好健康牡蛎精女性可以吃吗？

牡蛎的功效1、强肝解毒牡蛎的肝糖元存在与储藏能量的肝脏与肌肉中,与细胞的分裂、再生、红血球的活性化都有着很深的关系,可以提高肝功能,恢复疲劳,增强体力。在牡蛎中所含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌,排除堆积在肝脏中的中性脂肪,提高肝脏的解毒作用。2、提高性功能牡蛎体内含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、与微量元素亚铅。精氨酸是制造精子的主要成分,亚铅促进荷尔蒙的分泌。特别要注意的是,男子每次射精都会失去1~2mg的亚铅,如果亚铅不足,精子数量就会减少,性功能也会随之下降。另外,也是制造精子所不可缺的微量元素。虽然勃起与射精的中枢神经在脊椎上面,可是脊椎的运作与维他命12却有着很深的关系。因此食用牡蛎可以提高性功能。性功能下降、阳痿、前列腺肿大、性器官发育不全等男性疾病,在很多情况下都是因为亚铅不足而引起的。3、淤血净化十分粘稠,难于流动的血液在中医中被称为淤血,是万病的根源。肝功能低下会引起淤血、血中胆固醇高的话,牛磺酸可以促进分解肝脏中的胆固醇,随后排泄就会增加,而血中胆固醇的含量就会降低。从以上所说就可以看出,牡蛎的牛磺酸对于因淤血而产生的动脉硬化,和随之引发的狭心症、心肌梗塞、脑梗塞都有很好的预防作用。 4、恢复疲劳 身体里疲劳物质(乳酸)积累后,就会感到疲劳。能量源的葡萄糖在燃烧后会产生乳酸,而引起肩膀疼、肌肉疼、头疼等症状。血液流动的所有器官都会产生乳酸,而所有的乳酸都是通过肝脏来处理,因此肝脏是否健康对于人体是相当重要的。在牡蛎中含有的氨基酸可以提高肝脏的机能、抑制乳酸的积蓄,帮助加快疲劳的恢复与体力的增进。另外,牡蛎中的牛磺酸与肝糖元不仅可以帮助肉体上疲劳的恢复同时对精神上疲劳的恢复也是十分有效的,内因性抑郁症的改善与视力恢复的作用也已经得到了认可。 5、滋容养颜 古代中医书上记载『牡蛎可以增进女人的气血,滋容养颜』。牡蛎因为含有铁与铜,对于女性特有的铁缺乏性贫血的治疗是最相当有效的。牡蛎含有大量、大多数人体内都缺乏的亚铅。因此食用牡蛎可以防止皮肤干燥,促进皮肤的新陈代谢,分解皮下黑色素,产生白里透红的娇嫩皮肤。因为可以促进激素的形成与分泌,因此对生理不调、不妊症、更年期障碍等也有很好的疗效。 6、提高免疫 牡蛎被称作‘海里的牛奶’,富含十分优良的蛋白质,肝糖元、维生素与矿物质、含有十八种以上的氨基酸,在这些氨基酸中富含可以合成抗酸化物质的谷胱甘肽的氨基酸(谷氨基酸、糖胶)。食用牡蛎后,在人体内合成谷胱甘肽,除去体内的活性酸素,提高免疫力,抑制衰老。同时,亚铅不仅可以抑制细胞的老化,还可以促进新陈代谢。 7、促进新陈代谢 手脚时常感到冻冷,特别是冬天,即使进了被窝里,手脚也很难暖和起来,这时就连睡觉也睡不好。牡蛎中含有的氨基酸,亚铅等矿物质和维生素,会使血液的循环得到改善,女性的大敌,冷血症与低血也会得到改善。牡蛎生肽片有过蛋白过敏的临床报告,建议在医师指导下用药。

牡蛎精华片是用牡蛎提炼出来的一种药品，可以滋阴补肾，对于性能力的提升有很大的帮助，是很多男性朋友的加油站，下面一起来看看吃牡蛎精华片的好处吧。

牡蛎片的功效

1有效改善男性早泄问题

牡蛎精片可以有效改善男性早泄的问题，可能现在随着社会环境以及一系列因素的影响，很多男性就会出现此类的疾病。但是一般的男性可能会怕尴尬的原因，不愿意到医院进行治疗和咨询，从而去选择服用牡蛎精片这类保健品，而这些保健品可以去改善男性这类问题。

2有利于人体排毒

人的身体大部分排毒都是依靠我们的肝脏，肝脏有时负荷过大很容易出现一些疾病。服用一些牡蛎精片可以很好的帮助肝脏排毒，因为牡蛎的肝糖元存在与储藏能量的肝脏与肌肉中，与细胞的分裂、再生、红血球的活性化都有着很深的关系，这样就可以提高肝脏的排毒功能。

3可预防糖尿病

牡蛎精片还可以预防糖尿病疾病概率的发生，通过已经有服用过这类保健品的人了解到，牡蛎精片在预防糖尿病的作用上面还是有一个良好的效果。所以大家如果担心自己的身体会患糖尿病之类的疾病，可以去服用一些牡蛎精片类的保健品，降低大家患糖尿病的概率。

4改善尿频尿急

除了以上的作用之外，牡蛎精片还有治疗尿频尿急的功效，出现尿频尿急的情况，会让很多人都会感到烦恼。因为在一些特殊的情况下，自己并不想去上厕所，在这时可通过一些保健品来治疗。而牡蛎精片在治疗尿频尿急方面会有比较好的作用，大家可以自己去尝试一下。

牡蛎精华片有什么作用

一：强肝解毒

净化血液与解毒。肝脏还起着血液凝固因子、血液、蛋白质、胆汁、酶的生成，胆固醇的代谢，能量的存储、正常血液浓度的维持，激素荷尔蒙的调整等重要的作用。牡蛎的肝糖元存在与储藏能量的肝脏与肌肉中，与细胞的分裂、再生、红血球的活性化都有着很深的关系，可以提高肝功能，恢复疲劳，增强体力。在牡蛎中所含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌，排除堆积在肝脏中的中性脂肪，提高肝脏的解毒作用。

二：提高性功能

沿海一带居民爱食用鲜牡蛎，因为食用牡蛎可以提高性功能。牡蛎体内含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、与微量元素有机锌等，精氨酸是制造精子的主要成分，锌促进荷尔蒙的分泌。性功能下降、阳痿、前列腺肿大、性器官发育不全等男性疾病，在很多情况下都是因为锌不足而引起的。

三：淤血净化

降解粘稠血液，难于流动的血液在中医中被称为淤血，是万病的根源。肝功能低下会引起淤血、血中胆固醇高的话，牛磺酸可以促进分解肝脏中的胆固醇，随后排泄就会增加，而血中胆固醇的含量就会降低。牡蛎的牛磺酸对于因淤血而产生的动脉硬化，和随之引发的狭心症、心肌梗塞、脑梗塞都有很好的预防作用。

牡蛎片营养成分

牡蛎片含十几种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分，这些成分有提高免疫力，增强体质的功效，身体强壮了，身体的各项功能也就相应的增强了。牡蛎片中含有丰富的锌，锌是男性生殖系统里至关重要的矿物质，所以阳痿或者精子数量下降的男性服用牡蛎片是有效的。

牡蛎片服用禁忌

1不能将牡蛎片与麻黄、吴茱萸、啤酒等一同服用，否则会出现一些不好的现象。

2另外患有急慢性皮肤病以及对水产类腹泻等人群不能服用牡蛎片，这些人如果服用牡蛎片的话会使病情更加严重。

3虚而有寒体质的人一定不能服用牡蛎片，另外在服用牡蛎片时一定要控制量，不能一次过量的服用，否则会出现一些不好的现象。

吃过一阵，我自己感觉Goodhealth牡蛎精挺好的。一粒Goodhealth牡蛎精胶囊里面的东西相当于7只牡蛎的精华，有氨基酸啊锌啊什么的。我自己有阵子经常熬夜就吃这个，感觉精力还不错，适合经常熬夜加班应酬的人。望采纳我的答案，不胜感激。如果还有什么需要，可以追问，谢谢！