鸡皮肤是毛囊角化症，称为鸡皮个大，又有鱼鳞病症状，那么你这个就是寻常型的鱼鳞病类型了，因为这个类型的症状情况是有鱼鳞病，还伴有毛囊角化症的情况，其次你这个情况还会有纹路色素的情况出现，及手掌角质层硬掌纹深乱的情况出现，要是消除的话，那么现在治疗鱼鳞病常见的就是中药自主熏蒸了，，自己煮一下药包，自己熏蒸一下，多洗澡涂沫护肤品保湿皮肤就可以了，但是也有采用口服药外用药膏治疗的但是相对较少，毕竟这个根治不了，不建议长期用口服药和药膏来长期治，具体你都可以了解一下，考虑预防复发方面，选择适合自己的治疗方法就可以了。
小腿皮肤干燥鱼鳞状护理方法：
1、皮肤保湿
应保持全身皮肤清洁，每日进行湿水浴，避免碱性的洗浴用品，冬季气候比较干燥，皮肤表面的皮脂分泌减少。滋润的作用不足，导致皮肤干燥，使原有的病情也容易加重，因此，冬季更应注意。平时洗澡不要太勤，水温不要求太烫，腿部的肌肤在洗澡后会落空很多的皮脂，变得枯燥、紧绷没有光泽，特别是干性皮肤。假如能在洗澡后拍点保湿水或许乳液，就可以有用的避免腿部皮肤水份的散失了，还能让腿部鱼鳞状的肌肤变得滑嫩有弹力。另外，还需多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、奶油、鱼肝油等，保持皮肤的弹性和水分，使皮肤柔润。
2、给小腿按摩
腿部皮肤枯燥能够通过推拿增进血液轮回，加快皮脂排泄油脂。睡觉前，在腿上平均的涂抹过量的保湿乳液，由上往下微微的按压划过腿部的肌肤，推拿力度以能够让腿部微微发烧为好。天天保持推拿20分钟能够有用减缓皮肤枯燥像鱼鳞的环境。
3、要改变洗浴的习惯，禁止使用含碱性的洗浴用品
可以使用具有滋润肌肤作用的洗浴用品。例如鱼鳞皮肤患者可以用橄榄油做治疗用品。众所周知，橄榄油富含丰富的维生素A、D、E，对于人体皮肤干燥过敏问题均有不错的改善效果。患者使用橄榄油涂抹患病部位可以为鱼鳞皮肤补充大量水分，帮助改善水液代谢功能。
嘉媚乐的玫瑰精华身体乳含有丰富的天然玫瑰精华和滋润成分，可以帮助滋润和改善干燥的皮肤。然而，对于鱼鳞肤，仅仅使用身体乳可能不足以完全改善症状。建议在配合使用去角质产品，帮助去除过厚的角质，让肌肤更加光滑。此外，保持充足的水分摄入和饮食，以及保持适当的保湿习惯，将有助于改善皮肤干燥和鱼鳞肤的状况。
建议您在使用任何护肤产品之前先咨询皮肤科医生或专业的皮肤护理专家，以确保选择适合您皮肤的产品，并避免任何可能的过敏或皮肤反应。
鱼鳞皮肤和蛇皮肤都是一种角质层厚重的遗传性疾病。
一般多对称分布于四肢伸侧及躯干，尤以肘膝伸侧为著。
饮食上多吃富含维A食物。例如：蛋黄、奶、奶油、鱼肝油、动物内脏、胡萝卜、南瓜、韭菜等有色蔬菜和水果。
冬季是鱼鳞病加重时期，如果不洗澡，会使皮肤更干燥，掉屑更严重。
首先不要使用太热温度的水，最好接近皮肤温度，41°左右就可以了，因为太烫的水会刺激到皮肤。
其次可以用细腻的磨砂膏或去角质膏(一星期用一次)，
在洗完澡后马上外涂身体乳(最好含维A成分的)，让皮肤保持一定的滋润。
最后在用去鱼鳞病的角质舒华膏改善的话，每天2次，坚持使用一个月左右皮肤就会变好的。
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