脂溢性脱发怎么治疗

脂溢性脱发又名雄性秃发、雄激素源性秃发，临床多表现为头发油腻、多屑、有明显瘙痒感、前额区及顶部的渐进性脱发，继而形成高额。此病是皮肤科的常见病、多发病，也是难治性疾病之一。由于此病影响美观，常给患者带来很大的精神压力和心理负担，因此收到许多求美者的重视。那么，脂溢性脱发应该如何治疗缓解呢？

95%的男性脱发被归类为雄性脱发，男性体内的双氢睾酮（DHT）在让人体更精壮的同时，也具有副作用，即攻击毛囊，有家族遗传史患者的毛囊会对DHT更加敏感，这也解释了遗传基因对于脂溢性脱发的至关性。想要更好的缓解溢脂性脱发可以从以下三个方面着手：

调节水油平衡：水油平衡的重塑对于脂溢性脱发至关重要。脂溢性脱发人群受雄激素影响，头皮油脂分泌异常旺盛，毛囊杀手DHT会加快头皮油脂分泌。很多患者只把目光放在去油上，但油脂来源于皮脂腺受激素影响，去油无法从根源解决头皮油脂过度分泌的问题，甚至在过度清洁后导致头皮缺水，油脂分泌更加旺盛。水油平衡被打破，最后越洗越油。控油、补水，两者缺一不可。求美者可以选择在硫酸盐的基础上，添加温和表面活性剂（氨基酸表活、葡糖苷、甜菜碱）的洗发产品，在去除脂和污垢的同时，还可以降低对头皮屏障的刺激。甘油、玻尿酸等成分都可以在头皮形成一层锁水保护膜。让皮脂腺不再放飞自我，关掉皮脂腺的水龙头。

菌群与酸碱平衡：健康的头皮和微生物、马拉色菌、葡萄球菌等是能和平共处的，一旦马拉色菌过度繁殖，就会刺激头皮油脂分泌，头皮过度分泌的油脂又持续给马拉色菌供给养分。头皮屑和毛囊炎症都是在提醒我们，微生物和马拉色菌开始增多了，头皮菌群正在失衡。虽然没有“酸碱发质”，但正常头皮PH值在45-65之间，呈弱酸性。在菌群和水油两大平衡失守后，头皮酸碱会受到联动影响。温和不过度清洁头皮，选择弱酸性洗护，才能在水油平衡重塑后长效维持适宜毛发生长的微环境。

头皮健康：头发的新陈代谢分为三个阶段，生长期，退行期，休止期。头皮的健康起着关键的作用，头皮的三个平衡被打破，头皮变得不再健康，头皮健康度下降会导致头皮为毛囊输送营养和毛发代谢功能的下降，毛发提前从生长期进入退行期，生长期的毛囊减少，退行期的毛囊增多，脱发量大于生发量，生发量和脱发量的动态平衡被打破，更多的毛囊停留在休眠期，发质发量就会每况愈下。

头发爱出油还脱发一般是脂溢性皮炎或脂溢性脱发导致的,这种疾病短期内不会有太大的影响,但如果长时间放任不管可能会造成秃顶、发际线后移等问题。俗话说十油九秃,大多数中年秃顶的人都是由于不重视头油问题。那么,头发爱出油还脱发怎么办

脂溢性脱发也就是我们现在所说的雄激素性脱发,顾名思义,是由于雄性激素异常分泌所导致的脱发问题。遗传因素、心理状态、错误的护发习惯等因素也可能导致脂溢性脱发。头油覆盖住头皮,会导致头皮无法吸收养分,从而使得头发缺少营养而变得脆弱,干枯、毛躁、易脱发。雄激素性脱发的治疗需要长时间坚持,我们可以通过一些方法,在家调理好雄激素性脱发问题。

首先,饮食方面需要注意。雄性激素会促进皮肤对油脂的分泌,油脂分泌到头皮表面不及时清理的话会引起一系列的问题。所以,我们平时要少吃高油脂的食物,多吃新鲜的瓜果蔬菜,多补充高质量的蛋白质、维生素和不饱和脂肪酸。比如,芝麻和坚果类食品中含有丰富的不饱和脂肪酸、Omega3和Omega6等营养物质,角蛋白是头发的主要成分,不饱和脂肪酸能使得头发变得更亮、更坚韧,能够起到防脱发、固发、养发的作用。

头发护理方面的问题是大家比较容易忽视的,许多人洗了一辈子头,却没有掌握正确的洗头方式。首先,我们要选用合格的护发产品,市面上大多数的洗发产品都是徒有其表,其实并没有他们吹的那么神乎其神。选洗发水时要认准瓶装上的国妆字号,拥有国妆字号的产品大多有特殊功效。比如秋济本草防脱育发洗发水,除了拥有普通洗发水的去屑、去油等功效外,还含有丰富的中草药成分,能够起到呵护头皮、控油、促进头发生长等作用。头油脱发较严重的人可以用它来替代常规洗发水,一瓶能够用到几个月,不需要额外花太多钱。

脱发较严重的人可以尝试用秋济本草防脱育发液搭配秋济本草防脱育发洗发水使用,秋济本草防脱育发液含有名贵中草药成分,近几年广受脱发患者好评。它的使用方法也很简单,只需将其涂抹在指尖,按摩头发稀疏或发际线周围部位,在短时间内便能生发,并且生长出的头发不易脱落。长期使用能够使得头发更浓密、更健康,对各种原因导致的脱发问题都有着很好的疗效。

头发爱出油还脱发怎么办头发爱出油还脱发大多是脂溢性皮炎或脂溢性脱发导致的,需要及时进行治疗干预。治疗头油需要患者长期坚持,水滴石穿非一日之功,只要能够坚持使用秋济本草防脱育发洗发水和秋济本草防脱育发液,你的头发一定会越来越浓密。∞

头发油基本上是油性皮护，掉发的话可能是发质有受损现象，建议找到头发出油原因并且定期护发。

处理方法：

充足睡眠是必须要的。

纠正自己赖床、熬夜的那种不规范的，这是不良的生活习惯导致了头皮环境恶化，必需引起重视。

注意体内内分泌的情况，多吃蔬菜水果，补充人体每日所需的维生素及微量元素，多喝一些清凉排理肠胃的中性茶，比如清肠茶。

切记暴饮暴食，如果吃的太多食品，吃的太多煎炸辛辣的食品，因为这样容易使得体内神经错乱，影响了人的内部器官的常理工作，直接影响了人体的生长及休息，最后导致头发出油多。

工作上，生活中，不要过重的承受压力，压力过大，容易影响到情绪，导致消化器官，神经等都发生紧张，绷紧，这样也会容易引发出油。 学会自己缓解，学会调理心情。

注意个人卫生，勤洗头，最好是用硫磺软皂来清洗，洗头时，要注意力度要轻揉，不要太重，更不要抓，容易使得头发受损，头皮受到刺激，这样会导致出油更重。

适当的运动，能够是人的体内循环加快，让细胞更加的焕然一新。

平时使用的梳子要讲究，记得定期清洁，梳子最好不要用塑胶的，容易产生静电，建议使用牛角梳，木梳子较好。

日常用药要注意看说明，太过刺激的药品也会引起出油症状。

脱发注意事项：

治疗以滋阴养血，祛风润燥为主。

口服中药如首乌、当归、地黄、山萸肉等，还可以外用中药擦头皮，促进毛发再生。

西药则有维生素B6、维生素B2和胱氨酸等。

维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。

内调外养，合理膳食，日常护理，注意清洁。

养成早睡的习惯，避免熬夜，每天睡眠时间保证6-8个小时。

脂溢性脱发选择洗发水时，要从脂溢性脱发的严重程度，洗发水是否有控油、去屑效果等方面考虑，可以先使用药用洗发水一段时间，缓解脱发情况，再使用普通的洗发水进行日常清理，具体情况如下。

一、药用洗发水

1、酮康唑制剂：对马拉色菌、二氢睾酮有较好的抑制作用，可帮助去屑及减少油脂分泌，促进头发生长，但酮康唑洗剂不能长期使用，长期使用可能会导致头发纹理异常、干燥等不良后果，还可能出现头发褪色现象。

2、复方酮康唑洗剂：作用和酮康唑制剂相似，但里面含有激素成分，建议瘙痒、皮屑等症状改善后及时停用。儿童使用周期不建议超过4周，成人使用时间不要超过8周。

3、二硫化硒洗剂：能较好地杀灭头皮的马拉色菌，减轻脱发症状，但因为不含表面活性剂，使用时舒适感会降低，可能会出现头皮干涩、毛发干燥等现象，建议与普通洗发水联合使用，既能杀菌，又能保护头发。

二、普通控油去屑洗发水

该类洗发水应含有吡啶硫酮锌等成分，主要作用是抑制或者杀死细菌，同时也能抗皮脂溢出，脂溢性脱发程度较轻的患者可以使用此类洗发水缓解症状。

脂溢性脱发的预防

1、雄激素性秃发和遗传有关，难以预防。但可采取适当的措施减少头发脱落的程度。

2、日常生活中尽量避免扎过紧的发型，如圆髻或马尾辫。避免过度地扭曲、揉搓或拉扯头发。

3、学会自我放松，保持愉快的心情，减少烦恼，作息规律，适当锻炼，避免劳累。

4、外出做好防护措施，保护头发免受长时间的紫外线照射，紫外线照射会伤害头皮，导致头发变脆、易脱落。

-慢性脂溢性脱发

脂溢性脱发的调理，由于脂溢性脱发，往往与精神因素、内分泌紊乱、雄性激素增多等等有关。

所以在饮食上要注意调理，清淡饮食为主，多食用B族维生素及精蛋白类的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、牛肉、鸡鸭、花生、黄豆、新鲜的水果和蔬菜。

避免过多的进食高脂肪类的或者高胆固醇类的食物，如动物的内脏、肥肉、油炸类的食物等等。

也要避免禁食辛辣刺激性的食物，戒烟、戒酒、避免饮用咖啡、浓茶等等，少吃糖类。

心理的调理是帮助我们应对处理脂溢性脱发的重要方式之一。脂溢性脱发的患者会因为疾病的发生而产生很多负面的心理情绪，而这种负面心理情绪的存在会导致脂溢性脱发患者病情的加重，因为脂溢性脱发患者会因为负面的心理而进入到一个恶性循环的过程当中，因此我们一定要通过心理调理的方式来控制自身的病情，避免脂溢性脱发的进一步加重。

脂溢性脱发患者还需要通过饮食调理的方式来达到控制病情的效果，科学合理而又健康的饮食可以有效辅助脂溢性脱发的治疗。脂溢性脱发患者在实际生活中可以多多食用一些可以有效促进毛发生长的食物，多多食用新鲜的蔬菜和水果，及时补充各种营养物质。

要注意休息，保持好睡眠。

保证充足的睡眠也是调理调节脂溢性脱发的一种方法。脂溢性脱发患者在实际生活中一定要注意做到劳逸结合，避免身体过度劳累的情况发生，养成规律健康的生活作息。

另外脂溢性脱发患者还需要通过头皮调理的方式来有效避免病情的加重。脂溢性脱发患者一定要避免使用一些刺激性的洗护用品，以免对头皮造成更多的不利刺激和损害，导致头皮的正常功能受损，加快脂溢性脱发的病情发展。

　　导致脂溢性脱发发生的原因比较多样化，临床试验数据证明，发生脂溢性脱发的主要原因和人体雄性激素分泌有关，由于毛囊对雄性激素的代谢产物二氢睾酮的敏感，导致毛囊的退化。同时，患者的饮食、睡眠不足、生活环境、精神等多方面都可以引起脂溢性脱发。

　　根据脂溢性脱发的原因，建议患者从以下两个方面入手解决脂溢性脱发问题。

　　一方面患者可以选择专业的防脱生发产品，其以良好的口碑和出色的止脱生发效果深受广大脱发患者的喜爱和追捧，其更是在全国各大医院临床试验达三年之久，临床试验数据显示，其止脱生发有效率高达90%以上。另一方面患者也可以改变日常的生活方式达到缓解脂溢性脱发的目的。具体建议和方法如下：

　　一、每天保持一个好心情

　　不管针对任何事情，保持一个好的心情都是有益处的，针对脱发也是这样的，脂溢性脱发对患者身体上没有太大的伤害，不痛不痒，但是对患者的心理上的影响是很大的，因此建议患者保持一个的心情，如果情绪过于压抑、焦虑的话可以通过听听音乐和适度的运动来改善。

　　二、保持合理的饮食和多样化

　　很大的一部分脂溢性脱发患者是由于营养不足或者营养不均衡所导致的。建议患者多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，维生素可以促进细胞的分裂，有益于头发的快速生长，蛋白质可以防止头发干枯分叉，缺乏铁元素可以导致脱发。针对上述信息，就要患者饮食要多样性，保证头发生长所需的各种营养。

　　三、尽量避免或者减少游戏和熬夜

　　生活进步神速，社会发展加快，人们受到的诱惑也越来越多，特别是年轻人。长期使用电脑等电子设备都会对头发造成一定程度伤害，因为这些电子设备多少都有辐射，导致人体内分泌失调，进而营养皮肤和毛发，导致严重的脱发产生，抑制头发的生长。

　　一、日常注意事项

　　3、保持乐观开朗的心情。如今工作压力太大、学习紧张，常常因为用脑过度或大喜大悲引起脱发，建议大家平时在工作、学习方面保持一个乐观平和的心态，劳逸结合。

　　2、合理饮食。头发的正常生长跟营养有着不可或缺的联系，尤其是蛋白质和维生素的缺乏是造成脱发的直接因素，建议多吃富含植物蛋白、铁、含碘高、维生素等食物，少吃油腻、辛辣以及甜食。如有需要，可以根据个人情况去医院询问医生开中药配方，配合调理。

　　4、适当运动。我们可以适当地做些运动来帮助头皮的血液循环，例如剧烈运动、倒立等。这些活动量少，时间短，可以快速地让心跳瞬间提高，血压增加，给毛细血管一定的压力，使更多的血液可以流动到头皮上，促进血液循环。

　　二、脂溢性脱发的生发方法

　　1、使用防脱生发产品是多数的脱发患者的选择，防脱生发同步进行，帮助患者从根本上解决脂溢性脱发问题。

　　2、准备樟脑15克、鸡冠花和芝麻花各60克、白酒500克、把鸡冠花和芝麻花撕碎以后泡到白酒里面密封起来，浸泡半月后将白酒过滤出，再把樟脑放入白酒中浸泡融化，然后用棉签蘸酒抹在头皮上。

　　3、羌活、生地、白蒺黎、白藓皮、野菊花、黑芝麻、何首乌各15克,丹皮、赤芍、白芍各12克。每天1剂,水煎服。此方治疗脂溢性脱发72例,痊愈23例,好转43例,无效6例。