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食物是人类维持生存、生活最基本的必需品，人体通过不断摄取食物，以满足机体对各种营养物质的需要，食品的营养和安全不仅是人体预防疾病、增进健康的保证，而且关系国计民生。过去，中国始终面临巨大的人口压力，由于供给不足，农业生产一直追求高产量，如今，计划供应转换为市场供给，食品供应由短缺发展到供求平衡，丰年有余。然而由于对农产品质量疏于管理，食品安全标准过低。中国加入WTO，农业面临的挑战之一就是食品安全问题，农业食品安全问题事关消费者、农民和食品加工企业的切身利益，加强食品安全建设刻不容缓。
1食品安全问题的现状
近年来，食品安全问题在全球范围内接二连三地发生，世界各大洲均有食源性疾病的爆发，而且流行速度快、涉及范围广、持续时间长，如比利时爆发的二口恶英事件、英国的疯牛病、欧洲的口蹄疫等，以及国内发生的瘦肉精中毒事件、工业用油抛光毒大米事件、蔬菜中农药残留导致的中毒事件等频频见诸报端，有关食品质量、食品安全的问题已经引起世界性的恐慌，日渐成为国人关注的焦点。与此同时，中国食品及农产品出口也因卫生问题而时常出现被进口国退货的现象。微生物危害是目前食品安全最大的危害，食品在生产、运输、包装过程中受到污染或用病畜、病禽制成的食品，导致大量的细菌、霉菌、寄生虫滋生，造成食物中毒。我国每年发生的细菌性食物中毒事件占食物中毒事件总数的30%-90%，中毒人数占食物中毒总人数的60%-90%。
一些高毒农药如甲胺磷在种植蔬菜等农作物过程中大量使用，而且使用农药的休药期过短，有的甚至在收获前天还用药，致使蔬菜上农药残留量浓度高，严重影响食用者的健康。滥用或非法使用兽药及违禁药品，使动物性食品中兽药残留超标，如常见的瘦肉精中毒事件，不仅加大了食用动物性食品致人生病的危险性，导致传染性疾病加重，新病种类增多，人畜共患病蔓延，而且由于抗生素的大量使用，常见细菌产生了强大的耐药性，致使细菌性传染病严重。
食品中的天然毒素来源于某些常见的产毒真菌、有毒动植物，随食品进入人体的消化系统、神经系统、泌尿系统以及其他器官，导致这些系统的功能或脏器的实质性损害，引起相应的疾病症状，甚至死亡。人们比较熟悉的毒素，如黄曲霉毒素是肝致癌物，主要污染玉米、花生等。部分食品企业、无证生产企业非法滥用、超标使用食品添加剂，添加非食用成分或有毒有害物等，如2001年发生在广东省的“毒大米”事件，就是发现掺了工业用油的“有毒大米”而造成食用者中毒。另外还发现在芥末油、玉米色拉油、食用油中掺加矿物油的现象。
随着越来越多的转基因食品的出现，欧美之间也为转基因食品吃与不吃的问题争论不休，按照规定将转基因食品标明“身份”也迟迟未能很好地实施。对其安全性的不同见解也在国际社会引起了激烈的争论，但这类食品安全问题不同于前几类，有待于FAO和WTO专家组的联合评估，并最终由时间来验证。
2食品安全的误区
目前人们对食品安全认识上的误区：一是认为农药残留、滥用兽药是最大的食品安全隐患，但专家指出，微生物引起的食源性疾病才是影响食品安全的主要因素，而且发病率还在不断上升，是今后监控的重点。二是认为绿色食品、有机食品才是安全的。专家指出，绿色食品和有机食品不等同于安全食品，事实上，食品只要合乎有关标准，就应该是安全的。安全性管理的重点首先是饮用水，其次是蔬菜水果、粮食及其产品、畜产品、水产品等，而这些食物或食物成分又是被污染、被忽略的重点。
3食品安全问题存在的根源
对于食品安全，消费者往往关注的是食品本身的营养价值和质量问题，如食品发霉变质、营养指标达不到要求等。然而，食品在生产、加工、运输、储存、销售过程中人为改变其属性而产生的安全问题已随着商品经济的发展变得日益紧迫，主要反映在以下几个方面：一是种植业中过量使用化肥、农药和滥用生长激素；二是养殖业中过量使用添加剂、兽药及抗生素，滥用或非法使用激素及违禁药品等；三是病原微生物及寄生虫可通过感染动植物而危及食品的安全；四是物质加工条件不符合食品卫生法规和标准要求，食品贮藏运输营销等环节的冷藏条件和卫生安全措施不当；五是环境污染，如水源海域污染、垃圾焚烧及空气土壤污染造成食物性病源，农药及工业废弃物污染常通过饮水和动植物饲料进入动物体内，影响畜禽产品的安全。
4食品安全的保障措施
食品安全是一个重要的公共卫生问题，如何协调人类对食物的多方面需求，使食物的数量、质量和安全性都得到应有的保障，我们应加强食品安全各个环节工作的监督检查。
1 健全法律、法规和标准体系
2 建立可操作性检测体系
3 加强对食品安全的管理与监督
4 健全网络监督体系
5 研制开发生态产品
刚刚实施了4年多的《食品安全法》正面临重大修订。11月29日，《中华人民共和国食品安全法（修订草案送审稿）》结束了公开征求意见工作。5个月前，国务院将《食品安全法》修订列入今年立法计划，并确定由国家食品药品监督管理总局牵头修订。10月10日，国家食品药品监督管理总局向国务院报送了《食品安全法（修订草案送审稿）》，并开始面向社会公开征求意见。
相比较于2009年6月1日起施行的《食品安全法》，此次“送审稿”从落实监管体制改革和政府职能转变成果、强化企业主体责任落实、强化地方政府责任落实、创新监管机制方式、完善食品安全社会共治、严惩重处违法违规行为6个方面对现行法律做了重大修改和补充，同时增加了食品网络交易监管制度、食品安全责任强制保险制度、禁止婴幼儿配方食品委托贴牌生产等规定和责任约谈、突击性检查等监管方式。
为何4年即“修法”
一部千呼万唤始出来的《食品安全法》，为何在实施了仅仅4年多的时间就要做重大修改？
“《食品安全法》是2009年2月通过并于当年6月开始实施的，到现在不过4年多时间就被提上政府议事日程上进行修改，说明我国食品安全问题已经相当严峻。食品安全问题跟环境污染一样，是当前非常严重的社会问题。现在社会上流传着一种说法：吃荤防激素，吃素防毒素，喝水防元素。似乎不管吃什么都存在不安全因素，反映了老百姓的心理恐惧。” 全国人大法工委民法室巡视员扈纪华对中国商报记者表示。
另据中国消费者权益保护法学研究会常务副会长曹三明介绍，“我们现行的《食品安全法》是2009年2月由全国人大常委会颁布的，在这之前我们实行的是1995年2月由全国人大常委会通过的《食品卫生法》。之所以将《食品卫生法》修改为《食品安全法》，应该说是一系列重大食品安全事故催生了这部法律。2000年以来，我国相继发生了数起重大食品安全事故，先是南京冠生园陈馅月饼事件，接着是2003年的金华火腿敌敌畏事件、2004年的阜阳劣质奶粉事件、2005年的苏丹红事件，2006年的陈化粮及红心鸭蛋事件，到了2008年则发生了涉及范围最大、损失最惨重的三鹿奶粉事件。正是这些社会影响巨大，群众反映强烈的重大食品安全事故，促成了《食品安全法》的诞生。”
《食品安全法》规范了食品安全的监管体制，规定了要建立统一权威和有强制力的食品安全标准，制定了食品检验制度、食品添加剂检验制度、保健产品管理制度、食品广告管理制度等，同时还规定了相关的法律责任，其中最值得称道的就是“假一罚十”，即在原来《消费者权益保护法》“假一赔一”的基础上提出“假一赔十”。总之，《食品安全法》的立法宗旨就是要形成一个从田间到餐桌的统一的全程监管体系，以确保食品安全。
“《食品安全法》颁布以后，重大的食品安全事故仍然层出不穷。比如2011年爆发的瘦肉精事件，当时发现河南部分地区用瘦肉精喂猪，生产出来的猪肉可对人体造成损害。从2012年开始，死猪肉事件在广东、浙江、山东等地不断出现，其中仅山东平度的一个农户在几年时间里处置的死猪肉总量就高达107万斤；深圳一个黑屠宰点每天销售出死猪肉达万斤以上。另外一个影响面较广的食品安全事件就是地沟油事件，地沟油有的从食堂收回后进行废油加工，有的是用屠宰场的废料自行加工。”
“问题究竟出在了什么地方？法律已经有了严厉的规定，为什么仍然出现重大食品安全事故？是监管不力，还是我们的管理体制和行政监管体制有问题？抑或是我们的法律责任规定的惩罚力度不够？如今，国务院的食品安全监管机构已经做了适当的调整，还需要时间来检验。我们在法律制度上的一些漏洞也需要弥补了。也就是说，在法律责任方面我们应该如何加大惩罚的力度。” 曹三明表示。
谈到此次《食品安全法》的修订，北京市食品药品监督管理局应急管理处处长冯源对中国商报记者表示，一个重要的原因就是食品安全的“核心问题没有突出出来”，他提出，我国的食品安全问题跟国外有所差异，国外的重大食品安全事件的引发基本都是生物性的，而我国的问题是，有些人受利益的驱使在昧着良心从事非法添加的勾当，这个问题没有得到根本性的解决。
“我们的食品安全问题实际上是没有充分进行管理，这次随着国务院机构体制的改革，将食品业多元化分类分层的管理，改为了一元化管理，但是，从地方的角度看是否从多元管理划为一元化管理就会发生效用，我们还要画个问号。目前世界上先进国家既有采取一元化管理的，也有实行多元化管理的。比如对鸡蛋的管理，就可分为进口的谁来管？国产的带壳鸡蛋谁来管？打成蛋液后又由谁来管？因此，关键不在于谁来管，而在于我们如何进行协调统一、明确事权，如何把责任落实到实处。所以，这次修改《食品安全法》，我们也总体性地提出了一些相应的意见和建议。”冯源表示。
“送审稿”缺陷仍不少
另据中国消费者权益保护法研究会副秘书长李伟民介绍，此次“送审稿”在原有法律的104条基础上增加了30条，可以说是对我国食品安全立法做了一个很大的调整，但是，从法律条款的解读来看，目前“送审稿”尚不是非常规范，在规范性和准确性上还存在一些缺陷。
李伟民提出，现行的《食品安全法》第一章是阐述调整范围的，但是，它只是将生产环节和经营环节纳入调整范围，没有将食品安全的源头环节纳入进去。而“送审稿”所列举的五个方面，仍不能涵盖食品科学发展所带来的日新月异的变化，比如转基因食品等新的食品品种，还不能被这部法律所调整。“所以我对第一章的修改意见是，关于法律调整范围最好使用原则性的条款，而不是目前这种列举性条款。因为与食品有关的原料生产和经营太烦琐了，不能够囊括所有的调整范围。”
李伟民还认为，“送审稿”第三章的标题虽然是食品安全标准，但实际上是制定食品安全的原则和规范。食品标准是要量化到具体指标的，因此，第三章食品安全标准应该改为制定食品安全标准的规范或原则。此外，在生产经营这一章有这样的规定：食品生产加工小作坊、小食品店、小餐饮店、食品摊贩等从事食品生产经营活动，应当符合本法规定的与其生产经营规模、条件相适应的食品安全要求。李伟民认为，其中的“小”字应该去掉，小作坊、小食品店的“小”并没有标准，实践中不好把握，无法量化，容易产生歧义。
“小作坊、小食品店、小餐饮店这样的表述，实际上是在语言逻辑上存在歧视。不能因为企业小，就断定它不具备《食品安全法》要求的设备和条件，法律不该把小作坊、小食品店、小餐饮店放到一个单独的区域当中，这种做法违反了我们现在要求食品整体安全的基本原则。”
关于食品检验机构，“送审稿”规定只有按照国家有关认证认可的规定取得资质认定后，方可从事食品检验活动。李伟民对此表示异议：“只要取得资质的食品检疫部门就可以做食品检验，这是一个缺陷。我的建议是，食品的检验必须统一到由政府设立的检验部门，但是可以分级送检。如果出了问题后大家都可以去送检，将会产生很多不同的检验结果，同时滋生腐败，无形之中为食品企业增加了巨大负担。因此，食品检验必须统一在政府的权威规范上，而不是只要取得资质就可以进行检验和处罚。”
另有专家提出，“送审稿”在法律责任方面提出分头管理，即出了食品安全事故后，质检、监测、工商、卫生等部门都可以去管，这种方法容易造成处罚上的混乱局面。“目前在立法上已经确定了由国务院设立食品安全委员会进行监管，国家要设立食品安全委员会，那还有什么必要让各个部门都参与监管呢？正是因为食品安全出事后什么部门都可以管，什么部门又都可以不管，所以才导致食品安全事故屡禁不止。建议凡是涉及到食品安全的相关监督检查和处罚，应该统一到国务院设立的食品安全委员会，杜绝踢皮球。”李伟民这样表示。
法律衔接是个大问题
记者注意到，刚刚在全国人大常委会通过的《消费者权益保护法》将于明年3月15日实施，而此次《食品安全法》送审稿里面的修改内容，有一些地方与新“消法”的规定发生重合。另外，关于法律的衔接协调、整合统一的问题，目前实行的《食品安全法》，《农产品质量安全法》、《进出口商品检验法》、《动植物检疫法》等等，这些存在大量交叉重叠关系的法律之间又将如何衔接呢？
参与修订《食品安全法》的全国人大法工委民法室巡视员扈纪华对此表示，目前《食品安全法》关于网络销售平台的规范与“消法”不是很一致。“消法”规定网络平台销售商品的时候，它和租赁柜台、展销柜台负有同样的责任，都要先行赔付。我们考虑到网络销售平台的特殊性，“送审稿”把网络平台的销售单独列了一条规范，即网络平台应尽审查的义务，如果尽了审查义务，销售商提供了真实地址、姓名、厂址等，平台就可以让消费者找店家索赔，当然如果店家提供了不真实的信息时，消费者可以找网络平台索要赔付。
“《消费者权益保护法》对网络销售规定了无理由退货的原则，此次《食品安全法》送审稿里没有类似规定，这是因为食品有特殊性，如欧盟对食品中的软包装产品就规定不可以无理由退货。另外，我注意到了送审稿提出的警示召回制度，这些和《消费者权益保护法》基本上是一致的。而关于举证责任倒置这个问题我没有在送审稿中看到，取证对于消费者来是很难的，《食品安全法》要不要规定举证责任倒置，在哪些食品领域可以给消费者一定的能够解脱举证责任的权利，这个问题还要慎重考虑。”
扈纪华还谈道，在广告中对食品作虚假宣传欺骗消费者的，《食品安全法》送审稿与《消费者权益保护法》比较，处罚明显轻了很多——违反《食品安全法》规定的，食品安全监督管理部门或者承担食品检验职责的机构、食品行业协会、消费者协会以广告或者其他形式向消费者推荐食品的，由有关主管部门没收违法所得，依法对直接负责的主管人员和其他直接责任人员给予记大过、降级或者撤职的处分，情节严重的，给予开除的处分。
北京市食品药品监督管理局应急管理处处长冯源强调，在《食品安全法》的修订当中，有一个问题总感觉没有说清楚，就是食品和农业的划分问题，现行《食品安全法》当中引入了两个概念，一个叫食品，一个叫食用农产品。食用农产品是不是食品，目前有两个法律规定，《农产品质量安全法》规范食用农产品，《食品安全法》规范食品，“两者到底是什么关系，哪部法律也没说清楚。此次的修改仍然没有对事权划分进行更明确的规定。今后我们和农业部门在管理过程中就会发生职责交叉。目前北京市正在跟农业部门协商职责划分，特别是在食用农产品入市和入市之前的管理上。因为如果一旦进入到食品市场的流通消费过程中，如果按食品来讲，就要按国家规定实行许可制度，而农业生产是不实行许可制度的。那么，不实行许可制度的产品，进入实行许可制度的市场后怎么办？谁来监管？在现行的执法和行政管理当中，这种矛盾已经大量积压。”
为此，冯源建议要把《食品安全法》和《农产品质量安全法》两者之间的衔接工作做好，两法的衔接要细化，如果不细化，在现实工作当中操作起来肯定非常难，容易造成“扯皮”现象。
“从1982年起开始实行《食品卫生法》以来，涉及食品监管的法律已经形成了一个比较分散的法律框架，再加上一些行政法规和部门规章，可以想见法官们在工作当中会碰到多少为难的问题。这些法律法规的主体涉及到了市场主体、生产经营主体和消费主体，目前还提出了社会组织和社会团体主体，应该说是相当复杂的。我认为，这里面存在一个多法统一、多法整合的问题。”全国人大法工委经济法室原主任魏耀荣这样表示。
他还提出，美国有一部《联邦食品药品及化妆品法》，将食品、药品和化妆品统一监管起来，而我们是否也考虑将食品和药品监管进行整合，形成一部《食品药品法》呢？实际上，二者目前的监管机构就是一家，即国家食品药品监督管理局。从法律的实施和法律的建构来讲，未来将从哪个方向去整合，使我们的法制更加统一、资源配置更加合理，这个问题有很大的探讨空间。
（记者 李远方）
观 点
交叉管理需尽快解决
“从《食品安全法》的资源整合上看，必须按照我们现在的体制要求，对整个事权进行资源整合。我们这次整合包括：北京市食品研究或由过去的食品安全委员会和食品安全委员会办公室管理，主要负责综合协调和综合监督，然后各个部门各负其责。由5个部门组建形成了北京市食品药品监督管理局；原北京市食品安全委员会改为北京市食品药品安全委员会，下设办公室，作为综合协调的部门。”
据冯源介绍：“之前我们的监管力量5个部门加起来可以达到上万人甚至几万人。我们现在的行政执法人员总编制才2500人。在这种情况下，多元化管理还是一元化管理其实已不是关键问题了，关键在于我们整合资源后职责的明确和责任的划分。”
关于法律的可操作性，冯源还提出，“送审稿要求对食品和食品相关产品实行评价制度，试问与食品相关的产品多达成千上万，如果都实行评价，可想而知会是一个什么结果？我觉得应该是与食品相关的关键性产品、关键性生产工艺流程等与消费者的生命健康有重要关系的，可以进行安全评价，并且实行目录管理，没有目录的话对什么都去管，将会陷入盲从的误区。”
冯源还提出，《食品安全法》实施4年多了，企业标准备案问题仍未得到很好解决。目前是由食品生产企业向省级卫生行政部门进行备案，并且食品生产的许可和监督管理，已由过去的质监局负责变成现在的由食药监局负责，“我们现在要求企业将它的标准备案，并且不承担对备案内容的实质性审查，那么在生产许可状态之下，审核是由备案部门来审，还是由监管部门来审，这里面就存在着一个不统一性；此外，还有信息之间互通的不及时性，导致生产企业开不了工。生产企业的标准在部门之间打架，卫生部门是从卫生的角度切入，食药部门是从安全的角度切入，两个标准之间就会产生矛盾。企业的标准应当向负责监督管理的部门去备案，也就是说向食品药品监督管理局去备案，然后食品药品监督管理部门再把备案相应的内容向卫生行政部门进行通报，这样也有利于地方标准和国家标准的制定，这实际上也是一个事权划分的问题。”
舆论普遍注意到，在食品安全事件中，被监管部门“抓现行”的案例非常少见，一些食品安全事件往往最先是由新闻媒体揭示出来的。冯源对此认为，这里面涉及到一个证据取得的问题。“对于没有抓到现行的行为，监管部门可不可以处理。就是说，企业在生产产品的过程中进行了非法添加，监管部门在检验时检出了非法添加，这种情况该如何处理？可否依据检测结果来处理？目前的法律条款对此还没有明确规定。”
关于保健食品如何规范的问题，冯源认为，目前大多数国家没有这个概念，但在我国食品、非食品、药品中间有一个过渡，可能既不是食品又不是药品，但是我们把入口的东西归为非食品类的不具备药物作用的物质来对待，比如VC，它不是药品，但是它也绝对不是保健食品，我们应该把它怎么对待？我们现在给保健食品下了一个定义，叫具有特定保健功能的食品，如果添加了药物您就按药品对待，如果没有药物成分就按食品对待。
“那么，为了保健食品我们花了多大的监管资源呢？又要审批、又要管理，还要制定政策，这实际上是一种资源浪费，是对政府监管成本的浪费，所以我不建议对保健食品进行单独的监管。”冯源表示，食品安全的管理是一个相当复杂的系统，不同食品品种、不同环节都有不同的部门在管理。甚至不同地方的监管体系都有所差别。在监管过程中还存在着一些职能交叉、模糊与空白地带。希望此次修法能最大程度地解决好职能交叉管理的问题。
脱发逐渐成为人们所头痛的问题，的确，生活中越来越多的人遇到脱发厉害、头发稀疏的问题，可是却苦于没有很好的治疗方法，时间一长，把人折腾的身心疲惫，给人们心理上带来巨大的负面影响，那么脱发厉害怎么办呢
一、忌频繁洗头发。勤洗头、勤洗手是好事，但是，次数太频繁则会适得其反。经常频繁的洗头发，难免会造成对头发拉扯，从而破坏头发表面的毛鳞片，造成对头发的损伤，不利于头发的再生，因此合理洗护很重要。此外，含硅洗发水损害头皮健康，一定要忌用。
二、作息有秩。熬夜是很伤身的一种习惯，身体的内脏器官在12点之后就要开始休息了，但是有些人偏偏一两点才睡觉，这就影响内脏器官的排毒与休息，长此以往，身体吃不消，就可能表现在头发上面。
三、少吃垃圾食品。油炸食品是现在好多年轻人的最爱，好多人非快餐不吃，这样在不知不觉中摄入过多的脂肪和盐，不利于身体健康。
四、使用专业防脱育发产品。这是一个崇尚“天然纯养，高端优雅”的防脱育发端品牌。品牌以“打造植物防脱固发洗护品牌”为目标，甄选全球优质天然精品原料，”，独创“一洗一抹”防脱育发模式，针对溢脂性脱发、病变性脱发、物理性脱发等症状，帮助广大群众解决日益“繁重”的的脱发压力
社会在发展，我们都在追求有品位的健康人生，脱发厉害就是健康生活的绊脚石，出现脱发问题，踢除绊脚石，拥有健康生活不是梦!
为什么皮肤补水之后变白了
为什么皮肤补水之后变白了，角质的去除也是护肤工作中必不可少的一步，脸上的水分是需要我们日常保持住的，护肤是由一道道工序组成的，掌握为什么皮肤补水之后变白了，美美地出门吧
为什么皮肤补水之后变白了1皮肤补水是可以达到美白效果的，因为皮肤水分充足的时候，会呈现一种晶莹透亮的感觉，皮肤显得白皙透亮，但皮肤干燥缺水的时候就会暗黄，显得皮肤变黑了，所以补水是可以达到美白效果的。
补水和美白有着千丝万缕的联系，因为皮肤缺水不仅会变得干燥暗沉，甚至会发黑发黄，看上去“黑”了几个度；当皮肤喝足了水分的时候，水油平衡且毛孔缩小，皮肤会呈现一种白里透红或白皙透亮，这主要是因为皮肤状态好，所以显得白。
另一方面，皮肤干燥缺水不仅会让皮肤暗沉没光泽，还会加速皮肤衰老，极容易产生黑色素，角质层老化难以脱落，让肤色越来越暗，加速黑色素沉淀，所以皮肤看上去变黑了
每次刚洗完脸皮肤很白，没多久就变黄变黑了
因为刚洗完脸，皮肤“喝饱水”了，表面还能看到水珠，比较有活力，看上去也比较显白，但一会过后，水分被吸收了，肤色也就容易暗下来了，时间过去越久，可能皮肤状态看起来会更差，还容易粗糙甚至起皮。这可能不是一件好事，是在提示你的皮肤比较缺水，平时应该多注意补水了。
人体时刻在代谢，皮肤也在氧化，面部的自由基一旦多了，皮肤状态就不好，氧化的速度也会快，看起来会更容易暗沉，而在洗脸时，很多人用的清洁产品可能会帮助清除部分的自由基，所以刚洗过脸会显白。举个简单的例子，吃苹果的时候，没吃完放在那，几分钟后果肉的颜色就会变深、变得皱巴巴的，人的皮肤也是如此，被氧化了。氧化的快，皮肤衰老也会更快，平时应该适当多吃些抗氧化性强的食物，延缓肌肤衰老。
还可能是脸上的角质过多了，堆积的太厚，会影响到整个面部的色泽，护肤的时候可能也会阻碍降低机体的吸收率。这种情况建议大家平时要正确的清洁脸部，可定期的去角质。
想要脸部皮肤白皙光滑的话，就要从两方面入手，一是注意个人脸部的清洁卫生，而是学会调整自身的生活习惯，具体的方法如下，不妨照着做，皮肤状态或会更好，40了也不显老！
每天早晚都要清洁脸部，别洗太多次，容易出油或闷痘的话，不妨用硫磺皂洗一下，一周洗1-2次即可，防止对皮肤造成太大的刺激。女性朋友少用非常强力的清洁产品，以免破坏皮肤的保护屏障，尽量用温和的并符合自己肤质的，如果白天会涂抹些东西在脸上，晚上睡前一定要卸干净了，别堵住毛孔。
饮食上，要少吃高油脂高热量高脂肪的食物，以免减慢皮肤代谢和排毒的速度，多吃富含多种维生素的蔬菜瓜果，抗氧化性强，多喝水，对皮肤好；平时要多进行体育锻炼，促进排毒，最好不要经常熬夜，尽量在晚10点就睡觉，让皮肤得到充足的修复。
综上所述，每次洗完脸一开始脸很白，但没过几分钟后就开始暗沉，或许与以上几个原因有关，不是好事，是身体在提醒你要注意养护皮肤了，文中给出了几个建议，注重清洁与生活习惯的调整，若是能坚持做到位了，你的皮肤状态或能越来越好，与同龄人相比，衰老也会慢人一步！
为什么皮肤补水之后变白了2皮肤补水多了会怎么样
过度补水，皮肤变成敏感肌
敏感肌是一种肌肤的类型，看上去皮肤较薄，容易泛红和看到红血丝，容易受环境因素、季节变化及面部保养品刺激。敏感肌的形成是由于皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激，经常受到外界刺激而过于亢奋。
补水 ≠ 保湿
保湿关键是要“锁水”
补水不等于保湿，皮肤的“补水”和“保湿”是两个不同的概念，单纯“补水”只能暂时缓解皮肤的干燥，但无法阻止水分的丢失。
正常的皮肤角质层中含有10%-20%的`水分，此时皮肤显得细腻、光滑、有光泽、富有弹性。而当水分不足时，皮肤会出现细纹明显，显老，皮肤晦暗、无光泽，对外界刺激敏感，特别是使用化妆品时容易出现刺痛、刺痒、潮红等不适的情况。使用保湿产品的目的就是让皮肤含有适度水分，使得皮肤处于最佳状态。
因此，正确的保湿方法就是，在喷喷雾、敷面膜或者补水后，还需要涂抹保湿乳液或者保湿霜，这样才能“锁”住皮肤水分，保持肌肤水润。
保湿面膜多久敷一次合适
每周1-2次就可以，每次15-20分钟，不能敷到面膜干为止。揭掉面膜后，洗掉多余的精华，轻轻把脸擦干，抹上保湿霜或者乳。
为什么皮肤补水之后变白了3脸部极度缺水的表现
1、两颌脱皮：观查自身面颊两颌一部分是否早已拥有乳白色的白屑，如果有，证实早已少水很严重了，需要立即补水保湿。
2、贴面膜脸就刺疼：贴面膜具有补水的用途，假如贴面膜的情况下皮肤一开始会刺疼，那麼证实皮肤少水了。
3、鼻头冒油更比较严重了：鼻头冒油不可以只是当做是水和油失调的状况，也很可能是皮肤在传出少水求救信号。
4、彩妆后脱皮：不管彩妆前用了是多少润肤水或是是保湿乳液，彩妆后依然脱皮，那么就证实确实需要多饮水，多补水保湿了。
5、脸上毛孔粗大，观查鼻梁骨周边的皮肤是否能够看到灰黑色的头发毛囊，如同海棉，有水的情况下皮肤毛孔当然就隐型了，少水皮肤毛孔当然粗壮。
6、皮肤过度绷紧：张大嘴巴展现“o”型，假如发觉在这个全过程中皮肤有踢皮球之感，不容置疑，早已少水了。
肌肤干燥的原因是啥
1、植物油脂性少水
具体表现为面部习惯性脸部出油，脸部脸上毛孔粗大，经常出现粉刺和痘痘滋长。不光滑，且有皱纹。这就是油多水少的皮肤。
它主要是肌肤干燥时，皮肤毛孔扩大，造成 皮肤内的植物油脂代谢过多，因此皮肤会油乎乎的。如今的年轻MM们大部分归属于这一特性的皮肤。
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