失忆将会怎么样？

　　失忆症可分为心因性失忆症由於脑部受创和解离性失忆症主要是意识、记忆、身份、或对环境的正常整合功能遭到破坏，因而对生活造成困扰，而这些症状却又无法以生理的因素来说明。患者常常不知道自己是谁，或经验到有很多的『我』。

　　心因性失忆症 症状:

　　1患者丧失对过去经验的记忆，失忆现象是由心理原因而行成。

　　2患者所丧失的记忆，有时只限於对某段时间的事情不能记忆，就是只记得旧事而忘记现在的。

　　3患者所丧失的记忆，有的只限於对重要的事情没有记忆，此种情形称为{情节性失忆症}。

　　4患者所丧失的记忆，有的是因遭受痛苦打击之后，突然发生，过一段时间之后，也可能又恢复记忆。

　　心因性失忆症共有下列四种类型：

　　1局部性失忆症：患者对某些创伤事件发生前后数小时内的情况，完全失去记忆

　　2选择性失忆：个人对某段时期发生的事情，选择性地记得一些，遗忘某些

　　3全盘性失忆：指个人完全忘记自己的生活背景，包括姓名、地址等

　　4连续性失忆：指个人忘记自某一年或某一事件之前的过去经验

　　失忆症患者的明显症状包括对短期事物的记忆力丧失，言语表达因难，对抽象事物的理解力有障碍，只能想及说，但是做不出来等。表现出明显的容易忘记事情、重复问题、或重复要求事情，情绪易激动或变迟钝不合作等等。因此照顾失忆症患者，不只是花费甚钜，照顾者体力、心力的长期消耗，甚至引起忧郁，对家属来说是极大的冲击和负担，也是社会的重大压力。

　　失忆症患病的过程由轻而重

　　1、 轻度患者：容易忘了刚才发生的事， 因此很难学习新的东西。有时候会迷失熟悉的路途，进而会有忧郁，不敢外出，对一大堆的信函或帐单无法好好回复或处理。因此，这时候他可能仍能好好地上班、下班，与正常人没有太大差别。但是，若稍微严重一点的则出差、旅游，或规划事情如办一个宴会就有困难，而且其工作效率明显退化。

　　2、中度患者：健忘的情形加重，渐渐地连老朋友的名字、自己以前做的事也忘了。对一件事物一直重复著，或一次次地问同样的问题，或一直认为没吃饭而要求家人再给。对自己说的事会张冠李戴，或编造故事来塘塞。对自己已写下来同意做的事项无法好好地执行。行为渐渐失控、易激动，怪异及到处游逛。服装不整或不合宜或每天都穿同一套衣服。思考混乱，或妄想、幻想及幻觉等。再下去则渐渐地无法自己沐浴、使用厕所用具以至於大小便失控等。

　　3、重度患者：连家属好友都不认得了，也渐渐失去与人沟通的方法，会漫无目的地乱叫、打人，完全无法照顾自己。最后连行动及吞食都不会了，而需要家人抱上下床及插胃管来餵食。

　　解离性失忆症被认为是最常见的解离症，此病最常见的是对个人身份（personal identity）失忆，但对一般资讯的记忆则是完整的。而事实上在所有解离症中，失忆是最常见的症状。解离性失忆症患者中女性多於男性，年轻成年人多於年长的。这一类个案的失忆发作通常很突然，患者会无法回忆先前的生活、或人格，且主要是失去「过去的记忆」，特别是创伤性的生活事件。

　　解离性迷游症的行为通常更有目的与失忆结合，患者常会离开原来的家庭或工作，旅行到另一个陌生的地方建立另一个家庭或工作。当他们被寻获后，他们已经有一个新的『自己』，但无法记起个人过去的重要资料（如原来的姓名、家人、工作），而且新的我与旧的我并不会交互出现。此病很少见，通常发生在战争、重大灾难事件后。解离性解人格疾患就是大家熟悉的多重人格违常，它是一慢性的疾病，也被认为是解离症中最严重的疾病。

　　此病通常患者通常有二种以上的人格，在不同的时期某一个人格会成为主要的人格，而且彼此忽略，一个人格出现时，另一个人格就隐没不见。两个人格有各自的记忆、情绪、行为模式、态度等，而且差异通常很大，好像两个灵魂住在同一个躯体身上。

　　此病的发生原因不明，但是研究显示：反社会人格者、酒精与药物滥用的个案容易有此病。自我感消失症是自我（self）持续或重复的知觉到自我暂时消失不见了，觉得自己很陌生且不真实，患者常觉得自己像机器人、在梦境中、或者觉得已经离开自己的身体，这种感觉让患者很不舒服，而且他们也知道这些症状不是真的。

　　至於解离症的病因至今仍众说纷纭。在致病机转上，一般认为可能是「心理功能的解离」，也就是原本能自我觉知与统整的个体，因为面对压力，解离成各部份，使意念、记忆、行为被排除在意识之外，造成失忆、人格变化等症状。

　　虽然致病机转未有定论，心理因素普遍被认为是诱发此病的导火线。一般认为患者可能先有因为基因与生活创伤造成的内在缺陷，在面临生活压力事件时，自我无法成熟因应，而产生解离现象。在治疗方面通常是以心理治疗为主，包括找出并适当处理压力源、适度的倾听、催眠治疗或以药物辅助式的会谈、鼓励病人去克服症状（如回忆）。

　　瞬间记忆是记忆类型中的一种，它是种感觉登记，是对外界信息的直接印象。心理学研究发现，人在瞬时记忆期间，大脑没有进行记忆的存储，因而025---2s后很快消退。

　　选择性失忆是一个人受到外部刺激或者脑部受到碰撞后，遗忘了一些自己不愿意记得的事情或者逃避的事情或人或物。

　　暂时失忆分两种：

　　①暂时性失忆是由于大脑受到外界的剧烈碰撞，造成脑积血，血块压住部分记忆神经导致失忆。等到手术后放出血后，就会恢复记忆。

　　②暂时性失忆通常人在遭受到重度社会心理压力之时,经由个人意识、认同或行为协调突然地暂时性地改变,容易造成身心崩溃,如果是意识发生改变,则记不起来重要的个人事件,便发生了心因性失忆症。

　　(如果紧张过度也会暂时失忆。例如上台表演忽然忘记歌词或是台词，这也是暂时失忆。和第二个暂时失忆差不多。)

人随着自己年龄的增长，记忆力也跟着随着下降，人人记忆力最好的阶段是20岁出头，一到了25岁记忆力就开始走下坡路，45岁之后由于自己身体内的激素分泌的减少，内分泌就会失调，记忆力和思考能力就会减退。那么我们人体记忆衰退的原因是什么呢？记忆还能不能找回来呢？

失忆的人

生活的压力越来越大，有抑郁、焦虑情绪的人也越来越多。一旦陷入这样的负面情绪就容易忽视身边的人和事，出现“健忘”症状。

失眠或少眠

失眠在很大程度上是健忘的罪魁祸首，它使大脑在该休息的时候不能好好休息（在该关掉开关的时候还弱弱的消耗着人的精力），到了该工作的时候，不能完全兴奋起来投入工作，因此极不容易接纳外来信息，无法将记忆储存，某些记忆的要点（信息元）也会丢失。当这种状态长时间持续时，也会引起心理障碍。

电子产品依赖症

工作要对着电脑，下班路上要抱着手机、回到家里要耍ipad，我们的生活、娱乐都离不了电子产品，这可能会造成年轻人大脑利用率相对降低，造成记忆力下降。

抽烟、喝酒等坏习惯

过度抽烟、喝酒，以及持续的压力和紧张会使脑细胞疲劳，导致“健忘”症状出现。

想要自己的记忆更持久，拜托健忘的困扰。可以放下手手中的电子产品，走出虚拟世界。多和外面的世界交流。

规律作息

工作、学习、运动、吃饭要有一定的规律，尤其要保证睡眠的质量和时间，深度睡眠能叫大脑好好休息，能量得到充分补充。

放松心情

多听一些舒缓的音乐，假期可以去郊游，风景美好的自然环境对缓解抑郁、焦虑情绪会有所帮助。

运动锻炼

选择一种自己喜欢的体育运动（游泳、跑步、羽毛球等均可），将其变成自己的一种生活方式。建议40岁以下人群保持每周运动三次，天天在办公室坐着工作的人，每过两小时最好也起身活动一下。

积极社交

加入一些有共同爱好的团体，多跟人交流，对放松心情有很好效果。同时尽可能记忆人名、人的长相、电话号码等，并培养手写、亲自计算的习惯。

老人活动

一些人逐渐健忘是自己的生活和作息习惯导致的，要想拜托失忆的困扰，改善自己的生活习惯，多出去运动。

失忆是大脑受到损伤，是一种疾病，会忘了所有人，包括爱人是正常的。

有人说，鱼的记忆只有七秒，七秒之后他就会忘记所有的事儿，或悲伤或快乐，一切又是一个崭新的开始。徐志摩也曾写过：“七秒后，每一寸游过的地方，又变成了新天地。”

下面是我与爷爷的一段对话：

当时她工作后回家，和爷爷一起吃饭，爷爷盯着她问：“你是我的家里人吗？”

她说：“对呀，我是你的孙女呀！”

爷爷说：“哦，你好！”

又过了一分钟，爷爷看着他问：“你是我的家里人吗？”

她说：“对呀，我是你的孙女呀！”

爷爷说：“哦，你好！”

又过了一分钟，爷爷又盯着她问……

对话一直在反复，就像进入了莫比乌斯环，没有尽头。作为一名旁观者，看到这样的对话，觉得有些好笑，又有些心酸。 然而对于他们的家人来说，就是一场灾难。

患了阿兹海默症，遗忘是必经的一站，但在这个过程中，家属和患者都在承受着莫大的痛苦，因为他们都害怕自己会被忘记。《寻梦环游记》里有句话是：死亡不是生命的终点，遗忘才是。

阿兹海默症也因此得到了一个浪漫有残酷的名字：最漫长的告别。

“一个人很宝贵的是记忆，那当一个人连回忆都没有的时候，是什么样子呢？”有网友回答：像个孩子。确实阿兹海默症患者的行为和智商就像个孩子。他站起立后会不知道自己要干什么，算不出两位数的加减法，总想往外跑出去玩，却记不得来回的路，会任性、会淘气、会乱发脾气……可是对于阿兹海默症患者的家属来说，再没什么会比“像个孩子”这个形容更可怕了。

《人世间2》中有一集专门讲了一群阿兹海默症老人的故事。 其中有一位叫阮怀恩的老人，因为阿兹海默症记忆丧失，他曾走失三天三夜，还从高架桥上跳下摔断了腿，被家人找到后就一直瘫痪在床。

身体越来越差、记忆越来越模糊，甚至语言、思维能力也逐渐衰退。阿兹海默症到最后，什么都会忘记，认识的人、做过的事儿、说过的话儿、回家的路，甚至穿衣、吃饭、说话……他们就像一个新生的婴儿，一无所知，什么都需要帮助。

据统计，全世界像他们这样的病人超过5000万，平均每8位65岁以上老人中，就有一位。而我国，是世界上阿兹海默症患者最多的国家，目前总人数已经超过1000万。当时间每走过3秒，世上就会多一位阿兹海默症患者。

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内容预览：

不要问我是怎么来到这个世界的，我也不知道。什么都不记得，虽然曾经努力地回忆，但是却一点点都记不起来。

没错，我失忆了。换句话来说，是在来到这个世界之后就失忆了。之前的事情完全都不记得，脑中只有别人给我灌输的思想：我，楂紫，年龄不详，大概在15-20之间，现在某高中就读。

叽叽喳喳的人群，令人心烦意乱。当然，入学的第一天兴奋的人会多一些，但并不包括我。我，讨厌人多的地方。

一进门就听见一极其富有磁性的男声：“欢迎新生！**已落座于此班，实为吾等之荣幸。啊哈哈……”蹩脚的古文与现代文交织，这是在炫耀自己有文化还是什么？真是，小丑一般的存在，可笑可笑。我友好又敷衍地笑了笑，巡视一下班级，正中央有一个空座，旁边一个男生若无其事地做着自己的事情，并不像这个班级的一些人一样围着我这个新生叽叽喳喳地乱叫。很好，非常好，我喜欢安静的人。如果坐在这里，我会很满意。安静地走过去，安静地坐下，安静地翻开书，安静地思考着……

应该是你需要的吧