吃姑鸟有什么功效

吃姑鸟有什么功效

吃姑鸟有什么功效，相信很多人都不熟悉姑鸟是什么东西，这种水果在生活中比较罕见，它有多个不同名字，除了姑鸟果以久，它还叫灯笼果或者美国珍珠果以及菠萝果，那么吃姑鸟有什么功效？

吃姑鸟有什么功效1

1、营养成分

姑鸟果含有多种人体必需的营养成分，它含有十八种氨基酸，还有多种维生素，另外微量元素锡、钾以及磷还有锌等物质也都是姑鸟果中最重要的存在，它的维生素含量特别高，能满足人体正常代谢的需要，平时经常食用可以增强身体免疫力。

2、促进生长发育

姑鸟果的营养价值特别高，它含有丰富的酸浆醇以及酸浆果红素还有生物碱和枸杞酸以及胡萝卜素等量成分，这些物质都是人体正常发育时必须的物质，平时人们食用姑鸟果可以快速把这些营养成分吸收和利用，对促进人体生长发育有很大的好处。

3、缓解低血糖

姑鸟果是一种高糖水果，它含有大量的天然糖类物质，可以为人体补充能量，也能促进人体血糖升高，平时人们出现低血糖以后可以多吃一些姑鸟果，就能让低血糖引起的身体虚弱与头晕以及无力等不良症状很快减轻。

4、利咽化痰

姑鸟果中不但含有一些能促进人体代谢的营养成分，它还含有一些天然的药用成分，能消炎杀菌也能抗病毒，而且它性质寒凉，平时人们出现咽喉肿痛和咳嗽痰多时，都可以吃些姑鸟果，就能起到利咽化痰的重要作用。

吃姑鸟有什么功效2

一、姑鸟果的功效和作用有哪些

1提高身体免疫力

姑鸟果里面含量最为丰富的就是氨基酸了，这些人体所必须的氨基酸不仅可以让姑鸟果吃起来味道非常的鲜甜可口，而且对于提高人体的免疫力有非常明显的功效。多吃一些姑鸟果，对于身体比较虚弱的人来说，有非常明显的功效。

2健脾开胃

姑鸟果里面含有多种丰富的维生素，尤其是微生物A的含量最高，因此姑鸟果有非常好的健脾开胃的功效，多吃一些姑鸟果，对于脾胃虚弱的人来说，是非常有好处的，每天坚持服用一些，可以有效的改善消化不良，食欲不振，不过我要提醒一下大家，吃姑鸟果的时候最好是稍微加热一下，对我们的身体会更有益处。

3促进身体的发育

姑鸟果里面含有的蒜酱醇和生物碱，有很好的促进身体吸收营养的功效，平时多吃一些姑鸟果，能够帮助我们的身体更好的吸收到摄入的各类营养物质，有非常明显的促进发育的作用，因此姑鸟果是尤其适合小朋友多加食用的。

二、姑鸟果的食用禁忌

1不能空腹食用姑鸟果

姑鸟果里面含有大量的生物碱，因此是非常不适合空腹食用的，大家一定要切记这一点，必须要饭后再吃姑鸟果或者是随餐一起吃，我在这里建议大家最好是把姑鸟果当早餐一起食用。

2脾胃虚寒的人不吃姑鸟果

姑鸟果本身就是一种高纬度地带出产的水果，生长的环境属于寒冷地区，因此姑娘果的性味也是寒凉的，对于身体本身就脾胃虚寒的朋友来说，姑鸟果吃多了，对人体是非常不好的。

吃姑鸟有什么功效3

功效一：养肝明目

常吃菇茑对肝脏与眼睛具有养护作用，菇茑中含有多种维生素和矿物质，还含有丰富的胡萝卜素，菇茑的营养元素被人体吸收以后可以促进肝细胞再生，也能提高肝脏解毒能力，还能提高视网膜功能，预防视力下降。

功效二：美容养颜

菇茑中含有多种天然维生素和一些微量元素，吃菇茑可以促进皮肤细胞再生与代谢，促进皮肤表层炎症的消除、抑制黑色素生成，经常食用菇茑可以细嫩肌肤，减少色斑与皱纹生成，还能增加皮肤弹性、延缓皮肤衰老，能起到一定的美容作用。

功效三：补血

菇茑中微量元素铁的含量特别高，铁元素可以提高身体的造血能力，也能促进血红细胞再生，日常食用菇茑有很不错的补血作用，可以有效减少贫血特别是缺铁性贫血的发生，是食补补血的良好选择。

功效四：促进消化

生的菇茑味道比较酸，熟透之后也带有一定的酸味，在菇茑的果肉中含有大量的植物酸，在食用之后可以会促进唾液和胃液的分泌，起到增强食欲和消化功能的作用，很适合食欲不佳的人群食用。

食用菇茑的禁忌

1、不宜过多食用

菇茑是寒性水果，寒性食物具有滑利性，吃太多容易造成消化不良，引起胃部不适，或者拉肚子等症状。

2、不宜空腹食用

菇茑含有丰富的有机酸，有机酸有促进胃液分泌的作用，空腹时吃了菇茑会增加胃液的分泌，易引起肠胃不适，出现恶心、呕吐等症状，脾胃不佳人群尤其需要避免。

菇茑怎么吃

1、直接食用

菇茑果肉中富含维生素和微量元素，直接食用这些营养元素会得到最大限度的保留，吃起来既营养又健康。

注意事项：菇茑一定要清洗干净了再吃。

2、酿菇茑酒

将菇茑做成果酒可以使菇茑的食用期限延长，而且用菇茑做出来的果酒入口甘甜，回味悠长，还具有很不错的保健作用。

3、做点心

菇茑还可以加上蛋和面粉做成果香浓郁的菇茑卷；捣碎后做成醋栗果酱；经过特殊工艺加工后做成菇茑膏。

学名就是酸浆，东北叫姑娘

别名:姑茑、姑娘、炮掌果、狗屎果、酸浆、野木瓜果、沙灯笼、金灯果 学名:酸浆

“菇茑”又叫菠萝果、姑娘，学名酸浆，超市里标写的是“美国珍珠果”，多野生分布于东北地区。外有灯笼状外皮包裹，果实分红黄二色，多籽。 未成熟果实为青绿色，成熟后果实有**和红色两种，皮软软的，扒下来之后见果实。**的甜味。红色的有苦有甜。 “菇茑”也叫“姑娘”,(两个读音相似)姑鸟成熟后是金**的,放到嘴里咬食时能闻到一股醇香,一种很质朴的口感

形态特征

一年生草本，株高30~50公分。茎具棱，被毛。叶卵形至椭圆形或披针形，长2~6公分，宽15~5公分，被腺毛，叶尖锐尖形，叶基圆形，全缘或疏锯齿缘，具叶柄，对生。枝梢叶腋或枝丫分叉处，萌发单朵浅**或白色花，花萼钟形，5裂，裂片披针状三角形，被毛，花冠5裂，裂片基部常具紫色斑纹，被毛。浆果黄绿色，球形，被膨大的宿存花萼包被，具5棱或近圆形。成熟果实为明**，内包有若干直径毫米状小颗粒种子，外形如葡萄，薄膜带眼，果味清甜，营养丰富。未成熟果实为青绿色，在不破坏果眼的情况下，从果眼挤出种子，薄膜可吹出声音。花期2~10月，结果期3~11月。

地理分布

海拔500公尺以下阳光充足的开阔地、荒废地。 主产于吉林、河北、新疆、山东等地。此外，黑龙江、辽宁、山西、安徽、江苏、浙江、内蒙古东北部等地亦产。 黑龙江有产，尤以齐齐哈尔依安县最好，夏秋季节上市，存储时间长。

药用价值

化学成分含类胡萝卜素成分酸浆果红素。

性味酸，寒。 《南京民间药草》:"治喉痛及肿。" 《中药材手册》:"清肺胃热，消郁结，止喉痛。治咽肿，锁缠喉风，一切疮肿，妇女血崩。"

用法与用量内服:煎汤，15~3钱;或研末。外用:煎水洗、捣敷或研末吹喉。

宜忌①《陕西中药志》:"虚泄泻者忌用。" 《闽东本草》:"有堕胎作用，孕妇忌用。"

5 菇茑和西瓜能一起吃吗

可以适量同食。

菇茑和西瓜都是生活中较为常见的水果，两者并无配伍禁忌可以适量同食，菇茑果肉中含有维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分，西瓜果肉中含有番茄红素、糖类物质、碳水化合物等营养成分，菇茑和西瓜适量同食可以增加营养摄取，也可以调节饮食口味。

小贴士：菇茑和西瓜都是性质寒凉的水果，不宜过量食用，以免增加身体中的寒凉之气，本身脾胃虚寒或者体质寒凉的人群慎食。

“菇茑”又叫菠萝果、姑娘，学名酸浆，超市里标写的是“美国珍珠果”，多野生分布于东北地区。外有灯笼状外皮包裹，果实分红黄二色，多籽。　　成熟后果实有**和红色两种，皮软软的，扒下来之后见果实。**的甜味。红色的有苦有甜。　　“菇茑”也叫“姑娘”,(两个读音相似)姑鸟成熟后是金**的,放到嘴里咬食时能闻到一股醇香,一种很质朴的口感　　别名：姑茑、姑娘、炮掌果、狗屎果、酸浆、野木瓜果、沙灯笼、金灯果　学名：酸浆

　　形态特征

　　一年生草本，株高30～50公分。茎具稜，被毛。叶卵形至椭圆形或披针形，长2～6公分，宽15～5公分，被腺毛，叶尖锐尖形，叶基圆形，全缘或疏锯齿缘，具叶柄，对生。枝梢叶腋或枝丫分叉处，萌发单朵浅**或白色花，花萼钟形，5裂，裂片披针状三角形，被毛，花冠5裂，裂片基部常具紫色斑纹，被毛。浆果黄绿色，球形，被膨大的宿存花萼包被，具5稜或近圆形。成熟果实为明**，内包有若干直径毫米状小颗粒种子，外形如葡萄，薄膜带眼，果味清甜，营养丰富。未成熟果实为青绿色，在不破坏果眼的情况下，从果眼挤出种子，薄膜可吹出声音。花期2～10月，结果期3～11月。

　　地理分布

　　海拔500公尺以下阳光充足的开阔地、荒废地。　　主产于吉林、河北、新疆、山东等地。此外，黑龙江、辽宁、山西、安徽、江苏、浙江、内蒙古东北部等地亦产。　　黑龙江有产，尤以齐齐哈尔依安县最好，夏秋季节上市，存储时间长。

　　药用价值

　　化学成分含类胡萝卜素成分酸浆果红素。　性味酸，寒。　《南京民间药草》："治喉痛及肿。"　《中药材手册》："清肺胃热，消郁结，止喉痛。治咽肿，锁缠喉风，一切疮肿，妇女血崩。"　用法与用量内服：煎汤，15～3钱；或研末。外用：煎水洗、捣敷或研末吹喉。　宜忌①《陕西中药志》："虚泄泻者忌用。"　《闽东本草》："有堕胎作用，孕妇忌用。"

菇茑

　　菇茑又叫菠萝果、姑娘，学名酸浆，超市里标写的是“美国珍珠果”，多野生分布于东北地区。外有灯笼状外皮包裹，果实分红黄二色，多籽。

　　红菇茑又称挂金灯

　　挂金灯

　　(《救荒本草》)

　　异名酸浆实(《本经》)，天泡草铃儿(《卫生杂兴》)，金灯笼、天灯笼(汪连仕《采药书》)，灯笼果(《铁岭县志》)，天泡果(《贵州民间方药集》)，包铃子(《安徽药材》)，端浆果、野胡椒(《江苏植药志》)，锦灯笼(《山西中药志》)，鬼灯笼(《浙江民间草药》)，水辣子、浆水罐、勒马回(《陕西中药志》)。

　　来源为茄科植物酸浆的宿萼或带有成熟果实的宿萼。植物形态详"酸浆"条。

　　采集秋季果实成熟、宿萼呈红色或红**时摘下，去掉果实或连同果实一起晒干。

　　药材干燥的宿萼，呈三角形灯笼状，多压扁。基部略平截而内凹，中央着生细长的果柄，萼边缘2～4裂，常皱缩。将萼片全部展开，直径4～6厘米，橙**至橙红色，略有光泽，革质，薄而柔韧，具细密的网状脉，中空，或留有橙红色果实1枚。果实长约2厘米，宽约1厘米，果皮皱缩，内含多数种子。气特异，萼味苦，果味甘微酸。以个大、整齐、色红、洁净、不带果柄者为佳。

　　主产于吉林、河北、新疆、山东等地。此外，黑龙江、辽宁、山西、安徽、江苏、浙江等地亦产。

　　化学成分含类胡萝卜素成分酸浆果红素。

　　性味酸，寒。

　　①《别录》："寒。"

　　②《卮言》："酸甘。"

　　③《滇南本草》："-微温，味咸。"

　　④《纲目》："酸，平，无毒。"

　　归经①《陕西中药志》："入肝、脾二经。"

　　②《闽东本草》："入肺、脾二经。"

　　功用主治清热，解毒，利尿。治骨蒸劳热，咳嗽，咽喉肿痛，黄疸，水肿，天泡湿疮。

　　①《本经》："(主)产难。"

　　②《别录》："治烦热，定志益气，利水道。"

　　③陶弘景："小儿食之能除热，亦主黄疸。"

　　④《嘉佑本草》："主骨蒸。"

　　⑤《滇南本草》："利小便，治五淋、玉茎痛。攻疮毒，治腹痈，破血，破气。"

　　⑥《南京民间药草》："治喉痛及肿。"

　　⑦《中药材手册》："清肺胃热，消郁结，止喉痛。治咽肿，锁缠喉风，一切疮肿，妇女血崩。"

　　用法与用量内服：煎汤，15～3钱；或研末。外用：煎水洗、捣敷或研末吹喉。

　　宜忌①《陕西中药志》："虚泄泻者忌用。"

　　②《闽东本草》："有堕胎作用，孕妇忌用。"

　　选方①治百日咳：酸浆果实，瓦上烧存性。每服一分，白砂糖送下。(《江西中医药》(3)：22，1953)

　　②治喉炎：天泡果研末一钱，加冰片一分，吹喉部。(《贵阳民间药草》)

　　③治尿结石：天泡果五钱，龙胆一钱，草药(红茯苓)三钱香樟根一钱，生车前草五钱。煎水服。(《贵阳民间药草》)

　　④治天泡湿疮：天泡草铃儿生捣敷之，亦可为末，油调敷。(《卫生杂兴》)

　　⑤治天蛇头(指尖痛)：天泡果套在指上患处。(《贵阳民间药草》)

　　黄菇茑为茄科植物多年草本在我国北方和东北地区生长较多。株枝上的果实呈多角灯笼形，内有圆形果球，如樱桃大小，秋天成熟后可食用，味甘甜。它还是一种中药材，有清热解毒，镇咳利尿的功效。又据现代科学分析，菇娘果中含有十八种氨基酸，有二十一种微量元素和矿物质，还有八种维生素。又是无污染、风味独特、营养丰富的天然食品。分为红菇娘和黄菇娘两种。黄菇娘又称：甜菇娘、金菇娘。甜菇娘属草本植物，抗病力强，是天然绿色食品，含有人体必需的18种氨基酸，维生素C、维生素E含量是其它果品的5倍。长期食用可润喉止咳，通便利尿，生津开胃降血压，美容养颜。富硒甜菇娘的硒含量比普通水果高10倍，重金属含量为零。具有增强人体免疫力，防癌、抗癌之功效。

　　“菇茑”又叫菠萝果、姑娘，学名酸浆，超市里标写的是“美国珍珠果”，多野生分布于东北地区。外有灯笼状外皮包裹，果实分红黄二色，多籽。　　成熟后果实有**和红色两种，皮软软的，扒下来之后见果实。**的甜味。红色的有苦有甜。　　“菇茑”也叫“姑娘”,(两个读音相似)姑鸟成熟后是金**的,放到嘴里咬食时能闻到一股醇香,一种很质朴的口感　　别名：姑茑、姑娘、炮掌果、狗屎果、酸浆、野木瓜果、沙灯笼、金灯果　学名：酸浆

　　形态特征

　　一年生草本，株高30～50公分。茎具稜，被毛。叶卵形至椭圆形或披针形，长2～6公分，宽15～5公分，被腺毛，叶尖锐尖形，叶基圆形，全缘或疏锯齿缘，具叶柄，对生。枝梢叶腋或枝丫分叉处，萌发单朵浅**或白色花，花萼钟形，5裂，裂片披针状三角形，被毛，花冠5裂，裂片基部常具紫色斑纹，被毛。浆果黄绿色，球形，被膨大的宿存花萼包被，具5稜或近圆形。成熟果实为明**，内包有若干直径毫米状小颗粒种子，外形如葡萄，薄膜带眼，果味清甜，营养丰富。未成熟果实为青绿色，在不破坏果眼的情况下，从果眼挤出种子，薄膜可吹出声音。花期2～10月，结果期3～11月。

　　地理分布

　　海拔500公尺以下阳光充足的开阔地、荒废地。　　主产于吉林、河北、新疆、山东等地。此外，黑龙江、辽宁、山西、安徽、江苏、浙江、内蒙古东北部等地亦产。　　黑龙江有产，尤以齐齐哈尔依安县最好，夏秋季节上市，存储时间长。

　　药用价值

　　化学成分含类胡萝卜素成分酸浆果红素。　性味酸，寒。　《南京民间药草》："治喉痛及肿。"　《中药材手册》："清肺胃热，消郁结，止喉痛。治咽肿，锁缠喉风，一切疮肿，妇女血崩。"　用法与用量内服：煎汤，15～3钱；或研末。外用：煎水洗、捣敷或研末吹喉。　宜忌①《陕西中药志》："虚泄泻者忌用。"　《闽东本草》："有堕胎作用，孕妇忌用。"