八个月宝宝吃什么辅食最好

八个月宝宝吃什么辅食最好

　八个月宝宝吃什么辅食最好，八个月的宝宝生长速度还很快，因此需要多种营养物质，家长们一定要及时给其添加合适的辅食，增加营养的补给，以下了解八个月宝宝吃什么辅食最好。

八个月宝宝吃什么辅食最好1

　8个月大的宝宝已经处于萌牙期，咀嚼是其必须需要学习的的技巧。同时，随着宝宝对辅食需求量的增加，各位妈妈更要重视宝宝的饮食搭配，给这个阶段的宝宝准备辅食，可以适当增加辅食的粗糙度了，8个月的宝宝辅食，选择以软烂、半流质食物为好，如碎菜、鸡蛋、粥、面条等食物。此外，肉泥、肝泥、虾泥等泥状食品的添加也可以给宝宝提供更多口味和质地的选择。

　 八个月宝宝食谱

　8个月宝宝辅食，可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。

　 1、牛肉燕麦粥

　食材：牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。

　做法：燕麦泡一泡，洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机，打成糊状，即可用汤匙喂养宝宝。

　 2、鸡肉青菜粥

　食材：大米适量、鸡腿1个、木耳（水发）适量、小白菜适量、香油少许。

　做法：鸡腿洗净，去骨，切成小丁，锅中烧开水，下鸡腿肉丁焯出血沫，倒掉脏水，将鸡腿肉丁清洗干净。木耳泡发洗净后，切碎。青菜叶用手撕碎。大米淘洗干净，将鸡腿肉丁，木耳和大米一起放入高压锅中，倒入适量水，盖上锅盖，大火烧至高压上气后转小火压10分钟。关火等高压锅排气后，打开锅盖，开火，放入青菜叶搅拌均匀，加热30秒钟即可。将粥盛出后，待温热即可食用。

八个月宝宝吃什么辅食最好2

　 八个月宝宝辅食菜谱

　八个月宝宝辅食，可食碎菜、鸡蛋黄、粥、鲜面条、鱼、肉沫等。辅食的特性还要以细嫩、半固态为好。给宝宝做的蔬菜种类应多种多样，如：红萝卜、番茄、圆葱等，对长期便秘的宝宝可选西兰花、包心菜、箩卜、蒜头等含化学纤维多的食物。

　 1、牛羊肉燕麦粥

　食物：牛搅肉30克、燕麦片20克、水适当。

　作法：燕麦片泡一泡，洗干净。将燕麦片熬成燕麦粥。将牛搅肉放进燕麦粥中一起煮开。将煮好的燕麦片牛肉粥放入搅拌器，弄成粘稠，就可以用汤勺饲养宝宝。

　 2、鸡肉青菜粥

　食物：稻米适当、鸡翅一个、黑木耳(发制)适当、青菜适当、芝麻油少量。

　作法：鸡翅清洗，去骨，切成小丁，锅中烧开水，下鸡肉丁焯流血沫，扔掉浊水，将鸡肉丁清理整洁。木耳泡发清洗后，剁碎。蔬菜叶用力撕破。稻米清洗整洁，将鸡肉丁，黑木耳和稻米一起放进压力锅中，倒进适度的水，盖上盖子，大火烧至髙压气短后转文火压十分钟。熄火等压力锅排气管后，开启盖子，开枪，放进蔬菜叶搅拌均匀，加温三十秒钟就可以。将粥盛出后，待湿热就可以服用。

　 八个月宝宝吃啥辅食

　八个月宝宝辅食，可食碎菜、生鸡蛋、粥、鲜面条、鱼、肉沫等。辅食的特性还要以细嫩、半固态为好，极少数宝宝这时不喜欢吃粥，而对成年人吃的白米饭很感兴趣，还可以让宝宝试着吃一些，如未产生消化不好等状况，之后还可以喂一些酥烂的白米饭。

　给宝宝做的蔬菜种类应多种多样，如：红萝卜、番茄、圆葱等，对长期便秘的宝宝可选西兰花、包心菜、箩卜、蒜头等含化学纤维多的食物。宝宝只能处于挨饿情况时，更非常容易接爱新的食物，因此，新提升的食物理应在喂母乳前吃，喂完食物之后再喂母乳。

　 八个月宝宝辅食制做

　 牛乳婴儿米糊

　营养成分特性:牛乳含丰富多彩的蛋白和钙元素，且营养成分颇佳。婴儿米糊和牛乳二者开展简易的融合，让宝宝既能够 填补丰富多彩的营养成分还能够吃得很撑。稻米中带有丰富多彩的甲基纤维素和可溶性糖，也有蛋白、磷酸氢钙、维他命BI和钙、铁、磷等原素能够 充足考虑宝宝人体需要的营养成分。

　 南瓜小米粥

　营养成分特性：小米手机中带有蛋白、矿物、人体脂肪、维他命BI，这种营养成分的成分全是很高的。南瓜的营养也是不可小觑，非常是糖份也是十分的充裕，维他命、木薯淀粉、胡罗卜素、钙、磷等成份也是许多 的，对宝宝的胃肠消化吸收还能够有一定的协助功效!冬瓜有润肠通便的作用，把人体里的内毒素简易的排出来身体之外。这款南瓜小米粥对宝宝的辅食加上衔接到一切正常的饮食搭配能具有很好的积极主动实际效果。

　 八个月宝宝辅食加上标准

　八个个月的宝宝可以吃混合型食物和禽产品类泥糊食品类了。这个时候初学者父母该怎样科学研究为宝宝添加辅食呢每日添加辅食的频次基础不会改变，一天三次，加上的时间不会改变，在喝奶时加上。能够 试着的辅食类型更为丰富多彩，但不能吃成年人饭，要避 免让小孩触碰有调味料的食物，防止吃这些不容易消化的食物和不新鲜的食物，能够 挑选营养成分较高、生产加工细致的混和状泥糊食品类。

　每顿饭添加辅食量以食量基础不降低为标准，由于辅食量过多，必然使每顿饭食量降低，进而危害小孩生长发育。在添加辅食的全过程中假如小孩生病，能够 临时终止加上，待其病症修复之后再从头开始加上。

　 八个月宝宝添加辅食常见问题

　八个月宝宝将要断奶后，并且这个时候辅食的类型也比较多，受到限制范畴也较为小，那麼，八个月宝宝在添加辅食的情况下要留意些哪些内容呢

　1、给宝宝添加辅食的情况下，要渐渐地开展提升，让宝宝融入一种食物以后再次加上新的辅食。

　2、把哺乳时间跟添加辅食的时间合拼到一起，一般是在喂母乳之前，宝宝挨饿的情况下较为容易认可新的食物。

　3、假如宝宝讨厌某一类食物，能够 缓几日再喂。

　4、假如宝宝身体不舒服，这个时候最好是不必给宝宝添加辅食，以防造成 消化不好。

　5、在给宝宝提前准备辅食的情况下尽可能挑选新鲜的食物，那样才有益于激发宝宝的胃口。

八个月宝宝吃什么辅食最好3

　 八个月宝宝辅食加什么呢？

　婴儿在8个月时果跟不上就会影响成年身高。下面给大家介绍一些8个月宝宝辅食食谱。

　1、番茄（西红柿)汁：将熟透番茄投入开水内，捞起后撕去外皮，放入杯（碗)内，用汤匙将番茄压碎，即可取汁。

　2、碎菜：将菜（叶菜、瓜豆等)洗净，切成细末，放入粥、面内煮熟。

　3、香蕉（苹果)泥：将香蕉（苹果)洗净，剥皮（切开去核)，用勺轻刮成泥状，边刮边喂给婴儿。

　4、蛋黄：将鲜鸡蛋放入冷水，煮沸10分钟，切开，用匙刮出蛋黄，压碎放入婴儿食物中。

　5、蛋花汤：将蛋打碎、捣匀，慢慢浇入煮沸的粥汤、米汤、菜汤中，边煮边搅，煮熟即成。

　6、猪肝泥：将猪肝洗净，横剖开，去掉筋膜和脂肪，放在菜板上，用刀轻轻剁成泥状，然后再将肝泥放入碗内，加入香油、酱油及精盐调匀，上笼蒸20-30分钟即成，可作菜肴或混入婴儿食物中。

　7、鱼肉末：将鲜鱼肉洗净、蒸熟、去皮、去骨刺、压碎，加适量姜、葱、盐即成，可作菜肴，亦可加入婴儿食物（如粥、烂饭等)。

　制作关键： 做此菜要用新鲜的鱼，必须把鱼刺剔净。

　当然。除了上面介绍的这些，还有很多辅食种类可以选择。不嫌麻烦的父母可以每天变换着花样给孩子做，都尝试一下，看孩子喜欢什么。

8个月的宝宝正在快速成长，需要吸收更多的营养，因此宝妈要学会更多的营养食谱来给宝宝加餐哦。下面就为大家推荐几道适合8个月宝宝的食谱，宝妈快来Mark吧！

番茄鸡蛋菜汤面

原料：

煮烂切碎的细面条、去皮切碎后的西红柿、鸡蛋、小青菜心，适量高汤。

做法：

1、将被开水烫过的青菜心煸炒片刻后，倒入锅内，同时加入高汤、烂面条、西红柿碎块，一起煮开，用小火煨5—10分钟。

2、将鸡蛋打匀后倒在面条上，再烧至凝结成块后，盛入碗内即成。

鸡蛋粥

原料：

鸡蛋1/2个、胡萝卜1/5个、菠菜1颗、米饭1/4碗、肉汤1/2杯。

做法：

1、将胡萝卜和菠菜炖熟后切碎。

2、将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。

3、煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。

苹果麦片粥

原料：

燕麦片3大匙、牛奶1/4杯、苹果1/6个、胡萝卜1/3个。

做法：

　　1、将苹果和胡萝卜洗净去皮。

2、将燕麦片及处理好的胡萝卜放入锅中，倒入牛奶和水后用文火煮。

3、煮开后再放入处理好的苹果直至煮烂。

8个月宝宝辅食添加原则

当宝宝满8个月后，即使母乳充足，也应该逐渐实行“半断奶”，给宝宝添加辅食。那么，给8个月的宝宝添加辅食时，需要遵守什么原则呢？

1、每次只添加1种新辅食

宝妈给宝宝添加辅食时，最好一次只增加一种新的辅食，之后要观察宝宝的消化状况，如发现宝宝有大便异常或其他情况，要暂停喂这种食物。

1、8个月大的婴儿在日常的生活里可以适当的添加辅食，添加辅食的原则主要是以营养均衡，荤素搭配，从少到多，从细到粗添加的原则。

2、8个月大的婴儿可以适当的吃一些米粉，鸡蛋黄，肝粉，鱼松，肉松，可以适当的吃一些各种蔬菜汁，各种水果泥，这样能够保持营养均衡，可以有效的促进孩子身体生长和发育。

3、在此期间孩子一定要避免喝凉水，避免吃过硬的食物，要勤观察孩子排便的状态，如果出现了便秘或者是腹泻的症状，这种情况是由于添加辅食不当引起的胃肠功能紊乱，可以给孩子服用益生菌调节胃肠道菌群失衡，能够有效的改善便秘或者是腹泻的症状。

孩子在八个月左右的时候，我们可以给孩子适当的吃一些香蕉，还有苹果，也可以选择给孩子吃一些绿叶蔬菜。但我们需要注意，因为孩子在八个月的时候，牙齿长的并不是特别的多，所以咱咀嚼方面可能会有一些困难。因此，我们需要提前的把这些食物都给切碎，然后喂给孩子。孩子在八个月左右的时候，他们的肠胃消化能力虽然不像家长那么好。但是已经可以消化一些蔬菜和水果了，而且在这个时候孩子也是能够很好的消化和吸收。

一、该给孩子添加什么样的水果蔬菜？

小编建议大家，在刚开始的时候，最好是给孩子添加一些容易消化的水果和蔬菜，就比如说给孩子添加最普通的青菜，把青菜切得碎一些。而我们也可以给孩子添加一些苹果，还有香蕉适当的给孩子添加一些草莓。因为草莓是比较容易咀嚼的，并且草莓也是酸酸甜甜的，会更加的受到小朋友的喜欢。

二、给孩子添加水果蔬菜的时候该怎么做？

如果说我们给孩子添加苹果的话，小编建议，大家可以提前都去把苹果蒸一下，这样的话也是能够有助于孩子更好的吃下去，把苹果蒸了之后味道会更加的甜一些。小朋友也会更加的喜欢，而后来我们就可以直接的把苹果给给孩子吃了。像蔬菜的话，我们就可以添加到孩子吃的辅食当中，这样的话，孩子也是比较容易接受的，家长也是可以选择使用这样的方式去给孩子添加辅食效果还是非常不错的。

三、总结。

因为小编的孩子也是在八个月大的时候去吃的水果和蔬菜，吃了之后明显可以发现孩子皮肤更加的好了，而且孩子长得也是会更加的快一些。

8个月的宝宝吃什么辅食

8个月的宝宝已经进化成“小馋虫”，单纯的母乳或配方奶粉喂养已经不能满足Ta日渐增长的营养需求啦。宝妈添加宝宝辅食时要保证种类丰富、营养平衡。那么8个月的宝宝可以吃什么辅食？

8个月的宝宝辅食，选择以软烂、半流质食物为好，如碎菜、鸡蛋、粥、面条等，其中，给宝宝吃面条可以锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力，宝妈可以选择市面上为宝宝量身定做的婴幼儿面条，挑选时应以营养全面均衡、易咀嚼易消化、不添加食盐等为宜，以广受妈妈欢迎的亨氏品牌为例，其宝宝面的面身由优选100%特制低筋小麦粉制作，十分柔软细滑，容易煮熟，也更利于宝宝消化，还有独立的营养伴侣包，科学搭配各种营养素，加到煮熟的面条中，既可以满足宝宝对各种营养元素的需求，又可以防止面条煮熟后营养的流失。对于经常便秘的宝宝来说，宝妈还可以为Ta选择菠菜、卷心菜、萝卜等含纤维多的蔬菜。

此外，肉泥、肝泥、虾泥等泥状食品的添加也可以给宝宝提供更多口味和质地的选择。不过一般家庭自制的肉泥缺少特制的过滤工具，很难做到适合宝宝消化的细腻程度，宝妈们不妨选择市场上出售的肉泥、菜泥等佐餐泥作为辅食，这类食品经过1-2mm的精细研磨，质地比较细，比家庭自制要细腻得多，也更安全卫生，这方面，亨氏佐餐泥不失为首选推荐，它通过全球精心选材，讲究科学搭配，质地细腻均匀，不添加香精、盐和防腐剂，不仅品质上更有保证，还能在辅食的准备上为宝妈们节省大量时间。

8个月的宝宝辅食食谱

8个月的宝宝正在快速成长，需要吸收更多的营养，因此宝妈要学会更多的营养食谱来给宝宝加餐哦。下面就为大家推荐几道适合8个月宝宝的食谱，宝妈快来Mark吧！

番茄鸡蛋菜汤面

原料：

煮烂切碎的细面条、去皮切碎后的西红柿、鸡蛋、小青菜心，适量高汤。

做法：

1、将被开水烫过的青菜心煸炒片刻后，倒入锅内，同时加入高汤、烂面条、西红柿碎块，一起煮开，用小火煨5—10分钟。

2、将鸡蛋打匀后倒在面条上，再烧至凝结成块后，盛入碗内即成。

鸡蛋粥

原料：

鸡蛋1/2个、胡萝卜1/5个、菠菜1颗、米饭1/4碗、肉汤1/2杯。

做法：

1、将胡萝卜和菠菜炖熟后切碎。

2、将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。

3、煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。

苹果麦片粥

原料：

燕麦片3大匙、牛奶1/4杯、苹果1/6个、胡萝卜1/3个。

做法：

　　1、将苹果和胡萝卜洗净去皮。

2、将燕麦片及处理好的胡萝卜放入锅中，倒入牛奶和水后用文火煮。

3、煮开后再放入处理好的苹果直至煮烂。