丹参应该怎么吃

丹参应该怎么吃

　丹参应该怎么吃。丹参是一种中药材，有着活血化瘀的作用，而且也可以有治疗心血管疾病的功效和作用，对于提高体质来说有一定的好处，那么下面我们一起来看看丹参应该怎么吃才能有效。

丹参应该怎么吃1

　 1、利用丹参泡酒喝

　药酒是几种补药中最为常见也是最为重要的一种，准备二两丹参，然后将两斤白酒导入其中。如果其治疗的目的是为了改善妇科方面的症状，可以将白酒换做黄酒，然后将瓶子密封，大约在半个月左右的时间就能够拿出来喝了。

　大家在挑选时要选择菊花心明显，颜色呈紫红色的丹参，这是上等丹参的显著特点。

　 2、猪血抄丹参

　这种吃法相信很多人都是没有听说过的，将适量的生的丹参切片，然后将新鲜的猪血也切成小块，然后入锅翻炒。可以根据自己的口味炒不同的味道，最后在起锅的时候可以在其中加入一些料酒。这道菜具有很好的安神的作用，对于失眠的人具有很大的好处。

　 3、丹参煎药服用

　将丹参和枸杞、黄芪、甘草等中药材一起煎煮，这样可以帮助有效的起到一定的`益气养血的作用。但是各种药材之间的比例应该知道，最好是咨询专业的中医以后再煎药。特别是还要在其中加入其它药材，更是应该注意药材之间的相克性。

　 4、直接含服

　这种吃法是在紧急的时候可以这样做，将生的丹参含在嘴里，这样在某些时候代替党参和人参，但是这种方法只适合于特殊时候，平时最好不要这样做。

丹参应该怎么吃2

　 丹参的功效

　1、丹参的一个特点活血作用，研究显示，丹参有扩张冠状动脉的作用，因而可以改善心肌缺血或是心肌梗塞等方面的疾病症状，这也是其用于预防中老年人心脑血管疾病的一个重要的原因。

　2、心脑血管疾病的产生主要是心肌细胞受损缺血，血管壁上的内皮细胞因为衰老或各种因素造成血管壁破损，管腔变窄变硬，血流阻塞。丹参能使主动脉粥样斑块形成面积明显减少，血清总胆固醇、甘油三酯、均有一定程度的降低。丹参可抑制的血脂上升，还能加强心肌收缩率，改善心脏功能。

　3、丹参的降低血糖、调节胰岛素分泌等功效，对治疗糖尿病有一定的辅助作西洋参具有滋阴补气， 宁神益智及清热生津， 降火消暑的双重功效。 古语云：“参性凉而补， 凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。 故补而不燥是丹参的特别之处。

　 丹参的副作用

　1、如果有条件能控制血压的话，还是可以适量服用丹参的。但是高血压患者服用西洋参之后，血压会突然升高，停止服用之后，又会立即降低，长期以往的话，对身体会造成很大的影响。一旦服用的量过大，还会加重病情。所以，为了安全，高血压患者最好不要服用西洋参，可以选择其他的药物来补身体。

　2、如果身体有热症，诸如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品可以达到调养的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或者有水肿等症状，就不要吃丹参。

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　 丹参茶的用途

　 1、预防缓解失眠

　预防缓解失眠是丹参茶非常重要的效果，由于丹参茶中含有些多种营养能直接用途于人类的中枢神经，可预防神经亢奋，而且能营养神经元，可被人们迅速进入睡眠状况，也能缓解人类睡后易醒和多梦等多种不好的症状，常常用 它泡水喝能让睡眠水平明显提升。

　 2、预防高血脂

　丹参茶还是一种能预防高血脂的健康饮品，由于大家喝丹参茶将来能净化血液，可使动脉血管中粥状斑块数目降低，它还能清理血液中的胆固醇和甘油三酯，可减少血液粘稠度，能让血脂维持正常稳定状况。

　 3、抗衰老

　丹参茶还是一种能提升身体抗衰老能力的健康饮品，由于它含有丰富的类黄酮和丹参酚与天然多糖这部分物质让人体吸收后能提升人体组织细胞的活性，可放慢人体衰老速度，并能抑制人体内自由基的活性，能被人体自己抗衰老能力明显增强。

　 4、提升心脏功能

　多喝丹参茶还能提升心脏功能，由于它能活血化瘀，促进血液循环并能营养心肌，可促进心肌收缩，也能预防心肌缺血，常常用它泡水喝，能稳定心率，也能预防心梗和心肌缺血发生，对保持人类心脏健康有特别明显有哪些好处。

做心脏支架经常喝丹参黄芪茶，有通络止痛，活血化瘀等多种好处，他能及时给心脏供应新鲜的血液，能维持心脏功能稳定，缓解心血管压力，会让做了心脏支架的人群身体保持健康状态。

促进心肌收缩

做心脏支架后经常喝丹参黄芪茶，能让身体吸收丰富营养，而且会让身体内白蛋白和血清总蛋白的数量增加，它还能促进心肌收缩，能维持心脏功能稳定和加快协鑫啊，防止人类心脏功能出现减退，能让他们的心脏保持健康状态，能进行正常的工作。

预防高血压

做心脏支架后要对血压做严格的控制，一定要让血压保持正常状态，如果血压出现异常就会影响心脏的功能，而做心脏支架后经常喝丹参黄芪茶就能预防高血压发生，它能促使血管扩张也能加快血液循环，而且能提高血管壁的韧性与弹性，能让血压指数保持正常，可缓解心脏压力。做心脏支架后加丹参黄芪茶还能净化血液，降低血液粘稠度，也能提高人体的抗凝血能力，它能防止血栓和中风以及高血脂发生。

益气活血

做心脏支架后，经常喝丹参黄芪茶，能益气活血，加快身体力学循环，并能提高心脏功能还能防止心绞痛出现。经常喝丹参黄芪茶，不但能提高心脏功能，还能补益气血，缓解体虚，会让他们出现的精神倦怠和气短胸闷等症慢慢减轻。

做心脏支架后喝丹参黄芪茶的注意事项

人们做心脏支架后，喝丹参黄芪茶有一定好处，能维持心脏健康，缓解心脏压力，但是在喝这种茶的时候也要注意用量，过量喝这种茶会加重人体多器官负担，不利于它保健功效的发挥，严重时还会影响身体健康，正常情况每天丹参黄芪茶的用量不能超过十克，同时也没建议大家长期喝这种茶。

治疗三高，救了无数心脏病、血管硬化！

（丹参）

三高是潜伏在生活中，最常见的三种慢性疾病，这三种慢性疾病：

分别是高血压、高脂血症和高血糖，因为都占有高字，所以形象的比喻为三高。

这三高本身还有1个表现，为患病率非常高、致死率高、致残率也非常高，是心血管疾病、脑血管疾病的重要危险因素。

对于三高人群，临床上特别关注，要积极的给予干预和治疗，同时对于三高也应做到，定在体检过程中测量血压、血糖和血脂变化。

丹参和山楂，它们对于促进血液流动，扩张血管，净化血液环境有积极意义，堪称血管的“天然支架”。

丹参活血化瘀、输通血管。

一说到丹参，好多心脑血管患者都知道，这是一味活血化瘀、输通血管的药。

的确，丹参在临床上的应用非常广泛。

中医认为，心脑血管疾病是气无力推动，而使血滞于脉中所致。

人到中老年，气虚那是一定的，血瘀也是必然的，所以很容易患上心脑血管疾病。

《本草经疏》有言：“丹参苦能泄，温能散，久服利人益气，专入血分，其功在于活血行血。”意思是说，丹参可以久服，味苦能泄。“泄”意为“下行为顺”，丹参能引血下行，但不会像当归等其他活血药一样会引血上行到大脑，从而血冲头，引发脑出血。

服用丹参，气机向下走，跟水向低处流动一样，气机顺畅，肠胃就通畅，所以有“肠鸣幽幽如走水”之说。

换言之，对中老年人来说，丹参行血活血的同时，还可以益气、补气，这是它不同于其他中药的地方。

既然丹参有这么大的威力，为什么还要在丹参里再加入山楂呢？

这是因为，山楂有降血压、降血脂的作用，可以辅助丹参“化瘀血而不伤新血，开郁气而不伤正气”。

也就是说，山楂酸涩之性可以健脾胃，助消化，而且其消食导滞之功还可以行气化瘀，所以和丹参结合防治心脑血管病，真是珠联璧合，相得益彰。

山楂扩张血管、降压降脂！

1防治心血管病：

研究发现，山楂能扩张冠状动脉，增加冠脉流量，降低心肌耗氧量，同时又增加心肌收缩力和心脏输出血量，减慢心率。

因其还含有黄酮类化合物，所以也扩张冠脉外血管，从而降低血压。

这些作用缓慢而持久，对患有心肌梗死、心力衰竭、高血压等病的老人非常有利。

2降血脂：

山楂的降血脂作用十分明显，尤其是它能抑制胆固醇合成酶，降低胆固醇，从而减少高胆固醇引发的动脉粥样硬化，预防心、脑、肾等脏器病变发生。

3促进消化功能：

山楂含有脂肪酸，可促进脂肪消化；

含有多种有机酸、维生素C，可增加胃蛋白酶分泌并提高其活性，从而促进蛋白的消化吸收。

山楂的酸味还可以刺激味觉，增进食欲，并合理调节胃肠功能。

山楂个头越小，酸味越大，保护血管的功能越强；

而颜色绿，麻点多的山楂，口感更酸，含有更多的槲皮素。

说了这么多，丹参和山楂到底该怎么用呢？

丹参+山楂防治心脑血管病"黄金搭配"

用法一：丹参山楂粉，降血脂、防血管硬化。

用法：在药房里买丹参、山楂各100克，加工成粉，分成10份，用40度左右的温开水冲服，每天冲服一份。

中老年人体检的时候，已经查出血脂稠的，不管中度还是轻度，或伴是有动脉粥样硬化，可以按上面的用量服用，时间长了就会有良好的效果。

如果体检的时候没有查出这些病，那只要服用上面一半的量就可以有效预防心脑血管疾病了。

用法二：丹参炒红果，护心保命搭档。

做法：取丹参20g，山楂200g，少许冰糖、桂花糖；

丹参提前浸泡8小时，倒入锅中煮水，开锅后煮15分钟，一次性加入去核山楂。

无糖尿病人群可加入冰糖，继续煮半小时，开锅放凉后即可使用。

这个秘方也是北京中医医院心血管科主任医师张大炜在北京卫视的一档节目中推荐给大家的保命方。

用法三：山楂丹参饮，防治冠心病、脑动脉硬化。

山楂与丹参合用，对防治冠心病、脑动脉硬化效果更好。

服法是：干山楂每次6～12克，煎水服(怕酸者可适当加糖)，丹参每次1～2片，每日2～3次。

一般情况下服用山楂的剂量为干果：6～12克，鲜果：10～20克。

温馨提示：

一味丹参饮，功同四味汤，活血养血功效佳；

但是丹参不宜用金属锅煮，建议用瓷锅。

食用丹参时避免与含铁量过高的食物同食，如：猪肝、羊肝等；

山楂消食，辅助调节血脂，也有活血去淤的功效，煎煮后，活血功能更佳。

大红山楂，口感偏甜，消食功能更佳；

小山楂，口感偏酸，活血功能更佳。

丹参配山楂，是心脑血管病的克星，效果太强了!

在心脑血管病高发的今天，每个人都需要这个秘方！

天草丹参保心茶和白云山丹参茶在以下几个方面存在一些区别：

1 配方：天草丹参保心茶由紫花丹参和有机绿茶配制而成，而白云山丹参茶则使用了不同的配方。

2 药品或保健品类型：天草丹参保心茶是OTC非处方药，而白云山丹参茶则是保健品。

3 功效：天草丹参保心茶具有软化疏通血管、净化血液的作用，对于胸口闷等症状有一定的缓解作用。而白云山丹参茶则具备活血化瘀的效果。

总的来说，天草丹参保心茶和白云山丹参茶在配方、类型和功效方面存在一些区别。你可以根据自己的需求和情况选择合适的茶品。

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