温水洗脸最好。1、最适宜水温——35度左右，这个温度不仅能非常有效地洗去脸上的脏东西，而且对皮肤纳刺激也小，是最温和的水。2、热水——热水的清洁效果是非常好的，但是由于温度太高，容易使皮肤变松弛出现皱纹。3、冷水——很多油妹妹会有比较深刻的

黑松露法式煎蛋的做法  可生食鸡蛋➕淡奶油➕海盐➕黑胡椒 充分打散取一个大奶锅 加水烧热 水开后转中火 上面放一个小一点的奶锅 放一小块黄油或少许橄榄油油温上升后 倒入蛋液 边隔水加热边搅拌蛋液开始变浓稠后➕马苏里拉奶酪（这里的量可以根据个

燕窝是一种名贵的滋养品，它性润，所以在寻找搭配食材中，需要跟搭配食材性质相匹配才好，这样才不至于损耗燕窝本身的营养价值。 炖燕窝可以加红枣吗 红枣有补气养血的作用，而且红枣跟燕窝搭配，并不会对燕窝的药效有所影响，相反还会增加燕窝的

好。1、保湿。复活草零点焕颜面膜通过特定的面膜纸能够帮助肌肤更好的吸收和利用其含有的精华和水分，能够防止面部水分流失，进而起到保湿改善面黄的效果。2、改善面黄。复活草零点焕颜面膜在制作时会添加一定药物成分，对于部分换季皮肤敏感或是紫外线照射

无缘无故被好朋友冷暴力，应该怎样知道他为什么生气？如果你想说服它，很难说服，每个正常的人都处于情绪化的漩涡，没有自主能力；如果他们无法抓住别人的绳子，他们就可以落入情绪沼泽，直到它们不是最重要的。我听到了一个非常相似的感觉故事：一对没有问题

八珍巧姿纤秀膏用过之后不会反复。1、八珍巧姿纤秀膏膏方减肥原理：进入体内温和且持续的代谢堆积已久的脂肪，让哒脂肪变小脂肪逃跑。2、小肠形成脂肪隔离膜，钝化脂肪细胞的形成，抑制过多新脂肪产生，减少赘肉。3、增强身体自身的基础代谢，调理肠胃脾，

1、卷心菜去掉根部，切成片状。2、半碗清水中加入4勺粗盐，慢慢搅拌至化开，最好是完全化开，入味更均匀。3、把盐水加入到切好的卷心菜中，稍微拌匀腌制1个半小时。4、期间准备好葱，洋葱，蒜泥，腌好的卷心菜清水冲洗两遍后，用20分钟左右沥干水份。

用料  哈密瓜    大半个    草莓    8个    蓝莓    一小把    橙子    一个    金桔    五个    葡萄    几个    哈密瓜水果拼盘 如此的赏心悦目的做法  水果浸泡半小时，再冲洗干净，晾干水份。准备

圣诞蛋糕 — 简易蛋糕做法的做法1准备一盒金龙鱼巧克力味预拌蛋糕粉（内含一包蛋糕粉和一袋蛋糕专用油）。除此之外需准备80毫升水和一个鸡蛋。草莓、巧克力和奶油均为装饰食材，根据个人口味自行决定即可。2将一整袋预拌蛋糕粉倒入搅拌容器中，再加入蛋

为防针刺伤，正确的做法是： ( 难度：2)A  使用后的锐器直接放入耐刺、防渗漏的利器盒B  利用针头处理设备进行安全处置C  单手回套针帽，以防扎伤别人D  针头同其他医疗废物一同放于双层**垃圾袋内答案解析A,B,C拓展：利器盒是一种医

宝宝的辅食应根据宝宝的年龄、营养需求和口感逐渐适应，以下是一些适合宝宝的辅食推荐：蔬菜泥果泥：可以将蔬菜或水果煮软或蒸熟，使它们变成柔软、光滑的泥。适合6个月左右的宝宝，含有丰富的维生素和矿物质，特别是纤维素，有助于促进消化和缓解便秘。米

对很多女性来说，水果是营养丰富的食物，常吃可以改善肌肤的问题，而且水果不仅可以内在护肤，还可以通过做一些面膜来护肤，自制一些水果面膜，有很好的护肤美容的作用，那么怎么用水果自制美容面膜？水果面膜DIY的方法有哪些？1、水果面膜DIY自制番茄

1、食材：土豆2个、鸡蛋1只、淀粉1勺、鸡精1勺、盐2g、胡椒粉2g、面包糠50g、油200g2、土豆切片隔水蒸熟。用勺子压成泥。3、加入鸡精、盐、一点点胡椒粉。4、慢慢一点点的加淀粉直到土豆泥不粘手为止。搅匀，湿度合适。5、然后搓圆成丸子

土豆泥做法如下：土豆冷水下锅，带皮煮熟，我煮了30分钟，用筷子可以轻易扎透。用勺子在网筛里压成细腻的土豆泥。将土豆泥倒进不粘锅，加入刚从冰箱拿出来的足够冰冷的黄油（切小丁），小火加热。边用刮刀不停地翻拌，边小火加热，直到黄油完全吸收。倒入煮

莫弈喜欢吃的食物有很多，其中包括：1 糖醋排骨。2 红烧肉。3 烤肉。4 雪花牛排。5 猫哆哩酸角糕。6 螺蛳粉。7 糖葫芦。8 曲奇饼。9 冰淇淋。10 爆米花。11 红豆糯米饼。12 烤鱼。13 芝士焗饭。14 炸鸡。15 香煎饺子。1

砂锅海米冬瓜〖主料〗冬瓜500g姜片30g水发海米50g熟猪油30g盐8g料酒5g奶汤500g葱段30g味精3g花椒油10g　　〖做法〗冬瓜洗净，去皮，切薄片；2锅中加油30 克烧热，放人葱段、姜片炸出香味，取出葱姜不用，然后投入冬爪略炒，

绿豆沙的做法　　1。绿豆洗干净，加水和2克小苏打泡6小时左右~　　2。倒掉苏打水，把绿豆反复淘洗干净，加绿豆分量2倍以上的水煮开，撇去浮沫，转小火煮至一半的绿豆已经变成豆沙，一半还能大约看出形状但也已经软烂。　　3。滤网过滤，滤掉豆皮剩沙。

1、用料：白凉粉10克、草莓3个、糖适量、牛奶或养乐多适量。2、做法：（1）白凉粉加水，比例1:30，依据口味添加适量糖，搅拌后煮沸即可。在模具中放入切好的草莓丁，将煮沸的白凉粉水倒入放凉。（2）放凉后加入适量牛奶或养乐多，搅拌即食。

准备材料：冰粉籽50克、凉开水1950克、石灰5克、红糖适量、葡萄干适量、熟花生碎适量步骤：1、准备材料。2、将5g石灰加入200g凉开水中，用筷子搅动混合均匀，静置备用。3、纱布袋提前洗干净，将50g冰粉籽装入纱布袋中，将纱布袋收口收紧，