寅时(3点---5点)肺经当令:相傅之官，治节出焉。心是皇帝，相傅是皇帝的老师。在人体起着很重要的作用。
肺主收敛，肺主魄力。肺为华盖，其位最高。肺为娇脏，清净之腑，喜润恶燥，秋季当令。
肺主气司呼吸，主宣发肃降通调水道，为水上之源。主治节，主皮毛，在五行中属金，五色为白，五液为涕，五味为辛，五志为忧，五音为商，开窍于鼻，居于西方。西方生燥，燥气使金气生长，金气产生辛味，辛味滋养肺脏，肺能滋养皮毛，肺与毛和调则肾气旺盛。五运为金运，金运为四运，节气为处暑后至立冬后。
经络从肺开始:肺大胃脾心小肠，膀肾包焦胆肝肺。人开始的时间是肺，结止的时间也为肺。所有医院都没有专门针对肺的药物。
肺朝百脉，丑时肝经将血液推陈出新，寅时肺经将血液输送全身。
肺经旺，此时睡眠最沉。寅时睡的熟，色红精气足。
寅时早醒或大汗淋漓，肺收敛功能紊乱比较危险。心脏病患者多死于寅时。
得肺病和抽烟、空气和压力太大有关。
肺和大肠相表里，与心同居上焦。大肠好肺就好。治肺需治肝和肠道。
肺痹，面色发白，偶发寒热，脉搏急湍又浮，上虚下实，病气积聚在胸中，气喘而肺虚。
肺病治愈季为冬，加重季为夏，稳定季为长夏，好转季为秋，治愈日为壬癸日，加重日为丙丁日，稳定日为戊己日，好转日为庚辛日，清爽时为傍晚时，加重时为中午时，平稳时为半夜时，禁忌食寒冷食物，穿得太单薄。调理须用酸味药收敛。补药为酸味药，泻药为辛味药。
喘咳气逆，肩背部疼痛，尻、阴、股、膝、髋、小腿肚、小腿下半部、脚部都发生疼痛为实证。少气，呼吸困难且难于接续，耳聋，咽干为虚证。治疗取太阴肺经的经穴、足太阳经的外侧，以及足厥阴内侧，即足少阴肾经的经穴。
肺脏的病变:1肺脉很急促的，是患了癫疾，稍微急促的，是肺寒热，表现为倦怠慵懒，咳嗽时带血，并牵引着腰背及胸部作痛，就像鼻中有赘肉阻塞，通气不畅一样。2肺脉很缓慢的，会多汗；微缓的，将会半身不遂，头部以下汗出不止。3肺脉很大的，足胫肿，稍大的，是患了肺痹，其发作时会胸背作痛怕见光。4肺脉很小的，会泻泄；微小的，会生消瘅病。5肺脉很滑的，会咳喘；微滑的，口鼻及前后阴部会出血。6肺脉很涩的，会呕血；微涩的，会出现鼠瘘病，由于病部在颈腋旁，将导致下肢无力，难以支撑身体，所以下肢常沉重，酸软麻木。
肺系疾病的葫济堂食疗防治:西医的上感，气管炎，哮喘，慢阻肺，肺心病，肺间质纤维化，肺炎，呼吸衰竭等；各种皮肤病，鼻炎，过敏体质，痔疮，便秘等都需要在辩证基础上选方。在这里就不一一和大家举例说明啦！
在饮食方面给大家一些小的建议，也是我亲自实践出来的效果。分享给大家。一个就是水泼蛋，一定是嫩嫩的糖心水泼蛋，早晚空腹一百天可以调理哮喘。因为蛋白入肺经，糖心黄入脾经。我连续让妈妈吃了一段时间的水泼蛋。妈妈说胃舒服多了。咳嗽也好多了。头疼的问题没有了。另外就是乌梅白糖汤养肺。对嗓子养护特别好！所以生活中的很多对肺好的食物多吃对肺有好处的。多吃白色的。保持心情愉快。不过于悲伤。有悲伤的事情找专业的地方释放情绪非常有必要。不同的症状需要不同的中药或者葫济堂食疗粉来调理。最好自己学习一些中医知识。因为最好的医生永远都是自己。为人父母者不学中医是为不慈，为人子女者不学中医是为不孝。大家一起来学习吧！
来自梁冬和倪海厦的对话
失眠分两类：
一、精神状态的失眠，比如由工作压力引发，脑袋根本就停不下来。此类非病态，建议晚上七八点后不喝咖啡和茶。最好养成打坐的习惯，打坐15分钟，20分钟30分钟都是很好的。其目的是练心让心意集中。一般打完坐以后睡眠就会很好。
方法：很多，略举一二。
A、数息：可以从1数到10的循环记数。
B：心集中在两眉之间，或气入丹田
C：点上小蜡烛，观蜡烛，慢慢调呼吸，越细越长耳朵听不到鼻息为好。
解决工作压力引起的失眠。当医生一定要问诊，病人到底是什么原因引起的失眠？
二、病理上的失眠：虚症、实症
A、 虚症：心藏神，这个神藏在心脏中心那个地方。心脏中心永远有一滴血藏在那个地方，新的血过去换旧的那滴血。就像物理钟摆，新的血进入，把旧的血踢出去，心中总有一滴血，神就藏于这滴血中。如果血跑掉了，神就不会藏在这里，晚上就不好睡觉。这滴血在心平气和下它都是在的。
这滴血是怎么跑掉的？
打个比方：有一天你太太回家，儿子调皮，躲在门后面，妈妈门一开，儿子突然跳出来“啊！”突然吓妈妈一下，儿子是觉得好玩，结果妈妈被惊吓了，被惊吓的瞬间，妈妈这滴血瞬间就跑掉了。
被惊吓的原因有很多，比如出车祸等
这滴血滑过去后，其中间永远是空的，藏神的这滴血了就不见了，本来正常情况是新的血取代旧的血按它自身的节律更新，现在这滴血不在了，神不能藏于此。此时我们需要借助一些药物。比如用黄连阿胶汤。
黄连阿胶汤：黄连 黄芩 白芍 阿胶 鸡子黄
①黄连、黄芩：口苦入心，补心。用黄连、黄芩加强心脏的作用。如同心脏的火不够，我们用木柴（黄连、黄芩）加进去，这样火就大一些。
②白芍：桂枝与白芍是不同药性。《黄帝内经》讲辛甘发散为阳，桂枝是辛甘发散。白芍是酸苦、收敛。桂枝增加动脉循环，白芍增加静脉循环。
所以在这个方子当中，我们不用桂枝儿，用白芍，让身体的血液通过静脉回到心脏的速度加快，这样大量的血就会回到心脏。回到心脏以后，我们用阿胶去补。尽管血回到心脏，但是我们的血并没有增加，因此我们要用阿胶让身体产生更多的血。这个血你要怎么设定它才能够补到心脏了？我们要让这滴血回到心脏的正中心这个地方。这时我们就需要一个君臣佐使的导引汤。就比如一个人迷路了，她需要一个人指路一样。在我们的食物当中，有一个东西永远是悬浮在空中的，就是鸡子黄，也就是鸡蛋黄。
所以这个方剂在煮的时候，黄芩，黄连，白芍，煮好以后放入阿胶化开，等到这个药汤变温的时候放入蛋黄，只要蛋黄。太烫的时候放入蛋黄就会变成蛋花汤，所以要等这个汤药变温的时候才放进去。把这个汤剂喝进去以后呢，这个血就可以悬浮停于中间。这样一剂药下去，病人晚上就可以安睡了，因为神就回到了心脏。神必须要有地方呆，当这一滴血不在的时候神就没有地方可去。如果你开了很多补血的药，但没加鸡子黄这个血回不到心脏。
很多人不用鸡子黄，是因为觉得胆固醇很高。我见过很多癌症病人，什么肝癌乳腺癌等等，来的病人胆固醇都很低。有一个乳癌患者，她所有的一切都正常，但是胆固醇却很低。总胆固醇高的人没有癌症。胆固醇低不会得心脏病，但是胆固醇太低容易得癌症。
为什么胆固醇高不容易得癌症？
美国癌症中心通过对7000多个案例的研究发现作的研究报告，发现胆固醇低的人倾向于得癌症。
倪海厦在职业中也发现这个问题。我们在用中医诊断中一般都会用八纲辨证，而他们在用的嘴上讲用的是八纲的对候其实只用到表里、虚实、寒热六纲，而没有用到阴阳，而真正中医最高指导原则是（诊断与取药法则）阴阳。这个在中国大陆很报歉真的很少人懂阴阳，多年来我用阴阳诊断方法，病人身体里有阴实，刚开始有癌症时我马上就查到了。在全美国能够找一个中医师给一个病人做健康检查大概就我一人，美国人也愿意在化验前找我做健康检查。
怎么检查？阴阳检查法，很快速的方式。我们有健康六大标准，我们的垢病是中医没有标准，实际上是有的，只是大家不了解没有明确。我们的诊断法非常精准，但这部分非常专业。
因为我懂阴阳辩证法，所以病人有阴实之症我一下就能知道。我去查病人的病历的时候，从头到尾去查，一个胆固醇高的人我怎么样去查病人都不会有阴实的现象，通过多年累积的经验，我知道胆固醇高并没有什么不好。西医讲胆固醇高会引发心脏病，实际上引发心脏病的病因很多，你不能说胆固醇很高就会引发心脏病，这样会误导别人。一个人只注意胆固醇，而不注意其它因素，就很容易因为其它的原因死掉。所以当医生一定要讲话正确。
有四种情形会导致心脏病。A、失眠；B、长期的胸痛，痛到背后，持续的胸痛；C、手脚冰冷、麻刺；D：大便不规则。以上事项出现任何一两项都是心脏病的前兆，都是心脏有问题的提醒。
为什么胆固醇高没有癌症？中医讲，心是君主之官本身不受病，一个人如果有心脏病，绝对不是父母亲带给你的，除非是你妈妈怀你的时候吃了西药。多数都是后天造成的，吃了很多抗生素，滥用抗生素，或者用一些疫苗让心脏受损。心脏本身不受病，它的使用期超过100年。
心脏病初期脚是冷的，因为脚是离心脏最远的地方，心脏功能好的时候，他会把血逼到脚趾头末端，所以你的脚就是热的，当心脏有问题的时候，他的力量就没有办法把血液打到四肢末梢，手脚就会冰冷，这就是心脏病的初级现象。
心是君主之官，为什么不受病？我们都听说过脑癌，肝癌，肾癌，但从来没有听说过心癌。因为心脏永远是热的，所以癌细胞也无法在那存活，当你心脏有问题的时候，就没办法把心脏的热导到四肢末梢去，身上就会逐渐寒凉下来，身体的某些地方就会产生阴实长肿瘤。当心脏很好的时候，四肢手脚都是热的，这样的身体就不会有癌症，胆固醇很高的人，血比较浓，心脏博动很强，心的活力散到末梢会更强，胆固醇高的人心脏力量更强，这样身体就不会产生阴实。但胆固醇也不能说高的很高。我在临床看到胆固醇高到207一214之间的病人是最好的，完全没有癌症，如果你降到200或200以下，什么乳癌肝癌胆固醇都很低。我讲的是总胆固醇，好的坏的胆固醇加在一起。癌症的病人基本上是这样子，胆固醇100多。
鸡蛋的胆固醇很高，但是要想身体好的话，要多吃点鸡蛋黄。但什么东西都不能太过，一般最多吃两个。
中医讲神跑掉，这是什么逻辑呢？
中医认为肝藏魂，肺藏魄，心藏神，这都属于意志、精神层面。用神就是脑筋会思考，会思虑东西，会有思维、推理，会有解决问题的能力。你会工程，你会数学，你会研究，你会发明新的东西，这都要靠我们的神。当心脏那滴血没有了神就没有地方固守，人就容易退化，除了失眠以外，精力不集中，思考力就不强。
肺藏魄，魄就是白鬼，就是白天看到鬼。就是看到什么都是疑神疑鬼的，这就是魄不守不在肺里。真正肺没有问题的人，他是很安静的。
肝藏魂，肝有问题魂就乱走，比如1:00~3:00钟。肝是藏魂的，如果太多的西药吃下去，魂就无法守在肝脏里面，因为你的空间被药的毒性占到了，魂就待不住人就起来梦游。
B、实症，癌症病人他无法睡觉，它跟心血没有关系。人能入眠是因为神魂魄都能够归位于脏腑。癌症的病人呢，心脏的力量受到挤压。阳不入阴，身体里面长肿瘤了。比如肝脏里面长了肿瘤，正常的肝脏把毒素代谢后其血会进入心脏。但肝脏长了肿瘤以后解毒能力就不强，此时这个血液有毒你就没办法睡，肝脏流注是晚上一点到三点，肝上有问题的人，比如说有肝癌的人从两年前开始，这两年以来呢你每天晚上1:00~3:00都睡不着觉，但是你不知道是肝病。
有些人失眠是由于其它脏器血不足以支撑心神所导致的失眠，如肝脏问题肝血不能回流，由此讲到子午流注，我们身体有它的生理时钟，由此会影响人的气血运转的过程。中医认为气血运行12个时辰入12个内脏，
我们的气血流注有它的地支歌诀：
肺寅大卯胃辰宫：肺开寅时，大肠开卯时，胃开辰时。
脾巳心午小未中：脾开已时，心脏开午时，小肠开未时。
申胱酉肾心包戍：申时开膀胱，酉时开肾，戍时开心包。
亥焦子胆丑肝通：亥时开三焦，子时开胆，丑时开肝。
这是人体的一个循环，以科学的形式来看，假设它存在，我们去验证你会发觉，肺癌的病人过去两年在三到五点会准时醒来。中医会追溯到你肺癌最初期的时候，这个时候就知道你的肺有问题了，在这个时候我们就要下手，这叫上功治未病。下手的方式有很多，比如荣穴，我们的荣穴是专门校准时间的。比如病人的开始3到5点不能睡觉，我们就可以用针灸扎肺经的荣穴，也就是鱼际穴。如果是肝经1:00~3:00点，我们就扎肝经的荣穴行间穴，这个穴道是5输穴的第2个穴道。这是最初期的时候，针灸都可以解决。如果每天一到三点都要醒来，这个时候阴实就在形成，刚开始病人体力都很好的时候，我们都会用攻坚的药把里面的毒素阴实清理出来，我们把他的毒素或者肿瘤清出来以后呢，他就可以睡好觉了，代表他的肿瘤或毒素排掉了。
所以，如果作为中医的理论是对的，他本来1~3点不能睡觉，吃了你这个药以后呢，一到三点就能够入睡了，他能睡觉这个症状就证明他的病是由中医治好的。
如果你查出来是肝癌，一到三点你不能睡，如果你去开刀，开完以后你不止一到三点不能睡，你三到五点都不能睡。你就知道你的病已经转移到肺上了。
如果遇到第3种失眠的情况，我们会判断是哪里出了问题。比如胆结石的病人，每天准时12:00以前子时中间开始胆痛，会痛得床上打滚，叫急诊。
失眠有三种，有精神因素，有心不藏神的虚症，有脏腑阴实所致。因此1/3的失眠不用冶。
（个人补充：①晚上吃太多，脾胃不和，胃气太盛，人容易兴奋也无法入睡；②用手机，手机的辐射对人的影响也难入睡，是故，要保证一个安稳的睡眠都提前一小时不用手机，可放轻音乐，看书、静坐，为保证高效的睡眠质量作准备，最好晚上9点半就睡，以养肝血；③用扣痧疗法或国家二级医疗器械经道通仪器可调心经、心包经或三经一脉也可调失眠，具体都因人而异。）
令绿豆汤好喝有许多做法，如下：
用料 绿豆适量 白糖适量
方法一 将绿豆洗净并控干水分，倒入锅中，加入开水，开水的用量以没过绿豆2公分为好，煮开后，改用中火，当水分要煮干时（注意防止粘锅），加入大量的开水，盖上锅盖，继续煮20分钟，待绿豆已酥烂，汤色碧绿时即可。
方法二 将绿豆洗净，用沸水浸泡20分钟，捞出后放到锅里，再加入足量的凉水，旺火煮40分钟。
方法三 将绿豆洗净，放入保温瓶中，倒入开水盖好。3~4个小时后，绿豆粒已涨大变软，再下锅煮，就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂。
方法四 将挑好的绿豆洗净晾干，在铁锅中干炒10分钟左右，然后再煮，绿豆很快就可煮烂。
方法五 将绿豆洗净，用沸水浸泡10分钟。待冷却后，将绿豆放入冰箱的冷冻室内，冷冻4个小时，取出再煮，绿豆很快酥烂。
快煮绿豆汤法 通常，家庭烧煮绿豆汤，是先把绿豆浸泡后放入冷水锅中用旺火烧开后改用小火熬煮，烧出的绿豆汤浑浊呈灰**，很费时间。快速烧煮绿豆汤的方法可以避免这一缺陷，做法是： 首先把绿豆淘洗干净，沥干水分；沙锅放清水烧开，然后放入绿豆，水量应该略多于绿豆（浸没绿豆约半寸）为宜；用大火烧煮，煮至汤水将收干时，添加滚开水，并把沙锅盖严，焖煮20分钟，撇去上浮的皮壳，再煮15分钟，绿豆就开花酥烂，加糖即成绿豆汤。 用上面的方法烧煮出的绿豆汤，汤清色绿，也省时间。 绿豆泡几个小时没多大的影响，我在食养家买的绿豆泡了一个晚上在煮吃起都没问题，放心吧，只要不是绿豆本身有问题，泡一个下午是不会有事的。 另外你看看你泡的水里是否有绿色，前段时间有报道，有染色的绿豆销售，只要水的颜色没变的话，基本上来说就没什么问题了。
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