脂溢性脱发用清水洗头好吗

脂溢性脱发用清水洗头好吗

脂溢性脱发用清水洗头好吗， 脂溢性脱发是常见的脱发类型，除了引起脱发之外，还会导致患者出现头皮屑增多以及头皮的油脂分泌增加的现象，溢脂性导致脱发让很多人都很困扰，那么脂溢性脱发用清水洗头好吗？

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脂溢性脱发可以用清水洗头

国外有一个称为“No Shampoo”的运动。所谓“No Shampoo”，就是不使用洗发水，只使用清水洗头。其原理是，每个人头皮微环境会受外部环境的影响，头发会根据头发的油脂量分析油脂。

比如，某个人本身是油性头发，头皮会分泌出很多油脂，使用控油的洗发水后，头皮发现整个头皮环境很干燥，于是会分泌更多的油脂。你越控，它越分泌，久而久之，即使是干性头发，使用控油的洗发水，也会变成油性发质。

相反，虽然是油性头发，只要不使用洗发水，由于整个头皮环境本来已经比较油了，头发就不会分泌那么多油了。所以油性头发的人，其实是根本不需要用洗发水洗头的。

个人案例：

从8月底开始，到现在12月4日，我基本都使用清水洗头，期间使用洗发水洗头的次数不超过5次。使用清水洗头之后，我的头发到第二天晚上，看起来都不油。另外头发也不痒了，之前上班边写程序边挠头皮（想想这个画面也是醉了），现在基本不挠头皮了。工作效率高了，人也更自信了。

我的洗头方法如下：

1、找一个脸盆，接住洗完头发的脏水，用于判断头发是否洗干净。

2、用水冲洗头发，洗完的头发的水盛到脸盆中，边冲洗边用手指心（指纹处）揉头皮，注意不要用指甲抓头皮，指甲容易伤害头皮，而且还携带了细菌。

3、水盆里的水满后，倒掉。

4、重复2、3步，直到水盆里的水清澈为止。

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脂溢性脱发能用洗发水吗

脂溢性脱发患者是可以使用洗发水的，但是要注意洗发水不要太过于刺激。因为很多的患者为了追求干净而选用碱性特别强的洗发水，这样确实可以将头皮的油脂清理的很干净，但是对头皮却造成了二次伤害，导致油脂分泌更加不正常，所以患者在洗发水的选择上要特别注意，选择温和的产品。

患者要定时的清洁头皮，这样对脂溢性脱发是有帮助的，但是要注意不要过度清洁，否则会适得其反。特别是一些洗发水打着防脱发和强效控油的旗号

对于脂溢性脱发患者来说，应该要远离这些产品，因为这些产品往往会起到过度清洁的功效，让原本就不正常的皮脂腺出现更差的变化，导致脱发程度的加重。

过度清洁可能还会刺激头皮的皮脂腺分泌过多的油脂，因为在清洁之后油脂大部分都消失了，头皮没有相应的油脂保护层，这个时候皮脂腺就会分泌相应的油脂出来，并且比原来分泌的更多，加重脱发的现象。

因此脂溢性脱发的患者可以使用洗发水，但是要注意产品的选择，同时在清洁的过程中注意适度，不要过度清洁，否则会使得油脂的分泌更加旺盛，产生污垢的堆积，阻碍其它头发对营养的吸收，使得脱发的现象更加严重，所以患者在清洁的时候要适度，希望大家注意。

脂溢性脱发要勤洗头吗

脂溢性脱发洗头的次数需要增多，但是也不要太过于频繁，如果一天洗2~3次就非常的频繁了，患者需要1~2天清洗一次就可以了

不仅是能够清洁人体的头皮组织的，还能够防止头发受到外来细菌的侵袭，所以大家一定要掌握好洗头的频率，要选择科学的洗头的方法，这样才能够尽快的恢复健康。

脂溢性脱发患者不要使用强碱性的洗发液洗头，否则会导致头发掉落。如果长期使用碱性过高的洗发水，这样给头皮带来的刺激很大，头皮变得更加脆弱。所以，脂溢性脱发患者还要在选择洗发水上下些功夫，尽量选择刺激性小、偏中性的洗发水。

患者可以选择用侧柏叶洗头，取新鲜的侧柏叶清洗干净，然后放在锅内，加入适量的水，再加入侧柏叶，用水煎煮，熬好的药汁兑入温水，然后清洗头发，这种治疗方法是非常有效的，可以防止脱发。

以上详细的介绍了脂溢性脱发要勤洗头吗，患者需要选择合适的治疗方式，要调整个人的饮食结构，还应该要调整好个人的心态，生活需要有规律，不要经常性的熬夜加班

另外还需要特别注意药物的不良反应，不同类型的患者的用药方法是有所区别性的，最后也要提醒患者清洗头发的次数不宜过多。

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如何判断自己是不是脂溢性脱发

脂溢性脱发的诊断主要是依据于临床症状。脂溢性脱发又叫雄性激素性脱发，一般在20岁左右开始出现额、颞、顶部的进行性缓慢脱发，男女均可发生，但以男性患者更为常见。

脂溢性脱发的诊断非常简单，一般通过临床医生直接的肉眼观察就可以确定是否为脂溢性脱发，最明显的特点就是头顶部或者是两侧额头部出现明显的脱发，以及发际线逐渐上移，同时伴有头皮的油腻，头发偏细、偏软，大多具有家族现象。

脂溢性脱发最根本的原因是遗传，患者头顶毛囊存在结构上的先天性缺陷，会提前出现退化和萎缩。其次也与体内雄性激素水平有关

因毛囊特殊雄性细胞中存在雄性激素结合受体，所以雄性激素的水平会影响毛囊的退化和萎缩。另外，脱发还与饮食不当、睡眠不足、精神紧张、情绪低落、工作负荷重等外界因素密切相关 。

治疗时男性主要是口服非那雄胺片，外用5%的米诺地尔酊。女性主要是外用2%的米诺地尔酊，口服螺内酯片、丹参酮胶囊等，必要时可以进行毛囊移植手术治疗。早期的脂溢性脱发头皮可能会出油，并且会合并脂溢性皮炎，这种情况可以外用2%的酮康唑洗剂做洗发膏用。

患者要避免劳累过度，注意休息，保证足够的睡眠时间，头发要注意通风，不长时间戴帽子、头盔。饮食上可以补充维生素E，多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果，也可以补充碘质，有利于头发健美。

脂溢性脱发根据男性患者和女性患者来区别治疗。男性患者最主要的治疗方式是口服保法止和外用米诺地尔酊。对于女性来说是以外用药物为主，比如米诺地尔酊；另外根据患者内分泌情况，可以选择雄激素受体的阻滞剂。临床上最常见的男性型脱发治疗药物是保法止，保法止以前是用来治疗前列腺增生的药物。研究人员发现，在临床过程中使用保法止的患者雄激素性脱发得到很大改善，因此药物公司研发这种药物用来治疗男性型脱发。服用保法止需要在医生指导下进行，患者不要自行购买药物，具体以医生面诊为主。外用药物，男性和女性都可以用来治疗，最常用的是米诺地尔酊，通过促进毛细血管扩张来营养毛囊，使毛发得到增长。毛发治疗是长期过程，一般3个月之内患者头发脱落开始减少，一般4-6个月有新生毛发生长出来，治疗1-2年效果会非常好，患者一定要坚持，不要放弃治疗。无论对于男性或者女性脂溢性脱发，患者一定要注意日常生活方式，比如日常生活中不要过于劳累、精神压力太大、熬夜、吃辛辣油腻的饮食，都会对头发脱落有影响。患者应该日常注意生活方式，精神愉悦，吃清淡、有营养的食品，对患者头发生长也有一定帮助。

蔓迪这个产品是可以长期使用的，研究表明，使用半年到一年以上，蔓迪的药效更佳！因为蔓迪不只是治疗脱发的药物，而且还有防脱和育发的功能。而停药后的影响吧，就要看看你是什么样的脱发了。如果是雄激素型做法，那么你停药之后可能会出现复脱现象，这不是药物本身的问题，而是你体内的激素令你出现复脱，本来雄激素型脱发就是不能根治，只能用药物去控制。而如果是产后的脱发或者只是一时营养不良的脱发，只要产后激素恢复正常，营养跟得上了，就能停药，不会有什么影响。

　　秃顶，词典解释为“脱落了大量头发的头顶”。头发的生长、休眠和脱落是一个循环不止的过程。头发的脱落快于生长，就可能患上了男性脱发症，也就是常说的秃顶。

　　除了某些疾病或药物因素导致的脱发外，秃顶的主要原因是体内的雄性激素分泌过于旺盛。因为，皮脂腺主要受雄性激素的控制，如果雄性激素分泌过于旺盛，人体的背部、胸部，特别是面部、头顶部就会分泌出过多的油脂。当头顶的毛孔被油脂所堵塞，会使头发的营养供应发生障碍，最终导致逐渐脱发而最后成为秃顶。

　　掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。

　　脱发的治疗须根据病因分别施治，对斑秃等精神性的秃发可以在改善精神状态的情况下辅以许氏古方生发灵剂或育发精疗，对雄激素性脱发可以应用口服外用的方法治疗，对缺乏营养性的脱发则要注意调节饮食结构。许另外，中医的辨证论治对脱发也有较好的疗效。要注重头发保健和护理，染发烫发不宜过多过频，梳发不宜用力过大，少食油腻或刺激性食物，并根据自己的发质选择合适的洗发护发用品。

米诺地尔主要有酊剂、擦剂和凝胶等剂型。搽剂需要在20摄氏度以下保存，否则容易失效，酊剂能常温保存。因此，蔓迪米诺地尔酊由于使用更加方便，药效更加稳定而成为很多医院、药店推广使用的治疗脱发的良药。࿏༶