一般产后恢复时间需要42天左右会闭合，根据个人体质不同，骨盆恢复的时间也不同，所以一个月左右骨盆及盆底肌肉组织还不能恢复到孕前状态，而需要42天左右。产后注意休息，不熬夜，饮食以温热为主，禁忌寒凉生冷食物，注意营养，保持营养均衡的，注意保暖。
这两种方式还是有差别的，骨盆矫正主要是针对一些骨盆倾斜不正、前倾、后倾起作用；
而骨盆闭合通常是产后女性才用得上的手法，骨盆分离、耻骨疼痛这些可以用骨盆闭合手法来修复。这些在蓄元教育骨盆课程都有说到。
盆腔是由骨盆带和盆腔内脏腑组成。位于人体中焦位置（肚脐以下，耻骨以上），起着承上启下的作用，并且保护着盆腔内重要的人体器官。
为什么要做盆骨闭合？
1
屁股变大，身材走样；
2
骨盆的变化，可能会引起“长短腿、高低肩、腿外旋”等症状；
3
当女性产后盆骨打开、骨盆空间变大时，纽带和筋膜的固定作用减小，盆腔内部器官会下垂；
4
盆腔打开还会使得体外风邪六*极易入侵盆腔内部，引起宫寒、痛经、盆腔积液等症状。
效果
1
胯骨间距大幅度减小；
2
耻骨联合上升；
3
矫正骨盆倾斜、旋转现象；
4
闭合盆骨，衔接骨缝。
骨盆闭合术指的是骨盆松弛，骨盆变大以后，进行骨盆矫正，让骨盆回缩，让原有的骨盆的骶髂关节、耻骨联合，回到原来的位置，称为骨盆闭合术。特别是孕妇，骨盆会松弛，她的骨盆骶髂关节、耻骨联合会打开。特别是顺产，生完孩子以后，她的骨盆张开了，进行骨盆闭合，是让骨盆的这些关节恢复到正常的位置，对骶髂关节的影响，对肠道、骨盆内脏的影响，这些症状都缓解、恢复，称为骨盆闭合术。对于生产完以后骨盆变大，进行骨盆闭合，这样一些手法、矫正、功能锻炼都是有用的。对骨盆的变大、变形有用，对骨盆产后或者一些特殊的病人，骨盆变大以后，影响内脏功能的这些病人是非常有用的。
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