兔子肉有哪些功效呢？哪些人群不适合吃兔子肉？

适当的吃一些兔子肉，对身体健康，也是非常有好处的，并且功效显著。能够放松身心，预防便秘。气血亏损的人群，还可以多吃一些。能够补充身体，所需要的营养，促进身体的新陈代谢，无论是青少年儿童，还是老年人吃，都能促进骨骼发育。但是兔子肉，并不是所有人群，都能够吃。消化系统紊乱，体质虚寒，处于经期的女性，都是不能吃兔子肉。

要知道兔肉的营养价值，是非常高的，相比于其他的家禽，兔肉有很大的优势。补充身体，所需要的钙元素，促进骨骼发育。还能够预防，骨质疏松的出现。对于老年人来说，能够让身体，更加硬朗，对于青少年儿童来说，能够促进发育。并且兔肉当中的成分，大多都是不饱和脂肪酸，所以有健脑益智的功效。能够让人们活跃脑部，所以也能避免中老年群体，出现老年痴呆。

而且兔肉，属于低脂肪，低热量的食物，即使吃的再多，也不用担心发胖的问题。能够让皮肤状态更好，如果在生活当中，出现毛孔粗大，皮肤粗糙等问题，适量的吃一些兔肉，就能够有效的改善。对于慢性疾病的患者来说，也能多吃一些兔肉，能够有效的缓解不适的症状，软化血管，降低血液中胆固醇的含量。

并且兔肉非常的养胃，也容易被人体消化，吸收，特别适合，大病初愈的患者。消化功能不是特别好的人群，不能吃兔肉，因为兔肉本身就属于寒性的食物。如果这个时候进食，就会损伤胃肠粘膜，很可能会出现消化不良，积食的现象。严重的情况下，还会导致腹痛，腹泻。可能会让寒气大量侵入人体，对于女性来说，在月经周期，是不能吃兔肉的，否则会导致宫寒，痛经的现象。

兔子有什么功效

1、兔肉的营养价值

兔肉是一种低脂肪、低胆固醇、高蛋白的肉类食品，其脂肪含量只有其他畜肉的1/3，蛋白质含量是猪肉的2倍，并且富含维生素B12、铁、锌、钙、镁等营养成分。因此，适量食用兔肉对于保持身体健康非常有益。

另外，兔肉的性寒味甘，适合居住在湿热环境下的人食用，有清热解毒、滋阴益气、散瘀止痛等功效。

2、兔皮的药用价值

兔皮富含胶原蛋白，因此常常被用于美容领域，具有保湿、抗衰老、减少皱纹的功效。此外，兔皮还具有止血、生发、治疗腰膝酸痛等药用价值。

兔皮在药用方面的应用历史悠久，早在《本草纲目》中就有对兔皮的记载。据说，用兔皮泡水可以治疗痢疾，将兔皮捣碎后涂在创口上则能止血。

3、兔毛的经济价值

兔毛是一种高档、优质的毛皮材料，被广泛用于服装、家居饰品等领域。由于兔毛细柔、色泽鲜艳、柔软舒适，因此备受市场欢迎。

目前，国内的兔毛生产主要集中在山东、河北等地，其中以山东产的“莱阳兔毛”最为著名。莱阳兔毛柔软、富有光泽，质量优良，曾多次荣获国家级奖项。

4、兔拍的治疗作用

兔拍，即用兔皮制成的拍子，是一种传统的中药外治工具，常用于按摩、拍打等治疗。由于兔皮柔韧而有弹性，因此使用兔拍能够有效地促进血液循环，消除疲劳，缓解肌肉酸痛等症状。

此外，使用兔拍还可以辅助治疗一些疾病，如颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出等。

兔肉肌纤维细嫩，易于消化吸收，味道鲜美，是肉食品中的佼佼者。兔肉的蛋白质含量高达21．2%，高于牛肉、羊肉和猪肉，为完全蛋白质食品。兔肉所含的必需氨基酸完全，蛋白质的生物学价值达40．15%，名列肉类之冠。兔肉中脂肪含量却只有3．8%，仅为牛肉的1／5、羊肉的1／7、猪肉的1／17。兔肉含磷脂多，胆固醇少。鲜兔肉仅含胆固醇0．05%，牛肉为0．14%，猪肉为0．15%。当血液中含胆固醇少、磷脂多时，胆固醇沉积在血管壁上的数量和血管发生粥样硬化的机会就减少。所以，长期食用兔肉以代替猪肉、羊肉可防治高血压、冠心病和动脉硬化症等。兔肉中的烟酸、矿物质和糖类的含量较之其他肉食也是独占鳌头。烟酸又叫尼克酸，有助于酶的呼吸作用，参与体内蛋白质、脂肪和糖类的消化和吸收，利于产妇、儿童、老弱病残者的健康。