不知道你要买 M1 版的 iPad Pro 还是 M2 的 iPad Pro,M1 的 iPad Pro 苹果官网已经不买了,但 M2 的 iPad Pro 起售价涨了 ¥600(129 寸涨了 ¥800),而变化是如下四个多大部分人帮助不大的。
1、处理器从 M1 变成 M2,性能提升百分之一二十
2、多了一个 Apple Pencil 悬停功能
3、视频拍摄支持 ProRes 视频拍摄
这个对于采用 ProRes 的视频拍摄工作者,会让 iPad Pro 作为拍摄工具时,更好融入工作,某些创意工作者确实会用 iPad 拍摄视频。
4、拍照从支持 智能 HDR 3 照片升级为智能 HDR 4 照片
从公开信息中,这个在 iPhone 13 中已经使用[1],从介绍来看 Smart HDR 4 主要改善点在色彩、对比度、亮度,以及在黑暗环境中的夜间模式有改进。以及 Smart HDR 4 可以识别场景中最多四个不同的人,并可以优化每个人的肤色,使场景和拍摄对象看起来更自然。简单来说,是标准 HDR 的改进版本。
所以,我首先比较建议买 iPad Pro M1 版本,即 2021 版,京东自营和阿里自营是如下链接。
回答于 2022-11-24
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私信和自然堂都是知名的护肤品品牌,但是具体哪个品牌的护肤品更好,这需要根据个人的肤质、需求和预算等因素来决定。以下是两个品牌的一些特点和产品:
私信品牌:
1 私信品牌的产品定位是高端奢华,注重天然成分和高效护肤效果,适合追求品质和效果的消费者。
2 私信的产品种类较为丰富,包括洁面乳、精华液、面霜、面膜等,针对不同的肤质和需求有不同的产品选择。
3 私信产品的成分较为天然,不含刺激性成分,对于敏感肌肤比较友好。
自然堂品牌:
1 自然堂品牌的产品以补水保湿而闻名,适合年轻肌肤和需要保湿的消费者。
2 自然堂的产品价格相对较为亲民,适合普通消费者的购买力。
3 自然堂的产品种类也较为丰富,包括洁面乳、精华液、面霜、面膜等,且针对不同的肤质和需求也有不同的产品选择。
因此,无论是私信还是自然堂,都有各自的特点和优势,选择哪个品牌需要根据自己的需求和预算来决定。如果您追求高效、高品质的护肤效果,且预算充足,可以考虑选择私信;如果您需要保湿、预算相对有限,可以选择自然堂。
自然堂和韩束都是有着很大市场的国货品牌,从价位上来说也是很平易近人了,正好这两个牌子都有用过,就和大家分享一下使用的感受吧!
自然堂和韩束哪个好
每个品牌都分为几个系列,要根据自己的年龄和肤质来选择适合的产品哦。化妆品这个说不出好不好的,比如雅诗兰黛,如果用起来过敏的话,那也是不行。不过这两个牌子更站自然堂。韩束主要考的营销,产品质量感觉一般
韩束适合什么年龄
韩束墨菊系列
墨菊系列主打补水保湿,适合20~28岁的人群使用,这个年龄段的肌肤还很年轻,对补水有更大的需求。28岁以上的人也可以使用墨菊系列,但是光补水是不够的,还要叠加其他具有抗老化类功效的护肤品使用。墨菊系列可以长效锁水保湿,调节水油平衡。
韩束红石榴系列
红石榴系列主打排浊,适合20~30岁的人群使用,专为面色偏黄、暗沉的mm设计。红石榴系列蕴含多种维他命矿物,还有石榴多酚,可以对肌肤进行深层排浊,改善面色暗黄的状态,同时还能有效的补水保湿,让肌肤呈现更加健康的状态。
韩束金盏花系列
金盏花系列主打舒缓修护,适合20~40岁的人群使用,只要是容易敏感、皮肤状态不稳定的人群都可以使用。金盏花系列能够深入清洁面部毛孔,为肌肤持续补水,修护和镇定肌肤,还能改善毛孔粗大的状况。
韩束火棘焕白系列
火棘焕白系列主打美白淡斑,适合25~40岁的人群使用,专为想美白、有色斑的mm设计。火棘焕白系列添加火棘精华,能够抑制黑色素的生成,从而提亮肤色,可以改善肌肤干燥、暗沉,淡化斑点。
韩束金纯幻彩无痕系列
金纯幻彩无痕系列主打抗皱紧致,适合30~40岁的人群使用,专为面部肌肤松弛、有皱纹的mm设计。金纯幻彩无痕系列能够强化恢复肌肤的自我防御能力,帮助肌肤抵抗衰老,预防淡化细纹,紧致轮廓,淡化色斑。
自然堂怎么样
自然堂系列的化妆品主打清爽自然,这款自然堂粉底液更是继承了这一特点。不仅水润轻薄,遮瑕效果也很好,保湿能力和控油效果也很赞。大牌的平价替代款,容易晕开,上脸自然不泛白。持妆效果大概能坚持10小时以上,听说在30多度的大广东都可以持续8小时以上。上妆后奶油肌的效果很赞,属于越夜越美丽那种
韩束怎么样
韩束红石榴鲜活水盈套盒,朋友推荐买的,超高性价比,用起来不心疼,红石榴粹活精华,提升皮层锁水能力,令肌肤持久水盈,鲜活剔透,并且添加更多植物珍养,滋润呵护,即使在干燥的环境里,也能让你的肌肤保有温润水感。这款红石榴礼盒包括洁面乳,润肤水,乳液和眼霜四 种单品,帮助提亮肌肤,去浊排污,净肤美肤,这套排浊产品不仅自己可以用,妈妈也能用哦,任何肤质都适合,质地很轻薄滴,决定给妈妈也入手一套,不错哦! 收
和福苑小区地址:电白区海滨五路2号(海滨大道明湖超市南侧)。
周边直线1KM范围内交通配套资源有(区政府,区政府,电白区政府,县政府,区政府,电白区委区政府,大东洋美食城,金龙泉酒店,金龙泉酒店,东湖公园)等。
直线2KM范围内教育资源有10个(广南驾校摩托车报名点,英浦国际少儿英语,光辉教育,电白区教育局,状元第教育集团,培正教育,志扬教育,广隆艺术幼儿园,智睿教育(昂立无诀珠心算),中晋教育)等。
周边2KM医疗资源有9个,其中电白区人民医院-外科综合楼距离小区723米,茂名市电白区人民医院距离小区791米,电白区人民医院-门诊部距离小区847米,电白县消化研究所附属医院-急诊距离小区936米,电白东方医院_电白医院距离小区1228米,电白区中医院距离小区1327米,电白区中医院电白区骨科距离小区1332米,伊莱德医院距离小区1532米,茂名市电白区水东医院距离小区1601米,为医疗需求提供保障。
和福苑周边商业配套有:(明湖商场(水东总店),自然堂(明湖商场水东总店),AHU AQI,童智汇益智玩具(明湖商场水东总店),粮丰园食品专卖店(水东海滨店),福乐佳购物广场(电白店),新华书店(电白门店),惠多多超市(水东海滨店),电白购书中心,金海购物广场)等。
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为了确保活动扎实开展,通常需要提前准备好一份活动方案,活动方案其实就是针对活动相关的因素所制定计划类文书。那么什么样的活动方案才是好的呢?以下是我为大家收集的学院2022年“525全国大学生心理健康日“系列活动方案,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
学院“525全国大学生心理健康日“系列活动方案1一、活动主题: 呵护心灵,健康人生
二、活动对象: 全体学生
三、活动流程
(一)初赛及复赛:
各学院要认真组织、层层选拔,确定2名选手参加决赛,大学生心理协会从复赛优胜者中确定1人,于xx月18日前把决赛选手的学院、班级、姓名、****及演讲稿上交到大学生心理健康教育中心(护理学院2219室)。
(二)决赛:
1时间、地点:xx月25日晚7:00,地点:明德讲堂。
2xx月19日(周二)上午10:00参赛选手到心理健康教育中心进行演讲顺序抽签。
四、奖项设置
活动设一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名,优秀奖7名,颁发荣誉证书和奖品。
五、评分标准
(一)仪表形象:(15分)
1、着装整洁,大方得体;上下场致意,答谢。(5分)
2、仪态端庄大方,举止自然、得体,体现朝气蓬勃的精神风貌;动作适度。(10分)
(二)演讲内容:(50分)
1、主题鲜明、深刻,观点正确,见解独到,符合主题内容。(25分)
2、内容充实、新颖,事例动人,贴近生活,富有鲜明的时代感。(15分)
3、行文流畅,用词精练,结构完整合理、层次分明,详略得当。(10分)
(三)语言艺术:(35分)
1、要求脱稿演讲,因不熟练,每停顿一次减01分。(5分)
2、发音标准,声音洪亮,口齿清晰,语速适当,表达流畅。(10分)
3、节奏处理得当,演讲技巧运用自如。(10分)
4、表现力、应变能力强,能活跃气氛,引起高潮。(10分)
(四)时间:限时5分钟。(计时从“我演讲的题目是xx”开始,到“我演讲完毕”结束)。
比赛得分:评委在前三位演讲结束时统一打分,以后每演讲一位打一次分。评委打分后去掉一个最高分和一个最低分,汇总后取平均分,精确到小数点后两位,若出现同分,则精确到后三位,依此类推。
学院“525全国大学生心理健康日“系列活动方案2一、活动背景
xx月25日是我国的“全国大学生心理健康日”“525”取谐音“我爱我”一意为要认识自我,接纳自我,能体验到自己存在的价值,乐观自信,能用尊重,信任、友爱、宽容的态度与人相处,能分享、接受,给予爱和友谊,能与他人同心协力,也就是说爱自己才能更好地爱他人。
二、活动宗旨
在广大学生中营造一种关注心理健康,重视心理健康的氛围,通过组织,设计一系列内容丰富,参与性强的活动载体,宣传大学生心理健康知识,普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念,为学生搭建起锻炼心理素质,提高心理承受能力的平台,全方位的加强心理健康教育。
三、动时间及地点
20xx年xx月xx日 坡下邮政门口
四、活动主题
与心灵相约,与健康同行
五、活动对象
全校学生
六、活动具体形式
1 心理健康知识教育宣传活动
(1)心理健康橱窗展览
前期由各班委在各班QQ群或者微博宣传、进行前期宣传;并征集有关心理健康内容的各种照片、画集和励志警句,供大家参观(道具:宣传展板、活动条幅、气球装饰)
(2)525 “与心灵相约,与健康同行”签名活动
摆摊当天通过现场宣传、音响广播吸引过往行人参与到签名活动当中来,实现制作好10米条幅,条幅内容为“与心灵相约,与健康同行。”
(3)“爱的抱抱”温暖校园行动
同学们可以将心中的烦恼写在吹好的气球上,然后与工作人员或朋友拥抱,挤破气球,驱散烦恼。通过给同学们鼓励与拥抱,让同学们对自己坦诚,对身边的人坦诚,释放心情,说出对朋友、家人、学校的感谢。活动现场还摆放了包含“感恩”和“祝福”两个模块展板。同学们也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福,或是自己大学四年的心愿和梦想。同学们可以与其拥抱和合影。
(4)“爱因为在心中”有奖竞猜
同学们可以通过竞猜答题,了解认识自我,接纳自我,能体验到自己存在的'价值,以及与心灵相约,与健康同行
2 心理健康主题班会
各班确定班会主题,开展主题班会及评比活动,班会立足校园生活,活动形式不限(如心理座谈会、心理专题讨论、心理**赏析、知识竞赛、心理游戏等)。初步为各班定了班会主题如下:
(1)刻不容缓的心灵关注——大学生心理健康与成才
(2)消除烦恼,让生命放出光彩——做一个人格健全的现代人
(3)学会感恩,推开窗就是满屋阳光——探索人生的意义
(4)成功的起点——面对现实,学会适应,接受挑战
(5)走出迷惘,树立目标——大学生生涯规划及能力发展
各班级认真填写《心理健康主题班会总结表》,此表于525日连同班会活动照片一并上交存档。
学院“525全国大学生心理健康日“系列活动方案3一、活动目的:
为了营造我校关注大学生心理健康、注重大学生健康成长的氛围,迎接20xx年“全国大学心理健康日”的到,决定在全校开展心理健康教育系列活动。通过活动使同学们懂得、学会用尊重,信任、友爱、宽容的态度与他人相处、合作和分享,体验自身存在的价值,只有爱自己才能更好地关爱他人,提高自信心和珍爱生命。
二、活动主题:
用心交往,共享快乐生活;人人参与,共建幸福校园。
三、活动时间:
四、活动对象:
我校非毕业班学生
五、活动内容与要求:
(一)悬挂横幅标语。
在两个校区悬挂宣传横幅各两条:
1、xx月2日是全国大学心理健康日;
2、用心交往,共享快乐生活;人人参与,共建幸福校园。
(二)刊出宣传板报。
1、各班刊出一期以“全国大学心理健康日”为内容的宣传板报,由校学生会心理部组织各系心理部长进行评比,评比结果纳入评选先进班集体的条;
2、各班心理部长对宣传板报拍照存档,并将照片交系心理部,各系心理部长收齐本系照片后打包发送到校学生会心理部邮箱(xx)。
(三)观看心理影片。
1、各班在xx月24日组织观看心理教育**《放牛班的春天》(多媒体平台请班主任协助,提前申请);
2、组织同学写观后感并在班内刊出,拍摄刊出效果照片2张和推荐两篇最优秀的观后感的电子版交系心理部;
、各系心理部长收齐后以电子版的形式交心理健康教育中心。
(四)举行第二届“心语传递”作品比赛。
1、参赛报名:
xx月7日在心理委员处报名,各系心理部长在xx月8日把名单交到校学生会心理部。
2、作品要求:
1)内容要符合大学生心理健康,以传递感情、增进友谊为主;
2)作品为卡片形式,要求原创、独特、新颖,不接受明信片;
)投寄范围:高州校区与茂名校区;
4)作品对象:个人或集体;
)作品规格:14×22(约一本作业大小)。
、作品收集:
各班心理委员在xx月19日前收集本班“心语传递”作品交系心理部,各系心理部长在xx月20日前交到心理健康教育中心。
4、评奖方式
1)组织各班心理委员在xx月20日下午评比出优秀作品(占参赛总数的40%);
2)xxxx月24日前由学生科组织对优秀作品进行评奖。
六、奖项设置
1)优秀组织奖:
以班为单位评选优秀组织奖十个;
2)个人奖:
一等奖(10%),二等奖(0%),三等奖(60%)。
获奖单位和个人由学校颁发的荣誉证书和奖金。
(五)设置宣泄墙。
xxxx月2日当天,在两个校区设置以《格式化我的“心理垃圾”》为主题的宣泄墙,让学生在签名板上宣泄自己的情绪。
学生科心理健康中心
20xx年4xx月2日
学院“525全国大学生心理健康日“系列活动方案4一:活动目的
为迎接“全国大学生心理健康日的到来,同时在全校范围内普及心理健康知识,号召更多同学关注心理健康问题,让同学们有更多机会了解自己,认识自己,正视自己的问题,帮助同学们排除心理困扰,减轻心理压力,增强大学生的心理素质,为此学院资源与环境系心理健康部于举行大学生心理健康周系列活动,以切实推进我院大学生心理素质教育和心理健康工作。
二:活动主题:
与心灵相约,与健康同行。
三:活动时间:
略
四:活动对象:
学院资源与环境系全体师生
五:具体活动流程
活动前期:创建“我手写我心”贴吧
同学们将自己想说的话(心里话,可以是心中的纠结、小郁闷,或自己感激的人)写在纸上,贴在宣传报上(三楼和四楼楼梯口)(注:还可相互回复,留名任意)。
周一:大学生心理健康知识讲座
时间与地点:学术报告厅晚上7:20
主讲人:北校区教育科学系:。着重讲解大学生日常生活中所遇到的各种心理问题及适当的处理方法。讲座后,同学们提问,请老师帮助解答,师生互动。
要求:全体同学准时到场
周二心理**赏析(播放健康、感人、励志片如《奋斗》、《妈妈再爱我一次》等)。
时间与地点:晚上7:001号楼201教室
周四趣味运动会
时间与地点:下午4:20一号楼小广场
比赛项目:
1、海底捞xx月
比赛人数:每班10名选手(5男5女)
比赛赛制:一场决定胜负,用时最少的队伍获胜
比赛规则:
(1)每班10名选手依次排开排成一列,间距一臂;
(2)第一名队员双手举起篮球,其余队员弯下腰,双脚分开,当听到裁判发令后,第一队员将球从胯下传给第二名队员,依次类推,当第十名队员接到球后,持球跑到第一名队员前面依次传球,当第九名队员接到球后,持球跑到第十名队员前面依传球,依次轮换传球;
(3)当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束(比赛过程中,第一名队员是不跑动的);
(4)在传球过程中,球落地后,须由传球队员捡球后重新传球。
2、多人大绳
比赛人数:每班10名选手
比赛方法:每组比赛由两个班,每班2个人摇绳,8个人跳(4男4女,次序不限)。在规定时间内,以8个人全部进入大绳开始计数。最终以3分钟内计数多者为胜。
道具:两条约20米的长跳绳
详细规则:比赛前列队在绳一侧,裁判员施令后开始摇绳,并开始计时。最终以3分钟内大绳摇过的圈数多者为胜。如果途中有任何一名队员没有进入大绳,则取消成绩。
3、小型保龄球
方法:在场地上画两条相距十米的平行线,一条为投掷线,另一条为摆瓶子(由上到下依次为4321个瓶子)的线。比赛开始,运动员持实心球掷向瓶子,最后以碰倒瓶子多少判定名次。
道具:装满土的易拉罐10个
4、呼啦圈竞走比赛比赛人数:每班两人
方法:每位同学转呼啦圈行走50米,每班的三名同学到达终点的总共计时最少的班级胜出。
道具:呼啦圈四个
主题横幅签名(师生共同参与的签名活动)
要求:各班级踊跃报名比赛人员名单由各班团支书周二晚8:30之前交至体育部
奖项设置(以班级为单位)
一等奖一名二等奖两名
三等奖三名优秀奖两名
周四晚:各班开展有关心理健康的论坛活动、辩论赛、主题班会活动、心理游戏等,加强同学们爱我意识,心理健康知识普及(由各班团支书组织)。
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