八个月宝宝能吃秋葵不 秋葵宝宝几个月可以吃

1 八个月宝宝能吃秋葵不

八个月的宝宝不是很建议食用秋葵。

1、秋葵虽然影响丰富，但是其中含有一些黏液蛋白，宝宝太小的话抵抗力比较弱，有些宝宝食用之后有可能会出现过敏的情况，因此建议大一些，抵抗力更好的时候再食用。

2、同时秋葵表面有一层细细的绒毛，大人食用可能没什么关系，但是宝宝食用的话很容易出现刺激呼吸道导致咳嗽、打喷嚏等不舒服的情况出现。

3、秋葵的性味偏寒，年纪过小的宝宝还是建议先食用一些平性的食物。

2 秋葵宝宝几个月可以吃

宝宝食用秋葵最好在一岁以后。

虽然一岁之前也可以食用秋葵，但是过敏的可能性更大，可能会出现宝宝身体不适的情况，因此宝宝食用秋葵还是建议满一周岁之后再食用，身体抵抗力比较好，出现过敏的概率也会降低。

3 宝宝吃秋葵有什么好处 帮助提升消化功能

秋葵中纤维素含量较高，可以促进肠道的消化功能，因此食用秋葵可以促进胃肠蠕动，有增强宝宝消化能力的作用。

明目

秋葵中含有的丰富的胡萝卜素和维生素A食用可以预防夜盲症，促进视力发育，宝宝食用有明目的作用。

促进排便

有些宝宝不喜欢喝水，因此排便有些困难，而秋葵中的粘液含量很高，组成为阿拉伯胶、果胶、纤维素、黏液蛋白等，食用可以滋润肠道，减轻粪便的排出难度。

补钙

秋葵的钙离子含量比较高，并且吸收难度低，因此宝宝食用秋葵可以补充钙质。

4 宝宝吃的秋葵怎么做

1、用细盐将秋葵表面摩擦干净，去除绒毛。

2、将秋葵清洗干净，然后上蒸锅蒸熟。

3、烧热油，加少许耗油、酱油、陈醋、大蒜制成汤汁。

4、将汤汁倒在秋葵上面即可。

可以吃的。

1、秋葵是一种富含营养的蔬菜，它的各个部分都含有半纤维素、纤维素和木质素。

2、秋葵的嫩果中含有丰富的蛋白质、磷、铁、钾、钙、锌、锰等矿质元素和由果胶与多糖等组成的粘性物质，营养价值堪比人参，在日韩被视为“绿色人参”。所以宝宝吃秋葵对身体有好处。

3、但是因为由于秋葵性偏寒凉，脾胃虚寒、容易腹泻或排软便的宝宝，最好别多吃。

4、肠胃功能不太好的宝宝，过食极有可能造成腹泻。所以，要在宝宝一岁以后，消化系统比较完善的时候才能适当吃。

宝宝月龄满6个月以后，妈妈就可以开始给宝宝添加辅食，才能满足宝宝成长所需的多种营养，但因为宝宝还小，各个器官尚未发育成熟，无法一下子接受太多种类的食物，不然会影响宝宝的身体健康，最近有妈妈就问到，11个月宝宝能吃秋葵吗？

秋葵的营养特别丰富，富含优质的蛋白、膳食纤维、木质素以及矿物质磷、铁、钾、钙、锌、锰等物质，还有果胶和多糖等组成的粘性物质。而且秋葵所含的果胶与多糖等组成的粘性物质和膳食纤维，都可以 胃肠，加快胃肠蠕动，不仅可以促进消化吸收，增进宝宝食欲，还可以润肠通便，防止宝宝出现大便干结、便秘等症状。

此外，秋葵中的果胶和多糖物质有保护肝脏的功效，能提升宝宝肝脏功能。秋葵里面含有硒这种特殊元素，有助于增强宝宝机体的免疫系统，避免外界病原体侵害宝宝，减少疾病的发生，秋葵钙含量也是极为丰富的，而且是极为容易吸收的钙，对宝宝骨骼和牙齿发育非常有好处。

11个月宝宝吃秋葵，有利于促进身体健康成长，对宝宝是非常好处的，但因为秋葵属性偏寒凉，对于胃肠道功能尚未完善的宝宝来说，进食秋葵以后极容易出现脾胃虚寒或者腹泻等症状，反而不利于宝宝健康，所以最好等宝宝1岁以后，胃肠道功能比较完善再吃。