鱼油什么牌子的性价比高？

Top1:澳洲Swisse深海鱼油

澳洲Swisse深海鱼油，源自南太平洋深海多种鱼类，鱼油纯净无污染，经过澳洲严苛重金属检测，不添加任何人工香料、人工添加剂和化学物质，质量安全有保障。24小时新鲜萃取，减少腥味，最大限度保留成分活性。

Top2:澳洲Blackmores澳佳宝深海原味/无腥味

澳洲澳佳宝深海鱼油，共分为原味和无腥味两种，原味保留了深海鱼油的本身味道，略带腥味，类似于生鱼片的味道；无腥味通过增加水果味，来去除鱼油本身的腥味，吃到嘴里基本是没有腥味的，适合对鱼腥味比较敏感的人群哦~适合需要调理血脂血压或日常保健的人群。

Top3:GNC健安喜三倍效力深海鱼油

GNC健安喜深海鱼油，三倍浓缩高品质鱼油，采用避光设计，防止鱼油氧化，保障鱼油的活性。主要功效是辅助降低血脂，维护心脑血

管健康，防止血栓及中风，增加记忆力和视力，改善大脑功能，提高免疫力等。

Top4:比利时WHC小千金深海鱼油

比利时WHC深海鱼油，精选大西洋和地中海的深海鱼类，每粒鱼油含1200毫克Omega-3、675毫克EPA、465毫克DHA，纯度高达95%，含量高才会更有效。每粒额外添加了25μg维生素D，有效促进鱼油和钙质的吸收，采用3:2的EPA/DHA黄金比例调配。

Top5:美国Nature Made莱萃美鱼油

Nature Made莱萃美鱼油，美国畅销鱼油品牌，富含丰富的DHA和EPA，DHA被称为“脑黄金”，让思维更敏捷，视力更清晰；EPA是血管垃圾清洁工，帮助调节血脂，清理血栓，防止血液凝固，预防脑血栓等。

Top6:汤臣倍健深海鱼油软胶囊

汤臣倍健鱼油软胶囊，原料来自纯净海域，挪威冰岛先进工厂净化生产，富含欧米伽3不饱和脂肪酸DHA、EPA，稳定的配比EPA：DHA=18:12。能辅助降血脂血压，帮助改善记忆力减退。

Top7:美国Puritans Pride普丽普莱深海鱼油

美国普丽普莱鱼油，专为高血脂、高血压、三高及心脑血管人群量身定制。鱼油有助于保持血管通畅，改善动脉硬化，维护关节皮肤健康，如果是对海鲜过敏的人群，就不建议食用哦！

Top8:安普生邦利深海鱼油软胶囊

安普生鱼油软胶囊，每100g含EPA 16克和DHA 10克，主要作用是辅助降血脂，有效促进血液的循环，帮助预防心脑血管疾病。服用方法：每日2次，每次1粒，少年儿童、孕妇及乳母不建议服用。

Top9:康恩贝深海鱼油欧米茄3软胶囊

康恩贝深海鱼油软胶囊，选自秘鲁进口优质、高新鲜度的鱼油原料，纯度更高，主要有效成分含量稳定在每100克EPA和DHA比例为18:12。还特别添加了天然维生素E配方，更好地保护EPA和DHA的良好活性。

Top10:康麦斯牌深海鱼油胶囊

康麦斯牌深海鱼油，萃取自深海鱼油DHA最丰富的中部身段，24小时新鲜提取，没有鱼腥味，运用美国冷压技术保留活性，鱼油胶囊色泽通透。且添加了维生素E，防止鱼油氧化，但不含防腐剂、色素和调味剂哦！

一、主要原料不同

1、鱼露：鱼露是用小鱼虾为原料，经腌渍、发酵、熬炼后得到

2、蒸鱼豉油：蒸鱼豉油以大豆为主要原料，加入水，食盐经过制曲和发酵。

二、产地不同

1、鱼露：原产自福建和广东潮汕等地，是闽菜、潮州菜和东南亚料理中常用的水产调味品。

2、蒸鱼豉油：蒸鱼豉油原产自亚洲，因国家、地区的不同，风味也不同。

三、含防腐剂不同

1、鱼露：鱼露不含有防腐剂。

2、蒸鱼豉油：蒸鱼豉油含有防腐剂。

扩展资料

鱼露中含有18 种以上的氨基酸，其中包括8 种人体所必需的氨基酸；作为水产品重要功能成分之一的牛磺酸也是鱼露的重要成分；另外，鱼露中富含多种有机酸如丙酮酸、富马酸、琥珀酸等和人体新陈代谢所必需的微量元素，如Cu、Zn、Cr、I、Se等。

——鱼露

鱼油，被称为血管的“清道夫”，富含丰富的Omega3。Omega3（欧米伽3）是维持人体健康和发育每日所必需的营养素，但我们人体内却不能自己合成，必须从食物中或营养补充剂中获取。鱼油中的omega3、DHA和EPA，能够帮助维持正常的血压血脂水平，保护心脑血管健康，同时对我们的视力也是有好处的。小编就在这里为大家罗列了淘宝天猫排行前十的鱼油品牌，一起来看看吧～

鱼油品牌十大排行榜

Top1:澳洲Swisse深海鱼油

澳洲Swisse深海鱼油，源自南太平洋深海多种鱼类，鱼油纯净无污染，经过澳洲严苛重金属检测，不添加任何人工香料、人工添加剂和化学物质，质量安全有保障。24小时新鲜萃取，减少腥味，最大限度保留成分活性。

Top2:澳洲Blackmores澳佳宝深海原味/无腥味

澳洲澳佳宝深海鱼油，共分为原味和无腥味两种，原味保留了深海鱼油的本身味道，略带腥味，类似于生鱼片的味道；无腥味通过增加水果味，来去除鱼油本身的腥味，吃到嘴里基本是没有腥味的，适合对鱼腥味比较敏感的人群哦~适合需要调理血脂血压或日常保健的人群。

Top3:GNC健安喜三倍效力深海鱼油

GNC健安喜深海鱼油，三倍浓缩高品质鱼油，采用避光设计，防止鱼油氧化，保障鱼油的活性。主要功效是辅助降低血脂，维护心脑血管健康，防止血栓及中风，增加记忆力和视力，改善大脑功能，提高免疫力等。

Top4:比利时WHC小千金深海鱼油

比利时WHC深海鱼油，精选大西洋和地中海的深海鱼类，每粒鱼油含1200毫克Omega-3、675毫克EPA、465毫克DHA，纯度高达95%，含量高才会更有效。每粒额外添加了25μg维生素D，有效促进鱼油和钙质的吸收，采用3:2的EPA/DHA黄金比例调配。

Top5:美国NatureMade莱萃美鱼油

NatureMade莱萃美鱼油，美国畅销鱼油品牌，富含丰富的DHA和EPA，DHA被称为“脑黄金”，让思维更敏捷，视力更清晰；EPA是血管垃圾清洁工，帮助调节血脂，清理血栓，防止血液凝固，预防脑血栓等。

Top6:汤臣倍健深海鱼油软胶囊

汤臣倍健鱼油软胶囊，原料来自纯净海域，挪威冰岛先进工厂净化生产，富含欧米伽3不饱和脂肪酸DHA、EPA，稳定的配比EPA：DHA=18:12。能辅助降血脂血压，帮助改善记忆力减退。

Top7:美国PuritansPride普丽普莱深海鱼油

美国普丽普莱鱼油，专为高血脂、高血压、三高及心脑血管人群量身定制。鱼油有助于保持血管通畅，改善动脉硬化，维护关节皮肤健康，如果是对海鲜过敏的人群，就不建议食用哦！

Top8:安普生邦利深海鱼油软胶囊

安普生鱼油软胶囊，每100g含EPA16克和DHA10克，主要作用是辅助降血脂，有效促进血液的循环，帮助预防心脑血管疾病。服用方法：每日2次，每次1粒，少年儿童、孕妇及乳母不建议服用。

Top9:康恩贝深海鱼油欧米茄3软胶囊

康恩贝深海鱼油软胶囊，选自秘鲁进口优质、高新鲜度的鱼油原料，纯度更高，主要有效成分含量稳定在每100克EPA和DHA比例为18:12。还特别添加了天然维生素E配方，更好地保护EPA和DHA的良好活性。

Top10:康麦斯牌深海鱼油胶囊

康麦斯牌深海鱼油，萃取自深海鱼油DHA最丰富的中部身段，24小时新鲜提取，没有鱼腥味，运用美国冷压技术保留活性，鱼油胶囊色泽通透。且添加了维生素E，防止鱼油氧化，但不含防腐剂、色素和调味剂哦！

十大深海鱼油品牌排行榜：

鱼油是从鱼类动物中所提取出的营养物质，具有非常好的保健效果，尤其是对于患有动脉硬化和脑溢血的人群，能够起到维持不饱和酸平衡的效果。那么今天小编就来为大家列出世界十大深海鱼油品牌排行榜，告诉您深海鱼油哪个牌子好。

十、利思利喜

品牌介绍：利思利喜是欧洲著名的保健品牌，始创于1938年，总部设立在冰岛，一直朱专注于高品质鱼油的研制，并以鳕鱼和海洋鱼作为主营系列，每年的年产量高达14000吨，其品质也是领先世界水平，备受海内外无数消费者的喜爱。

九、双心

品牌介绍：在世界十大深海鱼油品牌排行榜中，双心于1919年所成立，是德国知名的天然营养食品制造商，一直专注于纯天然保健品的研发，并以专业化的制作方式和营销规则获得了市场的认可，其产品也以卓越的质量广销世界一百多个国家和地区。

八、天维美

品牌介绍：天维美是美国知名的保健品公司，始创于1971年，一直专注于天然维生素、矿物质和深海鱼油营养品的开发，并以坚实的科学基础设施和优异的产品品质得到了顾客的新，成为了全球膳食营养领域的代表性品牌之一。

七、康麦斯

品牌介绍：康麦斯始创于1991年，隶属于康龙集团的旗下，公司总部设立在美国的洛杉矶，多年来专注于保健食品与美容产品的研发，并凭借着专业化的研究体系与完善的质量管理模式，使其销量在业内一直处于领先地位。

六、澳佳宝

品牌介绍：在世界十大深海鱼油品牌排行榜中，澳佳宝于1930年所成立，是澳大利亚知名的保健品公司。澳佳宝成立多年来，一直专注于维生素、矿物质以及营养素类产品的研发，致力于用最优质、最天然的营养来给予现代人一个更为健康的生活环境。

五、Swisse

品牌介绍：Swisse始创于1960年，是澳大利亚知名的保健营养品牌，公司总部设立在墨尔本，多年来专注于科学、健康的产品研发，涵盖了维生素、膳食补充、美容保健、运动营养等多个系列，并凭借着它的自然医学疗法，以及优质科学的原料配方，成为了全球消费者的信赖之选。

四、自然之宝

品牌介绍：自然之宝是全球知名的保健食品品牌，始创于1994年，公司总部设立在美国纽约的东部长岛，多年来专注于天然营养品的研发与设计，并以它创新的技术与天然的原料加工方式，使得产品在市场上一直保持着非常好的口碑，销量也是出于领先的地位。

三、健安喜

品牌介绍：在世界十大深海鱼油品牌排行榜中，健安喜于1935年在美国成立，是知名的膳食补充剂研发商。在这长达83年的发展历程中，健安喜一直专注于保健食品市场的发展，并凭借着它丰富的产品种类以及专业的营养配方，得到了无数消费者的喜爱与推崇。

二、汤臣倍健

品牌介绍：汤臣倍健始创于1995年，是我国知名的保健品公司，多年来专注于营养补充剂与保健食品的研发。为了保证每一款产品的安全与品质问题，汤臣倍健在产品的研制过程中采取了全透明的公开模式，让消费者在购买时能够更加的安心。

一、欧淬恩

品牌介绍：欧淬恩是隶属于国为医药集团旗下的品牌，始创于2014年，总部设立在上海市，一直专注于高端深海鱼油的研发，并以专业化的制作技术和质量检测为市场创造出了无数的优质产品，还因此获得了“营养专家”的美誉。

我来告诉你吧。。你要找的东西可能是{鱼露}`一般市场批发调味店就有买。。。

中文名称：鱼露 英文名称：fish gravy;fish sauce 定义：低值鱼或鱼的下脚料经发酵制得的上层棕色澄清液状调味料。 所属学科： 水产学（一级学科） ；水产品保鲜及加工（二级学科）

鱼露知识介绍：

鱼露又名鱼酱油，福建称鱼油，是各种小杂鱼和小虾加盐腌制加上蛋白酶和利用鱼体内的有关酶及各种耐盐细菌发酵，使鱼体蛋白质水解，经过晒炼溶化、过滤、再晒炼，去除鱼腥味，再过滤，加热灭菌而成。味道鲜美，是可作酱油用的调味品，产于福建、广东等地。除当地食用外，产品大部外销东南亚各国。

鱼露可用于汤类、鱼贝类、畜肉、蔬菜等菜肴的调味，如“鱼露芥蓝菜”、“铁板鱼露虾”等；也可用作烤肉、烤鱼串、烤鸡的调味料，如“酒炙鲈鱼”一菜，即以鱼露为蘸碟；适用于煎、炒、蒸、炖等多种技法，尤宜调拌，或作蘸料，也可兑制鲜汤和用作煮面条的汤料；民间还常用其腌制鸡、鸭、肉类。

鱼露营养分析：

1 鱼露中所含的氨基酸很丰富，含量较多的是赖氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸、丙氨酸、甘氨酸等；

2 鱼露的烹调运用与酱油相似，可起鲜、增香、调色的作用。

鱼露补充信息：

1 鱼露应置于避光阴凉处保存，贮存过久会出现结晶沉淀，但仍可食用；使用过程中，开启后应低温冷藏；

2 若发现鱼露发霉白醭(细菌繁殖活动的结果)，应立即重新熬制，过滤后方能再使用，以保持鱼露的卫生；

3 鱼露以透明清澈、气香味浓、不发黑、橙**、棕红色或琥珀色为上品，如果是呈乳状浑浊，即属次品；

4 在选购鱼露时应该注意，鱼露一级品为橙红到棕红色，透明无悬浮物和沉淀物，具固有香味，无异臭味；二级品为橙**，较透明，无悬浮物和沉淀物，具固有香味，无异臭味。

鱼露适合人群：

一般人群均可食用

鱼露做法指导：

鱼露的制作方法比较复杂，要经过五道大的工序：

1 盐腌：一般在渔场就地加部分盐，趁鲜腌渍；

2 发酵：通常以自然发酵为主，将盐腌后的鱼虾加盐腌渍2～3年，在此期间要进行多次翻拌使鱼逐渐在酶的作用下分解咸汁和渣；

3 成熟：分解完毕后，移入大缸中进行露晒，每天翻拌1～2次，日晒1个月左右，逐渐产生香气而趋于成熟；

4 抽滤：将竹编长筒插入晒缸中，抽出清液，即得原油。滤渣一般再浸泡过滤二次，鱼渣供作饲料或肥料；

5 配制：取不同比例原油、中油、一油混合，即为各级鱼露。鱼露共分6级，级别越高，质量越好