东北的蝉蛹，特别受百姓欢迎，蝉蛹的营养成分有多高？

吃的话蝉蛹在洗净经过加工处理后都是可以做成饭菜直接食用的。所以不用担心，可直接吃成品，没有什么危害。

蚕蛹一般是选择新鲜的，经过清洗、晾晒、腌制等处理之后，通体都可以吃。

蝉蛹中的动物蛋白含量比较丰富，对于低蛋白的人群比较合适。

蝉蛹都有哪些营养价值

蝉蛹素有“蛋白王”之称，每百克中蛋白质含量在68克左右，大概是鸡蛋的6倍，可谓含量充裕。但是，含量充裕并不等于营养价值高。因为食物蛋白质的营养价值主要取决于其所含氨基酸的种类、数量以及结构比例。

经检测，蝉蛹中共含有17种氨基酸，总的氨基酸含量达到63%左右。然而，其中的色氨酸和蛋氨酸（都属于人体必需氨基酸）在蝉蛹中含量较低，属于蝉蛹的限制性氨基酸，这就导致了其他必需氨基酸不能被人体充分吸收、利用，使蛋白质的营养价值大幅缩水。

目前，蝉蛹中已测定含有多酚类和黄酮类物质，这些物质具有一定的抗氧化、提高免疫力、延缓衰老等功效。蝉蛹中还含有铁、锌、锰等9种人体必需的矿物质，其中 铁的含量最高，但铁和锌的比例并不适宜，可能会相互作用，影响吸收效果。而除了铁、锰、锌含量较高之外，蝉蛹中其他矿物质的含量都较低，不能作为补充这些 矿物质的主要食物来源。

食用注意事项

蝉的若虫一般要在地下生活3——5年，其体内极可能有寄生虫、重金属等对人体有害的物质。所以食用时，必要的处理是绝对不能省略的。

清洗

适当用清水浸泡，彻底去除表面的泥土，尤其是腹部各节之间的缝隙处，因其中可能有寄生虫、细菌等。另外，烹饪之前最好用热水焯煮一下，晾凉后切开，去掉内脏。

蚕虫（蚕蛹）含有丰富的蛋白质和多种氨基酸。

蚕蛹具有极高的营养价值，含有丰富的蛋白质（鲜蚕蛹含粗蛋白占51%）、脂肪酸（粗脂肪占29%）、维生素（包括维生素A、维生素B2、维生素D及麦角甾醇等）。蚕蛹的蛋白质含量在50%以上，远远高于一般食品，而且蛋白质中的必需氨基酸种类齐全。

蚕蛹蛋白质由18种氨基酸组成，其中人体必需的8种氨基酸含量很高。蚕蛹中的这8种人体必需的氨基酸含量大约是猪肉的2倍、鸡蛋的4倍、牛奶的10倍，且营养均衡、比例适当，是一种优质的昆虫蛋白质。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜高血压病、高脂血症、脂肪肝、糖尿病之人食用；适宜肺结核、身体瘦弱之人食用；适宜小儿疳瘦者食用；适宜慢性胃炎、胃下垂之人食用；适宜中老年人腰膝酸软、夜尿频数、阳痿滑精者。

扩展资料

蚕虫（蚕蛹）可有效提高人体内白细胞水平，从而提高免疫力、延缓衰老。蚕蛹油可以降血脂、降胆固醇，对治疗高胆固醇血症和改善肝功能有显著作用。

蚕蛹炒食治劳瘦及小儿疳瘦，蚕蛹油对高血压、脂肪肝、高脂血症等有一定效果。白僵蚕治小儿惊痫夜啼，痉风撮口。晚蚕砂浸酒缓诸风，去顽痹。蚕茧治消渴，止血及治齿衄。

浙江省人民医院急诊科专家提醒，蚕蛹因含有丰富的蛋白质且口感不错，南方不少人都将之作为一道地方美食。不过，由于蚕蛹的成分复杂，如果处理不当而食用，容易造成中毒。

这类中毒者一般进食蚕蛹一小时后就会发病，先有恶心、呕吐、眩晕等症状，随后逐渐昏迷。有的中毒者还会出现狂躁、说胡话、产生幻觉等症状。

一般认为，中毒是因为吃了不新鲜或加工不当的蚕蛹，但也有人食用正确加工的蚕蛹后发生过敏，严重者全身皮肤出现荨麻疹，甚至出现过敏性休克。因此，医生提醒，不要去食用没有正确处理加工的蚕蛹，更不可直接凉拌、盐浸食用。

参考资料

-蚕蛹

健康时报网-过敏体质者慎食蚕蛹

本篇文章给大家谈谈蚕蛹功效与作用及禁忌，以及蚕蛹的功效与作用与副作用吃法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：1、茧蛹的营养价值和坏处2、蚕蛹的作用和食用禁忌都有哪些3、蚕蛹的功效与作用及禁忌蚕蛹有哪些功效与作用及禁忌4、桑蚕蛹的功效与作用食用禁忌茧蛹的营养价值和坏处蚕蛹的功效与作用

蚕蛹不仅味道鲜美、营养丰富，还是极其宝贵的动物性蛋白质来源，更是提取多种化学药品的宝贵原料。

它还有许多对人体有益的功效。

首先蚕蛹能产生具有药理学活性的物质，可以有效提高人体内白细胞水平，从而使人体免疫功能提高，延缓人体机能衰老，而蚕蛹油可以降血脂、降胆固醇、对治疗高胆固醇血症和改善肝功能等都有显著作用。

其次，蚕蛹可以用于脾虚气弱或营养不良，消瘦乏力等状况。

再次，蚕蛹中含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，是体弱、病后、老人以及妇女产后的高级营养补品。

最后，蛹味甘、辛、咸，性温，具有补肾壮阳，补虚劳，祛风湿的功效。

蚕蛹的食用禁忌

食用蚕蛹虽然对人体有极大的好处，但是吃蚕蛹前一定要注意以下几点：第一，未经加工处理的蚕蛹不可食用，更不可直接凉拌、盐渍即食。

第二，若是蚕蛹不新鲜、变色发黑、呈粉红色、有麻味或者麻辣感，则不可食用。

第三，蚕蛹发生异味、恶臭时，一定不能食用。

第四，当蚕蛹放置时间过久，冬天超过1周，夏天超过20小时的时候，不可食用。

第五，有鱼、虾等食物过敏史的人，不可食用。

二、蚕蛹的做法介绍

蚕蛹的做法

蚕蛹的做法多样，可盐_、干煸、爆炒。

干煸蚕蛹风味独特，口感香嫩，下面就给大家介绍干煸蚕蛹的做法。

主料：蚕蛹。

辅料：葱、姜、盐、油、干辣椒、八角。

做法：1、切葱花、切姜丝、切干辣椒丝。

2、蚕蛹洗净后，放入烧开的盐水中焯两分钟，凉水过凉沥干水分，放入烤箱烘干水分。

3、把锅烧热，加入油，油热后再加入葱花、姜丝、八角、辣椒丝爆炒，然后再加入蚕蛹，中小火翻炒，加入盐调味后即可上碟。

在制作过程中，只需加入盐即可，不要加酱油之类的，越简单往往是最好吃的。

蚕蛹的营养价值

蚕蛹的营养价值极其丰富，是宝贵的动物性蛋白质来源。

100克的鲜蛹所含蛋白质相当于34克猪瘦肉，或30克鸡蛋。

所以吃少了蚕蛹就可以补充大量的蛋白质。

除了含有大量蛋白质，蚕蛹还含有丰富的脂肪酸、维生素、8种人体所需的氨基酸等，而且它的氨基酸含量是猪肉、鸡蛋、牛奶的好几倍，所以蚕蛹是一种非常优质的食用昆虫。

蚕蛹能够提高人体免疫力，因此蚕蛹是大病后、体质弱、老人及产妇产后的高级营养品。

蚕蛹的作用和食用禁忌都有哪些蚕蛹的功效与作用

1杀虫疗疳

蚕蛹，味甘;咸;性平。

归脾;胃经。

杀虫疗疳;生津止渴。

主肺痨;小儿疳积;发热;蛔虫病;消渴。

2调整代谢

药理研究表明，蚕蛹对机体糖、脂肪代谢能起到一定的调整作用。

白僵蚕蛹油有降血脂的作用;用蚕蛹油提纯品制成丸剂，用于治疗高胆固醇血症，对降低胆固醇和改善肝功能有显著疗效。

适量食用蚕蛹，对高血压、高血脂、慢性肝炎及营养不良患者有较好的辅助治疗功效。

此外，蚕蛹中含有一种广谱免疫物质，对癌症有特殊疗效。

据报道，日本等国已经从蚕蛹中生产出了α-干扰素，临床用于抗癌治疗。

3防三高

蚕蛹炒食治劳瘦及小儿疳瘦，蚕蛹油对高血压、脂肪肝、高脂血症等有一定效果。

白僵蚕治小儿惊痫夜啼，痉风撮口。

晚蚕砂浸酒缓诸风，去顽痹。

蚕茧治消渴，止血及治齿衄。

蚕蛹的饮食禁忌

1没有经过加工处理的蚕蛹不可以吃，更不能直接生吃、凉拌。

2蚕蛹不新鲜、变色发黑、呈粉红色、有麻味或麻辣感的不可食用。

3蚕蛹发生异味、恶臭，不可食用。

4在冷天超过一周和热天超过20小时的蚕蛹都不可以吃。

5有鱼虾等食物过敏史的人，不可食用。

蚕蛹的营养价值

蚕蛹具有极高的营养价值，含有丰富的蛋白质(鲜蚕蛹含粗蛋白占51%)、脂肪酸(粗脂肪占29%)、维生素(包括维生素A、维生素B2、维生素D及麦角甾醇等)。

蚕蛹50%以上的成分都是蛋白质，这远远超出了一般食品，而且其中的氨基酸种类很全。

蚕蛹的功效与作用及禁忌蚕蛹有哪些功效与作用及禁忌1、蚕蛹一般是指家蚕蛾的蛹，作为药用，它的功效主要是治疗小儿肝热以及消瘦、消渴。

药性比较平和，并没有明确的禁忌。

有的书曾记载脚气患者禁用，但无论如何这个药不能够随便应用。

如果使用蚕蛹进行疾病的治疗，应该先在医院经过医生规范的诊疗以后，凭着医生的处方来使用蚕蛹。

2、药物疗效的发挥需结合着用药剂量、用药疗程。

如果有比较严重的症状，不管是小孩、大人，一定要及时到医院接受规范的诊疗，在医生的指导下来进行治疗，如果涉及到蚕蛹的治疗也要注意。

如果短期内用药，症状没有缓解，或者症状加重，又或者出现其它严重的症状，都要及时停止服用，到医院就诊。

桑蚕蛹的功效与作用食用禁忌蚕蛹不仅可口好吃，对人体的新陈代谢也是很有好处的，还有哪些功效呢？下面我为你整理答案。

桑蚕蛹的功效与作用

蚕蛹不仅味道鲜美、营养丰富，还是极其宝贵的动物性蛋白质来源，更是提取多种化学药品的宝贵原料。

它还有许多对人体有益的功效。

首先蚕蛹能产生具有药理学活性的物质，可以有效提高人体内白细胞水平，从而使人体免疫功能提高，延缓人体机能衰老，而蚕蛹油可以降血脂、降胆固醇、对治疗高胆固醇血症和改善肝功能等都有显著作用。

其次，蚕蛹可以用于脾虚气弱或营养不良，消瘦乏力等状况。

再次，蚕蛹中含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，是体弱、病后、老人以及妇女产后的高级营养补品。

最后，蛹味甘、辛、咸，性温，具有补肾壮阳，补虚劳，祛风湿的功效。

1杀虫疗疳

蚕蛹，性味甘、咸、辛。

杀虫疗疳;生津止渴。

2调整代谢

药理研究表明，蚕蛹对机体糖、脂肪代谢能起到一定的调整作用。

白僵蚕蛹油有降血脂的作用;用蚕蛹油提纯品制成丸剂，用于治疗高胆固醇血症，对降低胆固醇和改善肝功能有显著疗效。

适量食用蚕蛹，对高血压、高血脂、慢性肝炎及营养不良患者有较好的辅助治疗功效。

此外，蚕蛹中含有一种广谱免疫物质，对癌症有特殊疗效。

据报道，日本等国已经从蚕蛹中生产出了α-干扰素，临床用于抗癌治疗。

3防三高

蚕蛹炒食治劳瘦及小儿疳瘦，蚕蛹油对高血压、脂肪肝、高脂血症等有一定效果。

白僵蚕治小儿惊痫夜啼，痉风撮口。

晚蚕砂浸酒缓诸风，去顽痹。

蚕茧治消渴，止血及治齿衄。

食用禁忌

食用蚕蛹虽然对人体有极大的好处，但是吃蚕蛹前一定要注意以下几点:第一，未经加工处理的蚕蛹不可食用，更不可直接凉拌、盐渍即食。

第二，若是蚕蛹不新鲜、变色发黑、呈粉红色、有麻味或者麻辣感，则不可食用。

第三，蚕蛹发生异味、恶臭时，一定不能食用。

第四，当蚕蛹放置时间过久，冬天超过1周，夏天超过20小时的时候，不可食用。

第五，有鱼、虾等食物过敏史的人，不可食用。

基本介绍

蚕蛹是一种比较常见的东西，俗称小蜂儿，它不仅是一种高蛋白的食品，还是一种很好的药材。

蚕蛹有很多不同的品种，比如说有晚蚕砂，是一种蚕的排泄物;蚕蜕，是蚕蛾幼虫的蜕皮;蚕茧，通常指桑蚕茧;白僵蚕，是一种感染白僵菌病死的蚕等等，都是可以做药材使用的。

蚕蛹入馔在我国有悠久的历史，据悉蚕蛹蒸煮入宴有1400多年的历史。

蚕吐丝结茧后经过4天左右，就会变成蛹。

蚕蛹的体形像一个纺棰，分头、胸、腹三个体段。

头部很小，长有复眼和触角;胸部长有胸足和翅;鼓鼓的腹部长有9个体节。

专业工作者能够从蚕蛹腹部的线纹和褐色小点来判别雌雄。

蚕刚化蛹时，体色是淡**的，蛹体嫩软，渐渐地就会变成**、黄褐色或褐色，蛹皮也硬起来了。

经过大约12到15天，当蛹体又开始变软，蛹皮有点起皱并呈土褐蚕茧色时，它就将变成蛾了。

1蚕茧的药用价值

2蚕蛹的养殖方法是什么有哪些食用价值

3蚕丝的功效与作用

4蚕蛹加工方法有哪些

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