请问谁知道藻油dha的作用与功效有哪些？

DHA对视力的保健作用突出表现在胎儿及婴幼期,如果视网膜细胞中的DHA积累不足时会导致视神经系统敏感性的减弱以及视力的下降。如果每天补充足量的DHA,则外界条件对视网膜的损伤作用将会降到最低,视力也将会受到保护。

在孕产妇方面，足量的DHA摄入可有效降低产后抑郁发生率，减少早产发生率，降低出生体重偏低的风险；在婴幼儿方面，补充足量DHA可促进婴幼儿大脑及视觉发育，有助调节免疫功能，改善婴儿睡眠。

藻油DHA更适合婴幼儿。海洋中单细胞藻类能自身合成DHA。大部分深海鱼体内DHA是通过进食海藻得来。补充足够的DHA，尽早促进宝宝的视觉发育，有助宝宝更早地认识这个世界;刺激宝宝的脑部发育，让智力启蒙之窗引领宝宝聪明更快一步。

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宝宝有必要吃DHA的，DHA是一种不饱和脂肪酸，对人体的生长发育起着重要的作用，婴儿食用DHA可以提高语言表达能力和自身的抵抗力，而且能够促进大脑发育、提高智力，同时还有预防近视、散光的作用，促进视网膜发育，使手脚协调能力更加明显。

DHA对缓解注意力缺陷症也有一定的效果，可以减少多动症的患病率。

DHA除了给予药物以外，还可以从食物中补充，辅食里面比如蛋黄、深海鱼油、花生都有DHA，所以除了奶给予，还可以通过辅食给予添加。好的藻油呈琥铂色，日光下清透纯净，质地醇厚丝滑。好藻油，选琥珀色，天然博士藻油DHA符合纯天然藻油的颜色，没有外界因素的污染，没有经过海洋生物的二次食物链，安全健康，天然博士DHA藻油，0～3岁宝宝DHA之选。母婴大咖年糕妈妈、星妈Ella、实力奶爸王祖蓝都有推荐哦。天然博士DHA藻油选用源自NASA科技的臻稀life's DHA寇氏隐甲藻，几乎不含EPA，拥有全球131篇关于藻油DHA安全性和健康益处研究文献，多达超过200 项人体临床研究。

　小宝宝在出生之后，需要各种的营养物质充足，才能够让孩子发育得更好。而且现在家长们都很关心孩子的智力成长问题，都会积极地开发宝宝智力，还会给孩子补充dha，来促进其的智力发育。那么，适合婴儿吃的藻油dha有什么　　

适合婴儿吃的藻油dha

　婴儿吃藻油dha是很好的，能够促进孩子的智力发育。胎儿可以从妈妈们那里得到dha的补充。从出生后一直到宝宝六个月，孩子都是从妈妈奶水中获得dha。而在宝宝六个月之后，家长就可以给孩子吃藻油dha了。而且在宝宝两岁之后，dha也是人体的重要元素，家长可以继续给孩子吃藻油dha。

　1、天然博士：汤臣倍健旗下专业孕婴童网红营养品牌，旗下的天然博士DHA藻油深受妈妈和宝宝喜爱，究其原因，有以下五点：

　DHA来源于航天科技美国life’s DHA，纯天然，提取于美国进口纯净海洋微藻，美国FDA权威认证的优质好油，DHA浓度高达40-50%，精纯度高;

　该DHA属于甘油三酯型DHA，最接近于母乳，婴儿吸收率高(比鱼油DHA吸收率高300%)，不会造成肠胃负担，更适合0-3岁宝宝食用; DHA与EPA比例10:1，符合国际FAO专家委员会指定用量，护脑护眼;

　天然博士DHA藻油无二甲胺，没有腥味，口感清新，宝宝容易入口，不影响辅食味道;

　天然博士全系列产品均“零添加”，即不含人工香精、色素、防腐剂，有益宝宝营养吸收!

　天然博士DHA藻油凝胶糖果每粒(400mg)含100mgDHA，每日1-2粒即可。

　2、纽利兹：海藻中提取的DHA纯度是鱼油的四倍，且而且不含EPA。纽利兹对眼部视网膜发育和视力起到保护效果，促进视力发育，预防近视。

　3、奈氏力斯：添加了锌，具有抗氧化的作用，提高食欲，促进吸收，营养较均衡，但不含叶黄素，算是一个小小的不足。

　4、金元首：里面的 DHA含量不多，不含锌，容易氧化，也不含叶黄素，吸收利用率较低。

　5、贝倍聪：每粒含有112mg，但其实已经超过每日推荐用量，还不含叶黄素和锌。

　6、智灵通：DHA促进智力和视力发育，提高学习能力和记忆力，但是对眼部视力保护较小。　　

婴儿藻油dha怎么吃

　婴儿在0~2岁的时候是大脑发育的非常时期，为了满足婴儿的生长发育，也为了使婴儿更加的聪明，大概在出生以后就可以给婴儿吃一些藻油dha。而且在吃的时候要观察一下婴儿的反应，如果有过敏的应该停止服用，但是如果因而没有任何不良的反应，大概每天一个藻油dha胶囊就能够满足他的生长需求。

　在给婴儿吃藻油dha的时候，一定要选择正规的品牌，这样才能够有利于婴儿的健康。而且这种药品一般服用3~6个月就可以了，如果服用得太长也会对婴儿的身体造成影响。最好是根据药品的说明书以及医生的指导下给婴儿服用才是最正确的方法。

　孩子的0-6岁，是大脑以及视力发育最为关键的时期，7-12岁属于孩子大脑发育的最后时期，家长抓住这两个时间段，给孩子补充dha效果是最好的。

　孩子在不同的时期，对dha摄入需求量是有差异的。0-6个月宝宝，只要吃母乳就可以满足身体对dha的需要了。这时候宝妈就要每天需要补充400毫克的dha。如果是吃奶粉的宝宝，就要选择dha配方奶，要求每150毫升奶液，就要含有19毫克的dha。半岁到一岁的宝宝，每天应该摄入100毫克的dha。

　藻油当中所含有丰富的dha营养元素，这是对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，可以在一定程度上提高了宝宝自身的神经系统的发育，促进细胞的快速成熟发育，并且可以在一定的程度上促进各个器官的快速发育，同时藻油dha也是非常安全的dha来源。那么，dha藻油好吗

dha藻油好吗

　专家表示，由于日常饮食转化DHA的效率很低，所以需要另外补充DHA。对早产儿来说，特别是低出生体重的婴儿(出生体重<1500g)，由于对必需脂肪酸缺乏特别敏感，加之从母体中获得的DHA相对不足，若长期适量补充DHA可以改善脂肪酸营养状况、视觉功能及学习能力等，对其发育也有更加明显的促进作用。因此，孕期补充DHA 能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满 5 个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的 DHA 。鱼油中富含DHA、EPA(二十碳五烯酸)，鱼油主要来自深海鱼类。随着全球工业化程度越来越高，环境污染也越来越严重了。近几年，加拿大、日本等捕鱼大国发现，所捕获的深海鱼体内含有大量有机污染物、重金属汞等，并多为脂溶性。英国环境科学杂志《光化层》发表了英国科学家Jacobs的研究报告，他们从15个国家收集44种品牌的鱼油中，发现含有机氯污染物，还有二恶英(Doixin)和毒杀芬等。此外，鱼油中含有一定比例的EPA，也是一种不饱和脂肪酸，早期研究中发现过量摄入EPA可能影响婴儿体重增长。研究发现，尽管一些海洋鱼类自身能够合成DHA和EPA等n-3多不饱和脂肪酸，但是，它们体内积累的DHA和EPA主要来源于他们的食物。而海洋食物链中的初级生产者——海洋微生物才是n-3多不饱和脂肪酸的原始生产者。因此，在海洋微生物中寻找n-3多不饱和脂肪酸的新生资源逐渐成为新的研究热点。“微生物油”、“单细胞油”的概念开始被提到。目前，已分离出了多种富含DHA 和EPA的海洋微生物，主要是一些低等的海洋真菌和微藻。与鱼油相比，藻油DHA具有一些鱼油不可比拟的优点。它们是纯天然，无重金属残留的绿色食品，纯素食，没有鱼腥味，属于可持续再生资源，来源可靠。

dha藻油适合什么年龄

　鱼油DHA内同时含有丰富的EPA，而这个EPA有抑制血小板凝集和抗血栓形成的良好作用，但是孕妇和婴幼儿更适合吃藻油DHA,因为安全更容易吸收，藻油dha可以具有促进婴儿大脑发育，促进视网膜发育、防止孕妇早产，产后抑郁等作用，所以建议孕妇和孩子多吃。

　DHA这类成分大部分是在深海鱼中跟深海藻类，建议给婴儿选择DHA藻油，有很好的健脑、帮助眼睛发育作用。一般来说，早上服用的任何药物都是有利于吸收的，所以DHA最好早上随餐一起服用。DHA不一样，所带来的作用也不一样，有的dha只适合0-3岁的宝宝吃，因为它的成分只添加了那一种就是DHA藻油只补充大脑发育的，不过最好在宝宝4个月的时候再开始吃。

　每个年龄阶段的宝宝所需的要DHA营养元素是不一样的，如何补充的过量会打破人体内营养的平衡，肠胃无法吸收，会带来负担和压力，影响宝宝正常的身体成长。所以在选择时，就根据宝宝的年龄来选出合适的营养品。

　挑选合适的dha营养成分，在市场上销售的DHA成分是从各种不同的营养物中提取出来的，如鳕鱼、藻油等等。比较推荐从藻油中提取出来的dha，从鱼类食物中提取出来的DHA会含有一定的水银成分(现在水中受侮辱较严重)，还有会有一种EPA成分，对人体不利。要注意搭配服用，当服用藻油DHA后，身体还应该补充叶黄素，能促进身体对DHA更好的吸收，也能促进大脑的发育。建议孕妇随餐服用DHA，且在搭配服用牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼、豆腐等食品时，这样吸收率才高，不会浪费DHA。

藻油中含有DHA，但是不含EPA或者含量极低，鱼油也分为普通鱼油（来源浅水和深海大型鱼类）和深海鱼油（来源深海小型鱼类的脂肪/肌肉），一般婴幼儿建议选择深海小鱼类鱼油，其中的DHA和EPA含量比例接近人体母乳中含量，正适合婴幼儿。

很好，宝宝要多吃DHA

DHA藻油对宝宝作用

2､对大脑

英国脑营养研究所克罗夫特教授最早揭示了DHA的奥秘：DHA是人的大脑发育、成长的重要物质之一。

DHA约占大脑中欧米伽-3脂肪酸的97%，人体维持各种组织的正常功能，必须保证有充足的各种脂肪酸，在各种脂肪酸中，亚油酸ω6、亚麻酸ω3是人体不能自身合成，而必需由食物中摄取的，称为必需的脂肪酸。DHA作为一种脂肪酸，其增强记忆与思维能力、提高智力等作用更为显著。人群流行病学研究发现，体内DHA含量高的人，其心理承受力较强，且智力发育指数也较高。

2､对眼睛

占视网膜中总脂肪酸的60﹪。 在视网膜中，每个视紫质分子周围有60分子富含DHA的磷脂分子包围着。

使视网膜色素分子提高视觉敏锐性。

有助于大脑中神经传递。

有研究证明，持续摄取充足DHA的宝宝和未摄取DHA的宝宝，他们在视敏度上的差异相当于在标准视力表上能向下看一行。

补充足够的DHA，尽早促进宝宝的视觉发育，有助宝宝更早地认识这个世界；刺激宝宝的脑部发育，让智力启蒙之窗引领宝宝聪明更快一步。

　dha又被称之为脑黄金,只能给我摸一摸，是一种对于人的身体比较重要的多，不饱和的脂肪酸是不饱和脂肪酸里面比较重要的存在，并且dha也是神经系统细胞生长和维持的主要元素之一，也是大脑和视网膜重要构成的脂肪酸，所以藻油dha的作用与功效儿童,藻油dha有必要吃吗

藻油dha的作用与功效儿童

　藻油是一种纯植物性DHA(DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要)原料，从人工培育的海洋微藻中提取，未经食物链传递，是目前世界上最纯净、最安全的DHA来源。 藻油DHA是从藻类植物中精纯提取，使用安全且有利吸收、无鱼腥味、口感好、不含EPA ，无海洋污染，不含重金属。藻油DHA相对更加稳定和安全，适合孕产妇和婴幼儿食用。

藻油dha有必要吃吗

　DHA这类成分大部分是在深海鱼中跟深海藻类，建议给婴儿选择DHA藻油，有很好的健脑、帮助眼睛发育作用。一般来说，早上服用的任何药物都是有利于吸收的，所以DHA最好早上随餐一起服用。DHA不一样，所带来的作用也不一样，有的dha只适合0-3岁的宝宝吃，因为它的成分只添加了那一种就是DHA藻油只补充大脑发育的，不过最好在宝宝4个月的时候再开始吃。

可以吃的，但是如果孩子吃奶正常的话，不需要吃那种东西的，奶粉或者母乳里面都有DHA的，再补充就是多余了，太多的DHA人体也不会吸收利用的。注意给孩子补充维生素D就行。其他保健品没大必要