新鲜蔬果，肉蛋类，以及豆制品都可以提供优质蛋白质，加快愈合。而且愈合期间要忌辛辣刺激类和海鲜类。

可以使用低度米醋泡脚，然后使用医用级帕芙欧裂可宁外用涂抹，减少用手抓，在夜间厚涂帕芙欧后穿上袜子睡觉，第二天可见明显效果。建议平时也多使用这类滋养型抑菌膏，防止皮脂水分流失导致干燥粗糙。

1、最简单的方法就是泡热水脚。泡脚水的温度也不能太高，不然容易烫伤，温度以稍微烫脚为宜，对于双脚开裂脱皮的人放进去很舒服，泡脚能使干裂的脚皮肤补充水分，而且泡脚也能舒缓疲劳而有助睡眠提高。

2、如果是冬秋季脚裂者，可以采用脚部保暖方法。由于冬季气候寒冷干燥，出汗较少，皮肤易干裂起皱，因此应特别注意足部的防寒保暖，比如穿厚的保暖袜子，穿暖和的棉鞋等，加强双脚的保暖。尤其是北方地区温度低更应该注意。

3、呵护好脚部的皮肤。洗脚时尽量少用肥皂或药皂。因为过度洗涤只会将皮肤表面正常分泌的油脂彻底洗去，造成脚上的皮肤干燥开裂。所以脚裂的人最好不要用。

4、不要裸露双脚。很多人一到家就喜欢穿拖鞋，并且光脚裸露，长期裸脚就会使脚上的皮肤干燥、失去水分。久而久之就会形成脚干裂、脚脱皮等。

5、加强营养，使用一些护肤软膏等。一般有脚裂、脚脱皮的人体质大多比较虚弱，元气不足。所以应该加强营养，脚裂是人一般都是体内缺少维生素E，因此在饮食上应该多吃吃一些含有维生素E的食物和水果等。使用一些外用护肤膏效果往往也不错，在选用这类产品的时候应该选用含有维生素E的脚裂膏，这样对于脚裂的人一般都适用。可以结合泡脚一起使用，在泡脚之后用双手轻轻按摩一下，一般使用几天即可恢复，另外还应该注意多喝水，补充体内的水分。

　双脚对于我们每个人而言都是极其重要的，因为我们主要是依靠双脚进行行走，一旦它出现任何问题就会影响到我们的正常生活，但是双脚脱皮倒是一种常见的状态，这到底如何是好呢下面一起来看看。

　 脚脱皮怎么办

　1、脚底用白醋泡脚保养：我们可以直接将白醋用来泡脚，因为白醋有美白、增加弹性、防止开裂等等的功效。我们可以直接取40度左右的热水将它置于洗脚盆中，并加入适量的白醋，热水与白醋的比例是10:1，泡脚时间控制在20分钟左右，需要每天坚持，长期坚持之后就可以改善皮肤，使得皮肤变得滑嫩，还能改善脱皮的症状，对于我们的睡眠质量还有一定的提高。

　2、脚底用洗米水保养：我们在淘洗米的时候，可以将第一遍的水倒去，第二遍的淘米水留下，将它倒入洗脚盆中，加入适量的热水，浸泡时间差不多在10分钟左右，然后将鸡蛋打碎，去除蛋壳内的薄膜将它敷在脱皮出，等待2个小时就可以揭开丢弃，每天一次，可以很好给脚底保湿，从而改善脚底的肌肤。

　3、给脚底去角质：脚底很容易产生死皮，所以我们应该定期给脚部做一次去角质工作，所以用海盐、磨砂浴盐进行揉搓脚。使得脚部的毛孔打开，还有消炎的作用，从而有效改善脱皮的症状，等脚底去除角质之后要及时进行润肤，避免脚底出现干裂状态。

　从上文可以知晓，脚出现脱皮的时候，我们需要每天进行保养，并且给皮肤一定的滋润，避免情况加重。

　产妇出现脚干燥脱皮，说明产妇的身体缺少水分。是出现了脱水的症状。在这个时候，产妇要注意好补水。每天尽量多喝一些白开水，是有助于产妇恢复的。产妇的饮食也需要注意，要多吃维生素和蛋白质含量高的食物，

产后脚干燥脱皮怎么办

　1、脚底脱皮可能是因为得了脚气，真菌感染导致，平时脚底出汗或者鞋子不透气，在家里习惯光脚踩地板，都很有可能引发真菌感染。这样的话，平时要多注意护理，用达克宁药膏涂在脚底板，或者用薄荷水泡脚，可以达到治疗脚气的功效。

　2、脚底脱皮也可能是季节交替导致的，秋天天气干燥，滋润补水是关键。人们在给肌肤做保养的时候，望望会忽略对脚底的保养护理，久而久之，脚底缺水的状况会越来越严重，导致脚底脱皮严重。这样的话，每天洗完澡后，要用乳液轻轻的涂抹脚底，并按摩脚底直到它吸收。或者用柠檬水来洗脚也可以达到补水滋润的功效，减少脱皮。

　3、脚底脱皮还有可能是维生素缺乏导致。脚底板脱皮也是说明体内缺乏维生素，所以说，在日常生活中，也要改善日常饮食习惯，多吃富含维生素的瓜果蔬菜或者服用维生素片，保证体内有充足营养。

　4、脚底脱皮也有可能是高跟鞋的问题，高跟鞋长时间对足部的挤压摩擦，导致脚底长期的血液不通畅，造成脚底脱皮。这样的话，女性朋友平时要减少穿高跟鞋的时间，偶尔该穿平底鞋，让脚得到放松。平时也要多注意保养，注意脚部的卫生。5、另外，也可以买一只足底按摩霜，按摩脚底，促进脚底血液循环，改善脚底脱皮的症状。

　6、脚底保养—用白醋泡脚

　白醋泡脚的好处非常多，有助于美白、增加皮肤弹性、改善睡眠、防止皮肤开裂等功效。在洗脚盆中倒入40度左右热水，加入适量白醋，热水与白醋比例大概为10:1，泡脚泡20分钟即可。每天坚持使用，长期坚持下去，有助于改善脚底皮肤，令肌肤更加光滑，有助于改善脱皮的症状，同时也能改善睡眠质量。

　7、巧用洗米水做脚底保养，摆脱脚底脱皮的困扰。将第一次洗米水倒掉，将第二次洗米水倒在盆中，加入适量热水，用来泡洗脚，洗10分钟后，然后打一个鸡蛋，将蛋壳内的薄膜取下来，敷在脱皮处，敷1-2个小时即可。一天一次，能够很好的给脚底保湿，改善脚底肌肤，治疗脱皮。

　8、给脚底去角质，用海盐或者是磨砂浴盐搓脚，既可通透毛孔，深层清洁肌肤，还有消炎作用。去除脚底角质层跟死皮，有助于改善脱皮症状。另外，去完角质后，还要给脚底涂上润肤油滋润肌肤，有助于治疗脚底脱皮干裂。

　本文详细介绍了女性产后脚底脱皮可以采取的一些应对措施。如果你产后出现了脚底脱皮，或者是平时出现了脚底脱皮，那么你最好是遵照本文介绍的这些方法来应对。其实只要是积极应对脚底脱皮的情况是完全可以获得好转哦。

　产后六周恶露不干净怎么办

　产后恶露多久干净产后恶露多久干净是妈妈们关心的问题。产后恶露一般在产后3周(21天)可排干净。产后恶露是痊愈的子宫从阴部排出的分泌物，不过产后恶露干净的时间也可因人而异，有些产妇短至2周(14天)，有些产妇可达平均6周(42天)。

　产后恶露在随着时间也会颜色也由红到白，具体过程如下：1、血性恶露。产后3-4天，色鲜红，含大量血液，量多，有时有小血块。2、色淡红含多量浆液。持续10天左右，少量血液，但有较多的坏死蜕膜组织。3、白色恶露。持续3周干净，粘稠，色泽较白。含大量白细胞，坏死组织蜕膜，表皮细胞及细菌等。

　剖腹产后恶露多久干净

　正常情况下，剖腹产恶露大约在产后20天可干净，恶露带有血腥味，但不臭。如果剖腹产30天后恶露反复，同时还伴有腐臭味、腹痛、发热等症状，有可能是发生子宫、卵巢、输卵管、阴道感染。若恶露排出量日渐增多，颜色也日渐变红变深，或出现瘀块、伴有子宫出血、阴道创伤，也可能是和感染导致的恶露长时间不净。若出现剖腹产后恶露不净的情况要重视起来，及时到医院检查和治疗。

　顺产后恶露多久干净

　顺产后恶露一般会在产后4-6周完全排尽，总量约500-1000ml。正常顺产后恶露有血腥味，但无臭味，但个体差异较大，恶露的量也呈“阶段性”排出。如果顺产后恶露长时间不净的话，疑出现感染此时要及时检查和治疗。此外，有些产妇会把月经误当做恶露，要注意区分。如果颜色由红色转淡红、再转白色，证明是恶露，不然则有可能是月经。

　引产后恶露多久干净

　引产后恶露干净的时间也因人而异，正常情况情况下引产后恶露基本在一个月左右就能彻底干净了，个别产妇由于体质的问题，可在引产后半个月将恶露便排干净。此外，如果在引产后出现长时间恶露不尽建，可在医生的指导下服用促进子宫收缩的药物，以尽快康复。

　产后恶露总量约250ml-1000ml，个体差异较大。通过对恶露的观察，注意其质和量、颜色及气味的变化以及子宫复旧情况，可以了解子宫恢复是不是正常。

走路或者劳动摩擦时疼痛难忍，较大的裂口还会引起出血，病菌侵入后甚至出现化脓感染。

这种冬季手、脚皮肤裂开的现象，医学上叫作“皲裂”

根据皲裂的深浅程度一般可分为三度：

轻度：皮肤干燥有龟裂但仅达表皮故无出血疼痛等症状

中度：皮肤干燥裂隙由表皮深入真皮而有轻度刺痛但不引起出血

严重：皮肤干燥裂隙由表皮深入真皮和皮下组织常引起出血和触痛或灼痛

注意事项：

1秋初就应开始注意保护足跟以及足部的保暖；

2 用温水泡足，勿用烫水，少用肥皂等碱性洗涤剂，以免破坏足部皮肤表面的皮脂膜而使角质层干燥甚至皲裂，最好能在水中加入适量浸足液；

3定期去除增厚的角质层，即泡脚后在足跟涂上磨砂膏或去角质膏轻轻按摩，重度者甚至可用锉刀除去角质；

4每晚足部外涂护肤品，例如具有强力保湿滋润效果的足跟专用乳霜和有修护作用的精华油、橄榄油等；

5洗足以及涂护肤品时可对足部进行按摩，促进局部血液循环；

6注意饮食结构的平衡，多吃富含维生素A的食物，多喝水，保持汗腺和二便通畅。

因为我不知道你是冬天脚底皮肤皲裂还是常年如此，如果只是冬天，可以试试以下办法。首先要保暖，皮肤裸露在外会失去水份，引起皲裂，所以要穿袜子，必要时还可穿厚一些的棉袜；其次可在晚上用热水泡脚，搽干水后，涂上一层护肤油，可以用油性大一些的，比如蛇油膏之类的，最好搽过脚后立即涂，如果是担心睡觉搽在被子上，可以专门准备一双棉袜睡觉时穿。一定要坚持哟，不然也没有效果的。

再一个，您可以买这个产品试一下。我爸妈曾代理过，效果不错：四季青列可宁。

以上，希望对你有帮助。

冬天脚后跟容易干裂起硬皮可以采取以下方法：

1、要正确的涂药

到了冬季皮肤汗液分泌就会大量的减少，受到了皮肤容易变得干燥，再加上手和脚角质层非常的厚，让皮肤失去弹性，在活动的时候就会牵扯到皮肤，最终导致破裂。如果手脚同时出现了肥厚或者粗糙的皮损，而且经常会扩展到手足背，有明显的瘙痒感，有可能是患上了湿疹，要在医生的指导下选择药物来进行涂抹。

2、用热水泡脚

每天晚上睡觉之前可以使用热水来泡脚，然后再使用干净的刀片，把脚后跟的干皮和硬皮刮掉，然后再涂抹上凡士林包裹在脚跟上，每两天换一次，坚持一个星期效果是非常显著的。另外也可以把维生素e涂抹在皮肤皲裂的地方。

3、蜂蜜涂抹

把双手彻底的清洗干净，擦干，把蜂蜜直接涂抹在手和脚干净的地方，然后使用手轻轻地按摩十分钟，一直让双手感觉到发热为止。睡觉前洗完的时候也可以使用此方法来涂抹蜂蜜，坚持一个星期就可以看出皮肤干裂的地方明显好转。

4、塑料袋包裹

选择干净的塑料袋剪开，每天晚上洗完脚之后可以把塑料袋都带脚跟处，最后穿上袜子。也可以在脚部涂抹甘油之后带上塑料袋，坚持半个月左右就可以看到效果。

5、补充水分

在饮食方面尽量多吃一些含有维生素a的食物，比如胡萝卜、南瓜等，另外也应该均衡的摄入糖类以及脂肪类食物，这样可以增加皮脂腺的分泌，防止皮肤的破裂，每天至少要保证两升的水，只有为身体补充足够的水分，才能够让皮肤保持滋润状态。

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