白芸豆的功效与作用？_美容护肤

白芸豆属于一种蔬菜，含有的营养物质丰富，而且里面还有大量的纤维素，食用之后能够给身体提供营养，还可以解决便秘症状，能够促进减肥，所以不会出现副作用。

如果需要减肥，建议选择饮食调理结合运动的方式进行。可

以减少主食摄入，并配合新鲜的水果、蔬菜，以及鱼肉、鸡肉等肉类，不仅可以控制热量，还可以保证营养摄入充足。同时还要配合进行体育锻炼，可以选择慢跑、跳绳等，但需要避免过度。同时尽量少熬夜，养成良好的生活习惯，均有助于减肥。

1、白芸豆能滋补养生人体

白芸豆味甘性平，能温中温阳化也可以利胃肠还能益肾补元，它对人类的体质虚弱及其病后人体调养都是有非常大的益处。

2、白芸豆能镇定安神助眠

白芸豆能镇定安神助眠，也可以调整神经，它对人类多发的神经性疼痛及其腰腿疼也有跌打等症都是有非常好的减轻功效。

3、白芸豆不可以直接生吃

白芸豆有一定的毒副作用，平常不可以直接生吃，要不然会引起食物中毒，会让大家出_恶心干呕及其腹泻等多种多样欠佳病症。

4、白芸豆不可以多吃

白芸豆虽好平常服用时一定要适当，不可以过多服用，要不然会引起肠胃胀气和腹痛。

欢迎分享，转载请注明来源：品搜搜测评网

DNF“战令系统”开启，购买战令礼包可奖励未来时空套装自选礼盒，值得购买吗？如果你经常玩手游，你一定不会对这个战令系统感到陌生，战令系统指的是你充钱完成指定任务，达到指定等级就可以获得奖励，对于在游戏内找不到事做的玩家这个系统还是挺不错的，

欧蕙护肤品是源于韩国LG集团旗下的高端护肤品牌，适用人群为需要注重抗衰老、补水的中年女性。韩国护肤品的最大特点就是喜欢推出各种套盒，欧蕙也不例外，一起来看看欧蕙套装的正确使用顺序和步骤吧。欧蕙护肤品的正确使用顺序

01 银白：FB钻石高光平替本替辽，blingbling的银白色钻闪，上脸像碎钻一样，精致又闪耀，仙女下凡了!!03 香槟金：超日常的浅香槟金，上脸光泽感细腻自然，百搭不挑妆容，值得pick!05 香槟粉：草莓绵绵冰吗!和mac的dazzl

精华液排名前十名推荐为赫莲娜夜间修护精华、海蓝之谜修护精粹液、SK-II肌因光蕴环采钻白精华露、雅诗兰黛特润修护肌透精华露、兰蔻小黑瓶面部精华肌底液、伊丽莎白雅顿新生时空胶囊、资生堂红妍肌活精华露、倩碧双星淡斑精华、欧莱雅青春密码面部精华液

用过的感觉油油的。比较好的有兰蔻，迪奥，资生堂，建议买三个15ml中样，不到200元，差不多够用了我觉得防晒霜一般比较油腻，涂在脸上有不透气的感觉。其实防晒指数越大对皮肤的副作用也就越大，而且防晒霜不是一劳永逸的，要定时的补涂，效果才会最好

精华凝露就是精华素，直接涂抹在脸上即可，在肌肤拍完水之后使用。顺序则是：洁面---水---精华凝露---乳液。精华凝露有锁水保湿的作用，凝露质地的精华液看上去就像我们平时所用的啫喱霜，这种质地的精华液通常也是不含油分的，容易推开，好吸收，锁

白芸豆的功效与作用？