包菜泡菜的做法水放完糖搅拌至烧开溶解 加醋搅拌 关火去一边晾着包菜洗净撕开 不要太小片噢 做完菜叶会缩在一起变很小胡萝卜切条或片 蒜和辣椒切开撕好的包菜和胡萝卜抛盐 因为撕开的包菜体积很大 所以建议分开四五份菜和盐 先抛第一份 体积变小

紫色包菜就是紫甘蓝紫甘蓝，也叫紫圆白菜。营养丰富，尤其含有丰富的维生素C、维生素U和较多的维生素E和B族及丰富的花青素甙和纤维素等，对高血压、糖尿病患者有所帮助，故备受人们的欢迎1杀虫止痒紫甘蓝含有丰富的硫元素，这种元素的主要作用是杀虫止痒

日本定食物里那个卷心菜丝是怎么切的那个不是切的, 而是用"擦丝用的工具擦出来的 当然,卷心菜要新鲜, 蔫了就不容易擦出那种效果了怎么切卷心菜将卷心菜一刀为二，然后按住随意切（大小块随意），切好后放入水中浸泡一段

每100克包菜中含有22千卡热量。卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。经常食用可以延缓衰老，减少色斑，提高身体的抵抗能力。卷心菜中富含维生素K1及维生素U，能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜

包菜炒猪肉是大多数地区的常见菜肴。1、包菜洗净切丝，瘦肉切丝，不要切得太细，1、无味，2、炸出嫩肉。加入生抽、料酒、盐、蛋白及粟粉拌匀，腌制备用。把蒜苗切成小块，并把蒜切碎。3。包菜洗净，切丝后用清水冲洗。4。用热平底锅和冷油炒嫩腰肉。5。

菜叶发黄可以选用噻森铜、噻菌铜、农用链霉素、中生菌素等交替喷雾防治，也可选择两个不同机理的成分加磷酸二氢钾混用喷雾防治。连续防治2-3次，间隔5-6天防治一次。。严格按规定施药，避免在中午高温时用药， 药液喷施要均匀，

保养皮肤步骤： 1要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 2睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！ 3每天起床喝2杯水，其

紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝，俗称紫包菜，十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种。是结球甘蓝中的一个类型，由于它的外叶和叶球都呈紫红色，所以叫做紫甘蓝。紫甘蓝也叫紫白菜，圆白菜，叶片紫红，叶面有蜡粉，叶球近圆形。包菜是结球甘蓝，是十字花科、芸苔属的

卷心菜的功效与作用以及营养价值卷心菜的功效与作用以及营养价值，卷心菜就是我们大家经常吃到的包菜，这种蔬菜的营养价值非常高，吃了对我们的身体有很大的帮助，而且很多人都适合吃，那么卷心菜的功效与作用以及

卷心菜的营养价值卷心菜的营养价值，卷心菜是日常生活中常使用的一种蔬菜，许多人喜欢这种蔬菜，因为它口感清甜，它身上具备许多蔬菜的优点，吃它会让你的身体变得健康，下面的分享文章是关于卷心菜的营养价值。

　　包心菜又称卷心菜：营养相当丰富，含有大量的维生素C，纤维素以及碳水化合物及各种矿物质，除此以外卷心菜内还含有维生素u，维生素u是抗溃疡因子，并具有分解亚硝酸胺的作用1)中医认为经常食用卷心菜能性甘平，无毒，有补髓，利关节，壮筋骨，利

　包菜，俗称包头菜，卷心菜，叶子一层一层包裹起来，呈球形，我国各地都有栽培。包菜的对人体起到很大的作用，所以深受人们的喜爱，餐桌上必不可少的一种菜，而且包菜有很多的吃法，营养又美味。包菜的功效与作用1、包菜可以促进肠道的消化，润肠通便，包菜

这种情况主要是和放的包 菜有关，你可以把它炒熟一下或者焯一下再包，这样就可以避免异味。一起来看看相关知识：圆白菜（包 菜）鸡蛋馅包做法具体制作方法第一步：准备食材。面粉400克、圆白菜1个、鸡蛋4个、虾皮适量、姜少许、葱适量。第二步：开始和

如何烹饪包菜 　如何烹饪包菜。包菜富含铁，钾，维生素A、粗纤维等营养成分，有杀菌消炎，助消化，提高免疫力，防癌等功效，大家平日里可以通过不同的方式运用包菜做食疗，让我们一起来看看都可以如何烹饪包菜吧！包