宝宝缺锌缺钙,我们可以对孩子进行食补,多让孩子吃一些虾米、虾皮、蛋黄、瘦肉、茶叶、肝脏、棒子、核桃、紫菜等一些还有含钙含锌的食物,这样就可以进行锌钙的补充。另外还可以多晒些太阳,可以促进钙的吸收。当然如果缺的比较严重,我们可以用制剂进行补钙补锌,而且这种方式是比较全面且迅速的,因为钙铁锌,通过制剂b的话会很容易吸收。我们补锌和钙的时候最好先补锌后补钙,因为我们的肠胃吸收锌的同时不能更好的吸收钙,只有先吸收锌的同时才能更好的吸收钙。
缺镁的时候有很多食物可以选择,像全谷类的食物,比如喜欢吃的玉米、燕麦、荞麦、大麦,另外各种坚果类的食物也不少,比如核桃、榛子,或者是喜欢吃的肉类,比如说牛、羊肉,特别是瘦肉,含有丰富的镁,另外植物蛋白丰富的各种黄豆、绿豆,都含有丰富的镁。如果镁缺乏,可以出现各种明显的食欲不振甚至明显的乏力,记忆力有可能下降,医生通过化验镁会帮助诊断。
孩子缺锌通常表现为食欲减退、进食量也会减少,并且还存在挑食、厌食的情况。如果缺锌过于严重,还会影响到小儿身体的发育,使小儿身高明显低于同龄儿、体重偏轻,并且身体的免疫力也会下降,容易患有感染性的疾病。小儿体内缺锌以后还容易使小儿的反应较慢、注意力不集中、记忆力也较差。如果出现了皮肤伤口,伤口也会难以愈合。此外,孩子缺锌还可能会导致视力下降,反复口腔溃疡等。
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钙镁片 开放分类: 营养品、钙片钙的作用:
1、形成强健的骨骼和牙齿,有效减低因年龄增长而造成的骨质流失,舒缓骨质疏松情况。
2、对降低血压有一定程度的作用。
3、减少铝质在体内积聚,有助降低胆固醇水平,对老人痴呆症、高血压及其他心血管疾病有预防作用。
4、有助神经系统运作正常及受伤后血液凝固。
5、有助肌肉收缩与扩张,并帮助调节心跳。
6、可减少肠粘膜细胞的增生,从而降低发生结肠癌的危险性。
扩展资料:
童年时光钙镁锌简介:
childlife是一款美国专业的婴幼儿营养品品牌。childlife童年时光产品均
获得美国FDA自由销售证书。有着全系列宝宝健康营养产品,纯天然提取,有机工艺;液体配方,极易吸收;自然好味道,宝宝乐于接受,是美国热销的儿童营养补充液,获得美国儿科医生的普遍认可。
ChildLife产品在全美天然营养品店、健康食品商店、药店均有销售。在美国,比利时,日本,波兰,新加坡,中国台湾等几十个国家和地区销售。
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童光钙镁锌营养液:
6月-1岁:每5ml
1岁-3岁:每10ml
4岁-8岁:每15ml
9岁-12岁:每共30ml
按量饭食用直接食用混入其饮品或食物哦
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