乌灵胶囊能长期吃吗

针对于乌灵胶囊是否可以长期吃的这个问题，其实是需要因人而异的，如果是普通的人群，身体没有患有疾病的话，我们可以先服用一个周期，也就是7天的时间，没有明显的效果，建议大家更换药物，不要继续服用。如果所起到的效果不错的话，可以继续的服用来进行治疗。因为乌灵胶囊其中所含有的成分都是纯中药的，所以没有什么明显的副作用，长期服用也是可以的。但是针对于本身患有高血压心脏病，或者是糖尿病以及肝肾疾病这些慢性疾病的人群来说，最好不要长期服用，以免对于身体增加负担。还有就是孕期和哺乳期，以及儿童更需要谨慎服用。乌灵胶囊能长期吃吗？以上就是针对于这个问题的介绍，我们可以了解到针对于是否长期服用的这个问题，还需要因人而异，正常的人群如果有效果的话，可以长期服用，但是患有一些慢性疾病的人群最好不要长期吃。

失眠带给的困扰真是是非常的大，何况是长期失眠的情况，虽然说失眠是现在很多人的通病，但是毕竟长期的失眠会影响到我们的身体健康，那么期失眠应该怎么调理如果不进行调理的话，那么会带给我们什么样的危害呢下面就让我们一起去看一下吧。

长期失眠怎么办

睡觉环境

在发生失眠的时候一部分的原因会是因为压力所导致的失眠，如果是压力所发生的失眠，那么在这个时候我们就可以试着改善卧室的摆设,用你最喜爱的色调来装饰。将室内的隔音设备做好,并将深色的窗帘垂下。总之,尽量使卧室舒适,无压迫感。买个舒适的床,不沦是弹簧床、水床或会摆动的床,只要睡起来舒服就好。

睡眠诱导

在发生失眠的时候我们也是可以通过外部的有节奏的声音来进行有效的助眠的，,例如:火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带,或音乐催眠音带,有助睡眠,还可以此建立诱导睡眠的条件反射。另外,睡前饮一杯加糖的热牛奶,据研究表明,能增加人体胰岛素的分泌,增加氨酸进入脑细胞,促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量吗啡样式物质,具有镇定安神作用,从而促使人体安稳入睡。

心理治疗

如果在发生长期失眠的情况下的时候我们也是可以通过心理治疗的方法来进行改善的，心理疗法是改变你对周围世界的看法,以及你对其作出反应的方式。心理治疗单独使用或与抗抑郁药合用时,可以解决你与家人、配偶或其他人之间特定的问题。根据每个人的需要,治疗可能持续3~6个月。

食疗方法

远志枣仁粥：远志15克,炒酸枣仁10克,粳米75克。粳米淘洗干净,放入适量清水锅中,加入洗净的远志、酸枣仁,用大火烧开移小火煮成粥,可作夜餐食用。此粥有宁心安神、健脑益智之功效,可治老年人血虚所致的惊悸、失眠、健忘等症。

绞股蓝红枣汤：绞股蓝15克,红枣8枚。两物分别洗净,放入适量水锅中,用小火煮20分钟即可。每日1剂,吃枣喝汤。此汤有健脑益智、镇静安神之功用。可治神疲管道力、食欲不振、失眠健忘、夜尿频多等症。

桂圆芡实粥：桂圆、芡实各25克,糯米100克,酸枣仁20克,蜂蜜20克。把糯米、芡实分别洗净,入适量清水锅中,加入桂圆,大火烧开,移小火煮25分钟,再加入枣仁,煮20分钟,食前调入蜂蜜。分早晚2次服食。此粥有健脑益智、益肾固精之功用。可治老年人神经衰弱、智力衰退、肝肾虚亏等症。

长期失眠的危害

1、过敏性疾病

也经常干扰睡眠，如皮肤瘙痒、鼻阻塞、使睡眠无法进行。

2、消化系统疾病

如溃疡病、肠炎、痢疾等造成腹痛、烧心、恶心、呕吐等症状，也明显干扰睡眠。

3、中枢神经系统疾病

如脑外伤、脑肿瘤、脑血管疾病(脑出血、脑梗塞)、帕金森病、老年性痴呆、癫痫、偏头痛等。

4、呼吸系统疾病

如慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿等。

5、泌尿系统疾病

慢性肾功能衰竭时的睡眠，经常是短而破碎，只有肾透析或肾移植才能有效解决。糖尿病、尿崩症、泌尿系统感染引起的尿频，也可以干扰睡眠。

6、循环系统疾病

特别是心衰、心绞痛、高血压、动静脉炎等都可引起失眠。

7、骨骼、肌肉、关节的炎症

骨骼、肌肉、关节的炎症和疼痛，是临床常见的疾病，也不同程度地引起睡眠障碍。在这些疾病中，失眠多表现为伴发症状，疾病治好了，失眠一般也能康复。

8、大脑思维不正常

只有充足的睡眠才能让大脑保持清晰的思维和灵活的反应，这就是为什么学生要早睡的原因。相反，睡眠长期不足，大脑没有得到适当的休息和调整，会发生一系列的情况，比如脑细胞加速死亡，反应越来越迟钝，整天没有精神，神情恍惚等等，严重的影响到了工作或者学习和生活，这是非常糟糕和不好的。

9、加速衰老

由于长期的失眠，导致了人体在逐渐的加速衰老，影响了人体的正常内分泌，导致内分泌失调，生物钟发生了混乱现象。女性长期失眠会导致更年期提前，皮肤越来越差，影响美观;男性长期失眠会出现肾虚，身体差，精神不好等症状。

长期失眠的原因

1、生活的不规律:很多人的生活不规律,这可能造成短暂失眠。乘飞机做长途,时差的改变也会使睡眠节奏紊乱,导致失眠。有的人突然改上夜班会白天就会睡不着,需要较长时间适应。个体的生物钟和生活的节奏不合拍是主要之一。

2、疾病困扰:很多疾病的病人的睡眠一直是个问题,疾病的折磨让他们无法正常入睡,白天精力就会比较差。各种疾病都会妨碍到睡眠。溃疡病的上腹部疼痛常在深夜发作,将病人痛醒,心绞痛也是每于睡梦中发作,心力衰竭时的体位性呼吸困难会使患者无法平卧,并难以入眠。

3、心理因素:心理上比较急躁或者是很容易出现波折的人比较容易得失眠症,这种情况是非常多的。急性或是慢性焦虑,急性或是慢性忧郁,上床时考虑的某些问题,丢不开也放不下,常常会担心自己睡不着,这样的担心最妨碍入眠。还有人害怕恶梦、害怕黑暗、害怕睡过去不会醒过来等等,任何原因都会引起的睡前的过度兴奋妨碍到睡眠。

总结：相信大家在通过上文的阅读已经知道了哪些原因是会引起长期失眠的，在发生长期失眠的时候我们不妨用上文为大家介绍的方法来进行有效的调理，毕竟长期失眠也是会给我们的身体带来很大的危害的，所以希望大家在日常的生活中注意。

摘要：有些人失眠严重到需要靠药物来帮助入睡，但要注意的是若不是频繁的长时间的失眠，是不需要服用时间药物的，长期失眠者要在医生指导下服药治疗，不可自己滥用，以免产让药物依赖性。下面，就介绍下睡眠不好吃什么药好。睡眠不好吃什么药失眠吃什么药帮助睡眠的药有哪些？失眠吃什么药1、增强睡眠的药物之安神补脑液

安神补脑液属于一种中成药物,其主要成份基本上都是中药材,比如大枣、鹿茸、何首乌、干姜等等。该药为溶液制剂,味道微甜。安神补脑液的主要功效除了能够生精补髓、益气养血之外,那就是强脑安神了。患者一天服用两次,一次服用十毫升就能够很好的缓解头痛、失眠、乏力等症状。

2、增强睡眠的药物之乌灵胶囊

乌灵胶囊的主要成分是五灵菌粉、多糖、内含腺苷等等,具有补肾健脑、养心安神的功效。如果喊着因为神经衰弱而出现了失眠、健忘的症状,就可以服用乌灵胶囊进行治疗,效果是非常不错的。

3、增强睡眠的药物之氯美扎酮

又名芬那露。本品具有较弱的安定及肌肉松弛作用,故可抗焦虚、解除紧张、恐惧等症状,有助于睡眠。口服片剂,成人每次02克,睡前服一次。

4、增强睡眠的药物之谷维素

具有调整植物神经功能、稳定情绪、减轻焦虑和紧张状态,有助于睡眠。用于镇静助眠,如神经官能症、月经前期紧张症、更年期综合征的辅助治疗。口服片剂,成人每次10～20毫克,每日3次。睡前可一次2片。

5、增强睡眠的药物之天麻素

本品为天麻的主要有效成分,对中枢神经系统的作用甚为突出,有镇静催眠、改善心肌微循环等作用,故能镇静、安眠、镇痛。口服片剂,成人每次25～50毫克,每日3次。睡前加服1片。其同类制剂还有乙酰天麻素,作用及用法用量均同天麻素。

帮助睡眠的药有哪些？

方法一:柴胡、木香各9克,白芍、丹参各12克,檀香、五味子各6克,玉竹、熟枣仁各20克,夜交藤、生龙骨、牡蛎各30克。心烦口苦加栀子、黄芩各8克;痰多胸闷者加陈皮、胆南星各9克,去玉竹、五味子;口干便秘加生地黄、玄参各12克;易惊醒加琥珀粉4克冲服。水煎服,每日一剂,7天为一疗程。主治肝气不舒、心神失养所致失眠。

方法二:生地黄12克,百合30克,枣仁20克,炙远志10克,五味子10克,女贞子10克,旱莲草20克,龙齿10克,珍珠母30克。水煎服,日服一剂,每日两次。主治心阴亏虚、神魂失养之失眠。

方法三:竹茹10克,枳实10克,陈皮10克,法半夏15克,茯神15克,黄连6克,牡丹皮10克,栀子10克,珍珠母30克,炙甘草6克。水煎服,日服一剂,每日两次。主治虚热内扰之失眠。

方法四:当归12克,柴胡10克,生地黄10克,川芎10克,赤芍10克,枳壳10克,桔梗10克,川牛膝10克,桃仁10克,红花10克,黄连5克,法半夏30克,甘草6克。水煎服,日服一剂,每日两次。主治阴血不足、血行不畅之顽固性失眠。

女性在绝经前后往往会出现一些不适的症状，如，月经周期不规律、经期持续时间长，及经量的增多或减少；潮热，可反复、短暂的在面部、颈部、胸部等部位出现，伴有出汗；心悸、头痛、头晕、失眠、耳鸣等症状；注意力不集中、情绪波动、记忆力减退。通常被称为更年期综合症。

女性出现更年期综合症，要及时地进行调治，不然会带来一些危害，如，引起患者植物神经功能紊乱；导致患者得上更年期忧郁症；还有可能会引起患者出现骨质疏松的情况。这5种中成药调治更年期综合症。

柏子养心丸方中的主要用药是黄芪、党参。首先我们来说一说黄芪的功效作用，黄芪是一种具有补气升阳、固表止汗功效的中药材，可用来治疗免疫力下降、气短、神疲、说话没劲等；党参具有补中益气、生津养血的功效，是气血双补的中药材，对脾胃肺有很好的补益作用。 方中还有当归、川芎、柏子仁、酸枣仁、制远志、醋五味子、肉桂、茯苓、半夏曲、朱砂、炙甘草等中药材，可共奏补气、养血、安神之效。 适用于心寒、心悸、失眠、做梦、健忘等症状。

乌灵胶囊中的主要成分是乌灵菌粉，具有补肾健脑、养心安神的功效，对大脑、肾脏、心脏均有一定的补益作用。适用于失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。

枣仁安神胶囊中的主要用药是酸枣仁。酸枣仁具有养心补肝、宁心安神、敛汗、生津等功效，可起到滋补脏腑、镇静、催眠的作用。外方中还含有五味子和丹参，可起到益气生津、活血补血的功效。几味中草药共同作用，可起到养血安神的功效。适用于失眠、头晕、健忘等症状。

坤泰胶囊中的主要用药是地黄。地黄的主要功效为清热生津、凉血止血。地黄走心、肝、肾经，对心脏、肝脏、肾脏均有一定的补益作用。另外， 方中还配有黄连、白芍、黄芩、阿胶、茯苓等中药材，可起到健脾益气、滋阴补肾功效。几味中药材共同作用，可起到 滋阴清热、安神除烦、交通心肾之功。适用 潮热面红、自汗盗汗，心烦不宁，失眠多梦，头晕耳鸣，腰膝酸软，手足心热等症状。

灵莲花颗粒的方中主要以乌灵菌粉养心安神；女贞子补肾滋阴；益母草、百合，玫瑰花、墨旱莲、远志等中草药，可发挥清心除烦、补肾滋阴等功效。这几味中草药共同作用，可起到养阴安神、交通心肾之功。适用于 失眠、心烦不宁、心悸、多梦易惊、头晕耳鸣、腰腿酸痛，大便干燥等症状。

　　乌灵胶囊有效治疗 神经 衰弱、失眠健忘，那么有谁了解过乌灵胶囊的不良反应呢下面是我为你整理的乌灵胶囊的不良反应的相关内容，希望对你有用!

乌灵胶囊的不良反应

　尚不明确。

乌灵胶囊的 注意事项

　1忌烟、酒及辛辣、油腻食物。

　2服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。

　3有高 血压 、 心脏病 、 糖尿病 、肝病、肾病等慢 性病 严重者应在医师指导下服用。

　4孕妇慎用。 儿童 及年老体弱者应在医师指导下服用。

　5服药7天症状无缓解，应去医院就诊。

　6对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

　7本品性状发生改变时禁止使用。

　8儿童必须在成 人监护下使用。

　9请将本品放在儿童不能接触的地方。

　10如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

乌灵胶囊的治疗效果

　乌灵胶囊的药性为胶囊剂，内容物为浅棕色至棕色粉末;气特异，味甘淡，用法用量是口服，一次3粒，一日3次。对于乌灵胶囊的用法用量是要谨慎的，除了要谨遵医嘱外，我们自己也是要严格的按照 说明书 的来使用的。

　药物治疗是指用一切有治疗或预防作用的物质用于机体 疾病 ，使疾病好转或痊愈，保持身体 健康 ，虽然药物治疗作用那么多，但是有效果吗这是很多患者所关心的重点。那么，下面我就给大家介绍下，乌灵胶囊治疗效果到底好不好。

　乌灵胶囊是具有 补肾 健脑，养心安神作用，本品是用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、 头晕 耳鸣 、少气懒言、脉细或沉无力; 神经衰弱 的治疗，是由浙江佐力药业股份有限公司生产，治病效果还是可以的。

　因为要是使 用药 物不注意药物的注意事项，是会在一定的程度上影响到该药性的发挥，会影响到病情的改善的，因此药物的注意事项中的细节是要引起我们的注意的。

乌灵胶囊的适应症

　据乌灵胶囊药性可知，该药的适应症是用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣的治疗，是具有很好的补肾健脑，养心安神的功效，且治疗的效果是不错的。

　我们是要重视药物的适应症的，因为从 医学 的角度来讲，适应症是对某种 治疗方法 ，或者检查手段而言。某种治疗方法，或者某种检查手段的适应症是指适宜于采用这种治疗方法或检查手段的疾病，是很重要的，是方便患者们有病可对症治疗的。

　还有根据乌灵胶囊的主要成分可知，该药的药性是相对的复杂的，服用是要多加注意的，尤其是用法用量也是要严格遵守说明书的要求服用的，一般是一次3粒，一日3次的。

　最后，乌灵胶囊的药物颜色也是要注意的，服用前是要核对说明书的药物颜色于实际药物是否一致的，要知道有些药物虽然是属于保质期内，但会因保存不当等因素导致药无出现与包装盒上的保质期内时描述颜色是不同的，是不建议使用的，是从安全角度出发的。

　因为服用变质药品，是会使身体受到伤害的。因此，建议广大人民群众，对于过期或变质药品，坚决不服用。

1 精乌胶囊的副作用

2 滑膜炎颗粒的不良反应

3 乌灵胶囊说明书 乌灵胶囊作用

4 痛血康胶囊说明书

5 安胃疡胶囊的使用说明

　不同抑郁症有不同的症状，但是总体来说，想要治疗抑郁症，可以通过中成药来调理。下面我分享了治疗抑郁症的中成药，一起来看看吧。

治疗抑郁症的中成药

　乌灵胶囊：成分源于我国珍稀药用真菌乌灵菌，是国家一类新药。适用人群广泛，包括老人和儿童。乌灵胶囊与帕罗西汀、黛力新对照治疗轻、中度焦虑、抑郁症的研究表明，该药具有抗焦虑和抗抑郁作用。其作用机制可能是该药能提高血脑屏障对兴奋性神经递质谷氨酸( GLU)和抑制性神经递质γ一氨基丁酸( GABA)的通透性，使二者在中枢的含量增加，提高谷氨酸脱羧酶的活性，使GABA的合成增加，提高GABA受体的结合活性，使其镇静、抗焦虑、抗癫痫和脑保护作用得以更好表现。

　丹栀逍遥散：治疗抑郁症的临床疗效观察与实验室研究，复方药对抑郁症的治疗受到国内外学者的关注。有学者以抗抑郁剂麦普替林为对照组进行随机双盲对照试验，采用国内外常用多种量表评定疗效与不良反应。结果表明，其治疗抑郁症疗效与麦普替林比较差异无统计学意义，且不良反应轻微。实验室研究结果表明，丹栀逍遥散可提高抑郁症患者5-羟色胺(5-HT)、脑源性神经营养因子( BDNF)水平，改善单胺递质的失衡，促进大脑神经元再生，亦可降低血清皮质醇( CORT)、白介素-6(IL-6)水平，减轻丘脑一垂体一肾上腺( HPA)轴的激活状态，改善机体的免疫功能，表明丹栀逍遥散可调整抑郁症患者神经、免疫、内分泌系统的功能。

　解郁丸：是在多年临床治疗经验的基础上，以逍遥散和甘麦大枣汤为基础，配伍百合、郁金、合欢等药物组成。解郁丸与麦普替林治疗抑郁症6周，均可以显著降低汉密尔顿抑郁量表(HAMD)、抑郁自评量表(SDS)、焦虑自评量表(SAS)及临床疗效总评量表(CGI)评分，提示解郁丸疗效与麦普替林疗效相当，而不良反应明显少于麦普替林。实验室研究表明，解郁丸对小鼠自主活动无明显影响，能拮抗利血平及阿扑吗啡以降低小鼠体温，并能提高5-HT诱导以增加小鼠甩头次数，与氟西汀相比无明显差异，表明解郁丸具有抗抑郁作用。

有效防止抑郁症的食物

　1、香蕉

　香蕉中含有一种可提高人体兴奋性的生物碱物质，且香蕉中含有丰富的色氨酸和维生素B，可以有效地舒缓忧郁情绪，振奋精神。所以，抑郁症患者在治疗期间可多吃一些香蕉。

　2、菠菜

　菠菜中含有大量的铁质和叶酸，是机体所必需的两类微量元素。一旦缺乏，就很可能引发抑郁症等精神性疾病。并且，长期叶酸和铁质含量摄入不足的人，会出现失眠健忘、情绪焦虑等症状，久而久之，就会诱发抑郁症的发生。

　3、南瓜

　南瓜中含有大量的维生素B和铁质，这两种营养素能够有效帮助机体完成血糖转化，将储存的血糖转变为葡萄糖，提高脑部的兴奋性，能够有效保持机体的旺盛精力。

　4、樱桃

　樱桃被西方医生称为自然的阿斯匹林。因为樱桃中有一种叫做花青素的物质，能够制造快乐。美国密芝根大学的科学家认为，人们在心情不好的时候吃20颗樱桃比吃任何药物都有效。

　5、深海鱼

　研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，还是因为住在海边的人更常吃鱼。哈佛大学的研究指出，海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量。

　6、低脂牛奶

　纽约西奈山医药中心研究发现，让有经前综合征的妇女吃1000毫克的钙片三个月后，四分之三的人都感到更容易快乐，不容易紧张、暴躁或焦虑了。而日常生活中，钙的最佳来源是牛奶、酸奶和奶酪。幸运的是，低脂或脱脂牛奶含有最多的钙。

　7、葡萄柚

　葡萄柚里高量的维生素C不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素C也可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。

　8、全麦面包

　碳水化合物可以帮助增加血清素。有些人把面食、点心这类食物当成一种可以吃的抗忧郁剂。吃复合性的碳水化合物，如全麦面包、苏打饼干，虽然效果慢一点儿，但更合乎健康原则。更令人欣喜的是，近来发现微量矿物质硒能振奋情绪，全谷类也富含硒。而且不要忘了，全麦面包的嚼儿劲、口感，也是它得分的因素之一。

　9、大蒜

　大蒜虽然会带来不好的口气，却会带来好心情。德国曾做过一项大蒜对胆固醇的功效研究，结果人们惊喜地发现，吃了大蒜制剂之后，病人没有疲倦、焦虑、容易发怒的感觉。研究人员万万没有想到，大蒜竟有这种特别的“副作用”。

　10、山楂

　中医认为山楂长于顺气止痛、化食消积，可以缓解生气后造成的胸腹胀满和疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。

　11、燕麦

　现代人不可能不焦虑，一天之中，可以有10次机会让你焦虑。你可以在早上喝上一碗麦片粥。燕麦富含维生素B，而维生素B有助于平衡中枢神经系统，使你慢慢平静下来。

治抑郁症的偏方

　1、养心安神粥

　做法：莲子、龙眼肉、百合各20克，大米150克。上述中药与大米洗净后加水适量同煮成粥状即可。服用方法：每晚1次。有养心安神之效，可治疗抑郁症、失眠等。这款粥品味美香甜，不仅可作为抑郁症的食疗方法之用，平时心情沉闷，偶有失眠也可食用

　2、远志枣仁粥

　做法：远志、炒枣仁、枸杞子各15克，大米150克。将上述中药与大米淘净加水适量共同煮成粥，即可食用。服用方法：逐日1次，睡前1小时服用。这款抑郁症食疗粥品具有解郁、安神之效。

　3、山药粥

　做法：我们将瘦猪肉和山药都切成小块，再往锅里面加入适量的水，等到水开了就将肉块和山药快都放进去，同时加入适量的盐和味精进行调味，每天吃一次。

　4、首乌桑葚粥

　做法：首乌20克、合欢、女贞子、桑葚子各15克，小米150克。将上述四味药加水煎煮，去渣取药汁300毫升再与小米粥同煮5分钟后即可。服用方法：逐日2次、有滋补肝肾之效，不仅可用于抑郁症食疗，对失眠、忘记、烦躁也有很好的改善作用。

　5、蒸百合枸杞

　百合150克，枸杞子100克，蜂蜜适量。将百合、枸杞子加蜂蜜拌匀，同蒸至百合烂熟。每晚临睡前食用50克。补肾养血，清热除烦，宁心安神。

　6、莲子百合粥

　莲子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢体乏力、皮肤粗糙者。

　7、甘麦饮

　我们将小麦、红枣、甘草和水一起煎煮，每天早上和晚上各吃一次。

　甘麦饮适用于绝经前后伴有潮热出汗、烦躁心悸、忧郁易怒、面色无华者。

　8、杞枣汤

药品是一种特殊商品，一般情况下，西药保质期是指到失效期当日，有效成分含量在95%以下。中药以前是没有保质期的，只要没有霉变变质，后来为了和国际接轨，采取了西药保质期的概念。您提问的药品如果是我自己，我会使用。请以当地正规医疗机构专业医师医嘱为准，希望对你有帮助。

安眠镇静的中成药有安神补脑液、朱砂安神丸、乌灵胶囊、人参归脾丸、枣仁安神胶囊、天王补心丹、舒眠胶囊、脑心舒口服液、归脾丸、百乐眠胶囊。这十种都是安眠助睡并且能够镇静的中成药，这些中成药的选择主要是根据具体的症状选择对症的药物治疗。十大安眠镇静中成药

1、安神补脑：液安神补脑液的成分主要是有中草药组成的，成分有*羊藿、何首乌、甘草、鹿茸、大枣、干姜，安神补脑液除了这些中草药外还有这维生素B1和其他添加物。安神补脑液的功效有着补肾精、益脑并且能够养气血起到安神的功效。安神补脑液是非常好安眠药，并且副作用是非常小的，是适合青少年的安神镇静的中成药。

2、朱砂安神丸:朱砂安神丸的组成是比较简单的，重用朱砂，然后搭配了当归、地黄、甘草、黄连，朱砂安神丸的功效主要有着养血、清心并且能够安神镇静的功效的。朱砂安神丸是有着很好的安神的功效，但是朱砂因为是重金属物质所以朱砂安神丸不建议长期食用。

3、乌灵胶囊：乌灵胶囊是由乌灵菌粉组成的，主要是有着补肾的作用同时起到安神治疗失眠的功效。乌灵胶囊是治疗肾虚引起的心肾不足导致的失眠引起的疾病。乌灵胶囊是能够治疗肾虚导致失眠入睡困难的中成药，乌灵胶囊是适合老年人使用的镇静安神的中成药。

4、人参归脾丸:人参归脾丸的成分有着酸枣仁、制远志、桂圆、木香、黄芪、当归、茯苓、白术、炙甘草，人参归脾丸的作用重在补气血，健脾丸养心血。人参归脾丸的功效重在养气血，同时人参归脾丸也有着安神治疗失眠的作用，主要是治疗气血亏虚，脾胃不好的朋友出现的失眠。