护肤油怎么用使用方法？护肤油什么牌子好用？

说到护肤油可能很多人都会觉得很油，实际上护肤油没有大家想象中那么油，也可以说一点都不油，特别适合秋冬季节使用，因为护肤油对肌肤的滋养效果是非常好的，而且还能对肌肤有修复作用，那护肤油怎么用使用方法？护肤油什么牌子好用？

1、什么是护肤油护

肤油没有确切的定义，所有油性质地的护肤品都可以算在护肤油的范畴内。就像我们熟悉的水、乳、霜一样，基本是按质地和触感来做的区分。

护肤油的主要成分就是油，根据油的来源，可以分为以矿物油为主要成分的护肤油，和以植物油为主要成分的护肤油：

比如强生婴儿油，基本就是一大瓶矿物油。这种油，你当然可以用来给宝宝做抚触，因为可以减小摩擦；也可以用来溶解婴儿的头垢。但是由于矿物油不好吸收，所以我并不会推荐矿物油比例非常高的护肤油。

其实，好的护肤油基本上是以植物油为主要成分的，这其中又主要有单一基底油和复合精华油两种。

很多基底油可以直接用来护肤

同精油一样，基底油也属于芳疗术语。

平时我们说的精油，一般是指单一成分的植物精油。但是多数植物单方精油不能直接用在皮肤上（只有茶树精油和薰衣草精油可适量地用），需要用对肌肤温和无刺激、并且也具有护肤功效的植物油来“稀释”——这种“稀释”单方精油的植物油就是基底油。

很多基底油是可以直接用来护肤的，比较常见的有橄榄油、阿甘油、甜杏仁油、霍霍巴油、葡萄籽油等等。

其中离我们最近的，就是厨房里那瓶初榨橄榄油了。橄榄油对肌肤和头发的滋润作用很明显，只是用来护肤时需要考虑吸收问题，橄榄油因为黏稠度很高，多半不会太好吸收。

另外，超市的国产开架护肤橄榄油们，我十分不推荐，大部分都不是纯橄榄油，千万别上脸，用来抹抹发梢、手肘、膝盖、脚后跟足矣。

阿甘油属于坚果油，是摩洛哥出口的好东西，对肌肤和头发都好，也是最近大家比较种草的；

甜杏仁油油体比较轻，容易吸收，但非常滋润，可以直接给小朋友抚触按摩用；

葡萄籽油抗老效果明显，并且油性肌肤也可以用，对肌肤水油平衡作用明显。

根据粘腻程度和不同的护肤需求，每个人适用的基底油也不同。

复合精华油比单一基底油护肤效果明显

从成分构成来看，有的植物护肤油是只有基底油，而有的护肤油是多种成分复合而成，在一种或几种基底油的基础上又添加了多种精油、以及其他油溶性的功效成分。

根据添加的成分不同，护肤油也有不同的功能和侧重，就像有的面霜偏重保湿、有的可以美白肌肤。

整体来说，经过品牌研发、调配推出的复合精华油给肌肤带来的改变，会比单一基底油成分的护肤油更高效和明显。

后面我会推荐1款基底油和5款复合精华油。

2、护肤油怎么用

使用方法不同种类的护肤油，其本身含有的营养成分和微量元素也不尽相同，所以在通常情况下，为了避免护肤油和美肤产品有成分上过多的冲突，我会建议大家尽量搭配保湿类产品使用，而护肤油的使用也是非常多功能的：

1你可以取1-2滴将它混入乳液或是乳霜中；

2可以每周一次，取5-6滴于掌心温热按摩于面部，充当肌肤SPA用油；

3DIY纸膜的时候不妨滴1-2滴护肤油进去，会更滋养哦；

4泡澡或是泡脚的时候，护肤油也是能够更深层滋养肌肤的小帮手。

3、护肤油什么牌子好用

—基底油—

AAskincare荷荷巴油

▲AAskincare/英国AA网荷荷巴油|参考价格：88元

霍霍巴油是最近特别流行、用来直接护肤的基底油，身边朋友和网评都不错，我自己也长草，但没来得及拔。

推荐的这款霍霍巴油（AA家翻译成荷荷巴油），很多人知道它是因为护肤达人俊平大魔王，他在视频中推荐用它来去黑头。

的确，霍霍巴油和人体肌肤的油脂有相似性，所以亲肤性强、渗透性非常好，通过轻柔的按摩可以将黑头溶出、去除。

霍霍巴油还有消炎的作用，所以对于痘痘肌肤也有帮助（肌肤表面有创口溃烂的不算）。头发乃至全身都可以用，也算一款万用油了。这么一大瓶，简直可以喝了（偷笑）。

—复合精华油—

羽西虫草焕颜新肌美颜油

▲Yuesai/羽西虫草焕颜新肌美颜油|参考价格：214元

护肤油里，这款可能不是那么容易引起大家的注意。但是再三比较性价比以后，我真的想把它放到最前面。

这瓶油来自虽已隶属欧莱雅集团，却仍致力于在汉方、中草药成分里寻找护肤灵感的羽西品牌。

这款油从上市到现在，我用了3瓶，我妈妈也大概用了将近2瓶。去年冬天我把手里的一支小样送给同办公室的姐姐试用，她用了第二天就去买了正装。

这瓶油的好处就是：不难闻（除非你讨厌中药味）、少残留（多用少用基本都可以吸收，懒的人甚至不用按摩，等它慢慢吸收就好）、触感好（晚上用了第二天起来皮肤水油平衡，摸起来软软的润润的却不油，特开心）、不刺激（冬天外出被风刮了以后，即便肌肤受损严重，也不会太刺激）。

品牌标明的使用方法是用在眼霜和精华之后，但感觉肌肤很干的时候，我喜欢拿油来“打底”，再拍点水，油稍微有点乳化的感觉，用霜来“封层”，效果也不错。

护肤的手段和途径各不相同，但最后你的肌肤感觉舒服，肌肤状态得到了改善，就是好的方法。

最后想说真的太爱这款油了，羽西官网上居然没有把这款油放进品牌十大口碑产品的list，用过这款油的人表示简直不能理解呀！

Kiehl's夜间修护精华液

▲Kiehl's/科颜氏夜间修护精华液|参考价格：388元

这款产品虽然叫精华液，其实基本就是一瓶油，算是这几年出得比较早的护肤油类产品，当时（2013年）用起来已经很惊艳了。

它没有色素（虽然瓶子蓝色，还有一个好听的名字叫“蓝精灵”）、也不含矿物油、防腐剂，含量比较高的成分是角鲨烷、薰衣草、月见草油等。所以保湿效果好，和肌肤的天然油脂融合较好。

薰衣草可以舒缓肌肤，味道比较明显（这是叫夜间修护精华的原因之一）；月见草油也是帮助重建肌肤屏障功能的。

既然都叫夜间精华了，就最好夜间用。一来夜间修护效果好，二来产品有可能含有光敏成分，不适合白天。

品牌也同样推荐用在夜间护肤的最后一步，官网上还有详细的使用视频可以借鉴。

laprairie瑞士冰晶新生精华油

▲laprairie/莱珀妮瑞士冰晶新生精华油|参考价格：1387元

这款油是瑞士冰晶系列一同上市的三个产品（面霜、精华油和眼霜）之一。

当时品牌护肤专家建议的是混合在面霜里使用：先取适量的面霜于手心，用滴管滴上1-2滴精华油（或根据自己肌肤的需求调整），在掌心充分混合后，双手轻轻在面颊上按摩开来。

我比较喜欢的用法是直接用在肌肤上：将油滴在手心，稍微揉搓一下然后在脸上以轻轻按摩的方式推开。

油体不算太轻薄，在手心缓缓揉开以后，双手摊开，凑到脸边，浓浓的莱珀妮家统一的护肤香氛味道，的确很滋润，滋润到明显感觉脸上多了一层油膜。

这款精华油加入了寒带植物与藻类（紫花虎耳草、高山雪铃花和瑞士雪藻），这些艰苦环境下生长的植物，抗氧化能力极佳。

敏感肌如我，肌肤干燥的时候，使用初，会有一点刺（尤其是脖子），但用完10分钟以后，肌肤柔软的触感立现。不考虑性价比，可以一试，尤其是如果你对LP这个牌子有特殊偏爱的话。

Sisley黑玫瑰珍宠滋养精华油

▲Sisley/希思黎黑玫瑰珍宠滋养精华油|参考价格：793元

希思黎家有款不错的抗老面膜，叫黑玫瑰面膜，抗老滋润效果都杠杠的。这款黑玫瑰精油，和黑玫瑰面膜是同一系列，表现也很出众。

前年9月去巴黎的时候，巴黎春天百货公司和老佛爷的Sisley专柜正在热推。然而众所周知，化妆品行业要引入一个新品进国内并不容易，去年的9月，这款精华油才得以正式进入中国市场，据说当时就一度卖断货。

Sisley家表示这款护肤油适合三种人群：20岁以上的干性肌肤、由于环境因素而变干缺水的中性肌肤、缺少油脂的熟龄肌肤（其实这三种也是护肤油的主要适用人群）。尤其是轻熟女和妈妈们，强烈推荐你们使用！

因为越是熟龄肌肤越需要滋润，而这款油的抗老滋润效果真的很好。基本用了它以后再用其他护肤油，多多少少会挑出点别家的毛病，比如我的至爱甄选、性价比之王羽西虫草油和这一款黑玫瑰油，差的是味道。

洗完脸以后，同样在掌心滴三两滴，手心揉开以后，双手摊开，放在面前停留几秒，深呼吸，是好闻的玫瑰味道。吸收也很不错，肌肤的油膜感也有，但是没有那么明显。

基本用上一周，肌肤光泽度的改变，自己都可以感觉到。

Givenchy墨藻珍萃黑金日夜焕活精华油

▲Givenchy/纪梵希墨藻珍萃黑金日夜焕活精华油|参考价格：3600元

还想一笔带过的是Givenchy纪梵希刚刚推出的墨藻珍萃黑金日夜焕活精华油，2个15mL的小瓶要3600元，也是奢啊！

墨藻系列是纪梵希不错的护肤系列，终极抗老类，这款分了日夜的“墨藻黑白油”，听起来很神奇。没有试用，不妄加评论，留给姑娘们去试试，记得来留言反馈哦！

护肤油是最近两年才开始流行的，并不一定是哪家出的时间越长，表现就越好，很多护肤油的后起之秀表现都胜于之前的。

另外，我也要提一个被我嫌弃、然后扔掉的护肤油：澳洲某牌的玫瑰护肤油。必须承认，他们家的东西，最大的好处就是田是自家的，东西是自家种的，有机天然。但是由于萃取和制作方式都比较传统，所以很多产品在吸收上，做得就不是那么好。

我因为这款油的玫瑰香味新鲜了两天，但用了以后总觉得吸收不了，要拿纸巾吸一遍，之后的感觉就是皮肤变油了，再没有其他

后来把这瓶面部护肤油降格成身体油，结果用了三四次，稍微隔一段时间不用，油就粘腻堵塞在细小的瓶口，要靠甩才能甩出来，放到变质，最后扔掉了。

4、护肤油的好处有哪些

护肤油的好处，最关键的一点在于对肌肤屏障的修复和保护作用。

我们知道，在环境干燥、清洁过度或年龄增长等情况下，皮肤表面的脂质可能会分泌不足或者被大量剥夺，这时不仅皮肤保水能力下降，同时皮肤的屏障功能也受影响，会特别敏感、看起来很干，也容易进一步引发其他皮肤问题。

此时，皮肤需要的就是油啊！使用护肤油，就是给皮肤雪中送炭，帮助皮肤恢复屏障作用，同时护肤油中的其他有效成分也会很好地发挥作用，使皮肤呈现出健康的状态。

干性肌肤自不必说，冬天必定和护肤油最配了。油性肌肤的姑娘，可能听到油就怕了，其实大可不必！同其他类别的护肤品一样，护肤油也有不同的功效，以油控油效果也是格外得好呢。

所以，真的不要再谈油色变了，除了有创口的肌肤表面（比如痘痘和伤口），真的可以说所有肤质的人都能找到适合自己的护肤油。

5、护肤油的优点是什么

1封闭保湿效果远胜各种水状精华和老油面霜，部分植物油能做到清爽又保湿。

2各种植物有着不同的功护肤效果，比如抗氧化抗炎等，对皮肤皲裂、过敏也有修复作用。

3纯油配方没有水，不需要加防腐剂。

4植物油的渗透性好，有效成分比较能起作用。

5real耐用，一次用1-2滴就够。而且用法多样，怎么都不浪费。

IP67的解释是，防护灰尘吸入（整体防止接触，防护灰尘渗透）；防护短暂浸泡（防浸）。IP67是指防护安全级别。IP是IngressProtectionRating(或者InternationalProtectioncode)的缩写，它定义了一个界面对液态和固态微粒的防护能力。IP后面跟了2位数字，第1个是固态防护等级，范围是0-6，分别表示对从大颗粒异物到灰尘的防护；第2个是液态防护等级，范围是0-8，分别表示对从垂直水滴到水底压力情况下的防护。数字越大表示能力越强。

lp53防水级别表示物品的防水等级3级，物品在垂直方向受到雨水或是生活用水滴水在其表面，物品没有影响还可以正常使用。也就是说只能直线淋雨，在生活中物品正面被雨水淋湿后，不影响使用。

IP是IngressProtection(进入防护)的缩写。

IP等防护级系统提供了一个以电器设备和包装的防尘、防水和防碰撞程度来对产品进行分类的方法，这套系统得到了多数欧洲国家的认可，由国际电工协会IEC(InternationalElectroTechnicalCommission)起草。

IP防护等级是由两个数字所组成，第1个数字表示灯具离尘、防止外物侵入的等级，第2个数字表示灯具防湿气、防水侵入的密闭程度，数字越大表示其防护等级越高。

血浆脂蛋白的组成结构是什么？为了帮助大家了解，医学教育网为大家整理如下：

脂蛋白中脂质与蛋白质之间没有共价键结合，多数是通过脂质的非极性部分与蛋白质组分之间以疏水性相互作用而结合在一起。一般认为血浆脂蛋白都具有类似的结构，呈球状，在颗粒表面是极性分子，如蛋白质，磷脂，故具有亲水性；非极性分子如甘油三酯、胆固醇酯则藏于其内部。磷脂的极性部分可与蛋白质结合，非极性部分可与其它脂类结合，作为连接蛋白质和脂类的桥梁，使非水溶性的脂类固系在脂蛋白中。磷脂和胆固醇对维系脂蛋白的构型均具有重要作用。

所以，脂蛋白是以TG及CE为内核，载脂蛋白、磷脂及游离胆固醇单分子层覆盖于表面的复合体，保证不溶于水的脂质能在水相的血浆中正常运输。脂蛋白一般呈球状，CM及VLDL主要以TG为内核，LDL及HDL则主要以CE为内核。

1乳糜微粒cm颗粒最大，约为500nm大小，脂类含量高达98%，蛋白质含量少于2%，因此密度极低。cm分又为三种：新生cm、成熟cm与cm残粒，它们主要含有的脂类有不尽相同。cm由小肠粘膜细胞在吸收食物脂类（主要是甘油三酯）时合成，经乳糜导管，胸导管到血液。主要功能为运输外源性甘油三酯。

2极低密度脂蛋白vldl中tg主要在肝脏利用脂肪酸和葡萄糖合成。若食物摄取过量糖或体内脂肪动用过多，均可导致血vldl增高。vldl中脂类占85%-90%，其中tg占55%，其密度也很低。vldl是运输内源性tg的主要形式。

3低密度脂蛋白ldl的结构大致可分为三层：内层，占15%的蛋白质构成核心，被一圈磷脂分子包围；中层，非极性脂类居中，并插入内外层，与非极性部分结合；外层，85%的蛋白质构成框架，磷脂的非极性部分镶嵌在框架中，其极性部分与水溶性的蛋白质等亲水基团突入周围水相，使其脂蛋白稳定地分散于水溶液中；游离胆固醇分布于三层之中。

4高密度脂蛋白hdl是一组不均一的脂蛋白，经超速离心和等电聚焦电泳，可把hdl分成若干亚族。各亚族具有不同的密度，颗粒大小及分子量不尽相同，脂质和载脂蛋白比例不同，经x射线衍射研究证实为三维形态结构。现有资料提示，hdl是对称的准球形颗粒，具有一低电子密度的核心的外壳。低电子密度的中心由非极性脂质所占据，高电子密度是部分由磷脂极性头和蛋白质组成的颗粒外壳。经园二色分析证实，hdl的蛋白部分有2/3是α-螺旋结构，其余为无规则结构。带电荷的极性氨基酸残基构成α-螺旋的极性面，而疏水侧链则占据另一面。氨基酸按顺序排列在螺旋区域形成两性结构。hdl的结构是α螺旋区平行于脂蛋白颗粒表面，非极性氨基酸残基伸展到颗粒的非极性核心区域；磷脂的脂肪酰链则垂直于脂蛋白颗粒表面的螺旋形载脂蛋白；胆固醇酯深埋在hdl颗粒的亲脂核心内；而游离的胆固醇可能与颗粒表面在磷脂极性头和载脂蛋白结合。

hdl主要由肝合成，小肠也可合成。hdl按密度大小又可分为hdl1、hdl2和hdl3。hdl1又称为hdlc，仅在摄取高胆固醇膳食后才在血中出现，健康人血浆中主要含hdl2和hdl3。hdl主要是将胆固醇从肝外组织转运到肝进行代谢。

5脂蛋白（a）berg于1963年在血浆脂蛋白电泳时发现β-脂蛋白部分有一种新的抗原成分，并与ldl结合，将此抗原成分命名为脂蛋白（a）[lipoprotein(a)，lp(a)]。其后证实，lp(a)核心部分由甘油三酯、磷脂、胆固醇、胆固醇酯等脂质和载脂蛋白b100组成，结构类似ldl，并含有ldl中没有的载脂蛋白（a）[apolipoprotein(a)，apo(a)]。apo(a)与纤溶酸原具有高度同源性，在纤溶系统多个环节发挥作用，从而影响动脉粥样硬化性疾病的发生和发展。有足够证据表明，lp(a)是动脉粥样硬化性疾病的一项独立危险因子。lp(a)含有两类载脂蛋白，即apob100和apo(a)，两者通过1至2个二硫键共价相连，若用还原剂巯基乙醇处理lp(a)时，apo(a)可从lp(a)的分子上脱落下来，成为不含脂质的一类糖蛋白。剩下不含apo(a)仅含apob100的颗粒，称为lp(a-)。

IP67的意思是，在不破坏外壳的情况下，6表示该设备能完全保护内部电路不受灰尘入侵，7表示该手机在浸入不超过1m深的水下时，能给予内部零件不低于30分钟的防护时间。

IP后面跟了2位数字，第1个是固态防护等级，范围是0-6，分别表示对从大颗粒异物到灰尘的防护；第2个是液态防护等级，范围是0-8，分别表示对从垂直水滴到水底压力情况下的防护。数字越大表示能力越强。

IP是IngressProtection的缩写，IP等级是针对电气设备外壳对异物侵入的防护等级，来源是国际电工委员会的标准IEC60529，这个标准在2004年也被采用为美国国家标准。IECIP防护等级是电气设备安全防护的重要评判标准。IP防护等级系统提供了一个以电器设备和包装的防尘、防水和防碰撞程度为标准来对产品进行分类的方法，这套系统得到了多数欧洲国家的认可，由国际电工协会IEC（InternationalElectroTechnicalCommission）起草，并在IED529（BSEN60529：1992）外包装防护等级（IPcode）中宣布。

1、TC：TC是指血液申各脂蛋白所含胆固醇之总和。影响TC水平的主要因素有：

（1）年龄与性别：TC水平常随年龄而上升，但到70岁后不再上升甚或有所下降，中青年期女性低于男性，女性绝经后TC水平较同年龄男性高。

（2）饮食习惯：长期高胆固醇、高饱和脂肪酸摄入可造成TC升高。

（3）遗传因素：与脂蛋白代谢相关酶或受体基因发生突变，是引起TC显著升高的主要原因。

2、TG：临床上所测定的TG是血浆中各脂蛋白所含TG的总和。TG水平也受遗传和环境因素的双重影响。与TC不同，同一个体的TG水平受饮食和不同时间等因素的影响较大，所以同一个体在多次测定时，TG值可能有较大差异。人群中血清TG水平呈明显的正偏态分布。

3、HDL-C：基础研究证实，HDL能将外周组织如血管壁内胆固醇转运至肝脏进行分解代谢，提示HDL具有抗动脉粥样硬化作用。由于HDL所含成分较多，临床上目前尚无方法全面地检测HDL的量和功能，故通过检测其所含胆固醇的量，间接了解血浆中HDL的多少。

4、LDL-C：LDL代谢相对较简单，且胆固醇占LDL重量的50%左右，故目前认为，LDL-C浓度基本能反映血液LDL总量。LDL-C增高是动脉粥样硬化发生、发展的主要脂质危险因素。一般情况下，LDL-C与TC相平行，但TC水平也受HDL-C水平的影响，故最好采用LDL-C取代TC作为对冠心病及其他动脉粥样硬化性疾病的危险性评估。上述影响TC的因素均可同样影响LDL-C水平。

5、Apo AI：正常人群血清apo AI水平多在12-16g/L范围内，女性略高于男性。HDL颗粒的蛋白质成分(载脂蛋白)约占50%，蛋白质中apo AI约占65%-75%，其他脂蛋白极少，所以血清apo AI可以反映HDL水平，与HDL-C呈明显正相关，其临床意义也大体相似。但是，HDL是一系列颗粒大小与组成不均一的脂蛋白，病理状态下HDL亚组分及其组成成分常会发生变化，故apo AI的升、降也可能与HDL-C变化不完全一致。

6、apoB：正常人群中血清apo B多在08-1lg/L范围内。正常情况下，每一个LDL、IDL、VLDL和Lp（a）颗粒中均含有一分子apo B，因LDL颗粒占绝大多数，大约90%的apo B分布在LDL中。Apo B有apo B48，和apoB100两种，前者主要存于CM中，后者主要存在LDL中。除特殊说明外，临床常规测定的apo B通常指的是apo B100。血清apo B主要反映LDL水平，它与血清LDL-C水平呈明显正相关，apo B水平高低的临床意义也与LDL-C相似。在少数情况下，可出现高apo B血症而LDL-C浓度正常的情况，提示血液中存在较多小而致密的LDL。

7、Lp（a）：血清Lp(a)浓度主要与遗传有关，基本不受性别、年龄、体重、适度体育锻炼和大多数降胆固醇药物的影响。正常人群中Lp（a）水平呈明显偏态分布，虽然个别人可高达1000mg/L以上，但80%的正常人在200mg/L以下，文献中的平均数多在120-180mg/L，中位数则低于此值。通常以300mg/L为重要分界，高于此水平者患冠心病的危险性明显增高。临床上用于Lp（a）检测的方法尚未标准化。

8、sLDL：血浆中LDL的颗粒大小不均，每一个体都有大、中、小颗粒LDL。己证明血浆TG水平与LDL颗粒结构有关。当TG<1 70mmol="" l="" l50mg="" dl="" ldl="" ldl="" a="" tg="">170mmol/L时，sLDL水平升高，LDL谱呈“B”型，并伴随血浆apo B水平升高，HDL-C及apo AI水平降低。目前认为sLDL具有很强的致动脉粥样硬化作用。但是，临床上尚无简便可靠的实用方法检测sLDL。