含铁高的食物有哪些？

含铁高的食物日常生活常见的有猪肝、动物血、蛋黄、黑木耳、红枣、胡萝卜、面筋、金针菜、龙眼肉、萝卜干等。 缺铁的人群多数是婴幼儿和孕妇、女人等群体，日常饮食铁摄入不足或疾病可导致人体缺铁。

日常食物补铁外可以服用铁剂来补铁，选择二价铁、乳酸亚铁成分的铁剂有利于铁吸收，常用的铁剂有铁之缘片，不需要胃酸就可以直接被人体吸收，含有阿胶蛋白锌，温和补铁，充分补充人体所需的微量元素营养，适合于孕妇、婴幼儿服用。

食补结合铁之缘片一般在一个月左右可改善缺铁症状。

扩展资料：

功效：

1．铁能合成血红蛋白、参与氧的传输

小儿当铁缺乏时，红细胞中的血红蛋白会无法形成，新生的红细胞中血红蛋白量不足，会影响幼红细胞的分裂增殖，使红细胞生成量减少、导致小儿贫血。同时，当血液流经肺部时，血红蛋白能结合最多的氧，然后在到达组织毛细血管时将氧全部释放，以保证小儿身体组织的需要，但当铁缺乏时，血红蛋白量不足，携带的氧量也会减少，影响小儿身体健康。

2．小儿身体中的铁为肌红蛋白的组成成分

肌红蛋白在小儿骨骼肌和心肌中起着储存氧的作用，当肌肉收缩时释放氧以满足代谢的需要。

3．小儿身体中的铁为酶的组成成分

铁是人体内100多种酶的组成成分和辅酶。同时，铁参与小儿体内组织氧化等能量的代谢。

参考资料：

铁元素_

上尿路上皮癌传统的治疗方法是开放性肾、输尿管全切除。随着腔内泌尿外科的进展，有采用创伤较小的或较姑息性的手术方法，包括腹腔镜肾、输尿管全切除、输尿管镜或经皮内镜手术。一般来说，高分化、低分期的肿瘤施行姑息性或根治性手术，疗效都较好；中分化肿瘤根治切除术疗效较好；低分化、高分期肿瘤用两种方法预后都较差。

1．肾输尿管全切除术　肾输尿管全切除术仍然是治疗上尿路上皮癌的金标准，大多数患者适宜施行此种手术。由于肾及部分输尿管切除后，输尿管残端肿瘤复发率达30%~35%。因此，应用时将全输尿管及管口周围的膀胱黏膜一并切除。无论经一个或两个切口施行手术，除低“级”肿瘤外，术中不宜切断输尿管，以免癌细胞散落，污染术野。一般经腰部或上腹部切口切除肾脏游离输尿管，暂不切断。另作下腹部切口游离并结扎输尿管，然后切开膀胱，分离、切除末段输尿管及管口周围的膀胱黏膜。

经一个切口作肾输尿管全切除的方法是先用电切镜经尿道切除输尿管膀胱壁内部以及周围的膀胱黏膜，留置导尿管。然后作腰部或腹部切口，于肿瘤远侧结扎输尿管后，切除肾脏，向远侧游离输尿管，然后将末段拔出。

尿路上皮癌的分级较高（中度或低度分化），往往已发生淋巴结转移。在施行标准的根治切除手术时，应同时广泛切除同侧大血管旁、髂总动脉旁和盆血管周围的淋巴结。

潘柏年等报道107例肾输尿管全切除患者，术后复发膀胱癌占16%，3、5、10年生存率分别为7561%、6019%　和4535%。Batata报道肾输尿管全切除术后5年生存率在Tis、Ta或T1期为91%，T2期为43%，T3期或T4期、N1或N2期为23%，N3或M1期为0。患高“级”、高“期”肿瘤而对侧上尿路正常的年轻患者，最好施行开放性肾输尿管全切除及淋巴清除。使用开放性手术切除肾盂肿瘤或作部分肾切除，复发率高达38%~60%，故不主张采用。孤立肾或双侧上尿路上皮癌，除可选择腔内电切、姑息手术或局部化疗等方法外，作根治性肾切除，术后用规律性血透析，在适当时机作肾移植手术，仍为可选方法。

2．腹腔镜肾输尿管全切除术　应用腹腔镜施行肾输尿管全切除术，可达根治目的，并发症少，术后康复快。综合文献报道的53例随访最长2年，其中10例经脐下切口切除输尿管下段，18例经尿道分离并闭锁输尿管膀胱壁段。然后在腹腔镜下切除肾脏，将输尿管全程游离，提高下段使膀胱壁呈帐篷状，用金属夹封闭膀胱裂孔，切断输尿管，作腹壁小切口取出标本。平均手术时间26~77h，平均住院时间36~9d。

与开放性肾输尿管切除术相比，此法术后肺部并发症少，住院时间短，康复快。癌特异生存率与开放性手术相近，转移率和下尿路复发率亦相近，但局部复发率较开放性手术高。

3．经皮内窥镜手术　有作者使用内窥镜经皮肤通道治疗肾盂、肾盏上皮肿瘤。采用口径较大、工作通道较宽、能见度较好的内窥镜进行手术。对于生长在肾盏内的肿瘤，经皮入路比输尿管更易达到肿瘤部位。缺点是破坏了尿路的完整性，癌细胞可从经皮通道散漏，曾有1例发生癌接种的报道。Jabbour等报道61例尿路表浅上皮癌患者用经皮治疗。采用24号肾镜，钕－YAG激光烧灼肿瘤。13例加BCG灌注。随访48个月（9个月~12年），总的癌特异生存率为95%，其中Ta期100%，T1期80%。无瘘道癌接种。认为此法安全、有效，并发症少。对健康良好，对侧肾正常的患者，经皮治疗为可选的治疗方法。

4．输尿管镜手术　上尿路上皮癌用输尿管镜治疗适用于是分级低，易于到达的较小病灶。对肿瘤及瘤蒂进行电切和电凝。使用钕YAG激光，组织深度为5~6mm，适宜治疗肾盂肿瘤，复发率低。使用钬激光，组织深度为05mm，更适用于表浅切除和凝固小肿瘤。输尿管手术后局部复发率为14%~40%，输尿管狭窄率由49%~136%不等。最近Hendin等报道了96例上尿路上皮癌患者于根治手术前作输尿管镜检查，远期疗效及癌特异生存率与标准手术结果相近，认为在检查过程中即使作高压肾盂冲冼，亦不会使癌细胞逆流入淋巴管或血管间隙，造成术中播散。

5．药物灌注疗法　文献报道有使用丝裂霉素C灌注治疗输尿管下段癌伴有膀胱输尿管反流的患者。肿瘤切除后用噻替哌或BCG作上尿路灌注治疗以及用灌注疗法治疗上尿路原位癌，亦可取得一些疗效。但一些患者并发脓毒血症、肾盂、输尿管瘢痕形成及梗阻以及药物吸收所致的全身毒性反应。虽然有严重并发症的报告不多，此种疗法的安全性尚属可疑。此法可能最适用于上尿路多发性表浅肿瘤或原位癌，肾功能较差或双侧肿瘤患者。宜经肾造瘘管进行药物滴注，不宜用逆行灌注方法。

6．其他疗法　上尿路上皮癌作放射治疗文献报道很少，疗效未能确定，对低分化或浸润型癌作为辅助治疗或有一定疗效，对减轻骨转移癌所致的疼痛可能收效。

用长疗程M-VAC做全身性化疗的疗效很差，严重副反应多，未被普遍采用。选择性动脉栓塞术治疗晚期肾盂癌，只能取得短暂疗效。

口腔癌、头颈癌是台湾男性最常见的癌症之一，虽然刚开始的症状只是嘴巴破、口臭、舌头痛，但其实肿瘤已经在皮肤底下慢慢的生长起来。

7 月 27 日是世界头颈癌日，根据 2020 年国际公共卫生的研究统计，全世界每年大约有 65 万 7000 名口腔、咽喉癌的新病例，换算下来每 10 万人中大约有 9 人会得到口腔癌；但台湾的发病率，是每 10 万人中有 3246 人会罹患口腔癌，是全球最高的；而且台湾男性的发病率是女性的 10 倍，已经连续 12 年蝉联台湾男性癌症最常见的第 4 名。

「虽然头颈癌的症状相比其他癌症已经非常明确，但因为患者多半是家中的经济支柱，忙于工作，容易轻忽症状，总是拖到痛得受不了，或是已经溃烂出血，在家人陪伴下才愿意就医，所以还有半数的患者确诊时已经是第三、四期。」台北荣总口腔医学部口腔颚面外科主治医师、头颈爱关怀协会理事长杨政杰说。

来源／freepik 6 大症状出现建议做 2 种筛检

根据台湾癌症登记资料统计，头颈癌发生年龄中位数仅 56 岁，明显低于其他癌症，如大肠癌、肺癌都是 65 岁、肝癌 64 岁等，而男性发生率为女性的10倍，患者发病时多半还在职场，仍然是家中经济支柱，更难抛下一切直接去治疗。

杨政杰说，头颈癌的症状其实相对容易察觉，因为症状通常都是肉眼看得到的，所以如果有异状的话一定要赶紧就医检查，「千万不要因为觉得是常见的小症状就轻忽，延误就医时机。」

头颈癌类型

口腔癌及口咽癌 鼻咽癌 喉癌 鼻腔及鼻窦癌 下咽癌 甲状腺癌

常见 6 大警讯症状

口腔肿瘤： 口腔出现局部肿胀、肿块 二星期以上未愈合的口腔溃疡、口臭 口咽肿瘤： 吞咽困难 口咽局部疼痛、牙关紧闭 喉部肿瘤： 出现呼吸困难、哮鸣声、声音沙哑 喉部局部灼热感、喉咙疼痛 吞咽困难、咳血。 下咽喉部肿瘤： 吞咽困难 喉部疼痛、咽喉异物感 鼻及副鼻腔鼻窦肿瘤： 出现带有血丝的鼻分泌物、鼻塞 听力变差 脸部肿胀而导致疼痛 复视、耳鸣、头痛 流鼻血。 颈部有不正常或快速成长之肿块突起。 来源／iStock ID：965546396

杨政杰说，其中最常出现的症状就是吞咽困难，如果再加上有「吸菸、嚼槟榔与饮酒」，即所谓的「A（Alcohol，酒精）、B（Betel nut，槟榔）、C（Cigarette，香菸）」3 大危险因子，就要特别注意是不是头颈癌。

而如果要检查头颈癌，可以做 2 种筛检：

口腔黏膜筛检： 以棉花棒刮下口腔黏膜，进行培养检查。 内视镜检查： 类似大肠镜、胃镜的作法，利用内视镜查看口腔、鼻咽、口咽、下咽、喉及食道是否有肿瘤。 不要怕治疗，才能有治愈的生活

虽然目前已有许多治疗方式，但目前多为手术、放射线治疗、化疗，会伤害原本的口腔组织，导致颜面损伤与语言能力受损，除了治疗癌症之外还要面对异样眼光，甚至让人际关系受到影响。「比起治疗，更大的挑战其实是治愈后的生活。我们也鼓励患者尝试借由病友团体的支持，勇敢走入人群、回到生活当中。」

台湾乐天医药与头颈爱关怀协会，也特别拍摄头颈癌防治影片《有光的所在，就有希望》，借由乐观风趣的癌友故事，鼓励更多癌友积极治疗、勇敢面对。

流鼻血的原因很多，但是约有一半人找不出原因的。鼻腔黏膜中的微细血管分布很密，是很敏感且脆弱的，容易破裂而致出血。

流鼻血原因很多，有鼻外伤、粘膜上结干痂皮、受酸、碱异物的损伤、日晒过热、饮酒过多等。常流鼻血是心血管系统、内器官、各种感染、血液疾病和其它疾病的并发症。

孩子流鼻血往往是流行性感冒、急性呼吸道疾病的预兆。如果从鼻内流出来的脓性分泌物先于流鼻血之前，那么异物可能是主要原因。这时只能由医生将其取出。

大家知道，成年人机体中约5公斤血液在循环。一次失去200—400毫升血能很快得到恢复，实际上人体不会有感觉，高血压患者流鼻血常会导致贫血。

多数人鼻子流血是在鼻前部血管发生的。应该怎样帮助流鼻血的人，采取什么措施呢首先，需要让病人坐下，头部保持笔直，解开衣领和腰带。为了制止鼻子流血，有的人将头向后仰，这种做法是错误的，因血流入咽喉时，人就会做吞咽动作，这样一来，血流反而会加剧。除此以外，经过咽部流入的血可以刺激胃，产生呕吐。从而也可造成流血加剧。血咽下肚，也就不可能准确查出流血量，不利于诊断。

也不应将头前倾过低。通常往鼻孔放入小棉塞，夹住鼻两侧3—5分钟，流血就能顺利地停止。如果有可能的话，最好把棉塞在3％的过氧化氢溶液中蘸一下，它可以加强血液凝固。

大家知道，冷时血管收缩。所以可以把浸过冷水的棉花、毛巾或手帕贴附在鼻梁上。在一小时内，可将冰袋放在鼻梁上1—2分钟，间隔2—3分钟一次。

鼻血止住后，不要马上把棉塞从鼻子里取出，在病人不睡的情况下，可保留2—3小时，孩子塞的棉塞，过20—30分钟就可以取出。

要是半小时之内，这种夹住鼻子两侧或是棉塞填人方法都无济于事，那么就应该赶快急救。要知道，这可能是鼻子深部的血管流血。

在救护车未到之前，应将病人设法转移到凉爽的房间，让其坐下好好休息，使鼻子保持凉快。

有时将病人送入医院治疗，出院后建议留在家里休息3—5天。要避免过热、过于紧张，不要用热水淋浴或盆浴，不要从事体育锻炼和重体力劳动。

饮食要适度，不要过热。可食用稀粥、肉饼、肉丸子、肉冻、鱼冻等。肝做的食品更是有益，它可以促进造血功能。含有维生素C、P、K以及钙盐的食品也很必要。柠檬、绿茶、核桃、白菜对流鼻血病人都有好处。

中医认为流鼻血是由于人的气血上逆导致的。鼻属于肺窍，鼻子出现病症，一般来说，与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系。当人的气血上升，特别是肺气较热时，人就会流鼻血。肺气过热时，人的眼底也会带血或出血。上火和流鼻血的原因是一样的，都是气血上逆导致的结果，但上火不是导致鼻子出血的原因。

当鼻腔过于干燥时，里面的毛细血管就会破裂，导致流血。从临床上来看，90%的流鼻血现象都属于血管破裂导致的血管性流血。对此，患者不用太紧张，大多数情况下可以自行处理，及时止血即可。

鼻子出血时，可以用卫生棉球将鼻子堵住，头部可以采取后仰的方式，以便尽快止血。与此同时，还可以用凉毛巾敷在额头或鼻部，降低头部和鼻子的温度，以减轻出血症状。如果鼻腔内流血过多，很难止住，就应该及时去看医生了。

年轻人流鼻血还与劳累、运动等有关。特别是年轻人爱运动，经常是在运动时，鼻子突然就流起血来。一般情况下，这些出血症状，患者自行止血即可。但是，毫无征兆，突然流鼻血者最好去医院做一下检查，及早排除鼻腔肿瘤之类的病变。

一般情况下，鼻腔血管破裂性流血并不需要特别治疗。杨力教授说，既然鼻子出血与肺热有关系，人就应该在饮食，生活上尽量避免导致肺热的情形发生。要少喝酒，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生热的食物。相反，可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。取冬桑叶3克，加上白茅根和麦冬，再适当加一些甘草，用来泡水喝，可以达到清热降火的目的。

流鼻血，医学称“鼻衄”，多由于“肺燥血热”，引起鼻腔干燥，毛细血管韧度不够，破裂所致。如不及时治疗，迁延发展，将会产生严重的后果，如鼻黏膜萎缩、贫血、记忆力减退、视力不佳、免疫力下降，甚至会引起缺血性休克，危及生命。

小孩活泼好动，经常无意间会 伤鼻子，引致流鼻血。此外，他们亦可能因好奇将异物塞进鼻孔，令鼻黏膜破损。上述情况随时都可能发生，所流出的血量很小，无须过份担忧。

至於为什麽在冬天流鼻血特别严重，主要是在寒冷的天气下，我们喜欢吃一些热腾腾的食物，在进食时，阵阵的热气会令鼻腔内的血液加速运行，若鼻黏膜天生较薄或因曾经受伤，则容易流鼻血。此外，在寒冷乾燥的环境下，我们需要更多血液流经鼻腔，以提高温度和湿度，鼻黏膜的微丝血管因而容易充血，引致流鼻血。

从中医学的角度来说，流鼻血的成因可分为燥热及虚弱两类。如果你除经常流鼻血外，亦患有鼻敏感，流出**或绿色的鼻涕，又或嘴唇经常殷红、有口气，便是很燥热。首先当然要清热，更重要的是平日不要让他吃过量香口的食物，零食如巧克力、曲奇饼、薯条等，亦非常燥热，应尽量少吃。

成人流鼻血处理方法：

1在止流之前应先将血块擤出，以免因伤口无法闭合而无法止血。

2以去充血剂或鼻腔喷液将棉花沾湿，塞入鼻孔可帮助止血，白醋也行。

3用手指捏住部分的鼻肉，持续压紧五至七分钟，可帮助止血。

4坐直，以免血液流到喉咙。

5冰敷可促使血管收缩，减少流血。

6血液凝结后，将形成血块结痂，此时最好不要挖鼻孔，以免剥落结痂，造成鼻血复发。

7涂抹抗生素或类固醇软膏，可止痒也可防止黏液干硬。

8左（右）鼻孔流血，举起右（左）手臂，数分钟后即可止血。

9将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持5～10分钟，使其中的血液凝固，即可止血。如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，防止再出血。

10患者左（右）鼻孔流血时，另一人用中指勾住患者的右（左）手中指根并用力弯曲，一般几十秒钟即可止血；或用布条扎住患者中指根，左（右）鼻孔流血扎右（左）手中指，鼻血止住后，解开布条。

11取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包扎好，可较快止血。

12让患者坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，可止鼻血。

13如经常流鼻血，需去医院进一步诊治。

首先，绝大多数大人吃的水果，小孩都可以吃，只要别超过那个度就行。其次，小孩尽量别吃反季水果，我小孩曾经吃反季西瓜，拉了好几天……

下面列举几个不太适合小孩吃的水果：

第一种水果是菠萝，菠萝当中含有多种生物甙，对人的皮肤口腔黏膜具有一定的刺激性。菠萝当中含有的五羟色胺是一种含氨的神经递质，可以强烈地收缩血管和平滑肌，使血压升高而出现头痛。菠萝当中还有菠萝蛋白酶，是一种蛋白质水解酶，可能会出现阵发性过敏反应。

第二种水果就是荔枝，荔枝的果肉当中含有丰富的果糖，吃这些食物以后第二天有可能会出现一过性低血糖。

第三种食物就是杏子。中医认为杏子属于热性的，食物有小毒，吃多了会伤及筋骨而引起就病的复发。

第四种食物是芒果。芒果当中含有果酸、氨基酸以及各种蛋白质等刺激性的物质是比较多，会对皮肤具有一定的刺激性，会对口腔黏膜以及胃肠道有一定刺激性。

第五种食物是桑葚。桑葚当中还有大量的胰蛋白酶抑制物，可以抑制肠道当中的多种消化酶，致使肠道当中的消化酶不能破坏C型产气荚膜杆菌毒素，而出现肠炎。

望采纳。

水果营养丰富，大家平时少不了每天吃些水果补充营养所需。尤其是对孩子，做家长的都是尽可能地给孩子提供最好的，为了孩子的成长操碎了心，各种水果可能就没有断过的给孩子买。

而且现在物质生活极大地丰富了，各种水果，各种季节的都会在市场上有售，应有尽有，选购起来非常方便，但是有些水果可不一定适合给孩子多吃，吃多了可能会影响到孩子的 健康 ，做父母的除了要保证孩子日常营养所需，也得提防病从口入。

1、无花果

无花果是种比较奇特的水果，别的植物是先开花后结果，但是它却非常有个性，反其道而行之，无花果是先结果的，然后再会有花，它的花是藏在果实里的，所以我们吃的无花果其实并不是果实，而是它的花托。

吃无花果时会发现里面有着丝丝棉绵的“果肉”，其实那就是无花果的花蕊，无花果这种特殊的结构使得它极爱招惹寄生虫，在熟透的果实里，有些虫子肉眼可见，但是对于小孩子来说，他们吃东西时可能不会太专心，有时不小心就会吃进去，所以还是少买给孩子吃。特别是三岁以下的孩子，他们的肠胃还没有发育成熟，为了避免寄生虫伤害宝宝娇嫩的肠胃，更是要注意少吃。

2、草莓

草莓外表漂亮，口感又酸甜可口，孩子们大多很喜欢吃。但是孩子再喜欢吃，也要控制孩子食用。因为草莓在生长过程中，果肉是完全裸露在外面的，相对来说非常不干净，而且草莓极易招惹寄生虫，寄生虫的种类繁多，什么线虫，蚜虫，白粉虱等等让人防不胜防。即使你仔细清洗了，但是也很难做到将寄生虫全部清洗掉，对于肠胃功能还很弱的孩子来说可谓是 健康 的杀手。所以还是要尽量少给孩子吃。

3、杨梅

杨梅吃起来酸酸甜甜的，也是深受孩子们喜欢的一种水果。杨梅单从外表上看，就可知它那沟沟壑壑，充满缝隙的外表极易隐藏寄生虫，而且杨梅中还会寄生一种叫做杨梅虫的虫子，这种虫子可是会钻进果肉里的，具有更大的安全隐患，不仅孩子要少吃，大人也应该少吃。而且杨梅性酸，如果给孩子吃多了，还会伤害到孩子的牙齿。

4、荸荠

荸荠甘甜多汁，无论生吃熟吃都很好吃。但是荸荠容易被姜片虫寄生，吃了这种寄生有姜片虫的荸荠，有可能让孩子患上姜片虫病，影响孩子视力发育，给孩子带来贫血等不良反应。所以一是要注意让孩子少吃，二是买回来的荸荠最好煮熟来吃更安心。

给孩子吃水果最好是选择当季的水果，反季水果很多是催熟的，常吃这类水果容易对身体造成不利影响。

给孩子也要少买寒性水果，因为孩子的脾胃都比较弱，无法很好的克化，这样容易造成孩子脾胃不和。像苹果等温性水果，才是非常适合给孩子吃的。

以下几种水果不利于孩子多吃: 第1种，菠萝。这种水果因其酸酸甜甜的味道深受很多孩子的喜爱，但也正因为如此他才不适合孩子过多的食用。这是因为孩子的消化器官正处于不断的发育之中，而这种酸性很强的水果就会对孩子的肠胃造成很强的刺激，进而诱发其功能出现紊乱，导致孩子的肠胃出现痛感，进而对孩子的身体 健康 带来负面的影响。

第2种，榴莲。这种水果因其闻起来臭臭的，吃起来却甜甜的特点而深受小朋友的喜爱。但是这种水果却并不适合孩子多食用，因为这种水果性热，孩子吃多了以后就容易导致体内的上火，而孩子的体质本身就火力旺，二者第3种，猕猴桃。这种水果也含有大量的维c，所以父母总是爱买来给孩子食用。但其实这种水果并不适合孩子食用，因为这种食物是过敏原的一种，孩子食用过多就容易诱发一系列的过敏问题，而且它寒气过重，孩子吃多了就会对其脆弱的肠胃造成损伤，进而不利于孩子的身体 健康 。

第4种，芒果。这种水果当中含有丰富的营养元素所以其营养价值是大家公认的。但是这种优势也掩盖不住其是一种过敏原的事实。如果孩子食用过多就会诱发出过敏现象，进而影响其身体的生长。

第5种，杏子。这种水果含有的营养元素也非常的多，所以很多父母都认为它能够刺激孩子的身体生长。但其实这种水果自身是带有一种毒素的，只不过这种毒素的含量很少所以没有引起人们的注意。但是大人食用多了以后就容易导致新陈代谢紊乱，进而出现腹痛腹泻的问题。成年人吃多了都会有一定的损伤，更何况是正在处于发育之中的孩子呢，如果孩子食用过多对肠胃的损伤会比成人要多很多。

上面分享的五种水果家长要谨记在心，毕竟这关乎着孩子的生长，所以父母一定不要不在意。

婴儿时期，很多水果孩子是不能吃的，也不是完全不能吃，只不过有些水果对宝宝肠胃消化不太好，具体有哪些水果我就不说了，总体划分为属性，属寒水果宝宝不宜吃，属热水果宝宝不可多吃，适量为宜，牛油果营养丰富，脂肪含量高，但不建议幼儿食用，不宜消化。

其实，大多数水果孩子只要吃得适量都是没有太大问题的。

无论是水果还是蔬菜、肉类，只要控制好度就行了。但是，有几种水果得稍微注意一下。

主要是一些容易引起过敏的水果，例如菠萝和芒果。这两种水果是非常容易引起过敏的，吃之前应给孩子先少量尝试一下。如果孩子不过敏，肚子也没有任何不适，可以适当吃一些。

其次是一些非常容易上火的水果，例如榴莲、菠萝蜜等。因为孩子本来就体热，一个孩子三把火。如果吃多了热性的水果，容易热上加热，导致便秘、上火等症状出现。所以，这类水果应该少吃，给孩子尝尝味道即可，千万不能多吃。

其他的水果，吃当季当地的水果即可，都是对孩子特别好的。反季节的水果一定要少吃，能不吃就不吃。

这样，才是给孩子吃水果的正确之道。

现在的水果选购起来也非常方便，即使不是应季的水果，各大水果店都有在卖，有些水果营养价值高，但是也不适合孩子们吃，吃多了可能会影响到 健康 ，你知道吗？

1、草莓

草莓可是男女老少都喜欢吃的一种水果，外表很漂亮，口感酸甜可口，一到过年的时候，就能看到很多妈妈带着孩子去摘草莓；我们都知道，草莓在生长的过程中，果肉是完全裸露在外的，会有很多灰尘以及细菌进入，容易招惹寄生虫之类的，即便是清洗了之后，也很难清洗干净，若是肠胃不好的孩子吃了，对 健康 是有影响的，最好是尽量让孩子少吃草莓。

2、杨梅

杨梅吃起来酸酸甜甜的，很多孩子都特别喜欢吃，其实它里面也是有很多寄生虫的，还会有一种叫杨梅虫的虫子，它会钻进果肉里面，存在着很大的安全隐患，不仅大人要少吃，孩子也要少吃；要吃的话最好是用盐水泡一下，说不定能够泡出虫子呢；而且比较酸的杨梅，孩子吃多了，对牙齿也是会有影响的。

3、芒果

一说起芒果，相信没有哪个人是不喜欢的，芒果的营养价值也挺高的，但是不适合年龄小的孩子吃，它里面含有果酸等物质，不要说孩子了，有些大人吃了都会出现过敏的现象；为了避免这样的现象发生，尽量让孩子少吃，或者是不吃。

4、山竹

山竹的营养价值很高，价格相对来说也比较贵，但是要知道它是属于极寒的水果，对于年龄小的孩子来说，一次性不能吃太多的山竹哦；尤其是脾胃不好的宝宝，尽量不要吃，吃了很有可能会出现消化不良的现象，对孩子的 健康 是不好的。

5、菠萝

菠萝的营养很高，口感也特别不错，很多孩子就好这一口，但是对于年龄小的孩子来说，父母们最好是不要买菠萝给孩子吃，它里面含有菠萝酶，有些孩子对这个是会过敏的，吃了之后很有可能会出现一些不良的反应哦，若是严重一点的话，很有可能威胁到宝宝的 健康 ，建议还是不要给宝宝吃菠萝。

6、桂圆

桂圆也就是龙眼，它也是一种水果，滋补效果很不错，可以健脾养胃，暖胃促进消化；少吃的话是可以达到很不错的效果，但是吃多了对身体是没有好处的，小孩子体质本来就弱，桂圆性温，不适合大量食用，很容易会出现上火、便秘、喉咙痛之类的现象。

榴莲，大补小孩流鼻血。

作为宝妈，夏天各种水果琳琅满目，孩子们也很爱，但是有一些水果不太利于小孩子吃，我大概总结了一下，希望可以给大家一些参考和帮助，一起培育好孩子，甜度和热量太高的水果不利于小孩子吃：榴莲，热量太高小孩吃了容易上火，甜度太高对牙齿也不利。硬度太高的水果：甘蔗，硬度太高容易伤到牙齿。

冰水果不好给小孩吃

菠萝芒果荔枝杏不适合宝宝吃

饮食要控制，少吃米饭，少吃肥肉，多吃蔬菜，少量多餐，平时可以用苏打饼干充饥。但不能什么含糖高的都不给她吃，实在想吃某样东西的话就吃一点点，毕竟老人家年纪大了饮食控制太严格她会很难受的。水果推荐猕猴桃、西红柿、柚子，这些含糖低老人家牙不好也可以吃得动。养生的话，可以吃枸杞、薏米，尤其是薏米（薏苡仁）可以每天用来煮粥吃。豆浆的话，如果肾脏没有问题可以喝，如果糖尿病已经进展到影响肾脏功能的话就不能喝了。

保健注意防寒保暖，不要让她感冒。衣服要宽松柔软，袜子一定要稍微宽大一点，因为有糖尿病的老人家末梢神经感觉很迟钝，血液循环又不好，穿太紧的袜子影响血液循环，有时候甚至肢体坏掉。刷牙用软毛刷，洗脚的水不能太烫，总之不要让老人家的皮肤、黏膜受损。前面说了，糖尿病的老人家感觉迟钝，容易在生活小事上不小心受伤，但是血糖高的人伤口愈合特别慢，一点皮肤破损都有可能引发严重的感染。笔者就有过一个病人，就是小腿擦破了点皮，但他血糖很高，最后这个伤口一直烂到骨头边，治疗好久还没愈合。

按时吃降糖药物，有条件的话给买个血糖检测仪，几百块，时不时帮老人检测一下。吃降糖药的同时要注意避免低血糖，随时在老人口袋放一块糖备用。老人外出时在她口袋放个纸条，说明一下老人有这个病，万一出事医院好对症抢救。